خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورشکستگی عاطفی دختران در بورس آرایش های غلیظ/ زیبایی تقلبی با لوازم آرایشی تقلبی خریدار ندارد!
حوزه سلامت جسمی و روحی، سلامت و امنیت اجتماعی و اقتصاد نیست. از آنجا که ما در صنعت تولید لوازم بهداشتی – آرایشی دچار ضعف هستیم، قطعا رکورد دار بودن در این حوزه برای ما چیزی جز تبدیل شدن کشور به یکی از مصرف کنندگان اساسی فراورده های آرایشی بهداشتی نخواهد داشت و در این آب گل آلود قاچاق چیان و سودجویان برای عرضه محصولاتی با کیفیت نازل و تقلبی، ماهی های درشت را صید خواهند کرد . درآمدی با ...
7 نشانه خطرناک از کمبود ویتامین C
.... این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال ...
کاهش 15 روزه فشارخون با مصرف این خوراکی ها
...> اگر روزی یک عدد موز بخورید، 100 درصد میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم تامین می شود. پتاسیم برای حفظ سلامت کلیه ها ضروری است. همانطور که سدیم باعث افزایش التهاب و احتباس مایعات در بدن می شود، پتاسیم گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثر دیورتیک است. ماست یونانی : ماست یونانی حاوی دو ماده مغذی یعنی کلسیم و پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالاست. کمبود کلسیم می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. بنابراین مصرف منظم ماست به جلوگیری از این مشکل کمک می کند منبع:اوای سلامت ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
ویتامین D در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نحو سالم و بی خطر است. با این حال همیشه نمی شود روی نور خورشید حساب کرد. هر چه رنگ پوست شما تیره تر باشد، هر چه از استوا دورتر باشید و هر چه با فصل گرما فاصله داشته باشید احتمال دریافت ویتامین D کافی از نور خورشید هم کمتر خواهد بود. در چنین مواقعی استفاده از مکمل ویتامین د قابل قبول است اما اکیدا توصیه می کنیم هنگام استفاده از مکمل های حاوی ویتامین D ...
نشانه های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند
، کمر، و پاها احساس درد خواهید کرد. در این شرایط حتی حرکت نیز می تواند دردناک باشد. آیا تب دارید؟ اگرچه ابتلا به سرماخوردگی( cold ) می تواند درجه حرارت بدن شما را افزایش دهد، اما به ندرت به تب بالا منجر می شود. یکی دیگر از نشانه هایی که می توانید برای تشخیص ابتلا به آنفلوانزا مد نظر قرار دهید، تب بالا، اغلب در محدوده 100 تا 102 درجه فارنهایت (37.7 تا 38.8 درجه سانتیگراد) است، اگرچه ...
میوه ای برای کاهش هورمون های مردانه
، تقویت نیروی جنسی ،تقویت روده ها ، تقویت معده ، تقویت ریه ، حساسیت ، وجود خون در ادرار ، مسمومیت ، استسقاء ، درد گوش ، التهاب معده ، اسکوربیت ، آب ریزش چشم ، خون ریزی رحم ، خارش پوست ، تقویت لثه ، تصفیه خون ، کم خونی ، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است و خوردن انار در زمان باردار یباعث زیباتر شدن فرزند می شود.علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده ی کودک هم کمک می کند. ...
خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن
مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. کران بری: یکی از بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان را بین میوه ها در اختیار دارد حتی بیشتر از چغندر، بلوبری و توت فرنگی. به همین خاطر آنها کاهش دهنده تکرر ادرار ناشی از التهاب های عفونی است. کران بری همچنین می تواند با باکتری های مضر مبارزه کند، التهاب و میزان اسیدیته بدن را کاهش دهد. ...
وزن گیری نوزاد نارس، نکات تغذیه ای
نوزاد ثابت بماند و سبب میشوند که نوزاد انرژی کمتری صرف گرم نگهداشتن بدن خود کند. هوای مرطوب نیز باعث میشود که نوزاد از طریق پوست خود آب از دست ندهد. نکات تغذیه ای: نوزادانی که قبل از 34 هفته به دنیا میآیند معمولا ازنظر تغذیه با شیشه یا استفاده از شیر مادر ناتوانی دارند. این مشکل به دلیل عدم تنظیم همزمان فرآیندهای بلع، تنفس و مکیدن است. مشکلات دیگری ممکن است با مکیدن شیر مادر ...
