خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تامین آش انار در شب یلدا
...> مواد اولیه برای تامین آش انار: برای 6 نفر برنج 250 داغ لپه 150 داغ پیاز 3 عدد چغندر نیم کیلو نعنا (سبزی خشک نشده) 250 داغ نعنا (خشک) 1 قاشق سوپخوری رب انار 100 داغ روغن 100 داغ زردچوبه 2 قاشق مرباخوری آب 8 پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آ آش انار یه آش زیاد خوش طعم و اصیل ایرانیه .این ...
طرز تامین میگو پلو؛ غذای خوشمزه جنوبی
وب سایت پیمونه: وب سایت پیمونه: میگو پلو از غذاهای جنوبی و زیاد مقرون به صرفه هست زیرا در تامین آن از میگوی ریز استفاده می گردد که نرخ نسبتاً شایسته ای دارد. قطعا این غذای خوشمزه را آزمون کنید .میگو پلو به دوصورت همراه با سبزی یا بدون سبزی با کشمش و پیازداغ تامین می گردد. مواد لازم: پیاز 3 عدد فلفل دلمه ای رنگی 1 عدد میگو 500 گرم برنج 4 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری سبزیجات معطر جدید ...
عفونت ادراری در دوران بارداری (2)
...> اگر شما هنگام بارداری دچار سیستیت شوید و یا در اولین معاینه دوران بارداری باکتری در ادرار شما دیده شود باید به مدت 7 تا 10 روز آنتی بیوتیک خوراکی دریافت کنید. (بسیاری از آنتی بیوتیک ها را میتوان با اطمینان در دوران بارداری مصرف کرد). اگر علائم سیستیت دارید، احتمالاً با مصرف آنتی بیوتیک در عرض چند روز این علائم برطرف خواهند شد ولی به هر حال ادامه یک دوره درمان بطور کامل بسیار ضروری است تا دستگاه ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
تهیه این خورش، 100 گرم لوبیای کشاورزی یا لوبیای رشتی را از شب قبل خیس کنید تا پوست آن به راحتی گرفته و به دو نیم تقسیم شود. سپس آن را با 5 قاشق غذاخوری شوید خشک، یک پیاز متوسط رنده شده و مقدار کمی نمک و زردچوبه داخل قابلمه بریزید و پس از افزودن مقداری آب به آن، روی حرارت ملایم قرار دهید تا لوبیاها بپزند و آب غذا کشیده شود. به جای شوید خشک می توانید از شوید تازه هم استفاده کنید. 3. خورش ...
دمنوشی شگفت انگیز برای لاغری | فواید چای سبز برای لاغری
مخلوط کردن و استفاده از آن ها به صورت دمنوش باشیم. در این بخش، طرز تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز را به شما می آموزیم. دمنوش کرفس و چای سبز آن چه که نیاز دارید: دو قاشق چای خوری چای سبز صف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود. سپس کرفس و چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود 85 درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از 5 دقیقه بنوشید. می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره ی سبز استفاده کنید. ...
قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم 6 مشکل سلامتی
مشکلات گوارشی زنجبیل: برای قرنها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و به سم زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید. گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ...
سود و زیان فلفل و غذای تند/کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
بلند مدت، سبب بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. فلفل دلمه ای، جزو مواد غذایی آلرژی زاست و بهتر است افرادی که پوست حساس و تحریک پذیر دارند، آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند. ماجرای کپسول های لاغری حاوی فلفل تند این روزها برخی افراد با هدف افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری سریع، از کپسول هایی که به ادعای تولیدکنندگان آن حاوی فلفل تند هستند، استفاده و مصرف این ...
درمان خروپف با تهیه این آب میوه بینظیر
...> مواد تشکیل دهنده و آماده کردن این آبمیوه بسیار آسان است، هرچند توصیه شده است که همه ی محصولات حاضر در این ترکیب بنا به دلایل قید شده در پاراگراف های قبل، از نوع ارگانیک و خام باشند. داشتن دستگاه آبمیوه گیری هم بسیار کمک کننده است، زیرا با استفاده از آن مواد به طور کامل با هم مخلوط می شوند. مواد تشکیل دهنده ی این آبمیوه (اندازه ها برای تهیه ی یک وعده هستند): 2 عدد سیب 2 ...
