خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی ضد سرطان
تحقیقاتی انجام نشده که تاثیر بروکلی بر سرطان انسان را مستقیما مورد مطالعه قرار داده باشد، بلکه پژوهش های انجام شده محدود به آزمایشات حیوانی و آزمایشگاهی هستند، بنابراین به مطالعات بیشتری نیاز است. 2. هویج مطالعات متعددی دریافته اند که خوردن هویج با کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان ارتباط دارد. مثلا نتیجه ی پنج مطالعه نشان می دهد خوردن هویح می تواند ریسک سرطان معده با تا 26 درصد ...
کثیف ترین نقاط آشپزخانه
درجه حرارت بالا قرار دهید یا در ماشین ظرفشویی قرار دهید تا چرخه خشک شدن را پشت سر بگذارند. هر دو روش می توانند بیش از 99 درصد باکتری ها را نابود سازند. یخچال کثیف ترین نقاط آشپزخانه هر زمان که بروکلی یا گوشت قرمز را بدون پوشش محافظ مناسب در یخچال نگهداری می کنید، ممکن است به گسترش باکتری ها کمک کنید. محیط تاریک و مرطوب، به ویژه در کشوهای یخچال، محیطی مناسب برای ...
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
: شکلات سیاه یکی از آن چیزهایی است که باید قبل از خواب از آن اجتناب کنید. شکلات سیاه کافئین دارد و علاوه بر آن پر از محرک هایی مانند تئوبرومین است که ضربان قلب را بیشتر می کنند. شکلات سفید از این لحاظ بر شکلات سیاه مزیت دارد و کافئین آن نیز کمتر است. گوشت قرمز: سرشار از پروتئین ها و چربی هایی است که بدن شما را به شدت به کار می اندازند. برای آن که خواب عمیق تری داشته باشید، بهتر است که همه ...
چند بازی پیشنهادی برای والدینی که کودک بین 1 تا 2 سال دارند
. شعرهای کودکانه کتاب را برایش بخوانید و هنگام خواندن، آهنگ و تن صدایتان را تغییر دهید. این کار کمک می کند بتوانید عشق و علاقه به کتاب خواندن را در کودکتان ایجاد کنید. اسباب بازی های سبک و چرخدار و توپ های سبک را که کودک قادر به هل دادن آن است در اختیارش قرار دهید. کودک وقتی می بیند که می تواند جسمی را جابجا کند، احساس قدرت و توانایی می کند. این بازی روش فوق العاده ای برای ایجاد اعتماد ...
بندر خشک تحولی در تجارت استان
به آن می باشد. در بنادر خشک مجموعه ای از روش های گوناگون حمل ونقل مورد استفاده قرار می گیرد، بنابراین مکانی که در مجاورت شبکه ریلی باشد، بهترین گزینه برای احداث بندر خشک به حساب می آید. قزوین دومین بندر خشک کشور استان قزوین به عنوان استانی صنعتی و کشاورزی ظرفیت خوبی برای ایجاد بندر خشک دارد. حبیبی معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار قزوین، شرایط قزوین را برای ایجاد بندر خشک بسیار ...
برترین پیشرفتهای پزشکی2017 +عکس
حقیقت دی ان ای فرد را نشان می دهند و مبنایی برای تمام اطلاعات ژنتیک او در دنیا فراهم می کنند. اما دانشمندان دو حرف جدید غیر طبیعی با مبنای X-Y ساخته اند. آنها نشان دادند این بخش های مصنوعی می توانند کنار مبنای طبیعی دی ان ای باکتری ای کولای فعالیت کنند. این مطالعه در موسسه Scripps Research Institute در کالیفرنیا انحام شد. این روش برای بهبود درمان ها بسیار کارآمد است و می توان با کمک آن پروتئین های ...
فتنه 88 چه بر سر اقتصاد ایران آورد؟
) وارده شده بر اقتصاد ایران به دلیل وقوع حوادث ناشی از فتنه 88 است. دوره مورد مطالعه این پژوهش 1387- 1391 است و در برخی موارد به منظور مقایسه و تحلیل عمق تأثیر فتنه 88 به سال های بیشتری نیز اشاره شده است. روش مطالعه، توصیفی و تحلیل مبتنی بر داده و اطلاعات منتشره شده توسط بانک مرکزی و مرکز آمار ایران است. در ادامه در قسمت دوم روش پژوهش ارائه می گردد و اثرات در قالب دو اثر کوتاه مدت و بلند مدت معرفی ...
