سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه رژیم غذایی و آکنه
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل بسیاری به بروز آکنه منجر می شوند که از آن جمله می توان به تولید سبوم (چربی پوست) و کراتین، باکتری های مسبب آکنه، هورمون ها، منافذ مسدود شده پوست، و التهاب اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده ...
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!
توانید عملکرد بهتری داشته باشید. فواید یک وعده در روز غذا خوردن مطالعه ای در سال 2017 نشان داد روزه ی متناوب می تواند سلامت را تقویت کرده و حتی اگر کاهش وزنی هم روی ندهد، مقاومت سلولی بدن را نسبت به بیماری بالا ببرد. در این پژوهش، اثرات روزه ی متناوب در مقایسه با محدودیت کالری به روش سنتی در زنان به مدت دو سال بررسی شد. طول مدت روزه ی متناوب، منطبق با یک ماه رمضان ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
دکتر پیام فرحبخش: عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، افسردگی به عنوان بیماری دوران مدرن که دامنگیر افراد زیادی حتی در جوامع پیشرفته و صنعتی می باشد، با بحث تغذیه بی ارتباط نخواهد بود. چون که تعادل و تناسب در برنامه غذایی ...
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
کاری زودتر شروع شود و شما برنامه زندگی را از سر بگیرید. دلیل همه اینها این است که شما برنامه ریزی درستی برای روز تعطیل یا چند روز تعطیلی تان نکرده اید. صبر کرده اید تا با خانواده برنامه ریزید ولی حالا فقط دارید مهمان داری می کنید یا این که بدون برنامه وقت کشی می کنید تا روز بگذرد. همه اینها باعث کلافگی و خستگی ذهنی و جسمی خواهد شد. برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کرده و انرژی ...
چگونه عضله سازی کنیم؟
به اندازه بدن، ترکیب، و نقش هورمون ها اشاره کرد. نتایج یک مطالعه که قدرت عضلانی در مردان و زنان را مقایسه کرده بود، نشان داد که زن ها نه تنها دارای فیبرهای عضلانی کوتاه تری هستند که قدرت کمتر را موجب می شود، بلکه اختلاف قدرت ممکن است به واسطه توزیع بافت بدون چربی نیز شکل بگیرد. بهترین روش برای عضله سازی چیست؟ ترکیب تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی روشی خوب برای شکل ...
صعود 47 پله ای درشاخص امید به زندگی پس از انقلاب اسلامی/ تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت برای 77 میلیون ...
در حوزه بهداشت و درمان محسوب می شود. حریرچی بیان کرد: افزایش سن امید به زندگی بعد از انقلاب اسلامی به دلیل بهبود زیر ساخت های بهداشتی و اقتصادی و اقدامات انجام شده در حوزه سلامت است. سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: شاخص امید به زندگی سالم در بین مردم ایران در حدود 65 سال است و چنین افراد سالمی باعث توسعه و پیشرفت کشور شده و مدت زمان بیشتری از کارایی لازم برخوردار هستند. ...
نقش باکتری های موجود در شیر با خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید
ممکن است با مصرف شیر، گوشت گوساله و کودهای حیوانی بدست آمده از مدفوع گاو در تماس با این باکتری قرار گیرند. مطالعه شامل 100 بیمار داوطلب بود. حدود 80 درصد بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید دارای جهش در ژن PTPN2/22 و 40 درصد از لحاظ آزمایش MAP ، مثبت بودند. صالح ناصر، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما معتقدیم که افراد متولدشده با این جهش ژنی که بعدها به خاطر مصرف شیر یا گوشت آلوده در معرض MAP قرار می گیرند با ریسک بالا ابتلا به آرتروز روماتوئید مواجه هستند. به گفته وی، فهم نقش MAP در ابتلا به این بیماری می تواند به معنای درمان موثرتر این بیماری باشد. ...
رژیم غذایی مدیترانه ای شانس باروری زنان را افزایش می دهد
درمان به شیوه IVF (لقاح آزمایشگاهی) در مورد رژیم غذایی شان پرسش کردند و دریافتند آنهایی که سبزیجات تازه، میوه، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون بیشتر و گوشت قرمز کمتری خورده بودند، شانس بارداری شان 65 تا 68 درصد بیشتر بود. نیکوس ایاناکوریس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: پیام مهم این مطالعه این است که زنان تحت درمان ناباروری باید ترغیب به پیروی از یک رژیم غذایی سالم نظیر ...
تأثیر آموزش مهارت های ارتباطی به مادران بر بهبود مشکلات رفتاری کودکان 4 تا 6 سال
تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس یک طرفه نشان داده است که مداخلات مبتنی بر مهارت های ارتباطی منجر به کاهش مشکلات رفتاری کودکان مادران گروه آزمایش شده است (0/001 نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر لازم است به علل زمینه ساز مشکلات رفتاری کودکان به ویژه در حوزه خانواده توجه کافی شده و با بکارگیری برنامه های تربیتی و آموزشی مناسب با حضور ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن به سلامتی است. مزایای نوشیدن آب گرم هزاران سال است که مردم از نوشیدنی های گرم استفاده می کنند. در ادبیات عامیانه پزشکی، داستان های بسیاری در خصوص اینکه آب گرم چگونه می تواند بر سلامت فرد تاثیر بگذارد وجود دارند، اما محققان ...
