خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن
به گزارش ایران خبر ، افراد بسیاری به واسطه سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن بیشتر از هر ماده مخدر دیگر موجب ابتلا به بیماری و مرگ می شود. از هر سه نفری که در طول زندگی خود سیگار می کشند، دو نفر از آنها به واسطه این عادت جان خود را از دست می دهند و افراد سیگاری به طور میانگین 10 سال زودتر از افراد غیرسیگاری جان خود را از دست خواهند داد. بنابر گزارش انجمن ریه آمریکا ...
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
چیزی تحمل وزن بدن و حرکت دادن آن است. پاها در اغلب موارد در جوراب و کفش پنهان هستند، بنابراین در خیلی مواقع از زیبایی و سلامتی شان غافل می شویم. این غفلت نیز باعث خشک شدن پوست پاها و ترک برداشتن پاشنه ها می شود. زمانی که ترک ها عمیق می شوند دردناک شده و جلوه نازیبایی پیدا می کنند. البته ترک پاشنه ها در اثر کمبود زینک و اسیدهای چرب امگا3 نیز بروز می کند و لازم است علاوه بر تامین این مواد ...
رابطه استرس و شرایط پوست
استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود، به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد. استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم تر می کنید. استرس و سوریازیس سوریازیس ...
"سندروم پیش از قاعدگی در مردان" چگونه است؟!
پذیری مردانه در هر زمانی رخ می دهد و معمولا با تغییر در سطح هورمون تستوسترون همراه است. اما معمولا میزان تستوسترون در ابتدای صبح در بالاترین سطح و در انتهای روز در کمترین سطح خود است. چه عاملی باعث کاهش سطح تستوسترون می شود؟ عوامل زیادی باعث کاهش سطح تستوسترون می شوند، از استرس گرفته تا تغییر رژیم غذایی، هر چیزی ممکن است بر روی سطح تستوسترون مردان تاثیر بگذارد. جالب است که ...
سایه تبعیض آمریکا را تکان داد/ برچسب 16+ بر قزاقی ها خورد/ گزارش تکان دهنده نیویورک تایمز از وضعیت آب ...
ارتباط مستقیمی با وقوع خشونت خانگی دارند. ویتامینی که از مرز هشدار گذشت ویتامین 'دی' به اعتقاد پزشکان یکی از ریزمغذی های مفید و ضروری بدن است که کمبود آن باعث اخلال در عملکرد ارگانهای مختلف بدن شده و در ایجاد طیف وسیعی از بیماریها مانند امراض قلبی و عروقی، اسکلتی و عصبی و مغزی نقش بسزایی دارد. این در حالی است که بر اساس اعلام کارشناسان پزشکی هم اکنون به طور میانگین حدود 85 ...
راه رفتن با زانوهای پرآب
و از علائم شایع آن آب آوردن و درد مفاصل دست و انگشتان، زانو،مچ دست و لگن است . بی شک، پزشک متخصص برای تعیین علت این مشکل ممکن است نمونه ای از مایع زانو را برای بررسی عفونت، بیماری یا آسیب آزمایش کند. کما این که خارج کردن مقداری از این مایع می تواند درد ناشی از آب زانو را کاهش دهد.ولی باید دانست انجام این کار فقط با صلاحدید پزشک درمانگر باید صورت بگیرد. مراقب زانویتان باشید ...
سرطان لوز المعده از علل تا درمان
سرطان لوزالمعده یا پانکراس، چهارمین سرطان شایع در جهان می باشد. لوزالمعده یکی از اندام های داخلی بدن است که آنزیم هایی را برای کمک به هضم غذا و هورمون هایی (از قبیل انسولین) را برای کنترل میزان قند خون تولید می کند. سرطان پانکراس هنگامی رخ می دهد که یکی از سلول های لوزالمعده دچار آسیب دیدگی می شود و شروع به رشد و تکثیر غیر طبیعی و خارج از کنترل می نماید. مایعات یا آنزیم های هضم کننده غذا توسط ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
شود زنجبیل می تواند با تحریک غدد عرق بدن ، به سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . همچنین عرق بدن حاوی نوعی ماده ضدعفونی کننده طبیعی است که در هنگام ترشح عرق ، به سطح پوست منتقل شده و از پوست بدن در مقابل عوامل بیماری زا محافظت می کند . از جمله در برابر باکتری هایی مانند : اشریشیا کلی (E.coli) و استافیلوکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus) که علت رایج ترین و شایع ترین عفونت های ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی ...