عوارض وحشتناک عمل زیبایی سیندرلا
این که انجام چنین عمل های جراحی باعث ایجاد نقص در بدن افراد می شود، اظهار کرد: برخلاف آنچه که عنوان شده است، کوتاه کردن انگشتان پا عوارض متعددی به همراه دارد و باعث احساس همیشگی یک درد مزمن در پاها، ماندن جای عمل جراحی روی پوست، عفونت، بروز مشکل حتی در راه رفتن معمولی و ورزش کردن می شود. این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی ادامه داد: البته در برخی افراد بخصوص بیماران مبتلا به برخی ...
خشکی پوست نوزادان، لباس مناسب
ضایعات مشکل است، ولی به نظر میرسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابونها، پاککنندههای قوی، مواد ضدعفونی کننده ، مصرف بعضی از میوهها مانند توتفرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است باعث تشدید خارش شود. استرس نیز در بعضی موارد ...
بیماری زردی در نوزادان، تشخیص تا درمان
. مصرف الکل، تنباکو، مواد مخدر و برخی داروها باعث افزایش احتمال تولد زودهنگام می شود. برای ترک با پزشک خود مشورت کنید. آلاینده های محیطی نیز خطرناک می باشند. - آرام باشید. تنش باعث تولد زودهنگام می شود. نداشتن حمایت اجتماعی، خشونت، نیاز احساسی و فیزیکی منجر به تنش و تولد زودهنگام می شود. - احتمال عفونت را کاهش دهید. تبخال، سیفیلیس و عفونت انگلی باعث تولد زودهنگام و زردی می شود. ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
ناحیه صورت آزمایش کنید تا ببینید آیا با کم آبی پوست مواجه هستید یا خیر. به طور معمول بدن برای حفظ دمای ایده آل به آب فراوان نیاز دارد. بر همین اساس، اگر پوست دمایی گرم تر از حالت عادی دارد ممکن است به افزایش مصرف آب نیاز داشته باشید. یبوست نوشیدن آب ناکافی ممکن است موجب یبوست شود. یبوست اجابت مزاج را دشوارتر از حالت عادی می کند و یکی از دلایل اصلی شکل گیری آن نوشیدن بیش از ...
معجزه ماسک زغال در رفع چین و چروک صورت
برروی صورت خود باشد پاک کردن ماسک می تواند بسیار دردناک و حتی گریه آور باشد. کارشناسان استفاده از ماسک زغال را برای سلامت افراد بی خطر اعلام کرده اند، اما با وجود مزایای درمانی استفاده از آن می تواند دردناک باشد و سبب تحریک پوستی و حتی عفونت به دلیل ایجاد زخم در محل آکنه ها شود. بیشتر بخوانید: ماسک های گیاهی برای زیبایی پوست در زمان برداشتن ماسک از روی صورت چربی ...
کم آبی با بدن چه می کند؟
سلامت روان ارتباط مستقیم دارد. همانطور که شنیدن صدای آب منجر به بهبود خلق وخوی می شود، نوشیدن آب نیز با کاهش و دفع سموم از بدن، و از بین رفتن سلول های مرده منجر به سلامت روان می شود. نوشیدن آب کافی همچنین باعث تعادل فرایندهای شیمیایی می شود که علت راه اندازی مجدد ذهنی هستند. کاهش کیفیت خواب: حتی اگر فقط نیم لیوان آب، قبل از رفتن به رختخواب بنوشید، به کیفیت خواب شبانه خود کمک زیادی کرده ...
همه چیز در باره دانه کتان
است متوجه شده باشید که فیبر آن برای تنظیم سطح کلسترول و همچنین تنظیم سطح قند خون حیاتی است. اما این دانه های کوچک مفید خواص دیگری نیز دارند: - سلامت پوست و مو: دانه های کتان حاوی چربی های ALA (آلفا لینولنیک اسید) است که از طریق ارائه چربی های ضروری و ویتامین های گروه B به پوست و مو کمک میکند و باعث کاهش پوسته- پوسته شدن و خشکی میشود که منجر به شوره سر میگردد. همچنین میتواند به کاهش آکنه ...
