سایر منابع:
سایر خبرها
روایت کریمی قدوسی از سخنان سیف در توصیف دری اصفهانی
دری اصفهانی خبر داده بود که ایرانی ها می خواهند بر سر 6 هزار سانتریفیوژ با شما چانه بزنند که همان میزان سانتریفیوژ بماند. در همان جلسه زمانی که قرار بود که تعداد سانتریفیوژها مشخص شود، ظریف از 23 هزار سانتریفیوژ شروع می کند و در مقابل جان کری می گوید سه هزار سانتریفیوژ. آنقدر این مذاکرات ادامه پیدا می کند که ظریف به 6 هزار سانتریفیوژ می رسد. چرا جان کری چانه می زند؟ چون دری اصفهانی به آنها خبر ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
در پایان صد روز دولت خود اعلام می کنم که چه کرده ام. آدمی که عقل نداشته باشد می گوید در صد روز مشکلات را حل می کند. مشکلات باید قدم به قدم حل شود. از شما هم ممنونم که به آن دروغ بزرگ اشاره کردید. ما از روز اول برنامه ریزی کرده ایم و رشد اقتصادی و نرخ تورم کنونی نتیجه همان برنامه ریزی های ما است. اینها پاسخ های پرطعنه رئیس جمهور محترم در 21 فروردین ماه سال جاری است. اندکی قبل از انتخابات و در ...
چرا شما همیشه احساس سرما می کنید؟
خط فعالیت آهسته خارج کند. کمبود آهن: سطوح پایین آهن یکی از رایج ترین دلایل سردرد مزمن است. به همین دلیل است که آهن یکی از مواد معدنی کلیدی است که به گلبول های قرمز شما کمک می کند تا اکسیژن را در همه جای بدن شما حمل کند، به طوری که گرما و سایر مواد مغذی به هر سلول در سیستم بدن شما برسد. بدون آهن کافی، سلول های قرمز خون نمی توانند به طور موثر کار خود را انجام دهند، و شما رفتار ...
چند فرمول ساده برای رفع بوی بد دهان
خمیردندان نیز افزود. از کجا بفهمم که تنفسم بد بوست؟ علائم زیادی وجود دارند که می توانند نشان دهند تنفس شما بد بو است. آیا متوجه شده اید که وقتی شروع به حرف زدن می کنید، افراد از شما فاصله می گیرند؟ آیا هنگامی که آنها را می بوسید صورتشان را برمی گردانند؟ اگر فکر می کنید ممکن است تنفس تان بدبو باشد، تست ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید. کافیست داخل مچ دست تان را لیس بزنید و بو ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
ممکن می کند. در نتیجه گرفتگی های ریه و سینوس تان باز شده و بهتر تنفس می کنید. بخار درمانی برای درمان سرماخوردگی و عفونت های سینوسی در خانه، کمی بحث برانگیز است زیرا اگر به درستی انجام نشود خطر سوختگی دارد. اما سونای بخار، نسبتا ایمن است البته به شرط اینکه مدت طولانی در آنجا نمانید. مطالعات انجام شده نشان داد، کودکانی که دچار عفونت های تنفسی بودند، بعد از بخار درمانی سریع تر درمان شدند. اگر تب دارید ...
مراقبت موبایلی
...> کاهش هزینه ها تعداد کمی از بیماران؛ اغلب بیمارانی که به طور مداوم در معرض خطر هستند، در سیستم مراقبت های بهداشتی بسیار پر هزینه هستند. پایش سلامت از طریق نرم افزارها و گوشی های هوشمند یک روش مداوم و بلند مدت برای نظارت بر آنها به شمار می رود. اپلیکیشن ها و گوشی های هوشمند در کنار گجت ها یک مجموعه کامل برای مدیریت شرایط بیماران قلبی عروقی، صرع ، آسم و دیابت است. ...
