سایر منابع:
سایر خبرها
6 مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
مردم نیوز : خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و جبران مایعات بدن از طریق آن می تواند سردردهای تپش دار را از بین ببرد. زمانی که بدن دچار کم آبی می شود منیزیم و پتاسیم آن از دست می رود، هندوانه ...
دلایل شایع درد شانه
شود گستره حرکتی شانه محدود شود. بیشتر افراد با استراحت کردن، تغییر فعالیت های تحریک کننده درد، گرم یا سرد کردن، مصرف قرص ها ضدالتهابی غیراستروئیدی و فیزیوتراپی می توانند مفصل ها و ماهیچه ها را تقویت کنند. بی ثباتی مفصل شانه: طراحی شانه ها به گونه ای است که ثابت نیستند و می توانند به جهت های مختلف حرکت داشته باشند. اما عارضه بی ثباتی مفصل شانه زمانی تشخیص داده می شود که گوی مفصل شل می شود. برای این عارضه نیز استراحت کردن، گرم و سرد کردن و مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی می تواند در کنترل درد و ورم موثر باشد، اما نکته کلیدی در درمان آن فیزیوتراپی است. ...
راه درمان سردرد، جنینم در خطر نباشد؟
توان مصرف کرد. لذا همیشه توصیه می شود شیوه های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید، مثل: - غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید. - به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی. - از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان استفاده کنید. - از ماساژ بدن بهره ببرید. - ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، خانگی یا با دارو؟
مالیدن به چشم ها، سریع تر مبتلا به سرما خوردگی می شود. نوزاد در فصل های پاییز و زمستان سریع تر سرما می خورد، این به دلیل این است که هوای داخل خانه گرم و خشک است و خارج از خانه سرد است و باعث خشک شدن مخاط بینی می شود که زمینه ایی آسان برای سرما خوردگی را فراهم می کند. با رشد کودک سرما خوردگی در سال کم می شود و در سال های 13 تا 19 سالگی حدود 3 بار در سال می شود. ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
به گزارش تابناک : سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. البته علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی، در صورت لزوم، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام ...
روزی، روزگاری: ایتالیا
ها زبان بدن فعالی هم دارند و حین حرف زدن، خیلی از حرکات دست هایشان استفاده می کنند. افتخار به فرهنگ و پیشینه ملی ایتالیایی ها به شدت به کشورشان، جایی که در آن به دنیا آمده و بزرگ شده اند افتخار می کنند، عشق ورزیدن به تمام جزئیات محلی و بومی، کاملا در سبک زندگی شان دیده می شود و همین روحیه، باعث رشد فرهنگ و اقتصاد این کشور شده است. چرا که به عنوان مثال، برای خرید مواد غذایی روزانه ...
روش های پیشگیری از بارداری، مبنای انتخابتان چیست؟
مزایای این شیوه پیشگیری از بارداری است. عدم محافظت دربرابر بیماری های آمیزشی، نیازبه به پزشک برای جا انداختن وسیله، عدم امکان استفاده در دوره ی قاعدگی، قرار دادن آن سخت است، لزوم استفاده قبل از هر بار رابطه و احتمال بروز عوارض جانبی به دلیل استفاده از اسپرم کش هم از معایب این روش است. اسپرم کُش اسپرم کش ها مواد شیمیایی هستند که با نابودی اسپرم، مانع بارور شدن تخمک ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به کیست تخمدان
به گزارش خبرگزاری دانا، کیست تخمدان، توده های تخمدانی معمولاً خوش خیمی هستند که اغلب از نسج تخمدان تولید می شوند و در بسیاری از موارد منشا پیدایش آن از فولیکول های سطح تخمدان است. مصرف چربی های با ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و نوشیدن آب یخ از جمله عوامل موثر در ایجاد کیست تخمدان هستند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان کیست تخمدان ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
درختان • تمیز کردن پوشش های گلخانه ای برای استفاده بهتر از نور • کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ در مقابل وزش باد • جمع آوری و بسته بندی مناسب سیب درجه سه (زیردرختی) و عرضه به مراکز خرید تضمینی • زراعت: • کشت غلات پاییزه با رعایت اصول فنی کاشت و مصرف کودهای استارتر در مناطق معتدل و گرم ...
