خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوزش معده در بارداری، روش های درمان طبیعی
.... هرچند تمام این مواد طبیعی هستند و برای بانوی باردار مشکلی ایجاد نمی کنند اما قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید: -بادام، این مغز دارای روغن است و اسید معده را کنترل می کند. روزانه مصرف چهار تا پنج عدد بادام برای سلامت مادر و جنین مفید است. -آلوئه ورا در خورد نوعی ماده کاهش التهاب دارد و می تواند به کمتر شدن سوزش سر دل کمک کند اما در زنان باردار بهتر است حتما با نظر ...
این ده سوال را از کودک خود نپرسید
این خود نیز تصور ی غلط رایج بوده است. ساندرا گرانادوس، روانشناس کودکان می گوید: “طبیعی است که یک کودک با توجه به سن وسال کودکی خوداحساس عمیق تری نسبت به یکی از والدین خود داشته باشد.”. از سوی دیگر مهم است که کودک را از مرحله ورود به این امر درگیرکننده ذهنی که با تشویش واحساس گناه همراه است دور نگهدارید و به او آموزش دهید که این عشق و محبت غیر قابل تقسیم بوده و علاقه ی کودکان به پدر و ...
پیامبر با اخلاق بر مردم اثر می گذاشت و خود را برتر از دیگران نشان نمی دادند/ حضرت از ما دوستی کورکورانه ...
. گذشت زمان باعث می شود که ما از فرهنگ های مختلف اثر بپذیریم، همچنین احساس، چیزهای زیادی را به ما تحمیل می کند. بنابراین اثر پذیری از فرهنگ های دیگر مثل عرفان و تصوف هندی و یونانی که در قرن دوم وارد جهان اسلام شد و از طرفی عشق و علاقه عامه مردم به این چیزها، چهره ای از رسول اکرم (ص) به ما معرفی می کند که معتقدم چهره واقعی آن حضرت نبوده است. مثلاً ما تصویر پیغمبری را که اگر با دو نفر می نشست ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
هستند که از مواد مغذی محافظت کرده و از تخریب آن ها جلوگیری می کنند. دریانورد معروف انگلیسی، کاپیتان کوک Captain Cook مقادیر زیادی زاواکراوت sauerkaut برای خدمه کشتی خود همراه می برد که مقدار زیادی ویتامین C دارد و برای حفظ سلامت افراد در سفرهای طولانی مدت مصرفش ضروری است. هیچکدام از خدمه او در طی دریانوردی مبتلا به بیماری اسکوربوت Scurvy نشدند و آخرین بشکه *زاواکراوت sauerkaut که برایشان باقی مانده بود بعد از 27 ماه کاملا سالم بود. *بیماری اسکوربوت Scurvy:یک بیماری است که در اثر کمبود ویتامین ث، که در سنتز و ساخت کلاژن نقش دارد، به وجود می آید. ...
زیرکی علامه صاحب الفصول در گرفتن اجازه نامه شاه سعودی برای ترمیم و زیارت قبور ائمه بقیع (ع)
سنگچین کنند. سنگ هایی که اکنون هم وجود دارد. ماجرای آن را توضیح می دهید. بقیع که در اصل خانه عقیل برادر مولا امیرالمومنین(ع) است، همواره محل و جایگاه علاقه شیعیان بود و برای زیارتش از مکان های دور و با زحمت فراوان حضور می یافتند. ریشه عداوت با ائمه بقیع سبقه ای طولانی داشت که اصل آن به زمانی باز می گردد که رسول خدا(ص) برای اعلان اسلام، مخالفت هایی را در جلوی خودش می بیند و اختلافاتی ایجاد می ...
چگونه با کودکان بازمانده از زلزله رفتار کنیم؟
شرایط حتی برای افرادی امکانات و غذا نیز به اندازه کافی فراهم نیست، توضیح داد: وقتی فرد در مرحله اول که انکار واقعیت است قرار دارد تلاش می کند تا خودش را صرفا زنده نگه دارد، آرامشش را حفظ کند و به اطرافیان رسیدگی کند، بنابراین فرد مجبور است حجم مشکلات را انکار کند و در نهایت خشم زیادی در درونش انباشته می شود. این خشم باعث ایجاد کابوس، رفتارهای تهاجمی و برهم خوردن تمرکز او خواهد شد. گاهی فرد به این دلیل ...
