خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
) که در موادی مثل گوشت و پنیر یافت می شود. این نتایج از مطالعاتی که روی 24340 آلمانی در گروه 35 تا 64 سال انجام شده به دست آمده است. طی این مطالعات که یک دهه به طول انجامید، 458 نفر از 1755 نفر که مبتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات و ریه بودند، فوت شدند. در این مطالعات مشخص شد یک چهارم از افرادی که بالاترین مقدار ویتامین K را دریافت کرده اند، 28 درصد کمتر به سرطان دچار
فرصت دریافت کارت ملی هوشمند؟
شده است و میانگین سن مادران در تولد اول 28 سال و 10 ماه و پدران 31 سال به ثبت رسیده است. درخشان نیا افزود: 1076 مورد از ازدواج های ثبت شده در 9 ماهه نخست سال مربوط به زنان بالای 60 سال و 7812 ازدواج مربوط به مردان بالای 60 سال بوده است. رئیس سازمان ثبت احوال کشور تعداد فوت در 9 ماهه نخست سال جاری را 276 هزار و 392 مورد عنوان کرد و گفت: نرخ عمومی مرگ در کشور 4.7 و شایع ترین علل مرگ بیماری قلبی و عروقی، سرطان ها، تومورها، بیماری دستگاه تنفسی و حوادث غیرعمدی است.
راز 13 ساله عدم واگذاری سهام اپراتور دوم فاش شد
پرداخت که ...شرکت های چندملیتی تجسم عینی تمام نابسامانی های موجود در جامعه صنعتی به شمار می آیند. اندیشمند دیگری به نام هاوارد پرل موتر نیز در اوایل دهه 1970 پیش بینی کرد که تا سال 1985، در حدود 80 درصد از دارایی های مولد جهان غیر کمونیست تنها در اختیار 200 الی 300 شرکت بزرگ خواهد بود و در نتیجه این شرکت ها زمام اقتصاد جهانی را به دست خواهند گرفت. طرح چنین نگرش هایی از سوی افراد صاحب نظر
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
. باید مفهوم اعتبار را گسترده کرد تا شامل افراد بیشتری شود. سیستم فعلی اینطور نیست و اعتبار در آن تعریفی عادلانه و فراگیر ندارد. عبدالله زاده از پژوهش دیگری نام می برد که در آن به میزان وام دریافتی به وسیله جوانان پرداختند. نتایج تحقیق نشان داد اغلب کسانی که می توانند وام بگیرند، بالای 40 سال سن دارند و این یعنی جوانان نمی توانند با وجود وثیقه های موجود به سمت دریافت وام بروند
شعور عمومی و مسئله پوپولیسم(یادداشت روز)
روباه در دنیای جدید فامیل شده اند و ادعای توطئه، توهم دایی جان ناپلئونی است ؟ یعنی قرار بوده افراد مشهور صرفا مانند آدم آهنی کوکی، رای جمع کنند؟ 3- طی سالیان اخیر با ژست تخطئه پوپولیسم، غلیظ ترین رفتارهای پوپولیستی بر مشی برخی مدیران حاکم شد. فلان دولتمرد در انتخابات به جای اینکه کارنامه ارائه کند، ادعا کرد شما اینها را نمی شناسید، 38 سال است که می خواهند در پیاده روها دیوار بکشند! این هم نوعی
مهمترین عوامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده اند
. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره احتیاط کنید.
