خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب نشانه اولیه بیماری آلزایمر در سالمندان
دهه قبل از شروع اختلال شناختی خفیف در بیمار روی می دهد. محققان بیمارستان زنان و بریگام آمریکا در مطالعه ای، رابطه بتا آمیلوئید مغز و معیارهای طولی افسردگی و علائم افسردگی را در افراد مسن با میزان شناختی نرمال بررسی کردند. یافته ها نشان می دهد میزان بالاتر بتا آمیلوئید ممکن است با افزایش علائم اضطراب در این افراد مرتبط باشد. این نتایج از این نظریه دفاع می کند که ...
به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی خنده/ خنده بر هر درد بی درمان دواست
امروزه در 70 کشور دنیا ،8 هزار باشگاه آن وجود دارد علت همراه شدن واژه یوگا و خنده در این است که تمرینات تنفس و تن آرامی در یوگای خنده مورد استفاده قرار گرفته است . هدف یوگای خنده جهانی کردن صلح و آرامش در جهان است. دکتر مادان کاتاریان، بنیانگذار حرکت یوگای خنده معتقد است ،خنده ابراز عاطفه ای مثبت است که تمام عناصر لازم برای تغییر خویشتن افراد و تغییر جهان به شیوه ای صلح آمیز و مثبت را دارد ...
چطور عملکرد شناختی مغز را افزایش دهیم؟
. محققان دریافته اند که افراد میانسال و مسن تر اگر ویتامین دی بیشتری داشته باشند بهتر عمل می کنند و ویتامین دی را می توانید به طور طبیعی از نور آفتاب دریافت کنید. محققان معتقدند که ویتامین دی می تواند روند پیرشدن مغز را کندتر کند. اگر نمی توانید مستقیما در معرض نور خورشید قرار گیرد مکمل های آن هم وجود دارند. البته باید توجه داشته باشید که مثل همه چیزهای خوب که زیادشان ضرر دارد، باید این مکمل را هم با ...
این آزمایش ها را آقایان سالی یک بار انجام دهند
به عصب بروز می کند. آزمایش سالانه قند خون بهترین روش برای تشخیص دیابت است که قبل از پیشرفت آن می توان به درمان آن پرداخت. بسیاری از مردان در اوایل ابتلا به دیابت یا تشخیص این بیماری می توانند مشکل را با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مدیریت کنند.دکتر شلاتر می گوید: اگر مدیریت سبک زندگی با رژیم غذایی و ورزش کردن کافی نیست، داروهای خوراکی و انسولین وجود دارد که می تواند مورد استفاده قرار ...
چگونه سریع تر به خواب برویم؟
های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی که نشان می دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می کند. در همین ماه سپتامبر، محققان دریافتند که نوشتن احساسات باعث کاهش استرس و نگرانی می شود و اجازه می دهد تا مغز بدون نیاز به کار سخت، عملکرد خوبی داشته باشد. به طور خاص، شرکت کنندگانی که احساسات خود را نوشتند، به همان اندازه دقیق و کارآمدتر عمل کردند. ...
سرنخ هایی که طرز راه رفتن شما درباره سلامتتان می دهد
به گزارش روزپلاس، راه رفتن یک فرایند پیچیده است.این عمل، شامل استفاده بدن شما از سر تا پاست، و حتی قسمت های مختلف مغز شما را نیز دربر می گیرد. برخی از گام ها چیزی بیشتر از رساندن شما از نقطه A به نقطه B انجام می دهند. گام برداشتن، حالت آن و سرعت شما می تواند سرنخ هایی درباره سلامت و شخصیت شما را نیز نمایش دهد. 1- سرعت زیاد زندگی طولانی تر: مطالعات روی افرادی که بیش از 65 سال ...
بهزاد نبوی: آقای هاشمی کوچک ترین نقش و دخالتی در قتل های زنجیره ای نداشت
در ادامه مشروح گفت وگو با نبوی را می خوانید. * آشنایی شما با آیت الله هاشمی به چه دوره ای برمی گردد؟ شناخت و آشنایی من با مرحوم هاشمی مربوط به بعد از انقلاب و بعد از شکل گیری سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی و دیدارهایی که با دیگر سران و دست اندرکاران انقلاب و ازجمله با ایشان داشتیم، برمی گردد و قبل از آن شناختی از ایشان نداشتم. * اتفاقاتی در این مقطع می افتد که طبیعتا شما که در دولت شهید رجایی ورود ...
چگونه بچه ای خلاق داشته باشیم؟
. ویژگی های فرد خلاق مهمترین ویژگی های یک افراد خلاق به شرح زیر است : انگیزه بالایی برای پیشرفت دارند. آن ها کنجکاو و جستجوگرند. در انجام کارها دارای پشتکار و انضباط هستند. انگیزه فراوانی برای کسب دانسته ها و تجربیات جدید دارند. شوق فراوان برای زندگی کردن دارند. زیباپسند بوده و علاقمند به آثار هنری هستند. ...
