خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقشه مرگ
سلامت نیوز : مرگ خودخواسته و به عبارتی خودکشی در تمام ادیان الهی و مشرب های اخلاقی کاری نادرست است. در سال های اخیر مرگ خودخواسته در غرب از جمله در کانادا با توجه به آموزه های فرقه های باب شده است. نکته جالب اینکه گروهی از پزشکان با تزریق دارو این افراد را با کام مرگ می فرستند. اقدامی که برخلاف سوگندنامه بقراط بوده و قتل محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: بسیاری استدلال می ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
روش درمان قفل زانوها وگودی کمر
کمر می شویم. این مشکل هم می تواند با بالاتر رفتن سن و هم در اثر انجام مداوم بعضی حرکات خاص رخ دهد. از آنجایی که بلند کردن اجسام سنگین، فشار زیادی به ستون فقرات و کمر وارد می کند، اگر بدن شما طوری بچرخد که دیسک از محل خود خارج شود یا اجسام خیلی سنگین را از زمین بلند کنید ممکن است دچار دیسک کمر شوید. افرادی که کارهای سخت انجام می دهند یا شغلی دارند که با جا به جا کردن اجسام سنگین همراه است، معمولا ...
خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید
هضم و درد مفاصل می شود. بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است. پایان پیام ...
خطرناکترین رژیم های غذایی که باعث مرگ می شود
های زمینه ای که دارند رژیم غذایی آن ها را تقلید کنند تا به تناسب اندامی مشابه افراد مشهور دست یابند. رژیم غذایی وگان یکی از خطرناک ترین رژیم های غذایی که کارشناسان آن را توصیه نمی کنند خام خواری( Raw nudity ) یا همان رژیم غذایی وِگان است. اساس و پایه این رژیم غذایی خوردن خوراک از جمله میوه و سبزی های خام است که در دراز مدت می تواند به سلامت بدن آسیب جدی برساند. کارشناسان دریافتند ...
برای درمان فوری گلودرد این چای ها را حتما امتحان کنید
به گزارش نخست نیوز، فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید. ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
که با استعمال سرکه سیبِ رقیق روی پوست خود می توانید جوش صورت را درمان کنید، ولی هنوز هیچ تحقیقات علمی این خاصیت سرکه را تأیید نکرده است. خلاصه اینکه ماده ی اصلی سرکه، یعنی استیک اسید می تواند باکتری ها را از بین ببرد و مانع از رشد و تکثیر آنها در سطح مضر و خطرناک شود. در طول تاریخ از سرکه به عنوان ضدعفونی کننده و همچنین نگهدارنده ی مواد غذایی استفاده می شده است. 3. سرکه سیب سطح قند خون ...
مصرف روزانه این 4 ماده غذایی چربی های دور شکمتان را آب می کنند!
...، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد ...
شیرم کم است، چگونه نوزادم را سیر کنم؟
21 روزگی ، کمتر از یکبار در روز شد، حتماً با پزشک مشورت کنید. با افزایش سن کودک دفعات مدفوع کم شده و این نشانه یبوست یا بیماری نیست. بطور کامل مدفوع کم و نامنظم کودک نشانه کمبود مصرف شیر است. - شادابی پوست، هوشیاری و سلامت ظاهری شیرخوار. افزایش حجم شیر مادر بهترین راه برای افزایش شیر، افزایش دفعات شیردهی است. مثلاً اگر کودک را هر 2 ساعت یکبار شیر می دادید ...