دارو نقل و نبات نیست
مصرف می کند و مثلا به محض سرماخوردگی، بلافاصله چند کپسول آموکسی سیلین را به خیال خودش برای پیشگیری از عفونت مصرف می کند، این بیمار در صورت بروز عفونتی حاد در بدن، دچار مقاومت دارویی خواهد شد؛ یعنی مکانیسم بدنش به شکلی عمل می کند که دیگر به اغلب داروهای آنتی بیوتیک رایج، جواب نمی دهد زیرا بدن به مصرف آنتی بیوتیک ها عادت کرده است. بخصوص وقتی بیماری دچار عفونت بیمارستانی می شود، همین مقاومت دارویی در ...
دارو و درمان خانگی سینوزیت | بهترین درمان قطعی سینوزیت
مصرف نکنید زیرا مصرف مایعات الکلی باعث بدتر شدن تورم می شود . استراحت . هنگامی که شما عفونت سینوسی دارید ؛ به خود از قبل آسان تر بگیرید . خواب زیادی داشته باشید و به بدن خود فرصت دهید خود را ریکاوری کند . درمان های خانگی ممکن است کارساز باشد ؛ اما اگر علائم سینوسی شما بیش از چند روز ادامه پیدا کرد یا احساس کردید حال تان خیلی بد است ، با پزشک مشورت کنید . هرچه زودتر درمان شما شروع شود ؛ زودتر احساس بهتری پیدا خواهید کرد . ...
عوارض ترسناک عمل زیبایی تعجب آور و غریب سیندرلا
چنین عمل های جراحی موجب ایجاد نقص در بدن اشخاص می شود، عنوان کرد: برخلاف آن چیزی که که عنوان شده هست، کوتاه کردن انگشتان پا آسیب ها مکرری بهمراه دارد و موجب احساس ابدی یک درد مزمن در پاها، ماندن جای عمل جراحی روی پوست، عفونت، بروز مشکل حتی در راه رفتن مرسومی و ورزش کردن می شود. این فوق مهارت جراحی پلاستیک و زیبایی دنبال کرد: البته در بعضی اشخاص به خصوص مریض ها دچار به بعضی بیماری های ...
نظارت بر نانوایی تضمین کیفیت و سلامت
مغذی به طور کلی در نتیجه فعالیت مخمر نانوایی یا خمیر ترش های سنتی به وجود می آید و نان هایی که ورآمدن خمیر آن معلول مواد شیمیایی مانند جوش شیرین، بکینگ پودر یا سایر مواد شیمیایی دیگر باشد، نان مغذی به شمار نمی آیند. هدف اصلی از پخت صحیح نان به دست آوردن محصولی دارای ظاهری جذاب، حجم و شکل مناسب با قابلیت هضم بالاست تا ریزمغذی و درشت مغذی های محتوی نان بتوانند توسط بدن، جذب و مصرف شوند. نان ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
های مرطوب کننده، بیشتر استفاده کنید افرادی که پوست شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می کند، باید از کرم هایی با پایه چربی و افرادی که پوست شان چرب است و می خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب کننده های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب تر هر دو نوع این کرم ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک کرده و ...
درمان خشکی واژن، گزینه های پیش رو
یائسگی هستید، هورمون درمانی جایگزین (HRT) می تواند علائم بسیاری از جمله خشکی واژن را کاهش دهد. هورمون درمانی جایگزین نه تنها خشکی واژن را بهبود می بخشد، بلکه می تواند با سایر علائم یائسگی مانند گرگرفتگی نیز کمک کننده باشد. معمولا شما می توانید قرص های خوراکی دوز کم استروژن و هورمون های دیگر را که بدن شما زمانی که وارد دوره یائسگی می شود کمتر تولید می کند را مصرف کنید. هورمون ...
مزوتراپی، روشی موثر اما خطرناک
...، زیرا مواد لازم برای جوانسازی، از راه پوست جذب نمی شوند.حتی برخی مدعی هستند از طریق افزایش چربی محصول یا ایجاد غلاف های نانویی، مواد لازم به قسمت درم پوست می رسد، اما از لحاظ علم هم این امکان وجود ندارد و این ادعاها قابل قبول نیست. ابراهیم زاده یکی از بهترین روش های جوانسازی پوست را مزوتراپی دانست و افزود: با این روش مواد به سلول های مورد نظر می رسد، البته ممکن است موجب التهاب پوست و ...