این موادغذایی مو را پرپشت می کند
به عنوان مثال کمبود ویتامین B که در جریان خون نقش دارد در رشد مو و رنگ آن اثر زیادی دارد به طوری که شوره سر و کچلی می تواند نشانه کمبود ویتامین Bکمپلکس باشد . وی افزود: سویا، موز، حبوبات، تخم مرغ و ماست منشأ خوبی برای تأمین این ویتامین هستند. این متخصص تغذیه بیوتین را یکی دیگر از مواد غذایی عنوان کرد که مصرف روزانه 100 میلی گرم از این ماده از ریزش مو در برخی مردان جلوگیری می ...
این چند گیاه خوراکی شهوت را زیاد میکند
سردمزاجی در روابط جنسی باعث بروز مشکلات بسیاری میشود . سرد مزاجی یعنی تمایل کم یا تحریک پذیری ناچیز در برابر محرکات جنسی که سبب نارضایتی شریک جنسی شما میگردد.اگر شما هم بدنبال راههایی جهت افزایش شهوت خود هستید در این مطلب از ایران ناز با ما همراه باشید . شهوت کم مشکل بسیاری از افراد در روابط زناشویی است که متاسفانه طبق آمارهای اعلام شده بیشترین درصد جدایی و طلاق زوجین روابط سرد و عدم ...
حساسیت به مواد غذایی در نوزادان، چه باید کرد؟
زندگی نیست، اما ممکن است به ندرت واکنش های آنافیلاکسی (نوع شدید علائم آلرژی که می تواند منجر به مرگ گردد) را باعث شود. معمولاً میوه ها و سبزیجات پخته توسط این افراد بهتر تحمل می شوند. از جمله میوه و سبزی هایی که ممکن است آلرژی فصلی را در این افراد تشدید کنند و باعث خارش و تورم دهانی شوند، شامل: سیب، هویج، کرفس، گوجه فرنگی، فندق، خربزه، موز، گیلاس، زردآلو، گوجه سبز و هلو است. عدم ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
غذایی رژیم لاغری ازشون استفاده کنید ولی چون مقاله بیش از حد طولانی میشد، من به ذکر سه نمونه اکتفا کردم. نوشیدن چربی سوز قبل از خواب قبل از خواب حتما یه لیوان چربی سوز تو موتور بدنتون بریزید، مسواک و بعد بخوابید. بله چربی سوز! نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب می تواند به ما کمک کند تا بهتر بخوابیم و همزمان وزن خود را کم کنیم. با این کار سموم در حالی که خواب هستید ...
درمان دیابت از منظر طب ایرانی
دیابت به عنوان بیماری گرم نام برده نمی شود و آنچه بالغین را گرفتار می کند دیابتی است که طبع سرد دارد. وی ادامه داد: اگر چه می توان در رابطه با دیابت نوع یک در کودکان این بیماری را دیابت گرم به حساب آورد. این متخصص طب ایرانی در خصوص نحوه درمان دیابت توضیح داد: نحوه درمان این بیماری مانند تمام بیماری هایی که در طب ایرانی مورد درمان قرار می گیرد بر اساس تشخیص سوءمزاج افراد صورت می ...
علائم چربی خون چیست؟ | راه های پیشگیری و درمان چربی خون
پف کردن فرد می شود.استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خون می شود. کم کردن مصرف چربی های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی و دانه گردو. مصرف فیتواسترول ها و استرول گیاهی مانند روغن سویا، نان سویا و سویا؛ (فیتواستروژن از سویا که عامل مهمی در کاهش کلسترول خون است، استخراج می شود.) غیر از سویای تیره، حبوبات و غلات هم حاوی فیتواسترول ...