فال روزانه 1396/08/26
می توانید این توانایی خود را برای رشد حرفه ایتان به کار بگیرید. امروز شما بسیار خوش شانس خواهید بود، به ویژه وقتی پای عشق و مسائل عاطفی در میان باشد. روابطتان با شخصی که دوست دارید بهتر و نزدیک تر از هر زمان دیگری خواهند بود. در واقع وجود شما امروز پر از عشق شده است و نسبت به همه، حتی غریبه ها، محبت زیادی را در وجود خود احساس می کنید. شما امروز آماده اید تا در برابر هر کسی که بخواهد سر ...
همراه با رهروان دیار عشق و حماسه
وحماسه نظاره گر می باشی. از پذیراییهای آنچنانی تا پذیرایی با دانه ای خرما که همه با عشق واز ته دل بود خود در این مسیر حکایتی است. برای تقدیم صبحانه ونهار وشام وحتی جای استراحت وخواب ، کودکان را پیش انداخته که به شما التماس کنند وشما نتوانید ، خواهش این میزبانان خردسال اما بزرگ منش وگسترده سفره را ردً کنید. به بیانی واقعا شما گوشه ای از این جاده عشق وحماسه را نمی توانید به ...
راهکاری تغذیه ای برای حفظ شادابی در خانم های سالمند
کمک کنند. ازجمله مواد غذایی برای بهبود سلامت جسم و روح در بانوان میان سال و تقویت سیستم ایمنی آن ها می توان دانه های کینوآ و دانه های آجیل به ویژه بادام درختی را نام برد. برخی از سبزی ها نیز در تنظیم هورمون های بدن بانوان موثر است که از آن جمله می توان سبزی اسفناج را نام برد. براساس پژوهش ها، کمبود ماده معدنی منیزیم یکی از اصلی ترین دلایل بروز حمله قلبی و شکستگی ...
دلایلی برای دویدن در هوای سرد!
از سلامت قلب، بهره مند می شوید اما با آغاز فصل سرما شاید برخی افراد علاقه ای به انجام این کار نداشته باشند. اگر درباره دویدن در هوای سرد دیدگاهی محافظه کارانه دارید، باید بدانید که انجام این کار همچنان می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. آب وهوای ایده آل آیا پس از دویدن مسافتی یک مایلی (1.6 کیلومتر) در بدن خود احساس گرمای شدید می کنید؟ این شرایط با فرآیند گرمایشی بدن ...
5 شوخی ممنوعه در ارتباط با همسر
یک سری شوخی هایی هست که ما در فضای دوستانه خودمان انجام می دهیم، مثلا با بیل می زنیم توی سر رفیقمان و به مدت نیم ساعت با هم می خندیم! یا دوستمان با لگد ما را سه متر جلوتر پرتاب می کند! خب این ها در فضای مردانه همه نشانه محبت و دوست داشتن است! ولی هرگز از این شوخی ها با همسرتان نکنید، خانم ها احساسات بسیار قوی ای دارند، مثلا وقتی شما همسر خود را نوازش می کنید خیلی برای او لذت بخش است، و ...
8 ویتامین و مکمل برای کنترل دیابت
به گزارش بلاغ ، یک راه سالم برای کنترل علائم دیابت استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است. برخی از تحقیقات نشان داده اند که استفاده از مکمل ها و مینرال های خاص، به طور قابل توجهی منجر به بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از علائم خطرناک و خارج از کنترل دیابت خواهد شد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می خوانیم. ویتامین دی: می توان به شکل مکمل یا از طریق فراورده های غذایی ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. با آجیل از لخته خون جلوگیری کنید آجیل مانند بادام، گردو، بادام زمینی، فندق و ... سرشار از چربی های ضروری برای کاهش کلسترول ، جلوگیری از تشکیل لخته خون و حفظ سلامت عروق است. آجیل همچنین منبع بسیار مفید پروتئین است. باید بدانید که بو دادن و تفت دادن آجیل باعث ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
اقدامات مهم در ابتدای شروع زکام، جلوگیری از ریختن ترشّحات بینی و حلق به گلو و سینه و ایجاد عفونت ریه است. راه ساده برای این منظور، کمپرس گرم روی سر است طوری که بیمار گرمی آن را در داخل سر خود احساس کند. علاوه بر کمپرس ساده با حوله یا پارچه داغ، برای تاثیرگذاری بیشتر می توانید از کمپرس نمک استفاده کنید چراکه یکی از خصوصیات نمک آن است که گرما را به مدت طولانی در خود نگه می دارد. برای این کار مقداری ...