چگونه وزن را در دوران حاملگی ثابت نگه دارم؟
شدید تر می شود. ولی نباید فراموش کنید که در دوران بارداری هرچقدر بیشتر وزن اضافه کنید، کارتان پس از زایمان سخت تر و طولانی تر می شود. اگرچه نباید در غذا خوردن و رساندن مواد مغذی به بدن تان بی توجهی کنید ولی چربی ها و غذاهایی که قبلا مضر بوده اند در دوره بارداری هم همان طور هستند. در زمان بارداری نباید ورزش های سنگین بکنید ولی پیاده روی روزانه و رفتن به استخر واقعا برای شما مفید است. ...
گمانه هایی درباره دلایل افزایش نرخ ارز/ نیاز به احضار روح جان لاک !/ خوشایندی و انتظار
تحریم ها را برای 4 ماه دیگر تمدید نکند و در همان حال یک جریان آلوده داخلی با بهره گیری از رسانه ها و تریبون های- بعضا رسمی- که در اختیار دارد بر این طبل بد صدا می کوبد که چنانچه با آمریکا کنار نیاییم و به خواسته هایش اهمیتی ندهیم، باید منتظر فاجعه ای ناخواسته باشیم!... دست کشیدن از صنایع موشکی، اجازه بازرسی از مراکز نظامی، پذیرش سند موسوم به 2030، FATF، دست کشیدن از مقابله با تروریست هایی که ...
3 بهمن چرا هنگام صبح خسته اید؟!
اعظم اسلامی مجد اگر برخی شب ها نمی توانید به راحتی به خواب بروید، بی خوابی تان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد؛ اما بعضی اوقات شب را خوب می خوابید، ولی وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس خستگی، کوفتگی و درد بسیار می کنید. علت این مسأله چیست؟ و آیا خطری جدی سلامت شما را تهدید می کند؟ طعم بسیار بد دهان بعد از خواب بدمزگی دهان هنگام صبح می تواند نشان دهنده ریفلاکس ...
لیمو جایگزین مناسبی برای بیشتر داروهای شیمیایی است
به گزارش ایران خبر ، آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های لیمو را در آن بیاندازید! در ادامه با مرور فواید آبلمیو با نت نوشت همراه باشید: حتما می پرسید لیمو چه چیزی دارد که این همه از آن می گویید؟ قبل از همه چیز باید بگویم که لیمو یک راه طبیعی و آسان و ارزان برای رسیدن به انواع مکمل های مورد نیاز ...
6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند
به گزارش بهداشت نیوز: وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. گوشت های فراوری شده گوشت های فراوری شده حاوی سدیم فراوانی هستند یکی از مقصرهای اصلی ورم صورت پس از صرف غذا در ...
علت اصلی ریزش مو چیست و برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟
تیروئید علت ریزش مو: سندروم پلی کیستیک تخمدان PCOS اگر به سندروم پلی کیستیک تخمدان polcystic ovary syndrome مبتلا باشید، هورمون هایتان همیشه از حالت تعادل خارج هستند. بدن بیشتر از آنچه باید هورمون مردانه یا آندروژن Androgene تولید می کند. این امر باعث رشد بیشتر موهای زائد بر روی صورت یا روی بدن می شود، در حالیکه موی روی سر نازک تر می شود. سندروم پلی کیستیک تخمدان گاهی منجر به ...
مزیت های ورزش در آب؟
از آرامش بخش ترین فعالیت هایی باشد که به کاهش استرس کمک می کند. قرار گرفتن در آب برای بدن و ذهن بسیار آرامش بخش است. در حقیقت، از صدای آب برای مدیتیشن نیز استفاده می شود. تمرینات ورزشی آبی، مغز را برای ترشح هورمون های احساس خوب که به نام اندورفین Endorphins شناخته می شوند، تحریک می کند، که این شرایط استرس را کاهش داده و موجب شکل گیری احساسی خوب در شما می شود. همچنین، انجام ورزش در آب ...
