خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
...: دکتر معصومه همت یار، متخصص کودک: سرفه یک علامت است و این علامت ارتباطی با فصل ندارد و هر زمانی از سال ممکن است به دلایل مختلف در افراد بروز کند. معمولا در زمستان ها به دلیل تنوع ویروس های تنفسی سرماخوردگی و بسته بودن محیط بیشتر شاهد سرفه ناشی از سرماخوردگی هستیم. در این میان کودکان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست و ...
کنترل پرخوری و درمان دل درد در شب یلدا
به گزارش نخست نیوز، هر سال شب یلدا، خانواده های ایرانی دور هم جمع می شوند و طولانی ترین شب سال را جشن گرفته و کنار هم می گذرانند. معمولاً در این شب، خوراکی های خوشمزه از انواع و اقسام میوه و آجیل سرو می شود و در این میان بیشتر مواقع کودکان بیش از حد غذا و تنقلات خورده و ممکن است، حالشان بد شود و دچار دل درد شوند. البته همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. به کودکتان بیاموزید ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب انرژی تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده هست و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوست داشتنی به فردی عصبی و تندمزاج مبدل شده . گرسنگیتان مبدل به خشم شده هست. این اتفاق برای همه ما افتاده هست و می دانیم که اصلاً وضع مطلوبی نیست. در زیر به 5 قانون برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب اشاره می کنیم. تعداد وعده های غذایی تان را زیادتر کنید خیلی ها ...
استقبال از شب یلدا با بلبل محفل های شب نشینی در کهگیلویه و بویراحمد + تصاویر
دقت کرده باشیم با نگهداری هاو بی خوابیهای مادر و حضور پدر در منطقه های جنگی چه راحت بخواب عمیق فرورفته و صبح ها چه بی دغدغه از خواب بیدار می گردیدیم. شبهای ما درهمه دوران در روستا در کنار خانواده و همسایه هاخوش می گذشت تا اینکه آن خاطرات را امروزدرقالب برنامه های رادیو و تلویزیون وخبرگزاری ها بازتاب بدیم همان شبهایی که یک مادر مهربان بود و یک چاله گرم و تنقلات آن روزها، بر بر اساس مرسوم ...
مازنی ها 5 شب یلدا دارند/امیری خوانی در چلّه شو
روستاها که به بستنی یا سایر تنقلات در فصل زمستان دسترسی نداشتند از مخلوط کردن برف و شکر نوعی فالوده درست می کردند و می خوردند. کارشناس مردم شناسی خاطرنشان کرد: خوشحال ترین افراد خانه در چله شو بچه های خانه هستند و قبل از تناول شب چره، پدر خانه لای قرآن را می گشاید و یک صفحه از آن را قرائت می کند، برای اموات خود و اهل محل از دوست و آشنا درخواست آمرزش از درگاه خداوند می کند. ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
موجود در هواست و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع آسیب به سلول های بدن می شود. جالب است بدانید متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف عدس، کلم، گوشت گوساله، بادمجان، قارچ، ماکارونی و همچنین سالاد الویه در بدن ایجاد سردی کرده و مقاومت افراد را در برابر آلودگی هوا کمتر می کند. معجزه شیر و ماست کم چرب در هوای آلوده مصرف شیر و لبنیات کم چرب از راهکار های تغذیه ای ثابت شده در مقابل آلودگی ...
آیین های جالب شب یلدا در کهگیلویه و بویراحمد / از چاله گرمی تا شاهنامه خوانی در دورهمی های باصفا + تصاویر
کهگیلویه و بویراحمدی گفت: دستگاه های فرهنگی در سالم سازی آیین های کهن ایرانی و اسلامی باید به طور جدی ورود پیدا کند و با پژوهش ها و فعالیت های فرهنگی رسم و ایین های غنی قوم لر را زنده نگه دارد . وی بیان کرد: برخی دور هم نشینی ها مانند شب یلدا باید در سالن ها برگزار شود و افراد شاهنامه خوان ، قرآن خوان و خوانندگان آواهای حماسی دعوت شوند و فرهنگ ناب ایرانی اسلامی را به جوانان معرفی کنند ...
