خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف انار
مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف انار کاهش می یابد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان بجنورد، شهلا جودت اظهارکرد: انار منبع ویتامین های E ، C ، A نیاسین، اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است. وی با بیان این که، انار سه برابر بیشتر از چای سبز آنتی اکسیدان دارد، افزود: انارسبب کاهش میزان LDL و جلوگیری از لخته ...
عجیب و غریب ترین عادت های آلبرت انیشتین
این است که افزایش هوش به دلیل دوک های خواب بود که برای زنان تنها در خواب شب و برای مردان طی چرت های روزانه اتفاق می افتد. هنوز دلیل تأثیرگذاری دوک های خواب مشخص نیست اما فوگل می گوید شاید با نواحی فعال شده در مغز مرتبط باشد: متوجه شدیم همان نواحی از مغز که دوک های خواب را تولید می کنند (تالاموس و قشر مغز)، مسئول توانایی حل مسئله و استفاده از منطق در شرایط جدید هستند. انیشتین هر روز چرت ...
مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به ملک زاده اعطا شد
تر از ارتباط مصرف سیگار با مرگ و میر است و این ارتباط در مطالعه کوهورت گلستان، از نظر آماری معنی دار بوده است. استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران، با یادآوری 33 هزار مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در کوتاه مدت ، طی سال 2015 در ایالات متحده آمریکا گفت: این درحالیست که میزان مرگ و میر واقعی ناشی از مصرف طولانی مدت مواد مخدر می تواند بطور قابل توجهی بیشتر از این آمار باشد زیرا علاوه بر ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
...، به طور روزانه مولتی ویتامین مصرف نمی کنید. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تقریبا نیمی از خانم های زیر 40 سال، مولتی ویتامین نمی خورند. این، یک اشتباه بزرگ است زیرا بیش از 90 درصد از خانم ها در دهه دوم، سوم و چهارم عمرشان نمی توانند ویتامین و مواد معدنی مورد نیازشان را فقط از طریق رژیم غذایی دریافت کنند و اگر ورزش می کنید، بیشتر به مولتی ویتامین نیاز دارید. داون ودر واکس، متخصص تغذیه ...
اهدای مدال افتخار موسسه بین المللی تحقیقات سرطان فرانسه به معاون وزیر بهداشت
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از روابط عمومی معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، ساعاتی دیگر در نشست ریچارد دل در شهر لیون فرانسه در موسسه بین المللی تحقیقات سرطان فرانسه وابسته به سازمان بهداشت جهانی نتیجه تحقیقات دکتر ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درباره سرطان ارائه خواهد شد. نتیجه این تحقیقات که انجام آن حدود 10 سال در استان گلستان طول کشیده است، نشان می دهد که تریاک و ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات دفع کننده بیماری ها را به رژیم غذایی بیفزایید
یا بیشتر در هفته سبزیجاتی اینچنینی را مصرف می کنند، تا 50 درصد کمتر از سایرین دچار سرطان مثانه می شوند. فلفل دلمه ای قرمز : این نوع فلفل حاوی مقادیر بسیار کم کالری است ضمن این که منبع بسیار خوب ویتامین ث نیز محسوب می شود یعنی مصرف یک عدد فلفل قرمز، 150 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را برطرف می کند. مصرف این گیاه برای دفع تصلب شرایین و بیماری های قلبی توصیه می شود. ...
آب، کمیایی گرانبها در روستاهای سیستان و بلوچستان/وبا در کمین مردم شهرستان سرباز
در این بحران ها و کم آبی ها گاندوها و مردم در سیستان و بلوچستان آب را با هم قسمت می کنند و این بخشش در حالی است که هر دو از بی آبی رنج می برند و خشک سالی چند سال اخیر امانشان را بریده است اما همچنان گاندو ها را دلیل بر برکت و افزایش بارندگی می دانند. وبا در کمین مردم سرباز محمد مهران امینی فرد در کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان از بحران آب در شهرستان سرباز سخن گفت و اعلام ...
32 میلیون نفر از ترکیبات موادمخدر استفاده می کنند/افزایش 47 درصدی خطرسرطان مری با مصرف تریاک
ارتباط مصرف تریاک با مرگ و میر، بسیار قوی تر از ارتباط مصرف سیگار با مرگ و میر است و این ارتباط در مطالعه کوهورت گلستان، از نظر آماری معنی دار بوده است. استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران، با یادآوری 33 هزار مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در کوتاه مدت ، طی سال 2015 در ایالات متحده آمریکا گفت: این درحالیست که میزان مرگ و میر واقعی ناشی از مصرف طولانی مدت مواد مخدر می تواند بطور ...
