خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هنگام سرماخوردگی بیشتر خواب می بینید؟
به گزارش بهداشت نیوز : درباره سرماخوردگی بسیاری از افراد با علائم و نشانه های آن مثل آب ریزش بینی و تب آشنایی دارند. اما این بیماری رایج نشانه هایی هم دارد که هرکسی درباره آن نمی داند و در این مطلب سعی داریم شما را با آن ها آشنا کنیم. خواب دیدن معمولا خواب دیدن در زمان REM یا حرکت مداوم چشم ، زمانی که انسان عمیق ترین خواب را تجربه می کند، رخ می دهد. مریضی و تب می تواند باعث ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
روی است که ماده ی مغذی مهمی برای تولید سلول های سفید خون است. سلول های سفید خون یا همان گلبول های سفید، سربازهای بدن هستند که از آن دفاع می کنند. اگر سطح روی بدنتان کم باشد، بسیار مستعد ابتلا به سرماخوردگی خواهید بود. گوشت گوساله حاوی پروتئین نیز هست. چای سبز وقتی دچار سرماخوردگی بدی شده اید، چای سبز می تواند یکی از بهترین دوست های شما باشد زیرا سرشار از آنتی اکسیدان هایی است ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
سبز کلیه ها را تحریک می کند و باعث افزایش تولید ادرار می شود و به این ترتیب سبب می شود که کراتینین از بدن خارج شود. سعی کنید روزانه 240 میلی لیتر چای سبز بخورید. نوشیدن چای سبز در واقع، یکی از بهترین نکات برای کاهش دادن سطح کراتینین در خانه است که باید بدانید و همیشه آن را مورد استفاده قرار دهید. 8. از مصرف برخی از غذا ها پرهیز کنید – غذا های سرشار از آرژینین ...
خبر ورزشی
انجام داده است این میزان ورزش که ما تجویز کردیم مناسب است. افراد باید برای بهداشت فردی ورزش لازم را انجام دهند. این کار باید مانند مسواک زدن عادی شود. نارسایی قلبی مشکلی جدی است؛ زیرا باعث می شود ارگان های مختلف بدن اکسیژن و ریزمغذی های لازم را دریافت نکنند.نارسایی قلبی باعث ایجاد خستگی، تنگی نفس، سرفه و اختلاس در کارهای روزانه می شود.آمارها نشان داده است که حدود 5,7 میلیون نفر در آمریکا به نارسایی ...
4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
سیستم ایمنی کمک می کند و سرشار از فیبر خوراکی است که در پیشگیری از چندین بیماری نقش دارد. این میوه در عین حال به کاهش وزن کمک می کند و اغلب برای بیماران دیابتی توصیه می شود. نارگیل: نارگیل هم به یک "خوردنی فوق العاده" معروف است و تقریبا می تواند نیاز روزانه بدن به تمام ریزمغذی های ضروری را تامین کند. نارگیل حاوی "لوریک اسید" است که یک چربی اشباع شده محسوب می شود و سطح کلسترول "بد" را در بدن کاهش می دهد و همچنین به پاکسازی عروق و سلامت آنها کمک می کند. این میوه در عین حال سرشار از الکترولیت ها، آنزیم ها و املاح معدنی است که به بهبود گوارش و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند. ...
اگر به دنبال رفع چربی های گردن خود هستید،بخوانید
نارگیل بکر برای برطرف کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به طور خوراکی و هم به صورت استعمال خارجی. در مصرف خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر ...
زنان و تغییرات اقلیمی؛ از آسیب ها تا پتانسیل ها
در بنگلادش در جریان وقوع سیل سال 1991 میزان مرگ ومیر زنان 5 برابر بیشتر از مردان بوده است. همچنین، در طول موج حرارت 2003 در اروپا، زنان بیشتر از مردان کشته شدند. این تحقیقات همچنین نشان دادند که در بلایای طبیعی زنان و کودکان 14 برابر بیشتر از مردان جان خود را از دست می دهند. زنان و مردان ساکن مناطق روستایی در کشورهای در حال توسعه بسیار آسیب پذیر هستند. آن ها با چالش های شدید برای تأمین امنیت آبی، غذایی و سوخت برای پخت وپز و گرمایش روبه رو هستند. از این رو، شناسایی استراتژی های حساس به جنسیت برای پاسخ گویی به بحران های زیست محیطی و بحران های انسانی ناشی از تغییرات اقلیمی، امری ضروری است. ...
