خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
35 اُمین کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ سلامت استان کردستان در سال جاری برگزار شد
...، شستشوی مجاری ادراری و کاهش خطر سنگ کلیه، مجاری و بسیاری از بیماری ها می شود. وی با اشاره به نقش مادران در تنظیم رژیم غذایی خانواده افزود: به خانواده و بچه های خود استفاده نکردن از نمک دان بر روی سفره غذای خانواده و مصرف نکردن بیش از یک قاشق مربا خوری نمک (بسیاری از غذا ها خود حاوی نمک هستند) در طول روز را بیاموزیم. استاد این کارگاه با بیان اینکه چاشنی ها و روغن باید به میزان ...
مرطوب کننده دست و صورت خانگی درست کنید
لوسیون هم برای تمام بدن تان، درست مانند بقیه لوسیون ها، استفاده کنید. برای افزایش اثر، آن را بعد از حمام به پوست تان بمالید. دستور العمل دوم: مرطوب کننده ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل خانگی مواد مورد نیاز ژل آلوئه ورای تازه روغن نارگیل خالص روغن ویتامین E. اسانس نعنا فلفلی یا هر گیاه دیگری (دلخواه) قاشق چای خوری مخلوط کن قوطی شیشه ای درب ...
تاثیر شگفت انگیز بابونه بر بدن
عفونت و خارش رحم هستند نیز باید از بابونه به همراه آویشن و گل ختمی به صورت موضعی استفاده کنند همچنین آن ها می توانند ترکیب بابونه، آویشن و گل ختمی را نیز میل کنند. عظمایی گفت: مبتلایان به عفونت گوش باید برای رفع مشکلشان روغن بابونه را داخل گوش خود بچکانند افرادی که دچار سینوزیت هستند نیز باید دمنوش بابونه را مصرف کنند همچنین آن ها باید پیشانی خود را با روغن بابونه ماساژ دهند. ...
داروهای گیاهی کمک کننده در دفع سنگ کلیه
خواص میوهی خرما زیاد شنیدهایم اما جالب است بدانید که مطالعات نشان داده است جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماریهای مثانه مفید است و جوشانده شکوفه آن نیز سرشار از خواص دارویی است مانند خاصیت ضدعفونیکنندگی و برای بینایی و شنوایی و درد مفاصل نیز بسیار مفید است. اگر سنگ کلیه باعث ایجاد درد شود و در کلیه یا حالب جا به جا شده باشد، باید 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه ترکیب ...
رازهایی که برای پرپشت شدن مو های تان باید بدانید
اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری در پرپشت کردن مو دارد؟ یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش آن به کمبود پروتئین در بدن مربوط می شود. آن دسته از افرادی که دچار سوء تغذیه هستند یا به اندازه کافی از پروتئین استفاده ...
درمان خانگی برای رفع پف چشم
از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است به محلول اضافه کنید. در نهایت درب ظرف را گذاشته و در یخچال قرار دهید. بهتر است هر روز پس از بیدار شدن از خواب، مقدار کمی از ترکیب را در اطراف چشم ها به مدت چند دقیقه بگذارید. سپس آن ها را بشویید و یک مرطوب کننده در اطراف چشم ها اعمال کنید. زمان مورد نیاز برای ساخت ترکیب: 10 دقیقه مدت زمان استفاده: 20 دقیقه مواد مورد نیاز 2 / 1 اونس فندق افسون گر 10 قطره روغن بابونه 4 / 1 اونس ژل آلوئه ورا 10 قطره روغن اسطوخدوس ...
فواید زرده تخم مرغ برای مو
باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی شامل رشد سریع مو نیز خواهد بود. پیشگیری از شکستگی استفاده از محصولات مراقبت و درمان مصنوعی ممکن است به پاکسازی موی شما کمک کنند. با این وجود، این کار می تواند چربی طبیعی مو را طی استفاده از بین ببرد. در نتیجه، مو خشک و ضعیف می شود. در این شرایط مو نسبت به شکستگی نیز مستعدتر می شود. در این مورد، استفاده از زرده تخم مرغ به ...
کاهش درد موضعی بااین روغن
کنترل درد، از داروهای ضدالتهابی یا داروهای مخدر استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. لذا امروزه توجه به داروهای گیاهی که در طب سنتی بسیار مورد تاکید بوده اند، بیشتر شده است. ازجمله این داروها، روغن گل میخک است که از گلبرگ های آن به دست می آید و علاوه بر داشتن کاربردهای پزشکی و دارویی فراوان، در ساخت مواد آرایشی بهداشتی نیز استفاده می شود. پژوهشگران دانشگاه رازی کرمانشاه در این رابطه، مطالعه ...
