خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
در روزهای برفی و آب و هوای سرد، سالم و قوی نگه داشتن بدن خودتان می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. از خوردن عسل و دارچین غافل نشوید! با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان ...
درخواست دولت برای مناظره درباره تفریغ بودجه عجیب است/ دلار دیگر به زیر 4000 تومان با ز نمی گردد/ پول ...
. متأسفانه در مجلس آشنایی با مسائل نفت بسیار کم است؛ حتی در کمیسیون انرژی آن. نکته مهمی در این زمینه هست که لازم است توضیح دهم. اصولا تصور و برداشت غلطی در این زمینه در کشور وجود دارد که اجتناب از خام فروشی به پالایشگاه سازی تقلیل پیدا کرده است و برداشت غلط این است که در هر صورت، پالایشگاه ارزش افزوده ایجاد می کند. اگر چنین است، چرا سرمایه گذاران برای استفاده از خوراک پنج درصد ارزان تر هجوم نمی ...
تصویب نرخ ورود به محدوده طرح ترافیک
اخذ عوارض ورود به محدوده طرح ترافیک در سال1397 صرف توسعه و نوسازی ناوگان حمل ونقل عمومی و اقدامات کنترلی و پیشگیرانه به منظور کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا شود که به اتفاق آرا رأی آورد. به گفته میلانی، منابع ایجاد شده فرصت خوبی برای تقویت کاهش آلایندگی از طریق راهکارهایی مانند حمایت از موتورسیکلت های برقی، نصب فیلترهای دوده و جایگزینی اتوبوس های فرسوده و... است. درتأیید این پیشنهاد محسن پورسید آقایی ...
علل عقب ماندگی ذهنی در کودکان
مغز کار می گذارند تا مایع اضافی را از مغز خارج کند. با این کار جلوی بروز عقب ماندگی ذهنی گرفته می شود. 4. محیط: دوران بارداری بسیار حساس است و مادر باید از همه عوامل خطرزا دوری کند و کاملا مراقب سلامت خود باشد. در مادرانی که سوء تغذیه دارند، سیگار، الکل، کوکائین و هروئین مصرف می کنند، دچار بیماری های عفونی مانند سرخجه(به خصوص در 3 ماهه اول بارداری) می شوند یا در معرض مواد سمی مانند سرب ...
ذره بین دولتی روی ساکنان با سابقه خانه های سازمانی/ دو پاسخ متناقض به معمای عدم طرح سؤال نمایندگان از ...
در نهایت ایجاد ارزش افزوده بالاتر برای صنایع رخ نداده است. بسیاری از صاحب نظران هم تأکید دارند که سرمایه گذاری خارجی خودبه خود باعث رشد و توسعه نمی شود و باید با نظارت دقیق و ایجاد شرایط بهینه از این سرمایه ها استفاده کرد. آنها سرمایه خارجی را چاقوی دولبه ای می دانند که علاوه بر داشتن اثرات مفید و مؤثر، دارای معایبی است که بی توجهی به آن می تواند آسیب های جدی به پیکره اقتصاد وارد کند. ...
انواع اصلی انرژی تجدیدپذیر کدام است؟
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا-هانا حیدری؛ انرژی تجدیدپذیر یا انرژی بازگشت پذیر از منابع طبیعی مانند باد، خورشید، جزرو و مد و زمین گرمایی به دست می آیند که برخلاف سوخت های فسیلی امکان تجدید با بازگشت دوباره را دارند. در ادامه انواع انرژی تجدیدپذیر را معرفی می کنیم: انرژی بادی می توان از جریان هوا برای چرخاندن توربین های بادی استفاده کرد. توربین های بادی ...
علائم مشکل تیروئید در نوزادان
کم کاری تیروئید در نوزادان بیماری شایعی نیست اما اگر به موقع و دقیق تشخیص داده نشود ممکن است اثرات جبران ناپذیری بر نوزاد بگذارد. به همین دلیل ما در گفتگو با دکتر حجت درخشان فر، متخصص کودکان و نوزادان، درباره ی کم کاری تیروئید، نشانه ها و روش درمان این بیماری از او پرسیدیم. دکتر درخشان فر با اشاره به تعداد نوزادانی که با کم کاری تیروئید به دنیا می آیند درباره ی علت بروز آن می گوید: شیوع کم ...
