خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های پوستی در کودکان، اطلاعات کافی دارید؟
می شود و شروع به خارش کرده و تاول می زند و دور آن پوسته پوسته می شود. این بیماری با تماس پوست - به- پوست بین حیوان و انسان منتقل می شود و همچنین بچه ها با استفاده مشترک از حوله و وسایل ورزشی به این بیماری مبتلا می شوند که درمان آن با کرم های ضدقارچ صورت می گیرد. پوست سرخی : یک بیماری واگیردار و معمولا ملایم است که بعد از چند هفته خوب می شود، بیماری پنجم با نشانه های ...
10 راه هوشمندانه برای سالم تر ساختن تمرین با تردمیل
به گزارش بهداشت نیوز ، تمرین بدنی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند،استخوان ها و عضله های شما را قوی تر سازد،باعث تسکین افسردگی و استرس شود و خطر دیابت،آرتروز،بیماری قلبی،کلسترول بالا،فشارخون بالا و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.هنگامی که عواملی مانع از انجام تمرین های بدنی در فضای باز می شوند،استفاده از تردمیل یک روش بسیار عالی برای عدم ترک برنامه تمرینی خودتان است.در این مقاله قصد داریم به 10 مورد ...
درمان گردن درد با این روش های ساده ممکن است!
رگ ها باشد. علل دیگری هم وجود دارد که اگرچه به خود گردن مرتبط نیستند اما موجب ایجاد درد در این ناحیه می شوند از جمله ویروس های عفونی گلو که منجر به عفونت غدد لنفاوی شده و در نهایت ایجاد تورم و درد در ناحیه گردن می کند. علل نادر دیگری هم وجود دارد که از جمله این علل می توان عفونت استخوان ستون فقرات در ناحیه گردن را نام برد. علت دیگر نیز ممکن است مستقیما به بیماری های خود گردن از جمله درد روماتیسمی ...
بیماری برگر در انتظار سیگاری ها
، نوک تیز، فلزی و آلوده از عمده عوامل ایجاد کننده زخم پا و یا دست در بیماران دیابتی است. زخم های دیابتی چهار مرحله دارند که صرفاً بیمارانی را که دچار زخم مرحله یک هستند و هنوز زخم آشکار ندارند را می توان به صورت سرپایی و با انتی بیوتیک خوراکی درمان کرد و در مراحل بعدی زخم، بیمار باید حتماً در بیمارستان بستری شده و ضمن کنترل دقیق قند، شستشو، پانسمان و درمان با آنتی بیوتیک وریدی صورت ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
. این مسئله باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و التهاب اندام های مختلف بدن، اختلال در گردش خون، اختلال در آهنگ ضربان قلب و... می شود. بنابراین نخستین هدف، کاهش میزان اضطراب و استرس است. ورزش، انجام فعالیت های فردی یا جمعی دلخواه، حتی مسافرت یک روزه، انجام فعالیت های هنری و... هر فعالیتی که می تواند شما را به آرامش درونی برساند، بهترین گزینه است. به قلب تان گوش کنید در این باره ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد!
یک فنجان آب انگور میزان 150 کالری و خیلی کم چربی دارد. این نوشیدنی مقادیر بالایی آنتوسیانین، تانن، رزوراترول و سایرترکیبات فنولی را دارا می باشد. همه این عناصر در بدن به صورت یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند. آب انگور و سلامتی آب انگور بنوشید چرا که این نوشیدنی می تواند فشارخون شما را تنظیم کند، به بهبود کیفیت پوستتان کمک کند، سلامت موها را تضمین می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، چیزهایی که باید بدانید
مسمومیت بارداری و عوارض طولانی مدت در سنین بالا مانند چربی و فشار خون بالا ،مشکلات قلبی و عروقی ، دیابت تیپ 2واحتمالا سرطان رحم ، همراه است که در صورت تشخیص و درمان صحیح به موقع این سندرم ، می توان از بروز همه این عوارض پیشگیری و یا آنها را درمان نمود. 6. به دلیل افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ) در بدن این افراد و بروز علائمی چون پر موئی (هیرسوتیسم) ، آکنه و به دلیل همراهی چاقی در اکثر ...
