خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کافور را بشاسید
، آکنه های موجود روی پوست تان را پاک سازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. بعد از شستن صورت، آن را خشک کرده و مقداری از ترکیب کرم یا روغن همراه کافور را روی آکنه بزنید. پنج دقیقه ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد، با آب ولرم و یک شوینده ملایم صورت را بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. 2. کافور برای درمان تبخال تبخال یا تاول تب، بسیار شایع و ...
فریدون جیرانی: فیلم ساز دولتی نبوده ام
خصوصی کار می کنی آیا توان داری آینده برنامه ریزی کنی یا نه! مگر این که خودت پول زیادی دارا باشی و سرمایه گذاری کنی. من که نه سراغ فارابی می روم و نه دولت شاید یک روز بروم؛ بعد باید شرایط دارا باشم بتوانم فیلمم را بسازم ولی اگر بخواهم بسازم دو مرتبه هم یک جنایی می سازم که همه بنویسند که یک جنایی دیگر و یک عشق عجیب و غریب دیگر. در کارنامه کاری تان از همان اوائل کار علی رغم اینکه به ژانر ...
برای صمیمیت بیشتر در زندگی خود واقعی تان باشید
...، صحبت کنید در حالی که هیچ رابطه عاطفی بین شما و افراد سر کلاس یا مشاورتان وجود نداشته باشد و در اصل دو فاکتور دیگر در این موارد وجود ندارد ولی شما به راحتی می توانید خودتان باشید. شور و اشتیاق یا میل، همان گرایش به سمت طرف مقابل است. تمایل به بودن در کنار دیگری بدون احساس منفی. بدون چندش یا حس بد. به نوعی تمایل به برقراری رابطه فیزیکی و جسمی و جنسی با داشتن احساسات مثبت. همان گرایش ...
نامزدی شکست خورده را فراموش کنید!
دوران سوگ و پیدا نکردن خودتان، به هیچ عنوان به گزینه های ازدواجتان پناه نبرید. دوره سوگ را بگذرانید شکست عشقی، یک فقدان دردناک را به همراه دارد که باعث می شود حالاتی شبیه به سوگ بعد از دست دادن عزیزانتان را تجربه کنید. از سوی دیگر، شما حجم زیادی از خشم، دلخوری، ناامیدی و پشیمانی را تجربه می کنید. ترکیب همه این حس ها، فشار زیادی به شما می آورد. پس سعی نکنید غمتان را انکار کنید ...
چگونه هنگام عصبانیت خشم خود را فروکش کنیم؟
هم کسی که در حال گفتگو با او هستید، در گذشته باعث آزار و رنجش شما بوده است. به جای اینکه تمام دردها گذشته را مرور و مزه مزه کنید، سعی کنید در زمان حال بمانید. هر ارتباط فردی را به عنوان اتفاقی جدید تلقی کنید و سعی کنید بفهمید طرف مقابل تان قصد دارد چه چیزی به شما بگوید، نه اینکه بدون درک حرف های او، فقط واکنش نشان دهید. 2. یاد بگیرید که مکالمه ی خود را از موضوعات و چیزهایی که روی آنها ...
از صحبت های مصطفی 4 دقیقه قبل از شهادت تا علت نقدهای صریح و بدون تقیه
. پدر شهید احمدی روشن خاطره ایی از دیدار با رهبر انقلاب را هم تعریف کرد و از ارادت خود و همه اعضای خانواده شهید به مقام معظم رهبری سخن گفت. در ادامه مشروح این گفت وگو را میخوانید: *شهادت مصطفی لطف الهی بود باشگاه خبرنگاران جوان: امروز ششمین سالگرد شهادت آقا مصطفی است، احساس شما نسبت به روز شهادت و جای خالی مصطفی چیست؟ احمدی روشن: شش سال است که ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
چون این دو کاملا از هم مجزا هستند. برای تهیه روغن سیر در خانه کافی است سه قدم ساده بردارید: 1- یک نوع روغن را به دلخواه تان انتخاب کنید برای مثال روغن زیتون یا روغن نارگیل بعد چند حبه سیر را ریز ریز خورد کنید و در روغن بریزید. 2- روغن و سیر را در یک ظرف مناسب ریخته و در محلی خنک و خشک برای مدت زمان حداقل یک هفته نگه داری کنید. 3- اثربخشی این روغن به میزانی است که به محض استفاده خودتان شاهد تاثیر شگفت انگیز آن خواهید بود. ...
