سایر منابع:
سایر خبرها
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
چمنزار و برگ های خشک ریخته شده از درختان در پاییز، به صورتتان ماسک بزنید، زیرا در این حالت گرده گیاهان و اسپور قارچ ها در هوا زیادند. - هنگام باغبانی حتما از ماسک های فیلتردار استفاده کنید. - به پزشک متخصص آلرژی مراجعه کنید. وی برای درمان علائم آلرژی، قرص های آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهاب بینی را برایتان تجویز می کند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش ...
زندگی سخت قربانیان پرونده خون های آلوده
کنم و هر چند ماه یک بار باید آزمایش بدهم، کلترا و ایندورامین مصرف می کنم، همه اش را رایگان می گیرم، داروهای ایدز هم از همان اول از بیمارستان امام خمینی به صورت رایگان می گرفتم. شما جزو گروه اولی بودید که به این بیماری مبتلا شدید؟ بله، ما گروه اولی بودیم که از آن فرآورده های خونی آلوده استفاده کردیم، من کلاس اول بودم، نزدیک به 20 تا 50 ویال با خودمان می بردیم خانه و هر چند وقت ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
دهنده های مصنوعی را در دستور کار خود قرار دهید. درد مفاصل اگر درد گاه و بیگاه در مفاصل خود را احساس می کنید، احتمال آن که این شرایط به واسطه مصرف آب ناکافی شکل گرفته باشد، زیاد است. غضروف بدن انسان که اصطکاک بین مفاصل را کاهش می دهد تا 70 درصد از آب تشکیل شده است. بر همین اساس است که نوشیدن آب فراوان برای حفظ سلامت و شکل درست غضروف ها که حرکت بین استخوان ها را امکان پذیر می کنند، اهمیت دارد. میزان آب مصرفی شما به عوامل مختلفی مانند سن، سطح فعالیت، شرایط آب و هوا، و وضعیت سلامت بستگی دارد. ...
عمر طولانی بیماران اچ آی وی با دریافت خدمات مطلوب پزشکی
آرایشی بهداشتی آلوده مثل مسواک ، تیغ و ناخن گیر است. متخصص بیماری های عفونی و تب دار بیمارستان امیرالمومنین (ع) گناوه تصریح کرد: چند هفته تا چند ماه بعد از ورود ویروس به بدن ، علائمی مانند کاهش وزن بدن ، تب، سردرد ، گلودرد ، تهوع ، استفراغ ، درد عضلات و مفاصل , بزرگی غده لنفاوی و ضایعات پوستی ایجاد شده که بعد از حدود 2 هفته این علائم برطرف شده و پس از آن بیمار هیچ علامتی ندارد اما ویروس در ...
10 ماه غذایی که باعث افزایش هوش می شوند
مولکول هایی که بدن ما تبدیل به دیندولیمیتان یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که به محافظت از سلول های جدید مغز کمک می کند می شود. محتوای آنتی اکسیدانی آن به پاک کردن سرطان کمک می کند که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شود. مواد زائد بدن شما زمانی ایجاد می شود که از انرژی برای تولید انرژی استفاده کند. کلم پیچ مانند کلم بروکلی کلم پیچ و کاهو و گل کلم از عوامل ضد پیری محسوب می ...
مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن چیست؟
نگران هستید، بیشتر این مواد معدنی در قالب مکمل ها نیز به فروش می رسند و پس از مشورت با پزشک می توانید از آنها استفاده کنید. مواد معدنی اصلی شامل کلسیم، کلرید، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم می شوند. در ادامه با این مواد معدنی و برخی منابع غذایی خوب برای آنها که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید، بیشتر آشنا می شویم. بیشتر بخوانید: 9 گام مفید برای دور ی از پوکی استخوان ...
با شیوه مصریان باستان تنبلی تخمدان را درمان کنید
...؛تخم کتان دارای فیبر بالا، اسید های چرب امگا 3 و یک اسید آمینه ضروری برای بدن به نام لیگنان است. درمان های شیمیایی تنبلی تخمدان دربرخی بانوان می تواند سبب عارضه های جانبی از جمله سردرد، سرگیجه، دل درد، نفخ معده، حالت تهوع، استفراغ، قلب درد و اختلال در عملکرد کلیه ها شود، همچنین برخی بانوان منع مصرف دارو های هورمونی به دلیل سابقه وجود سرطان سینه، تخمدان ورحم در بین اقوام درجه اول خود ...