پیامد مرگبار کم خوابی
برای این که اطمینان حاصل گردد به اندازه کافی می خوابیم، ماده ای شیمیایی به اسم سمیوکمیکال منتشر می کند تا باعث احساس خستگی در ما گردد و چنانچه به آن اهمیت ندهیم، بیماری های مختلفی به سراغمان می آید. در ضمن وقتی خواب هستیم، هورمون رشد ترشح می شود و جراحت ها بهبود می یابد. خواب نقش بنیادی در دیگر جنبه های سلامت مان دارد. این مطلبو از دست ندید! آتش سوزی در اثر تصادف شدید در جاده خرم آباد ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
...، لازم است با یک پزشک و متخصص بهداشت روان مشورت کنید که می تواند در بازگشت به زندگی عادی به شما کمک کند. 4. چاقی بر اثر بیقراری در شب: بی خوابی هیچ چیز مانند بی خوابی شبانه منجر به مصرف زیاد قند و چربی در روز بعد نمی شود (عواملی که به بیدار ماندن فرد کمک می کنند.). علت بروز تمایل به مصرف قند و چربی این است که بی خوابی یا کم خوابی بر روی هورمون های گرسنگی و سوخت و ساز بدن ...
واقعیت هایی که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
دهنده مشکل عمیق تری مانند بیماری کبد و کلیه، کم خونی یا دیابت است. در ادامه به 8 واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما آشکار می کنند، اشاره می کنیم. اگر نگران هر گونه تغییر مشاهده شده در ناخن های خود هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 1. ناخن ها به این دلیل تغییر می کنند: شما در حال پیر شدن هستید دکتر اپل بادمر Apple Bodemer، متخصص پوست در واشنگتن، می گوید: ناخن های ...
روشی سریع برای تشخیص سرطان
تشخیص سرطان در مراحل اولیه جان بیماران را نجات دهد. آزمایش جدید سرطان می تواند در پیدا کردن انواع به خصوصی از سرطان بسیار پرکاربرد باشد چرا که برای مثال هیچ راه مطمئنی برای یافت سرطان پانکراس وجود ندارد و 4 نفر از 5 مبتلا به سرطان پانکراس به علت عدم پیشگیری به موقع جان خود را از دست می دهند. اکنون آزمایش جدید سرطان CanerSEEK روی افرادی که سرطان ندارند نیز انجام می شود و پزشکان امیدوارند که این آزمایش مثل متد ماموگرام و کولونوسکپی مورد استفاده قرار گیرد چراکه تست جدید 500 دلار بیشتر هزینه نداشته که معادل یک کولونوسکپی ساده است. ...
با این موادغذایی تندرستی کلیه هایتان را ضمانت کنید
...، بهره مندی از کلیه هایی سالم برای تندرستی کلی آدم از اهمیت مخصوصی بهره مند هست. کلیه ها نه فقط مواد زائد را پالایش می کنند، لکن خون آدم را نیز پالایش کرده و در تولید بعضی هورمون های با اهمیت نیز نقش دارند. نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع هست. اما باید این نکته را به علت دارا باشید که بدون آنان بدن ما مسموم خواهد گردید و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر ...
همه بیماری های ادراری و راه های درمانش
کمتر از 2 درصد موارد وجود خون در ادرار است ولی با توجه به اهمیت آن همواره باید در صورت بروز این مشکل به پزشکان اورولوژیست مراجعه نمود. این پزشکان با انجام آزمایشات سرپایی و تصویربرداری در این زمینه شما را راهنمایی می کنند. از مشکلات دیگر همراه، خون در ادرار باید از مشکلات نسج کلیه با مشکلات داخلی اشاره نمود که حدود یک دوم موارد را در بر می گیرند. این موارد شامل موارد بیماریهای بافت ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
یا دردهای کمر، شانه، گردن و زانو شده اید یا می خواهید از بروز آنها پیشگیری کنید، این مقاله را از دست ندهید. این یادداشت به شما می گوید که برای کدام آسیب ها باید به پزشک مراجعه کنید و کدام صدمات را با روش های خانگی تحت درمان قرار دهید. آسیب های ورزشی از تشخیص تا درمان اصول و تکنیک ورزش را بیاموزید یکی از دلایل بروز آسیب های ورزشی، رعایت نکردن تکنیک حین ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
به عنوان چربی شکمی دارد. . کمبود خواب یا خواب بی کیفیت هم می تواند منجر به افزایش وزن، از جمله چاقی شکمی شود. به هر حال دلیل چاقی شکمی شما هر چه که باشد، یک چیز مسلم است؛ برای سلامتی تان مضر است. در ادامه برخی از خطرات پنهان چاقی شکمی را برای تان می گوییم. 1. دیابت داشتن چربی شکمی، احتمال ابتلا به دیابت را بیشتر می کند. اگر بدن شما چربی را ترجیحا در شکم ...