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
نمک استفاده شود. مواد غذایی که افزودنی دارد باید کمتر استفاده شود. هر چه غذاها بیشتر سرخ شود، ترکیبات سرطانی در آن بیشتر به وجود می آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطرسرطان کبد را کاهش می دهد . داشتن رژیم غذایی ...
با اتحاد نقشه های دشمن نقش بر آب شد/ تروریسم یکی از چالش های نظام بین الملل است
...: در سال 1322 بعد از کودتای 28 مرداد چنان مردم را سرکوب کردند تا اینکه دانشجویان ما تظاهرات کردند دانشجو ضد امریکاست خدا انش الله دانشحویان ما را حافظ و نگهدار باشد. حجت الاسلام حسینی گفت: نیروی دریای ما همچون بسیج و سپاه نیروهای پر تلاش هستند. وی گفت: استان ما رفع مشکلات 7 روستا در کرمانشاه را بر عهده گرفته است همه انها رضایت داشتند ان شالله که خداوند نیز از شما رضایت ...
نکته سلامت؛ سود و زیان فلفل و غذای تند/ راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی/ راهکار حذف شکر؛ سخت ولی ...
مشاوره های سلامتی نیز برخوردارند. به علاوه مادامی که به ترکیب یا ماده خاصی در این چای های گیاهی حساسیت ندارید و مصرف آن ها برایتان بلامانع است این محصولات می توانند تاثیر شبه دارویی قوی داشته باشند از این جهت که به عنوان یک یادآوری کننده مناسب برای دنبال کردن رژیم غذایی کاهش وزن به شما کمک می کنند. سود و زیان فلفل و غذای تند جام جم: فلفل ها انواع مختلفی دارند. برخی انواع آن دلمه ...
روشی برای لاغر کردن پهلوها و دور شکم
شما در زمان کودکی یا نوجوانی اضافه وزن داشته اید، احتمال ابتلای شما به چاقی در زمان بزرگسالی بیشتر خواهد بود. اولین قدم: ورزش قبل از هرکاری باید ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. از نظر ورزشهای مخصوص برای چربی های شکمی در صورتی که پزشک منع نکرده باشد و یا باعث مشکل پزشکی در ناحیه کمر نشود، بهترین روش دراز و نشست به همراه رژیم غذایی صحیح می باشد.استفاده از وسایل کمکی غیر ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
که بعدها در صورت این که به خوبی غربال و مدیریت نشوند به درون پودر پروتئینی راه خواهند یافت. علاوه بر این که در ترکیب برخی از این پودرها مواد بدون خاصیت قابل توجه ریخته می شود در برخی نیز موادی وجود دارد که برای سلامتی شما مضر است. بهترین روش استفاده از پودرهای پروتئینی یک متخصص تغذیه می تواند در انتخاب پودر تغذیه به شما کمک زیادی بکند و مراجعه به پزشک در طول مصرف این پودرها ...
همه چیز از ناپدید شدن یک زن شروع شد/ مسیحیانی که داعش را روسفید کردند/ به ما دستور دادند تا حد مرگ دختر ...
...، مواردی انگشت شمار تحت عنوان تروریست در جوامع مسیحیان وجود داشته باشد که تماما از بیماری های روحی و روانی رنج می برند، اما پدیده ای به نام گروه های تروریستی مسیحی در جوامع ما وجود ندارد . عبد الکریم که چنین پاسخی را پیش بینی کرده بود، به سرعت گفت: درباره ژوزف کانی و گروه های شبه نظامی اش در اوگاندا چی می گویید؟ آنها هم مسیحی هستند، آوازه تجاوزات و وحشیگری هایشان آفریقا را پر کرده ...