بررسی نمایش های بخش مرور جشنواره تئاتر فجر
، کاظم سیاحی و الهام کردا ایفای نقش می کنند. داستان اگه بمیری درباره زنی است که شوهرش را در یک تصادف از دست داده است. این زن بعد از مرگ همسرش شروع می کند به کنکاش کردن در زندگی گذشته و رابطه اش با شوهرش. نکته مورد توجه که در این نمایش بر آن تاکید می شود این است که آدم های عزیز زندگی ما در کنارمان هستند و آنقدر به ما نزدیک هستند که ممکن است ما آنها را نبینیم اما وقتی با فقدان آنها روبرو می ...
فواید خوردن شیر شکلات بعد از ورزش + طرز تهیه شیر شکلات سالم
مزیت های شیر شکلات چیست؟ خوردن یا نوشیدن شکلات برای بسیاری از افراد لذت بخش است. کاکائو منبع بسیاری از مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها و مولکول هایی است که به کاهش فشار خون کمک می کند. محصولات حاوی شکلات می توانند به صورت نسبی سرشار از کالری و چربی باشند. بنابراین بهتر است در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید. شیر شکلات، شکلات سفید و یا نوشیدنی هایی که طعم شکلات دارند نیز ...
مهارت های مهم زندگی، نکاتی برایتان گذاشتیم
به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود بپردازد. این تعریف و تاکید سازمان بهداشت جهانی است و به طور کلی مهارت های زندگی عبارتند از توانایی هایی که منجر به ارتقای بهداشت روانی افراد جامعه، تقویت روابط انسانی، افزایش سلامت و رفتارهای سالم در سطح جامعه که به صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی و نیز ابزاری در پیشگیری از آسیب های روانی، اجتماعی مبتلابه جامعه قابل ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 25 دی
در آینده در تعدادی از کشورهای اروپایی و آمریکا مورد استفاده قرار بگیرد. .................. خبر: مایکروسافت روی کنترل ذهنی برنامه ها کار می کند شرکت مایکروسافت چندین سال است که روی رابط های مغز-کامپیوتر کار می کند، اما اکنون به یک پتنت در زمینه سیستم سنجش مغزی دست یافته است که تجربه برنامه ها را در هنگام استفاده از سیستم های مبتنی بر حرکت در هدست های واقعیت ترکیبی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه پرخاشگری را اینجا بخوانید
اجتماع احساس ترس یا حقارت می کنند. کودک شما هم ممکن است در محیط های ناآشنا احساس ترس، خجالت یا دوری گزینی داشته باشد، ولی در دلش خیلی مسائل وجود دارد که بخواهد بیان کند و دوست دارد دیگران آن ها را بدانند. مشابه فنری که بسته است و ناگهان باز می شود؛ در جا های که این کودکان احساس به اصطلاح خودمانی می کنند مثل فنری که باز شده عمل می کنند؛ این کودکان مثل ضبط صوت حرف ها را در ذهن خود ضبط می کنند ...
منطق و ضرورت های تفسیر قرآن
) استفاده می کنند. طبق این قاعده کمتر شناخته شده بلاغی تعلیق حکم به وصف مشعر به علّیّت است . یعنی اگر گوینده ای حکمی را در سخن خودش بیاورد و آن را وابسته به یک وصف بکند دلیل حکم خودش را هم ضمناً بیان کرده است. مثلاً اگر کسی بگوید: فلان جایزه را از سوی من به طلبه های فاضل و سختکوش بدهید دلیل کمک مالی خودش را که فاضل و سختکوش بودن افراد مورد نظر بوده به طور غیرمستقیم بیان کرده است. ...
بهترین روشهای علمی برای شاد زیستن
خلق و خوی شما شده و شما را شادتر و سرحال تر می کند. مطالعات انجام شده در دانشگاه تورنتو نشان داده که ورزش می تواند باعث درمان افسردگی شود. در یک آزمایش سه گروه از افراد که دچار افسردگی بودند انتخاب شدند؛ به گروه اول داروی ضد افسردگی داده شد، به گروه دوم مصرف داروی ضد افسردگی در کنار ورزش پیشنهاد شد و گروه سوم برای درمان افسردگی ورزش می کردند، پس از شش ماه فقط گروه اول دچار ...