ذره بین دولتی روی ساکنان با سابقه خانه های سازمانی/ دو پاسخ متناقض به معمای عدم طرح سؤال نمایندگان از ...
. آنها سرمایه خارجی را چاقوی دولبه ای می دانند که علاوه بر داشتن اثرات مفید و مؤثر، دارای معایبی است که بی توجهی به آن می تواند آسیب های جدی به پیکره اقتصاد وارد کند. یکی از این معایب مسئله چگونگی بازپرداخت بدهی های حاصل از این سرمایه های جذب شده در آینده است. سازمان سرمایه گذاری ها و کمک های اقتصادی و فنی ایران در دستورالعمل فرایند اخذ تسهیلات اعتباری خارجی ، دوره بازپرداخت بدهی را برای ...
قرص لووتیروکسین در دوران بارداری، چه کاربردی دارد؟
می شوند لووتیروکسین کمتر جذب بدن شود، لذا از مصرف آنها با این دارو خودداری کنید: شیر خشک حاوی سویا، غذاهای حاوی دانه ها، گردو و غذاهای دارای فیبر زیاد مانند: کلم، سیب، تمشک، گلابی، لوبیا، نخود فرنگی، عدس، کنگرفرنگی. لووتیروکسین را صبح با معده خالی و نیم ساعت قبل از غذا خوردن مصرف کنید. دستورالعمل های پزشک را رعایت کنید و دارو را هر روز در یک ساعت مشخص مصرف کنید عوارض ...
شب ها به این خوراکی ها"نه"بگویید
.... علاوه بر این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن برای وعده شام مناسب نیست. متخصصان توصیه می کنند که برای این وعده غذایی بهتر است از گوشت های سفید یا بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده شود مانند فیله گوشت گاو و بهتر از آن فیله مرغ. نه به شیر: به خاطر شکم درست است که خیلی از افراد آخر شب یک لیوان شیر و احتمالاً خرما میل می کنند. اما مسئله این است که شیر نیز جزو مواد غذایی ...
زغال زیستی (بیوچار) را بهتر بشناسیم+عکس
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از کردستان؛ طالب نظری محقق قروه ای اقدام به بررسی اثر زغال زیستی غنی شده با روی بر رشد و عملکرد گندم در خاکی آهکی کرد. مصرف گسترده کودهای شیمیایی مانند نیتروژن، فسفر و عدم مصرف کودهای دارای عناصر کم مصرف و وجود خاک های آهکی با ماده آلی کم سبب تشدید کمبود عناصر کم مصرف در خاک های زیر کشت غلات کشور گردیده است. آیا غنی سازی با سولفات روی و پلیت کردن زغال ...
آنچه درباره سیر نمی دانستید
بیشتر است تندی کمتری دارد. هر چه سیر بودار تر باشد پرخاصیت تر است. سیر کوهی (موسیر) در مقایسه با سیر تازه پلویی یا باغی اثرات قوی تر و بوی کمتر و فواید بیشتر دارد. سیر به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدعفونی کننده (میکروب زدا) و افزایش دهنده ایمنی بدن است. نتایج پژوهشی نشان می دهد، سیر می تواند از غلظت خون پیشگیری کند و خنثی کننده نیترات موجود در برخی موادغذایی ...
رشد سریع مو با روشهای طبیعی
رشد و تقویت مو کمک می کنند؛ بررسی ها نشان داده اند کلاژن به افزایش دمای بدن کمک می کند، گردش خون را افزایش می دهد، انتقال مواد مغذی را در بدن (از جمله موها) بهبود می بخشد و رشد موها را تحریک کرده و به بهبود سلامت مو کمک می کند. ماسون استفاده از پپتید* کلاژن peptide را توصیه می کند. این پپتیدها به آمینو اسید تجزیه می شوند که به راحتی قابل هضم و قابل جذب هستند. و از آنجایی که پپتید کلاژن به ...
آشنایی با با دمنوش های زمستانی
...> گل های زیبا و شگفت انگیز لاوندر یا لوندر که در ایران آن را با نام اسطوخدوس می شناسیم دارای بوی بسیار معطری هستند که از آن برای ایجاد آرامش در محیط استفاده می کنند. مانند استفاده در اسپری های خوشبو کننده یا دستگاه های بخور و زیر بالش برای یک خواب آرام. خیلی از مردم در فصل سرما دچار بی حوصلگی و افسردگی می شوند. مصرف دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین، ساده ترین و طبیعی ترین روش های رفع افسردگی ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، افزون بر این نقش های حیاتی ...
