خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه این میوه روی پوست !
...، مورد استفاده قرار دهیم. ***پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور شد: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده حالت تهوع و ...
بهترین ماده غذایی در هوای آلوده
بهترین مواد غذایی هستند که می توانند میزان جذب سرب را بدن کاهش دهند. مصرف زیاد لبنیات و پیاز هم می تواند تاثیر زیادی در کاهش جذب سرب داشته باشد. هر توصیه غیرپزشکی را در زمان آلودگی هوا جدی نگیرید. شیر با چای خوب است یا بد؟ مصرف شیر تاثیر به سزایی در کاهش جذب سرب دارد. اما بر اساس مطالعات انجام شده، اضافه کردن مقدار کمی شیر به چای باعث می شود که از تاثیرات مثبت چای ...
پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با 8 مکمل موثر
محصولات افزودنی چسبندگی کمتری دارند که میزان جذب آنها در بدن را کاهش می دهد. روی را برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف نکنید و فقط زمانی که بیمار هستید از این مکمل استفاده نمایید. و از ژل های استنشاقی و بینی روی اجتناب کنید، چون منجر به کاهش حس بویایی شما خواهد شد، گاهی برای همیشه این اتفاق می افتد.به علاوه روی را همراه با غذا مصرف کنید تا خطر بروز مشکلات معده کاهش پیدا کند. ...
خشکی پوست نشانه این بیماری است
خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در این بیماران ممکن است در ایجاد این مشکل دخالت داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده خشکی پوست است. کرم های مرطوب کننده در افرادی که پوست خشک دارند ممکن است سبب تسکین خارش شود. در طولانی مدت، تنها پیوند کلیه می تواند سبب تسکین دائمی این عارضه ناراحت کننده در این ...
چه اناری بخریم؟
فیبرهای پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می بخشد. البته 80 درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان تاثیری ندارد. به این ترتیب که ماساژ موضعی روزانه آب انار رقیق شده با روغن زیتون روی پوست می تواند به برطرف شدن لکه های قهوه ای کمک کند. 3. ضدسرفه شاید عجیب به نظر برسد، اما انار یک ماده غذایی موثر برای سرفه است. درواقع، ویتامین B6 که ...
هفته سی و دوم بارداری
... مراقبت های بارداری در هفته سی و دوم بارداری تغذیه در هفته سی و دوم بارداری اگر از این هفته به بعد احساس کردید که نمی توانید غذای خود را تمام کنید، نگران نباشید، طبیعی است. رحم شما بزرگ شده و به معده تان فشار می آورد که می تواند غذا خوردن را برایتان دشوار کند. اگر نمی توانید غذای زیادی در هر وعده بخورید، وعده های غذایی خود را به وعده های کوچکتر در طول روز تقسیم کنید. فقط ...
علائم بیماری سلیاک
شفا آنلاین سلامت گلوتن نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد، شامل گندم، جو و چاودار. بیماری سلیاک، اختلالی است که در آن خوردن گلوتن موجب یک واکنش ایمنی در بدن می شود که با التهاب و آسیب به روده ی کوچک همراه است . به گزارش شفا آنلاین : تخمین زده شده که بیماری سلیاک Celiac disease ، تقریبا 1 درصد افراد در ایالات متحده ی آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری سلیاک یک بیماری جدی است که ...
ادویه خوراکی برای رفع دردهای مفاصل در زمستان
نظیر سرطان و محافظت در مقابل بیماری آلزایمر اشاره کرد. طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنجبیل می تواند به کاهش مواد شیمیایی التهاب زا تولیدشده توسط بدن کمک کند. التهاب یکی از علل اصلی بیماری آرتروز است. محققان همچنین دریافتند این ریشه گیاهی به بدن در تولید اسید سالیسیلیک نیز کمک می کند؛ اسید سالیسیلیک یک ترکیب طبیعی است که در داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) مورد استفاده برای ...