زمان مناسب تعویض گلدان گیاه را می دانید؟
تان را از گلدان فعلی اش خارج کنید و در گلدانی یک سایز بزرگ تر بکارید. این کار نه تنها فضای رشد کافی به گیاه شما می دهد. بلکه خاک تازه و جدید هم در اختیار او می گذارد. البته می توانید از مقدار از خاک قدیمی هم استفاده کنید، فقط مطمئن شوید به آن مقدار کافی خاک جدید اضافه کرده اید. سایز گلدان را تنها یک یا 2 سایز بزرگ تر کنید. کاشت گیاه در گلدانی چند سایز بزرگ تر مشکلات باز هم ...
کدام ملت ها بیشترین ساعات را در سال کار می کنند؟/ مکزیک اول، آلمان آخر!
، چند ساعت در روز و به تبع آن هفته و ماه و سال کار می کنید؟ اگر به طور میانگین طول ساعات کار را 8 ساعت در روز و 5 روز در هفته محاسبه کنیم _ با احتساب تعطیلی پنجشنبه و جمعه _ شما چقدر از این زمان را به طور مفید کار می کنید؟ شاید عددی که به دست می آورید برایتان قانع کننده باشد اما شاید همین بین کسانی هم باشند که بعد از ضرب و تقسیم ، حاصل به دست آمده خودشان را هم متعجب کند. البته باید یادمان ...
چگونه مهارت های همدلی را بیاموزیم؟
کنید که با آنها روابط خوبی دارید. پس از آن که در این زمینه مهارت به دست آوردید، به تدریج سراغ افرادی بروید که از نظر عقاید و ارزش ها با شما تفاوت بیشتری دارند و ایجاد رابطه با آنها مشکل تر است و سرانجام افرادی را انتخاب کنید که به سختی می توانید افکار و عقاید آنها را درک کنید. به این ترتیب شما آموخته اید که چگونه با دیگران به بهترین وجه همدلی کنید و یک رابطه همدلانه توأم با دوستی و صمیمیت و احساس ...
هومن افاضلی: من را کردید شوفر اتوبوس!/ اتوبوس جدید نفت تهران
...> * آخر می دانیم با یحیی گل محمدی هم خیلی رفیق هستید. بله، ولی رفاقت برای بعد از بازی روز پنج شنبه است. * نمی خواهید درباره بازی با تراکتورسازی هیچ حرف خاصی بزنید؟ ما که نخواستیم تاکتیک های خودتان را لو بدهید! بنویسید به طور حتم جوری بازی می کنیم که یحیی گل محمدی و کادر فنی تراکتورسازی تبریز حرص و جوش زیادی بخورند! * این یعنی اینکه باز هم اتوبوس جلوی ...
درمانگاه هایی که به زنان مانتویی خدمات ارائه نمی دهند/ آرایشت را پاک کن، بعد با چادر وارد شو!
چنین مسئله ای آن هم زمانی که بیمار به شدت استرس دارد و در شرایط روحی و جسمی خوبی نیست، لازم نیست. با توجه به اینکه مادرم من سرطان پستان داشت و دکتر ها بدن او را می دیدند، من نمی دانم پوشیدن آن مقنعه چه لزومی داشت . سارا چادرش را مرتب می کند و ادامه می دهد: عمل مادرم پنج ساعت طول کشید. زمانی که داشت به هوش می آمد، بین خواب و بیداری همراه با آه و ناله هایی که می کرد، احساس ناراحتی می کرد دستش را به ...
