خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود به گزارش تیتر امروز، چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر دارد. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین گیاهی نامیده اند. خربزه تلخ خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که ...
خانم های باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند!
بایدها و نبایدهای استفاده عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری زیادتر توضیح می دهد. عرقیاتی که در دوران باردرای با مشورت متخصص می توانید استفاده کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک بخشی از عرق های مفیدی هست که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ ...
17 کاری که قبل از بارداری باید انجام دهید
.... با استفاده دست کم 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای دست کم یک ماه گذشته از بارداری و سه ماه نخست بارداری، توان دارید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک علاوه بر این توان دارد از دیگر ناهنجاری های ولادت نیز جلوگیری کند. توان دارید از همه داروخانه ها اسید فولیک یا دیگر مولتی ویتامین های قبل از ولادت را ...
معجزه های گیاه زنیان
به گزارش پیک نکا ، زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع 30 تا 90 سانتی متر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو می روید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. بهبود هضم غذا با زنیان زنیان حاوی مقادیر زیادی تیمول است؛ این ترکیب ترشح اسید معده را تحریک می کند و سرعت هضم مواد غذایی را افزایش می دهد، از این گیاه برای درمان سوء هاضمه، نفخ، تهوع و کاهش ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانم ها بروند. عرق خارخاسک می تواند در دفع این سنگ ها نقش بسزایی داشته باشد. عرق خارخاسک خلط آور است و سرفه های خشک و آزاردهنده را بهبود می بخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می توانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید 20 ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمیزنید
گزنه یا استفاده از آن در سوپ به رفع جوش کمک کنید. رازیانه رازیانه علاوه بر این که برای هضم مفید است، تورم را هم در بدن کاهش می دهد و به بیرون راندن مایعات اضافی و سموم از بدن کمک می کند. همه این ویژگی ها برای سلامت پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان می دهند. شما می توانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. نعناع نعناع علاوه بر کمک به ...
لاغری با رژیم کاهو
...> روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری زرشک: یک قاشق غذاخوری. وزن این سالاد لاغری با همه مخلفاتی که داخلش وجود دارد، حدود 200 گرم خواهد شد. بهتر است این سالاد لاغری به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف شود. برای آن که این سالاد لاغری سیرکننده تر شود می توان کمی مویز هم به آن افزود و کسانی که یبوست دارند، می توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند ...
نقش رازیانه در کاهش وزن
بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن مؤثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود. طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است: 1 – جوشاندن دانه های رازیانه در آب 2 – خیس کردن آن یک شب کامل برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه شده استفاده کنید و دانه ها را تفت ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
- التهاب کیسه صفرا التهاب کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند ایجاد شود. اما باز هم شایع ترین علت ایجاد آن سنگ های صفراوی خواهد بود. التهاب کیسه صفرا می تواند دوره ی چند هفته ای داشته باشد. تب در این بیماری شایع نیست. در 20 درصد از موارد ممکن است، کیسه صفرای ملتهب توسط باکتری های عفونی مورد حمله ...
همه چیز درباره منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای این که درست کار کند، به آن نیاز دارد. منیزیم به صدها فرآیند مهم بدن از جمله آن دسته از فرآیندها که کنترل چگونگی کار اعصاب و عضلات را به عهده دارند، کمک می کند. منیزیم کمک می کند تا استخوان ها قوی، قلب سالم و قند خون، طبیعی نگه داشته شود. همچنین این ماده معدنی نقش مهمی در سطح انرژی شما ایفا می کند. شما می توانید منیزیم را در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 بهمن ماه به تفکیک استان
در سال جاری کشاورزان عزیز می توانند ضمن بازسازی ، تعریض و ترمیم مرز کرت ها و با بستن خروجی ها آب ناشی از بارش را در مزرعه حفظ نمایند. جمع آوری و مبارزه فیزیکی –ایجاد موانع فیزیکی مثل خاک اره ، تراشه چوب پوسته برنج - استفاده از تله های آماده – ازبین بردن پناهگاه ها و جمع آوری بقایای گیاهی-استفاده از طعمه های غیر سمی - استفاده از طعمه مسموم آماده و سمپاشی کنترل ...
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. کم خونی بیماری رایج در میان بانوان است و طبق تحقیقات نیمی از خانم های باردار و دختران و زنان 14 تا 43 سال از این بیماری رنج می برند و به آن مبتلا هستند در این مطلب به معرفی راهکار های موثر در رفع کم خونی بانوان اشاره می کنیم. آهن بدنتان را تقویت کنید ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
آنچه در رژیم غذایی شما جای دارد و مصرف می کنید اثر قاب توجهی بر بسیاری جنبه های سلامت، از جمله ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، نتایج مطالعات مختلف بر این مساله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر چشمگیری بر احتمال ابتلا به سرطان دارد. بسیاری از مواد غذایی دارای ترکیباتی مفید هستند که می توانند به ...
