خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی خون و درمان کبد چرب با این خوراکی یلدایی
، چغندر، گیاهی دوساله محسوب می شود که در سال اول رشد برگ های بزرگی دارد دارد و قسمت ریشه آن در این مدت در حال ذخیره سازی قند است، سال دوم ساقه گلدار چغندر شکل می گیرد و قند ذخیره شده را مصرف می کند. چغندر خواص بسیاری دارد، این ماده غذایی پرطرفدار سرشار از فیبر و پروتئین بوده و به عنوان یک ماده غذایی انرژی زا مصرف می شود، چغندر در بهبود سلامت بدن ودرمان برخی مشکلات کبدی مورد استفاده قرار
پیامدهای منفی گرسنگی بر بدن
به گزارش بهداشت نیوز : هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده – میوه، سبزیجات، و غلات کامل – مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند. بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری فراموش کنید که چند ساعت است چیزی نخورده اید یا از سر بی حوصلگی
مقصر خواب زیاد پیدا شد
به گزارش بهداشت نیوز : برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان کم می تواند کافی باشد. این در حالی است که برای بسیاری از افراد دیگر به 10 ساعت یا بیشتر به خواب نیاز دارند. به طور مثال، فردی مانند دونالد ترامپ، رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا، ادعا می کند که تنها به 3 – 4 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. البته این یک خیر جدید نیست. در حال حاضر این تفاوت ها به طور دقیق مستند شده اند. با
علت عفونت پوست در کودکان
نیستند و در صورت توجه به موقع، به راحتی معالجه می شوند، اما چنان چه عفونت پوست عمیق بوده و به جریان خون برسد، بدن دستخوش تب شده و سایر اعضای بدن ازجمله استخوان ها و کلیه ها را آلوده می سازد. به همین جهت لازم هست در مراحل اولین مشاهدۀ عفونت به معالجه آن اقدام کرد. شدت عفونت پوست و انتشار آن به عواملی بستگی دارد. مثل: – باکتری ایجادکنندۀ عفونت تا چه اندازه عفونت زاست؟ – قدر
منوی غذایی ویژه برای روزهای آلوده +عکس
شفاآنلاین سلامت داستان آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور به روایت های تکراری در تقویم سالانه ما بویژه در شهری مثل تهران تبدیل شده است. به گزارش شفاآنلاین ، متاسفانه حاصل گره های کور بازنشده حمل و نقل عمومی شهری، استفاده نکردن از سوخت های سالم در خودروها، تداوم استفاده از سوخت هایی با ترکیبات غیراستاندارد و اجرایی نشدن راهکارهای سالم سازی هوای شهر چیزی جز افزایش آمار مرگ و میر مرتبط با
5 ماده غذایی برای به تاخیر انداختن سفیدی موها
کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبزدار: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک شیوه ھای طبیعی و بدون مواد شیمیایی، از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات مو مثل سفید شدن مو است. ویتامین ب 12 موجود در این گروه از مواد غذایی، به تولید
چند پیشنهاد سریع برای از بین بردن جوش
استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. این محلول برای از بین بردن جوش معجزه می کند مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده
حقایق جالبی که چشم ها می گویند
/> در تباهی لکه زرد، سلول های مخروط قسمت مرکزی چشم و مسئول دید مرکزی آسیب می بینند و منجر به از دست دادن توانایی بینایی در وسط زمینه های بصری می شود، اگرچه دید محیطی حفظ می شود. تحقیقات و مشاهدات نشان می دهد که رنگ چشم و ملاحظات فیزیولوژیک مرتبط در بروز تباهی لکه زرد نقش دارند . افرادی که چشم سبز و آبی دارند به خصوص بریتانیایی ها، اسکاندیناوی ها یا آلمانی ها نسبت به افرادی که چشمان
افزایش روند پیری در انتظار بازماندگان سرطان
/> دکتر شاهرخ هاشمی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: با افزایش شمار بازماندگان سرطان، جامعه پزشکی باید توجه بیشتری به حفظ سلامت این افراد داشته باشد. وی در ادامه می افزاید: ما در حال بررسی شدت بروز این عوارض و مشکلات( Difficulties ) در بین بازماندگان سرطان هستیم. درحال حاضر حدود 30 میلیون بازمانده سرطان در سراسر جهان وجود دارد اما محققان پیش بینی می کنند تا سال 2025 حدود
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ یک ضرب المثل چینی می گوید: اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی میرد . این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می دهد. بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
خام، ماهی های چرب، بوقلمون، فندق، سیب زمینی و بادام هندی اشاره کرد. از مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی های چرب، بذر کتان، گردو، زیتون، و تخم مرغ اشاره کرد. همچنین، از برخی مواد غذایی مانند پنیر، شیر پر چرب، و غذاهای بسیار تند یا شیرین پرهیز کنید. پیشگیری از کم آبی بدن همانند رژیم غذایی، میزان نوشیدن آب شما می تواند بر مشکل شوره سر
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
ی ماجرا همین نیست، پیازچه مقدار زیادی ویتامین ث. نیز دارد. این دو ویتامین به خاطر خواص آنتی اکسیدانی شان بسیار شناخته شده هستند. آن خواص آنتی اکسیدانی برای حفظ سلامت بافت سلولی و DNA شما مفید خواهند بود، چون با رادیکال های آزاد می جنگند. سوای این، ویتامین ث. موجود در پیازچه فشار خون بالا را کاهش خواهد داد، که این به نوبه ی خود ریسک حمله ی قلبی را کاهش می دهد. 5. بهبود استحکام استخوان ها
8 غذا ی شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان ها می شود!