ریتم های قلبی کشنده به کمک روش غیرتهاجمی رادیوتراپی متوقف شدند
/> در همان زمان، کاردیولوژیست و نویسنده اول فیلیپ اس. کوکولیچ پزشک و استادیار پزشکی، به دنبال شیوه ای جدید در درمان تاچی کاردیای بطنی بیمارانی بود که به درمان های معمول پاسخی نمی دادند. بر اساس برآوردها تاچی کاردیای بطنی سالانه باعث مرگ 300 هزار نفر می شود و مهم ترین عامل در مرگ ناگهانی قلب است. روش درمان معمول شامل تجویز دارو و انجام روش های تهاجمی است که روش تهاجمی شامل وارد کردن کاتتر درون
کاهش امید به زندگی آمریکایی ها
. میزان امید به زندگی افراد متولد آمریکا در سال 2016، از متوسط هفتاد و هشت سال و هفت ماه به هفتاد و هشت سال و شش ماه کاهش یافت. این گزارش اعلام کرد میزان مرگ از هر صد هزار نفر در میان بزرگسالان جوان، افزایش یافت. در این گزارش همچنین آمده است: این گزارش جدید نشان می دهد این کاهش امید به زندگی با وجود کاهش کلی در میزان مرگ و میر در آمریکا روی داده است. بیماری قلبی، مهم
چند عادت نادرست روزانه که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک هستند
خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های مربوط به زیاده روی در مصرف قهوه را به میزان 56 درصد افزایش دهد. محققان در بین سال های 1979 تا 1998 زندگی 40000 هزار نفر را تحت نظر قرار دادند. محققان 17 سال این افراد را تحت نظر گرفتند و در این مدت بیش از 2500 نفر جان خود را از دست دادند. با وجود اینکه عامل مرگ این افراد صرفا مربوط به زیاده روی در مصرف قهوه نبوده است، اما نتایج بررسی ها نشان داد افرادی
راه هایی برای کاهش اثرات منفی آلودگی
کنند، این دسته از افراد باید در روند غذایی خود تغییراتی را اعمال کرده و بی شک از ماسک های فیلتر دار استفاده کنند. در بین مردم شایع است در آلودگی هوا مصرف شیر مفید است، نوشیدن شیر بسیار توصیه می شود اما واقعیتی که وجود دارد این است که شیر در رابطه با آلودگی های ناشی از فلزات سنگین مانند سرب موثر است و تحقیقات نشان داده در آلودگی های ناشی از ذرات معلقِ کمتر از 2 میکرون تاثیر به سزایی ندارد.
چطورجوان تر ازسن تان به نظربرسید؟
پوست می کاهند. مواد غذایی قرمز رنگ نیز مانند گوجه فرنگی، دارای یک ترکیب شیمیایی با نام لیکوپن هستند که از پوست در مقابل اشعه های UV محافظت می کنند. در نتیجه مصرف میوه ها و سبزیجات به ساخت پوستی سالم و جوان تر کمک می کند. کمتر آرایش کنید هر چه سن ما بالاتر می رود، پوست مان نیز خاصیت کشسانی و سفتی خود را از دست می دهد، در نتیجه آرایش به خوبی قبل روی صورت مان نمی نشیند و حتی
بدون تفسیر: واکنش های مردمی به آهنگی که خادمی در اینستاگرام گذاشت
خوردیم امیدواریم که آقای خادمی همونی باشه که لرستان دنبالش بود ضمنا دوست عزیز طی مدت سه ماه تصدی استانداری آقای خادمی بیش از دونفر را در استان جابجا نکردن نفر اول آقای بهرام نژاد بود که خودشون با آقای بازوند به کرمانشاه رفتن و نفر دوم هم آقای مهرداد غضنفری بود که چند روز پیش تودیع و معاون جدید معارفه شد alirezabahar2016@mojtaba_dalvand1113 -اگه تشریف ببرید وب سایت بی بی سی فارسی رو
گریه یک فقیر به من انگیزه مبارزاتی داد
در درس امام در مسجد سلماسی شرکت می کردم. حدود سال 1340 بود که امام روزی در خلال یکی از توصیه های اخلاقی خود، بحثی را مطرح کردند و فرمودند: ما راه های اسلام را نشناختیم! لحن ایشان به قدری تأثیرگذار بود که همه حضار در آن جلسه، از جمله آقای مصباح به شدت به گریه افتادند. لحن امام ظاهراً عادی بود، اما همه منقلب شدیم. شیوه امام برای ایجاد تحول اخلاقی در افراد، به همین شکل بود. حضرت امام در
ژامبون درجه یک برابر با قیمت گوشت گوسفندی!
