سایر خبرها
فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می دهد
زیاد افراد هم در آغاز مطالعه و هم در طول زمان آن، برای قلبشان بهتر بود. به گفته او با یک مطالعه تکمیلی می توان به طورخاص بررسی کرد که چه میزان تغییر در فعالیت های بدنی برای این تغییرات سودمند لازم است. فلوریدو توصیه می کند افراد به دستورالعمل های منتشرشده در ایالات متحده درباره فعالیت بدنی مراجعه کنند که 150 دقیقه فعالیت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید در هفته را تجویز کرده اند. این یافته های جدید در ماه نوامبر 2017 در نشست علمی انجمن قلب آمریکا در آناهیم کالیفرنیا ارائه شده است. ...
شورای امنیت تاکید کرد توافق الصخیرات تنها راه حل بحران لیبی است
سال 2011 در پی سرنگونی معمر قذافی با بحران و هرج و مرج مواجه است که این نا آرامی و هرج و مرج موجب بروز بحران آوارگان و مهاجران غیرقانونی که از طریق لیبی به اروپا سفر می کنند و قدرت گرفتن تندروها در این کشور شده است. نیروی دریایی لیبی ماه گذشته کمک اتحادیه اروپا را در خصوص نگهداری از ناوگان قدیمی خود خواستار شد و اعلام کرد نمی تواند مهاجرانی را که از دریای مدیترانه به طرف اروپا می روند نجات دهد ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
...، آکرومگالی (توده سرطانی در غده هیپوفیز که به دلیل رشد بیش از اندازه به وجود می آید)، آگراندیسمان (بزرگ نمایی) کلیه ها، افزایش حجم عضلات قلب، افزایش قند خون- افزایش سطح انسولین خون- هیپوگلیسمی (کمبود گلوکز)- درد شدید در ناحیه مفصل- سندروم تونل مچ دستی- دردهای شکمی ممتد- حالت تهوع- تعریق- تب زرد شدن پوست یا چشم ها- افزایش ضربان قلب- افزایش تشنگی و تکرر ادرار- درد ناگهانی شدید در پشت چشم ها و ...
می خواهید عمرتان زیاد شود؟
شفا آنلاین سلامت پیری یک پروسه ی بیوشیمیایی در بدن است و تا زمانی که نتوانیم این سلول های کوچک را هک کنیم، پیر خواهیم شد. بنابراین هنوز تا اکسیر جوانی فاصله های زیادی داریم. اما بهتر است فعلا تا آن زمان فراموش نکنیم که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است . به گزارش شفا آنلاین :هر چند ما هرگز نمی توانیم پروسه ی پیری را کاملا با موفقیت خنثی کنیم اما کارهایی هست که می توانیم برای مبارزه با ...
در گفت و گوی ویژه خبری؛ 200 برج بالای 12 طبقه روی گسل ها قرار دارند/ تهران تنها شهری که حریم های گسل های ...
.... زارع افزود: جذب نخبگان در کشور ما به سمت مراکز آکادمیک است، اما در قسمت اجرایی و مدیریتی به ویژه حوزه مدیرت بحران، شاهد این امر نیستیم. وی با اشاره به مهاجرت های داخلی گفت: ما هنوز مشکل توسعه داریم و به دلایل خاصی از جمله خشکسالی شاهد مهاجرت های داخلی هستیم و در سال گذشته مهاجرت داخلی حدود یک میلیون و دویست هزار نفر را شاهد بودیم. استاد پژوهشگاه زلزله شناسی ...
از خروج سالانه 9 میلیارد دلار ارز مسافرتی از کشور تا واکنش بانک خلق چین به افزایش نرخ بهره بانکی آمریکا
تدریجی افزایش نرخ بهره که ماه گذشته توسط بانک انگلستان اعلام شد نشانگر این است که هنوز در خصوص تأثیرات اقتصادی برگزیت اطمینانی وجود ندارد و تاثیرات ضعیف '' تورم بنیادین یا اساسی'' باعث شده است که نرخ ''تورم کل'' با رسیدن به 3.1 درصد در بالاترین حد خود در حدود شش سال قرار بگیرد. بهای سکه در بازار تهران افزایش یافت در جریان معاملات روز پنجشنبه بازار آزاد تهران، قیمت سکه تمام ...