68 درصد مردم استان گیلان دارای مشکل چاقی هستند
تا 9 سال در جهان افزایش وزن دارند. کریمی علل پدیده چاقی را کم تحرکی، عادات بد غذایی، استرس و عوامل ژنتیکی عنوان و خاطرنشان کرد: علل ژنتیکی و تغذیه ای، استفاده از غذاهای چرب، استفاده از فست فودها، داروها و مصرف الکل از اهم علل چاقی است. معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه افراد روزانه هر 20 دقیقه باید یک دقیقه به قدم زدن بپردازند تصریح کرد: 25 درصد ...
پوشش زنان در کشورهای اسلامی دلیل کمبود ویتامین D نیست/ ارتباط ابتلا به سرطان و کمبود ویتامین D
چاقی نیز از علل کمبود ویتامین D به شمار می رود؛ چراکه این ویتامین محلول در چربی بوده و در بافت چربی ذخیره می شود. همچنین ویتامین D منابع غذایی چندانی ندارد و مصرف ماهی و غذاهای دریایی، تخم مرغ و بعضی از لبنیات می تواند تا حدودی این مشکل را جبران کند، ولی راهکار اصلی قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: غنی سازی مواد غذایی با ویتامین D و استفاده از مکمل ها نیز از راهکارهای جبران کمبود ویتامین D در بدن به شمار می رود. انتهای پیام/ 930610 ...
تأثیر منفی یک داروی مُسکن بر قدرت باروری مردان
طولانی مصرف کرده اند. در حالیکه در مطالعات پیشین بر تاثیر قرار گرفتن جنین در معرض مسکن ایبوپروفن و مضرارت آن تاکید شده اما اطلاعاتی کافی در مورد تاثیرات بالقوه آن بر مردان بزرگسال وجود ندارد. دراین بررسی متخصصان دانمارکی آزمایشاتی روی 31 مرد 18 تا 35 ساله انجام داده و از آنان درخواست کرده اند برای مدت شش هفته روزانه 600 میلی گرم معادل سه قرص از این داور مصرف کنند در حالیکه ...
هوس های غذایی که رژیمتان را خراب می کنند
خود رسانده اید. شکلات بیشتر زنان عادت به خوردن شکلات دارند و این کار را به طور منظم انجام می دهند. این درست است که خوردن شکلات روی خلق و خو بسیار تاثیر گذار است، اما فراموش نکنید همین شکلات می تواند صدها کالری به میزان کالری مصرفی روزانه اضافه کند. پیشنهاد بهتر: از شکلات های تلخ که درصد کاکائو بالایی دارند، استفاده کنید. با این کار، هم کالری کمتری ...
90 درصد افراد میانسال در استان گیلان دچار کم تحرکی هستند
کاهش چشمگیر بیماری های غیر واگیر از اهداف بزرگ وزارت بهداشت و درمان است بیان کرد: یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد بیماری های غیر واگیر افزایش وزن و چاقی است و این پدیده برای بیماری های فشار خون و دیابت یک خطر جدی محسوب می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان کم تحرکی و استفاده نادرست از غذا ها را از عوامل مهم چاقی دانست و با بیان اینکه 90 درصد افراد میانسال در کشور دچار کم تحرکی هستند ...
دانستنی های جالب درباره بدن انسان که باید بدانید!
هیچ گاه درمان نمی شود نیز صحت ندارد. تنها کاری که باید بکنید این است که به مدت کافی داروهای ضد قارچ مصرف کرده و دوره درمان را کامل نمایید. همچنین دستورالعمل های خانگی وجود دارند که می توانند در این زمینه به شما کمک نمایند. یک واحد سرکه را با دو واحد آب خیس کرده و انگشت دارای ناخن قارچی را در داخل آن قرار دهید و برای چند روز به مدت 20 دقیقه این کار را ادامه دهید. بعد از یک هفته بدون شک نشانه هایی ...
