سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه که رنگ و شکل چشم ها در مورد سلامتی شما خواهد گفت
به گزارش بهداشت نیوز: برای هر کسی ضروری است که سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه نماید، به ویژه کسانی که سنی بالاتر از 40 سال دارند. تغییرات همزمان در چشم و بدن بدین معنا خواهد بود کی حتی در صورتی که دید شما مشکل خاصی نداشته باشد نیز باید هر چند وقت یکبار به چشم پزشک مراجعه نمود. اما چشم ها در مورد سلامتی شما چه می گویند؟ کاهش قدرت شنوایی آیا شما نیز دوست دارید د ...
چرا پاها ورم می کنند؟+اینفوگرافی
تنگ موجب تورم در پاها نیز می شوند.کفش های تنگ گردش خون را محدود می کنند، که به تجمع مایع منجر می شود. از پوشیدن کفش های تنگ و نمونه هایی که با شکل پای شما مطابقت ندارند، پرهیز کنید. عفونت ها و تورم پا تورم پاها می تواند به واسطه عفونت های قارچی و باکتریایی شکل گرفته باشد. تورم ناشی از عفونت ها به طور معمول با راش های پوستی و قرمزی پوست همراهی می شود. پای چاق ها ...
آزمایش های روانشناسی با نتایج باورنکردنی و ناراحت کننده
... آزمایش اجتماعی کالسبرگ در این آزمایش اجتماعی، سوژه زوج های بی خبری بودند که برای تماشای فیلم به یک سینمای شلوغ می آمدند. تنها دو صندلی خالی در این سینما وجود داشت که آن هم درست وسط صندلی هایی بود که مردانی با ظاهر نسبتا خشن و بدن خالکوبی شده روی آن ها نشسته بودند. همان طور که این آزمایش نشان می دهد، بیشتر زوج ها با دیدن چنین افرادی تصمیم می گیرند فورا سینما را ترک کنند، اما برخی ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
اما اکیدا توصیه می کنیم هنگام استفاده از مکمل های حاوی ویتامین D به طور منظم آزمایش خون بدهید تا مطمئن باشید از میزان مطلوبی برخوردار می شوید. حتی اگر مدت زمان زیادی را هم زیر نور خورشید بمانید یا روزی دو کیلوگرم ماهی سالمون هم بخورید، بدن شما راه و روش خودش را برای متوقف کردن تولید ویتامین D دارد، آن هم زمانی است که دیگر به آن نیاز نداشته باشد. نکته ای که شاید از آن بی خبر باشید سلامت ...
پرورش مرغابی کاری سود آور و اشتغالزا
بدن قدرت هضم بالا و خوبی داشته باشد، این گوشت جزو بهترین خوراکی ها برای تقویت قوای جنسی است این تولید کننده موفق می افزاید: جگر، بال و بازوهای اردک، خون ساز هستند و باعث کاهش تنگی نفس و تپش قلب می شود. خوردن پیه اردک برای تقویت کلیه ها، درمان سرفه، خشکی سینه، سوزش معده و خشونت صدا بسیار مفید است مصرف تخم این پرنده هم برای رفع لاغری و تنگی سینه یا برای افرادی که به هر دلیلی دچار خونریزی هستند ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
به گزارش شریان نیوز ، به نقل از سلامت آنلاین، فهرستی از مواد خوراکی مضری که باید از مصرف آنها در وعده صبحانه اجتناب کرد، عبارتند از: آب میوه های صنعتی بیشتر این آب میوه ها نسبت به آب میوه های طبیعی، پرکالری تر بوده و سرشار از قند و مواد نگهدارنده هستند بنابراین، مصرف آنها ویتامین و خواص مفید میوه طبیعی را به بدن نمی رساند. کیک ها و شیرینی ها بیشتر ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
ارگان های بدن آسیب بزند و به مرور زمان این آسیب می تواند سلول های سالم را با سلول های سرطانی جایگزین کند. 3. زخم دهان بهضی از افراد با مصرف زیاد دارچین دچار زخم های دهانی می شوند. دارچین حاوی سینامالدهید است که ترکیبی است که می تواند در صورت مصرف زیاد، واکنش آلرژیک ایجاد کند. ظاهرا مقادیر کم این ادویه چنین واکنشی را در بر ندارد چون بزاق دهان مانع تماس طولانی مدت این مواد ...