حساسیت غذایی جزیی از واکنش غذایی است/ 8 درصد کودکان از حساسیت غذایی رنج می برند
به گزارش گروه علم وفناوری خبرگزاری ایمنا ، حساسیت های غذایی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما دچار اشتباه میشود. در حالت طبیعی سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله در برابر میکروب ها و کلا همه بیماری ها را دارد و در برابر این آنتی ژن ها تولید ماده ای به نام آنتی بادی میکند که این ماده خود را به شکل التهاب نشان می دهد. ولی گاهی همین سیستم ایمنی ماده غذایی خاصی را به شکل دشمن دیده، آن را ...
این مواد غذایی با سرطان مبارزه می کنند
نیست اما محققان می گویند قهوه در پیشگیری از انواع سرطان در مردان و زنان موثر است. کارشناسان نوشیدن چندین فنجان قهوه را در روز برای جلوگیری از سرطان روده توصیه کرده اند. روغن زیتون: روغن زیتون بهترین ضدسرطان و ضدبیماری های کرونر قلب است. مصرف روغن زیتون خالص که غنی از آنتی اکسیدان اسیداولئیک است، برای جلوگیری از سرطان کولون، سرطان سینه و پوست و بیماری های کرونر قلب بسیار مفید است. ...
پیامدهای کاهش ویتامین سی در بدن
متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی ...
7 ماده غذایی ضد التهاب
دلیل است که کورکومین طیف وسیعی از اثرات سودمند را در بدن دارد از جمله جلوگیری از زوال شناختی، آسیب کبدی، بیماری های قلبی و التهاب مفاصل. چغندر: علاوه بر این که منبع بسیاری از مواد شیمیایی گیاهی از جمله اسید اسکوربیک، کاروتنوئیدها، فلاونوئید ها و ... است، یک منبع منحصر به فرد رنگدانه ای به نام بتالائین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و ضد التهابی فعالیت می کند. بتالائین نه تنها یک ماده ...
فواید فوق العاده آلوئه ورا!
. بنابراین مرتبه بعدی که نوشیدنی "آلوئه ورا” را در فروشگاه دیدید, ایده بدی نیست که یکی را تهیه کرده و مصرف کنید. 4. کمک به درخشان شدن پوست همه ما در مورد معجزه "مواد آرایشی معدنی” تابحال شنیده ایم, اما گمان نمی کنم که شنیده باشید که آلوئه ورا حاوی 10 ماده معدنی مفید برای پوست است {و بسیار از مواد آرایشی معدنی ارزانتر است!}. مواد معدنی حیاتی شامله کلسیم، کروم، مس، آهن، منیزیم، منگنز ...
مبتلایان به لوپوس، فراموشی های کوچک را جدی بگیرید
که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند و سبب آسیب در عملکرد سلول های پوستی و اعضای بدن، چون کلیه، ریه و رگ های خونی می شود. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک در ابتلا به بیماری لوپوس موثر است. از جمله دیگر عارضه هایی که فرد مبتلا به لوپوس به آن دچار است می توان خستگی مفرط، درد و تورم در مفصل های بدن به ویژه آرنج، زانو و مچ پا را نام برد. یکی ...
نوشیدنی پر خاصیت خانگی
, C, B -complex، آهن، مس، منیزیم، و پتاسیم همراه با چند فاکتور ضد پیری دیگر است. ترکیب این سه ماده برای تأمین تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن کافی است. از این گذشته، مصرف آن با فواید ماندگاری برای سلامت بدن همراه است. برخی از فواید این نوشیدنی معجزه گر عبارتند از : چند سال قبل، نوشیدنی سیب، چغندر و هویج به کسانی توصیه شد که از سرطان ریه رنج می بردند و بعد از 3 ماه مصرف پیوسته ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
غذاخوری از این کرک های سفید دارید و به کرک های سفید، 4 تا 5 قطره اسانس روغن چای اضافه کرده و آن را به آرامی ورز بدهید. این مرهم را به مدت دو هفته، هر روز به مدت 2 ساعت بر روی میخچه بگذارید و آن را پانسمان نمایید. این مرهم به افراد کمک کرده تا بعد از 2 هفته احساس بهتری نسبت به میخچه داشته و دیگر هنگام پوشیدن کفش و راه رفتن احساس درد ننمایند. استفاده از گوجه فرنگی: یک گوجه ...
