خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریشه ماجراجویی های درمانی
سلامت بخش پزشکی و جسمی متمرکز شده است، مصریان بر این باور بودند که آن ها باید برای رسیدن به درجات بالاتر معنویت باید تمیز و زیبا باشند. پاک کردن پوست شامل لایه برداری و ماساژ پوست در یک حمام آب گرم با استفاده از ماست و عسل انجام می شده است. گفته می شد که ملکه کلئوپاترا ( 69-30 قبل از میلاد) حفظ طراوت و نرمی پوست خود شیر در وان، می ریخت و از آن استفاده می کرد، از این رو درمان حمام ...
سوزن خشک، راهی برای تسکین دردهای عضلانی
به گزارش خبرگزاری دانا،روش درمانی سوزن خشک (dry needling) برای درمان اختلالات اسکلتی- عضلانی به کار گرفته می شود. در این روش درمانی با استفاده از سوزن های بسیار نازک که شبیه آن در طب سوزنی هم استفاده می شود، تلاش می شود درد و گرفتگی کاهش یابد. در این روش درمانی از یک سوزن بسیار نازک و مخصوص برای مواردی مانند رفع و درمان گرفتگی، اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای (حساس) عضلات و افزایش گردش خون موضع ...
ابرخودروهای میلیون دلاری با تکنولوژی فرمول یک!
کار می کند که حتی گمان چنین سرعتی در موتور یک خودروی معمولی غیر قابل باور هست. البته به همین دلیل هم این موتورها عمر کمتری دارند و به درد رانندگی در خیابان های معمولی نمی خورند. رانندگی، پشت دستور این خودروها هم تجربه تماما متفاوتی هست. موقع رانندگی با این خودروها راننده شتابی معادل چهار برابر گرانش زمین را احساس می کند. در نتیجه هنگامی درنهایت از پشت دستور آن کنار بروید، مانند این هست که تازه از ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از دست دادن وزن بدن، اجتناب از درد معده و عوارض جانبی شایع می شود. ترکیبات گیاهی دیگری مانند فیبر مانان سلولز سیب زمینی شیرین- پودر گارگوم و ... در این محصول موجود است که این مواد می توانند جلوی اشتها را گرفته و آن را مهار کنند تا شخص احساس سیری داشته باشد. مشکلات فراوانی در کمین شماست واقعا آیا داروی اسلیم ...
واردکنندگان، برنج هندی را یک ماهه 25درصد گران کردند/ صندوق توسعه ملی تهی تر می گردد/ کارهای کم تاثیر ...
می کنیم. از طرف دیگر نهاده های دامی 1.5 5 برابر نرخ بین المللی به دست دامدار می رسد. عضو کمیسیون کشاورزی در مورد راه حل جلوگیری از این روند اظهار کرد: وزارت جهاد کشاورزی با مشارکت وزارت صنعت و معدن و تجارت نهاده را با نرخ ارزان تری به دست تولیدکننده برسانند. مردم ما تخم مرغ، شیر، گوشت و مرغ را کمتر از سرانه جهانی استفاده می کنند. این افزایش نرخ ها باعث کاهش زیادتر استفاده می شود. در ...
آیا هر گروه خونی یک ورزش مخصوص به خود دارد؟
...، با وجود فعالیت روزانه شان بیشتر به دنبال انجام فعالیت های آرام و با شدت کم بوده اند، مثلاً بیشتر ترجیح می دادند تا کشاورزی کنند و گیاهان روییده شده را درو کنند. بهترین تمرینات ورزشی برای گروه خونی A ورزش های قدرتی و شدتی باعث بالا رفتن سطح کورتیزول (که باعث استرس می شود) شده و در نتیجه احساس کوفتگی و گرفتگی عضلانی خواهید داشت. بهترین تمرینات ورزشی برای شما آن دسته از ...