تظاهرات گسترده مردم شیعه و سنی سیستان و بلوچستان علیه تصمیم ترامپ/ امامان جمعه: خواب آمریکا برای قدس ...
تفرقه افکنی تلاش کند در واقع در مسیر کفر و اهداف دشمنان گام برداشته است. حجت الاسلام دهقان با اشاره به هفته وحدت و با بیان اینکه وحدت به معنای دست کشیدن از اصول و اعتقادات نیست، گفت: تکیه بر اصول مشترک همچون توحید، نبوت، قبله مشترک و محبت به اهلبیت از یک طرف و وجود دشمن مشترک از طرف دیگر از عوامل وحدت مسلمانان است. وی با تاکید بر ضرورت وحدت مسلمانان، خاطر نشان کرد: پیروزی بر گروه تکفیری ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
دندان های خود لازم هست به مورد ها زیر توجه کنید: شما برای مراقبت خوب تر از دندان های خود لازم هست به مورد ها زیر توجه کنید: دست کم دو بار در سال دندان های خود را چک کرده و پلاک های آنرا تمیز کنید. دست کم دو بار در روز با خمیردندان های در بر دارنده فلوراید مسواک بزنید. هر روز دندان های خود را نخ بکشید. ما بین دو دندان با مسواک زدن تمیز نمی شود. استفاده از نخ دندان ...
طرز تهیه دسر کرم خرمالوی خوشمزه
شاداب سازی پوست تان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورت تان قرار دهید . افرادی که موهایشان اصطلاحا کم پشت است و یا به قدری که باید پر نیست، می توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی (زنیک) موجود در آن، موهای سالم و پرپشتی داشته باشند. به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است. برای مشاهده تمامی خواص خرمالو می توانید به لینک زیر مراجعه کنید: خواص ...
عوارض استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت/رژیم غذایی برای تقویت چشم/اسم نامناسب موجب سرخوردگی افراد می ...
فعالیت هایی باشد که به کاهش استرس کمک می کند. قرار گرفتن در آب برای بدن و ذهن بسیار آرامش بخش است. در حقیقت، از صدای آب برای مدیتیشن نیز استفاده می شود. علائم جدی در نوزاد یکی از علائم جدی در نوزاد و کودکان نوپا تب است. نوزاد در 3 ماه اول نباید تب کند. اگر دمای بدن فرزند شما 100.4 درجه فارنهایت یا بیشتر بود فوراً به دکتر یا اورژانس مراجعه کنید. اگر نوزاد شما 3 ماه را ...
فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت
می شوید. ترکیبات موجود در نخود -فیبر بالا -پروتئین -چربی و منگنز -مس و فولات -آهن و روی و فسفر -منبع غنی ویتامین K نخود برای درمان دیابت مفید است نخود ها دارای فیبر زیادی هستند. مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 وقتی که از رژیم های دارای فیبر بالا استفاده می کنند سطح قند خونشان را پایین تر می آورد و همچنین ...
علائم هشدار دهنده که نشان می دهندشما کم خواب هستید
، کافئین ممکن است که پاسخ خوبی برای این مسئله (بی خوابی) باشد، اما باگذشت زمان خود باعث بروز مشکل می شود. به طور خلاصه، استفاده از کافئین شما را هشیارتر می کند و در درازمدت سبب اضطراب و بی خوابی می شود. بی حوصله و بداخلاق به نظر می رسید کج خلقی نشانه ی مهمی از اختلال خواب است. در یک تحقیق از گروهی از افراد خواسته شد تا در طول هفته تنها 41 ساعت بخوابند. نتایج به دست آمده نشان داد ...
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
که جهت اندازه گیری چربی بدن ساخته شده اند استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها اگر می خواهید بیشتر بدانید : آپنه خواب، بدن شما را نابود می کند 3. ارتباط چاقی کمر با سلامت بدن بر اساس مطالعات، مشخص شده افرادی با وزن متوسط که چنین چربی های شکمی دارند بیش از افراد چاق در معرض خطر مرگ ناشی از ...
