سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ در شاخص 168
آلوده ترین پاییز پایتخت در چهار سال اخیر به ایستگاه پایانی رسید. پاییزی که بی باد وبارانی و آلودگی اش نفس کشیدن را برای پایتخت نشینان سخت و آنها را خانه نشین کرده بود. روزهای آخر این فصل، دیو سیاه آلودگی چنان تنوره کشید که به گفته سخنگوی اورژانس کشور، آمار سکته های قلبی در تهران به نسبت قبل دو برابر شد. از بیمارستان های و اورژانس های شهر هم خبر می رسد مراجعه مردم به تنگ آمده از آلودگی بیشتر شده است. ...
همه چیز درباره صله رحم
فواید ارزنده ای برای انسان در بر دارد که در این جا به برخی از آن ها اشاره می کنیم: 1- طول عمر: یکی از مهم ترین آثار صله رحم، طولانی شدن عمر است. امام رضا علیه السلام در این باره فرمود: یَکُونُ الرَّجُلُ یَصِلُ رَحِمَهُ فَیَکُونُ قَدْ بَقِیَ مِنْ عُمْرِهِ ثَلاثُ سِنینَ فَیُصَیِّرُهَا اللَّهُ ثَلاثینَ سَنَةً وَ یَفْعَلُ اللَّهُ ما یَشاءُ ، چه بسا مردی که تنها سه سال از عمرش باقی مانده ...
فواید ورزش کردن در آب
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش هایی که در آب انجام می شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست. همچنین، ورزش کردن در آب، نوعی استراحت در برابر روتین خسته کننده ی باشگاه است. با ...
7 تکنیک ذهنی برای مدیریت زمان
که چه کارهایی باید انجام دهید، چه کارهایی انجام داده اید و در کجای مسیر قرار گرفته اید. برای آنکه حس بهتری در تهیه لیست داشته باشید، بعد از مشخص شدن وظایف، برای انجام هر کدام یک پاداش در نظر بگیرید. 5٫ از چند مسوولیتی بودن دست بردارید بسیاری از افراد حس می کنند که در مالتی تسکینگ (multitasking) یا همان چندکاره بودن بسیار خوب عمل می کنند، اما در واقع تنها درصد بسیار کوچکی از ...
آیا ورزش کردن حین سرماخوردگی درست است؟
بیماری ورزش کردن کار عاقلانه ای نیست؟ ورزش کنیم یا استراحت؟ اینکه به ورزش ادامه دهید یا استراحت کنید، بستگی به علائمی دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید. افزایش دمای بدن با انجام تمرین های سنگین می تواند تب تان را بالاتر ببرد. ضمنا، تب داشتن معمولا علامتی است که نشان می دهد چیزی بیشتر از یک سرماخوردگی معمولی است. مثلا می تواند شروع آنفلوآنزا باشد. ...
وزارت بهداشت از صنایع آلوده شکایت می کند
نوزاد و... صحبت می کند، وزارت بهداشت در این زمینه تحقیقی در دست دارد؟ ببینید به طور کلی، بیماری های قلبی- تنفسی عمده ترین بیماری ای است که با آلوده شدن هوا، خودش را بیشتر از گذشته نشان می دهد. آمارهایی در این زمینه وجود دارد، برای این روزها که هوا آلوده است، برآوردی نشده است اما در مجموع هر زمان که هوا آلوده می شود، میزان مراجعه به بیمارستان ها دو تا سه برابر می شود. البته بخشی از مراجعه ها، از سوی گروه های حساس و تلقینی است اما به هرحال، بار مراجعات را زیاد می کند. در ارتباط با تحقیق هم معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در این زمینه فعالیت هایی انجام داده است. ...
ماجرای گریه امام خمینی درباره عزل منتظری
.... فرمود آیا همه این جمارانی ها پناهگاه دارند، اگر بمبی افتاد و یک نفر کنار من شهید شد بگذارید من هم کنارش باشم . وقتی که همه پناهگاه دار شدند آن وقت من می روم توی پناهگاه . آمدند و گفتند که آقاجان پس اجازه بدهید ما یک جای دیگر را برایتان زیر نظر بگیریم و خواهش و تمنا کردند. آقا فرمودند که خیلی خوب شما بروید برنامه تان را بدهید. این ها فکر کردند امام راضی شده که یک پناهگاهی یک جایی ...