نادر گلچین؛ خواننده ی مولف
مانده و افسوس این که چرا تا زمانی که در قید حیات بودند، قدرشان دانسته نشد. زمانی که استاد زنده بودند این افتخار را داشتم که چند باری خدمت شان باشم. آخرین بار زمانی بود که آلبوم از تنهایی گریه مکن منتشر شده بود. آلبوم را شنیده و پسندیده بودند. در این دیدار نسبت به بنده بسیار محبت داشتند و راجع به آلبوم با من حرف زدند. خلاصه که من را شرمنده کردند و از کار خیلی تعریف کردند. طبعا نظر مثبت ...
نشانه های یک رابطه سالم در زندگی
... رابطه های سالم، میزانی از صمیمیت و نزدیکی را دارند که رابطه های ناشاد ندارند. از زمانی که ما متولد می شویم، لمس شدن را دوست داریم. تماس فیزیکی با احساس امنیت، اطمینان و دلگرمی مرتبط است و آنهایی که محبت فیزیکی بیشتری دریافت می کنند، احساس مثبت تری نسبت به رابطه ی خود با همسرشان دارند. وقتی سالها از شروع رابطه ای می گذرد، ممکن است تماس فیزیکی کمرنگ و کمرنگ تر شود، اما اگر می بینید شما و همسرتان ...
طرز تهیه خورش خلال
طبیعی دیگر می آمیختند و بو می دادند و محصولش تخمه بی نظیری می شد که خورندگان فراوان داشت. چند سالی است که تخمه جابانی در بازار به دست نمی آید یا کم به دست می آید. از تخمه شکستن که بگذریم، آجیل در پذیرایی ایرانی نقشی مهم و بی بدیل دارد. چند رسم و آیین ایرانی بدون خوردن و تعارف کردن آجیل مخصوص آن برپا نمی شود. ایرانیان که بی شک باکیفیت ترین آجیل دنیا را تولید می کنند، در ترکیب انواع این ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
. آجیل و دانه ها: انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. ...
مادر شهیدی که مهریه اش را بخشید
شب گذشت و فردایش میهمان رفت. مادرم صدایم زد که زهرا این خانم خواستگار تو بود. با بد اخلاقی پاسخ دادم برو بابا خواستگار چی؟ از آنروز به بعد رفت و آمدهای آن خانم به خانه مان زیاد شد و با عشق و علاقه فراوانی به من محبت می کرد و به مادرم می گفت عاشق نماز خواندن دخترت شده ام. مادرم بشدت مخالف بود و می گفت دخترم کوچک است. البته اندام درشتی داشتم و به سن و سالم نمی خوردم، پدرم بی معطلی موافقت کرد و قرار ...
چگونه با کودکان و بازماندگان زلزله رفتار کنیم؟
...، رفتارهای تهاجمی و برهم خوردن تمرکز او خواهد شد. گاهی فرد به این دلیل که کسی نیست با او درباره این خشم صحبت کند نوعی احساس انتقام گیری نسبت به افرادی که در مکان های دیگر زندگی می کنند و خانه هایشان خراب نشده است، پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه گاهی حجم ناراحتی کودکان در بزرگسالی تبعاتی مانند ترس، ناخن جویدن یا شب ادراری به همراه خواهد داشت گفت: حتی ممکن است کودک دوستی را ببیند ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
آنتوسیانین است. بادام: محققان معتقدند که یک رژیم غذایی سرشار از منیزیم نقش مهمی در کند شدن روند پیری دارد. اگرچه بادام سرشار از این ماده معدنی است اما اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد ...