پول و سپیدار برای ساخت حمام
. نویسنده شاید با توصیف چهره سید روستای قصه اش می خواهد نشان دهد ابهت آدم ها در برانگیختن یاری مردم موثر بوده است. مردم شاید در وجود سید، کاریزمایی می دیده اند که آنها را به تکاپو و یاریگری وامی داشته است. اینچنین است که با وجود فقر و نداری، راضی می شوند به اندازه توان شان برای ساخت حمام پول دهند سیدعلی آقا گفت: ما جمعا هشت نفریم چطور می تونیم چهارصدوبیست تومن پول بدیم؟ سید با دقت گوش می داد: گفت ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
سلامت روان اهمیت ویژه ای دارد مصرف آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ماده ای است که با رادیکال های آزاد که یا از طریق غذا وارد بدن می شوند و یا محصول فرایندهای هضم و جذب می باشند، مقابله کرده و به نوعی اثرات مضر آنها خنثی می نماید، پس مصرف آنتی اکسیدان های گوناگون کمک ویژه ای به نیروی دفاعی بدن محسوب می گردد. امروزه می دانیم مغز یکی از ارگان هایی است که به شدت در معرض خطر ...
جیوه و تاثیرات آن بر سلامتی انسان
جیوه از فلزات سنگین است که به صورت ترکیبات آلی جیوه، نمک های جیوه و جیوه عنصری در محیط وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس گروه بهداشت حرفه ای دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: جیوه از راه بلعیدن، استشمام، جذب پوستی و تماس چشمی وارد بدن شده و باعث آسیب به کبد، مغز، سیستم تنفسی، پوست، چشم ها و سیستم اعصاب مرکزی می شود؛ جیوه عنصری یا فلزی در گذشته به عنوان یک ماده بی خطر ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
...> نارگیل این میوه خوشمزه ریتم سوخت و ساز کبدی را افزایش می دهد. بر همین اساس، دستگاه گوارش عملکرد بهتری ارائه می کند. به طور همزمان، این شرایط به سوزاندن کالری هرچه بیشتر کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز است. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد. ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!
خاصیت شفابخش بودن این ماده غذایی را تائید کرده است.سوپ، خاصیت تسکین دهنده و ضدالتهاب برای آنها که سرماخورده اند، دارد. بعلاوه خوردن سوپ راحت ترین راه برای هضم مواد مغذی مورد نیاز بخصوص در زمانی است که بیمار هستید . با وجود این در این روز های سرد برفی از اثرات انرژی زایی سوپ مرغ و جوجه غافل نشوید . جوجه مانند سایر خوراکی های پروتئین دار، آمینواسید طبیعی به نام سیستئین دارد که با پخته شدن از گوشت مرغ ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
...> هشدارهای مهم هشدارFDA : برای چاقی و یا از دست دادن وزن نیست: این دارو هشدار جعبه سیاه دارد. این جدیترین هشدار اداره غذا و دارو (FDA) است. هشدار جعبه سیاه به پزشکان و بیماران در مورد اثرات مواد مخدر که ممکن است خطرناک باشد، هشدار می دهد. هورمون های تیروئید، از جمله لووتیروکسین، نباید برای کاهش وزن یا درمان چاقی استفاده شود. مصرف دوزهای بالاتر می تواند منجر به عوارض جدی و حتی تهدید ...
مواظب مسمومیت ویتامین D باشید
به گزارش چالوس ما ، ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.به نقل از سلامت نیوز ، مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف ...
همه چیز در مورد لوسیون صورت
محسوب می شود، بنابراین در طول عمر، تمام انواع پوست ها ممکن است مشکلات پوستی را تجربه کند. اما برای مبارزه با این مشکلات شما باید رویکرد مراقبت از پوست را بدانید.اجازه دهید پوست صورت شما در طول روز هیدراته شده و به خاطر داشته باشید که انواع لوسیون را می توان در تمام پوست ها حتی پوست های آسیب دیده ، مانند اگزما، درماتیت، آکنه یا سایر مشکلات پوستی، استفاده کرد. بدن شما از 75 ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکاتی که لازم است بدانید
بیشتر زنان باردار می دانند که نوع مواد جذب شده یا نشده به بدن شان برای رشد سالم نوزادشان مهم است. چه نوع درست پروتئین، کافئین بیش از حد و چه انواع خاص ماهی باشد. ولی بسیاری از زنان حامله ممکن است ندانند آنچه که وارد بدنشان می شود به همان اندازه خود ماده مغذی یک مسئله مهم به حساب می آید. بیشتر ما هر روز در اقیانوسی از لوسیون ها شناور می شویم، ولی در مورد آنچه که ممکن است پوست را مسدود کرده و ...