به گزارش مازند اصناف ؛ طی سال های اخیر نوعی تغییر الگوی غذایی در میان مردم و به ویژه نسل جوان به وجود آمده است؛ الگویی که افراد را هرچه بیشتر به سمت مصرف غذاهای آماده و انواع فست فودها جلب می کند و به این دلیل طی سال های اخیر، مصرف سوسیس و کالباس نسبت به گذشته افزایش چشمگیری پیدا کرده است. تا جایی که به گفته فروشندگان فرآورده های گوشتی، مصرف سوسیس و کالباس در سال های دورتر جنبه تفریحی
انتقاد فرمان آرا از "کاه دانستن" مرگ کیارستمی
باشند. عبدالله تربیت نیز بیان کرد: متشکر که انجمن منتقدان یادشان آمد که نامی از من ببرند. از 50 سال پیش این حرفه را آغاز کردم و نتیجه اش هم چند کتاب سینمایی بوده که مهم هستند و با استقبال در ایران و جهان مواجه شدند. من آدمی بودم که خودم را برای دیده شدن جلو نینداخته ام و کار خودم را می کنم. خوشحالم که با استقبال مواجه شده و عده ای ممکن است بگویند که من خیلی کم کار شدم، ولی علت آن بالا رفتن
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
. 7- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از 500 هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت 16 سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می کنند 12 درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان 7 درصد است. منبع: ایسنا
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور و کشنده
، حاوی مقدار زیادی جیوه هستند. برای یک فرد 68 کیلویی یا بیشتر، سازمان غذا و دارو توصیه می کند که بیش از 170 گرم کنسرو ماهی تن در هر 9 روز مصرف نشود. شیرین بیان سیاه شیرین بیان سیاه به خصوص برای افراد بالای 40 سال می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و دارو در اوایل سال جاری گزارشی منتشر کرد که درباره مصرف بیش از حد شیرین بیان سیاه هشدار می داد. در سال 2016 فردی که اغلب از این ماده
تمام راه های مقابله با سردرد و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا
با سرکه و بو کردن ریحان و برگ نعنا هم گزینه های مناسبی هستند. استحمام روزانه با میزان آب استاندارد و عوض کردن لباس ها نیز سبب پاک شدن گرد و غبار و آلودگی هوا از بدن و لباس ها می شود و به این ترتیب از بروز مشکلاتی، چون ریزش موی سر، پیری پوست، ابتلا به آسم و آلرژی در افراد جلوگیری می شود. در صورت بروز مشکلاتی همچون سرفه، تنگی نفس شدید، تپش قلب، استرس و حالت تهوع در روز هایی که
10 دستگاه لاغری موضعی موجود در ایران
مکمل های کاهش وزن، هیچ دو نفر تجربه مشابهی نخواهند داشت. نتایج بر اساس متابولیسم بدن، ساختار بافت، منطقه مورد نظر، سن و تغییرات هورمونی از یک فرد به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. احتمالا مهمترین چیز برای یادآوری این است که اگر سلولهای چربی کمتری ندارید، به این معنی نیست که سلولهای چربی دیگر با رژیم غذایی ناسالم، بزرگتر نخواهند شد ( زیره برای لاغری شکم ). نتایج اولترا کویتیشن چیست
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
/> همچنین با بالا رفتن سن افراد، حافظه نیز دچار مشکل می شود. افراد مسن تر معمولا فراموشکار می شوند. از آنجا که لوتئین از مغز هم محافظت می کند، می تواند ذهن شما را فعال تر کند. پوست نیز خسته و فرسوده می شود و لوتئین می تواند صدمه به پوست را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند افرادی که لوتئین بیشتری مصرف می کنند، ریه هایشان حدود 1 یا 2 سال جوان تر است، مخصوصا وقتی که فرد سیگاری باشد. 8.فلفل
چاقی خطر ابتلا به زوال عقل را چندبرابر افزایش می دهد؟
آفتاب نیوز : به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال می شود. افراد دارای شاخص توده بدنی بالا در دهه 50 سالگی بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل در سن 70 سال به بالا هستند. نتایج این مطالعه مربوط به بررسی بیش از 1.3 میلیون نفر است. تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد به ازای افزایش هر 5 نمره
در هوای سرد چه بخوریم؟
