سایر خبرها
گودی کمر خود را درمان کنید
شکل می گیرد و این مسئله به خاطر چاق شدن دختران و به خصوص دانشجویان بیشتر به چشم می خورد. افراد لاغر به علت ضعف عضلات شکم وطرز نشستن غلط به گودی کمر دچار می شوند وامروزه متأسفانه این مسئله دردختران جوان با سن کم بیشتر اتفاق می افتد و این مسئله باعث اختلال در رشد ستون فقرات آنها می شود.وی عنوان کرد: مشکلات مادرزادی و ژنتیکی می تواند مسئله گودی کمر را در بین دختران افزایش دهد و ...
تست بیوفیزیکال پروفایل (BPP) چیست؟
باعث انتقال امواج صوتی می شود و روده ها را از رحم خارج می کند. این باعث می شود تصویر اولتراسوند روشن تر شود. تا زمانی که آزمون تمام نشده باشد، نمی توانید ادرار کنید. اما اگر مثانه شما خیلی پر باشد به طوری که درد احساس کردید، به تکنسین سونوگرافی بگویید. در صورتی که اولتراسوند در بخش بعدی بارداری انجام شود، ممکن است نیاز به مثانه پر نباشد. جنین در حال رشد روده ها را از جلوی راه دور می کند. شما به پشت ...
زنانی که در زلزله بی سرپرست شده اند
عاطفی و روانی بهره مند شوند تا به حالت متعادل خود برگردند و در سایه آن بتوانند ادامه زندگی بدهند و فرزندان شان را سرپرستی کنند. درواقع همیشه یک نیروی بالغ محور و ستون خانواده می شود، برای همین این زنان نیاز دارند مشاوره های روانشناسی داشته باشند. این کنشگر اجتماعی اشاره ای به شرایط حاکم بر زندگی افراد زلزله زده داشته و عنوان می کند: هریک از مسائل پیش آمده همچون ازدست دادن عزیز، خانه و کاشانه، زندگی در ...
علت جدا شدن جفت، خطر تهدیدتان می کند؟
دوران بارداری بیشتر اتفاق می افتد. البته، بیشتر این افراد پس از هفته 20 از دوران بارداری در معرض خطر جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم خود قرار دارند. علل جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم چیست؟ یادتان باشد که جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم زنان باردار می تواند به دلایل بسیاری اتفاق بیافتد. به همین علت، آشکار نمودن علت بروز این عارضه توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان کمی دشوار است ...
یبوست شدید در زنان، رژیم غذایی تاثیر دارد؟
: در این نوع یبوست، روده با سرعت مناسب مواد را منتقل نمی کند و پزشکان هنوز نمی دانند علت اصلی آن چیست اما فرضیه ای که وجود دارد این است که اعصاب سیگنال های کافی به عضلات ارسال نمی کنند و در نتیجه عضلات به اندازه ی کافی وارد عمل نمی شوند و سرعت حرکت مواد که وابسته به انقباض و انبساط عضلانیست، کاهش میابد. علایم این نوع یبوست عبارتند از: -عدم احساس ضرورت برای دفع -دفع با ...
فرم صحیح خوابیدن برای بیماری های مختلف + عکس
مناسب فردی که احساس درد یا سوزش قلب دارد یکی از شرایط طاقت فرسا درد یا سوزش قلب است بهترین راه درمان آن خوابیدن روی سمت چپ بدن است ،خوابیدن به سمت چپ هضم را بهبود می بخشد. فرم خوابیدن صحیح هنگام دردهای قاعدگی اگرجزو آن دسته خانم هایی هستید که از دردهای قاعدگی رنج میبرید و به دنبال راه حلی هستید تغییر حالت خوابیدن میتواندبه شماکمک کند، برای این مورد بالشتی را زیر زانو قراردهید اینکار ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
کشور را تحت کنترل دارد که البته باید گفت، این دو سوم مهم ترین بخش های سوریه از جمله دمشق، پایتخت و نوار ساحلی غرب کشور را که بخش استراتژیک سوریه محسوب می شود، در خود جای داده است. طرف دومی که بیشترین مناطق خاک سوریه را اکنون در اختیار خود دارد، ائتلاف موسوم به "نیروهای سوریه دموکراتیک" است که ستون فقرات آن را نیروهای کرد سوری تشکیل می دهند و تحت حمایت مستقیم آمریکا قرار دارد. این گروه اکنون بخش عمده ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
بیشتر بدانید : درد کف و پاشنه پا علت درد کف پا: زگیل کف پا اگر به هنگام راه رفتن احساسی شبیه وجود ریگ در کفش را دارید حتما کف پای خود را برای وجود زگیل کف پا بررسی نمایید. زگیل کف پا به خاطر عفونت در پوست رخ می دهد. اما برخلاف سایر انواع زگیل، این نوع زگیل به سمت خارج رشد نمی کند و در عوض به دلیل راه رفتن و ایستادن باعث می شود به سمت پوست رشد نماید. همین امر موجب می شود درد و ...