آداب و رسوم شب یلدا درشهرستان کوهبنان
سفره شب یلدای آن ها عموماً هندوانه، انار، هویج محلی و ... به چشم می خورد، البته قبل از بریدن هندوانه در گذشته اشعار خاصی قرائت می شد که امروزه منسوخ شده است، همچنین تنقلات نیز جایگاه خاصی دارد و از چند روز قبل زنان به برشته کردن انواع تخمه، پسته، مغز بادام، گندم،کنجد، نخود و ... مبادرت می ورزند تا شبی شاد را داشته باشند. البته در گذشته در این شب هر فرد یک گردو را می شکست و بخت خود را ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
مانند هندوانه سرخ ، انار سرخ ، سیب سرخ و یا لیموی زرد ، قصه هایی از عشق جاودانه شیرین و فرهاد ، رستم و سهراب ، حکایت حسین کرد شبستری و خواندن اشعار زیبا و دلنشین شامی کرمانشاهی در گذشته نقل مجالس شب یلدا در کرمانشاه بود . آن روزها افراد فامیل بنا بر رسمی دیرینه به خانه بزرگترین فرد فامیل که معمولا پدر بزرگ و مادر بزرگ بودند می رفتند و با تکاندن برف های زمستان از لباس هایشان در گرمای ...
با آداب و رسوم مردم مناطق مختلف کشور برای شب یلدا آشنا شوید!
...، آغاز زمستان را که برابر با شامگاه سی ام آذر و بامداد یکم دی است به نام شب یلدا یا شب چله بزرگ می شناسند. شب یلدا از دید مردم آن ایام، مظهر غلبه تاریکی و تباهی بر روشنایی بود، چراکه فردای شب یلدا، خورشید به عنوان نماد روشنایی دوباره متولد می شد. آجیل شب یلدا نیز از دیگر تنقلات تهرانی ها بود که ترکیب آن نشانی از اعتقاد و تجربه اهالی تهران قدیم به خواص گوناگون میوه های ...
شب یلدا، شب رویش مهرورزی و محبت درسیستان وبلوچستان
ای که پیشتر آماده کرده بودند تزیین می شد. وی تصریح کرد: مردم این دیار از هندوانه هایی که از لابه لای کاه های که تابستان را به زمستان پیوند می دادند (هندوانه را در آخر فصل تابستان در میان انبار کاه قرار می دادند تا برای شب چله سالم بماند) به همراه پودر خوشمزه و مقوی شیرینک استفاده می کردند. وی ادامه داد: افزون بر اینها مردم این دیار از پودر خوشخور دیگری به نام ستو که از ترکیب پودر جوی ...
بزرگ ترین دورهمی ایرانیان در بلندترین شب سال/ گزارش مصور شفقنا از جنب و جوش مردم در شب یلدا
هایی همچون هندوانه و انار، تقاضا برای انواع آجیل و تنقلات نیز افزایش پیدا می کند. سفره شب یلدا برای 4 نفر چند؟ با توجه به قیمت ها در بازار براساس قیمت های متوسط میوه، آجیل و شیرینی سفره شب یلدا برای یک خانواده چهار نفره که شامل هندوانه، انار، آجیل شب یلدا، میوه و شیرینی است، به طور متوسط 100 تا 150 هزار تومان است. البته باید در نظر داشت این مبلغ نسبت به علایق و سلیقه افراد تغییر ...