سنگ هایی مرموز و خطرناک که به جان سلامتی تان می افتند
های گیاهی سنگ کلیه وی بیان کرد: افراد باید در مرحله نخست از مواد غذایی که موجب تشکیل سنگ کلیه می شوند، پرهیز کنند؛ همچنین نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب برای این اشخاص ضروری است؛ مبتلایان به سنگ کلیه باید در مصرف لبنیات اعتدال را رعایت و هنگام مصرف آنها از مصلحات مانند سیاهدانه، زیره، شِوید، گل سرخ و آویشن استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افرادی که دچار سنگ های ...
خطر عطسه در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
کنید شکم خود را نگه دارید و یا به پهلو و به حالت جنین دراز بکشید. - آسم خود را کنترل کنید: اگر مبتلا به آسم هستید، برای ملاقات پزشک برنامه ریزی کنید و این کار را به طور منظم انجام دهید. - ورزش کنید: ورزش های منظم و بی خطر دوران بارداری به حفظ سلامت شما کمک کرده و سیستم ایمنی شما را بهبود می بخشد. - از پد استفاده کنید: اگر عطسه کردن باعث نشت ادرار می شود، استفاده از ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
اصلاح یکدست باشد، از رشد مو زیر پوست پیشگیری می کند و همچنین احتمال زخمی کردن خودتان را تیغ کم می کند. 6. بعد از اصلاح بعد از اینکه اصلاح کردید و قبل از اینکه پوست را مرطوب کنید، از افترشیو بدون الکل حاوی ویتامین C. استفاده کنید، این کار آنچنان ضروری نیست، اما انجامش یک گام اضافی در راه سلامت پوست به حساب می آید. این کار باعث کاهش التهاب است و همچنین به همراه ضد آفتاب از ...
9 روش خانگی برای درمان درد دندان عقل
. شست وشو با آب نمک به گزارش آفتاب نیوز، شست وشوی دهان با آب نمک یکی از رایج ترین روش های تسکین دندان درد به شمار می رود. مطالعات نشان داده است که شست وشوی دهان با آب نمک ولرم موجب افزایش سلامت لثه ها و نابودی باکتری های مضر می شود. گاهی حتی دندان های عقل حین رویش به سایر دندان ها آسیب می زنند یا باعث کیست می شوند. پس دهان تان را تا حد امکان عاری از باکتری های مضر نگه دارید. ...
بیماری "برگر" در انتظار سیگاری ها
دست ها، ترکیبی از میکرو ارگانیسم های مختلف و بیماریزا در کنار عوامل فوق الذکر منجر به ایجاد و پیشرفت زخم پای دیابتی و یا زخم دیابتی در سایر نقاط بدن می شود. کوتاه کردن بیش از حد ناخن های دست و یا پا به نحوی که منجر به آسیب و زخم در بافت نرم و یا پوست شود، پوشیدن کفش های نامناسب، صدمات مکرر به پا، تماس با وسایل گرمایشی، سوختن پا و یا دست، عمیق شدن ترک های دست و پا و صدمات حاصل از اشیای ...
با این شغل سود 50میلیونی داشته باشید!
افراط در مصرف چربی های حیوانی، سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و در نهایت منجر به سکته های قلبی و مغزی می شود. ولی ماهی و آبزیان با وجود آن که از دسته مواد غذایی حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا3 در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان دارد و در پیش گیری از بسیاری از بیماریها و کنترل و کمک به بهبود ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
.... به طور متوسط، دور کمر آنها که شاخصی از چربی شکم است، 8 سانتی متر کاهش یافت و به طورکلی حدود 4 تا 6 کیلوگرم وزن کم کردند. 2. می تواند حساسیت به انسولین را افزایش بدهد و باعث کاهش قند خون شود حساسیت به انسولین یعنی اینکه سلول های بدن شما چقدر راحت به انسولین واکنش نشان می دهند. افزایش حساسیت به انسولین، بسیار خوب است چون باعث می شود بدن تان در حذف قند از خون، کارامدتر عمل ...
اگزمای پوستی در کودکان، چگونه با آنها برخورد کنیم؟
که با پوست در ارتباط اند و نواحی ای از بدن که با بیرون ارتباط پیدا می کند اهمیت ویژه ای دارد چون مکانیسم سم زدایی و کلیه ها به اندازه یک فرد بالغ در نوزادان کامل نیست و ممکن است بدن به راحتی سموم و مواد آلرژی زا را به خود جذب کند. 2) آیا استفاده از شوینده ها کار صحیحی است؟ استفاده از هر نوع شوینده ای برای کودکان نارس کار اشتباهی است اما برای کودکان عادی استفاده از محصولاتی که PH ...