صفر تا سکو ؛ خواهرانه ای از جنس عشق، اراده و تلاش
تشویق و همراهی دو خواهر دیگر، رنگ و بویی حرفه ای تر می گیرد. تمرین ها جدی و پرهزینه هستند و شهر کوچک سمیرم، فاقد باشگاه و محروم از امکانات ورزشی مناسب است. آغاز سفرها و دوری از خانه و خانواده بزرگ ترین عامل رسیدن به استقلال و کسب توانمندی های بیشتر در این سه ورزشکار می شود. کسب موفقیت های پی در پی آن هم در یک ورزش رزمی سنگین، در سطوح قهرمانی و بین المللی به خودی خود تابوشکنی بزرگی در جامعه ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
...، اشکال در راه رفتن یا دست و پا چلفتی شدن سخت شدن حرکت دادن دست و پا کاهش سرعت ضربان قلب تنفس آهسته و سطحی از حال رفتن و از دست دادن هوشیاری پیشگیری از کاهش درجه حرارت بدن سالمندان با انجام اقداماتی می توانند مانع کاهش درجه حرارت بدن شوند که شامل این موارد است: هنگامی که هوا سرد و توفانی است، در خانه بمانید. در اتاق هایی را که استفاده نمی کنید، ببندید و مراقب ...
نگاه وقایع استان به شیوه نوین سرقت به بهانه کمک به خیریه/گرگ در لباس میش
تا با ارائه یک شماره حساب در این موسسه شرکت کند. دلش رحم می آید و قلبش درد می گیرد. از گوشه چشمانش اشکی سرازیر می شود. اما مردد است و در پاسخ به اینکه آیا تمایل به شرکت و همراهی در خیریه دارید می گوید باید فکرهایم را بکنم. مردی که پشت خط تلفن است اما اصرار دارد و در نهایت قرار بر این می شود که شماره حساب موسسه مذکور را برایش پیامک کند. چند دقیقه ای بیشتر نمی گذرد که پیامک ارسال می شود اما ماجرا ...
خواص کافور؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر
بوده و باعث درد و ناراحتی زیادی می شود. برای درمان تب خال، کافور را امتحان کنید. کافور برای تسکین موقت درد و التهاب تاول، بی خطر و موثر است زیرا خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. عصاره ی کافور، حالت خنک کنندگی دارد که به تسکین و درمان تب خال کمک می کند. 2 تا 3 قطره عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر ترکیب کنید و با استفاده از پد تخی، آن را روی تب خال بزنید. این کار را ...
ماساژ در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
به دلیل افزایش وزن سینه ها و آمادگی برای تغذیه نوزادشان دچار درد در ناحیه گردن می شوند. در حقیقت اضافه وزنی که در دوران بارداری در بدن زنان باردار به وجود می آید، موجب گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه گردن آنها می شود. از آنجا که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه دوم و سوم بارداری نمی توان از داروهای شیمیایی، مسکن ها یا طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای این گروه استفاده کرد، توصیه می شود این گروه با ...
9 سفارش تغذیه ای با اهمیت برای مردان جوان
.... مردان جوان هر روز منحصرا به هشت میلی گرم آهن احتیاج دارند که تهیه این میزان آهن هر روز از مسیر مواد غذایی میسر هست و نیازی به استفاده مکمل های آهن نیست. ورزش هر روز زیادتر مردان جوان اگر به مریضی خاصی مبتلا نباشند، هیچ عذری برای نداشتن فعالیت هر روز و عدم انجام حرکات ورزشی نخواهند داشت. در نتیجه جهت محافظت تندرستی استخوانها، تنظیم سوخت و ساز بدن، مدیریت وزن و تندرستی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
، حتما با داروساز مشورت کنید. او می تواند دوز مناسب و مدت مصرف را با توجه به سن و وزن کودک توضیح دهد. 7. هیچ گاه دارو را با عنوان شکلات یا آبنبات به کودک نخورانید. 8. هرگز دارویی که برای شما تجویز نشده را حتی به صرف شباهت علائم بیماری با فرد دیگری مصرف نکنید. 9. هر چه اقدام درمانی برای مسمومیت دارویی سریع تر انجام گیرد، عوارض آن کمتر خواهد بود. توصیه های ...
دلایل درد مچ دست چیست؟
درد مچ دست، می تواند در انجام بسیاری از فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت های مچ دست می تواند منشاء درد باشند. دردهای مچ دست شاید همراه یا بدون تورم ایجاد شوند. اگر شما از درد مچ دست رنج می برید، چند علل شایع و درمان های مرتبط با آنها را بشناسید. سندروم کانال کارپ: یا سندورم تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد می شود. این ...
طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی
سلامت دانشگاه کنتیکت آمریکا، طناب زدن با درگیر کردن همزمان عضلات بالاتنه و پایین تنه باعث مصرف کالری های زیادی می شود، قدرت بدنی را بالا برده و چابکی اندام های بدن را بهبود می بخشد. اما ملاحظات لازم برای وضعیت جسمی هر فرد باید در نظر گرفته شود. در حین طناب زدن استرس و فشار محسوسی بر مفاصل ران، زانو ها و قوزک پاها وارد می شود، اما اگر روش صحیح انجام آن را یاد بگیرید، اثرات منفی آن در مقایسه با دویدن ...