بهترین مولتی ویتامین کدام است؟
ویتامین های با آهن بالا باشند زیرا در دوران قاعدگی خون از دست می دهند، اما زنان یائسه بهتر است مولتی ویتامین بدون آهن مصرف کنند. زیرا میزان بالای آهن، باعث بروز بیماری های قلبی می شود. کسانی که سرطان دارند باید مواظب باشند که چه مولتی ویتامینی استفاده می کنند چون سلول های سرطانی هم برای رشد، نیاز به ویتامین دارند پس چنین افرادی قبل از استفاده حتما باید با پزشک خود مشورت کنند. اگر بعد از ...
نگاهی به وجود کارمندان گران قیمت در ایران
احمدی نژاد باعث به وجود آمدن این وضع است. در آن دوران بارها نسبت به رفتارهای پوپولیستی از سوی دولتمردان و بخش های مختلف حاکمیتی هشدار داده شد. وقتی دولت از یک طرف و با تصمیمات اشتباه فضای فعالیت برای بخش خصوصی را ناامن می کند و از سوی دیگر به افزایش هزینه های خود مبادرت می ورزد، بدون آن که به عواقب تصمیمات خود بیندیشد، چنین وضعیتی در کشور اضافه می شود. به این شرایط باید فساد بالا در دستگاه های ...
ایران گرفتار خشک ترین سال آبی
مصرفی پرداخت می شود نشان دهنده ارزش اقتصادی آن نیست. منابع آبی غیرقابل جایگزین هستند. چین، مصر و پاکستان تنها نمونه ای از چند کشورند که با بحران آب مواجه خواهند شد. استفاده از آب برای تولید، کشاورزی، تجارت، انواع انرژی، اقتصاد، هستی انسان و دیگر موجودات زنده ضروری است. می تواند آلوده، نمک زدایی، بازیافت و مایه حیات باشد یا حتی باعث ویرانی شود. فقط نمی توان آب را تولید کرد. تکنولوژی باروری مصنوعی ...
گنجینه کاشی های رنگارنگ ایران در محاصره آب
خشتی دارد و باید بسیار به آن توجه کرد، زنگ خطر در تکیه لحظه به لحظه در حال نواخته شدن است. **تکیه در محاصره 2 نوع نم زدگی قرار دارد این باستان شناس اظهار داشت: در بحث آب هایی که به عنوان رطوبت می تواند آسیب جدی به سازه هایی چون این تکیه وارد کند وجود 2 نوع رطوبت متاثر از آب های موجود در طبیعت است، در گام نخست باید به آب های سطح الارضی اشاره داشت که به صورت رودخانه، دریا، چشمه ...
بهترین سن بچه دار شدن خانم ها و آقایان
وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز بارداری سالم و بی خطری داشته باشد. برای مثال یک خانم 40 ساله که از سلامت کامل برخوردار است و مرتب ...
خواص شگفت انگیز میوه بهشتی که نامش 20 بار در قرآن تکرار شده است
برابر سوز سرما گرمی می دهد، در برابر گرسنگی سیر می کند و در آن هفتاد و دو باب شفاست و در روایات دیگر خرما به عنوان عامل تقویت بدن و بینایی و شنوایی و باعث نزدیکی به خدا و هضم کننده غذا برشمرده شده است. در سیره امام رضا(ع) درباره خرما آمده است که سلیمان جعفری می گوید: خدمت حضرت رضا(ع) رسیدم، جلو آن جناب خرمای برنی بود که با کمال اشتها مشغول خوردن بودند. فرمود: سلیمان بیا بخور، من جلو رفته ...
میرزاده: سایه شوم کنکور اجازه اجرای سند تحول بنیادین را نمی دهد/ عباسی: شرایط فراهم نیست؛ نمی توان کنکور ...
داوطلب دختری به طور مثال از شهرستان گرمی در استان اردبیل برای دانشگاهی در زابل یا هرمزگان پذیرش می شود. این چه سیستمی است که بچه های مردم را گرفتار آن کردیم؟ بر این باورم شبانه، پیام نور، علمی- کاربردی یا دانشگاه آزاد در شهر هر داوطلب هزار بار بهتر از روزانه دانشگاه در شهر دیگری است زیرا نه تنها هزینه ای به خانواده ها تحمیل نمی شود بلکه شاهد بروز مسایل و مشکلات فرهنگی، اخلاقی و هزاران آسیب اجتماعی ...
نوشیدنی معجزه گر که کمتر از 300 ثانیه آماده می شود
آلفا و بتا است، به ارتقا سلامت قلب کمک می کند. وقتی تمام فواید و خوبی های این سبزیجات با سیب ترکیب می شود، سطح کلسترول را پایین آورده و فشار خون را کنترل می کند؛ از طرفی دیگر، همانند سپری در برابر بیماری های قلبی عمل می کند. بسیاری از افراد می گویند که این نوشیدنی معجزه گر ، مانع از ایجاد لکه و جوش روی پوست می شود و فرایند پیری پوست را کندتر می کند. رویای پوست تازه و جوان را، می توان با ...