خوردن هندوانه و ماهی پلو زیاد مضر هست/ سفارش به استفاده چای سالم به جای چای سیاه
ایجاد بیماری های سرد می باشد. به جای هندوانه خوب تر هست از میوه های فصل همچون انار استفاده گردد. نوشیدنی ها و تنقلات مناسب شب یلدا چیست؟ استفاده از چای های متنوع و سالم خیلی مطلوب هست. عادت ایرانیان این هست که در این شب زیاد چای می نوشند که به جای آن می توان از چای های متنوع که خیلی هم خاصیت دارند استفاده کرد، مثل چای بادرنجبویه یا چای گل گاوزبان. استفاده میوه به ...
خنچه بران نوعروس در شب یلدای قزوینی ها تا هندوانه بعنوان شب چره
: در باور مردم استان قزوین صرف هندوانه و میوه های خشک و تر و میوه های سرخ فام من جمله انار در شب یلدا مبارک بوده هست و زمستانی پربرکت را به رقم می آورد. هندوانه، شب چره قزوینی ها وی تبیین گفت: مردم قزوین بر این اعتقاد می باشند که اگر کسی در شب چله هندوانه بخورد باعث قوت بدن فرد می شود. سلیمانی گفت: در فرهنگ قزوینی رسم بوده که در شب یلدا هنگامی مادربزرگ ها برای آوردن ...
آداب و رسوم شب یلدا یا چله شو در مازندران
همه افراد خانواده دور هم جمع می شوند و با خوردن هندوانه، میوه، آجیل و غیره سرمای فصل زمستان را از خود دور می کنند، اعتقاد بر این است که با خوردن ماست یا هندوانه در شب یلدا، هرگز در زمستان سردشان نخواهد شد، آجیل و شب چره که شامل دانه هایی چون گندم و نخود برشته، تخم هندوانه، کدو، بادام، پسته، فندق، کشمش، انجیر و توت خشک است هم فراموش نمی شود. حسن نژاد خاطرنشان کرد: برخی از خانواده های ...
نسلی که از فرهنگ گفتگو کردن محروم شده/فضای مجازی گوی سبقت را از همنشینی ها ربوده اند
...، چرا که شبکه های اجتماعی گوی سبقت را از او ربوده و دیگر وقتی را برای همنشینی باقی نگذاشته اند. وی اظهار کرد:وقتی پای صحبت بزرگ تر ها می نشینیم، می گویند که امکانات قدیم مثل شرایط مدرن امروزی نبود. تلفن همراه، رایانه و... نداشتیم ولی دلمان خوش بود. به شب نشینی می رفتیم و با کمترین تنقلات وقت خود را به بهترین شکل ممکن می گذراندیم. آنها از خاطرات مراسم شب یلدا، بلندترین شب سال نیز می ...
یلدایی به یاد مردم زلزله زده کرمانشاهی
دیرین همه افراد خانواده دور هم جمع می شوند و با خوردن هندوانه ، ماست، میوه و آجیل، سرمای فصل زمستان را از خود دور می کنند. به بخش گلیا بندپی شرقی بابل رفتم و مردم آن منطقه را در حال آماده سازی وسایل شب یلدا دیدم. یکی از اهالی این منطقه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: در این شب زمین نفس می کشد و از این به بعد روز ها بلند شده و شب ها ...
پخت آش کشک کدو در شب چله سنتی ماندگار در سامان
هندوانه در شب یلدا جزء آداب و شیوه آن نباشد. در جاهای گوناگون ایران، گونه های تنقلات و خوراکی ها به تبع پیرامون و شیوه زندگی مردم منطقه بهره برده می شود اما هندوانه میوه ای است که هیچ گاه از قلم نمی افتد، زیرا شمار زیادی به این باورند که اگر مقداری هندوانه در شب چله بخورند در سراسر چله بزرگ و کوچک یعنی زمستانی که در پیش دارند سرما و بیماری بر آنها غلبه نخواهد کرد. آیین های خاص دیگری نیز ...