هرکول ایرانی و وعده بازگرداندن سلیمی به تخته
گرفت به رکورد جهان حمله نکند و به قول خودش سورپرایز اصلی را برای المپیک 2020 توکیو نگه خواهد داشت. به همین بهانه با قهرمان پرافتخار وزنه برداری معلولان جهان همکلام شدیم. در ادامه مشروح گفتگو با سیامند رحمان را می خوانید. نمی خواستم رکورد بزنم قبل از اعزام به مسابقات جهانی مکزیک هم گفته بودم که نمی خواهم رکوردشکنی کنم. البته از نظر آمادگی حتی شاید وضعیتم بهتر از ...
بهترین زمان مصرف مکمل ها
تبدیل می کنند. این ویتامین به شکل غیرمستقیم روی عملکرد متابولیک قلب، اعصاب و عضلات تاثیرگذار است. کمبود B1 در بدترین شرایط باعث بیماری بری بری می شود، اما ممکن است علائم خفیفی مثل افزایش ضربان قلب، تورم پا، بی اشتهایی و کاهش وزن نیز داشته باشد. کمبود ویتامین B2 باعث ایجاد مشکلاتی در چشم مثل سوزش، خارش و اشک می شود. کاهش شفافیت بینایی، شکاف و ترک خوردگی لب و افزایش رشد مویرگ های اطراف ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
استراحت و فاصله گرفتن از نگرانی ها و افکار منفی را می دهید، بلکه افکار مثبتی نیز در خود شکل می دهید. این کار را مدام تمرین کنید و پس از مدتی ذهن شما یاد می گیرد چگونه بر نکات مثبت تمرکز کند. ورزش کنید افزایش ضربان قلب، ترشح اندورفین را افزایش می دهد. اندورفین نوعی هورمون است که حس سلامتی و شادی شما را افزایش می دهد. همچنین هورمون های استرس، مانند ...
واکنش احسان حاج صفی به ماجرای خیانت و قلب های زرد!
خائن را درباره ات به کار برده اند. من خائن نیستم و به پانیونیوس هم خیانتی نکرده ام. نمی دانم این کلمه خائن از کجا در آمده. فکر می کنم هدف نویسنده و سایت مورد نظر این بوده که رابطه مرا با باشگاه پانیونیوس خراب کند. البته که تیر آنها به سنگ خورد چون نه تنها هواداران اعتراضی به من نکرده اند که حمایت شان بیشتر از قبل هم شده. پس به کار بردن چند قلب زرد در پست های اینستاگرامی ات ...
ما حسابدار نیستیم، ماله کشیم!
اخلاق مدار این شغل سخت است. هم باید جنس شان را بفروشند و هم دروغ نگویند. اما دردسر شغلی که در ادامه به آن می پردازیم بیشتر از این حرفهاست. حسابداری از آن شغل هایی است که موقع انتخاب رشته پدر و مادرها به فرزندانشان توصیه می کنند. ما با یک حسابدار به گفت و گو نشسته ایم. او از شغل خود بیزار است چون می گوید باید کارهایی را در آن انجام بدهد که دوست ندارد. به گفته او حسابدارها باید نقش بازی کنند، دروغ ...
رابطه حبس نفس و افزایش قدرت
آفتاب نیوز : حبس نفس از منظر ماهیچه سازی در پرده دیافراگم یا قلب تاثیری ندارد. با این همه تحقیق ها نشان داده است نگه داشتن نفس هنگام تمرین ورزش های خاصی همانند وزنه برداری باعث بهبود توانایی ماهیچه ها در غلبه بر فشارهای شدید و کوتاه مدت می شود. ساز و کار این مساله ناشی از افزایش تراکم بی کربنات در خون است که به خنثی سازی اسید لاکتیک تولیدی هنگام انجام تمرین های بی هوازی کمک می ...