شیرینی هایی که شیرینیاشان به استرس ختم میشود
... این متخصص تغذیه با بیان اینکه افرادی که گیاه خوار هستند و بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده می کنند کمتر به استرس و تنش های عصبی دچار می شوند، اضافه کرد: یکی از روش های تأمین آرامش روان و کنترل تنش های عصبی، استفاده از غلات گیاهی و سبزی ها است زیرا این مواد غذایی نقش مهمی در کاهش استرس دارند. گشتی زاده با اشاره به اینکه استرس در همه افراد مشاهده می شود و به نوعی همه استرس را ...
دستور چند میان وعده سالم برای کودکان 2 ساله و بزرگ تر
...> گاو ارغوانی – یک و نیم لیوان شیر – عصاره آب انگور قرمز به مقدار لازم – نصف لیوان ماست وانیلی منجمد همه مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن مخلوط کنید و لذت ببرید. خروس قندی (آبنبات) آب میوه 100 درصد را در یک سینی جایخی بریزید، یک قاشق پلاستیکی در هر قسمت قرار داده، فریز کنید و لذت ببرید. (یا از مدل های آبنبات پلاستیکی استفاده کنید.) ...
دامپزشکی و تلاش برای پویایی و سلامت جامعه
، از انواع مواد لبنی همچون شیر، ماست و... تا انواع فرآورده های خام دامی، اعم از گوشت قرمز، ماهی، میگو، مرغ، تخم مرغ می توان دریافت طیف وسیعی از سلامت سفره غذایی جامعه تحت تاثیر مستقیم عملکرد دامپزشکی قرار دارد، در حالیکه بسیاری از مردم در شهرها اطلاع ندارند که آنچه در سفره آنان با منشاء دامی وجود دارد و با خاطری آسوده از سلامت و بهداشت ماده غذایی آن رامصرف می کنند حاصل نظارت و تلاش مستمر دامپزشک ...
اثرات آلودگی هوا در بارداری
را سرلوحه کار خود قرار داده و به زودی پژوهش ها و مطالعات با هدف مداخله هدفمند و بهبود روش ها در درمان ناباروری و ارتقای بهداشت باروری شروع می شود. بر اساس اعلام مرکز سنجش آلاینده های هوای اراک این کلانشهر در سال جاری 30 روز از ایام را در شرایط ناسالم بوده است. کار ایجاد مرکز تخصصی امید رویان اراک از سال 89 پیگیری و در سال 93 به بهره برداری رسیده است و در طول یکسال فعالیت خود 10 هزار مراجعه زوج نابارور داشته که چهار هزار و 500 زوج تشکیل پرونده درمانی داده اند. در این مرکز تخصصی از صفر تا صد مراحل درمان ناباروری انجام می شود. ...
10 روش برای افزایش متابولیسم بدن | سوخت و ساز هوشمندانه
مزایای آن افزوده شود. مطالعه کنید : 90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی با پروتئین نیرو بگیرید بدن شما کالری پروتئین ها را بیشتر از چربی ها یا کربوهیدرات ها می سوزاند. به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل، جایگزین کردن برخی از کربوهیدرات های کم خاصیت با غذاهای غنی از پروتئین می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد. منابع خوب پروتئین عبارتند از گوشت چرخ کرده ...
روستای آشپزها
نسبت به گاو های ماده دارند. صدری می گوید در تهیه کباب از دو نوع گوشت استفاده می کند. به این شکل که 80 درصد از گوشت گوساله و 20 درصد از گوشت گوسفند مخلوط می شود. یکی دیگر از ویژگی کباب او این است که به هیچ عنوان در آن از جوش شیرین استفاده نمی کند. اسمعلی می گوید: متأسفانه برخی کبابی ها از سنگدان مرغ یا گوشت های کله گاو برای کباب کوبیده استفاده می کنند. این کار گرچه ...
غذاهای مضر در بارداری، اینها خطرناکند
بار از آن استفاده کنید. یادتان باشد که ماهی را نیز باید مانند تخم مرغ کاملا پخته استفاده کنید. این موضوع برای صدف نیز صدق می کند. از مصرف ماهی دودی و ماهی شور در دوران بارداری اجتناب کنید. گوشت خام هرگز گوشت قرمز یا محصولات مرغی خام را استفاده نکنید. به خصوص زمانی که باردار هستید. گوشت خام شما را در معرض خطر توکسوپلاسموز قرار می دهد. این بیماری یک عفونت ناشی از انگل است که می ...
چنگال گرانی برگردن مردم/ تخم طلا یا تخم مرغ؟/ آیا کرسنتِ 2 در راه است؟/ قرارداد رنو در دست انداز/ تاثیر ...