بزرگ ترین مشکلات با مناظره حل می شود
مجتهد عادلی -نه مرجع مجتهد عادلی- را انتخاب کنند، او ولی منتخب مردم است و حکمش نافذ است. آقای خامنه ای در آن جلسه قبلی هم که الان فرمودید، مکدر شدند از این صحبت که در جلسه قبل از شروع خبرگان بین خواص مطرح شده بود و وصیت نامه را هم آقا قبلاً خوانده بوده که به آن روانی دارند می خواند. این یک صحبت است و می خواستیم ببینیم چقدر شما اطلاع دارید؟ صحت دارد این ها؟ سؤال دیگری هم در این خصوص دارم که ...
هیچ دو شخصیتی در ایران به هم نزدیک تر از آیت ا... خامنه ای و سیدمحمد خاتمی نیستند!
طول دوران حیات سیاسی شان در مدیریت کشور چگونه تحلیل می کنید؟ منظومه سیاسی ایشان را چگونه می بینید؟ آیت ا... هاشمی چه قبل و چه بعد از انقلاب ستون همیشه ثابت انقلاب اسلامی بود. ستونی که تکیه گاه ایشان امام و مسیرشان مسیر امام بود. پیش از انقلاب به عنوان یکی از اصلی ترین چهره های مبارز سیاسی بودند که با انقلاب همراهی داشتند و در واقع انقلاب را مدیریت می کردند. بعد از انقلاب هم نقش و مدیریت ...
قبل از آزمایش بخوانید!
داروهای خود قبل از آزمایش با پزشک معالج تان مشورت کنیدم. 4. برای آزمایش چربی خون طی 12 ساعت قبل از آزمایش نباید غذا بخورید و مایعات به جز آب بنوشید. 5. برای آزمایش قند خون ناشتا، بین 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش نباید غذا بخورید و مایعات به جز آب بنوشید. 6. طی 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش می توانید دندان های تان را مسواک بزنید و حتی نخ دندان استفاده کنید. 7. برای جلوگیری از ...
درد ساق پا در بارداری، مادر شدن سخت است
...> از ایستادن یا نشستن طولانی مدت، به صورتی که پاهایتان را روی هم انداخته اید، خودداری کنید. در طول روز و چند بار قبل از خواب عضلات پشت ساق پا را بکشید. در حالیکه نشسته اید، یا در حال تماشای تلویزیون هستید، و یا دارید شام می خورید، مچ پا را بچرخانید و انگشتان پاهایتان را تکان دهید. هر روز کمی قدم بزنید، مگر آنکه پزشک، شما را ازفعالیت منع کرده باشد. سعی کنید خیلی خود را خسته نکنید. به ...
سیپروفلوکساسین و عفونت واژن، روش درمانی صحیح است؟
در طول بارداری، این دارو باید تنها زمانیکه واقعا موردنیاز باشد، استفاده شود. در مورد خطرات این دارو با پزشک خود مشورت کنید. این دارو وارد شیر مادر می شود ! با پزشک خود قبل از شیر دادن به نوزادتان مشورت کنید. نکته: در صورت انجام هرگونه اقدام دندانپزشکی مصرف این دارو را به دندانپزشک اطلاع دهید. این دارو ندرتاً موجب التهاب و حتی پارگی رباط ها می شود. اگر ...
بهترین تقویتی برای کودکان، فقط آهن کافی است؟
شما هم با وجود انواع شربت ها و قطره های تقویتی کودکان موجود در بازار، گیج شده اید؟ به کمک تغذیه مناسب و کافی و البته با استفاده از برخی از مکمل ها می توانید مطمئن باشید کودک سالمی دارید. برخی از مواد غذایی که می توان به عنوان مکمل های غذایی از آن ها استفاده کرد به شرح زیر است: ویتامین A جگر انواع ماهی ها از جمله قزل آلا، قباد، روغن کبد ماهی، کره، زرده تخم مرغ، هویج و سبزی هایی مانند ...
