خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
حقایق تکان دهنده از شهر زیرزمینی پایتخت و آدم های آن+ تصاویر
چرا معتادان حضور در پاتوق ها را به حضور در گرمخانه ها ترجیح می دهند؟ و در پاسخ می گوید: بررسی این موضوع نیاز به تحلیل جامعه شناختی دارد. به هرحال در این گرمخانه ها سختگیری هایی می شود، اما در پاتوق ها از این سختگیری ها خبری نیست. آنها می خواهند راحت و بی دردسر مواد مصرف کنند، اما یک سرپناه قوانینی دارد که باید رعایت شود و این قوانین برای آنها محدودیت ایجاد می کند. با این همه می توان مشوق هایی در ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی است. می توانید بادمجان ...
حلقه های مرتبط تولید در کشاورزی معاف از مالیات خواهند شد
تولیدات جزو فرآوری محسوب می شود و معاف از مالیات خواهند شد." نماینده مردم شازند در مجلس شورای اسلامی با تاکید به اینکه در برنامه ششم توسعه برای مشوق های صادراتی اعتبارات لازم در نظر گرفته شده است، تصریح کرد:" از محل درآمد حاصل از تعرفه واردات نوشابه های گازدار و برخی کالای دیگر ، برای حمایت از شیر خام و خریدهای تضمینی اعتبار در نظر گرفته شده بود که متاسفانه با توجه به اینکه در برنامه ...
علت التهاب لثه در بارداری، چیست؟
عبارت دیگر، نمی توان گفت لزوما برای تمام خانم های باردار چنین مشکلاتی پیش خواهد آمد. معرفی التهاب لثه در دوران بارداری دکتر بنی هاشم، جراح و متخصص بیماری های لثه با تاکید بر این که رعایت بهداشت دهان و دندان به سن و سال بستگی ندارد و همه افراد باید به طور منظم از مسواک و نخ دندان استفاده کنند، می گوید: پلاک دندانی در تمام سنین و دوره های زندگی وجود دارد و به همین دلیل برای حفظ سلامت ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
زیبا نگه می دارند. افزون بر این، لوومنول (Levomenol) موجود در چای بابونه به مرطوب کردن طبیعی پوست و همچنین کاهش نشانه های آسیب ناشی از نور خورشید، کاهش خارش و به حفظ بافت و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. به حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان کمک خواهد کرد بنابر گزارش منتشر شده در نشریه Journal of Indian Society of Periodontology، توانایی چای سبز برای دخالت در واکنش التهابی ناشی ...
قرص معجزه آسای لاغری با برند های مشهور که شما را به نابودی می کشانند
، فیبر سیب زمینی شیرین، عصاره Konjak، صمغ کوار و دیگر اجزای طبیعی است که باعث مهار اشتها و احساس بی نیازی به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم ...
زیر بار بدعت های غیرقانونی نمی روم
- همیشه این را گفته ام؛ بارها و بارها. علت این است که من صحنه را می بینم؛ چه بکنم اگر کسی نمی بیند!؟ چه کار کند انسان!؟ من دارم می بینم صحنه را، می بینم تجهیز را، می بینم صف آرائی ها را، می بینم دهان های با حقد و غضب گشوده شده و دندان های با غیظ به هم فشرده شده علیه انقلاب و علیه امام و علیه همه این آرمان ها و علیه همه آن کسانی که به این حرکت دل بسته اند را. موسوی در یازدهمین بیانیه خویش از ...
دی ماه، زمان آموزش همگانی تغذیه در همدان
غذا خورده و بیش از حد نیاز غذا خورده نشود، گفت: به جای نوشابه های شیرین و گازدار از آب و یا دوغ کم نمک بدون گاز استفاده شود. وی با اشاره به اینکه در وعده های اصلی و میان وعده ها از سبزی های خام و پخته استفاده شود، افزود: روزانه 2 تا 4 عدد میوه متوسط مصرف شود و از مصرف شربت های پاکتی و پودری جدا خودداری شود. کرمی بهترین نوشیدنی را شربت های خانگی کم شیرین و انواع دوغ کم نمک و ...
