سایر منابع:
سایر خبرها
وقف مصداق روشن باقیات صالحات پس از مرگ است/بسیج خاری در چشم آمریکا و استخوانی در گلوی اسرائیل است/نوع ...
باقیات و صالحات بیان کرد: پیامبر اکرم (ص) باقیات و صالحات را در این تفسیر کردند که صدقه جاریه، فرزند صالح و علمی داشته باشیم و صدقه جاریه وقف است که باید مورد توجه قرار گیرد و در زمینه ارتقای اندیشه، عقل و فکر و اندیشه به کار گرفته شود. این مقام مسئول با بیان اینکه باید سطح علمی و آگاهی و عقل مردم را کاملا بالا برد، اظهار کرد: همه افراد خیر، متمکن و مومنان باید در این راستا کارهای خیریه ...
این عادت های غلط را از صبحانه خود حذف کنید
به گزارش بلاغ ، اگر هدف شما کاهش وزن است خوردن یک صبحانه خوب و متعادل راهی عالی برای شروع است. برخی عادت های غلط در وعده صبحانه وجود دارد که علت اصلی چاقی و اضافه وزن شما است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سیمرغ می خوانیم. خوردن غذا های بسته بندی شده باوجودی که غذا های بسته بندی شده ی سالمی برای صبحانه وجود دارد، اما غذا های خانگی راه بهتری است تا اطمینان یابید غذایی ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
. 23. عملکرد مغز را بهبود می دهد. 24. نفس را خوش بو می کند. 25. با باکتری ها، ویروس ها و ... مبارزه می کند. 26. از سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS) و سوء هاضمه جلوگیری می کند. 27. سلامت روده ی بزرگ را بهبود می دهد. 28. از التهاب مزمن جلوگیری می کند. 29. سطح قند خون را کنترل می کند. 30. گردش خون را بهبود می دهد ...
19 دلیل اصلی بروز درد قفسه سینه
سرپایی ممکن است از وجود اختلالات خطرناک و مرگ آور تا مواردی که نسبتا بی ضرر هستند متغیر باشد. شایع ترین علل بروز درد در قفسه سینه عبارتند از: اختلالات اسکلتی عضلانی (30 تا 50 ٪) و دستگاه گوارش (10 تا 20 ٪). نمونه هایی از اختلالات تهدیدکننده زندگی که ممکن است موجب بروز درد قفسه سینه شوند و نیازمند مراقبت فوری پزشکی هستند، عبارتند از: سندرم حاد کرونری (ACS)، آمبولی ریه، پنوموتوراکس (هواجنبی ...
25 بخش بدن که اگر نباشندهم اتفاقی نمی افتد
ها و چیزهای مشابه بجنگد. بسیاری از افراد لوزه سوم خود را برمی دارند، زیرا می تواند موجب مشکلات سلامتی خاصی شود و بدون آن ها می توان کاملا سالم زندگی کرد. سوراخ یا سینوس جلوی گوش برخی از افراد بالای گوششان سوراخ های ریزی دارند. برای این افراد به اندازه ما این سوراخ های ریز جالب نیست. این سینوس های ریز مستعد ابتلا به عفونت هستند که گاهی می تواند گوش درد زیادی برایشان ایجاد کند ...
چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟
.... عادات بدی که استرس تان را بیشتر می کنند خوردن هیجانی وقتی استرس داریم احتمال اینکه بدون احساس گرسنگی، غذا بخوریم یا غذا های ناسالم را انتخاب کنیم (فورا حال مان را خوب می کنند، اما بعد از مدت کوتاهی، اُفت ناگهانی انرژی باعث احساس بدمان می شود) بیشتر می شود. کنترل استرس تمایل به خوردن هیجانی به ما کمک می کند در عرض مدت کوتاهی احساس بهتری پیدا کنیم، علاوه بر این ...
خواص درمانی درخت کاج برای بیماران قلبی/ خطر سرطان با مصرف این نوع چای/تشخیص افسردگی؛ از روی تغییر رفتار
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چگونه سلامت روان خود را تقویت کنیم؟ براساس نتایج یک مطالعه، افرادی که همت می کنند صاف راه بروند به گونه ای که سر را بالا و شانه ها را عقب نگاه دارند، 2یشتر از سایرین حالات روحی خوب را تجربه می کنند. اما راه رفتن با شانه های خمیده احتمال تمرکز بر ...