چرا چربی شکم من آب نمی شود؟
خطرناک ترین نوع چاقی محسوب می شود . تاثیر کمبود پروتئین کافی بر چربی شکم غذاهای غنی از پروتئین وزن شما را کنترل کرده و هورمون گرلین ghrelin را که مرتبط با احساس سیری است، فعال نگه می دارد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 9 علتی که بدن شما فکر می کند گرسنه است تاثیر غفلت از تمرینات قدرتی بر چربی شکم بزرگ ترین تصور غلط این است که انجام تمرینات ...
خون خواهی پدرِ روح الامینی، خاطره خون خواهی دخترِ تیمور تاش
تان را ترک خواهیم گفت. نوری سعید گفت حالا ناهار را میل کنید و بعد من خواهم شنید و در حد توان در انجام آن اقدام خواهم کرد. من ( ایران دخت تیمور تاش ) گفتم: اولا انجام کار ما به خوبی از دست شما ساخته است. ثانیا وقتی غذا خواهیم خورد که قول مساعد گرفته باشیم! وزیر خارجه عراق با تأکید فراوان قول همکاری داد و ما ناهار را صرف کردیم و بعد جریان را به او گفتیم. ...
تابوتم روی شانه های شما
خیلی ریز ریز نگاه می کنم. بعضی ها به من می گویند: تو چطور یادت است که مامان چه چادری سرش بود؟ برای این که آن موقع دقت کردم، ولی حالا با آن زندگی نمی کنم و در زندگی من مانند آلبوم هست. پس یعنی گذشته با شما حرکت می کند و می آید؟ خیلی چیزها با من حرکت کردند و آمدند. آنها دیروز هستند. دیروزها روی هم جمع می شوند. شاید ما تنها موجوداتی باشیم که خاطره داریم و هرازگاهی به آنها نقب می زنیم ...
تا چهارده آذر نگران خرید گوشی نباشید
پیامک برای فرد ارسال می شود که گوشی شما در شبکه، ثبت نشده است. وی افزود: این اقدام برای آنهایی که مسافر هستند و گوشی را در خارج از کشور برای خود دارند انجام شده است اما گوشی های عادی هم تا سی روز می توانند فعال باشند اگر گوشی، همراه مسافر باشد 30 روز فرصت برای پردازش گوشی وجود دارد که ادامه فعالیت بلامانع است. آذری جهرمی گفت: اگر غیر این صورت باشد گوشی از دسترس در شبکه خارج می شود و در ...
مکروهات مرز محرمات و معاصی است
فکرشان یا کار فیزیکی شان عقوبت می شوند. آثار تکرار عمل اگر عملکرد خوب و کار ارزشی تکرار شود، ملکه و یک نوع نیروی خوب و مثبت در فرد ایجاد می کند. این نیروی خوب، صاحب خود را به کار خوب دعوت می کند و پیام خوب به صاحب خود می دهد. خدای متعال در اثر تکرار کار خوب این نیروی خوب را در او به وجود می آورد. اثر دیگر این است که انسانی که کار خوب را انجام می دهد، با تکرار عمل، سنگینی آن کاهش می ...
رفیق دوست: آقای هاشمی به من گفت این دولت شعار جنگ می دهد اما تمام قد به جبهه ها کمک نمی کند/ بهزاد نبوی ...
دهیم و شما تویوتا تهیه کنید و به لشکر ما بدهید. یک داستان معروفی هم هست درباره "مردم و کلاه آهنی". خوب، اوایل جنگ ما کمبود کلاه آهنی داشتیم اما بعدا صنایع قدیمی ما شروع به تولید کلاه آهنی کرد. البته اولش یک مقدار از خارج وارد کردیم ولی بعد در کشور ساختیم و خودکفا شدیم. بعد می دیدیم که مردم مراجعه می کردند و می گفتند که می خواهیم مثلا 5هزارتا کلاه آهنی بخریم و به رزمندگان بدهیم. من خدمت ...