چگونگی تناسب اندام در بارداری
تقویت عضلات مرکزی بدن بسیار موثر است. با توجه به این که در بیشتر مادران، افزایش وزن از سه ماه دوم و سوم شروع می شود، انجام ورزش هایی که فرد باید به پشت بخوابد، ممنوع است. چون جنین باعث فشار به عروق عمقی کمر شده، مانع بازگشت وریدی خون به قلب می شود. این فشار به عروق خطرناک می تواند باشد، اما برای انجام ورزش های مربوط به اندام های فوقانی و استفاده از دوچرخه دستی یا پایی منعی وجود ندارد. ...
ناگفته هایی از آوردگاهِ رگ سفید از زبان معاون تولید شرکت ملی نفت
چاه استفاده کنیم. با متخصصان رایزنی کردیم. کارشناسان سپاه خوزستان هم آمدند و روش مناسب را پیشنهاد دادند. بیست و ششمین روز پس از آغاز عملیات پاکسازی بود و تقریبا به این جمع بندی رسیده بودیم که باید از این راهکار استفاده کنیم که خوشبختانه 48 ساعت بعد بچه ها موفق شدند با مشقت بسیار، تجهیزات را از دهانه چاه خارج و محوطه را به طور کامل پاکسازی کنند و شعله ها به صورت عمودی درآمد. پس از پاکسازی، طراحی ...
متأسفانه بعضی از نخبگان خودشان هم دچار بی بصیرتی اند؛ نمیفهمند؛ اصلاً ملتفت نیستند
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از khamenei.ir ، اعضای دفتر رهبری، سپاه حفاظت، ولی امر و خانواده های آن ها، طبق روال هرساله، با رهبر معظم انقلاب دیدار کردند. متن کامل سخنان آیت الله خامنه ای، در این دیدار که در روز 5 مرداد برگزار و در تاریخ 21 مردادماه 88 منتشر شد، به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم اولاً تبریک عرض میکنیم این اعیاد بزرگ و پیاپی را که حقیقتاً هر کدامی برای دل های ...
فوت وفن های غذا درمانی درخانه
جلوگیری کند بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابل توجهی کاهش می دهد. اگر دچار حمله قلبی شده اید فرقی نمی کند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوه های رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C در خون می تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و پیشگیری از ...
تنگی کانال نخاع چیست و چطور درمان می شود؟
. حرکت مناسب درد، گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را کاهش می دهد و عملکرد سیستم عصبی و وضعیت سلامت عمومی را بهبود می بخشد. ماساژ ماساژ مناسب به دلیل شل کردن عضله های منقبض و از بین بردن اثر فشار باعث تسکین درد تنگی کانال نخاع می شود بریس یا گردنبند و کمربند طبی. کمربند یا گردنبند طبی در تنگی کانال نخاعی گردن ، ستون فقرات را ثابت نگه می دارد و حرکت های دردناک را محدود می سازد. جراحی: در صورت موفقیت آمیز نبودن دیگر روش های درمانی در تسکین درد توصیه می شود تا به منظور از بین بردن فشار روی عصب های درگیر عمل جراحی تنگی کانال کمری انجام شود. ...
افزایش میل جنسی زنان با افزایش سن چطور ممکن است؟
هنگام مقاربت باشد. 6 . کف لگن ضعیف می تواند همه چیز را خراب کند با بالا رفتن سن، سطح استروژن به صورت طبیعی افت می کند. این مساله نه تنها روی رابطه جنسی و رطوبت واژن تاثیر میگذارد بلکه باعث ضعیف شدن عضلات کف لگن و کاهش حس جنسی خواهد شد . به گفته کارلی تریسی Karly Treacy، مربی یوگا که در زمینه سلامت عضلات کف لگن تخصص دارد، با ضعیف شدن عضلات کف لگن رسیدن به ارگاسم برایتان مشکل تر ...