7 روش برای درمان طبیعی تبخال
درمان کنید چون خشک شدن ناحیه تاول زده، خطر انتقال ویروس تبخال را به دیگران کاهش می دهد. برای درمان سریع تبخال، هفت پیشنهاد ساده و سالم را امتحان کنید. شیر سرد گوجه فرنگی آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک بازسازی سلولی در مناطقی که تحت تأثیر زخم تبخال هستند، ایده آل است. مصرف گوجه فرنگی سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کاهش می دهد. ماست ...
این مواد غذایی مانع چروک شدن پوستتان می شود
کرده و اثرات مخرب آلودگی محیط و اشعه ماوراء بنفش خورشید که باعث تخریب کلاژن می شوند، را خنثی می کند. لیکوپن به غیر از گوجه فرنگی، در هندوانه و گریپ فروت نیز یافت می شود. ماھی سالمون: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 ها از پوست در برابر چین و چروک های زودرس محافظت می کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، کلاژن سازی را مختل کرده و منجر به التھاب می شود. مصرف ...
در فصل سرد سال نوشیدن آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
نرمش های ایروبیک می تواند در منزل انجام شود، ضمن اینکه نرمش های بدنی هم می تواند مؤثر باشد. وی از صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی در روز یاد کرده و می گوید: بهتر است برای وعده صبحانه از نان های سبوس دار استفاده شود و البته مقدار خوردن صبحانه مدیریت شود چرا که افراط کردن در هر وعده غذایی مناسب نیست. متخصص تغذیه اضافه می کند: در فصل سرد سال اکثر افراد وعده های غذایی گرم ...
اقتصاد ایران بیمار است
...، دهمین تولیدکننده انگور، دومین تولیدکننده زردآلو، هشتمین تولیدکنندهمرغ، ششمین تولیدکننده پیاز، دومین تولیدکننده گردو، سومین تولیدکننده هندوانه، هفتمین تولیدکننده گوجه فرنگی، هفتمین تولیدکننده مرکبات، چهارمین تولیدکننده بادام و هفتمین تولیدکننده پشم، سیزدهمین تولیدکننده آهک، دومین تولیدکننده پرلیت، پنجمین تولیدکننده باریت، چهارمین تولیدکننده سیمان و نهمین نیروی بزرگ نظامی در جهان را داراست ...
فواید بادام درختی برای سلامتی
افراد چاق شود. بنابراین بهتر است که در رژیم غذایی روزانه در حدود 30 گرم بادام (10 عدد) مصرف کنید . هضم بادام درختی سنگین و مشکل است، بنابراین از زیاده روی در خوردن آن اجتناب کنید. همچنین بادام درختی برای معده های ضعیف و سرد خوب نیست. مصرف بیش از اندازه بادام درختی باعث یبوست، نفخ و در مواردی سردرد میشود. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات، سایت خاصیت، ...
فقر، دلایل و ریشه های آن
' پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: ازهر دری که فقر می آید از در دیگر ایمان می رود، اساسا چرا باید تعدادی از افراد در فقر مطلق به سر ببرند آیا ناعدالتی اجتماعی و اقتصادی باعث شده یا بعلت کم کاری یا عدم بکارگیری همزمان نو آوری و ایده های جدید با مهارت و تلاش و فعالیت و یا فقر فرهنگی باعث شده گذراز فقر و ناتوانی اقتصادی اینقدر مشکل بنظر بیاید. دولتها و اجتماع در این مشکل چقدر مقصر هستند شاید عده ای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 23 آبان ماه
...> خودداری از کشت کلزا بدلیل روند کاهش دما در مناطق سردسیر و معتدل دام داری و طیور: تأمین سوخت و تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل کاهش نسبی دما تغذیه دام ها با جیره گرم در شب هنگام زنبورداری: محافظت از کندوهای زنبور عسل در برابر وزش باد و بارش درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک نمودن دریچه پرواز به دلیل کاهش ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 23 آبان ماه به تفکیک استان
مغان خودداری از کشت کلزا بدلیل روند کاهش دما در مناطق سردسیر و معتدل دام داری و طیور: تأمین سوخت و تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل کاهش نسبی دما تغذیه دام ها با جیره گرم در شب هنگام زنبورداری: محافظت از کندوهای زنبور عسل در برابر وزش باد و بارش درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک نمودن دریچه ...