نسخه ای از مواد غذایی ضد سرطان
اکسیدان های شیمیایی که بیشترین استفاده را درصنعت غذا دارند، شامل TBHQ ،BHA ،BHT و پروپیل گالات بوده که سرطان زایی و اثرات منفی این ترکیبات بر سلامت انسان ثابت گردیده است. اسید اسکوربیک (ویتامین C) اسید اسکوربیک به عنوان یک آنتی اکسیدان به دلیل ایمن (GRAS) بودن و استفاده نامحدود آن قابل توجه است. اسید اسکوربیک یک آنتی اکسیدان مهم در بافت های گیاهی می باشد. این اسید و نمک های آن ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
ساخت ماهیچه و استخوان های محکم و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند: بلند کردن کیسه های خرید یا ظرف های کنسرو بلند کردن وزنه یا هر جسم سنگین بلند کردن بچه های کوچک استفاده از وزنه های متصل به قوزک پا یا مچ دست استفاده از نوارهای کش سان بدن سازی استفاده از وسایل وزنه دار باشگاه دراز و نشست، اسکات یا حرکات دیگری که وزن خودِ بدن به عنوان عامل تمرینی در آن ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
پاهایی بزرگ تر از انگشت شست شما نیست . به زودی لایه ای از چربی در بدن او شروع به رشد می کند تا بعد از تولد او را گرم نگه دارد. در واقع 2 کیلوگرم از 5/3 کیلوگرم از وزن جنین در هنگام تولد چربی است. لایه چربی کم کم زیر پوست او شروع به تشکیل شدن می کند .و به خاطر این لایه چربی کمی چاق تر به نظر می رسد . او هنگامی که به دنیا بیاید برای گرم ماندن بدنش حدود دو سوم وزنش چربی است. مژه هایش رشد ...
فواید بی نظیر سنگ پا از منظر طب ایرانی
به گزارش کوگانا به نقل از تسنیم، استفاده از سنگ پا پدیده ای جدید نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند و امروزه از سنگ پا در درجه اول برای زدودن بافت ها و سلول های مرده و به عنوان یک لایه بردار در پاشنه پا استفاده می شود. سنگ پا به رنگ های سفید، قهوه ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولا در داروخانه ها و مراکز فروش لوازم ...
سیب زمینی پخته بخوریم یا نه؟ سیب زمینی پخته غذای خوبی است؟
پتاسیم و منیزیم دارد که آن را به یک سوپر سبزی تبدیل کرده است. گرم آن را همه دوست دارند. بعضی ها با آن موافق اند و بعضی بیزار. ولی مطلب امروز نت نوشت را بخوانید تا ببینید آیا سیب زمینی پخته غذای مناسبی برای شما محسوب می شود یا نه؟ سیب زمینی پخته چه به صورت تنوری چه به صورت پخته با آب، منبع تغذیه خوب و خوشمزه ای برای انرژی و تامین ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن است ...
هر آنچه که باید از لامینیت ها بدانید!
کار گرفته می شود؛ بنابراین هدف ما هم مخالفت با استفاده از این روش برای زیباتر شدن دندان ها نیست، آنچه حائز اهمیت است، زمان و سن مناسب انجام کارهای زیبایی، خواه برای دندان یا هر عضو دیگری از بدن است. شاید چیستی ضرورت توجه به سن و زمان مناسب انجام لامینیت( Laminate ) برای شما سوال باشد. افزایش مشکلات و آسیب پذیری دندان ها بر اثر لمینیت زودهنگام اولین پاسخ دکتر سیدوحید نکته دان، دندانپزشک ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
. این قسمت معمولاً از همۀ مراحل قابل تحمل تر می باشد. و از آنجایی که این قسمت از مرحلۀ اول حدود 6 ساعت طول میکشد ، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این مرحله را در منزل به سر ببرند. درد های فعال در مرحله اول از زمانیست که دهانۀ رحم 4 سانتی متر باز شده تا هنگامی که به 7 سانتی متر برسد . وقتی که دهانۀ رحم 6 سانتی متر باز شد ، انقباضات بسیار قوی تر گردیده اند. در این مرحله احتمالا ًاحساس ...
این دلایل مرموز موجب پادرد می شوند!