/> ویتامین E موجود در آن کمک می کند تا پوست شما را تغذیه کرده و از اشعه های مضر UV اشعه خورشید محافظت کند. به علاوه، با داشتن خواص ضد پیری بالا، بادام باعث کاهش چین و چروک، خطوط ریز و نشانه های دیگر پیری می شود. شما می توانید 15 تا 20 بادام روزانه به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه مصرف کنید. با این حال، چون بادام چربی و کالری های غیرمستقیم دارد نباید آن ها را بیش از حد بخورید. قبل از حمام هم می توانید
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
در سال های اخیر بیماری قلبی علت شماره ی یک مرگ و میر در آمریکا و در بسیاری از کشور های توسعه یافته بوده است. بر اساس پژوهشی از ابیت و همکاران او در 2014، با افزایش مصرف گوشت قرمز و سفید فراوری شده، ریسک این بیماری افزایش می یابد. انتخاب نخود فرنگی به عنوان منبع پروتئین انتخاب سالم تری خواهدبود و توصیه می شود هر روز مصرف شود، چون می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. این خاصیت
رابطه زناشویی دهانی، چه عوارضی دارد؟
، افزایش یافته بود. مطالعه ای در سال 2007 در نشریه New England منتشر شد که نشان داد خطر ابتلا به سرطان اوروفارینکس بیشتر در افرادی مشاهده می شود که شرکای جنسی متعدد (حداقل 6 نفر) دارند و با آنها رابطه جنسی دهانی برقرار می کنند. در واقع گونه 16 ویروس پاپیلوما در بیمارانی مشاهده شد که بیش از یک شریک جنسی دهانی داشتند. (گونه 16 این ویروس سرطان زا می باشد). هنوز مشخص نیست که چه تعداد از
پرداخت 3ماه حقوق به مدیرانی که از شهرداری تهران رفته اند/ تعدیل نیرو در کار نیست
این در حالی است که در یکسال اخیر تعداد افرادی که به این سازمان افزوده شده اند مسئله تراکم نیروی انسانی را دامن زده اند. وی تصریح کرد: براساس گزارشات تهیه شده در 6 ماهه پایانی مدیریت شهری در دوره گذشته 8 هزار و 652 نفر به جمع پرسنل شهرداری تهران افزوده شده اند و هم اکنون ما با فقر نیروی انسانی متخصص و تراکم نیروی انسانی در مجموعه شهرداری روبرو هستیم. معاون توسعه منابع انسانی
همه چیز درباره پروستات، بهتر است بدانید!
به مرگ، بعد از سرطان ریه است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: * سن، بیش از 70% مردان مبتلا، بالای 65 سال دارند. * رژیم غذایی * عوامل ژنتیکی، در واقع اگر اقوام نزدیک فرد مبتلا باشند خطر ابتلا افزایش می یابد. پیشگیری از سرطان پروستات 1_ به مردان بالای 40 سال برای غربالگری این بیماری، سالیانه آزمایش ( PSA از طریق آزمایش خون) و معاینه توسط پزشک توصیه می
سبزیجات برگدار دشمن پیری مغز
به گزارش خبر فوری ، جدیدترین تحقیقات نشان می دهد افرادی که سبزیجات برگ دار را به طور روزانه مصرف می کنند با بالا رفتن سن همچنان می توانند از هوشیاری ذهن خود محافظت کنند. این تحقیقات نشان می دهد افراد که دست کم روزانه یک وعده سبزیجات برگ دار در برنامه غذایی خود دارند به نسبت آنهایی که به ندرت سراغ این خوراکی ها می روند با کاهش روند بالا رفتن سن مغز مواجه می شوند. محققان دریافته اند برخی از مواد مغذی مانند ویتامین K، فولات و لوتئین که به طور گسترده در سبزیجات برگ دار وجود دارند سبب کند شدن روند بالا رفتن سن مغز می شوند. ...
غذاهایی برای سلامت مغز
. گردوها سرشار از اسید آلفا لینولنیک هستند که اسید چرب امگا 3 گیاهی به حساب می آیند. تحقیقات نشان داده افراد بزرگسالی که در برنامه غذایی خود از انواع اسید چرب های امگا 3 و چربی های سالم گیاهی استفاده می کنند، عملکرد مغزی بهتری نسب به کسانی دارند که مصرف این گونه چربی ها در برنامه غذایی شان بسیار کم است منبع: وب سایت دکتر کرمانی
نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
اثر قابل توجهی ندارند، من مصرف آنها را پیشنهاد نمی کنم. استفاده از آنها برای التهاب مفصل، مانند استفاده آسپرین برای سردرد نیست. NSAIDها اگر به طور منظم در دوره های روزانه مصرف شوند، بسیار مؤثرند. معمولاً باید از آنها چندین مرتبه در روز، و طی چندین روز استفاده شود تا یک سطح درمانی در خون تقویت شود. NSAIDها ممکن است اثرات جانبی داشته باشند. آنها می توانند
بهترین غذا ها برای مغز
ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث غیر فعال شدن رادیکال های آزاد
