خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
دردها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان ، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ...
مقابله با انواع سرطان با روش های خوراکی
قرار دهد که به صورت مستقیم می توانند موجب بروز سرطان بشوند. گوجه فرنگی برای مقابله با سرطان مفید است گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطان دارد معلوم نیست که آیا این خاصیت به دلیل وجود لیکوپن، رنگدانه ای که قرمز رنگ بودن گوجه فرنگی بخاطر آن است، یا ماده ای دیگر باشد. ولی در تازه ترین مطالعات، مصرف گوجه فرنگی را با کم کردن خطر انواع سرطان ها، مانند سرطان پروستات، ارتباط داده اند. بررسی های جدید ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
کبدی یا سفت شدن 25 درصد از سلول های ملتهب NASHD است که در این صورت 5 درصد از این بیماران نیازمند پیوند کبد می شوند . رحیم پور بروز علائم بیماری کلبد چرب را همیشه به منزله ی ابتلا به این بیماری نمی داند و تصریح می کند:به عنوان نمونه بسیاری از هپاتیت ها مانند هپاتیت نوع C با علائم کبد چرب ظاهر می شوند لذا بروز چنین علائمی را تا قبل از بروز التهاب کبد، در دسته بیماری کبد چرب ساده تعریف می ...
تعلیم عکسی و گام به گام ورزش اسکی از مبتدی تا مدرن
...، نحوه به دست گرفتن باتوم های اسکی و فاصله بین چوب های اسکی را به دقت رعایت کنید. فاز چهار سرعت واکنش خود را بالا ببرید فاز پنجم آماده سازی وسایل و امکانات اسکی همیشه از وسایل نرمال برای انجام ورزش اسکی استفاده کنید که متناسب با وزن، قد و سایز پای شما باشد، چکمه اسکی نباید به اندازه ای تنگ باشد که علت فشردگی سر پنجه پای شما گردد، یکی از بخش های ورزش اسکی پیاده ...
هر جای دنیا که باشی، زن یعنی زندگی
: اما امروز در اغلب خانواده ها؛ پدربزرگ ها و مادربزرگ ها فرزندان را نگهداری می کنند یا مهدکودک های خصوصی و عمومی موجود بچه ها را نگه می دارند. کیم برلی بیلمر نماینده سازمان ملل و ساکن کشور کانادا نیز می گوید: تربیت فرزند در کانادا به سطح خانوادگی و موقعیت مالی بستگی دارد، درکانادا نگهداری از بچه ها گران و هزینه اش بالا است، با این وجود بسیاری از زنان که شاغل هستند، فرزندان خود را به ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. در این مقاله بیشتر با این موضوع آشنا می شوید. افسردگی به عنوان بیماری دوران مدرن که دامنگیر افراد زیادی حتی در جوامع پیشرفته و صنعتی می باشد، با بحث تغذیه بی ارتباط نخواهد بود. چون که تعادل و تناسب در برنامه غذایی همانطور که برای ...
5 گیاه فوق العاده برای تقویت حافظه
آفتاب نیوز : منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و حتی شاید حفاظت در برابر تومورهای مغزی ثابت شده است. جعفری و آویشن: یک نوع فلاونوئید به نام آپی ژنین در این دو گیاه وجود دارد که موجب افزایش تولید نورون ها شده و ارتباطات بین سلولهای مغزی را قوت می بخشد. رژیم غذایی غنی از آپی ژنین، منجر به دفع آلزایمر، پارکینسون و افسردگی می گردد. بابونه ...
تردید در یک شب مانده به ساعت صفر
(به نحوی که ذیلا می آید) تأیید و تأکید کند و نشان بدهد که خود این مواضع ایجاب می کند که با قید پیروزی حتمی، یکی از سه راه یاد شده باید برگزیده شود. البته در پایان اضافه می کند که اگر راه چهارمی هم وجود داشته باشد که زمان نبرد، حاضر است آن را بشنود. به هر حال وی در ادامه سخنان خود مطالب زیر را اضافه می کند: ولی من به شما می گویم که من هم مثل شما هستم. من هم الان معتقدم که غیر از پیروزی (در جنگ) هیچ ...
آجیل برای کودکان، مغزش را کامل کنید
می تواند آجیل مصرف کند و این قاعده برای کودکان نیز مشابه است. باید توجه داشته باشید که مصرف بی رویه و غیراصولی آجیل ها و دانه های روغنی می تواند موجب تجمع بیش از حد چربی در بدن و اضافه وزن شود بنابراین اگر این عادت از زمان کودکی در روند زندگی بچه ها نهادینه شود، مشکلات زیادی را برای آنها به همراه دارد. تکامل مغز کودک با آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های ...