فیلم خالتور؛ ابتذالی دوست داشتنی
نیوز به نقل از فردا، خالتور فیلم آخر آرش معیریان و در ادامه شارلاتان ، شیر و عسل ، شانس،عشق،تصادف و آس و پاس است. معیریان بعد از 14 سال حضور در سینما همچنان به بازسازی فیلم های سینمای قبل از انقلاب مشغول است و همراهی حسین فرح بخش و عبدالله علیخانی به عنوان تهیه کننده، باعث شده تا این سه نفر در سینمای ایران یک ژانر به خصوص برای خودشان به وجود بیاورند: ژانر زیرشکمی! خالتور با نمایش زندگی ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
...، زنجبیل اثر مفیدی دارد، اما همزمان با دارو استفاده نشود. چای سبز، کدوی سبز، چای ترش یا چای مکی، پسته و بادام زمینی نقش درمانگر دارد، رب انار، انار، کلم بروکلی، زردچوبه، عناب، کدو تنبل، سماق، کاکائو و چای بابونه اگر شب استفاده شود در عمق خواب می تواند موثر باشد، سرکه سیب نیز در صورت امکان استفاده شود. وی اظهار می کند: این بیماران در تغذیه دچار محدودیت هایی هستند که شیرینی ها یکی از آن هاست ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
...، یکی از موسیقی های سبک مورد علاقه خود را انتخاب کنید، اما مراقب باشید که صدای زیاد موسیقی سبب برهم خوردن ریتم طبیعی حرکات ماساژ شما نشود. بدقت برنامه و حرکات ماساژتان را انتخاب کنید تا بدین صورت هر دو شما احساس راحتی کنید. درصورتی که تمامی لباسها را از تن خارج کرده اید، باید حرارت اتاق گرم و بدون رطوبت باشد. از داشتن یک محیط شخصی(Privacy) اطمینان حاصل کنید تا بدین طریق فرد گیرنده ...
دنیای رنگی کودکان
رنگ ها علامت بگذارید. حتی در مورد کودکان بزرگ تر نیز شما می توانید از رنگ ها به عنوان یک عنصر مهم در آموزش آنها استفاده کنید. اگر کودک تان به خوردن بعضی از غذاهای مفید علاقه نشان نمی دهد نیز می توانید از رنگ ها کمک بگیرید. منبع:فرزند پرتال برچسب ها : آرامش آموزش احساسات چشم درک رنگ علامت به اشتراک بگذارید : ...
علل بی اشتهایی در کودکان، یکجا بند نمیشه!
، شکلات یا تنقلاتی می روند که کالری زیاد دارند و در عوض محتوای غذایی کم. همین روش نادرست باعث می شود بچه ها میلی به خوردن غذاهای اصلی نداشته باشند. در حالی که اگر از کودکی ذائقه کودک را به مواد غذایی سالم مثل سبزی ها و میوه های شسته و دانه های مقوی و.... عادت دهیم جدا از تضمین سلامت کودک به او فرصت می دهیم همیشه برای خوردن وعده های اصلی غذایی آماده باشد. 8-ظاهر غذا در اشتهای کودکان تاثیر دارد ...
غذای سفره برای کودک، مفیده یا مضر؟
خود را کم تر بدهید و غذای خانواده را جایگزین کنید. از غذاهای مورد علاقه اش به او بدهید و در این زمینه اصرار نکنید، چون موجب لجبازی می شود. یکی از راه های از شیر گرفتن کودک، زمانی که محدودیتی برای شیر خوردن کودک وجود ندارد این است که به کودک اجازه دهید خودش درباره زمان قطع شیر مادر تصمیم بگیرد به این ترتیب که نه به او شیر تعارف کنید و نه مانع شیر خوردنش شوید. بدین ترتیب کودک شما تنها زمانهایی که ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به خودروهای کمکها حمله ور می شوند. مرگ ما را احاطه کرده و عزیزانمان زیر آوار جان باختند و آنانکه هم مانده اند، یا خانه اشان ویران شده یا از ترس به خانه نمی روند. شهروندان و روستانشینان زیادی چند شب است آواره اند و از سرمای پاییزی و بی امکاناتی ...
احمد غزالی و سماع
سربازانش چگونه می رزمند، سماع نیز از طرفی تمرینی است برای پرواز واقعی روح، و از طرفی دیگر، سماع کننده را قادر می سازد که به مردم نشان دهد که چگونه سرسپرده اوامر و نواهی دوست است و در عشقش سر از پا نمی شناسد (نک.: بلخی، 1358: 136 و 137). احمد غزالی و سماع در آن ادوار از عارفِ عشقْ مسلک و پرشوری چون خواجه احمد، هیچ به دور نبود که اهل سماع نیز باشد. شواهدی بر این مدعا موجود است ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