خیلی چیزها درباره کتاب و کتابخوانی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، دسترسی به اطلاعات به صورت آنلاین یا در کتاب ها و مجلات باعث می شود افراد اطلاعاتی در مورد جهان پیرامون خود کسب کنند تا بتوانند به راحتی با دیگر جوامع ارتباط برقرار کنند. البته مغز انسان نیز نیاز به پیشرفت مستمر دارد و خواندن، فعالیتی برای کمک به این پیشرفت است. خواندن و مطالعه کمک می کند تا افراد تخیل فعال تری داشته باشند و این تخیل موجب سطح ...
مسئولین با ارائه آمار غلط و بدون بررسی کارشناسی تلاش می کنند تا طرح افزایش حداقل سن ازدواج که می تواند ...
بسترهای موجود در هر جامعه راهکارهای مختلفی را اتخاد و اجرا کرد. مشکلات موجود در حوزه خانواده از جمله افزایش سن ازدواج و افزایش طلاق نیز باید به همین شیوه پیش برده شود. اجرای روشی که بدون مطالعه کامل علمی و تحقیقات میدانی در هر اقلیم و با در نظر گرفتن فرهنگ خاص هر منطقه انجام پذیرد نه تنها نتیجه مطلوبی حاصل نمی کند، حتی احتمال تشدید آسیب ها در این حالت دور از ذهن نخواهد بود. طرح افزایش حداقل ...
زلزله زده ها مراقب خفگی در چادرها باشند
...، پوشاندن ظروف پس از شستشو، نگهداری درست از غذا های مازاد بر مصرف، خوردن غذای گرم، پوشاندن کودکان در مقابل سرما، برپایی چادر ها به دور از آوار ها و محل دفن حیوانات و نیز نگهداری دام های سالم به دور از محل اسکان و چادر ها را عوامل مهم و اساسی در سلامت مردم مناطق زلزله زده دانست. این کارشناس بهداشت محیط چادر، پتو، وسایل گرمایشی نفتی، پیکنیک با سرشعله، گونی رولی و گونی سایز بزرگ، پلاستیک ...
شیرینی که به تلخی می کشاند
و تصریح کرد: افرادی که در معرض خطر بیماری دیابت قرار دارند باید سالی یک بار و افراد سالم هر دو سال یک بار باید آزمایش قندخون بدهند. کارشناس مسؤول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت شهرستان آبیک افزود: ابتلا به عارضه چشمی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و عروقی و عصبی همانند قطع پا و نارسایی کلیه از عوارض بیماری دیابت است. بیگدلی ادامه داد: افراد چاق در معرض اصلی ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
شفا آنلاین:غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار گرفتن غذاها تحت پروسه تخمیر لاکتو هستند. در این فرآیند باکتری ها از قند و نشاسته غذا تغذیه می کنند و در نتیجه اسید لاکتیک تولید می شود. چرا باید مواد غذایی تخمیر شده Fermented Foods بخوریم؟ به گزارش شفا آنلاین: هزاران سال است که فرهنگ های بومی در سراسر جهان متوجه شده اند که غذاهای پخته و تخمیر شده نسبت به خوراکی های خام بهتر ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
به صورت مداوم حاوی غذاهای چرب باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. به خصوص بیماری های قلبی. مطالعه ای که در سال 2014 توسط محققین دانشگاه هاروارد در دانشکده بهداشت عمومی T.H. Chan انجام شد نشان داد افرادی که در هفته 4 تا 6 بار سرخ کردنی مصرف می کنند احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آن ها 39% و خطر بیماری های قلبی عروقی 23% افزایش پیدا می کند و برای افرادی که هر روز سرخ کردنی می خورند این درصد بالاتر می رود. ...
به خاطر این 6 دلیل در فصول سرد کیوی بخورید
استخوان ها نقش دارد. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام ...