مزایای خوردن آب زنجبیل با معده خالی
خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ...
اثبات مغایرت نفس وبدن از دیدگاه فخر رازی
.... اما در لباب الاشارات(همو، بی تا2، ص118-116) و شرح عیون الحکمه (همو، بی تا3، ج2، ص276)به تجرد نفس قائل می شود. وی در اثر دیگرش به نام المحصل قائل به دیدگاه مشخصی نیست، ولی این دیدگاه که انسان همین بدن محسوس است را رد می کند (همو، بی تا4، ص543-537). او همچنین درالنفس و الروح و شرح قواهما پس از نفی جسمانیت بدن، شش دلیل عقلی، هشت دلیل از قرآن و دو دلیل از احادیث پیامبر(ص) بر تجرد نفس آورده ...
اگر کورتون مصرف میکنید، حتما بخوانید
بروز پوکی استخوان جلوگیری نماید، بنابراین کسانی که از این نوع داروها مصرف می کنند، باید از منابع غذایی سرشار از کلسیم نظیر شیر، ماست، پنیر و غذاهای غنی شده با کلسیم به مقدار کافی مصرف نمایند. همراه غذا سبزی بخورید یکی دیگر از عوارض مصرف این داروها افزایش قند خون خصوصاً در بیماران مبتلا به دیابت است. کورتیکواستروئیدها باعث مقاومت به انسولین در سلول های بدن می گردند. انسولین ...
چرا آروغ می زنیم؟
...، زخم معده و یا روده کوچک می شوند. رفلکس اسید در افراد مبتلا می تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ زدن، درد آنها را کم می کند. چرا آروغ می زنیم؟ سوء هاضمه اگرچه سوء هاضمه بیماری خاصی تلقی نمی شود، اما می تواند پس از غذا خوردن، فرد را دچار سوزش معده و احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم کند. بیشتر افراد مبتلا احساس می کنند که در ناحیه شکم شان ...
این افراد در شب یلدا هندوانه نخورند
ویتامین ث 8 میلی گرم چه کسانی هندوانه نخورند؟ بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز؟
ساخته شده باشد در مواجه با مواد غذایی عوارض نسبتا زیادی را برای سلامتی رقم می زند. ظروفی "استیل و روی" مناسب ترین، ظروف برای پخت و پز مواد غذایی، بخصوص سبزیجات هستند. این سرطان شناس در رابطه با ظروف رویی و مسی اظهار داشت: مشکل عمده این دسته از ظروف این است که مصرف مکرر مواد غذایی در آن ها خیلی راحت می تواند باعث انتقال املاح به داخل غذا شود که این میزان بالای املاح برای بدن انسان بسیار ...
وقتی دهان تان بوی استون می دهد
عنوان سوخت مصرف می شوند. کتون هایی که به عنوان سوخت مصرف نمی شوند، از بدن دفع می شوند که معمولا این دفع از طریق ادرار صورت می گیرد. استون، با بازدم فرد، بیرون داده می شود که دلیل بد بو شدن دهان است. استون، به غیر از اینکه به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد در حلّال رنگ، لاک ناخن و محصولات پلاستیکی نیز وجود دارد. کتوسیس در برابر کتو اسیدوزیس ناشی از دیابت کتوسیس ...
برای جذب بیشتر آهن گیاهان چه کنیم؟
وارد گردش خون می شود. راه های افزایش جذب آهن مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای بزرگسالان 8 تا 27 میلی گرم است و بانوان مسن، بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند به آهن بیشتری نیاز دارند. میزان جذب برای آھن منابع حیوانی (آھن ھم)،15 تا 30 است. خوشبختانه، یک راه حل ساده برای افزایش جذب آھن گیاھی وجود دارد. کافیست که به غذای خود ویتامین ث اضافه کنیم تا ...