بتن ریزی فضایی مرغوب تر اما مظلوم تر از صنعت هسته ای/ 9 ماهواره ایرانی منتظر ریل گذاری صحیح مجلس در فصل ...
....5 متر روی زمین را نشان می دهد که جهش قابل ملاحضه ای محسوب می شود. این ماهواره که سازه آن مکعبی با اضلاع 40 سانتیمتر است مانند ناهید و فجر در مدار بیضوی 250 * 375 کیلومتری قرار می گیرد و احتمالاً عمر آن محدود به 2 تا 3 ماه خواهد بود مگر اینکه مانند فجر می توانست ارتفاع خود را بالاتر ببرد. گفته می شود با طراحی های انجام شده در ماهواره دانشگاه شریف علاوه بر تفکیک بالای دوربین، دقت بالایی ...
آیا پرسپولیسی های جنجالی، جنجال خواهند کرد؟!
اما با تمام این واریزی ها مشکلات اقتصادی این باشگاه پا برجاست و مربیان و بازیکنان از عدم دریافت مطالبات شان می گویند. هر چند باشگاه پرسپولیس در ماه های گذشته با چالش های بزرگی از جمله حل پرونده مانوئل ژوزه مواجه بوده و اخیرا دو فقره پول قرض کرده تا درباره محرومیت باشگاه و موضوع گولچ به دادگاه عالی ورزش شکایت کند اما دریافتی های این باشگاه هم کم نبوده و نیست. پرسپولیس قهرمان ...
سرداری که عادت نداشت از لباس نظامی و درجه استفاده کند + عکس
کمکی نخواهد تا افراد به زحمت نیافتند.جالب است بدانید با آن شرایطی که داشتند ورزش روزانه ایشان در حد امکان به منظور سلامتی هرگز ترک نمی شد.داستان یک روز یا چندهفته و ماه و سال نیست صحبت بیش از سی سال جانبازی و شرایط خاص جسمی است که با این وجود ایشان خود را در شرایط مطلوبی که می خواستند حفظ می کردند. با همه این گفتنی ها و گفتنی هایی که گفته نشد و به شهادت بسیاری از همرزمان و نزدیکان ...
شهید مدافع حرمی که بستنی فروش بود + عکس
به شما دادم. با خداداد تماس گرفتیم و گفتیم: انگار می گویند تو می خواهی بروی سوریه! خداداد گفت: نه مادر جان علی جمعه اگر گفته اشتباه کرده من نمی خواهم بروم. مختار پسر بزرگم که دو سال از خداداد بزرگتر بود راهی ایران شد تا اگر خداداد قصد دارد به سوریه برود مانعش شود اما قبل از رفتن خداداد تماس گرفت که قرار است برای کار به یک شرکتی برود و آن جا تا سه ماه حقوقش را نمی دهند و گوشی ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش سوم و پایانی)
.... تغییرات اقلیمی در این حوزه بیشتر از آنچه که فکرش را می کنیم، نقش ایفا می کنند. مقاله های مرتبط: نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش اول) نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش دوم) هواشناسان وقتی می خواهند در مورد سوریه سخن بگویند، سعی می کنند با احتیاط عمل کنند. آن ها می خواهند مطمین شوند، وقتی گفته می شود تغییرات آب وهوایی باعث خشکسالی ...
یاد معتمدنژاد روشنَم می دارد
...> مدیرگروه ارتباطات دانشگاه علامه طباطبائی افزود: خانواده مطبوعات نیازمند سرمایه نمادین و فرهنگی است. به گفته بوردیو این خانواده به میراث معنوی و میراث فرهنگی نیاز دارد. این سرمایه های فرهنگی و یا نمادین به ما اعتبار، هویت، شخصیت و اتکا به نفس می دهد و بر این اساس، نام بردن از این عزیزان در جاهای مختلف به خاطر نیاز خود ما است برای اینکه املاک و میراث مان را افزایش دهیم. او افزود: نیمایوشیج به ...