روش های عجیب استفاده از موی انسان (+ عکس)
ترکیب جدید سویا سس خود استفاده می کند. موی انسان مانند دانه سویا، گندم و سبوس سرشار از پروتئین است. این شرکت می گوید پودر و مایع موی انسان حاوی آمینو اسیدی است که برای تهیه سویا سس استفاده می شود. آن ها این ماده را به کارخانه های سویا سس سراسر چین می فرستند. کارکنان این شرکت موی انسان را که در کیسه های کثیف انبار شده بدون تمیز کردن تبدیل به پودر و مایع می کنند. مسئولین بهداشت هشدار داده اند که استفاده ...
خورش غوره بادمجان با گوشت
دفع می کند. قاعده آور است. صفرا را از بدن دفع می کند و ضدعفونی کننده روده هاست. کبد را تقویت می کند. قرقره کردن آب غوره، ورم گلو را درمان می کند برای دفع کرم روده و تقویت معده مفید است. در درمان پا درد و کمر درد موثر است. در استفاده از غوره محتاط باشید خوردن غوره با معده خالی، تاثیر سوء روی معده دارد، بنابراین هرگز غوره را با معده خالی نخورید. غوره ادرار آور است و مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبایی
را مرطوب کرده و خاصیت درمانی بسیار موثری برای پوست های ملتهب خواهند داشت. برنج یک خنک کننده طبیعی است که برای درمان آفتاب سوختگی هم بسیار مفید است. علاوه بر همه این ها استفاده مرتب و منظم از آن موجب تقویت و بهبود فشار خون تان هم خواهد شد. لازم به ذکر است آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری، مواد معدنی مفید و بسیاری از ویتامین ها است که در از بین بردن بسیاری از عفونت ها موثر هستند. ...
10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان "ناباروری"
14 عدد (باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود) ج) زیتون صبحها 7 عدد د) انجیر شبانگاه 7 عدد ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای یک تا 2 بار و) استفاده از بذرهای کنجد، سیاه دانه، یونجه، هویج، کتان به هرشکل ممکن 9. دوسین روزی یک قاشق مرباخوری (عسل سه واحد+ سیاه دانه نیم کوب یک واحد) 10 ...
معجزه ای که پوست شما را شفاف می کند!
غذا های خود اضافه کنید؛ تحقیقات دیگری نیز نشان می دهد که تخم کتان با داشتن لیگنان سبب کاهش قند خون می شود. تنظیم کلسترول خون با تخم کتان امگا 3 موجود در تخم کتان نقش موثری در تنطیم کلسترول خون دارد. رفع یبوست با دانه کتان دانه کتان سرشار از فیبر های محلول و نامحلول است به همین علت تاثیر چشمگیری در رفع یبوست دارد؛ مبتلایان به یبوست مزمن باید یک قاشق چای ...
با نوشیدن قهوه به سرعت لاغر شوید
به گزارش روزپلاس، استفاده از قهوه سبز برای لاغری این روزها نقل جلساتی است که روش های لاغرشدن را می آموزند. ما هم در این مطلب درباره قهوه سبز و رژیم قهوه سبز برایتان نوشته ایم. از نتایج تحقیقات بدانید به تازگی یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد آنتی آکسیدان هایی که در قهوه وجود دارد به تنظیم گلوکز ها کمک می کند تا فرایند تولید سلول های جدید چربی در خون کند شود. محققان اعلام کرده اند ...
5 کاربرد خلاقانه ی ماست یونانی در آشپزی
از راستینه، چند راه خلاقانه برای استفاده از ماست یونانی در دستورالعمل های غذایی بیان می کنیم. زایتزیکی، یک دیپ مدیترانه ای یا پخشینه ی لذیذ برای ساندویچ هاست که از ماست و خیار درست می شود. برای تهیه ی یک نسخه ی غلیظ تر و خامه ای تر، این دستورالعمل زاتزیکی استفاده از ماست یونانی را توصیه می کند. روش کار ساده است: دانه های خیار را با قاشق خارج کنید و آنها را نازک برش بزنید. تقریبا نیم ساعت ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
به گزارش بهداشت نیوز ، اصول کلی رژیم غذایی در بیماران قلبی از همان اصول تغذیه سالم در جمعیت عمومی پیروی می کند. رعایت رژیم غذایی می تواند علاوه در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ، نقش موثر و مفیدی در درمان بیماری قلب نیز داشته باشد. اصول رژیم غذایی در بیماران با انسداد عروق کرونری یا سابقه سکته قلبی عبارت است از : پرهیز کامل از روغن های اشباع ( مانند روغن نباتی جامد و دنبه ...