11 گام طلایی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به سرطان
با خطر سرطانی شدن رو به رو کند. یکی از کار ها، خشک کردن لاک با کمک دستگاه است. حتما دیده اید که سالن های آرایشی برای زود تر خشک شدن لاک از دستگاه هایی که با نور این کار را انجام می دهند استفاده می کنند. خوردن همان نور به دستان شما کافی است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست رو به رو شوید. آسپرین بخورید اگر پزشک به شما خوردن آسپرین را توصیه کرده، از مصرف کردنش اجتناب نکنید. محققان ...
خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
: تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می تواند به عنوان یک میان وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم 30 گرم پروتئین وجود دارد که 61 درصد از انرژی روزانه ما را تامین می کند. متخصص تغذیه اظهارداشت: پروتئین موجود در تخم هندوانه دارای آرژنین و انواع اسیدهای آمینه است؛ همچنین تخم هندوانه در بسیاری از فرآیندهای رشد قد، تنظیم فشار خون و درمان بیماری های عروق کرونر تاثیر دارد ...
جادوی پوست انار برای سلامت و زیبایی
چین و چروک تحقیقات حاکی از آن است که ترکیب عصاره پوست انار و روغن به دست آمده از دانه های آن می تواند با ترکیب شدن با پروکلاژن ها از ایجاد آنزیم های مضر برای کلاژن ها جلوگیری کند. این موضوع فاکتوری موثر در رشد سلول های سالم پوستی و عاملی بازدارنده از پیری زودرس پوست و چین و چروک های مرتبط با آن خواهد بود. موهای سالم عصاره پوست انار می تواند از ریزش موها جلوگیری کند و به طرز ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
. اما صرف نظر از تمامی فواید آن برای سلامتی کل بدن، مصرف لبو برای حفظ زیبایی ظاهری هم بسیار حائز اهیمت است به طور مثال، پوست و مو. استفاده از لبو در فرهنگ های مختلف رایج و متداول است. رنگ خوش رنگ لبو باعث صورتی رنگ شدن موها و پوست صورت تان می شود. استفاده از لبو منافذ باز پوست را بسته تر می کند و لکه های تیره روی آن به طرز قابل توجهی کم رنگ می کند تا رفته رفته کاملا محو شوند. در ادامه با ...
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
پرتقال ویتامین C دارد! ویتامین سی، یک ابزار قدرتمند ضد پیری است، زیرا تولید کلاژن را افزایش می دهد، آسیب دیدگی پوست ناشی از خورشید را ترمیم می کند، و چین و چروک ها و خطوط ریز را نیز بهبود می بخشد. این ویتامین، پوست شما را روشن تر، نرم تر و صاف تر می کند، و به آن درخشش جوانی می دهد. توانایی انسان در جذب آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی، توسط محققان مورد ارزیابی قرار گرفته است. هنگامیکه این ...
این نکات را در استخر روباز رعایت کنید
قبل از استفاده از سونا و استخر دوش بگیریم. دوش گرفتن کمک می کند آلودگی در سطح پوست به حداقل برسد. باید مراقب بود کلاه استخر، کنار نرود. یک ساعت قبل از استخر با استفاده از روغن گیاهی مثل روغن بادام یا روغن نارگیل موها را چرب کنند. شامپو بچه هم استفاده و بعد از آن هم پوست سر را با روغن چرب کنند. روغن در حدی باشد که انگشتان را چرب کند و چند ثانیه ماساژ دادن کافی است. ...
در هوای سرد چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
. همچنین باعث تولید کلاژن می شود که استحکام پوست شما را حفظ می کند. پنیر و مایونز را از ساندویچ حذف کنید و آووکادو را جایگزین کنید. شما می توانید از روغن آووکادو برای ماساژ بدن خود قبل از حمام استفاده کنید. این کار پوست خشک را ملایم و مرطوب می کند. 10. کلم بروکلی بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است. کلم بروکلی حاوی ویتامین C، فیبر، بتا کاروتن، فولات و پتاسیم بسیار ...