تاثیر دویدن بر لاغری و چربی سوزی + یک برنامه تمرینی
.... هرچه این لایه انعطاف پذیرتر باشد (که این از طریق ورزش به دست می آید) معنایش این است که قلب شما برای پمپاژ خون به ماهیچه ها، به تلاش کمتری نیاز دارد. کاهش قندخون: دویدن با افزایش حساسیت عضلات به انسولین سبب کاهش قندخون می شود. این موضوع باعث می شود تا قند به سلول های عضلانی برای بهره گیری منتقل بشوند. کاهش ریسک آب مروارید: مطالعه نشان می دهد که دویدن با سرعت متوسط و زیاد ...
16 آذر 1332 در دانشگاه تهران چه گذشت؟+تصاویر
پله های آن به زمین افتادند. عکس بازسازی شده از راهروهای دانشکده فنی دانشگاه تهران به گفته شاهدان عینی "مصطفی بزرگ نیا" از دانشجویان سال اول دانشکده فنی همان ابتدا با اصابت سه گلوله شهید شد و "آذر شریعت رضوی" که او هم دانشجوی سال اول دانشکده بود به سختی مجروح شد و در حالیکه بدن مجروح خود را بر زمین می کشاند و ناله می کرد دوباره هدف گلوله قرار گرفت و او نیز به شهادت رسید. "احمد ...
آب اکسیژنه چیست؟
اگر از آب اکسیژنه به عنوان محلول شستشوی دهان مرتب استفاده کنید متوجه خواهید شد که به مرور زمان دندان های شما سفیدتر از قبل شده است. 7- بهبود لکه های پوستی اب اکسیژنه برای از بین بردن لکه های پوستی عالی است. برای مشاهده تاثیر آن باید به طور مرتب طی دو هفته استفاده شود. توصیه می شود به کمک پنبه آغشته به آن روی لکه های پوستی البته به جز اطراف کشیده شود زیرا ممکن است ...
علائم کم خونی در کودکان، همیشه نمود دارد؟
کم خونی کودک خود را جبران کنید، حتی اگر کودک شما، یک کودک نو پا است این کار می تواند راحت تر و با کمک شیر مادر انجام شود. اگر کودک شما به کم خونی و یا فقر آهن مبتلا شده است، به یاد داشته باشید که هیچ جای نگرانی وجود ندارد. در واقع، راه مقابله با آن بسیار آسان است، و با رعایت نکات بالا می توان بر این بیماری غلبه کرد. ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
ترین شکل روی در گوشت حیوانات به خصوص گوشت قرمز و ماکیان وجود دارد. محصولات سویا نیز منابع خوب روی هستند. شما می توانید از مخلوطی از گوشت، آب، سویا و سبزیجاتی مانند پیاز و گوجه فرنگی سوپی خوشمزه و لذیذ تهیه کنید و سپس آن را به کودک بدهید که می تواند یک غذای مغذی و مفید و همینطور سبک و قابل هضم برای کودک شما باشد. مایعات افزایش دمای بدن سبب افزایش از دست دادن آب بدن در هنگام تنفس از ...
فواید سلامت ورزش در آب
کمک کنند. در ورزش های آبی، تمرینات قدرتی و هوازی با مقاومت آب ترکیب می شوند. این به معنای آن است که کل بدن به فعالیت وادار می شود. با توجه به شدت تمرینات و وزن شما، زمانی که روزانه برای حدود 30 تا 60 دقیقه ورزش آبی انجام می دهید، شما می توانید 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای که در سال 2010 در نشریه Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که دویدن در آب می تواند به ...
درمان واریکوسل به شیوه طب سنتی
انجام این آزمایش وجود ندارد و این توجیه باعث رفع حرمت این عمل نمی شود. نکته مهم دیگر آن است که می توان نمونه را در منزل و از طریق همسر و به روش های شرعی به دست آورد و با رعایت شرایطی(که کارشناس آزمایشگاه برای شما بیان می کند) آن را به آزمایشگاه رساند یا در آزمایشگاه هایی اقدام به این کار کرد که اتاق ویژه ای برای نمونه گیری با حضور همسر دارند. با این اوصاف واضح است که تقریبا هیچ راه شرعی ...