دستور غذا؛ سالاد ‘ضد دود’ برای ایامی آلوده
آ آفتاب نیوز : آلودگی هوا به مفهومی آن هست که بدن ما در فراروی سمومی مثل دی اکسید نیتروژن، ازون، رادیکال های آزاد و ذرات معلق قرار می گیرد. این مواد در دستگاه تنفس موجب التهاب پوشش داخلی و مخاط می گردند. دستگاه تنفس در حد امکان، مانع ورود بعضی از این مواد می گردد و بعضی دیگر را دفع می کند. اما سمومی که وارد دستگاه تنفس شده و از راه آن وارد خون می گردند را عمدتا کبد لازم هست خنثی کند. به ...
گفتگوی اختصاصی وقایع استان با داود تاجران شهردار اراک/شهردارِ مردم
زیرساخت های دو سالن هزار متری در دو نقطه از شهر برای ورزش بانوان است که از پارک بانوان مجزاست و قرار است تا پایان سال جاری اتمام یابد. طبقات بالای سالن های ورزشی مذکور قرار است به استراحت و ماساژ و کارهای اداری اختصاص یابد. علاوه براین دو سالن، شهرداری در حال تهیه مبلمان برای راه اندازی فرهنگسرایی مخصوص به بانوان در خیابان سیدالشهداست که به محض انتخاب مربیان، خانم ها می توانند به این مکان مراجعه کنند ...
قصه تلخ یسنی
این ماجرا مطلع شد و یسنی هم توسط نیروهای اورژانس به بیمارستان فاطمه الزهرای حاجی آباد انتقال یافت. پزشکان پس از معاینه اولیه متوجه ضربات سختی به قسمت شکم و ران کودک شدند، آنها برای نجات جان این کودک دست به کار شدند و اقدامات درمانی اولیه را برای جلوگیری از خونریزی انجام دادند. با این وجود وخامت حال یسنی باعث شد تا او برای اقدامات درمانی تخصصی به بیمارستان شهید محمدی بندرعباس اعزام شود. پزشکان این ...
آرامش به تهران برگشت
مطلوبی را برای شهروندان استان تهران عرضه دهند. همچنین به بعضی از خانواده های تهرانی به سبب تعطیلات انتهاءی هفته و استراحت در حال گذر از بزرگراه ها و رفتن به شهرستان ها می باشند تا در آلودگی هوا چند روز موخر بتوانند هوایی پاک تری را تنفس کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار ایرنا، ساعت 23 و 27 دقیق دیشب زمین لرزه ای با قدرت 5٫2 2 ریشتری در شهر ملارد رخ داد که شدت آن این ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
.... سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی ...
زیبایی های یلدا در ایران
، سیب و هندوانه که نگین این سفره بود . یکی دیگر از آداب زیبایی که شب یلدا در استان کرمانشاه وجود دارد گرفتن فال حافظ است که مردم با اعتقادات خاص خود رهنمودهایش را چراغ راه مشکلات خود در زندگی قرار می دهند.همچنین دختران دم بخت با این کار از باز شدن بخت خود در آن سال خبری می گرفتند شب یلدا در زاهدان مردم استان زاهدان نیز براساس یک سنت دیرینه در شب یلدا در خانه بزرگ قوم گردهم می آیند و به ...
فریادهای بی عمل در حوزه آسیب های اجتماعی /جشن تولدی با رنگ و بوی سرطان /کیفیت پایین آب شرب منطقه دیشموک ...
تصریح کرد: همه ما از آسیب های اجتماعی و تأثیرات آن بر جامعه، خانواده و ... آشنایی داشته و داریم و در این حوزه حرف برای گفتن داریم ولی زمان عکس العمل و برخورد با آسیب های اجتماعی کمتر وارد عمل شده ایم. محمودی اصل در ادامه با اشاره به موضوع جلسه، خودکشی را واکنش افراد در مقابل عدم دست یابی به خواسته ها و در تنگنا قرار گرفتن آنها خواند و یادآور شد: دین مبین اسلام و آیات و روایات وارده همه به ...
جزئیات ترور مفتح در دانشکده الهیات
یکی از خواهران دانشجو را در حالی که فریاد می زد و به سر و صورت خود می زد مشاهده کردم و همچنین یک جوان را دیدم که کلت به دست داشت و در حال فرار بود. جوان مسلح مجددا پاسدار مجروح دم در دانشکده را به رگبار بست؛ زیرا پاسدار قصد داشت مسلسل یوزی خود را که در کنارش افتاده بود بردارد و از خود دفاع کند؛ اما مورد اصابت گلوله قرار گرفت و همان جا به شهادت رسید... محوطه دانشکده خلوت بود؛ زیرا در ساعت ترور همه ...