تأثیرات مرگبار تابش مواد رادیو اکتیو بر بدن انسان
راحتی می توانند باعث مرگ بسیاری از افراد شوند. البته نباید مزایای برخی از این پرتوها را از یاد برد امروز از این نوع پرتوها به صورت کنترل شده در علم پزشکی برای نابودی انواع تومورها مورد استفاده قرار می گیرد که به آن پرتودرمانی می گویند. به طور معمولا دوزهای زیاد مواد رادیو اکتیو بر اثر انفجارات مواد هسته ای به وجود می آیند که گاها اثرات مرگبار آن ها بر روی زمین روزها و حتی هفته ها به طول ...
عوامل موثر بر هوش کودک، چه مواردی است؟
کودکان نشان داده است که تجارب و تعالیم دوران کودکی روند رشد و تکامل مغزی را تسریع و تقویت می کند. دو سال اول زندگی به نوعی دوره طلایی رشد مغزی کودک است و این زمان دوران ایجاد ارتباط های مغزی به حساب می آید. در این سن در مغز، بیش از 300 تریلیون ارتباط وجود دارد و در همین زمان سلول هایی که هنوز مرتبط نشده اند و مورد استفاده قرار نگرفته اند غیرقابل استفاده می شوند. به چشمان کودک ...
استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟
گزارش دکتر اکس، چگونه می توانید تشخیص دهید استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟ بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه استرس مزمن می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و چرا به طور طبیعی می خواهیم که در زندگیمان میزان کمی از استرس وجود داشته باشد. استرس استرس خوب چیست؟ در حالی که استرس تا به حال به عنوان یک امر مفید تلقی نشده است، اما هر یک از ما می دانیم به دلیل واکنش به ...
چگونه خواب خوب داشته باشیم؟
. مغز، نور صفحه تلفن همراه را با روشنایی روز اشتباه می گیرد و همین امر باعث بروز بی خوابی در شما می شود. تمرکز روی خواب اگر ساعت های متوالی در رختخواب غلت می زنید و حسابی کلافه شده اید، سعی نکنید ذهن خود را با تکرار جملاتی مانند آروم باش، الان وقت خوابه، نگران نباش، همه چی درست می شه آرام کنید. در اکثر موارد، این گونه جملات اطمینان بخش اثر معکوس بر عملکرد بدن خواهد گذاشت و ...
میراث رنج کشیدن: نقص عضوی به ارث رفته!
راستی پس از هجوم مرگ و از دست دادن، چه چیزی می تواند برای آدمی تازگی داشته باشد؟ در خاطرات کارون دختری نیز وجود دارد. دختری که همیشه کتابی در دست دارد و کارون و فاروق به بهانه افتادن توپشان در حیاط خانه او، می خواهند با او صحبت کنند. کارون وقتی خاطراتش را مرور می کند، انقلاب و جنگ را دو پدیده ای قلمداد می کند که خواه ناخواه او را از دختر نامبرده جدا می کردند! دو شخصیت دیگر نیز به ...
نگاهی به واقعیت های علمی پشت حقه های شعبده بازی
کنند و در این صورت ذهن آنان ناخودآگاه بقیه چیزها را نادیده می گیرد؛ از جمله حقه ای که در پس شعبده ی آن ها وجود دارد. در واقع بهتر است بگوییم ذهن تماشاگر به عنوان دستیار شعبده باز عمل می کند. تحقیقات نشان می دهد که این توجه به یک نقطه و نادیده گرفتن بقیه ی موارد، از دو بخش مختلف نورون ها در کورتکس بینایی (ناحیه ای در پشت مغز که اطلاعات مربوط به بینایی را پردازش می کند) تأثیر می گیرد. پرسش ...
راه هایی برای تقویت تفکر خلاقانه
را افزایش می دهد. درنتیجه فرد برای حل مشکلات موضوعات جدیدی را در ذهن خود مرور خواهد کرد که شاید پیش از این هرگز به آن فکر نکرده باشد. 8- کارهایی که دوست دارید انجام دهید بین شادی و خلاقیت رابطه ی مستقیم وجود دارد. هرقدر روحیه ی فردی بهتر باشد، عملکرد بهتری در فعالیت های روزانه ی خود خواهد داشت. زمانی که فردی کار مورد علاقه ی خود را انجام می دهد، دوست دارد در شرایط فعلی باقی ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
دارند نسبت به افرادی که اضافه وزن دارند باکتری های سالم و متنوع بیشتری در روده هایشان دارند. در واقع باکتری های روده کوچک افراد چاق تفاوت زیادی با افراد لاغر دارند. برا ساس مطالعات دو خانواده از باکتری ها در روده کوچک وجود دارد که محققان ارتباط بین وزن بدن و آن ها را پیدا کرده اند: - فیرمیکوتس Firmicutes:نوعی باکتری که در مقادیر بالاتری در افراد چاق دیده می شوند. فیرمیکوتس ها در ...