76 درصد بیماری ها در ایران غیر واگیردار است
کنند چرا که چربی خون آنها را بالا می برد، درحالی که بزرگسالان می توانند در یک هفته سه عدد مصرف کنند و کودکان هر روز تخم مرغ مصرف کنند. درجه چهارم حبوبات و مغزیجات است، چون قیمت مغزیجات بالاست و همه توانایی خرید ندارند. مردم می توانند از کشمش و نخودچی، بادام زمینی و گردو استفاده کنند. حبوبات هم در کنار برنج قرار دارد مثل لوبیا پلو، آب گوشت و... گروه پنجم شیر و لبنیات که به ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، به گفته کارشناسان تغذیه، درحالیکه ویژگی های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می کند. کنجد همچنین به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند. دانه های کنجد منجر به حفظ گرما و رطوبت پوست می شوند. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی هستند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات ...
جادوی یک ادویه برای لاغری که از آن بی خبر هستید
. کاهش اشتها و احساس سیری 3. چربی سوزی (خصوصاً چربی های شکم) 4. از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست (سلولیت) نتایج تحقیقات گزارش منتشرشده در مجله ی علوم و فناوری دیابت نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه ی معده می شود. هرچه مواد غذایی، زمان بیشتری در معده باقی بمانند حس گرسنگی دیرتر به سراغ تان می آید، که این موضوع ...
بهترین رژیم غذایی برای سال جدید
دیابت هستند، در حالی که سطح گلوکز خون به علت عدم توانایی بدن برای تولید انسولین یا استفاده موثر از آن، بالا است. اگر رژیم غذایی سالم برای همه ما مهم است، افراد مبتلا به دیابت نیاز به مراقبت بیشتری دارند؛ نخوردن یک وعده غذایی و یا خوردن غذاهای نامناسب ممکن است منجر به بالا رفتن و پایین آمدن سطح قند خون شود. طبق نظر این هیئت، "رژیم غذایی مدیترانه گزینه ای عالی برای پیشگیری یا ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
به گزارش شفاآنلاین ،گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه با 5 فایده ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (49): آنتونی کوئین
سفید پوست محسوب می شود، قدرت بازی در نقش یک قهرمان سیاهپوست را دارد. 13٫ از مایکل چخوف در هالیوود تعلیم بازیگری دید. 12. بر اساس ارزیابی جوزف مک براید درباره جان فورد، این کارگردان (فورد) اصرار داشته از ریچارد بون و کوئین در نقش گُرگ کوچک و چاقوی کند در فیلم پاییز شاین (1964) استفاده نماید، زیرا هر دوی آنان خون بومیان آمریکایی را در رگ دارند. 14٫ در عوض، ریکاردو مونتالبان و گیلبرت ...
از تولد و تردید تا غنی شدن و امید/ مروری بر دوره های اول تا هشتم جشنواره فیلم فجر
...> لوح زرین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد به سعید پورصمیمی برای فیلم ناخدا خورشید لوح زرین بهترین بازیگر نقش اول مرد به داریوش ارجمند برای فیلم ناخدا خورشید لوح زرین بهترین فیلمبرداری به محمد آلادپوش برای فیلم گزارش یک قتل لوح زرین بهترین تدوین به مهرزاد مینویی برای فیلم دست نوشته ها لوح زرین بهترین موسیقی به فرهاد فخرالدینی برای فیلم گزارش یک قتل ...
هر آنچه درباره سبکی سرباید بدانید
شفا آنلاین سلامت احساس سبکی سر توسط یک کاهش موقت خون به مغز ایجاد می شود. احساس سبکی سر که در اثر از دست دادن شدید خون، حمله قلبی و سکته مغزی نباشد اغلب با گذشت زمان فروکش می کند. به گزارش شفا آنلاین :، احساس سبکی سر توسط یک کاهش موقت خون به مغز ایجاد می شود. احساس سبکی سر که در اثر از دست دادن شدید خون، حمله قلبی و سکته مغزی نباشد اغلب با گذشت زمان فروکش می کند. در حالی که همیشه نگران ...
افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان را چگونه برطرف کنیم؟
قهوه ای نیز شناخته می شود، به عنوان ماسکی برای سفت کردن پوست اطراف شکم نیز کاربرد دارد. مولتانی میتی، جریان خون را بهبود داده و انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. یک تا دو قاشق غذاخوری پودر مولتانی میتی را در یک کاسه بریزید و کمی آب یا گلاب به آن اضافه کنید تا خمیری نرم درست شود. می توانید کمی عسل هم در آن بریزید. خمیر به دست آمده را به شکم تان بزنید و اجازه دهید خشک شود. سپس ...