تغییراتی موثر برای داشتن زندگی بهتر
سلامت فیزیکی شما را تامین کند و از آن مهمتر می تواند به آرامش ذهنی شما نیز کمک کند. پیاده روی به بهبود روحیه شما کمک خواهد کرد. سحرخیز باشید یکی از مزایای اصلی سحرخیزی نبود سر و صدا در ساعات اولیه صبح است. شما می توانید در آن زمان کمی قدم بزنید و یا برخی امور روزانه خود را که نیاز به تمرکز دارند، انجام دهید. صبح زود بهترین ساعت برای خلق ایده های جدید است. کمتر بخورید ...
راهنمای سفارت سوئد و اخذ ویزای این کشور
خود را انتخاب کنید. اگر می خواهید برای چند نفر وقت بگیرید هر کدام از شما به طور جداگانه وقت رفتن به سفارت را دریافت می کند. قبل از اینکه وقت مورد نظرتان را انتخاب کنید حواستان باشد که این زمان از هر نظر برایتان مناسب باشد چون بعد از تایید نهایی وقت را نمی توانید تغییر دهید و حتی اگر نتوانستید در روز مشخص به سفارت بروید باید دوباره همه این مراحل را از اول انجام دهید و وقت بگیرید. چه ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
ما هوار می کند! هم خروج ارز، هم بیکاری، هم عمیق تر کردن رکود و هم افزایش ولع برای خرید کالاهایی که بعضا هیچ نیازی بدان ها نداریم! یا مانند طرح تحول سلامت که تا قبل از به شکست انجامیدنش با هزینه بسیار بالا، ارزان شدن درمان را نه از راه تغییر دادن ساختارهای پولی درمان کشور، بلکه از راه تامین مالی تفاوت تعرفه های نجومی درمان خاصه در زمینه دستمزدهای درمانی، به جریان انداخت و در نهایت پس از عدم تامین ...
معلولیت دلیل موجهی برای تعطیل کردن زندگی نیست
شعارسال :تقاضای بزرگی است اگراز شما بخواهم لحظه ای چشمانتان را ببندید و فقط چند متر ازمسیررفت و آمد هر روزتان را با چشم بسته طی کنید ؟ می توانید فقط برای چند دقیقه با چشمان بسته کارهای روزمره تان را انجام دهید؟ راه بروید،غدا بخورید سواراتوبوس وتاکسی شوید، به محل کارتان بروید و شروع به کار کنید و....چه حسی پیدا می کنید؟ کارها بروفق مراد پیش می رود ؟ هر چند در مستندها و فیلم ها و حتی در ...
چه زمانی کودک تان “استرس” را تجربه می کند؟
، مدیریت و کنترل بعضی از امور زندگی را برای کودک تان فراهم کنید. -کودک شما هرچه بیشتر احساس کنترل بر شرایط را داشته باشد، در مواجهه با مشکلات و استرس ها بهتر عمل خواهد کرد. -کودک را به انجام ورزش و فعالیت های بدنی تشویق کنید. -سعی کنید استرس و مشکلات حل نشده ی کودک را تشخیص بدهید. -اگر علائم استرس در کودکان از بین نرود یا کاهش پیدا نکند، باید با مشاور و متخصص ...
راهنمای خرید و نگهداری از بوت (زمستانی و مجلسی)
چگونه بوت بخریم؟ چگونه کفش های زمستانی بخریم؟ نکات مهم برای انتخاب بوت ها چیست؟ در این مقاله از هاو کن یو قدم به قدم نکات مهم و روش های انتخاب و خرید بوت را با شما کاربران هاو کن یو مقایسه و برررسی می کنیم تا در نهایت در زمینه خرید بوت ها یک حرفه ای شوید. با ما همراه باشید. فصل سرما از راه رسیده است. وقتی سرما بیاید دیگر آدم به این فکر نمی کند که کفشش شیک است یا نه! فقط می خواهد پاهایش ...
