سایر منابع:
سایر خبرها
حقانی: با مساله جناح و جناح بندی در شهرداری مخالفم/ نیروهای متخصص شهرداری در این سال ها کنار بوده اند
درست شود. یکی از طرح هایی که مورد انتقاد شما و کارشناسان محیط زیست بوده، احداث دریاچه چیتگر بود که همچنان نیز مشکلات خود را دارد. در تهیه هر طرحی یک سری الزاماتی باید وجود داشته باشد و اگر پیوست ها را نداشته باشد بی شک در آینده دچار مشکل می شود. در ساخت دریاچه این موضوع رعایت نشد، آنجا سالی 8 میلیون مترمکعب آب می گیرد و سالی 2 میلیون مترمکعب تبخیر آب دارد. آیا بهتر نبود به جای ...
26 میلیون نفر در کشور دچار اضافه وزن و چاقی/ 8 نفر از هر 10 نفر مبتلا به دیابت نوع2، چاق هستند
2 معمولاً هشت نفر چاق هستند و نیاز به کاهش وزن دارند، بنابراین فرد مبتلا به دیابت باید همیشه وزن خود را در حد طبیعی نگه دارد. وی با اشاره به این نکته که تحقیقات نشان داده خطر ابتلا به دیابت در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند( 4 ساعت در هفته وتقریباً 25 دقیقه در روز ) تا 80 درصد کاهش می یابد، تصریح کرد: ورزش باعث می شود تا بدن از هورمون انسولین به نحو بهتر و کارآمدتری استفاده کند و ...
اخلاق خوب سجاد نظامی های روس را هم جذب کرده بود
شده بود با بچه های مدافعان حرم یک گروه تشکیل بدهند و ارتباط خاصی با این دوستان داشته باشد. همچنین بیشتر پاتوق شان مزار شهدای مدافعان حرم بود. شهید با آنکه شغل آزاد داشت ولی به راحتی توانست چند بار به سوریه اعزام شود. بار دیگر در مرداد 1396 دوباره به بخش الحماء سوریه اعزام شد. او در حالی می رفت که پدرش سه ماه قبل مرحوم شده بود. یعنی با وجود فوت پدرشان باز به جبهه رفت. خانواده مخالفت نکردند ...
عمو قصه گو؛ مردِ قصه خوانِ مهربانِ کتاب به دوش
گذارید و آن ها تغییری نکرده اند، حالا توقع دارید در یک هفته که برای بچه ها قصه خواندم، تغییر ایجاد شود؟! البته امکان ندارد، کودک یا انسانی با کتاب سروکار داشته باشد و هر روز کتاب بخواند و این خواندن بر رفتار، گفتار و فکر او تأثیر نداشته باشد. مثلاً من اگر هر روز برای بچه های خودم کتاب بخوانم، انشانویسی آن ها بهتر می شود، نوع فکرشان متفاوت می شود. در یکی از جلسات شبانه کتابخوانی که در خانه ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین/ یک ششم جمعیت قم دیابت دارند
صورت خام و در حد امکان با پوست و گوشت میوه در پایین آوردن قند خون تأثیر زیادی دارند. وی به مصرف پروتئین ها هم اشاره کرده و می افزاید: لازم است که در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف ماهی و مرغ افزایش و گوشت قرمز کاهش یابد و یا به صورت آب پز، بخارپز، کبابی، داخل فر، استفاده شود نه سرخ شده؛ مصرف روزانه 3-2 واحد از گروه لبنیات که هر واحد برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا دو لیوان دوغ ...
کشیدن سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟
خانه ها و کافه ها تبدیل شده اند. اما آنچه بیش از این حائز اهمیت و توجه صدچندان است، رشد مصرف سیگار در میان زنان و دختران جوان است و سیگار کشیدن یکی از اشکال استفاده از مواد دخانی محسوب می شود که امروزه در جامعه به ویژه در میان جوانان با سرعت بالایی در حال گسترش است. سیگار کشیدن هم به دلیل مضرات ذاتی که دارد و هم به دلیل اینکه موجب تسهیل روی آوردن افراد به سیار مواد دخانی نظیر مواد مخدر ...