همه چیز درباره سفر به بالی | دانستنی های سفر به بالی
برنج ترکیب شده با انواع سبزیجات و ادویه های تند و تازه می باشد که اکثرا در کنار یک کاسه سوپ آن را برای شما سرو می کنند. به یاد داشته باشید این غذا از غذاهای بالی است و نباید پس از سفارش دادن و آورده شدن آن با حرکات ناشایست آن را دور بریزید! پس توصیه ما به شما این است که اگر به سراغ این دو مدل غذاهای بالی رفتید، حتما طی کنید که با ادویه مخصوص محلی می خواهید یا بدون ادویه مخصوص محلی. 3- ببک ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
پزشک خود در مورد مصرف یک مکمل کلسیم مشورت کنید. در غیراینصورت چیزی جایگزین مواد دریافتی بچه از بدن شما نخواهد شد و بعدها خطر ابتلا به پوکی استخوان در شما افزایش می یابد. پس به لفظ بدون سرب بر روی برچسب محصول حاوی کربنات کلسیم دقت نمایید چراکه بدن شما این شکل از کلسیم را به آسانی جذب می کند. داروی ترش کردگی معده بسیاری از زنان مشکل آتش زا سوزش سر دل را در نیمه دوم حاملگی خود تجربه ...
چای سفید موثر در کاهش وزن
متابولیسم را افزایش دهید و در نتیجه لاغر خواهید شد . چای سفید را بعد از وعده های غذایی تان بنوشید و دیگر استفاده از شکر و نمک را به کمترین مقدار کاهش دهید . خاصیت چای سفید برای پوست و مو چای سفید برای داشتن پوست سالم و جوان مفید می باشد، این چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی زیادی که دارد به بهبود سریع آسیب های پوستی کمک کرده و همچنین از پوست در برابر اثرات نور ماورا بنفش محافظت می کند. چای سفید به درمان ...
منشا آلودگی هوای کلانشهر اصفهان کجاست؟
نکرده اند و تنها به سایت این سازمان رفته و از اطلاعات غیرکاربردی استفاده می کنند . وی اضافه کرد: تجارب کشورهایی مثل برزیل و لندن در خصوص مبارزه با آلودگی هوا باید مورد توجه قرار گیرد و اتاق فکری با عنوان تغییر شرایط اقلیمی ایجاد شود، زیرا بدون اطلاع جامع از شرایط جوی، نمی توان تصمیمات مهمی در مورد وضعیت آلودگی هوا بگیریم . فرهنگسازی در حوزه آلودگی هوا مغفول مانده ...
مراقبت های ساده ولی ضروری در فصل سرد سال
الی 28 درجه میباشد و واقعا توصیه میشود از این حد بالاتر نرود تا موقع خارج شدن از منزل دچار شوک زدگی دمایی نشوند همچنین استفاده از غذا ها و خوراکی های گرم مانند خرما عسل و همچنین میوه های فصلی مانند پرتغال توصیه میشود این مواد غذایی برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید میباشد کارشناس ارشد پرستاری ادامه داد : برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بهتر است سطح ایمنی بدن افزایش ...
مکمل های غذایی برای نوزادان، راهنمای مصرف
تجویز داروها و مکمل های غذایی برای نوزادان اهمیت فراوانی دارد. وزن متوسط شیرخواران در بدو تولد حدود 3 کیلوگرم است، در یک سالگی 10 کیلوگرم می شوند و به تدریج وزن شان اضافه خواهد شد. دستگاه های بدن شیرخواران، به خصوص نوزادان، مانند دستگاه گوارش، کلیه و کبد از نظر سیستم جذب، هضم و دفع متفاوت از بزرگسالان وحساس تر از آنهاست. به همین دلیل در تجویز داروها باید دقت خاصی از نظر نوع دارو، مقدار آن برحسب ...