لوران بلان: می دانم کجا می خواهم مربیگری کنم
های قابل تأملی در لیگ قهرمانان اروپا با این تیم انجام داد به ناگاه و با تصمیم عجیب ناصرالخلیفی، رئیس این باشگاه، از کار برکنار شد و جایش را به اونای امری اسپانیایی داد. اگرچه سرمربی سابق تیم ملی فرانسه گفته بود قرار است یک سال استراحت کند و بعد دوباره به دنیای مربیگری برگردد ولی الان دو سال است که بدون تیم مانده و هنوز پیشنهاداتی که به دستش می رسد را رد می کند. او روز گذشته گفت وگوی کوتاهی با ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
. برای مدیریت استرس، هر روز صبح مدیتیشن انجام دهید تا به آرامش ذهن و بدن دست یابید. همچنین، شما می توانید پیاده روی یا انجام یوگا را برای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. لذت بردن از نور خورشید مقداری نور خورشید می تواند به پیشگیری از بروز شوره سر کمک شایانی نماید. نور خورشید تولید ویتامین D3 را بهبود می بخشد و تولید چربی های سالم روی پوست و پوست سر را تحریک می ...
حقایق جالب درباره اسب ها
چهره عجیب و غریب از اسب را دیده باشید که لب بالایش را جمع می کند و دندان هایش را نمایش می دهد. این کار باعث می شود حیوان خندان به نظر برسد، اما در واقع بخشی از پاسخ فلیمن است. اسب ها این چهره خنده دار را به خود می گیرند تا بوهای موجود در هوا را به سمت غدد بویایی خاصی هدایت کنند که در انتهای مسیر بینی اسب قرار دارد. در واقع حیوان نمی خندد بلکه سعی می کند بفهمد آیا بوی بدی می دهید. پاسخ فلیمن در اسب ...
شب یلدا در لرستان
یکدیگر شروع می شوند و بعد شروع خیلی از این اتفاقات زمین، گرما و سرمای زمین از شب چله شروع می شود. یکی از مناسک این آیین در استان لرستان جمع شدن و در کنار یکدیگر و بزرگ ترها بودن است که در آیین اسلام مورد تأکید قرار گرفته است و از آن به عنوان صله ارحام یاد شده است، لذا در آیین هایی مانند عید نوروز و شب چله این عمل را داریم. مردم لرستان در شب چله یک رسم دیگر به نام شال دُر کردن یا همان ...
آداب و رسوم شب چله در ایران باستان
برخی از آن ها به وادی فراموشی سپرده شده اند و برخی دیگر همچنان پابرجا مانده و هرساله باشکوه خاصی در میان ایرانی ها برگزار می شوند. یکی از این جشن ها، شب یلدا یا شب چله است. جشنی کهن که پیشینه ای بیش از 7 هزار سال دارد. ایرانیان آخرین شب پاییز را درازترین و تاریک ترین شب در طول سال می دانند؛ آن ها در شب یلدا تا سپیده دم بیدار می مانند و در کنار یکدیگر خود را سرگرم می کنند تا اندوه غیبت ...
کمپرس سرد یا گرم؟ مسئله این است!
کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید. او توصیه های لازم که مناسب آسیب شما باشد را به شما ارا ئه خواهد کرد. قدم بعدی استفاده از فشار و بالا بردن در برنامه ی درمانی تان است. ضمنا قسمت آسیب دیده را تا جایی که ممکن است فعال نگه دارید. البته آسیب های جدی چون شکستگی یا پارگی رباط، نیاز به بی حرکت ماندن دارند و توصیه می کنیم در این دست موارد، عقل سلیم را نادیده نگیرید! اما آسیب های جزئی مانند پیچ خوردگی مفصل، اجازه ی حرکت ملایم، کشش های سبک یا حرکت های کوچک در قسمت های مجاور را دارند. جدیدترین دستگاه رفع موهای زائد بدون درد ...
زلزله به تهران رسید/ تمامی ادارات و مراکز دولتی تهران، البرز و قم تعطیل است
....مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01٫55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود. 01٫54/ سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون فقط یک مصدوم وجود داشته و هیچ مورد دیگری به ما گزارش ...
10 فایده هوای سرد برای سلامتی
مردم نیوز : دمای بدن انسان طی 24 ساعت شبانه روز بالا و پایین می رود. به طور معمول، دمای بدن انسان هنگام بعد از ظهر به بالاترین میزان خود می رسد و هنگام سپیده دم در کمترین میزان خود قرار دارد. بررسی ها نشان داده است که وقتی بدن برای خواب آماده می شود ، گرمای خود را از دست می دهد، ولی در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند، این تنظیم حرارتی به درستی انجام نمی شود. یکی از روش ...