مشخصات افراد صبور از دیدگاه قرآن
می آیند همانگونه که قرآن می فرماید وَ نَبْلُوَکُمْ بِالشَّرِّ وَ الْخَیْرِ فِتْنَةً وَ إِلَیْنا تُرْجَعُون یعنی و شما را با بدیها و خوبیها آزمایش می کنیم و سرانجام بسوی ما بازگردانده می شوید! در این میان بر اساس آیات و روایات، تنها کسانی از میان موانع و مشکلات، سلامت به مقصد می رسند که با صبر، به قضای الهی راضی شده و تمایلات نفسانی را حبس نموده، و تسلیم امر خداوند گشتند. مصائب گوناگون ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
سلامت نیوز : شما کلسیم مصرف می کنید که استخوان هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمی توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان های شکننده، خطر ابتلا به سرطان های خاص و التهاب را نیز کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چگونه ...
آیا خوردن سوپ مرغ در مبارزه با سرماخوردگی موثر است؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان در هنگام حضور سوپ مرغ، تحرکات گروهی از گلبول های سفید خون به نام نوتروفیل ها را مورد بررسی قرار دادند. مشاهدات نشان می داد که در صورت مصرف سوپ مرغ، تحرکات و فعالیت های این گلبول های سفید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد که می تواند نشان دهنده مکانیزم ضد التهابی باشد که خوردن سوپ مرغ می تواند در کاهش نشانه های ناخوشایند سرما خوردگی مانند آبریزش بینی و عطسه کردن داشته ...
کارهایی که هیچ وقت نباید در هواپیما انجام دهید !
هواپیماها سابقه ی خرابی در خشک کردن پوست شما دارند، به همین دلیل حتما از مرطوب کننده های مناسب برای پوستتان استفاده کنید تا از خشک شدن و خارش آن جلوگیری کنید. همچنین استفاده از ضد آفتاب سبکی را مدنظر داشته باشید تا از پوست شما در برابر اشعه های خورشیدی که از پنجره های هواپیما به داخل می آیند محافظت کنند . کارهایی که هیچ وقت نباید در هواپیما انجام دهید ! در هواپیما ...
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟
سلامت نیوز :محدود کردن دریافت کالری همیشه نتیجه معکوس می دهد چون بدن شما برای سوزاندن انرژی نیاز به دریافت کالری دارد و بدون آن سوخت و سازی برای کاهش وزن در کار نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در حالت کمبود کالری، بدن به حالت گرسنگی می رود و شروع به شکستن بافت های عضلانی برای رزرو ذخایر انرژی می کند. در نهایت این روند، سوخت و ساز بدن را کند می کند و از دست دادن وزن مشکل ...
لاغری بدون نیاز به رژیم!! | چگونه لاغر شویم؟
مانند میل کردن غذاهای مورد علاقه (با رعایت برخی اصول)، ورزش های سبک و همچنین عادت کردن به برخی انتخاب های مربوط به سلامتی می توانید لاغر شوید و لاغر بمانید چه؟! در این مطلب تعدادی توصیه ساده در این زمینه برای شما خواهیم داشت. تنوع، کلید موفقیت است همان گونه که یک اتومبیل نیاز به بنزین مناسب برای حرکت دارد، بدن نیز نیاز به برنامه غذایی سالم برای رشد مناسب دارد. این بدین معنی است ...
رشد 10 برابری ایدز در میان زنان
آتی نیز با رقم بزرگی مواجه خواهیم شد. از سوی دیگر، تاکنون 36 هزار نفر از مبتلایان به ایدز شناسایی شده اند و باید گفت که رقم ابتلا به ایدز بر اساس تخمین ها بیشتر از اینهاست. وضعیت ایدز را در کشور چگونه ارزیابی می کنید؟ آمارهای پیدا و پنهان ایدز چگونه است؟ در گذشته تزریق مواد مخدر یکی از راه های اصلی انتقال ویروس ایدز بود و به طبع مردان بیشتراز زنان گرفتار بیماری ایدز می شدند ...
جشن نَفَس؛ سودآورترین معامله
آموزه ها، حفظ حرمت کسی است که فوت کرده یا در جریان فوت است. حفظ حرمت به معنای رعایت همه جوانب بدن متوفی است. این عقیده بسیار هم درست بوده است، ولی اکنون به علت پیشرفت های پزشکی در وضعیتی قرار گرفته ایم که می توانیم به نحو سازنده ای با بدن افراد مواجه شویم. به این معنا که علم پزشکی قادر است مرگ مغزی را تشخیص دهد. مرگی که در گذشته معنا نداشت. اکنون می توان مصدوم یا بیمار را در شرایط ویژه زنده نگه ...