به گزارش بلاغ ، بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.به نقل از سلامت نیوز ، جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید: تخم مرغ: این
این 12 خوراکی رگ های قلبتان را باز می کند
را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. علاوه بر آن، نوشیدن چای سبز به آرامش روح و جسم شما و نهایتا سلامت قلبتان کمک خواهد کرد. کلم بروکلی بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ های قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم
7 نکته مهم درباره خون دماغ
به گزارش بلاغ ، یک روز پاییزی، مشغول خواندن کتاب مورد علاقه تان هستید و همه چیز خوب پیش می رود که یک مرتبه، قطره ای خون روی کتاب تان می افتد، دستپاچه می شوید و سریع دنبال دستمال می گردید تا جلوی خونریزی از بینی را بگیرید.به نقل از سلامت نیوز ، با این که خون دماغ تمام شده است، ولی نگرانی هایتان ادامه دارد و جویای دلیل این مساله هستید و فکر می کنید شاید نیاز باشد به پزشک مراجعه کنید. این که چقدر
با این 7 نکته با بیماری کبد چرب بجنگید!
به گزارش بلاغ ، بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.به نقل از سلامت نیوز ، در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. با توجه به این موضوع، هفت نکته رژیمی برای مبارزه
فواید خوردن روزانه 2 عدد موز سیاه شده چیست؟
حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتورها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات
خشونت جنسی حاصل نبود آموزش های جنسی
آدرنالین سیستم تنفسی، ضربان قلب، ضربان نبض، تعریق بدن، لرزش اندام و ... و نشانه هایی مانند افزایش فشار خون، گرفتگی اندام ها و ... به صورت غیرارادی افزایش می یابند و در نهایت آنچه که ابراز می شود بستگی به نوع آموزش افراد دارد . وی اضافه کرد: انسان ها یاد گرفته اند که تنش هایشان را به دو صورت بروز دهند یا آنرا درونی می کنند یا برون سازی انجام می دهند. در نوع درون سازی تنش ها معمولا افراد
کشف ژنی که باعث بوی بد دهان می شود
به گزارش سلامت آنلاین ، فیز نوشت: یک گروه بین المللی از پژوهشگران، پس از آزمایش موش هایی با ژن سرکوب شده، دلیلی برای بدبویی دهان پیدا کرده اند. با این که بیشتر موارد بدبویی دهان، به باکتری های در حال رشد در دهان مربوط می شوند، تا سه درصد مردم، بدون هیچ دلیل مشخصی از بدبویی مزمن دهان رنج می برند. پروفسور کنت للوید (Kent Lloyd)، سرپرست برنامه زیست شناسی موش در دانشگاه کالیفرنیا در دیویس
عبور از خط قرمز سوانح سوختگی
استفاده شود. توجه کنید به هیچ وجه از ماده مخالف آن برای خنثی کردن استفاده نکنید چرا که تولید حرارت کرده آسیب را بیشتر می کند. شست و شو با آب باید طولانی و در حدود 15 تا 30 دقیقه باشد و اگر سوختگی با مواد قلیایی باشد این مدت طولانی تر خواهد بود. اگر ماده شیمیایی به شکل پودر بود به هیچ وجه از آب استفاده نکنید اول پودر را کاملاً از روی بدن تمیز کنید بعد با آب شست و شو دهید، در غیر اینصورت با آب واکنش
روغن هسته انار چه خواصی دارد؟
می شود که این روغن نقش موثری در تقویت بافت پوست بر عهده بگیرد. * پرو-استروژن Proestrogen : ماده ای بدون فعالیت استروژنی، اما سوخت و ساز آن در بدن باعث فعالیت استروژن می شود. 6. روغن هسته انار و تغذیه موها روغن هسته انار، جریان خون منتهی به سر را تقویت می کند و درنتیجه خون رسانی به ریشه موها را به سطح مطلوبی می رساند. همین ویژگی اجازه می دهد که فولیکول های مو، زمینه
5 خاصیت شگفت انگیز شیرعسل
هستند و عسل موجب تحریک متابولیسم آن ها می شود. 3-سلامت استخوان ها همان طور که تحقیقات در مورد عسل ادامه دارد، به تدریج روشن می شود که عسل به عنوان یک حامل عمل می کند و مواد مغذی را از غذا به بدن منتقل می کند. از سویی عسل در جذب کلسیم، که شیر منبع غنی از آن است، خود را موثر نشان داده است؛ بنابراین مصرف هم زمان شیر و عسل نه تنها مواد مغذی لازم (کلسیم) را به بدن رسانده بلکه جذب این