6 گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی
استخوان را در سنین یائسگی کاهش می دهد. مصرف آجیل و دانه ها همچنین منجر به کاهش خطر ابتلا به افسردگی میشود. کدو تنبل : غنی از ویتامین آ است؛ یک ویتامین ضروری برای حفظ سلامت پوست، دندان ها، استخوان ها و بافت های نرم. کدو تنبل همچنین سرشار از فیبر است و به کاهش یبوست همراه با تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی کمک می کند. آب: نوشیدنی ها می توانند حاوی مواد مغذی باشند، یا برعکس هیچ ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
این گیاهان مثل خرزهره، دیفن باخیا، آزالپا، ادریس، کالادیوم، گل انگشتانه، شوکران و کرچک سمی هستند و حتی مصرف مقادیر کمی از آنها یا تماس آنها با پوست و چشم می تواند برای جثه کوچک کودک خطرناک باشد. 9. نام گیاهان موجود در محیط کار و زندگی خود را بدانید تا در موارد بروز مسمومیت به کادر پزشکی اطلاع دهید. شیره سمی بعضی از این گیاهان می تواند باعث تورم، خارش و سوزش مخاط دهان، خفگی یا آسیب ...
روش های سفید کردن دندان ها
باعث خوشبویی دهان می شوند و به کاهش تشکیل پلاک دندانی و بیماری لثه کمک می کنند، اما برخی از این فراورده ها شامل اجزایی مانند پراکسید هیدروژن هستند که دندان ها را سفید می کنند. به گفته تولیدکنندگان، ممکن است 12 هفته طول بکشد تا نتایج ظاهر شود. کافی است پیش از مسواک زدن دهانشویه را برای 60 ثانیه 2 بار در روز دور دهانتان بگردانید، برخی از کارشناسان معتقدند این دهانشویه ها ممکن است به اندازه سایر ...
بوی بد دهان مشکلی با چند علت و درمان آسان
...، منجر به بد بویی می شود. بله، اصول تغذیه ای نامناسب، مانند مصرف سیر و پیاز، بوی بد دهان را ایجاد می کند که البته گذراست. ترک سیگار و مواد مخدر هم در رفع بوی بد دهان موثرند. بیماری های کبدی، ریوی، گوارشی، بیماری پانکراس، گوش و حلق و بینی که باید مورد بررسی قرار گیرند. درد مبهم، خارش لثه، بوی بد دهان ، احساس حرکت دندان، خونریزی از لثه هنگام مسواک زدن، تغییر رنگ ...
انواع ایمپلنت های دندانی را بشناسید
. درحالی که دندان مصنوعی های که اندازه شان نادرست باشد هنگام حرف زدن درون دهان می لغزند و باعث می شوند، کلمات را به درستی ادا نکنید، ایمپلنت های دندانی به شما امکان می دهند بدون نگرانی از جابجایی و لغزیدن دندان جایگزین صحبت کنید. لغزش دندان مصنوعی جویدن را هم مشکل می کند، اما ایمپلنت های دندانی مانند دندان طبیعی خودتان عمل می کنند و به شما امکان می دهند غذاهای محبوبتان را با ...
کمپین آموزش همگانی تغذیه در همدان برگزار می شود/60 درصد جمعیت 18 سال به بالا اضافه وزن دارند
مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین، شیرینی و شکلات، چیپس و غذاهای سرخ شده، مصرف کم سبزی و میوه و منابع غذایی حاوی فیبر در کنار تحرک بدنی ناکافی مهمترین علل بروز اضافه وزن و چاقی در کشور بشمار می روند. کاوه ای تصریح کرد: افزایش آگاهی و دانش تغذیه ای خانواده ها انجام مداخلات آموزشی و اجرایی، اصلاح باورها و تغییر رفتارهای فردی در تمام گروه های سنی و همکاری و ...