پیشگیری از سقط های القایی
افتادی یا ناقص الخلقه بودن کودک و یا بیماری مادر که منجر به تهدید جانی وی باشد تا زمان ولوج روح (چهارماهگی) مجاز دانسته است. بنابراین قوانین و مقررات موجود کشور این امکان را فراهم نموده است که در صورت تشخیص هرکدام از موارد گفته شده، با انجام بررسی ها و اقدامات لازم، دریافت مجوز سقط قانونی و انجام این اقدام فراهم گردد. بدیهی است آگاهی جامعه از این امر سبب خواهد شد که در صورت نیاز در این مسیر ...
مریضی هپاتیت چیست؟
را از وجود هپاتیت در بدنشان آگاه سازند. 4 4 از اهدای خون اجتناب کنند. 5- افراد چاق کوشش کنند تا از اضافه وزن 6- 6- از وسایل و لوازم شخصی مثل: مسواک، تیغ، ریش تراش، حوله و ... هرگز به صورت مشترک استفاده نکنند. تماسهای عادی، معاشرت، دست دادن و در یک اتاق کار کردن، خطری را متوجه دیگران نمی کند. معالجه: افراد ناقل و مبتلا به مریضی مزمن ...
کدام مواد غذایی قند خون را به طور ناگهانی افزایش می دهند؟
وعده از گوشت خود را با منابع پروتئین و یا لبنیات کم چرب جانشین کنید. فست فود: تمامی فست فودها سرشار از چربی، کالری و نمک هستند و همه این ها خطر ابتلا به دیابت را افزایش داده و شما را در کاهش وزن ناتوان می کنند. نتیجه یک تحقیق کانادایی حاکی از آن است که خوردن فست فود، قند خون را به میزان 32 درصد در افراد سالمی که سابقه دیابت نداشته اند، بالا می برد. مواد غذایی بسته بندی شده ...
فیبرها چگونه از افزایش وزن جلوگیری می کنند؟
پیشین نشان داده بودند که اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) ممکن است در کاهش التهاب و بهبود سوخت و ساز نقش داشته باشند. فرض بر این بود که فعال شدن گیرنده اسید چرب GPR43 به این امر منجر می شود. دکتر گورتز و تیم وی قصد داشتند این فرضیه را آزمایش کنند. نقش فیبر در روده و فراتر از آن برای پاسخ به این پرسش ها، پژوهشگران موش ها را با دو رژیم غذایی که البته هر دو از محتوای چربی بالا ...
5نکته طلایی درباره تب کودکان
از دماسنج مقعدی استفاده کرد. اگر دما بالاتر از 38 درجه باشد، کودک را باید به بیمارستان برد و در اکثر موارد، بستری برای نوزادان در نظر گرفته می شود. در سنین بالاتر مثلا دو تا سه ماهگی به بالا تا حدود پنج سالگی، به اندازه دوران نوزادی جای نگرانی نیست و در صورتی که تغذیه کودک مختل شده و فعالیت فیزیکی کافی نداشته باشد، باید زودتر به پزشک مراجعه کرد. برای این منظور باید 48 ساعت صبر کرد، اگر کودک بی حال ...
چگونه چاق تر شوم؟
...> • 1 لیوان شیر با شکلات رنده شده • 1 لیوان شیر پرچرب با یک بیسکوییت کره بادام زمینی 4. افزایش انرژی غذاها مسلما خوراکی های چرب و سنگین باعث افزایش وزن می شوند، اما می توان به جای این انتخاب، بعضی ترکیبات پرکالری را به غذاها اضافه کرد تا انرژی بیشتر شود. به طور مثال: • افزودن چربی هایی مانند کره یا حتی بهتر روغن زیتون یا کلزا به سبزیجات، پاستا، برنج، سیب ...
فراموشی زندگی را زیرورو می کند...
سالمندان آلزایمرست، که با بالا رفتن سن افزایش می یابد و در زنان سه برابر بیش تراز مردان هست که به دلیل طول عمر بیش تر زنان است، سن مهم ترین عامل خطر در این بیماری است و غالبا در افراد بالای 65 سال بروز می کند. نشانه های آلزایمر اسماعیلی با اشاره به نشانه های آلزایمر، ادامه داد: فراموش کردن خاطرات موقت، اشکال درصحبت کردن، به هم خوردن قوای فکری، باقی ماندن خاطرات دوران جوانی به ...