دهان تان را خوشبو کنید و غذا را راحت تر هضم کنید
.... 11- میخک را هم به دیگر مواد اضافه کنید. 12- پودر دارچین را به مواد اضافه کنید و بار دیگر آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید. 13- تکه های نبات را هم اضافه کنید و با بقیه مواد هم بزنید. خشبو کننده دهان تان حاضر است. می توانید آن را در قوطی درب داری درون یخچال، بیشتر از 6 ماه، نگهداری کنید. بعد از غذا یا هر زمانی که نیاز به تازه شدن دهان تان داشتید، 1 یا 2 قاشق چایخوری از آن را میل کنید. با این روش ساده، از شر بوی بد دهان تان خلاص شوید. ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
که می تواند باعث کاهش یا تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود، آشنا می شوید. 1. قلیه کدوسبز: برای تهیه این قلیه باید 2 پیاز متوسط را در 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت بدهید و 5 کدو سبز بدون پوست و نگینی را در آن بریزید. سپس حدود 2 لیوان آب و مقداری نمک و زردچوبه به آن اضافه کنید و اجازه بدهید آب غذا کاملا کشیده شود و کدو و پیاز نرم شوند. این غذا با نان سبوس دار برای بیماران دیابتی ...
چند داروی گیاهی برای درمان یبوست
: استفاده از داروهای گیاهی پیدا کردن داروهای گیاهی برای درمان یبوست ساده است. در واقع بسیاری از ملین های بدون نیاز به نسخه، حاوی ترکیبات گیاهی هستند. بسیاری از گیاهان ملیّن، حاوی آنتراکوئین ها هستند یا روی روده تاثیر تحریک کننده دارند. این ملیّن ها با جذب مایعات به سمت روده و افزایش حرکت روده عمل می کنند. حرکت روده کمک می کند مدفوع از بدن خارج شود. اضافه کردن فیبر و مایعات به ...
چرا ستاره های سینما همیشه پوست خوبی دارند؟
.... این خواننده سابق گروه Spice Girl و همسرش از روش های ژاپنی برای پاک کردن چرک های صورت شان استفاده می کنند. ویکتوریا در مصاحبه ای گفت که آنقدر از این ماده راضی ست که هر روز صورت اش را با کرم حاوی مدفوع پرنده می شوید. آنجلینا جولی: تخم ماهی حتما برایتان جالب است که راز زیبایی پوست آنجلینا جولی را بدانید. آنجلینا به تخم ماهی علاقه زیادی دارد به طوری که علاوه بر مصرف خوراکی آن ...
شیرعسل چاق کننده است یا خیر؟
به گزارش بلاغ ، آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد. شکر تصفیه شده که اغلب مردم برای شیرین کردن مواد غذایی خود استفاده می کنند به عنوان منبع “کالری خالی یا تهی” محسوب می شود چون هیچ مزیتی در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول برای هضم شکر، ویتامین ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
خردسال و نوپای شما است که به کمک آن می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند. حرارت دادن گوجه فرنگی ...
شوره سر را چگونه درمان کنیم؟
از نوک انگشتان ، پوست سر را با روغن 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. یک ساعت بماندسپس با شامپو ملایم بشوئید دو یا سه بار در هفته برای جلوگیری از شوره این کار را انجام دهید به طور منظم پوست سر را با سرکه سیب ماساژ دهید دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و دو قاشق غذا خوری آب را مخلوط کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید پنج دقیقه بماند، سپس موهای خود را با آب بشویید. از این درمان طبیعی 2 یا 3 بار در ...
صبحانه ای سالم و مقوی به سبک هندی
برترین ها - ترجمه از الهام مظفری: ماده اصلی این صبحانه را لپه و لوبیا سفید تشکیل می دهد؛ بنابراین یک صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است. این صبحانه بیشتر در روستاهای شمال هند تهیه می شود، اما مطمئنیم که شما هم آن را دوست خواهید داشت. مواد لازم: دو پیمانه آرد برنج یک پیمانه لپه نصف پیمانه لوبیا سفید 1 دسته برگ گشنیز نصف پیمانه برگ شوید خردشده فلفل سبز (به مقدار دلخواه) 8 تا 10 ...