دورهمی های زیرکرسی به چله نشینی فضای مجازی رسید
انبار برای شب یلدا مخفی کرده بود، بر روی آن می گذاشت و همه افراد فامیل به دور کرسی می نشستند و به حرفهای پدر بزرگ گوش جان می سپردند. در بین مردم ایران زمین اگرچه هنوز در ضمیرشان بر جای مانده که در این به اصطلاح بلندترین شب سال که در لرستان به آن شب چله هم می گویند باید افراد خانواده گرد هم آمده و آجیل و شیرینی بخورند و آنهایی که مزاجشان گرم است خنکی چون هندوانه و آنهایی که سرد مزاجند ...
آداب و رسوم شب یلدا در استان سمنان
در ارتباط با شب چله برپا می کنند، گفت: یکی از آداب شب چله، خواندن شاهنامه و تفأل به حافظ در جمع خانواده است ، این کار توسط افراد با سواد و خوش صدا و عمدتا پدربزرگ ها صورت می گیرد، روستای افتر در حومه سمنان از جمله نقاطی است که شاهنامه خوانی در بین اهالی آن از دیرباز تاکنون متداول است. این پژوهشگر مردم شناسی ادامه داد: نواختن نی همراه با زمزمه ترانه ها و ادبیات محلی و نیز انجام بازی های ...
بدرقه پاییز در شه و چله به شیوه کردها
، عجب روزگار چه قدرتی داری که قویترین مردان و شیرزنان دوران را به کام مرگ کشاندی و غیر از نامی و نشانی هیچ چیز از آنها بر جای نگذاشتی... می خواستم برای تهیه گزارشم با قدیمی ترین فرد این محله قدیمی شهر، گفت وگو داشته باشم، به راهم ادامه دادم و از میان آن همه خانه بزرگ و سرد و خاموش قدیمی، یکی را که احساس می شد هنوز نوای زندگی در آن نواخته می شود. شب یلدا یا شهو چله از جمله ...
حال و هوای بازار بجنورد در آستانه شب یلدا/ نیازمندانی که دست خالی برمی گردند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری بجنا ؛ شب یلدا یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است که مردم ایران، این شب را در کنار یکدیگر به شادی سپری می کنند. هنگامی که نامی از شب یلدا برده می شود؛ ناخودآگاه ذهن مردم را به سمت دورهمی های همراه با صفا و صمیمیت خانوادگی همراه با خوراکی ها و تنقلات گوناگون می کشاند. در بحبوحه شلوغی های بازار شهر، چهره های مردم دردی را نشان می ...
قومسی ها به مهمانی زمستان می روند/ یلدا شب بلند ایران زمین
کَلان(چله بزرگ) می نامند. برخی افراد این شب را با حضور در خانه سالمندان یا بین کودکان کار در بهزیستی می گذرانند، لذا بسیار پسندیده است برای جلوگیری از تشریفات این اقدامات هر چه بیشتر در جامعه صورت گیرد که خوشبختانه در استان سمنان نیکوکاران و خیران در قالب سازمان های مردم نهاد این کار را به مناسبت های مختلف انجام می دهند. شب چله در آخرین شب پاییز(30 آذرماه) که بلندترین شب سال ...
آیین های شب یلدا در لرستان + عکس
، نون و پنیره و شیره، کیخا حونت نمیره” از صاحبخانه می خواهند تنقلات شب یلدا را در شال آنها بریزد. یکی دیگر از رسوم دیرینه مردم این دیار در شب اول قاره سنت قاشق زنی است. دراین آیین نیز افراد با پوشاندن سر و صورت خود به درب منازل رفته و با به صدا در آوردن قاشق صاحب خانه را از حضور خود آگاه می کنند. در این هنگام صاحب خانه نیز به میمنت این شب مقداری از تنقلات و شیرینی خانگی را در ظرف آنان می ریزد. گزارش تصویری ولی اله میراسماعیلی از بازار روز خرم آباد و پیشواز شهروندان از شب چله را ببینید: پایان پیام ...