توصیه هایی برای درمان آرتروز زانو
آسیب بیشتر و از طرف دیگر رفع آسیب ایجاد شده در برنامه قرار گیرد که در این بیماران شامل تغییر روش زندگی در خصوص آسیب زدن به زانو کاهش استفاده از پله، کاهش تمرینات ورزشی مانند پیاده روی در سربالایی و خصوصا در سر پایینی، کاهش وزن، استفاده از صندلی یا مبل هنگام نشستن، آب درمانی، فیزیوتراپی با دستگاه های لیزر پرقدرت و مگنت تراپی، تزریق هیالورونیک اسید های طولانی اثر، آموزش تمرینات ورزشی در منزل، توصیه به ...
خواص زنجبیل؛ صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید
نیستند و در محیطی خاص مانند بدن انسان زندگی می کنند. زنجبیل و کاهش درد مفاصل زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟ زنجبیل در ...
داروهای کلسترول خون چه خطری دارند؟
مواد غذایی مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل ها دریافت نمایید. 2- بیشتر جنب و جوش داشته باشید ورزش هوازی منظم (هدف 30 دقیقه در روز) می تواند به کاهش وزن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. اگر بیش از 40 سال سن دارید و تا به حال ورزش نکرده اید، بهتر است این کار را به آرامی و با تمرینات و حرکات کوچک آغاز کنید، هرگاه احساس فشار می کنید تمرین خود را سبک تر کرده و ...
چه غذاهایی باعث نفخ می شوند؟
کدام مواد غذایی باعث نفخ می شوند و کدام یک نمی شوند، منابع زیادی وجود ندارد.خوراکی های به ظاهر بی گناه، مانند سیب، سیر، مارچوبه، پیاز و آنچه قبل از این ذکر شد یعنی لوبیاهای سویا soy beans و توفو tofu در دسته FODMAP قرار می گیرند که ممکن است باعث ورم شکم می شوند. *FODMAP : FODMAP مخفف "الیگوساکارید ها، دی ساکاریدها، مونوساکاریدهای قابل تخمیر ، و پولیول ها" است. FODMAP عبارتند از فروکتوز ...
زایمان آسان با بهترین ورزش های بارداری
به گزارش بهداشت نیوز، انجام ورزش در دوران بارداری در داشتن زایمان آسان، بهبود کیفیت خواب، روحیه و کاهش درد تاثیر به سزایی دارد؛ همچنین با عضله سازی و افزایش استقامت، شما را برای زایمان آسان آماده می کند و باعث می شود که بعد از زایمان، زودتر به فرم طبیعی بدن تان برگردید؛ در نتیجه، باید بگوییم که انجام ورزش در زمان بارداری، معجزه می کند. براساس تحقیقات، انجام ورزش در دوران بارداری خطر ...
علت قرمزی چشم و درمان آن
چشم ها می رسند. در نتیجه مویرگ های خونی گشاد شده و قرمز دیده می شوند. از دیگر دلایل قرمزی چشم ها در نتیجه کم خوابیدن این است که، وقتی چشم ها را برای زمان طولانی باز نگه می دارید و به آن ها استراحت نمی دهید، قرنیه رطوبت خود را از دست می دهد. این امر منجر به خشکی و قرمزی چشم ها خواهد شد. برای رفع این مشکل می توانید از اشک مصنوعی یا کمپرس سرد استفاده کنید. قرمزی چشم به دلیل گل ...
روش های سنتی برای مقابله با آنفلوانزا
. ویتامین ث دارای ارزش بالایی است، ویتامینی که می تواند در لیموترش، جعفری، آب نارنج و یا در هر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود. در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفلوانزا باید گفت که بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیموترش ریخته شده استفاده شود. نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان های زیبایی گران قیمت روی بیاورید. کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این ...