میلیاردری که نمی خواهد بمیرد
...> 600 دلار در ثانیه دارایی های آقای آمازون نزدیک به 91 میلیارد دلار است. اصلا بی خیال هر چه او در این سال ها جمع کرده. درآمد بزوس سال پیش فقط 19.3 میلیارد دلار بوده. کمی حساب و کتاب می تواند عمق ماجرا را نشان بدهد. بزوس سال پیش حدود 52 میلیون دلار در هر روز درآمد داشت. دو میلیون دلار در هر ساعت و نزدیک به 36 هزار دلار در هر دقیقه. ثانیه اش را هم بگوییم؟ دارایی های بزوس در هر ثانیه 600 ...
آیت الله قاضی به علامه طباطبایی چه توصیه ی مهمی کرد؟/پای درس اخلاق مرحوم علامه طباطبایی /کلمات قصار از ...
سیدمحمدحسین مزه پدر شدن را می چشد و اسم فرزند اولش را، محمد می گذارد. سیدمحمدحسین و برادرش سیدمحمدحسن در سال 1304 هجری شمسی تحصیلات مقدماتی را در مدرسه طالبیه تبریز به پایان رساندند. اما روح پرعطش آنان هنوز سیراب نشده بود. دختر علامه طباطبایی می گوید: یک روز حاج آقا می آید و به مادرم می گوید من دیگر در تبریز نمی توانم ادامه تحصیل دهم و برای بهره گرفتن از استادان بهتر، باید راهی نجف شویم، اما ...
میوه ای برای جلوگیری از سرطان، خانم ها بدانند
. * قرقره کردن آب شلغم گلودردهای باکتریایی را تسکین می دهد. * موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. * شلغم حاوی فسفر ، کلسیم ، آهن و ویتامین های B , C است و سبب افزایش نیروی جنسی و تقویت عمومی بدن می شود. ...
کامبیز روشن روان: به ما لقب استاد می دهند، اما کارمان در کشور خودمان اجرا نمی شود
ساختیم و خودمان هم اجرا می کردیم. کنسرت های متعددی را اجرا می کردیم. * همه تان تنبک می زدید؟ به تدریج سازهای دیگری را هم اضافه کردیم. مثل ضرب زورخانه، دایره و دیگر سازها؛ اما فقط کوبه ای بود. به لحاظ تکنیکی خیلی پیشرفت کرده بودیم. درست بر اساس توانایی تکنیکی مان می نوشتیم و در آن زمان این کارها خیلی بکر بود. به همین خاطر بسیار مورد توجه قرار می گرفت. کمتر پیش می آمد که کنسرت در ...
قبل از آزمایش بخوانید!
سوابق دارویی و بیماری خود مطلع کنید. 3. در مورد مصرف داروهای خود قبل از آزمایش با پزشک معالج تان مشورت کنیدم. 4. برای آزمایش چربی خون طی 12 ساعت قبل از آزمایش نباید غذا بخورید و مایعات به جز آب بنوشید. 5. برای آزمایش قند خون ناشتا، بین 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش نباید غذا بخورید و مایعات به جز آب بنوشید. 6. طی 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش می توانید دندان ...
جولان مهد کودک های غیر استاندارد در تهران؛ 60 درصد مهدهای پایتخت مجوز ندارد
عفونی شود رفعت جو اشاره می کند: کف فضای مورد استفاده مخصوص کودکان زیر 3 سال باید دارای پوشش مناسب قابل شستشو، غیر لغزنده، ضربه گیر و فاقد هرگونه اشیای ریز باشد. همچنین به دلیل اینکه کودکان به سبب پایین بودن سطح ایمنی و عدم رعایت موازین بهداشتی و تماس بیشتر با مواد الوده بیش ازبزرگسالان در معرض ابتلا به بیماری ها قرار دارند توصیه می شود کف کلاس ها حتما پارکت، موکت، تاتمی باشد و پارکتها هر ...