...، در هفته منتهی به یکم دی، متوسط قیمت متوسط خرده فروشی لبنیات 4.3 درصد، تخم مرغ 53.7 درصد، برنج 2.2 درصد، حبوب 3.2 درصد، میوه های تازه 24.3 درصد، سبزی های تازه 42 درصد، گوشت قرمز 14.4 درصد، گوشت مرغ 7.5 درصد، چای 19.5 درصد و روغن نباتی 2.2 درصد نسبت به هفته مشابه سال گذشته افزایش داشته است؛ ضمن اینکه متوسط قیمت قند و شکر 12.7 درصد در دوره زمانی یاد شده کاهش را نشان می دهد.علاوه بر این، متوسط ...
وقتی از زلزله فرار میکنی و گیر مین می افتی+عکس
، نکند این بار برای بچه های دیگرش اتفاقی بیفتد. بعد از انتشار خبر مجروح شدن دانیال، فعالان داوطلب حوزه حمایت از مصدومان مین و مواد منفجره باقیمانده از جنگ به تکاپو افتادند. چند نفر خیّر بانی شدند تا برخی از مخارج این انتقال را تأمین کنند. در طول راه نگرانی از دست دادن چشم دانیال را رها نکرد. صبح سه شنبه ساعت 11 برای اولین بار به تهران بزرگ رسیدند. پزشکان برای پاسخ دادن به سوال دانیال به سی ...
دستور غذایی برای کودکان یکساله و بزرگتر
...> گوشت و برنج رنگارنگ مواد لازم دو عدد آووکادوی رسیده آب یک عدد لیموترش نصف لیوان برنج باسماتی قهوهای 400گرم گوشت گاو لخم چرخ شده 400 گرم لوبیای سیاه (غنی از پروتئین، کلسیم و آهن) 900 گرم گوجه فرنگی مکعبی خرد شده دو قاشق چایخوری سس تند یک قاشق چایخوری زیره سبز آسیاب شده روش تهیه ...
راهنمای نگهداری همستر در خانه
یک چرخ و فلک کوچک مخصوص همستر، یک سطح شیبدار و یا تونل کوچک قرار دهید تا شرایط مناسب برای بازی و ورزش کردن حیوان فراهم گردد؛در غیر این صورت، همستر دچار رعشه یا فلج می شود. غذای همستر همسترها حیواناتی همه چیز خوارند و غذای آنها بسیار شبیه به سایر جوندگان نظیر غذای سنجاب و خرگوش است. با این وجود برای اینکه حیوان کوچک شما همواره سالم و فعال باشد سعی کنید در تغذیه حیوان، تنوع غذایی را ...
طرز تهیه کیک گوشت رست بیف مجلسی
کیک گوشت یکی از غذاهایی است که از نظر مواد مورد استفاده در آن بسیار شبیه پیتزا، رولت گوشت ، پیراشکی گوشت و ... است. این کیک یک غذای بسیار کامل و مغذی است که می توان آن را با انوع گوشت تهیه کرد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کیک گوشت رست بیف را ارائه دهیم که هم خیلی خوشمزه است و هم درست کردن آن بسیار ساده است. مواد اصلی مورد استفاده در تهیه این غذا گوشت، قارچ، فلفل دلمه ای، آرد و پنیر پیتزا ...
روایت بانک مرکزی از ارزانی و گرانی کالاهای اساسی
پیاز هر یک 0.5 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.4 درصد تا 8.8 درصد افزایش داشت. گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند و گوشت تازه گاو و گوساله ثابت بود و قیمت گوشت مرغ معادل 0.9 درصد افزایش یافت. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته بهای قند، شکر، چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. تغییرات یکساله براساس ...
زرنگ بازی هایی که بالاخره دامانمان را میگیرد
به گزارش بهداشت نیوز ، گوشت تازه را جلوی چشمانتان شقه می کنند و در چرخ گوشت می اندازند، گوشت چرخ شده را با پیاز و کمی نمک و ... این روزها کبابی هایی در شهر تهران و دیگر شهرهای کشور آغاز به کار کرده اند که تمام مراحل تهیه کباب را جلوی چشم مشتری انجام می دهند. اما آیا باید از چنین پدیده ای استقبال کرد یا به شدت نگران شد؟ "تقلب" واژه ای است که این روزها شنیدنش چندان هم عجیب نیست، شیر و ...
24 کلید طلایی برای کنترل و کاهش کلسترول
می برد. مطالعه ی قبلی معروف فرامینگهام نشان داد که بین کلسترول خون و وزن بدن رابطه ی کاملا قطعی و مشخصی وجود دارد.دکتر پل لچانس استاد تغذیه دانشگاه نیوجرسی می گوید: اگر وزن شما بالا باشد، تنها همین دلیل برای پایین آوردن وزن تان کافی است. بنابراین از رژیمی استفاده کنید که دو سوم محتوای آن شامل: میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات باشد. تنها یک سوم کالری باید از گوشت و فرآورده های شیری که اغلب پر چرب و پر ...