مباحثه فعالان بخش خصوصی در مورد رویکرد بانک مرکزی در قبال موسسه های غیرمجاز
... بسیاری مشکلات دیگر. اما از طرف مقابل و در کفه واردات از حدود 60 میلیارد دلار در سال 1390 به 40 میلیارد دلار رسیده ایم. سوال این است که چرا واردات کم شده است؟ علتش این است که از تولیدات داخل استفاده شده و ما واردات کمتری داشته ایم. یعنی اگر ارز واقعی شود مسلما تولید داخلی رشد پیدا می کند و تولید می تواند سربلند کند و نیازهای داخلی را برآورده سازد. ممکن است در جواب بگویند قدرت خرید کم شده، اما ...
خوراکی هایی که آنقدرها که به نظر می رسد، سالم نیستند!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ، usnews مشخص شده که 5 ماده غذایی که تا به حال مصرف می کردیم، به عنوان خوراکی های سالم شناخته می شدند اما مزایای مخصوص خود را هم دارند. مواد غذایی فاقد گلوتن: بر اساس یک نظرسنجی ملی که در ایالات متحده اخیرا صورت گرفته نشان داده شده که 63 درصد بزرگسالان این کشور معتقدند باید یک رژیم غذایی فاقد گلوتن را به منظور حفظ سلامتشان اتخاذ کنند. در حدود یک سوم آنها ...
خبر خوش برای خانم هایی که شکلات دوست دارند
گروه سبک زندگی تیتریک ، شکلات داری خواص بسیار زیادی است و از تاثیرات مثبت آن بر بانوان نباید گذشت در اینجا به معرفی خواص مثبت شکلات بر روی بدن بانوان می پردازیم. از بین بردن عوارض بارداری به کمک شکلات شکلات از بروز عرارض پس از بارداری جلوگیری می کند و بانوان بارداری که شکلات را در برنامه رژیم غذایی خود قرار می دهند نسبت به بانوان دیگر کمتر در معرض خطرات و بیماری های پس از بارداری قرار ...
این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان ها با چای سبز/ خیار یک میوه فوق العاده/ راه های درمان ...
می کنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین می برند. خیار سرشار از ویتامین جالب است بدانید که خیار یک غذای کامل برای حفظ سلامتی است؛ با وجود این که 95 درصد خیار از آب تشکیل شده است، اما 5 درصد باقی مانده مجموعه کامل ویتامین های B1 تا B6 و کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است. بتاکاروتن که نوعی از ویتامین A. و ...
چاقی 68 درصدی گیلانیان/تغییر الگوی تغذیه و سبک زندگی ضروری است
غیر واگیر نظیر بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود، افزود: به همین منظور و برای پیشگیری از این بروز این بیمار ها باید الگوی تغذیه مردم اصلاح شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تأکید برضرورت تغییر الگوی مصرف و سبک زندگی مردم، خاطرنشان کرد: در این زمینه نیازمند تعامل و همکاری همه دستگاه ها مربوطه هستیم. تنها 30 درصد چاقی ها مربوط به عوامل ژنتیکی عباسی ...
عقیم سازی حیوانات بهترین راهکار برای کنترل جمعیت آنان است
...> نگهداری از حیوانات بدون رعایت اصول بهداشتی امکان بروز بیماری های انگلی را به همراه دارد یکی از دامپزشکان استان درباره مشکلات بهداشتی نگهداری حیوانات در منزل به خبرنگار تسنیم گفت: حیوانات خانگی گوناگون با توجه به شاخص هایی همچون نژاد، سن، وزن، شرایط محیطی و حتی شرایط روانی دارای نیازهای متفاوتی در زمینه نگهداری و تغذیه هستند و اظهار نظر در مورد مسائل بهداشتی و نگهداری از حیوانات خانگی ...
گرگرفتگی را با گیاهان دارویی آرام کنید
...، سرطان و افسردگی را ایجاد کند. علاوه بر این حدود 10 درصد از خانم ها به دلیل ابتلا به برخی بیماری ها، ممنوعیت مصرف استروژن دارند. لذا امروزه استفاده از درمان های جایگزین مانند انواع ترکیبات گیاهی، طب سوزنی، ماساژ درمانی، ورزش، رژیم های غذایی و یوگا که اغلب ارزان تر هستند و عوارض کمتری نیز دارند موردتوجه قرار گرفته اند. در این رابطه، محققین دانشگاه علوم پزشکی تهران در ...
آیا نوشیدن شیر برای شما بد است؟
...، آکنه های موجود را تشدید کرده و در برخی موارد باعث بروز آکنه های جدید می شود. شیر می تواند وزنتان را بالا ببرد نوشیدن روزانه ی شیر می تواند باعث اضافه وزن شود، حتی اگر شیر کم چربی بنوشید. در مطالعه ای که روی کودکان انجام شد، معلوم شد بین مقدار شیری که آن ها روزانه می نوشیدند و وزنی که اضافه کرده بودند، ارتباط مستقیمی وجود دارد. جالب است بدانید محققان دریافتند جایگزین ...