بهترین سکانس ها در میان آثار مسعود کیمیایی
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود.
شاه ماهی های نقل وانتقالات نیم فصل؛ از کاپیتان آبی پوشان تا ستاره پرسپولیس
باز هم فصل نقل وانتقالات و باز هم بازار داغ شایعه. یک روز شهباززاده به ذوب آهن می رود و روز دیگر خبر پیوستن فروزان به سپاهان منتشر می شود. یک روز مهدی رحمتی زردپوش می شود و جباری در مشهد دیده می شود. خبرهایی که هنوز هیچ کدام شان تایید نشده اند. هر چند که در آستانه تایید باشند و بازیکنان هم در مصاحبه های شان تایید کنند که در آستانه جابه جایی قرار دارند. بازیکنانی که احتمال دارد از تیم شان جدا شوند ...
جوششی در تداوم خون شهدا
. شناسایی این شهید گمنام حکایت غریبی دارد. قریب یک ماه پیش با توجه به رؤیایی که مادر شهید می بیند، پس از نمونه گیری و آزمایش خون و مطابقت آن با نمونه DNA ذخیره شده از استخوان های شهید، پیکر شهید مجید ابوطالبی شناسایی می شود. فرید ابوطالبی برادر کوچک شهید نیز در سال 1367 در تک عملیاتی دشمن در منطقه شلمچه به شهادت رسیده بود. حسین ابوطالبی پدر شهیدان مجید و فرید ابوطالبی است که حالا بعد از 31 سال ...
نقش خصومت با ایران در سیاست خارجی ترامپ
آمریکا بیش از هر نقطه دیگر جهان بااهمیت بوده است به ترتیب شامل: اروپا، شمال شرق آسیا و خلیج فارس و در مراحل بعد دیگر نقاط دنیا همچون آفریقا می باشد؛ اما در حال حاضر این روند تغییر و مناطق راهبردی برای امریکا به ترتیب شامل شرق آسیا، خلیج فارس و اروپا می باشد. - ثروت، قدرت و اقتصاد آمریکا طی سال های پیش رو، رو به افزایش خواهد رفت و مهم ترین کشوری که در حال حاضر و طی سه دهه آینده برای امریکا ...
پیروزی ایران در برابر داعش نگران کننده است
طولانی سه دهه فعالیت شان، همواره در حال تقویت تاکتیک های جنگ نامتقارن، و اخیراً تاکتیک های جنگ متعارف خود بوده اند. هک شدن پهپاد آمریکایی توسط کتائب حزب الله در عراق کلارک و اسمیت ادامه می دهند: حزب الله اولین بار از طریق جنگ نامتقارن بود که در لبنان تأثیرگذاری خود را نشان داد. از اوایل دهه 1980 تا زمان خروج اسرائیل از جنوب لبنان در سال 2000، این گروه اغلب با اقدامات مرگ بار و ...
آقای رئیس جمهور مدیران آویزان را برکنار کنید/ نقشه راه حمایت از بیت المقدس
آسیا طی چند سال گذشته پر بوده از این بحران ها و معجزه ها. منطقه حتی یک روز را هم بدون بحران سپری نکرده. همه این بحران ها، یکی یکی می آیند و به در بسته می خورند. هنوز پس مانده های داعش جارو نشده اند که، بحران کردستان عراق کلید می خورد، بحرانی که در نهایت به گفته رهبران تجزیه طلب عراق، زحمات 25 ساله آنها را به باد داده و نفوذ ایران در منطقه را زیادتر می کند و داستان اسرائیلی کشور کردستان را برای همیشه ...