بهترین و ضروری ترین ویتامین های روزانه برای زنان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthline با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این که بدن بسیار یاز مواد مغذی را تولید نمی کند و ما باید بسیاری از آنها را از راه مواد غذایی به دست بیاوریم. ...
فرس نامهٔ صفوی: تجربه ای از تولید علم طبیعی دینی
...، حضرت اسب نشان دار سفید را برای خود برداشت، دو کسب کهر دار را برای حسن و حسین و اسب سیاه یکرنگ را دستور دادند که بفروشد و نگاه ندارد. مولف می گوید: مراد از نشان های سفید در این حدیث، ظاهرا نشان هایی است که در دست و پا هستند. اسب خوب از نظر عرب این است که روی دو پا و یک دست بایستد و این هم همان الصافات الجیاد است که مورد ستایش قرار گرفته است. (فریم 22).بر اساس روایاتی، یک دست بودن رنگ اسب ...
قساوت قلب و کم خوابی بر اثر تغذیه بد
بر حیوان ذبح شده بر طبق شیوه اسلامی اشاره دارد. براین اساس در روش این مطالعه که به همت زهرا معلمی نفت چالی و فاطمه سعیدی از کارشناسان بهداشت عمومی خراسان رضوی صورت پذیرفته است، به صورت توصیفی از طریق مروری بر تعداد کثیری از پژوهش های منتشر شده و مقالات موجود در اینترنت تهیه شده است. در یافته های این مطالعه آمده است که با توجه به اهمیت تولید محصولات با برند حلال، نخستین بار ...
مادران باردار بدانند، چند تذکر
، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین اگر حال شما طوری است که می توانید مزه شور را تحمل کنید، می توانید از این روش استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید. مصرف این ترکیب می تواند اسیدهای معده را خنثی کند و حالت تهوع شما را به حداقل برساند. سماق استفاده از سماق به صورت پودر شده برای کاهش حالت ...
روش های شستشوی واژن، چهار حرکت اشتباه
زندگیمان را بهتر کند و سالم تر بمانیم. ولی زمانی که گوینت پالترو Gwyneth Paltrow (بازیگر هالیوود)شروع به ارائه توصیه های اشتباهی برای زنان کرد، خیلی ها از مسیر درست منحرف شدند. واژن شما فرش نیست که برای تمیز کردنش به بخار نیاز داشته باشید. پالترو عنوان کرده بود که برای بهداشت واژن خود از بخار استفاده می کند و گفته بود " روی یک صندلی کوچک می نشیند و با ترکیبی از مادون قرمز و بخور درمنه mugwort رحم خود ...
از خواص ملکه دانه های روغنی چه می دانید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگرچه کنجد به اندازه ی دانه هایی چون کتان، تخم شربتی و دیگر دانه ها که به اصطلاح "سوپر دانه" نامیده می شوند، معروف و مورد استفاده ی عمومی نیستند؛ اما یک منبع قابل توجهی از مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، روی، مس، ویتامین E، تیامین، کلسیم، منیزیم، و منگنز، به علاوه لیگنان ها (سزامین و سزامولین)، فیتوسترول ها (بخصوص بتا سیتوسترول)، فیبر و دیگر ترکیبات ...
چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟
نیز آرامش بخش تر کرده اید. 2- کودک را نیز درگیر کنید کودکان کم سن و سال عاشق این هستند که در آماده کردن غذا کمک کنند. نگران نباشید کارهای زیادی هست که می توانید به آنها بسپارید، حتی اگر هنوز به سنی نرسیده باشند که بتوانند نزدیک چاقو شوند. از آنها بخواهید با یک قاشق بزرگ چوبی مواد را داخل یک کاسه بهم بزنند به آنها اجازه دهید گوشت چرخ کرده ها را گرد کنند و یا به شکل برگر در ...
نگاهی روان کاوانه به اسطوره سیاوخش
فرهنگ امروز/ سید حسین مجتهدی: الف) روان کاوی اسطوره و درام: نخستین اشاره فروید [ 1 ] به تبیین نظری پیرامون اسطوره [ 2 ] ، در نامه ای به ویلهلم فلیس [ 3 ] به تاریخ 12/12/ 1897، مطرح می شود، که از اسطوره های درون روانی سخن می گوید. " ادراک درونی ناآشکار خود دستگاه روانی" به ایلوزیونی [ 4 ] می انجامد که "طبیعتا" به بیرون برون فکنده می شود و باز نمود درون روان انسان می گردد ( لومان و فایفر، 2013) . بینش اسطوره شناختی بر شرایط روان شناختی منطبق است، که نا روشنی ادراک کلیت روان و دستگاه روانی در آ ...