باورهای غلط طبی/ نخوردن شام و زیاد خوردن سالاد موجب لاغری نمی شود
دکتر محمد عسکر فراشاه روز چهارشنبه به ایرنا گفت: مصرف زیاد سالاد برای کاهش اشتها و کاهش وزن، نه تنها به این هدف منجر نمی شود بلکه باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن می شود. به گفته وی امروزه سالادها که از فرهنگ غرب وارد ایران شده یکی از مشکلات سفره ایرانی امروز محسوب میشود و مصرف مداوم و زیاد آنها با غذا، مشکلات متعدد گوارشی و عصبی را به دنبال دارد. وی اضافه کرد ...
از آرنولد تا مختار؛ قهرمان سینمای عدالت کیست؟
گوید این جا باید قرائت خمینی را از مواجهه با دشمن ارائه کرد. خیلی اینسرت عاقلانه و شعورمندانه ای است. دست می لرزد، رها می کند و نمی زند. آن موجود پایین می آید و دوباره برمی گردد و دکل را می زند. این اصلا شبیه هیچ سکانس دیگری در سینمای جنگ در تاریخ جهان نیست. به همین دلیل است می گویم سینما دفاع مقدس می تواند بر ساخت دیگری داشته باشد. عدالت این است که من این را از دل دیو نجات دهم. در فیلم ...
خواص میوه کاکتوس
فروشگاه های مواد غذایی فروخته می شود و می توان آن را به طور کامل خورد.این ماده دارای محتوای آب و فیبر بسیار بالایی است. مطالعات بر روی دام ها نشان داده است که گاوهایی که با میوه کاکتوس تغذیه می شدند، آب بسیار کمتری نسبت به حالت عادی مصرف می کنند - 5 پوند در مقایسه با 95 پوند. همین گاوها با گذشت زمان به علت داشتن تغذیه شامل فیبر بالا دچار انسداد روده می شوند و فیبری که در شکمبه نشخوار ...
مدیریت یکپارچه شهری؛ آروز یا واقعیت؟!
خاص خود را دارد و نمی توان یک سیاست را برای همه تعمیم داد پس نیاز است امور محلی در تمامی حوزه ها از جمله فرهنگی نیز به شهرداری و شورای شهر به عنوان نمایندگان مردم آن شهر واگذار شود. معاون سابق سازمان شهرداری ها با اشاره به تجربه خوب کشورهای توسعه یافته و پیشرفته از قوانین مشابه، می افزاید: قانون شهرداری ها مربوط به دوران قبل از انقلاب است و با وجود اینکه قانون اساسی ظرفیت لازم را داشته ...
رسانه صهیونیست ها به کثافت کشیده شد/ افشاگری علیه روح الله_زم در کانال صدای_موساد (آمدنیوز=کثافت ...
جمله افرادی هستند که به این معتاد به مواد مخدر و الکل، امر و نهی می کنند و مطالبی را جهت انتشار به او ابلاغ می نمایند. نامبردگان فوق الذکر علاوه بر بردگی سازمان سیا ، سفرهای متعددی به فلسطین اشغالی داشته و با عوامل صهیونیستی روابط آشکاری دارند و در محافل پیرامونی و همپالگی خود معروف به همکاری با موساد نیز هستند . اطلاعات موجود حکایت دارند که پس از رو شدن مفاسد سیاسی – امنیتی ...
واکنش نمایندگان و اقتصاددان به رد کلیات بودجه97/از ابهام بزرگ و عدم شفافیت درآمدها و هزینه های دولت در ...
...، یعنی 60 هزار میلیارد تومان نمی توان مشکل اصلی کشور را حل کنند. وی عنوان کرد: همچنین مشاهده شد که سود بانکی بالا است و با وجود آن که ما از تورم 30 تا 40 درصد به حدود 9 درصدرسیدیم، به طور طبیعی هم می بایست سود بانکی پایین بیاید تا سرمایه گذار بتواند سرمایه بیشتری بیاورد و در این رابطه مشکل اشتغال را نیز برطرف کند که با توجه به سود بالای بانکی اجرایی شدنش دچار مشکل می شود. ...
نحوه پرداخت وام 15 میلیون تومانی ازدواج به متقاضیان چگونه خواهد بود؟
جوانان و خانواده ها و بالا رفتن سطح توقعات، روحیه تنوع طلبی و معضلات فرهنگی و فاصله گرفتن از سبک زندگی مبتنی بر اندیشه های ناب و اصیل ایرانی و اسلامی را نیز در بروز این ناهنجاری ها کتمان کرد، بنابراین با این وجود این تصویر، سیمای تمامی واقعیت موجود نیست و به اعتقاد بنده بخش دیگری از این نارسایی و معضل(بی میلی جوانان به ازدواج)ریشه در دغدغه های اقتصادی دارد. وی افزود:در این شرایط،تعریف و ...