...، زانو و یا عضله ران تان آسیبی وارد کرده اید اگر نمی توانید راه بروید و در حال استراحت و مراقبت از آسیبی هستید که راه رفتن تان را دردناک می کند، حتما پاهایتان ضعیف و سست می شوند. بدن شما به طور طبیعی از منطقه آسیب دیده محافظت می کند. اما اگر شما درد ناگهانی بدون دلیل و یا درد کمر زیادی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برای هر نوع فعالیتی تنها از یک نوع کفش ورزشی استفاده ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم 7 ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور ...
شایع ترین آسیب مفصلی در میان ورزشکاران
فیزیوتراپیست انجام می شود. استفاده از مدالیته های مختلف مانند الکتروتراپی، اولتراسوند، دیاترمی، لیزر، گرما در راستای کمک به بهبود خون رسانی به رباط و ترمیم آسیب دیدگی و حفظ دامنه حرکتی مفصل زانو که معمولاً در خم شدن و صاف شدن کامل دچار محدودیت می شود از جمله روش هایی است که برای درمان غیرجراحی مورد توجه قرار می گیرد. برنامه تقویتی عضلات مرتبط با زانو مانند عضله 4 سر و عضله همسترینگ و آموزش تمرینات کششی ...
آنجه در بار تیروئید بدانید + تفسیر آزمایش
های اجتماعی در ارتباط است. کم کاری تیروئید همچنین می تواند موجب مشکلات شناختی مانند فراموشی و یا کندی در یادگیری شود. می تواند کاملا انرژی تان را بگیرد کم کاری و پر کاری تیروئید هر دو در نحوه استفاده بدن از انرژی، تاثیری متفاوت دارند اما هر دو می توانند بدن انسان را خالی از انرژی کنند. در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، هیچ انرژی ای برای انجام کارها ندارید. پر کاری تیروئید نیز ...
غذای مناسب برای کودکان، والدین بخوانند
گنجانده شوند، باید از چربی های بد دوری کرد. چربی های بد برای همۀ افراد مضر هستند اما برای خردسالان ضرر بیشتری دارند زیرا مغز آنها در حال رشد است. اگر DHA و سایر اسیدهای چربِ ضروری به مغز نرسد، بدن مجبور می شود از چربی های موجود در لبنیات استفاده کند. زیان آورترین نوع چربی ها، چربی های ترانس هستند. وقتی چربی های ترانس وارد سلول های عصبی می شوند، در عملکرد سلول ها اختلال ایجاد می کنند و موجب ...
علت این خروپف های عذاب آور چیست؟
بیدار می شود. کفایت خواب آنچنانی را ندارند و معمولا صبح ها خسته و خواب آلود هستند. وی ادامه می دهد: بسیاری از این افراد به فشار خون مقاوم به درمان مبتلا می شوند. دیابت تیپ 2، آلزایمر، دمانس مغزی و ام اس نیز از بیمار های مرتبط با قطع تنفس در حین خواب است. همچنین 50 درصد اختلالات خواب مربوط به قطع تنفس در حین خواب می شود و 50 درصد دیگر آن به کابوس های شبانه و حرکات دست و پا در خواب مربوط ...
7 درمان غذایی برای مراقبت از سلامت کبد و لوزالمعده
...> چغندر قند و آب هویج: التهاب کبدی به نام هپاتومگالی، همراه با علل مختلف است؛ از جمله تجمع بیش از حد چربی در کبد، ویروس یا هپاتیت. پزشک شما بهترین درمان ها را در صورت ابتلا پیشنهاد می کند با این حال مصرف برخی گزینه های غذایی طبیعی نه تنها به حفظ سلامت کبد کمک می کند، یک گزینه عالی برای بهبود عملکرد پانکراس نیز هست. یک عدد چغندر را همراه با یک هویج و مقادیری آب لیمو و آب گرم در وعده صبحانه میل کنید ...