تکمیل بزرگ ترین پالایشگاه بنزین ایران در ابهام!
نشان دهنده یک اغتشاش مدیریتی است که می توان از آن به عنوان موردی خاص برای تدریس استفاده کرد. پس از گذشت هشت سال و اندی از شروع پروژه، این طرح هنوز به نتیجه نرسیده و پیشرفت کنونی آن مایه شرمساری است. باز هم مدیری جدید و وعده ای قدیمی همین نگاه منفی به شیوه مدیریتی پالایشگاه باعث شد که چند روز پیش بار دیگر مدیرعامل این پالایشگاه تغییر کند و امامی جای خود را به محمدعلی دادور دهد ...
طرز تهیه لیمو شکری
...> حتما لیموها زرد باشند، اگر سبز باشند تلخ می شود. و اینکه چون هیچ آبی به آن اضافه نمی شود و فقط آب لیموها است کپک نمی زند. و در آخر اینکه می شود به جای شکر از عسل هم استفاده کرد من عسل ریختم. نکاتی برای تهیه لیمو شکری : * اگر داخل یخچال قرار بدهید شکرها دیرتر آب می شوند پس بهتر است در یک محیط خنک غیر از یخچال قرار بدهید. * جلوی آفتاب هم نباید ...
افزایش قربانیان به 474 تن/ برقراری بیمه بیکاری آسیب دیدگان از آذر/ آغاز آواربرداری
عبدالهی با اشاره به توزیع انواع کنسرو، آب معدنی و نان بسته ای میان زلزله زدگان گفت: سوء تغذیه در کودکان زیر 5 سال، مادران باردار و شیرده، سالمندان و بیماران خاص ارزیابی می شود. 11:48* پیش بینی بارش باران و وزش باد در مناطق زلزله زده از هفته آینده مدیر کل پیش بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به برقراری جو پایدار و آسمان صاف در غالب نقاط کشور طی سه روز آینده ...
شکم گردی در رستوران های اسکاتلند
می شود یکی از قدیمی ترین غذاهای جهان محسوب می شود که به کشور اسکاتلد متعلق است. جالب است بدانید که اجساد مومیایی شده در این کشور را که به هزاران سال پیش برمی گردد آزمایش کردند و در جریان این آزمایش در شکم های آن ها جودوسر فرنی پیدا شده است. اسکاتلند یکی از بهترین تولید کنندگان جو دوسر در اروپا محسوب می شود و این ماده ی غذایی در دوران قحطی و دورانی که کمبود غذا وجود داشته است، یکی از غذاهایی بوده ...
سن پوکی استخوان در زنان، چند است؟
قند بخورید و آب زیاد بنوشید. یک کاسه جو دوسر نیز گزینه خوبی برای صبحانه خواهد بود. پس از صرف صبحانه، براساس برنامه غذایی خود وعده های ناهار و شام تان را آماده کنید. 7) هرگز وعده های غذایی خود را پشت گوش نیندازید! با خوردن سه وعده غذا در روز، انرژی لازم را به دست آورده و شکم تان را پر خواهید کرد. به علاوه، دیگر گرسنه نمی شوید و میان وعده های بی ارزش نمی خورید! 8) به زندگی خود ...
زنان واخان هم دوش مردان، در پیشبرد زندگی و در کلاس درس
مراقبت باشند ندارد. اینجا ما امکان ولادت های نرمال وجود داره و اگر نیاز به سزارین باشد، بیمار باید به ولسوالی اشکاشم انتقال داده شود که با توجه به راه ناهموار و فاصله حدود ده ساعته در مسیر راه (در مواردی) یا مادر تلف می شود یا نوزاد یا هم هردو." افغانستان هنوز بدترین کشور در دنیا برای مادران است. از صدهزار زن، دست کم هزار نفرشان هنگام زایمان تلف می شوند. مرکز صحی خندود یگانه ...