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
اسطوخودوس را با چند قطره روغن مریم گلی مخلوط سپس مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید؛ روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. بهبود جای زخم با مریم گلی: مریم گلی به علت خواص ضدعفونی کنندگی که دارد سبب تسکین و درمان جراحات سطحی پوست می شود؛ این گیاه از تکثیر باکتری های تشکیل دهنده جرم های دندانی و تخریب لثه ها جلوگیری می کند. طرز تهیه دمنوش مریم گلی: 2 قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در قوری ...
با چکاندن این روغن در ناف بی دردسر زیبا شوید + دستور العمل
خانگی حاوی روغن بادام هستند؛ اما چه کار می توانید انجام دهید اگر برای استفاده از روغن بادام یا ماسک های دیگر خیلی وقت ندارید ؟ دراین بخش از نمناک راه کاریی جالب تحت عنوان چکاندن روغن بادام در ناف رابه شما معرفی می کنیم که بدون دردسر به هدفتان برسید . روش ساده و سریع زیبایی پوست با چکاندن روغن بادام در ناف فقط کافیست مقداری روغن بادام روی ناف بمالید البته با رعایت نکاتی ساده. ...
پوست شدن سر نوزاد، علائم اصلی
امولسیون ساز تمیز نگه داشت و نه صابون ، که ممکن است جوش ها را تحریک کنند. پس از تمریز کردن ، نواحی مبتلا را به یک کرم کورتیکو استروئیدی آغشته کنید. این درمان اگر به محض ظهور علائم آغاز شود ، بیشترین تاثیر را دارد. پوسته های زردرنگ سر اغلب ظرف 1 تا چند ماه خود به خود خوب می شود . اما اگر از منظره ی بد آنها ناراحت هستید ، میتوانید آنها را با ماساژ ملایم پوست سر کودک با روغن بچه یا روغن زیتون و آغشته ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
ی آن به میزان 15 تا 17 میکروگرم بیشترین میزان ویتامین k را فراهم می کنند. میزان این ویتامین در جعفری تازه، گشنیز، مرزنجوش و پونه کوهی 10 میکروگرم است. سبزیجات برگ دار تیره رنگ سبزیجات برگ دار تیره رنگ به طور تازه برای تهیه سالاد و یا به صورت بخارپز مورد استفاده قرار می گیرند. این گونه سبزیجات علاوه بر ویتامین k سرشار از کلسیم، نیز هستند. کلم پیچ، گیاه گل قاصدک ...
مواد آرایشی در بارداری، خط قرمزهای مهم
دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش کردن و استفاده از محصولات پوست و مو و ایمنی آنها یکی از دغدغه های خانم ها در این دوران است، اینکه از چه محصولاتی می توانند استفاده کنند و چه محصولاتی را نباید به کار ببرند. برای رسیدن به پاسخ این پرسش ها سراغ رهنمودهای دکتر ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
سرویس سبک زندگانی فردا: بعضی از خوب ترین خواص روغن فندق برای پوست در پایین آمده هست. 13 خاصیت برتر روغن فندق 1. تاثیراتی را که موجب رشد سلول های سرطانی می شوند، خنثی می کند 2. مشکلات پوستی را حل می کند 3. در مقابل لطمه اشعه ماوراء بنفش از پوست محافظت می کند 4. به آب رسانی پوست مساعدت می کند 5. پیری زودرس پوست را به تعویق ...
5 درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج
5 تا 10 دقیقه خمیر را با نوک انگشتان تان به آرامی روی آرنج دست تان ماساژ دهید. - برای شستشو از یک صابون مناسب و آب گرم استفاده کنید. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید. 3- برگ نعناع نعناع، به غیر از اینکه یک ضدعفونی کننده است، حاوی مقداری روغن هم هست که در تشکیل و رشد سریع کلاژن و گلبول های سفید خون که باعث سفیدی و روشنی پوست می شوند بسیار موثر است ...
مادران شاغل و شیردهی، نحوه فریز کردن شیر
شیر هم تخلیه می شوند. هنگام دوشیدن شیر با دست، باید برای جمع آوری شیر از لیوان یا ظرف هایی که دهانه گشاد دارند و قبلا جوشانده شده باشند استفاده کنید. گاهی لازم است ظرف تمیز دیگری هم زیر پستان دیگر قرار داد تا قطره های شیری که همزمان با دوشیدن شیر از پستان دیگر ترشح می شود را جمع کنید. در ابتدا ممکن است این کار سخت و یا حتی ازاردهنهده به نظر بیاید ،اما به مرور زمان و با کسب ...
در سفرهٔ یهودی ها، محصولات تراریخته وجود ندارد/ بهترین مورد استفاده از تحلیل گران بیوتکنولوژی در حوزهٔ ...