خواص خرمالو
خرمالو نامی است که به تعدادی از گونه های متفاوت و مشابه به یکدیگر از یک خانواده گیاهی با نام علمی، دیوسپیروس داده شده است. به لطف تاریخشناسان و اطلاعاتی که از فرهنگ های کهن به دست آمده اند، حالا می توان خرمالو ها را با نام هایی مثل، خرمالو ژاپنی، خرمالو آمریکایی، خرمالو سیاه، آلوی درختی و خرمالوی هندی دسته بندی کرد. تقریبا همه آن ها از نظر مغذی بودن و خواص دارویی و سلامتی یکی هستند و تنها تفاوت بیشتر در پوست و برخی ترکیبات ارگانیک است. با وجود آن ک ...
فصل سرما و بروز سرماخوردگی ها
میشود ) این ماده در شیرینی پزی کاربرد دارد . ماده ی ژله ای که در شیرینی دانمارکی است همان آگار است . سوسیس کالباس گوشت قرمز مرغ تخم مرغ و فرآورده های لبنی مانند شیر پنیر و خامه و خون چون درقصابی ها هنگام چرخ کردن گوشت ، آن را نمی شویند . چون اگر گوشت شسته شود ، خوب چرخ نخواهد شد . پس خون بین بافتهای آن باقی خواهد ماند. پس اگر عفونتی در بدن شما باشد، با استفاده کردن از این مواد ...
نان سفید و عاقبت تیره
باید سطح دانش سلامتشان را بالا ببرند، افزود: خانواده ای که سطح دانش سلامت بالایی داشته باشند نان سبوس دار استفاده می کنند و از نانی که سبوس کمی داشته باشد استفاده نمی کنند. خدادادی با بیان اینکه در نانوایی های عادی ما آردی که از گندم کامل به دست بیاید وجود ندارد، گفت: متأسفانه نان قهوه ای که از گندم کامل به دست می آید در سطح شهر طبخ نمی شود و در بعضی روستاها آن هم با شرایط خاص است چون ...
ویتامین B12 یا کوبالامین چیست؟
مخمری - تخم مرغ گیاهخواران معمولاً محصولات حیوانی مصرف نمی کنند، اما می توانند برای پیشگیری از کمبود این ویتامین از مکمل های موجود استفاده کنند. این موضوع در زنان باردار و شیرده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برخی از انواع شیر سویا و غلات صبحانه با ویتامین B12 غنی شده اند. کمبود ویتامین B12 : کمبود ویتامین B12 می تواند به آسیب های شدید و غیرقابل ...
زالو درمانی چیست / فواید زالو درمانی
تواند خون را رقیق کند و مانع از لخته شدن آن گردد. از آنجایی که افراد دیابتی خون غلیظ تری دارند، هیرودین می تواند به کاهش فشار بر قلب و سیستم قلبی عروقی کمک کند. مطالعه موردی اخیر نشان می دهد زالو درمانی قادر است پای زنان و مردان دیابتی را حفظ کند. شکل سنتزی بزاق زالو در حال حاضر موجود است. زالودرمانی برای استفاده آرایشی و بهداشتی: زالوها برای حفظ بافت های نرم و ترویج سلامت بعد از ...
مواد غذایی برای مبارزه با سرطان ریه
در گوشت حیوانات وجود دارند می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند، اما این مساله درباره ماهی صدق نمی کند. این ماده غذایی به طور معمول سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، که بر خلاف چربی های اشباع، یک نوع چربی مفید برای بدن انسان هستند. اما کدام ماهی ها بیشترین فایده را برای انسان دارند؟ برای کسب بیشترین فواید سلامت می توانید مصرف ماهی های سالمون، خال مخالی، و تن را مد نظر قرار ...
10 ماده بسیار سمی روی کره زمین
تاکنون کشف شده است که در ابتدا برای از بین بردن حشرات موذی مورد استفاده قرار گرفت. وقتی که اثرات مرگبار این ماده روی بدن انسان مشخص شد استفاده از آن نیز ممنوع گردید. تنها یک قطره از این ماده روی پوست انسان می تواند باعث مرگ شود به همین دلیل استفاده از آن به عنوان یک حشره کش نیز ممنوع شد اما از آن نیز در مواردی در جنگ ها استفاده شده است. 1-بوتولینوم بوتولینوم مرگبارترین و سمی ...