درمان دل درد کودکان، اهمیت فاکتورهای روانی
همراه با غذا باعث تشدید درد می شود. در بعضی موارد، امتناع از خوردن غذاهای حاوی قندهای غیرقابل جذب مانند آدامس و شیرینی های سوربیتول دار و غذاهای حاوی فروکتوز فراوان مانند سیب، گلابی و گیلاس باعث کاهش درد می شود. تکنیک های تمدد اعصاب نیز موجب بهبود درد می شود. البته داروهای شل کننده عضلات احشایی معمولا تاثیر ندارد، ولی به طور تجربی استفاده می شود. ...
معلولیت به معنای ناتوانی نیست
غیرطبیعی ستون فقرات و گردن و دیگر ناهنجاریهای استخوانی، اعم از مادرزدانی و اکتسابی 8) بیماریهای عصبی – عضلانی (برخی از این بیماریها با بیماریهای مغز و اعصاب مشترکند) مانند فلج اطفال، فلج اندامها در نتیجه آسیب نخاع، آسیبهای ناشی از فشار روی ریشه اعصاب، انواع ضایعات اعصاب محیطی، ضایعات شبکه های عصبی، فلجهای زایمانی، نوروپاتیهای محیطی، دیستروفیهای عضلانی و ... چرا ...
دانش آموزان رها نشوند: دانش آموزان مصدوم سهمیه کنکور می خواهند
وپایش دراین حادثه مشکل پیش آمده است و چشمانش تار می بیند و پایش دو ترک برداشته است که بعد از گچ گرفتن و بازشدن گچ، پایش بهبود یافته است، اگرچه اندکی درد دارد.سه روز در داراب بستری بوده است وقرار است که برای ادامه درمان چشم وزخم روی پایم به شیراز برود.می گوید:دبیران به گونه ای به وی درس می دهند که از کلاس ها جلوتر است تا اینکه وقتیکه برای درمان به شیراز می رود، از درس عقب نماند.وی دوست دارد که ...
علت های اصلی کمر دردرا بشناسید
قرار می گیرند، ضعیف می شوند و این ضعف باعث احساس درد می شود، نشستن در زاویه 135 درجه کمک شایانی به کاهش فشار روی ستون فقرات تان می کند. بنابراین هر چند دقیقه یک بار از حالت نود درجه یا کمتر خارج شوید و کمی لم دهید و به حالت 135 درجه دربیایید. 2) رانندگی های طولانی مدت رانندگی های طولانی مدت، آن هم در حالتی که گردن و شانه ها به سمت جلو خم باشند، سبب سفت شدن قفسه سینه و در نتیجه فشار ...
علل و علائم دیسک گردن
...> درمان دیسک گردن 1. غالبا بدون نیاز به جراحی بهبود خواهد یافت . 2. استراحت :قرار دادن سر در موقعیتی حین استراحت که راحت ترین حالت بوده و کمترین درد را دارید . برای تسهیل در این امر می توانید حوله لوله شده ای را زیر گردن قرار دهید . 3. کمپرس گرم داخل حوله به مدت 20-15 دقیقه . 4. درمان های فیزیوتراپی شامل : الف) گرم یا سرد کردن ب) ماساژ بافت عمقی ج ...
شایع ترین علت دردهای ساق پا
برای آن انجام شود. بسام پور با اشاره به اینکه فشار در عضلات پا در افراد دیابتی سبب شده تا خون رسانی در اندام های آنها مختل شود، یادآور شد: در برخی از افراد درد ساق پا علت نورولوژیکی دارد و این افراد هنگامی که شروع به فعالیت می کنند عضلات آنها به خاطر فشاری که وارد شده است جوابگوی فعالیت انجام شده نیستند بنابراین فرد درد شدیدی را در ساق پای خود احساس می کند. وی ادامه داد ...