، معنای آن این نیست که دانش این دوستان مورد استفاده قرار نمی گیرد؛ من معتقد هستم که دانشمندان حوزهٔ بیوتکنولوژی ذخایر نظام ما هستند؛ این ها با شیطنت های دستگاه استکبار آشنا هستند و ما می توانیم از تخصص آن ها در حفظ امنیت ملت ایران، استفاده کنیم. من 5 سؤال را اجمالاً به محضر شما طرح کردم؛ این 5 سؤال، پرسش هایی است که شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی در مورد مسئلهٔ تراریخته ها مطرح کرده است و با ...
تمام راه های مقابله با سردرد و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا
یک فنجان عراق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو فنجان میل کنید. البته این عرق ترکیبی با نام عرق جادویی درمان قطعی سردرد در بسیاری از عطاری ها به فروش می رسد اما برای اطمینان بیشتر خودتان این عرق ها را با هم ترکیب کنید. از طرفی مخلوط کردن چند قطره آب آب با بادام تلخ کوبیده شده و ماساژ سر با این پماد گیاهی، قرار دادن برش های نازک لیمو روی پیشانی، ماساژ پیشانی ...
10 دستگاه لاغری موضعی موجود در ایران
گاهی اوقات برای جوان سازی پوست در ناحیه دست، گردن و دیگر مناطق بدن نیز استفاده می شود. در بعضی موارد، مزوتراپی برای درمان ریزش مو و کاهش وزن استفاده می شود. ایده استفاده مزوتراپی برای کاهش وزن این است که محلول تزریقی چربی های رسوب کرده را حل می کند. با این وجود، هیچ تحقیق پزشکی قطعی در انسان در خصوص استفاده از مزوتراپی انجام نشده است. ملاحظات لازم در مزوتراپی: مزوتراپی اساسا ...
خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد)
تجویز شده (داروهای کاهش دهنده خون) است. حضور آن در شبدر شیرین باعث کاهش التهاب و تورم با افزایش جریان خون بین قلب و رگ ها می شود. به عنوان یک داروی گیاهی، شبدر شیرین در درمان کبودی، هموروئید و ورید واریسی استفاده می شود. خواص درمانی آن در بهبود زخم در آزمایشات انجام شده در حیوانات تأیید شده است. زمانی که این گیاه به عنوان چای یا به عنوان یک تیسان مصرف می شود می تواند ناراحتی در پاها را کاهش دهد ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
شما است قرار داد. اگر عادت دارید به مقدار کافی پروتئین حیوانی مصرف کنید، می توانید نخود فرنگی را نوعی سبزی محسوب کنید، و اگر گیاهخوار هستید، به ویژه اگر کلا از محصولات حیوانی استفاده نمی کنید، می توانید نخود فرنگی را به عنوان یک منبع اصلی پروتئین در نظر بگیرید. آدم هایی که گوشت مصرف می کنند می توانند نخود فرنگی را سبزی در نظر بگیرند، چون آن ها می توانند از طریق محصولات حیوانی مانند ...
راههای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
موقت آن می شود. علم نیز این نظریه را پشتیبانی می کند. مطالعه انجام شده در سال 2011 نشان می دهد که اسپری مخصوص بینی که از مواد شیمیایی حاوی کپسایسین( ماده فعال در فلفل) ساخته شده است می تواند احتقان را بهبود ببخشد. روغن ضروری را استشمام کنید: چندین بار در روز، از روغن گیاهانی همچون آویشن و اکالیپتوس استفاده کنید. چند قطره از این روغن ها را به آب جوش اضافه کنید و بوی بخار آن را استشمام کنید. بوی شبیه منتول می تواند مسیر هوایی شما را باز کند. همچنین این روغن ها دارای خواص ضد میکروبی هستند و می توانند به شما کمک کنند. منبع: مجله سلامت ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
...> روغن فندق به بازسازی و جوان سازی سلول های مرده پوست کمک می کند. این روغن، پوست را احیا می کند. ارزش تغذیه ای روغن فندق باعث می شود این روغن به عنوان درمان زیبایی برای پوست صورت، بدن و دست ها کاربرد داشته باشد. 12. برای ماساژ پوست مناسب است خواص روغن فندق برای پوست شامل ماساژ و پاک سازی پوست نیز می شود. این روغن مانند یک ماده جذب کننده در روغن های معطر به کار می رود. روغن فندق ...