اعطای تسهیلات قرض الحسنه 100 میلیون ریالی به زلزله زدگان
) به منظور انتقال تجهیزات و اقلام مختلف جمع آوری شده از شهر میانرود به کرمانشاه منتقل شد و به مدت 10 روز در مناطق زلزله زده خدمات رسانی خواهد کرد. موسوی گفت: 20 هزار قوطی کنسرو، 10 هزار بطری آب معدنی، 7 کیسه 50 کیلوگرمی آرد، 700 کیلوگرم برنج، 2 رأس گوسفند، 1500 عدد پتو و 100 تخته فرش از جمله اقلامی است که توسط این موکب به مناطق زلزله زده ارسال شده است. ارسال محموله اقلام دارویی و ...
زمین لرزه غرب کشور و یاری رسانی به زلزله زدگان، موضوع مشترک روزنامه های اصفهان
آب و فاضلاب استان اصفهان به دلیل تسریع در اجرای عملیات تعمیرات و احتمال گل آلود شدن آب شرب غرب کشور به همراه مواد ضد عفونی کننده به مقدار لازم شامل پلی الکترولیت و پرکلرین جهت رفع کدورت و سالم سازی آب شرب به این منطقه اعزام گردید. ادامه مطلب به نقل از وی حاکیست: علاوه بر اعزام اکیپ های عملیاتی که با همراهی متخصصین و مهندسین اصلاح شبکه آب و خطوط انتقال و انشعابات می باشد اکیپ هایی هم جهت ...
عربستان در یمن عاجز مانده است/سفارتخانه ها کمبود نیرو دارند/از برخی منافع برجام محروم ماندیم/در حوزه ...
انجام شد و به نقطه ای رسیده که ایران و گروه 1+5 آن را پذیرفتند و اگر بار دیگر در این مورد باب مذاکره باز شود، معلوم نیست که چگونه بتوان آن را حل و فصل کرد چرا که هر یک از طرفین توافق ممکن است مطالبات جدیدی را بیاورند و صرفا با مذاکره مجدد این گفتگو ها طولانی می شود و ممکن است نتیجه ای در پی نداشته باشد و حتی همین دستاورد های توافق هم از دست برود و در نتیجه مذاکره مجدد نه به نفع ما و نه به نفع سایر ...
چاقی شکمی در زنان، ناشی از چیست؟
مصرفش مثل نوشابه پرضرر نیست اما محققان می گویند نوشیدن مایعات گازدار نه تنها به دندان های شما آسیب می زند بلکه شکمی بزرگ را هم به شما هدیه می کند. محققان می گویند کسانی که در هر روز تنها یک لیوان سودا می خورند، پنج برابر بیشتر از کسانی که یک بار در هفته سراغ این نوشیدنی می روند استعداد چاق شدن را پیدا می کنند. از نظر آنها فرقی نمی کند سراغ سوداهای رژیمی بروید یا آنهایی که شیرین و طعم دار شده اند ...
ارزش فاکتورهای فروش سایپا به مرز 10 هزار میلیارد تومان رسید
گذشته داشته است. ارزش فاکتورهای فروش شش ماه نخست سال 96 گروه خودروسازی سایپا به رقمی معادل 9هزارمیلیاردو320میلیون تومان رسیده، عدد درشتی که نشان دهنده رشد 42.4درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل است. عمده ترین مشکل یا مشکلات صنعت خودرو در کشور چیست؟ عمده مشکلات صنعت خودرو در حال حاضر به مسائل باقیمانده از تحریم های بین المللی، افزایش نرخ ارز و قیمت مواد اولیه، کاهش پرداخت تسهیلات بانک ...