خواص ضد افسردگی چای ترش
چای ترش در درمان اغلب بیماری ها موثر است و خواص ضد افسردگی دارد. چای ترش خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود.چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. کنترل فشار خون با چای ترش چای ترش به کنترل فشار ...
7 گام طلایی رسیدن به تناسب اندام
راهکارهای ساده ای برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد فقط کافی است از آنها آگاهی پیدا کنید. پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. به گزارش healthline شما می توانید در هنگام صبح 10 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن ...
بازگشت آرامش به بازار تخم مرغ در فارس
ستاد تنظیم بازار فارس گفت: تعادل بخشی عرضه و تقاضای تخم مرغ و کنترل قیمت آن برای مصرف کنندگان در اولویت اصلی ستاد تنظیم بازار استان باشد. یدالله رحمانی سه شنبه در این جلسه اضافه کرد: با توجه به تولید 47 هزار تن تخم مرغ در سال و مصرف سالانه 48 هزار تن در استان فارس، ستاد تنظیم بازار می بایست با برنامه ریزی در بازه های مختلف زمانی این کمبود را مرتفع و تعادل را در بازار استان ایجاد کند. ...
خانم های باردار باید چقدر آب بنوشند؟
قرار بگیرند. آب از ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری، یبوست و هموروئید پیشگیری می کند در دوران بارداری شما نه فقط برای تامین نیازهای دو نفر غذا می خورید و آب می نوشید، بلکه میزان مواد زائد دفعی تان هم بیشتر می شود. بنابراین با افزایش مصرف آب در طی روز به کلیه ها کمک می کنید تا بتوانند این مواد را دفع کرده و از بدن بیرون بفرستند. البته مصرف آب در بارداری یک فایده مهم دیگر هم دارد و آن ...
تاثیر تغذیه با ژله رویال در دوران بلوغ بر باروری
خون تخمدان شده و به پاره شدن فولیکول ها و آزاد شدن تخمک کمک می کند. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و دانشگاه ارومیه، اثرات ژله رویال را بر مجموعه ای از پارامترهای تولید مثل در موش های صحرایی نابالغ بررسی کردند. در این مطالعه تجربی، 32 موش صحرایی ماده نابالغ به سه گروه آزمایش و یک گروه شاهد تقسیم شدند. گروه های تجربی روزانه، 100، 200 و 400 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن ...
نکاتی درباره تغذیه سالمندان
به گزارش پیک نکا ، هرچقدر سن ما افزایش میابد باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهیم و اصول متفاوتی را در برنامه غذایی خود در نظر بگیریم. رئیس بخش علوم پزشکی دانشگاه بوستون می گوید: با افزایش سن توانایی بلع غذا کاهش می یابد، هضم دچار مشکل می شود، میزان نیاز بدن به کالری کم می شود و حتی در جذب برخی از مواد غذایی مفید کارایی کمتری نشان می دهد. در ادامه ما چند ماده غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد که ...
افزایش 19 درصدی رضایت به اهدای عضو در کهگیلویه و بویراحمد
دیالیزی در این استان وجود دارد که 50 درصد آنها قابلیت دریافت کلیه و 40 درصد در نوبت پیوند این عضو حیاتی هستند. واحد فراهم آوری پیوند اعضا از سال 1390 در دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد فعال شده است. جوان ترین اهدا کننده عضو در استان کهگیلویه و بویراحمد کودک 19 ماهه و مسن ترین اهدا کننده عضو بیش از 70 سال سن داشته است. توسط انجمن اهدای عضو استان جشن نفس با ...
کاهش 82 درصد تب مالت در ارسنجان فارس
به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از روابط عمومی علوم پزشکی شیراز، کورش قنبری، انجام اقدامات پیشگیرانه و همکاری مشترک مرکز بهداشت و دامپزشکی ارسنجان را در این موضوع دخیل دانست و گفت: نشست های آموزشی مدونی مطابق با جدول "گانت" در مدارس، مراکز سلامت و خانه های بهداشت با حضور دامداران، بانوان خانه دار و عموم مردم را در ماه های گذشته یادآور شد. وی همچنین از انجام قریب به بیست هزار مورد ...