تجربه رانندگی با غرش ملکه بریتانیا در شیراز +تصاویر
.... البته مدیران استون مارتین در نسل جدید و در راستای ارتقا سطح تکنولوژی، موتورهای 8 سیلندر را جایگزین کرده اند تا در جهت کاهش وزن ، استهلاک و حتی مصرف سوخت قدم مثبتی برداشته باشند. در این بین استون مارتین رپید هم از آغاز با پیشرانه 12 سیلندر 5.9 لیتری معرفی شد اما از سال 2013 خودرو رپید S با موتور 8سیلندر تنفس مصنوعی یا همان توربوشارژ روانه بازار شد. پیشرانه خودرو مورد آزمایش نمونه V12 با حجم 5. ...
11 روش برای درمان فوری گلو درد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان؛ گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: خوردن غذا و مایعات مواجه کند. از طریق درمان های خانگی زیر می توانید درد گلوی خود را تسکین دهید. 1 - عسل عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول برای گلودرد است. یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که عسل برای تسکین سرفه های شبانه بسیار موثر ...
این داروها شما راچاق می کنند
فعالیت بدنی بیشتری نیز داشته باشید. انسولین: برخی از داروھای انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در ...
با داروهای خانگی ناراحتی های معده را برطرف کنید
دلایل ناراحتی معده شامل رفلاکس اسید معده، یک زخم گوارشی، گاستریت (ورم معده)، گاستروآنتریت (التهاب معدی روده ای) و سوء هاضمه شدید می شوند. پرخوری و همچنین مصرف بیش از اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و ...
علت از دست دادن حس بویایی چیست؟
دادن بخشی از حس بویایی باعث می شود که شما علاقه ای به غذا خوردن نداشته باشید که احتمالا منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و حتی افسردگی می شود. علل از دست دادن حس بویایی چیست؟ سرماخوردگی با احتقان بینی، شایعترین علت برای از دست دادن حس بویایی جزئی و موقت است. اختلال در ناحیه بینی، به ویژه از پولیپ یا شکستگی بینی، نیز رایج است. پیری طبیعی می تواند باعث بوجود آمدن بویایی شود که ممکن ...
روایتی از هدیه رهبر انقلاب به علامه طباطبایی
سیره مبارزاتی امام خمینی(ره)) بیانات آیت الله مصباح یزدی بنده افتخار داشتم که سال ها در خدمت #علامه_طباطبایی باشم. در مواقعی که تابستان ها به اطراف تهران می رفتند در خدمتشان بودم و اگر کاری از دستم برمی آمد برای نگارش المیزان یا امور دیگر از انجام آن مضایقه نمی کردم. سبک ایشان در نگارش و از جمله تألیف #تفسیر_المیزان این بود که چند دقیقه ای مطالعه می نمودند، در این باره فکر می کردند و اگر لازم بود ...
این داروها شما راچاق می کند
بتای جدیدتر، یا داروھای مسدودکننده کانال کلسیم و یا محدودکننده ھایACEرا تجویز کند. ھمچنین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید تا قند و شکر کمتری داشته و در عوض، میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید و فعالیت بدنی بیشتری نیز داشته باشید. انسولین: برخی از داروھای انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا ...
موضع گیری تشکل های انقلابی و شخصیت ها در رابطه با عملکرد دانشجویان ایرانی در فرانسه
خواهد خورد. چرا قرآن این همه بر روی مطالعه سرگذشت پیشینیان تأکید دارد؟ چرا احادیث بسیار زیادی از ائمه برای ما روایت شده است که فایده مطالعه تاریخ را به ما گوشزد می کنند؟ مطمئناً اینها همگی بیانگر اهمیت مطالعه تاریخ می باشد. متن زیر یکی از جزوات منتشر شده حزب جمهوری اسلامی و گوشه ای از تاریخ گم شده انقلاب اسلامی ایران در سال 1359 است که قطعا کمتر کسی چیزی درباره آن شنیده است! ...