درخواست دولت برای مناظره درباره تفریغ بودجه عجیب است/ دلار دیگر به زیر 4000 تومان با ز نمی گردد/ پول ...
توان مدیریت درست اقتصادی را نداریم، بنابراین مجبوریم مدام دیوار تعرفه را بالاتر ببریم تا محصول خود را حفظ کنیم. وی افزود: محصولات ما مطلوب مشتری نیست و مشتری از ناچاری یا با استفاده از رانت های تعرفه ای آن را خریداری می کند. فرید زاوه معتقد است برای صادرات خودرو نیاز به شبکه های فروش محصولات و هزینه ای بسیار سنگین تبلیغات داریم. خودروسازهای ما توان این سرمایه گذاری ها را ...
آیا آب کرفس فشار خون را بالا می برد؟
اکسیدان های موجود در آب کرفس می توانند سبب بروز حساسیت پوست نسبت به نور خورشید شوند. اما باید اضافه کرد که این نوع حساسیت در همه افراد اتفاق نمی افتد و این مشکل معمولا در افرادی با پوست حساس ، ایجاد می شود. تاثیر آب کرفس در فشار خون بر طبق تحقیقات بخش تغذیه عنوان شده است که بعضی از سبزیجات هستند که دارای میزان سدیم و نمک تقریبا بالایی هستند که ممکن است برای بیماری فشار خون مناسب نباشند. البته آب کرفس در صورت مصرف با مواد غذایی با سدیم بالا نیز می تواند همین نتیجه را در بدن ایجاد کند. بهتر است در مصرف بیش از اندازه آن کمی احتیاط کرد. منبع : نبض ما ...
شیر خشک مناسب نوزاد، چی بده چی خوب؟
که در واحد گرم تولید می کنند می باشد. شیرخشک های GUIGOZ, DYNAMILK, HUMANA, BIOMED, NINIاین شیرخشک ها هم مانند شیرخشک نان از بدو تولد مصرف می شوند. شیرخشک MULTI این شیرخشک سوکروز و گلوتن ندارد و در نوزادانی که در اثر سوکروز، لاکتور و گلوتن دچار اسهال می شوند توصیه می شود. این شیرخشک دارای چربی از بهترین نوع اسید چرب ضروری می باشد. شیرخشک SIMILAC سدیم این ...
نگاه رؤیا وار به جامعه و جوانان داریم
وضعیت موجود و محدودیت های ساختاری جامعه است که باید به آن توجه کرد و صدایشان را شنید . شما در صحبت هایتان نقدی بر ساختار اجتماعی داشتید و تا اندازه ای هم بر تأثیر خلقیات در رسیدن به وضع موجود تأکید کردید؛ آیا می توان به طور مشخص، مقصر اصلی را یکی از این دو عامل دانست؟ جنادله: از صحبت های آقای جوادی یگانه این طور برداشت کردم که جوان ما از یک فرد آرمان گرا به یک چپاول گر تبدیل ...
تفاوت شیرمادر با شیرخشک چیست؟
انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت. * نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت. * نوزادان شیرمادر خوار نسبت به ...
کاهش شیر مادر، چه عواملی موثر است؟
. مهم ترین نکته برای ادامه شیردهی بدون مشکل، در نظر گرفتن نیازهای کودک است. ادامه شیردهی حتی در شرایط پرتنش نیز ضروری است. بسیاری از مادران حتی در هنگام مرگ ناگهانی همسر و یا یکی از افراد فامیل موفق به ادامه ی شیردهی شده اند و مادرانی که کودک خود را در دوران شیردهی از دست داده اند به دلیل ادامه ی ترشح شیر دچار مشکلاتی مثل احتقان و التهاب پستان ها شده اند. عملکرد بدن ...
شب ها به این خوراکی ها"نه"بگویید
دیرهضم است و برای برخی افراد مشکل ساز می شود. اگر شب ها یک لیوان شیر گرم با عسل یا خرما میل می کنید بهتر است از شیر های کم چرب استفاده کنید. شیر های پرچرب سنگین و دیرهضم هستند و شما را برای خواب دچار مشکل خواهند کرد. به عقیده متخصصان افرادی که عادت به خوردن شیر دارند و یا افرادی که قصد دارند مصرف شیر شبانه را شروع کنند بهتر است به یک لیوان شیر کم چرب اکتفا کنند. اگر عادت به خوردن شیر شبانه ندارید ...