فوت وفن های غذا درمانی درخانه
نیویورک نیز آن را تایید کرده اند. تنها مشکل این است که کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود ولی در حفره دهان این طور نیست ...
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
وعده خواهدبود. 7. توجه به برچسب مواد غذایی خوراکی هایی مانند آبمیوه ها حتی اگر حاوی شکر اضافی نباشند، باز هم قند فراوانی دارند. بعضی از انواع آبمیوه های صنعتی حتی شیرین تر از نوشابه های گازدار هستند و هیچ ارزش غذایی ای ندارند. پس بهتر است حتما درصد شکر را روی برچسب کالا بررسی کنید. منبع: هفته نامه سلامت ی/ ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید
ضربان تند قلب همراه با لرزش یا بی قراری و خشم و دلهره می شوند، به احتمال زیاد فشار خونشان افزایش یافته است. اغلب خوردنی های نفاخ، سبب افزایش فشار خون می شوند و سیر به علت ایجاد نفخ اگر همراه ماست خورده شود، می تواند بر خطرات افزایش فشار خون اضافه کند. این خطر، افراد چاق را بیشتر تهدید می کند. مصرف سیر، سبب کنترل پرفشاری خون نمی شود و مبتلایان باید به طور مرتب و مستمر از داروهای ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری
مواد تشکیل دهنده آن اطمینان حاصل کرد. بسیاری از کرم های ضد چروک حاوی رتینول هستند که منجر به نقایص هنگام تولد، سقط جنین یا رشد ناقص جنین می شوند. بنابراین اگر می خواهید در دوران بارداری از کرم های ضد چروک استفاده کنید، بهتر است که قبل از هر چیز آن را نزد پزشک تان برده و از ایمن بودن آن اطمینان حاصل کنید. بوتاکس شواهد مطمئنی برای این که بوتاکس در دوران بارداری مضر است، یافت نشده اما پزشکان انجام عمل های زیبایی مانند بوتاکس را در دوران بارداری منع کرده اند. به همین دلیل بهتر است که برای اطمینان بیشتر از سلامت جنین، تا به دنیا آمدن نوزاد، این کار را به تاخیر بیاندازید. ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
سکته و از بین رفتن ناهنجاری های مرتبط با ضربان قلب خواهد شد. 10. با تخم کتان سسی خوشمزه برای سالاد تهیه کنید سلامت قلب و بدن شما وابسته به مصرف مواد سالم است. اسیدهای چرب امگا 3 مواد مناسبی برای حمایت و حفاظت از این عضو هستند و تا پای جان از سلامت این عضو مهم پاسداری می کنند. تخم کتان همان طور که قبل تر توضیح داده شد، سرشار از امگا 3 است. تخم کتان را با مواد مورد علاقه ی خود ترکیب کنید و ...
نوشیدنی مناسب کودکان، چی بهتره؟
از نوشیدنی های شیرین شده پرهیز کنید، بهتر است و وقتی کودکتان آنها را می نوشد، دقیقا به اندازه توجه کنید. یک نوشیدنی شیرین را، مانند آبنبات، کلوچه ها یا بستنی، به عنوان یک لذت در نظر بگیرید، و برای مقداری که کودک می تواند در یک زمان بخورد محدودیت قرار دهید. مراقب پرکردن مجدد لیوان که بصورت رایگان در رستوران ها، انجام می شود، لیوان های بزرگ نوشابه گازدار و نوشیدنی های با بطری بسیار بزرگ ...
چه طور به کودکان دارو بدهیم؟
.... صادق و صریح بودن با دکتر در مورد کارهایی که در خانه انجام می دهید مهم است زیرا بر سلامت کودک اثر خواهد گذاشت. در بیماری هایی مانند سرطان، قطع کردن یک داروی ضروری ممکن است مرگبار باشد. 8- نگذارید کودک تان خودش دارویش را مصرف کند حتی در کودکان با سن بالاتر و نوجوان هنوز باید والدین بر مصرف دارو نظارت داشته باشند. نوجوانان فکر می کنند که آسیب ناپذیر هستند و در نتیجه ممکن است ...