دانستنی های جالب علمی
مصرف آن ها همراه با برخی از مواد غذایی مفید است. نشانه های سرطان کلیه سرطان کلیه، یکی از سرطان های شایع در افراد است که انواع مختلفی هم دارد؛ این سرطان در ابتدا نشانه زیادی ندارد و نشانه ها و درد آن زمانی بروز پیدا می کند که سرطان تا حدود زیادی گسترش پیدا کرده است؛ کم خونی، خستگی های غیر طبیعی که با استراحت برطرف نمی شوند، وجود خون در ادرار، از دست دادن وزن، از دست دادن اشتها ...
زنگ خطر لوازم آرایشی ارزان قیمت تقلبی در کهگیلویه وبویراحمد
بیاوری همانی گیرت بیاید که سفارش داده ای! رسانه ملی نیز در این راه همیار شده است! و تبلیغات گسترده کرم ها و شامپوهای مختلف را انجام می دهد. لاک های ناخن، کرم های دست و صورت همه اینها با قیمت مناسبتر و ارزان تر می توان خرید اما هیچگاه از کیفیت آن اطمینان نداریم و اگر در آینده مشکلی ایجاد شد تازه می فهمیم چه کرده ایم. این آمار یعنی مصرف لوازم آرایشی بین بانوان یاسوجی زنگ خطری برای ...
4 راه ساده برای کاهش تری گلیسیرید بدون دارو
بر خوب این است که شما می توانید بدون نیاز به داروهای کاهنده تری گلیسیرید از جمله استاتین ها، سطح این نوع چربی خون را کاهش دهید: فیبر بیشتری از غذا دریافت کنید : به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، مصرف فیبر به میزان زیاد منجر به کاهش سرعت جذب قند و کاهش غلظت انسولین شده و در نتیجه منجر میزان تولید کلسترول کبد را نیز کم می کند. فیبر در طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی ...
علت شب ادراری بچه ها چیست؟
با وجودی که تکرر ادرار در شب آزار دهنده است احتمالا نشان از یک سری مشکلات سلامت یا عادت های اشتباه است که منجر به دستشویی رفتن شبانه شما می شود. در ادامه تعدادی از مشکلاتی که به صورت بالقوه منجر به تکرر ادرار شبانه می شوند را بررسی می کنیم. اگر تکرر ادرار شبانه خوابتان را به هم می زند یا با هر کدام از مشکلاتی که در ادامه مقاله بیان می کنیم سر و کار دارید حتما به پزشک مراجعه نمایید. ...
فال روزانه سه شنبه 3 بهمن 1396
نظر دادن در مورد آن بپرهیزید و تنها دو گوش شنوا برایش باشید. مرداد شما از کودکی عاشق هنر بوده اید و حال دوست دارید که به طور جدی تر در آن قدم بگذارید. شاید بازدید از یک نمایشگاه نقاشی برای شما کافی نباشد، بنابراین باید خودتان دست به قلم شوید و اثری بیافرینید. ثبت نام در کلاس های هنری می تواند در پیشرفت کاری شما موثر باشد. در روزهای گذشته آنقدر درگیر روزمرگی هایتان شدید که ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
...> بعید است که افسردگی بالینی بدون درمان برطرف شود؛ اما گزینه های موثری برای درمان آن وجود دارد. بسیاری از بیماران با رعایت اقدامات لازم پس از چند ماه احساس بهتری دارند و ظرف مدت یک سال به طور کامل بهبود پیدا می کنند. پس دست روی دست نگذارید و از یک متخصص کمک بگیرید. سلامت عاطفی شما به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. علائم افسردگی چیست؟ بروز برخی از علائم افسردگی، مانند خستگی یا مشکلات خواب ...