همسایه ای خطرناک و کشنده/ مجاورت منازل با پمپ بنزین ها خطرآفرینند
. بهارستانی خاطر نشان کرد:بعضی از این ذرات مانند بنزین در درازمدت می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و یکی از مهم ترین عوامل بروز سرطان خون در شهرهای بزرگ به حساب می آیند و همچنین این گاز می تواند باعث بروز رفتارهای خشونت آمیز در انسان شود و تمرکز اعصاب او را نیز به هم بزند. این پزشک عمومی اذعان داشت: حتی در دقایق کوتاهی که یک فرد در پمپ بنزین قرار می گیرد، این مواد شیمیایی می ...
11 غذایی که می توان به جای شیر خورد
شعارسال : در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند : اسفناج : به گزارش آوای سلامت، اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته میزان آن بسته به نوع پخت متفاوت است. آب پز کردن باعث می شود که میزان کلسیم اسفناج کاهش پیدا کند. در حالت کلی هر 100 گرم اسفناج حاوی 140 میلی گرم کلسیم است . لوبیا سفید : سرشار ...
محصولات و غذاهایی که در برخی کشورها ممنوع هستند
را بالا می برد استفاده از این نوشیدنی ها در ژاپن و اروپا غیر مجاز اعلام شده است. شیر کارخانجات از هر حیله ای برای فروش بالاتر استفاده می کنند. بعضی از کارخانه های آمریکایی برای به دست آوردن شیر بیشتر به گاوها هورمون رشد تزریق می کنند. در نتیجه این شیرها خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند و هورمون تیروئید را بالا می برند.به همین دلیل شیر در نیوزیلند، سوئیس، ژاپن، استرالیا و 29 کشور اروپایی دیگر ممنوع شده است. منبع:بهداشت نیوز ...
علامت هایی که از دیابت خبر می دهند/ مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک/ خواب بیشتر میل ...
کمتر ناتوانی و ضعف ناشی از پیری مواجه بودند. همچنین محققان اذعان می کنند که رژیم غذایی مدیترانه ای به افراد مسن در حفظ قدرت ماهیچه ها، فعالیت، وزن و میزان انرژی کمک می کند. ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که مادرشان در اوایل بارداری استامینوفن مصرف کرده است در معرض ریسک بالا تاخیر در به حرف آمدن قرار دارند. محققان ...
تهدید جانی نخبه ایرانی توسط خودروسازان/ وقوع کلاهبرداری در برخی شرکتهای دانش بنیان
انگیزه ای برای کارهای پژوهشی ندارم. سال 94 دکترایم را از هندوستان گرفتم و به کشور بازگشتم و با وجود داشتن تمامی توانمندیهای مورد نیاز، هنوز تکلیف من را مشخص نکرده اند که بالاخره جذب هیئت علمی می شوم یا خیر؛ در خود هندوستان سوپروایزرم که استادتمام بود، برگرفته از لینکهای ارتباطی اش پیشنهاد کار به من داد اما با عشقی که به کشورم داشتم، برگشتم و الآن دغدغه ام این است که بالاخره عضو هیئت علمی می ...
نقد روحانی اعتمادها را برمی گرداند
کار دولتمردان وجود دارد یا خیر. اتاق فکر ریاست جمهوری در مورد لزوم تغییرات یا عدم تغییر در روش و حتی تغییر مدیران دولت، به هم اندیشی بیشتر نیاز دارد. روش دولت نباید به گونه ای باشد که رئیس جمهور وعده هایی بدهند که امکان تحقق آن وجود نداشته باشد، زیرا این امکان وجود دارد که شرایط برای تحقق شعارهای رئیس جمهور آنچنان از سوی رقبا سخت شود،که وی رئیس جمهوری ناکام در نزد مردم جلوه کند و از این طریق جلوه ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
گوشت ها و لبنیات چرب کمتر در برنامه غذایی این بیماران گنجانده شود. نتایج مطالعات روی کودکان و نوجوان کشورهای مختلف نشان می دهد کودکان که فست فود می خورند بیشتر در معرض ابتلا به حساسیت، اگزما و آسم هستند. در مورد گروهی که 3 بار یا بیشتر در هفته از این غذاها استفاده می کنند، احتمال ابتلا به آسم شدید تا 39 درصد افزایش می یابد. این در حالی است که مصرف حداقل 3 میوه در هفته این خطر را به طور ...