گفتگو با خانواده قربانیان حادثه اتوبوس راهیان نور
می ریزیم. کی باورش می شد زهرا به همین راحتی از میان ما برود. این اولین بار بود که به اردو می رفت. خانواده خیلی راضی به سفر او نبودند، اما زهرا دوست داشت همراه دوستانش به این سفر برود و پیش از عروسی کمی با دوستانش باشد. از مدرسه شان 20 دانش آموز راهی شده بودند. او هم دوست داشت برود. درنهایت هم توانست همه را راضی کند. مادرشوهر و شوهرش هم بالاخره راضی شدند. زهرا به شوهرش گفته بود چون خودت به این سفر ...
پول مردم با اعدام بابک زنجانی برنمی گردد/ برخی وزرا در جریان تخلفات انتخاباتی احضار و 14 مسئول محکوم ...
ندارد بنابراین ما هم نمی گوییم که همه به دستگاه قضایی اعتماد یقینی و قطعی دارند اما همین که از باب ظن و گمان احتمال می دهند که شاید به حق خود برسند نشان می دهد که از قوه قضائیه ناامید نیستند. ادعای اینکه دیگر هیچ امیدی به قوه قضائیه نیست سخن گزافی است. آیت الله آملی لاریجانی با بیان اینکه به هر حال لااقل در خیلی از موارد یک طرف هر پرونده ای حق خود را می گیرد، گفت: بر این اساس نیز نمی ...
آخرین وضعیت دریاچه نیمه جان ارومیه
آبگیری سدهای این حوضه در زمان کنونی 520 میلیون متر مکعب است در حالی که سال گذشته در چنین زمانی 600 میلیون متر مکعب آب ذخیره شده پشت سدها بوده، در زمان حاضر 31 درصد مخازن سدهای منطقه اشباع شده و 69 درصد حجم مخازن خالی است. در خصوص بارش ها در این حوزه نیز باید گفت از ابتدای مهرماه تاکنون نسبت به سال قبل با حدود هشت درصد افزایش به 73 میلیمتر رسیده که این میزان نسبت به متوسط بلندمدت شش درصد ...
آزادی متهمان پرونده ثامن الحجج/ عوارض خروج از کشور مهم است یا حذف یارانه ها؟!/ شکایت شیرازی ها از ...
حرفه ای، ابزار آلات لازم برای طراحی، دستگاه های رایانه ای و نرم افزار و ده ها بسته کاغذ مخصوص که حکایت از اقدامات گسترده تخصصی و حرفه ای اعضای این شبکه دارد کشف و توقیف گردید. علت تعلل وزارت کشور در معرفی 8 استاندار با گذشت 5 ماه از آغاز به کار دولت دوازدهم، استانداران استان های خراسان رضوی، خراسان شمالی، زنجان، خوزستان، سمنان، قم، کرمان و همدان هنوز مشخص نشده اند،از مجموع 31 ...
بررسی عملکرد فولاد خوزستان در نیم فصل اول
شد تا باخت به پیکان خیلی به چشم نیاید. اگر آن روز گفته می شد که این آخرین شکست آنها تا پایان نیم فصل خواهد بود شاید خیلی ها باور نمی کردند اما این اتفاق افتاد و شاگردان پورموسوی روند صعودی شان را آغاز کردند. به طوری که در 10 بازی پایانی صاحب پنج پیروزی و پنج تساوی شدند. به نظر می رسد بازیکنان فولاد خوزستان به نباختن عادت کرده اند و باید دید در شروع نیم فصل دوم که میزبان پرسپولیس هستند ...
ارزش اجرای حدود الهی از نگاه پیامبر(ص)
حدودالله فلا تقربوها"[3] در این آیۀ شریفه خداوند ضمن برشمردن چند حکم اسلامی در زمینۀ روزه و اعتکاف می فرماید این ها حدود و مرز خداوند است یعنی حق ندارید از این مرز خارج شوید. 1- آمیزش با زن در شب های ماه رمضان برای شما حلال است، برخلاف اینکه در دفعۀ اول شب ها هم حرام بود. 2- خوردن و آشامیدن در شب تا سپیدۀ صبح اشکال ندارد چون در ابتدا در 24 ساعت یک بار بیش تر حق ...