علت یبوست نوزاد، چیست؟
دلیل و درمان یبوست شیرخواران شاید این موضوع به نظر خنده دار بیاید اما سفت یا شلشدن مدفوع شیرخوار یکی از دغدغههای والدین است. ایجاد مشکل در دفع باعث بیقراری و ازبینرفتن آرامش شیرخوار میشود و حتی ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. یکی از مشکلاتی که ناراحتی شیرخوار و نگرانی والدین را در پی دارد، یبوست است... هنگام یبوست، مدفوع سفت و خشک میشود، بهطور عادی تخلیه نمیشود و کودک در زمان دفع، احساس درد ...
ورزش در دوران بارداری، مزایا یا معایب؟
ستون فقرات پشتی افزایش می یابد لذا بروز کمر درد به علت افزایش قوس کمری به همراه افزایش وزن در زنان باردار 50% افزایش پیدا می کند.کشیده شدن شانه ها و سر و گردن به جلو منجر به افزایش فشار و انحنای فقرات گردن و پشتی شده که این تغیرات منجر به کشش اعصاب دستی و در نتیجه بی حسی ، گز گز ، و درد در دست ها می شود.از طرفی شل شدن بافت بینابینی منجر به افزایش خیز به خصوص در پاها می شود.شل شدن رباط ها که لگن زن را برای انجام زایمان آماده می کند ،مفاصل زنان باردار را مستعد کشش می نماید. به خصوص مفصل اتصال شصت به کف دست بسیار حساس است. ...
هشدار/ این ورزش ها برای دیسک کمر خطرناک است!
صاف کشیده می شوند یا دراز و نشست با پاهای صاف خودداری کنید. ضمناً حرکت بالا آمدن و لمس انگشتان پا، با پاهای صاف و کشیده نیز می تواند به کمرتان آسیب وارد کند. *تمرینات چرخشی فتق دیسک معمولاً در پایین کمر روی می دهد یا در بخش پایینی ستون فقرات درست بالای لگن، به همین علت، حرکت های چرخشی نه تنها دیسک شما را تشدید می کنند بلکه ممکن است خودشان باعث بروز فتق دیسک شوند. ورزش هایی که ...
تسکین پا درد در سه سوت!
به دلیل مشکل معده درد یا عملکرد نامناسب روده های به یک متخصص ماساژ پا مراجعه کند، احتمالا خواهددید که بخش میانی پای او بیشتر ماساژ داده می شود. پاشنه پا: آخرین بخش تقسیم بندی کلی مربوط به پاشنه پا می شود. این قسمت را وابسته به لگن افراد در نظر می گیرند. تمام اجزای بدن که در بخش لگن قرار دارند نیز مربوط به همین بخش هستند. البته هرکدام از بخش های بالا خودشان به نقاط ریزتری ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
سرنوشت تلخ داروهای ایرانی با تصمیم تحقیرآمیز بیمه ها
هزار تومانی، 600 هزار تومان می شود در این رابطه چند هفته ای است که داروی سینوپار (تری پاراتید هورمون - نام ژنریک دارو) که در شکستگی ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات کاربرد دارد، به قیمت بالغ بر 600 هزار تومان، افزایش یافته است، درحالیکه براساس گفته دکتر جمشیدی - رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی در بهمن 95 با پوشش بیمه این دارو به 60 هزار تومان کاهش یافته بود، ولی هم اکنون ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
احتمال زیاد صفرای زیاد در بدن باعث بروز سردرد شده است. در اکثر اوقات علت سوزش صفراوی خوردن غذاهای چرب است مانند آبگوشت، ماکارونی، غذاهای خورشی که روغن دارند و بیشتر صفرازا هستند. ه دلیل اینکه صفرا حالت گرمی بیش از حد دارد بیمار سوزش هم احساس می کند. گاهی بیمار احساس می کند که کف سرش یک زغال داغ گذاشتند. چطور از شرش خلاص شویم؟! اگر بخواهیم درمان اورژانسی داشته باشیم، بهترین راه خون ...
قدردانی استاندار کرمانشاه از سپاه/واکنش سعید مرتضوی به حکم دادگاه/ نشانی حزب الله لبنان از هیتلر جدید ...
روزنامه همچنین در مطلب دیگری نوشت: بالاترین غنیمتی که پس از پیروزی در یک جنگ می توان گرفت، شانس مذاکره از موضع بالاست. هنگامی که در عرصه نظامی دست بالا را پیدا می کنیم، زمان به کار انداختن دیپلماسی فرا رسیده است. اما چرا ظریف اینقدر بی تحرک است؟ علت واقعی آن را باید در تلقی اشتباهی یافت که در ما وجود دارد؛ چون جنگ ها و نبردها را نظامیان به فرجام نیک می رسانند، حق آنهاست که ادامه روند را نیز در ...