6 راه برای سربلندی در امتحان الهی
موانع سخت قرار می دهند تا ورزیده و آبدیده شوند و این است رمز آزمایش های الهی. قرآن مجید به این حقیقت در جای دیگر تصریح کرده می فرماید: وَ لِیَبْتَلِیَ اللّهُ ما فی صُدُورِکُمْ وَ لِیُمَحِّصَ ما فی قُلُوبِکُمْ وَ اللّهُ عَلیمٌ بِذاتِ الصُّدُور: برای این است که خداوند آنچه را در سینه پنهان دارید بیازماید و آنچه را در دل های شما است کاملاً خالص گرداند و او به همه اسرار درون شما آگاه است ...
نگاهی به زندگی 10نفر از افراد بالای صد سال چگونه بیشتر از 100 سال عمر کنیم؟
اگر می خواهید زیاد عمر کنید، سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. به اندازه غذاخوردن و کمتر دارو مصرف کردن هم از نظر آنتونی مانسینلی راز طول عمر همراه با سلامتی است. او همچنین به خوب کار کردن و لذت بردن از کار برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم اعتقاد داشت. * روث گروبر Ruth Gruber تا 101سالگی عمر کرد. او گفته است: به قلب و درون خود اهمیت دهید و ابزارهای وجودی تان را به کار گیرید. هرکسی ...
روایتِ هاشمی رفسنجانی از شهید بهشتی تخیلی بود؟ جداً؟
ساعاتی بحث و گفت وگو صراحتا گفتم فیلمی برای آنها نخواهم ساخت و علاقه ای هم به انجامش ندارم. ضمن اینکه وقتی ما به عنوان فیلم ساز قصد انجام کاری داریم، طبعا باید با آن سوژه ارتباط حسی و عاطفی هم برقرار کنیم و باورش داشته باشیم که بتوانیم آن را به دیگران بباورانیم. آن جلسه با مخالفت من تمام شد اما از طرف آقایان به این شکل که حالا شما باز هم فکر کنید خاتمه یافت. البته این را اضافه کنم، بعد از اینکه ...
چالش لاغری سریع با رژیم 700 کالری
) پایین است به شما منبع خوبی از مواد مغذی را می دهد. اشتباه نکنید! ادامه دادن رژیم 700 کالری کار ساده ای نیست و نباید بیش از یکی دو هفته ادامه پیدا کند. برای کمک به کاهش اشتها، تا هر اندازه که می توانید آب بخورید تا احساس سیر بودن در طول روز به شما بدهد. صبحانه یک پیمانه جوی دو سر (150 کالری) یک عدد موز متوسط (105 کالری) ناهار 85 گرم ماهی سالمون ...
7 اشتباه ساده ای که شما را زشت می کند
بهترین گزینه هفته ای یکبار یا چند روز یکبار است. از نرم کننده استفاده نمی کنید ممکن است فکر کنید استفاده از نرم کننده می تواند برای موهای تان مضر باشد و یا زمان کافی برای استفاده از آن را نداشته باشید. اما بدون استفاده از نرم کننده موهای تان خشک و مرده خواهد شد. برای داشتن موهایی نرم، سالم و زنده پس از هر بار شستن موها استفاده از یک نرم کننده سبک و مناسب با نوع موهای تان را ...
درمان خلق و خوی افسرده
سرنوشت در این ماجرا چه قدر بوده است؟ مسئولیت شما در این اتفاق چیست؟(تلاش، مهارت، توانایی، تجربه، ظاهر و...)به این نتیجه خواهید رسید که هوش، شخصیت و مهارت های تان مسئول وقایع مثبت هستند. تقویت بعضی فکر می کنند که دادن پاداش به خود،خود خواهی و خود ستایی است. این افکار مانع استفاده از ابزارهای ارزشمند مثل تقویت خود و تمجید از خود می شوند. پیشنهاد می شود فهرستی از صفات مثبت خود را ...