یک قرص لاغری کاملاً طبیعی و ارزان
برای جلوگیری از رشد سرطان موثر واقع شود. همچنین در آزمایشگاه ثابت شده است که دارچین با توجه به مواد آنتی اکسیدانی که دارد بدن انسان را از ابتلا به سرطان کلون حفظ می کند. *مصرف دارچین راهی برای مبارزه با ویروسHIV HIV یک ویروس است که به آرامی سیستم ایمنی را از بین می برد و در نهایت شخص را با مرگ روبه رو می کند. تحقیقاتی که صورت گرفته، نشان می دهد یک گونه از دارچین به نام Cassia ...
اندر مصائب خرید و فروش مسکن
خوب می شد اگر این قید و محدودیت درد سر ساز را بر می داشتند و می گفتند معاملات با اسناد دفترچه ای هیچ قیدی ندارد اما پس از انجام معامله سند دفترچه ای الا و لا غیر برای تک برگ شدن باید به سازمان ثبت مربوطه ارسال شود. اشتباه دفترخانه هم قوز بالا قوز شد. سند من را به اداره ثبت نامربوط فرستادند یعنی باید می فرستادند ثبت مثلا خاوران فرستاده بودند ثبت پیروزی و اینجوری دو هفته ای هم کارم عقب ...
ماساژ درمانی در بارداری، حتما بخوانید
تحقیقات مدرن ثابت کرده است که رفلکسولوژی درمانی قبل از تولد می تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت، از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می باشد. مزایای رفلکسولوژی در دوران بارداری 1 – بهبود گردش خون و تغییرات اسکلتی بدن مادر رفلکسولوژی به نیازهای مختلف از طریق روش های مختلف پاسخ می دهد. به طور مثال: نیاز به ...
ادویه گرام ماسالا چیست؟
علی رغم کوچک بودن ظاهرش واقعا فواید زیادی به بدن می رساند. از مهم ترین این فواید می توان به چنین مواردی اشاره کرد: حفظ سلامتی دستگاه تنفسی، حفظ تعادل بدن و حفظ انرژی در سطح مطلوب. شما می توانید از هل برای دم کردن چای، پختن برنج، تهیه سوپ و حتی پختن کدو تنبل کمک بگیرید. استفاده از هل در تهیه انواع چای ها و دم نوش ها، یکی از رایج ترین شیوه های کاربرد این ادویه مهم در بسیاری از نقاط جهان است. ...
زمهریر زیر چتر ستارگان با صبح می آید/ سهم شاهرود از بی خانمانی
نوجوانی که او را عمادالدین می خوانند. در این جمع اما جوان شاهرودی نیز وجود دارد که نام مستعار علی را به خواستش برمی گزینیم و یکی دیگر که گویا به دنبال چوب است و اسماعیل نام دارد . کنار پل درست جایی که دو قد یک انسان معمولی با چرخ قطار فاصله دارد مأمنی برای این جمع است تا چای حاضر شود و در قوطی خالی کنسرو لوبیا بنوشیم. سر صحبت باز می شود حمید، نادر، عبدالرحیم و سید از مهاجرت به شاهرود می ...
مناسب ترین راه پیشگیری از دیابت چیست؟
های غذایی حتما مصرف سبزیجات را در برنامه خود قرار دهند و برخلاف شایعاتی که در خصوص عدم استفاده از تخم مرغ و گوشت قرمز وجود دارد؛ این مواد غذایی را به اندازه لازم مورد استفاده قرار دهند. این بیماری با علائمی مانند پرنوشی، پر ادراری، التیام دیرهنگام زخم های سطحی بدن، خستگی، تاری دید و کاهش وزن خود را نشان می دهد. انسولین در کنترل میزان قند خون بسیار موثر است مردم در ...
اولین و جدیدترین مجموعه نمایشی آموزشی برای کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مجموعه آموزشی “خانم دکتر سلام”،کودکان شما را در فراگیری هرچه بهتر شناخت بدن انسان یاری میدهد؛موضوعات مورد نمایش در این مجموعه شامل:چشم_گوش_قلب_زبان_خون_استخوان_دندان_پوست و مو میباشد. کودک با تماشای این مجموعه یاد می گیرد که چگونه به سلامت بدن خود اهمیت بدهد؛مجموعه خانم دکتر سلام،باعث نشاط و شادابی و سرگرمی تمام اعضای خانواده می گردد. این مجموعه آموزشی ...
فقط خودتان می توانید سبک زندگی تان را عوض کنید
روزهای بعد می توانید آن را بیشتر و بیشتر کنید. همیشه به خاطر داشته باشید که طولانی ترین مسیرها با برداشتن اولین قدم شروع می شود. نخستین قدم همیشه سخت ترین قدم است؛ چون زمانی که اولین قدم را برمی دارید تا از منزل خارج شوید و قدمی بزنید به تنبلی خودتان غلبه کرده اید و در مسیر تندرستی گام برداشته اید. اندازه گیری میزان مسافت طی شده به شما روحیه خواهد داد و شما می توانید با توان بدن خودتان ...