بحرانی ترین سن در بروز چاقی؟
. دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند طبیعتا سطح قند خونشان در ساعات ابتدایی صبح پایین تر است لذا فراگیری آنها در مدرسه کاهش پیدا می کند ضمن آنکه در ساعتی بعد دچار ضعف و گرسنگی می شوند، بنابراین به عنوان آغاز روز و فعالیت افراد در تمام سنین باید صبحانه بخورند و حتما در آن مهم ترین گروه های غذایی مانند نان و غلات، پروتئین ها و سبزیجات در آن موجود باشد. برای مثال نان و پنیر و گردو، نان و پنیر به همراه گوجه ...
سه ماهه آخر بارداری، خطرات
به توالت رفتن و این عمل با درد زیادی همراه است. بالا رفتن سطح هورمونی در زمان بارداری موجب طولانی شدن زمان جذب مواد غذایی و همچنین شل شدن عضلات روده ای باعث یبوست مزاج در بانوان باردار می شود. بعلاوه اینها بزرگ شدن رحم و فشار آن بر روده ها موجب یبوست می گردد. چه چیز ممکن است به رفع این مشکل کمک کند: در روز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. از خوردن قهوه خودداری کنید. ازغذاهایی ...
تابستان ها هر سال طولانی تر می شوند
بهلول علیجانی،استاد اقلیم شناسی دانشگاه خوارزمی تهران | بارش ها در کشور ما، در دوره سرد سال و به وسیله بادهای غربی رخ می دهد. این بادها در دوره گرم سال عقب نشینی می کنند و بر مناطق اثری ما نمی گذارند اما در دوره سرد سال به سمت پایین حرکت می کنند و مدیترانه را پوشش می دهند. وقتی این بادها به مدیترانه می آیند سیستم های باران زا را به سمت ما می فرستند و در نتیجه ما در کشورمان بارش داریم ...
خواص فوق العاده خرمالو
خرمالو نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویتکننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که ...
فصل مناسب برای بارداری، توصیه های پاییزی!
.... توصیه های بارداری ؛ پوست تان خشک نشود در دوران بارداری پوست تحت تاثیر هورمون ها به هم می ریزد و چرب می شود. برای افرادی که پوست خشکی دارند، این اتفاق خوبی است، اما در افرادی با مزاج گرم موجب افزایش ترشح چربی زیاد و ایجاد آکنه می شود. از طرفی سرما و رطوبت روزهای پاییزی باعث تحریک پوست و حساسیت آن می شود. برای مراقبت از پوست تان، از مرطوب کننده های گیاهی استفاده کنید. ...
سرماخوردگی | درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
.... این مسئله می تواند باعث مشکلات گوش شود. یک سوراخ بینی را ببندید و همزمان زمان هوا را به شدت از سوراخ دیگر خارج کنید. 5- نوشیدنی های گرم مصرف نوشیدنی های گرم به کاهش گرفتگی بینی و گلودرد کمک می کند. برخی از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا با آب جوش تهیه می شوند - اما یک فنجان چای نیز به بهتر شدن شما کمک می کند. 6- یک دوش بخار بگیرید دوش بخار باعث ...
آمپول ضد بارداری دپوفم، تذکرات مهم
را بر طرف نمود. -افزایش وزن خفیف به علّت جمع شدن مایعات در بدن به دلیل اثر هورمون پروژسترون و افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش مصرف مواد غذایی است که با انجام ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی برطرف خواهد شد. -حساسیت پستانها که معمولا با رعایت توصیه های بهداشتی مانند استفاده از پستان بند های محکم و استفاده از کمپرس سرد یا گرم و مصرف مسکن معمولی مانند آسپرین ، ایبوپروفن و یا ...