همه چیز درباره بروز زلزله های اخیر در کشور/ پیش بینی وقوع زلزله توجیه علمی دارد؟
...> مرادی افزود: به عنوان مثال اگر به داده های مرکز لرزه نگاری موسسه ژئوفیزیک نگاه کنیم متوجه می شویم که به طور متوسط در پنج سال اخیر هر هفته بالای 29 زلزله با مقیاس بالای سه ریشتر در کشور ثبت شده است؛ حال ببینید احتمال درست بودن اینکه شما اشاره خود را روی یکی از گسل های فعال به صورت اتفاقی ببرید و بگویید مثلا در چند روز آینده در این مکان احتمال زلزله بالای سه وجود دارد، چه قدر بالاست. ...
کدام لباس ها برای استفاده در خانه مناسب ترند؟
به اندازه کافی انعطاف پذیر هستند. این مهمترین تفاوت لباس های راحتی با لباس هایی است که بیرون خانه می پوشید. شاید یک بلوز مجلسی یا یک شلوار جین، برای این طراحی شده باشند که شما بیش از آنکه احساس راحتی کنید، زیبا دیده شوید، اما کارکرد یک لباس راحتی در درجه اول آن است که به شما حس آرامشِ در خانه بودن را بدهد. انواع تاپ و تونیک خانم ها، این امکان را به شما می دهد که در عین حال ...
11 راه کاهش درد پریود
بیش از نیمی از خانم هایی که پریود می شوند در طول ماه یک یا دو روز درد پریودی را تحمل می کنند. برای کاهش درد پروید ده نکته وجود دارد که ممکن است کمک کند. اگر گرفتگی پریود شما شدید است و این روش ها به کاهش درد کمک نمی کند با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است مشکلی جدی داشته باشید. حقایقی در خصوص درد پریود درد پریود احساسات دردناکی است که بر روی بسیاری از زنان قبل و بعد از قاعدگی تاثیر می ...
اسرار ناگفته و راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال!
استفاده از ماشین تحریر، کامپیوتر و دوربینم با بی عدالتی ها مبارزه می کردم. هر زمان که انسانی نیاز به کمک داشت به او کمک می کردم ” 9 – دکتر LAILA DENMARK، او 114 سال زندگی کرد. ” عذای سالم بخورید و کارهایی را که دوست دارید انجام بدهید. انجام کاهای مورد علاقه مانند یک بازی است و آن چه که دوست ندارید انجام دهید کار محسوب می شود. من حتی 1 روز را در زندگی ام کار نکرده ام! ” ...
به زودی برای بار دوم بازنشسته می شوم
. ساعت 2 شب آمد مقابل در شرکت اتوبوسرانی منطقه 6 جنت آباد و رفت بالای اتوبوس گفت: قسم می خورم تا 24 ساعت آینده مشکل شما را حل خواهم کرد. وی ادامه داد: ما چون چاره ای نداشتیم رفتیم سرکارمان! روز بعد متوجه شدیم که شرکت واحد پس از این زیر نظر بخش خصوصی اداره خواهد شد. به نظر من که 42 سال در این کشور یک نفس کارکرده ام اصل 44 یا همان خصوصی سازی جامعه کارگری ایران را فلج کرد. او ادامه می دهد: برخی می ...
بدون نیاز به باشگاه هم می توان به تناسب اندام رسید!
...> انجام حرکات موزون باعث افزایش آمادگی جسمانی می شود و انرژی زاست. این کار توانایی قلبی – عروقی و هماهنگی بدن را افزایش می دهد. 4 - دفاع شخصی: کلاس های دفاع شخصی بسیار متفاوت از کلاس های ورزشی هستند و باعث احساس قدرت بیشتر می شوند. انجام ورزش های رزمی مانند جودو و کاراته نیز روش های خوبی برای ورزش کردن با تنوع بیشتر هستند. انجام نیم ساعت از این ورزش ها باعث سوختن 300 تا 450 ...