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی+ خواص آنها
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از یو.اس.نیوز، در مصاحبه ای که با جسیکا کراندال، عضو انجمن تغذیه و رژیم دنور انجام شده است، فهرست میوه های مفید فصل پاییز بدین شرح بیان شده است: سیب به دلیل تاثیر فراوان سیب در بالا بردن سیستم ایمنی بدن با جذب ویتامین سی، استفاده از آن بسیار مفید خواهد بود. هر عدد سیب در حدود 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند که سلامت سیستم
9 نوشیدنی مفید برای حفظ زیبایی پوست
به گزارش سلامت آنلاین ، برخی از نوشیدنی های مفید برای حفظ سلامت و زیبایی پوستتان بدین قرار است: 1. آب بله درست استِ بارها و بارها شنیده اید که آب، برای عملکرد سالم بدن ضروری است و کمک می کند تمامی اندام ها و ارگان ها کارشان را درست تر انجام دهند. بنابراین با نوشیدن آب کافی، پوستی شاداب تر و زیباتر خواهید داشت. 2. چای سبز در فرهنگ آسیایی، چای سبز چیزی
6 نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان
به گزارش سلامت آنلاین ، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. 1- آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب
در برخورد با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
، اعصاب، خون و استخوان نیز ممکن است درگیر شوند. سوختگی حرارتی رایج ترین نوع سوختگی است که ناشی از تماس پوست با حرارت بالا مانند بخار، آب جوش، آتش و... است .در سوختگی های الکتریکی جریان با ولتاژ کم (متناوب) یا ولتاژ بالا (مستقیم یا متناوب) می تواند سبب بروز سوختگی الکتریکی شود. این سوانح در نتیجه تماس با جریان الکتریکی اعم از قرار دادن شی ای در پریز یا گاز زدن یا کشیدن سیم رابط وسایل برقی
مقصر خواب زیاد پیدا شد!
است یک توانایی غیر ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریبا تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت ذهن و بدن تغییر کرده و توهم های بینایی جایگزین تصاویر می شوند. با وجود صرف حدود یک سوم از زندگی ما در خواب، بیان نقش دقیق آن همچنان ناقص است. می دانیم که خواب در تثبیت حافظه نقش دارد. احتمالا زمانی که در خواب به سر می
فواید ورزش کردن در آب
تمرین در آب را هر روز و به مدت تقریبا 30 تا 60 دقیقه انجام دهید، بسته به شدت تمرین و وزن بدن تان می توانید حدود 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پیاده روی در آب می تواند چربی بدن و دور کمر را کاهش داده و ضمنا سلامت تنفسی و کیفیت زندگی را بهبود بدهد. دانشمندان دریافته اند انجام ورزش های آبی به طور منظم به کاهش درصد چربی بدن کمک زیادی می کند. 2. بهبود سلامت
هندوانه شب یلدا به شرط سرطان!
اساسی در بدن آنها رخ دهد. مهم ترین تغییرات عدم تعادل اخلاط اربعه، سودا، بلغم، صفرا و خون است.دکتر غلامرضا کریمی، عضو موسسه جاده سلامتی زیتون و مدرس طب اسلامی ایرانی و نویسنده کتب در این موضوع معتقد است عوارض ناشی از مصرف مواد غذایی مضر و بیماری زا در بدن انسان و مصرف آنها در غیر فصل مربوطه باعث ایجاد بیماری های روحی و جسمی متعدد در بدن خواهد شد. هندوانه شب یلدا: متاسفانه مبحثی که به صورت سنت در بین
فریادهای بی عمل در حوزه آسیب های اجتماعی /جشن تولدی با رنگ و بوی سرطان /کیفیت پایین آب شرب منطقه دیشموک ...
بویراحمد خاطر نشان کرد: طبق ماده 9 آیین دادرسی کیفری، همه مراجعه کنندگان دستگاه قضا باید در سامانه ثنا ثبت نام کنند. صادقی اضافه کرد: با ثبت نام در سامانه ثنا، روند پرونده به صورت الکترونیکی برای فرد ارسال می شود و به صورت الکترونیکی می تواند فرایند پرونده را پیگیری کند. شناسایی و جمع آوری 3500 تخلف آب در سطح شهر یاسوج/ارجاع 850 فقره انشعاب به مراجع قضایی مدیر امور آب و