رژیم غذایی جالب خواننده مشهور پاپ ایران +عکس
شما در زندگی تان است؟ باید اولی باشد ولی آنچنان که باید اهمیت نمی دهم. اصل سلامتی خواب و غذای خوب است که متاسفانه خواب ها همه پریشان و غذاها نیز سالم نیستند و تغذیه ها مشکل دارد. اما سعی می کنم حواسم به تغذیه ام باشد. شب ها سالاد می خورم و فقط در طول روز 4 یا 5 قاشق برنج مصرف می کنم اما صبحانه را مفصل می خورم. مربا اصلا مصرف ندارم و عسل را جایگزین آن کرده ام. زیتون زیاد می خورم. ...
26 آذر کنترل پرخوری و درمان دل درد کودکان در شب یلدا
.... بنابراین نوشیدن مقداری آب می تواند این عدم تعادل را درمان کرده و معده درد او را درمان کند. عسل و دارچین عسل حاوی شکر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان است. البته به کودکان کمتر از یک سال نباید عسل داده شود. زیرا خطر ابتلا به بوتولیسم وجود دارد. خوردن یک قاشق چایخوری عسل می تواند معده درد را آرام کند. همچنین از آنجایی که دارچین حاوی ماده ای است که ...
پاسخ به 7 سوال که همیشه درباره عفونت های سینوسی می پرسید
احساس گرفتگی دارد، کمک کند ( از این ضد انعقاد بیشتر از 5 روز متوالی استفاده نکنید زیرا احتمال اعتیاد به دارو وجود دارد). در مورد این پرسش که آیا جراحی گزینه مناسبی است؟ شوبرگ می گوید :" برای سینوزیت مزمن، شبیه به مشکلی که شوهر شما دچار آن است، جراحی آندوسکوپی سینوس endoscopic sinus surgery خیلی رایج است. این جراحی بستگی به میزان التهاب مزمن دارد، اما جراحی در باز کردن مسیرهای تخلیه و ...
چگونه تبخال را فوری درمان کنیم؟
میکرب های دیگر به آن می شود. روغن نارگیل این روغن با خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی عجیب خود به سرعت التهابات را از بین می برد. هنگام تهیه اسموتی با دستگاه مخلوط کن یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به اسموتی اضافه و میل کنید. روغن نارگیل در هوای معمولی اتاق به صورت مایع است و در هوای سرد جامد می شود. می توانید روغن نارگیل را مستقیم روی لب تان بگذارید تا مثل یک پماد به ...
57خاصیت برتر انار یلدا
دارد . 11 جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید . 12 جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید . 13 رب انار مقوی بدن و چاق کننده است . 14 رب انار یبوست می آورد . 15 خوردن انار غم و اندوه را از بین می برد . ...
چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا
تسکین مجاری تنفسی نقش مفید دارند. بهترین منابع حاوی منیزیم شامل مغز خشکبار، اسفناج، تخم کدو، ماست و حبوبات هستند. - زنجبیل - ترکیب فعال موجود در زنجبیل موسوم به "جینگرول" دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و می توان آن را به عنوان چاشنی مفید به انواعی از غذاها و نوشیدنی ها اضافه کرد. - زردچوبه - این ادویه پرخاصیت به تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن کمک می کند. ماده فعال موجود ...
غذاهای مفید برای تسکین سردرد
اگر از سردرد رنج می برید توصیه می شود که در همان مراحل اولیه، درد را تسکین دهیدو شدت پیدا نکند،ضمن آنکه شناسایی مواد غذایی که باعث تسکین سردرد می شود مفید است . در این مطلب به نقل از سایت Prevention به علت بروز سردرد و درمان غذایی آن اشاره شده است. ● علل سردرد کمبود آب بدن شایع ترین علت سردرد است. بدن هر فردی به طور میانگین از 60 درصد آب تشکیل شده است و به مصرف آب به ...
این کارها را با معده خالی نکنید!
... توصیه: پرخوری قبل از خواب هم انتخاب خوبی نیست. بهترین انتخاب مصرف محصولات لبنی است، زیرا این محصولات از جمله منابع خوب کلسیم و منیزیم هستند. این عناصر یک خواب سالم را برای شما تضمین می کنند. می توانید یک لیوان شیر به همراه عسل میل کنید. 5. تمرینات ورزشی سخت انجام ندهید این تصور وجود دارد که ورزش کردن با شکم خالی کالری بیشتری می سوزاند. در واقعیت این کار تأثیری بر چربی ...