صنعت غذا با چاشنی شایعه
باقی می مانند یا مانند ترکیبات مهاجر که پس از بسته بندی داخل قوطی ها وجود دارند. میرلوحی همچنین از خطر بوتولیسم و انتقال آن توسط کنسروها گفت و ادامه داد: یکی از دلایلی که در ایران می گویند کنسروها را قبل از مصرف بیست دقیقه بجوشانید، از بین بردن سم های احتمالی مانند بوتولیسم است؛ اما این کار ضعف صنعت ما را نشان می دهد. چراکه فرآیند کنسروسازی باید به گونه ای دقیق باشد که هیچ خطری اعم از سم ...
ماسک کلم بروکلی؛ دارویی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
و درمان آن به وسیله جراحی، برداشت بافت سرطانی و شیمی درمانی است. دربرخی موارد به دلیل از بین رفتن مقعد یا برداشت میزان زیادی از حجم روده، بیمار مجبور به استفاده از استومی برای خارج کردن مدفوع از بدن می شود. نشانه های اولیه سرطان روده ، یبوست یا اسهال مزمن، خون درمدفوع، دل درد، مشکل دردفع، تب بالا، کاهش وزن ناگهانی و مواردی از این دست است و شناسایی آن به وسیله آزمایش خون ...
معمولی های پول ساز در فضای مجازی
مخاطبان او فزونی گرفت و این باعث شد چند طراح مد از او بخواهند تا در عکس های روزانه اش از لباس های آنها هم استفاده کند. پارکر در ازای لباس به اضافه 500پوند این کار را پذیرفت؛ اما بعدتر قیمت ها هم بالاتر رفت؛ تا این اواخر که مالک برند هلو کیتی بابت انجام یک تتو در کف دست چارلی با موضوع گربه آن برند مبلغ 200 هزار دلار به او پیشنهاد داد؛ که معامله هم به سرعت انجام شد... چارلی پارکر ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
تواند موجب تنش در عضلات صورت شود که در نتیجه منجر به چروک پیشانی و خطوط چشمگیری در بین ابروها وکنار لب ها می شود. ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات منقبض شده کمک کرده و این خطوط و چروک ها به حداقل خواهند رسید. ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در صورت شده و مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی دیگر را که برای سلامتی آن مهم هستد به پوست می رساند. جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ...
پرونده ای برای رکورد تلخ چهار استان
این استان هاست. البته در سال های اخیر که آمار طلاق در ایلام بالا رفته آمار خودکشی زنان کاهش یافته و این نشان می دهد، افرادی که ناامید هستند و خود را مجبور به زندگی در وضعیت آشفته می بینند در معرض خطر بیشتری هستند و هنگامی که راه حل آن را پیدا نکنند خطر خودکشی در کمین آن هاست. طبق آخرین اخبار واصله استان های غربی کشور از جمله ایلام، کرمانشاه، همدان، کهگیلویه و بویراحمد جزو استان هایی هستند ...
سرطان پستان در زنان، کجاهارو درگیر میکنه؟
متاستاز می گویند. زمانی که برای شما تشخیص سرطان پستان گذاشته می شود، پزشک شما باید گره های لنفاوی نزدیک تومور را بررسی کند تا ببیند آیا آن ها درگیر شده اند یا نه. سیستم لنفاوی به پاک سازی باکتری ها و دیگر عناصر مضر از بدن شما کمک می کند. ممکن است درگیر بودن گره های لنفاوی علامت مشخصی نداشته باشد. استخوان ها زمانی که سرطان پستان در استخوان های شما وجود داشته باشد، معمولا اولین ...
از پرواز با شیشه تا اعتیاد شدید با کراک
به خوردن، آشامیدن و خواب را سرکوب می کند. به همین دلایل از این ماده در کلاب های شبانه یا پارتی های 3-2 روزه استفاده می شود تا مهمانان بتوانند در طول مدت حضور دوام بیاورند! در پی فعالیت شدید مثل رقصیدن و سرکوب احساس تشنگی، با بالا رفتن بسیار زیاد دمای بدن خطر گرمازدگی وجود دارد در این شرایط ممکن است فرد اقدام به نوشیدن مقدار زیادی آب کند که تعادل الکترولیت های خون را برهم زده و موجب ...
خواص بی نظیر شکلات تلخ شگفت زده تان خواهد کرد!
... مصرف روزانه شکلات تلخ در افرادی که سابقه خانوادگی یا فردی انواع سرطان دارند یا احتمال بروز سرطان در آن ها بیشتر است راه حل درمانی خوشمزه ای برای پیشگیری از سرطان است. شکلات تلخ این کار را با دو روش انجام می دهد. یکی احساس خوبی است که بعد از خوردن شکلات به فرد دست می دهد و سطح هورمون شادی در بدن بالا می رود و روش دوم آنتی اکسیدان های موجود در آن است که هر نوع عامل بروز سرطان را ...