به خاطر دخترم می مانم!
شما و به این انتخاب چه بود؟ واکنش ها که خیلی تند بود و حتی بسیاری در محافل سیاسی این تصمیم را برای فرمانداری که این تصمیم را گرفته بود یک مرگ سیاسی می دانستند که این اعتماد و جسارت را کرده است. این اتفاقا عجیب است که بدون سابقه و تجربه قبلی در مسئولیت های اداری، مسئولی اعتماد کرده و شما را انتخاب کرده است؟ خودتان چطور جرئت کردید؟ وقتی در طول زمان با چالش ها و محدودیت ...
سرقت های سفارشی
آمده که برای استفاده در طرح دیگری نیاز به حمل آن دارد و با ارائه آدرس محل آهن آلات به آنان اعلام کرده؛ پس از بار زدن به طرف فلان بلوار یا خیابان حرکت کن و من در آنجا خودم با موتورسیکلت می آیم، شما را می بینم و به اتفاق هم به محل جدید می رویم . صاحبان جرثقیل نیز بدون اطلاع از نیت مجرمانه سارق به محل سرقت مراجعه، آهن آلات را بار زده و در محل قرار با موتورسواری که دارای کلاه کاسکت بوده روبه ...
علت سکسکه نوزادمان را بشناسید؟
اگر تجربه اول تان باشد، احتمالا نگران می شوید و سرگردان که چه کاری برای بند آمدن سکسکه نوزادتان باید انجام دهید. اما قبل از همه این نگرانی ها و فکر و خیال ها خوب است با عوامل متعددی که باعث سکسکه نوزادان می شود، آشنا شوید و بعد هم یاد بگیرید که چطور سکسکه کوچولوها را آرام کنید. شروع سکسکه سکسکه برای نوزادان بسیار طبیعی است و احتمالا اولین سکسکه هایش را وقتی درون رحم تان بود ...
عمل جراحی کودکان، عوارض بیهوشی زیاده؟
بگویید که اقدامی که قرار است انجام شود تا چه اندازه اهمیت دارد و اینکه او پس از این اقدام سلامت خود را باز خواهد یافت. باید به فرزند خود بفهمانید که جایی که هست، مانند خانه نخواهد بود؛ کودک باید بداند که بیمارستان یا کلینیک ساختاری متفاوت از خانه دارد و ممکن است شما نتوانید در همه مسیر و در هر زمان همراه او باشید؛ اما در هر حال تا پایان و در همین نزدیکی ها منتظر او خواهید ماند. ...
خواب مورد نیاز کودک، چه اندازه است؟
...> واقعیت این است که برای خوابی راحت داشتن در شب برای کودک، تنها یک روش وجودندارد؛ راه حل ها و توصیه های گوناگونی در این زمینه وجود دارد که چکیده ای از آنها به شرح زیر است: * برای کودک تان زمان خواب با مشورت با خودش تعیین کنید و وقتی به زمان خواب وی نزدیک است به کودک باید حتما فرا رسیدن زمان خواب را یادآوری کنید، آنها به برخورد قاطع شما و یک قرار ثابت برای خواب نیاز دارند. * سعی کنید برو به ...
بارداری بعد از سقط، احتمالش هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من یک و نیم سال پیش باردار شدم اما مول بود و سقط شد ماه پیش اقدام کردم اما نشدم پریودم هم نامنظم هستش ماه قبل 31روزه بود اما الان نمیدونم چه روزی روز تخمک گذاریمه لطفا راهنمایی کنین احتمالش هست تخمک گذاری نداشته باشم ممنون پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما تازه یک ماه است که برای بارداری اقدام کرده اید استرس نداشته باشید سیکل 31 روزه منظم است. اگر غیر از این است باید به پزشک برای انجام سونو و بررسی هورمونی مراجعه کنید. ...