باورهایی نادرست در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
مردم نیوز : افسانه هایی در مورد ریزش مو که باید فراموش کنید: 1- کلاه گذاشتن بر سر تاثیر بسیار زیادی در ریزش مو دارد یک باور غلط عمومی وجود دارد مبنی بر این که موها نیاز به نفس کشیدن دارند. اما واقعیتی که باید بدانید این است که تنها ریشه مو زنده است و به تنفس نیاز دارد و اکسیژن مورد نیازش را نه از طریق هوا بلکه از طریق خونی که دریافت می کند تامین می نماید. 2 ...
زلزله 5.2ریشتری و 10پس لرزه در تهران/ تهران، البرز و قم تعطیل شدند
بار دیگر ملارد در استان تهران را لرازند. این دهمین پس لرزه زلزله 5.2 ریشتری چهارشنبه شب بود . 4:32 آرامش در البرز برقرار است استاندار البرز از برقراری آرامش در شهرهای استان پس از وقوع زلزله 5.2 ریشتری خبر داد . 4:25 تعداد مصدومان پس از زلزله اسماعیل نجار، رییس سازمان مدیریت بحران کشورگفت: تعداد مصدومانی که پس از زلزله به مراکز درمانی مراجعه کردند، یک ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی
شفاآنلاین سلامت سرماخوردگی بیماری است که فرد تنها کاری که می تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت است ولی برخی از مردم، برای مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی نیستند و گاه هم پرهزینه اند. به گزارش شفاآنلاین ، سرما خوردگی، سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل می کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش گلو شروع می شود و به تدریج با عطسه های مکرر ...
ردپای متخلفان در آلودگی هوا
/ تأثیر روی سیستم تنفسی و... . در گزارش شانا، البته به زیان های اقتصادی این ماجرا هم اشاره شده است: اگر میانگین مصرف روزانه بنزین (درسال 1393) کشور 75 میلیون لیتر در نظر گرفته شود، با توجه به سه بار تولید بخار در مراحل بارگیری، دریافت و توزیع ، حدود 200 هزار لیتر بخار بنزین در یک روز به هوا می رود. در بررسی های به عمل آمده از هزار لیتر بخار اشباع بنزین 1,5 لیتر مایع شبه بنزین به دست می ...
جزئیات چاقوخوردن دختر2ساله بندرعباسی
نیز در بازداشت بسر می برد.با دنبال کنندهی های انجام گرفته مشخص شد پدر یسری پیشینه بیماری روانی داشته که مکررا در بیمارستان سیرجان بستری بوده و تحت معالجه قرار گرفته هست. دکتر حسین اسدبیگی، ریاست اورژانس اجتماعی بهزیستی کشور نیز در عنوان کرد و گو با خبرنگار اتفاقات ایران درکنار تکذیب به سیخ کشیده شدن گوشت بدن دختربچه عنوان کرد: با تأسف خبر ها دروغی در مورد یسری ، دختربچه دوساله هرمزگانی ...
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
کافی را به تمام جاهای لازم نمی رساند. 2. خستگی خستگی مزمن ، یکی از نشانه ها کلیدی کم بودن اکسیژن در خون هست. احساس خستگی، انواع گوناگونی دارد، اما خستگی متاثر از هیپوکسی، مزمن و بی انتهاء هست. بدون تبادل مناسب گازها، بدن تان توان ندارد اکسیژن مورد نیازش را به دست بیاورد. به مرور زمان زمان زمان، کم بودن اکسیژن خون ادامه پیدا کرده و هیپوکسی ایجاد می گردد. هنگامی سطح اکسیژن بدن ...
◄ 2 مانع بزرگ بر سر راه نوسازی تاکسی ها
دپوی آنها در گمرک، تصریح کرد: مشکل دوم ما در بحث نوسازی تاکسی های فرسوده عدم همراهی خودروسازان داخلی با این سازمان است که با عدم پایبندی گمرک در عمل به تعهدات خود، فرآیند صدور پیش فاکتور متوقف می شود گه تا چند ماه متقاضیان را در صف انتظار نگه می دارد. به گفته وی، روند صدور پیش فاکتور پس مدت ها توقف، بار دیگر بنا به دلایل قبل بسته شد که با این کار حدود 10 هزار متقاضی در بلاتکلیفی تحویل ...