مضرات انواع سیگار بر بدن
مقدار کافی نیکوتین با کشیدن سیگارهای سبک اقناع نشده و مجبور است سیگارهای بیشتری بکشد تا به میزان قبلی نیکوتینی که دریافت می کرد دست یابد. به عبارت دیگر روی آوردن به سیگارهای سبک باعث بالا رفتن تعداد سیگارهای دود شده و افزایش هزینه خواهد شد در حالی که روی هم رفته مواد مضر بیشتری نسبت به سیگارهای معمولی را وارد بدن خواهند کرد. 3- سیگار برگ از نکات مفید سیگارهای برگ این است که نمی ...
هنگام آلودگی هوا چه غذاهایی مصرف کنیم؟
شده با این ویتامین توصیه می شود. 4- حذف تنقلات بی ارزش مانند چیپس، پفک و نوشابه های گازدار درهمه مواقع توصیه می شود خصوصا در روزهایی که هوا آلوده است. چون مصرف آنها باعث اختلال درجذب عناصر مفید در بدن شده و باعث ضعف در سیستم ایمنی( Safety system ) می گردد. 5- نوشیدن آب به میزان مناسب فراموش نشود. ...
با خواص برخی ادویه های پرمصرف آشنا شوید
می شود. اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده اصلی فلفل، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث ...
چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟
سرما خوردگی مفید باشد. اگر از ویتامین C نا امید شده اید! هنوز راه های موثرتری برای مقابله با سرماخوردگی وجود دارد. مثلاً خواب کافی، نوشیدن مایعات، مصرف مواد غذایی مغذی و کنترل استرس. تمام این عادت ها به سلامت دراز مدت و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. نتایج برخی مطالعات نیز نشان می دهد که فعالیت ورزشی مستمر می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. بهترین ویتامین ...
گردهمایی هنرمندان در اهواز/مرکز مریض ها پروانه ای راه اندازی گردد
کودکان را مبتلا می کند؛ طبق معمول کودک از بدو ولادت یا اندکی بعد دچار ضایعه تاولی در پوست و غشاهای مخاطی می گردد. وی اضافه کرد: این تاول ها به مرور زمان زخم هایی ایجاد و بعد هم عفونت می کند و سر انجام اسکار به جای می گذارد. این تاول ها روی پوست و اندام های متفاوت مانند دست وپا یا حتی دهان، لثه، حتی مری و حلق مریض (خوردن، نوشیدن و بلعیدن را برای مریض مشکل می کند) زده می گردد. ...
آشنایی با 3 آب میوه طبیعی برای داشتن پوستی جوان و زیبا
است از مخلوط کن استفاده کنید نه از آب میوه گیری به خاطر اینکه در این صورت بیش ترین میزان فیبر و ویتامین های این مواد غذایی حفظ می شود. فیبرها برای سلامت پوست و کلا بدن بسیار مهم و ضروری اند. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای زیبایی پوست ویتامین A ویتامین A باعث حفظ سلامت سلول های پوستی می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از پوست در برابر ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
طور طبیعی PH خون 7, 365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آووکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدوحلوایی، کنجد و... است. حرکت کنید: این طور ثابت شده که ورزش ...
ناخن هایی زیبا، سالم و محکم می خواهید؟ این 7 نکته را بخوانید
استفاده نکنید زیرا روغن های طبیعی موجود در بافت ناخن را از بین برده و بشدت آن را خشک و شکننده می کند. داشتن رژیم غذایی سالم دریافت مواد معدنی برای سلامت ناخن ها ضروری است. انواع برگ های سبز سرشار از آهن هستند که به تقویت ناخن ها کمک می کند. مواد منیزیم دار مانند بادام نیز بافت ناخن را از خشک شدن دور نگه می دارد. کلسیم موجود در لبنیات برای رشد ناخن ها بسیار مهم است. روغن ماهی، ویتامین د و روغن کنجد نیز برای حفظ سلامت ناخن ها توصیه می شوند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