چگونه با کودکان بازمانده از زلزله رفتار کنیم؟
شرایط حتی برای افرادی امکانات و غذا نیز به اندازه کافی فراهم نیست، توضیح داد: وقتی فرد در مرحله اول که انکار واقعیت است قرار دارد تلاش می کند تا خودش را صرفا زنده نگه دارد، آرامشش را حفظ کند و به اطرافیان رسیدگی کند، بنابراین فرد مجبور است حجم مشکلات را انکار کند و در نهایت خشم زیادی در درونش انباشته می شود. این خشم باعث ایجاد کابوس، رفتارهای تهاجمی و برهم خوردن تمرکز او خواهد شد. گاهی فرد به این دلیل ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
و اسید فولیک هستند و شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدرات های موجود در آنها، قند خون را زیاد بالا نمی برد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد خوردن تقریبا سه چهارم فنجان بنشن در روز می تواند موجب کاهش وزن قابل توجهی شود. 9. پنیر کاتج پنیر کاتج از شیر بریده شده درست می شود که هم در فروشگاه ها موجود است و هم خودتان می توانید در خانه آن را تهیه کنید. پنیر کاتج یک محصول لبنی است ...
خطر مرگ در انتظار افرادی که با عجله غذا می خورند!
به گزارش جام نیوز ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که سریع غذا می خوردند پنج مرتبه بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی همچون چاقی به ویژه در ناحیه شکم، قند خون بالا، فشارخون و کلسترول بالا قرار دارند. براساس این پژوهش که توسط دانشمندان ژاپنی دانشگاه هیروشیما (Hiroshima) بر روی 1000 مرد میانسال اهل آن کشور انجام شده است، آرام خوردن غذا سبب سلامت دستگاه ...
راهکاری تغذیه ای برای حفظ شادابی در خانم های سالمند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند افزایش میزان استروژن در خون سبب بالارفتن خطربروز حمله قلبی و شکستگی اعضای بدن در زنان میان سال سالمند می شود اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند سطح هورمون استروژن را دربدن بانوان تعدیل کند و مانع از افزایش خطر بیماری درآن ها شود. یائسگی و برهم خوردن تعادل هورمون ها دربدن ...
دلایلی برای دویدن در هوای سرد!
بدن است. با انجام این کار، شما می توانید کالری بیشتری بسوزانید و تعریق صورت بگیرد. در نتیجه، این کار به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند. این نکته را نیز به خاظر داشته باشید که همواره وعده های غذایی خود را پیش از دویدن در آب و هوای سرد مصرف کنید، زیرا غذا به طور حتم به انرژی تبدیل خواهد شد. کمک به کاهش وزن یکی از بهترین روش ها برای پشتیبانی از رژیم غذایی انجام ورزش است ...
عاملی که زنان را در معرض چاقی قرار می دهد
کاملا درک نکرده اند اما معتقدند که کم غذا خوردن و یا پرخوری، در کنار فعالیت عصبی-هورمونی که ترشح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد، در چاق شدن نقش دارد. به گزارش طبنا، محققان می گویند، زنانی که چهار بار یا بیشتر با رویدادهای منفی زندگی روبه رو می شوند تا 36 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به چاقی و مشکلات سلامتی ناشی از آن هستند. بنابراین پس از هر رویداد و ضربه روحی، افراد، به ویژه زنان، باید با کمک روانشناسان به کنترل اضطراب خود بپردازند. منبع: طبنا ...
با ادویه درمانی فشارخون خود را کنترل کنید
، زیره، کنجد و کلم بروکلی استفاده کرد. اکنون در دنیا میزان مصرف نمک توسط مردم چندین برابر میزان دوز مجاز آن است و این باعث می شود تا افراد در معرض ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشارخون بالا قرار داشته باشند. کارشناسان توصیه می کنند افراد مصرف انواع فلفل را در رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا سبب تنظیم فشارخون و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون چون دیابت، سندرم متابولیک و نیز سرطان می شود. ...
چگونه شب ها بدون استرس بخوابیم؟
شفا آنلاین: یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد. به گزارش شفا آنلاین : یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد به همین دلیل افراد آرام و با آرامش خاطر خیلی راحت خوابیده ولی افراد نگران و ...