روش های کاهش احتمال شکستگی لگن در سالمندان
هم حداقل با یک عصا راه بروند تا از زمین خوردن آن ها جلوگیری شود، اظهار می کند: به این افراد توصیه می شود عواملی مانند لبه های فرش یا برخی از پله های موجود در خانه ها را که باعث افتادن آن ها در محیط داخل خانه می شوند حذف کنند. دکتر میر وکیلی با اشاره به اینکه افزایش سن و پوکی استخوان دو عامل مهم در ابتلا به شکستگی مفصل لگن است، می گوید: سالمندان باید به درمان بیماری پوکی استخوان خود توجه ...
یدفولیک یا اسیدفولیک؟!
.... همچنین به دنیا آمدن کودکان عقب افتاده ذهنی از عوارض کمبود ید است اسیدفولیک هم یکی دیگر از ویتامینهای مورد نیاز در دوره ی بارداری است که کمبود آن موجب کم خونی مادر و جنین و حتی نقص های عصبی در جنین میشود . مهم ترین اختلالی که در اثر کمبود اسید فولیک ایجاد می شود، اسپینا بیفیدا (spina bifida) نام دارد که در این اختلال ستون فقرات (ستون مهره ها) به طور کامل بسته نمی شود و نخاع از بین ...
درمان بیماری کپک، خانم ها جدی بگیرید
ها نشان می دهد که در برخی از موارد یکی از علت های سینوزیت عفونت های قارچی است.در واقع پس از مدت درمان طولانی، اگر بیمار بهبود پیدا نکند ،متخصص حلق،گوش و بینی به عفونت قارچی مشکوک می شود.تشخیص دادن بیماری در مرحله اولیه ضروری است تا درمان لازم شروع شود و از بدتر و خطرناک شدن بیماری پیشگیری شود. سندروم واکنش مزمن التهابی این سندروم جدی است،این وضعیت اگر چه حساسیت زا نیست اما تعجب ...
علائم رفلاکس مری، خانم ها جدی بگیرید
مری راه عبور موادغذایی از دهان به معده است. غذا بعد از جویده شدن در دهان با حرکات ارادی عضلات حلق وارد مری شده و بعد با کمک حرکات دودی عضلات جدار مری به پایین رانده شده و وارد معده می شود. محل اتصال مری به معده به علت وجود زاویه تند و قرارگرفتن حداقل 2 تا 3 سانتی متر از انتهای مری در داخل شکم و تاثیر فشار مثبت داخل شکم بر روی این قسمت و چند عامل دیگر به صورت یک دریچه یک طرفه عمل می کند و ...
پوشیدن کفش های پاشنه بلند چه آسیب هایی به پاها می زنند؟
کفش های پاشنه بلند باشند زیرا پوشیدن کفش های پاشنه بلند می تواند گردش خون در پاها را محدود کند . کمر درد کفش های پاشنه بلند باعث می شوند که راه رفتن طبیعی افراد دچار اختلال شود. در سال 2012 دانشمندان لهستانی ثابت کردند که کفش های پاشته بلند سبب می شوند عضلات پشتی مهره های کمر به شدت درد بگیرند، این اتفاق به علت استفاده بیش از حد از این ماهیچه بوده و باعث ایجاد کمر درد می شود ...
صافی کف پا در چند سالگی قابل تشخیص است؟
به دلیل اختلال در کف پا دچار حالت خستگی مداوم در این ناحیه هستند.اما مواردی که کف پا این انحراف را نداشته باشد با مشکل خاصی مواجه نشده و به راحتی به فعالیت خود ادامه می دهند. چاقی باعث صافی کف پا نمی شود این جراح ستون فقرات با تاکید براینکه صافی کف پا باعث کمر درد نمی شود اما می تواند برای زانو مشکل آفرین باشد، توضیح داد: وقتی یک مفصل در بدن تحت فشار قرار می گیرد بدن از طریق ...
قد بلند شدن به قیمت نابودی پاها
به گزارش جام نیوز ، وضعیت بدنی پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می کند و لگن و ستون مهره ها از هم راستا بودن خارج می کند. شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد. ساق عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد. اعصاب ...