رویکرد تولید 55 میلیون تن فولاد با نگاه جهانی موفقیت آمیز خواهد بود
متوسط جهانی فاصله دارد. وی خاطرنشان کرد: برای رفع همۀ این معضلات باید به دنبال فناوری روز باشیم تا بتوانیم محصول باکیفیت تولید کنیم؛ باید با نگاه به بازارهای جهانی و تعریف و شناسایی بازارهای هدف، محصولاتی منطبق با نیاز بازارهای جهانی تولید کنیم و به خاطر داشته باشیم کشورهای توسعه یافته دوران ساختوساز خود را سپری کردهاند و ازاینپس به فولادهای ویژه و کیفی نیاز بیشتری دارند. مدیرعامل ...
راه های مقابله با استرس، خانم ها جدی بگیرند
استرس به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند اما در عین حال، راه هایی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها، مصرف مواد غذایی است که استرس را کاهش می دهد. در زندگی صنعتی و شهری امروز، چه بخواهیم و چه نخواهیم، هر روز در معرض فشارهای روانی و استرس زایی قرار می گیریم که گاها خود نیز در ایجاد آن نقشی نداریم و این در حالی است که اگر استرس، کنترل نشود، نه تنها جسم که روح و روان انسان نیز ...
7 نشانه ای که می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
سلامت نیوز :قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا 7 علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند ...
سالاد لبو, سالادی برای مبتلایان به کم خونی, یبوست و کبد چرب
مغذی برای افراد کم خون، مبتلا به یبوست، گیاهخوار و دارای اضافه وزن محسوب می شود. این سالاد می تواند به عنوان میان وعده یا وعده شام مورد استفاده قرار بگیرد. البته به خاطر داشته باشید فیبر بالای آن، ممکن است باعث ایجاد نفخ شود . از این رو، بهتر است اگر تصمیم به مصرف این سالاد برای وعده شام دارید، حتما آن را حداقل 3 ساعت قبل از خواب میل کنید . طرز تهیه سالاد لبو و اسفناج برای ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
کرمانشاه برای خدمت رسانی به زلزله زدگان خبرداد و اظهار کرد: این بیمارستان تخصصی ترین خدمات پزشکی را تا آخرین دقایق بحران ارائه خواهد کرد. سردار بهمن ریحانی با اشاره به اینکه تاکنون 40 خودروی حمل بار شامل 400 تن مواد غذایی از جمله کنسرو، نان و آب معدنی در بین روستاها توزیع شده است عنوان کرد: امدادرسانی ها نظم خاصی پیدا کرده و اسکان های موقت با چادر و در مراکز پیش بینی شده در حال انجام است ...
چرا زلزله کرمانشاه به یک فاجعه تبدیل شد؟/ هَلپرکی بی تو نتوانم کرد...
از کارکنان زحمتکش اورژانس 115 کرمانشاه است صحبت می کردم. با وجود اینکه جمعی از خویشاوندان نزدیکش را از دست داده بود اما چنان در شوک فرو رفته بود که اعلام می کرد: من حالم خوب است و هیچ گاه از این بهتر نبوده ام. حال شما تصور کنید حال روز مردم عادی را. حال آن پدری که در 50 سالگی زن و فرزند و خانه و سرمایه از دست داده است و یک شبه به دوران جوانی و مجردی خود بازگشته! به جوانی فکر کنید که به علت فقر و ...
چادر، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده
و قصرشیرین) و سه وانت به مناطق زلزله زده ارسال شده است . وی محموله های ارسالی را شامل 77 هزار عدد آب معدنی، 3700 تخته پتو، 18 هزار کنسرو مواد غذایی و مربا، 80 تخته چادر مسافرتی، مقدار زیادی لباس و البسه گرم، مقدار قابل توجهی لوازم بهداشتی، شیرخشک و دارو عنوان کرد . وی گفت: این میزان کمک از ظهر روز گذشته(دوشنبه) تا ساعت 24 جمع آوری شده است . به گفته عبدالمالکی، جمع ...