خواص هندوانه شب یلدا
حالت ناشتا بسیار مفید است چون درمان یبوست با مصرف فیبر و مایعات با هم امکان پذیر است که هر دو در هندوانه موجود است. آب هنداونه به عنوان خنکی برای بیماران مبتلا به تب و بیماری های عفونی مفید است زیرا عطش و التهاب بیمار را برطرف می کند. چه کسانی هندوانه نخورند؟ بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم ...
چه کنیم که سرما نخوریم؟
کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند. این افراد حتی در صورت بیمار شدن، خیلی سریع تر از انسان های عادی از شر ویروس های بیماری زا خلاص می شوند و بدن آن ها سیستم ایمنی قوی تری دارد. 10 - در فصل سرد سال، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش بدهید. غنی بودن آن ها از ویتامین های مختلف، با افزایش ایمنی بدن سبب پیشگیری از سرماخوردگی می شود. آن ها همچنین کمک می کنند در صورت ابتلا به بیماری، دوره و شدت بیماری ...
فواید سنگ پا از منظر طب ایرانی
سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی انواع ...
پاسخ علم به یک سوال مهم: چگونه صبح ها آسان تر از خواب بیدار شویم؟
، تبلت یا لپ تاپ پیش از خواب استفاده نکنید. شام سنگین نخورید خوردن یک وعده غذایی سنگین کمی قبل از خواب، فشار زیادی به دریچه مری وارد کرده و باعث بروز مشکل سوزش سردل می شود که می تواند باعث اختلال در خواب فرد شود. آخرین وعده غذایی را حدود 2 ساعت قبل از خواب میل کنید تا از هضم درست غذا مطمئن شوید. همچنین از مصرف بیش از اندازه مایعات قبل از خواب خودداری کنید تا بخاطر نیاز ...
انواع بیماری کودکان، بشناسید و پیشگیری کنید
ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها بخشی از دوران کودکی همه را شامل می شود چرا که تعدادی از بیماری های ویروسی یا باکتریایی به طور معمول در این دوران به بدن هجوم می آورند که مطمئنا پیش آگهی از این بیماری ها می تواند در پیشگیری و کنترل آنها موثر واقع شود. RSV: نوعی بیماری تنفسی ویروسی است که مشکلات بیشتری نسبت به آنفلوآنزا برای کودک ایجاد می کند. RSV باعث بروز برخی علائم مشابه ...
با بیماری های زمستانی چگونه مقابله کنیم؟
نداشته باشند و از مواد غذایی و نوشیدنی گرم استفاده نکنند ممکن است به عفونت های چرکی و عفونی نیز گرفتار شده و ناچار در بیمارستان بستری شوند. هنگام ابتلا به آنفلوآنزای طولانی مدت بدن در مقابل ویروس ضعیف شده و میکروب ها به بدن انسان هجوم می آورند و باعث عفونت های مزمن ریوی، دستگاه گوارش و اندام های مختلف می شوند. راهکار های مقابله با بیماری های زمستانی با کسب اطلاع ...
7 ترفند ساده برای بهبود بخشیدن به برنامه غذایی
...، باید حداقل چهار ساعت فاصله باشد تا در حالی که بدن همچنان فعال است، عملیات هضم صورت بگیرد. اگر شام خیلی نزدیک زمان خواب باشد، بدن به جای استراحت مشغول گوارش وعده ای سنگین می شود. 2- از غذا خوردن های احساسی پرهیز کنید. بسیاری از ما از همان سنین کم، یاد گرفته ایم که با غذا به عنوان یک تسکین دهنده احساسات برخورد کنیم. وقتی کودک بودیم، با دادن یک خوردنی تشویقمان می کردند ...