ولع مصرف نمک شاید به خاطر 7 وضعیت پزشکی باشد
شدید به غذا تجربه می شود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. کم شدن آب بدن: بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک می شود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات خلق و خوی و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم ...
فروش مخدر دستمال؛ 1000 تومان!
. وی اذعان داشت: مصرف مخدر دستمال با عوارضی چون بالا رفتن تپش قلب، خنده زیاد، خشکی دهان و فراموشی همراه است. این آسیب شناس اجتماعی در ادامه یادآور شد: مصرف اینگونه مواد بیشتر در گروه سنی 16 تا 25 سال رایج شده و به راحتی در دسترس جوانان و نوجوانان قرار گرفته است. ابهری خاطرنشان کرد: در حال حاضر جنگ نرم دشمنان، جوانان را نشانه گرفته و به فکر تخریب آینده داران کشور است بنابراین خانواده ها باید به منظور حفظ نسل، نسبت به فرزندان خود هوشیارانه تر رفتار کنند و آموزش و اطلاع رسانی به خانواده ها و جوانان در اولویت کار رسانه ها قرار گیرد. ...
مشکلات مالی در تامین دارو؛ حلقه مشترک بیماران مبتلا به سیستینوزیس / دولت داروهای ما را رایگان کند
قلب باز ناشی از بیماری اش داشته است و باوجود تحمل درد و رنج بسیار، یک نمونه موفق از این بیماران بوده که اکنون در شرف اخذ مدرک کارشناسی ارشد در رشته حسابداری است، از مشکلاتش در یافتن کار می گوید: یافتن شغلی که کارفرما با شرایط امثال من کنار بیاید، بسیار سخت است درصورتی که یافتن شغل مناسب برای بیماران مبتلا به سیستینوزیس به دلیل هزینه های فراوان دارو و درمان بسیار مهم است. او درباره دوران ...
پیشگیری از ایدز با پایبندی به اصول خانواده/ افزایش ایدز در میان زنان
ویروسی به نام HIV است، این ویروس در بدن انسان و تنها درون گلبول های سفید خون زندگی می کند، در خارج از بدن و بدون دسترس به خون و مواد بیولوژیک قادر به ادامه حیات نیست، این ویروس به راحتی توسط مواد ضدعفونی کننده و حرارت از بین می رود. * راه های انتقال بیماری ایدز ویروس تنها در گلبول سفید زنده است بنابراین از راهی وارد می شود که بتواند به گلبول سفید دست یابد، تزریق خون و فرآوردهای ...
فرقه قاتلین (Assassin's Creed) 10 ساله می شود
است و افکت های پرتعداد بر تعالی گرافیکی و تکنیکی بازی می افزایند. چرخه روز و شب (که تاثیر مستقیم بر مبارزات و رفتار اکو سیستم پیرامون شما دارد)، با ابرهای سه بعدی به صورت آنی پردازش می شوند. همچنین به این ها باید مکانیزم آتش زدن و آتش گرفتن را اضافه کرد که به خوبی طراحی و پیاده سازی شده و بعد جدیدی به درگیری و مبارزات می بخشد. ماموریت های فرعی بازی هم از تنوع بیشتری برخوردارند و در کنار طراحی مراحل ...
6 اشتباه صبحگاهی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
متابولیسم را در طول روز تحریک می کند. بدن شما بعد از دریافت خواب کم آب است و عدم دریافت آب به اندازه کافی، عاملی برای کاهش متابولیسم و اضافه وزن است. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو یک گزینه سالم برای آغاز روز است. بیشتر بخوانید: چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می شود؟ مصرف صبحانه ناسالم: مصرف مواد غذایی ناسالم در هنگام صبح و یا به کلی صرف نظر کردن از این وعده، عملکرد سالم متابولیسم ...
کوتاه و مفید در مورد بهداشت و تناسب اندام
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حفظ تناسب اندام، بدن شما را در برخورد با فعالیت هایی قرار می دهد که از لحاظ سلامت و همچنین ظاهر فیزیکی، بدن را در شرایط مناسب حفظ می کند. راه های نگهداری مناسب و حفظ تناسب اندام، عبارتند از: خوردن غذای سالم، ورزش کردن و اجتناب از موادی که برای بدن مضر هستند. 1- چگونه می توانیم متناسب و سالم بمانیم؟ سلامت و تناسب اندام ...