جهنم ابلیس به چه صورتی خواهد بود؟/”پیاز خام” واقعا سرماخوردگی را درمان می کند؟+درمان های فوری برای ...
نشانه هایی از بروز بیماری های خاص در بدن باشند. زانو درد خود را با این 7 خوراکی ریشه کن کنید زنجبیل برای کاهش دل درد بسیار موثر است. محققین معتقدند این ادویه پرخاصیت برای کاهش التهاب و درد مفاصل در زمان هنگام حرکت کمک زیادی خواهد کرد. قیمتهای جدید اینترنت مخابرات اعلام شد + جدول شرکت مخابرات در راستای مصوبه اخیر کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، جدول تعرفه خدمات پرسرعت ثابت خود را با رعایت سقف مصرف منصفانه اعلام کرد. ...
درمان سوختگی پای نوزاد، روش سنتی
اگزما را ایجاد کند. این حالت ممکن است محدود به ناحیه تناسلی نشده و به رانها، باسن و غیره گسترش یابد. سایر عوامل ایجاد کننده راش های پوستی و سوختگی پای نوزاد عبارتند از: -حساسیت به پوشک مورد استفاده -حساسیت ژنتیکی پوست کودک -تعویض دیر هنگام پوشک -محکم بستن پوشک نوزاد -آب و هوای گرم و مرطوب -برخی بیماریها مانند اسهال ویروسی ...
6 گزینه چرب و سالم برای کاهش دردهای ناشی از آرتروز
می کند. علاوه بر آن که سرشار از مواد مفیدی مانند فسفر و سلنیوم است. روغن ماهی: برای درمان عارضه التهاب مفصلی نیز مفید است. مصرف بلند مدت از این روغن مفید در کاهش و یا حتی پیشگیری از دردهای ناشی از آرتریت تاثیر دارد. درمان آرتریت با روغن ماهی قطعا بلافاصله پس از مصرف نخواهد بود بلکه ممکن است چندین روز، هفته و یا حتی ماه طول بکشد تا نتایج مثبت آن بروز کند. منبع: آوای سلامت ...
این 6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید!
حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد ...
خواص بی نظیر اسفناج
از آنها اشاره می کنیم. همچنین برای اینکه آهن اسفناج به خوبی جذب شود باید همراه با آن ماده غذایی مصرف شود که دارای ویتامینC می باشد مانند لیموترش و یا آب پرتقال. در ضمن هنگامی که آن را همراه با ماست مصرف می کنید آهن آن به خوبی جذب نمی شود زیرا ماست دارای کلسیم بوده و اسفناج دارای آهن و این دو مواد معدنی کنار هم بهتر است که مصرف نشوند زیرا جذب آهن کاهش می یابد. اسفناج ...
راه های درمان خشکی وترک پوست آرنج
اطراف آرنج را تحت تاثیر قرار می دهد که با التهاب و درد همراه است. ویتامین هایی که کمبودشان موجب خشکی پوست آرنج می شود کمبود ویتامین ث ویتامین در تولید کلاژن و آمینواسید نقش مهمی دارد و کمبود آن باعث کمبود کلاژن و در نتیجه از دست رفتن الاستیسیته و ترک میشود. کمبودویتامین ب کمبود ویتامین ب باعث حساسیت پوست در بخشی دیگر بدن می شود. ...
درد ساق پا در بارداری، مادر شدن سخت است
شدن یا از بین بردن این مشکل شوید. انقباض و گرفتگی عضلات پا انقباض ناگهانی و دردناک عضلات ساق پا ممکن است در دوران حاملگی و مخصوصا هنگام شب اتفاق افتد که علت آن کم شدن جریلن خون در پاها به علت بزرگ شدن رحم یا فشار روی اعصاب پا است .هم چنین کمبود کلسیم میتواند این مشکل را تشدشد کند.خانم باردار باید هر روز غذاهایی که سرشار از کلسیم است مانند شیر و سایر لبنیات مصرف کند. ...