مدیران رسانه ها به شهردار اصفهان چه گفتند؟
سقاییان نژاد به بهانه مرمت از این انجمن گرفته شد و بدون هیچ مرمتی در اختیار گروه دیگری قرار گرفت، دوباره به صاحبان اصلی اش بازگردد. وی افزود: پی گیری های مدیر انجمن در طی این سالها نتیجه ای نداشت و وعده های چندین مدیرکل و استاندار در این زمینه بی اثر بود، امروز شما به عنوان شهردار اصفهان انتخاب شده اید و در روز معارفه تان فرمودید که به دنبال درمان زخم های پیدا و پنهان شهر اصفهان هستید، پس ...
کاهش وزن واقعی با 4 راه موفقیت آمیز
می رساند. فعالیت بدنی را به زندگی خودتان اضافه کنید تصمیم گیری برای کاهش وزن، لزوما به این معنا نیست که شما باید روزانه کیلومترها بدوید یا فعالیت های ورزشی سنگین انجام بدهید. مطالعات علمی نشان داده اند که اِعمال تغییرات در عادت های غذایی معمولا ساده ترین و موثرترین راه برای کاهش وزن است و باید در اولویت اول قرار بگیرد. با این حال، شما باید در تعریف فعالیت های بدنی تجدید نظر ...
با باقیمانده های غذاها؛ غذاهای هیجان انگیزی بپزید
به گزارش بهداشت نیوز، دیده شده گاهی تا یک هفته اعضای خانواده مجبورند غذاهای تکراری بخورند و دم برنیاورند. در بدترین حالت هم غذاها راهی سطل زباله می شوند و کوله باری از عذاب وجدان برای آدم باقی می گذارند. البته راه های دیگری هم وجود دارد. می شود به جای غذای تکراری خوردن و عذاب وجدان حمل کردن، کمی خلاقیت به خرج داد و بسته به ذائقه خانواده، با غذاهای مانده، غذای جدیدی درست کرد. ما برایتان چند ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
. پرکاری تیروئید هم در صورت عدم درمان، باعث مشکلات قلبی و شکننده شدن استخوان ها می شود. درمان کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده شده باشد که کم کاری تیروئید دارید، اولین کاری که پزشک انجام می دهد تجویز هورمون های تیروئید است که به شکل قرص، آن را دریافت می کنید. استفاده از این قرص ها تاثیرات قابل مشاهده ای را در طول چند هفته ایجاد می کند. این درمان در طولانی مدت، باعث می شود فرد انرژی ...
یک وسیله همه کاره بسازید
وقتی بعد از گذراندن یک روز طولانی به خانه می رسید چه می کنید؟ لباس را از تن در می آورید و روی مبل پرت می کنید، روزنامه ای که دست تان است را روی میز رها می کنید و به همین صورت هر کدام از لباس ها یا اشیایی که دست تان بوده اند را به گوشه ای از خانه پرت می کنید و خودتان هم روی مبل ولو می شوید! به این ترتیب است که صبح روز بعد باید نیم ساعت دنبال هر کدام از وسایل تان بگردید! اما من به شما ...
فال روزانه پنجشنبه 21 دی 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز به دنیا آمده اند دوست عزیزی که 21 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما دوستی وفادار هستید و در حفظ اسرار آنهایی که به شما اعتماد می کنند نهایت سعی و تلاش را دارید. داشتن نظم و ترتیب و همچنین صمیمیت در انجام کارهایتان امسال به شما کمک خواهد کرد تا در زمینه ی حرفه ای به اوج تازه ای از موفقیت دست پیدا کنید. شما می توانید در انجام هرکاری که به عهده می گیرید عملکرد خوبی از خودتان نشان داده و توجه مقامات مافوقتان را به خود جلب کرده و پاداش تلاش هایت ...