عسل و دارچین
موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از پشتیبانی علمی ...
عوامل حواس پرتی و راه های درمان آن
هنگام انجام کارهای خسته کننده حواس انسان بیشتر پرت می شود. کارهای خسته کننده شما را بی حوصله می کند و باعث می شود حواس شما حتی به گرد های روی میز هم پرت شود. برای درمان حواس پرتی در این زمینه شما باید چند دقیقه یکبار به خودتان استراحت بزنید. مثلا قدمی بزنید، نرمشی کنید یا مثلا یک لیوان چای یا یک میوه بخورید. نباید اجازه دهید کارتان خسته کننده شود، در اینصورت اصلا از زمان تان استفاده نمی ...
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
شعارسال : گلودرد می تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد.صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی سریع شما زمانی که گلودرد بدتر می شود این است که چگونه آن را سریع تر درمان کنید. ممکن است به پزشک مراجعه کنید اما برخی از بهترین روش ها، درمانهای خانگی هستند.دراین مقاله قصد داریم 10 مورد از بهترین درمان های ...
بازار گرم خرافه؛ افراد برای کف بینی و رمالی چقدر هزینه می کنند؟
افراد کمترین آگاهی را از علوم غریبه ندارند و صرفا از راه شیادی، با استفاده از برخی آلات از جمله مهره و استخوان و ... نمایشی از پیشگویی یا ارتباط غیبی بازی می کنند. یا پیش گویی های پیش پا افتاده ای می کنند که یک فرد مستعد بدون ابزار خاصی می تواند آن را انجام دهد. این افراد مسائل بسیار روتین جامعه را با هوش و ذکاوت خود شناسایی کرده و با استفاده از ناآگاهی مردم آن ها را با ساده ترین ...
6 خاصیت غذایی برای کدو تنبل
...> 6. داشتن قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدو تنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد انجام شده بود، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که ...
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
برای شما به ارمغان می آورد. گل یاس: اثری آرامش بخش و مسکن بر بدن و ذهن دارد. مطالعات نشان می دهد گل یاس باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر زیادی بر افزایش کیفیت خواب دارد. لاوندر: این گیاه که از قرن های گذشته به منظور کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفته، با کاستن از ضربان قلب به شما آرامش بیشتری می دهد. آلوئه ورا: آلوئه ورا نیز مانند گیاه مار عمل می کند و ...
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
برانگیزاننده ی استرس باشد. استرس در موقعیت های کوتاه مدت و لحظه ای می تواند به نفع سلامتی تان باشد؛ می تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید. بدن شما با ترشح هورمون هایی که ضربان قلب و تنفس را بالا می برند و عضلات شما را آماده ی حرکت می کنند به استرس جواب می دهد. اما اگر واکنش استرسی شما متوقف نشود و این هورمون ها برای مدت طولانی تری در سطح بالا بمانند می توانند به سلامتی آسیب جدی بزنند ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
داشته باشند می توانند بر علیه بافت های بدن هدایت شوند، از این رو شما باید با مصرف غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان های بالایی هستند با این نقیصه مبارزه کنید. استفاده از دارچین برای رفع چنین مشکل هایی بسیار موثر است چرا که آنتی اکسیدان های موجود در این ادویه از قدرت بالایی برخوردار هستند. مصرف دارچین می تواند خطر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد مصرف مداوم دارچین با کاهش خطر ابتلا با ...
عوارض کمبود ید در بدن
گلو قرار دارد و هورمون آن دمای بدن، روند سوخت و ساز و ضربان قلب را تنظیم می کند. کم کاری و یا پرکاری این غده می تواند مشکل ساز باشد، به این معنی که در صورت کم کار بودن، هورمون کمتری تولید شده و در صورت پرکاری هورمون تیروئید بیشتری تولید می شود.کمبود ید با توجه به نقش آن برای تیروئید، می تواند آثار فاجعه باری بر بدن و سلامتی داشته باشد؛ علائم و نشانه های کمبود ید بسته به افراد و عملکرد طبیعی غده ...