از بیماری آرنج تنیس باز چه می دانید؟
از 2 ساعت در روز ) د) تکنیک های نادرست زدن ضربات بک هند با آموزش صحیح و استفاده از وسایل مناسب می توان از میزان بروز این آسیب ها کاست .اگر به اولین دردهای آرنج بی توجهی کنید به تدریج وضع آرنج بد وبدتر می شود و ممکن است در آینده مجبور باشید با تنیس خدا حا فظی کنید . از راه های درمان آرنج تنیس باز تمرینات کششی یک دست را مستقیم به جلو دراز کنید، با دست دیگر سر انگشتان ...
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
به گزارش تابش کوثر ؛ دکتر محمد پژوهی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: دیابت بیماری درمان ناپذیری است که در صورت ناتوانی بدن در استفاده درست از قند (گلوکز) به عنوان اصلی ترین منبع تامین انرژی بروز می کند. در این صورت گلوکز جذب سلول ها نمی شود، در خون افزایش می یابد و از طریق ادرار دفع می شود. این افزایش غیرعادی گلوکز در خون هایپرگلیسمی نامیده ...
موفقیت یک شرکت دانش بنیان در تولید دستگاه تشخیص اختلال قلب
به راحتی قابل حمل است، به صورت پیوسته دیتا و سیگنال های قلبی فرد را در یک دوره زمانی مانند 24 یا 48 ساعت جمع آوری و ذخیره سازی می کند. وی با بیان این که این دستگاه از طریق یکسری پدها به قفسه سینه بیمار متصل می شود و شخص می تواند فعالیت های روزمره خود را داشته باشد، افزود: این روش درمانی برای افرادی استفاده می شود که در طول شبانه روز فقط لحظات یا دقایق کوتاهی دچار مشکل قبلی می شوند و در ...
فتنه 88 در بیان رهبر انقلاب؛ آن گاه که دشمن امیدوار شد ...
دگرگون جلوه دهد، حوادث گوناگون را دگرگون جلوه دهد. خود تبلیغاتی که دشمن در این زمینه انجام می دهد، نشانه ی ضعف اوست. دشمن هر جا که در میدان واقعیت دچار مشکل می شود و کم می آورد، بر حجم تبلیغات می افزاید.امروز اگر کسی کارهای دشمن را در عرصه ی عظیم شیوه های تبلیغاتی ملاحظه کند؛ از وسایل اینترنتی گرفته تا وسایل صوتی و تصویری، تا بلندگوهایی که در جاهای مختلف دارند - در داخل هم دارند - می بیند یک قلم ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسید های چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ها قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E. موجود در آن از بیماری ...
پیشگیری از آنفلوانزا
هیچ چیز به اندازه استرس نمی تواند سبب بروز انواع بیماری های جسمی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا شود. طبق گفته لورل ملین، دانشیار پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو و بنیانگذار شرکت EBT، 80 درصد از مشکلات سلامتی ناشی از استرس هستند. ملین یک رویکرد جدید را برای مقابله با استرس توسعه داده است. این رویکرد شامل استفاده از ابزار های موجود در مغز شما می شود تا استرس را پشت سر بگذارند ...
تئاتر مادر هنرهای نمایشی است
، حساسیتش این بود که، چون خیلی اهل مصاحبه نیست و در رسانه ها هم ظهور و بروز ندارد، می خواهد گفت وگو به موضوعات اساسی بپردازد. در معرفی عاطفه رضوی همین بس که او نقاش است، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر بوده و حتی در زمینه چهره پردازی نیز فعالیت داشته است. رضوی همسر یک هنرمند هم هست. حسین پاکدل (نویسنده، مجری و کارگردان و البته از پیشکسوتان تئاتر). با او درباره تئاتر امروز گپ وگفتی انجام داده ایم که ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
دقیقه دوچرخه سواری می کردند. بعد از یک سال این افراد بهبودی کامل یافتند و دیگر هیچ خبری از درد سینه در آنها دیده نمی شد. اما سایرین، متأسفانه با حملات قلبی و سکته های مغزی دست و پنجه نرم کرده بودند. البته در صورت احساس درد و مشکل در ناحیه ی قلب یا هر نقطه ی دیگری از بدن، حتما با پزشک مشورت و سپس به ورزش کردن بپردازید. به طور عادی برای افراد سالم در حدود 20 دقیقه دوچرخه سواری یا سایر ورزش های سبک ...
دمنوش های ایرانی
که اگر از مزاج شناسی اطلاعات کافی ندارید، با مشورت با پزشک حاذق، نسبت به استفاده از این نوشیدنی ها اقدام کنید. روش تهیّه تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین جزوه به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم(کتری یاسماور) می ...