مبارزه با سرطان ریه با 6 ماده غذایی
... چربی های اشباع که در گوشت حیوانات وجود دارند می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند، اما این مساله درباره ماهی صدق نمی کند. این ماده غذایی به طور معمول سرشار از اسید های چرب امگا-3 است، که بر خلاف چربی های اشباع، یک نوع چربی مفید برای بدن انسان هستند. اما کدام ماهی ها بیشترین فایده را برای انسان دارند؟ برای کسب بیشترین فواید سلامت می توانید مصرف ماهی های سالمون، خال ...
ناباروری و طب سنتی، شانس بارداری زیاد می شود؟
باشد همچنین در مواردی رحم زن به خوبی کار می کند ولی اعضاء دیگر بدن زن مانند معده و کبد به خوبی فعالیت ندارد که همه این موارد موجب ناباروری می شود. ناباروری در مردان و درمان آن را توضیح دهید؟ بیوس: ناباروری در مردها را هم به چند دسته تقسیم می شود، قوام و تعداد اسپرم در باروری تاثیر زیادی دارد که اگر میزان اسپرم پایین باشد و قوام لازم را نداشته باشد مرد نابارور خواهد بود. ...
بهترین نوشیدنی های لاغری کدامند؟
...> در زیر 6 راه برای برطرف کردن عطشتان بدون این که وزنتان افزایش یابد، ذکر شده است: آب طعم دار: وقتی سعی دارید وزن کم کنید، هیدراته ماندن بسیار مهم است. نوشیدن مقدار زیادی آب، به بدن شما کمک می کند که تعادل مناسب مایعات را حفظ کند، جلوی احتباس آب را بگیرد (یک دلیل اصلی برای شکم های بزرگ) و حتی احساس سیری را افزایش دهد. تا شما به طور کلی کمتر غذا بخورید. اما اگر از آب ساده خسته ...
درمان کم خونی قبل بارداری، قرص آهن مضره؟
، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود [البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست]. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل بروز عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده و یا کلا برطرف خواهد شد. از مصرف همزمان شیر ...
این 7 نشانه در سرماخوردگی را جدی بگیرید
تورم زبان احساس سرگیجه گرفتگی معده 5. اگر وزن از دست داده اید به گفته لوین: "اگر به خاطر کم غذا خوردن وزن کم کرده اید، مشکلی نیست، ولی اگر مانند قبل غذا می خورید و همچنان در حال کاهش وزن هستید، کمی نگران کننده است. باید بدانید که کاهش وزن ناخواسته به همراه علایم سرماخوردگی می تواند نشانه پرکاری تیروئید، سرطان بد خیم، عفونت باکتریایی یا حتی ایدز باشد. " ...
زیبایی های سیره نبوی(ص) راه رسیدن به وحدت در جامعه اسلامی
مسلمان آینده و انسان ها را به رعایت بهداشت و عمل به دستورات اسلام سفارش می کرد. پیامبر اکرم(ص) به اهمیت بهداشت و نظافت در اسلام به حدی تأکید داشت که گاهی علت توقف وحی از طرف خداوند را کوتاهی مسلمانان در رعایت بهداشت و پاکیزگی می دانست. از این رویکرد الهی به امر بهداشت بر می آید که ممکن است آلوده بودن محیط زندگی و جامه و بدن سبب نزول بلا و گرفتاری و بسته شدن درهای رحمت برای یک امت باشد و ...
3 نقش ویتامین D در سلامت بدن
، استئوکلاست ها و استئوبلاست ها منجر به بروزی بیماری نرمی استخوان در بزرگسالان خواهد شد. بدین ترتیب، مصرف مقدار مناسبی از ویتامین D. خوراکی به همراه قرار گرفتن در تابش مستقیم نور خورشید و همچنین استفاده از لامپ های ماوراء بنفش می توانند به بهبود این بیماری کمک کند. محافظت بدن در مقابل بیماری عروق محیطی بیماری عروق محیطی در اثر کمبود کلسیم در بدن به وجود می آید. از طرفی دیگر، ویتامین D. کمک به جذب کلسیم می کند. بنابراین، با قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. ...