درمان خانگی کمر درد، دوای درد خانم ها
می شود، باعث شوید تا راحت تر به خواب بروید. در حد امکان از افکار بد در مورد بیماری تان فاصله بگیرید، چرا که چنین رفتارهایی می توانند باعث تشدید دردتان شوند. استفاده از کمپرس آب یخ و یا آب داغ استفاده از کمپرس آب یخ و یا آب داغ بستگی به سیستم بدنی شما دارد. در برخی افراد کمپرس آب یخ باعث کاهش درد می شود و در برخی دیگر کمپرس آب داغ، فقط باید دقت داشته باشید که کمپرس آب یخ بیش ...
هنگام راز و نیاز با خداوندٰ چه اتفاقی در مغزمان می افتد
داوطلبان در هنگام انجام آزمایش دعاهای شخصی و صحبت با شخصیت بابانوئل غیر فعال بوده است. این پدیده نشان می دهد داوطلبان بابا نوئل را شخصیتی کاملا خیالی و خداوند را موجودیتی واقعی می دانند. در عین حال مطالعات گذشته نشان می دهد که قشر پیشانی مغز در انسانها در هنگام تعامل با اجسام بی جان نیز فعال نمی شود. زیرا مغز از چنین اجسامی انتظار عکس العمل ندارد و به همین دلیل نیازی برای فکر کردن به آن جسم احساس نمی کند. محققان بر اساس نتایج نهایی اعلام کردند افراد در هنگام دعا این تصور را دارند که در حال صحبت با شخصی خاص هستند که این نتیجه از نظر مسیحیان نشانه ای جدید از قطعیت وجود خداوند است. ...
3 کار برای کاهش استرس روزانه
دوستان یا افراد خانواده و کارهای مختلف دیگر اختصاص دهیم. البته این نکته را باید در نظر داشت که در شهر باید فضای مناسب جهت پیاده روی، دوچرخه سواری و یا تفریحات دیگر به همراه هوایی پاک و به دور از آلودگی، شلوغی و آلودگی های صوتی وجود داشته باشد. چراکه خود این موارد از علل ایجاد استرس و نارضایتی هستند. برای انجام این برنامه فقط کافیست تعدادی از کارها و سرگرمی های مورد علاقه خود را لیست کنیم و ...
خواص دارچین برای زنان، چیست؟
استفاده می کنند. خواص دارچین برای جلوگیری از کپک زدگی دارچین که در بسیاری از نان ها و شیرینی ها به عنوان ادویه استفاده می شود به عنوان ماده ضدکپک در بسته بندی مواد غذایی استفاده خواهد شد. با وجود شیرینی و عطر موجود در این ماده، دارچین می تواند عامل نابودی میکروب ها شود. این ماده در مصر باستان در مومیایی کردن مورد استفاده قرار می گرفته است. با توجه به این خصوصیت، محققان اسپانیایی ...
ادبیات نیت حضور افراد در جنگ را مشخص می کند
جوان های آن زمان اتفاق می افتاد. این اتفاقات را در حال و احوال عرفا خوانده بودیم. گذشتن از لذت های زندگی بدون طی طریق، مسئله ای بود که ذهن مرا مشغول کرد و من دوست داشتم نسل امروز این ها را بخواند و درک کند. در بعضی خاطره نگاری ها فقط شخص نظامی خاطراتش را می نویسد و اثر، مشاوره ادبی ندارد. این مسئله یکی از آسیب های خاطره نگاری های سال های اخیر بوده است. نظر شما در این باره چیست؟ ...
چگونه هوس خوردن را کنترل کنیم؟
گرسنگی شان را نادیده بگیرند، هوس های شدیدتری دارند. یک مطالعه از موسسه تحقیقاتی اورگان نشان می دهد که هر چه کاهش کالری افراد، بیشتر باشد، در واکنش به تمام مواد غذایی مخصوصا چیزهای خوشمزه پر کالری ماند میلک شیک فعالیت بیشتری در بخش هایی از مغز که با پاداش و میل در ارتباط است، وجود دارد. اسلیتون می گوید: زمانبندی وعده های غذایی شما و توزیع کالری هایتان در طول روز، به طوری که به مدت طولانی احساس ...
ائمه جمعه ؛ مسئولان انقلاب
...> وجود سازمانی واقعی برای نظارت برشبکه عظیم امامت جمعه امام خامنه ای : شبکه بندی منصب امامت جمعه و نگاه کردن به این مجموعه به عنوان حصار معنوی و ایمانی کشور و ملت، امر فوق العاده مهمی است که مطلقاً نبایستی مورد غفلت قرار گیرد . 12 / 4 / 1368 نبود یک سیستم نظارتی متناسب با شأن این نهاد، یکی از مشکلات همیشگی شورای سیاست گذاری بوده است، وجود یک دستگاه نظارت دقیق برای پایش مستمر این ...