خلعتی شب چله برای نوعروس از روسری قرمز تا سرویس طلا / تجملات را از آداب و رسوم قدیمی دور کنیم
...> در شب یلدا بعد ازشام همه این هدایا را در چند سینی قرار می دادند و پارچه قرمز روی آن می کشیدند و روی سرشان قرار می دادند و خانواده داماد به همراه چند تن از افراد فامیل به خانه عروس می بردند. خانواده دختر با دود کردند اسفند از خانواده داماد استقبال می کرد و سپس همه در خانه دختر جمع می شدند و با نواختن دف و تمبک به شعر خوانی می پرداختند و میهمانان از آجیل و تنقلات میل می کردند و این گونه این شب را ...
از فال سوزن تا حافظ خوانی در شب یلدا
. مدل تغذیه شب یلدا مهم ترین رژیم سالم و طبیعی کرمی تأکید داشت: براساس تحقیقات، مدل تغذیه ای شب یلدای ایرانی یکی از بهترین مدل رژیمهایی است که برای افراد سالم پیشنهاد میشود البته مقدار مصرف آن باید متعادل باشد و از پرخوری در این شب پرهیز گردد.رژیم غذایی مبتنی بر آجیل و میوه، بسیار مفید و مغذی است، پیشنهاد میکنم که شب یلدا رو بدون خوردن شام جشن بگیرید. هر چند وقت یکبار هم از این مدل تغذیه تقلید کنید و مصرف چربی و شکر و خوراکیهای صنعتی رو کاهش بدهید. منبع:پایگاه خبری شبنم ها انتهای پیام / ...
بازار میوه و آجیل شب یلدا بیگانه با جیب مردم/ چله زمستانی فرصتی برای دورهمی خانواده های قزوین
به شب یلدا افراد سودجویی هم بازار را در دست گرفته و با ورود میوه هایی نه چندان مرغوب بازارگرمی می کنند و چه بسا پس از خرید این میوه ها و بردن به منزل با پوچی حرف های این سودجویان که قیمت میوه درجه یک را برای میوه نامرغوب گرفته اند، مواجه می شوند. آشفته بازاری و گرانی از یک سو، تجملات و تشریفات از سوی شیرینی یلدا را این روزها و سال ها به تلخی تبدیل کرده است و مردم دیگر رغبتی برای خرید ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
انرژی و خون سازی در بدن فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می دانند. آجیل؛ آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در بعضی مناطق کشور از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده ...
آیین چله نشینی ریشه در تاریخ کهن مردم آذربایجان غربی/امشب به فضای مجازی نه بگوییم
؛ می گوید:یکی از آسیب های جدی و اساسی فضای مجازی اضطراب، افسردگی و اختلالات روانشناسی و روانشناختی است که منجر به انزوا و کاهش ارتباطات اجتماعی و موثر بین افراد می شود که می تواند زیان بخش باشد. وی با اشاره به اهمیت شب یلدا و سنت های دیگر مردم در ایران گفت:شب یلدا فرصتی است که انسان به برخی از نیاز روانی مثل نیاز به محبت را رفع کند و از طریق برقراری ارتباط وثر به تخلیه هیجانات منفی کمک ...
سلامت آنلاین گزارش می دهد بدرقه پاییز با گیسوان بلند شب یلدا
خانوادگی و تزریق نشاط به جامعه را باید از مهم ترین کارکردهای امروز شب یلدا دانست؛ شبی که می تواند تاثیر مثبتی بر ارتقای سلامت روان افراد و سلامت اجتماعی داشته باشد. جای دوری نمی رود که در شب یلدا، بزرگترهای فامیل را از یاد نبریم و به آنها سر بزنیم، هوای بیماران و فقرای شهر را داشته باشیم و بخشی از خوراکی هایمان را با آنها قسمت کنیم و یا اگر از دستمان برمی آید به آسایشگاه ها سر بزنیم و دل ...