سرطان و 7 باور اشتباه رایج!
می تواند باعث گسترش سرطان شود: گسترش سرطان از طریق خون یا سیستم لنفاوی است و عمل جراحی پتانسیل گسترش سرطان را افزایش نمی دهد و حتی می تواند کاهنده این سیر باشد. تلفن های همراه می توانند موجب ابتلا به سرطان در مغز شوند: حقیقت این است که تلفن های همراه در بعضی موارد می توانند به تشکیل تعدادی از تومورهای کمیاب در مغز کمک کنند اما این باور کلی که استفاده از تلفن همراه می تواند به ابتلا به ...
عوامل تاثیرگذار در اضافه وزن و چاقی
کاهش دهد و دولت بریتانیا باید اقدام فوری در این زمینه انجام دهد. آمارها نشان می دهند، از هر 3 دانش آموز انگلیسی، یک کودک در زمان اتمام دوره دبستان دچار چاقی یا اضافه وزن است. پروفسور نینا مودی (Neena Modi) رئیس کالج سلطنتی زایمان و سلامت کودکان تاکید کرد: 80 درصد کودکان چاق، در بزرگسالی نیز با این مشکل مواجه خواهند بود که می تواند امید به زندگی را تا 10 سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز ...
ناباروری در مردان چاق بیشتر است
گردید و برای هر فرد تعداد اسپرم، pH یا اسیدیته، حجم منی، درصد تحرک سلول های اسپرم، غلظت اسپرم و مورفولوژی اسپرم طبیعی ثبت شد. سپس با استفاده از نرم افزارهای آماری، تجزیه وتحلیل علمی و آماری روی داده ها انجام شد. بر اساس نتایج به دست آمده از این پژوهش، بین گروه های مختلف بیماران که بر اساس BMI تقسیم بندی شده بودند، اختلاف آماری معنی داری در غلظت اسپرم، حجم اسپرم، pH، میزان تحرک پیش رونده ...
شیوع اختلال های روان شناختی در مراقبان کودکان با کم توانی های ذهنی و معلولیت های حرکتی
...: زمینه و هدف: شیوع اختلال های روانی نقش مهمی در شناخت وضعیت موجود بهداشت روان جامعه و برآورد امکانات مورد نیاز آن در هر مقطع زمانی دارد؛ بنابراین هدف از این مطالعه بررسی شیوع اختلال های روان شناختی در مراقبان کودکان با کم توانی های ذهنی و معلولیت های حرکتی در استان همدان در سال 1395 بود. روش: طرح پژوهش حاضر توصیفی از نوع پیمایشی- مقطعی بود. جامعه آماری شامل تمامی مراقبان ...
آنچه در سال های 42 تا 56 در فارس گذشت
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، دفتر مطالعات فرهنگ و ادبیات پایداری حوزه هنری فارس با توجه به نیازهای روز محققان برای کاوش بهتر رویدادهای منجر به پیروزی انقلاب اسلامی در استان فارس، پژوهشی متفاوت با چند کار قبلی در مورد این استان را به سرانجام رسانده است . با تکیه بر این پژوهش و بعد از مرور چهار بخش، به حوادث انقلاب در سال های 42 تا 56 در این استان نگاهی خواهیم داشت. ...
رابطه تصویر بدنی و نمایه توده بدنی با بهداشت روانی در چارچوب تحول
تحول تفاوت معناداری وجود دارد (0/01 p). نتیجه گیری: باتوجه به نتایج پژوهش حاضر می توان گفت که بین تصویر بدنی و نمایه توده بدنی با بهداشت روانی در دختران نوجوان رابطه وجود دارد و در سطح مقایسه تحولی، انجام مداخله برای بهبود تصویر بدنی می تواند در کانون توجه قرار گیرد. واژه های کلیدی: تصویر بدنی، نمایه توده بدنی، بهداشت روانی، دختران نوجوان نویسندگان: خدیجه سلمانی ، حجت الله امینی، مریم برات پور، جمال فاضل کلخوران، مریم صالحی فصلنامه سلامت روان کودک - دوره چهارم، شماره سوم، پاییز 1396. برای مشاهده کامل مقاله روی فایل مقابل کلیک کنید. ...
چرا قشر فقیر جامعه ایرانی باید محکوم به مصرف "محصولات تراریخته" باشد
مبادلاتی به شیوه ای مناسب و عادلانه بین تمامی اعضای اتاق بازرگانی، تعاونی ها و شرکت های وارد کننده محصولات کشاورزی توزیع شود تا در یک فضای رقابتی، امکان واردات محصولات طبیعی و غیرتراریخته بیشتر شود. اگر این فضای رقابتی واردات محصولات طبیعی با رعایت اصول مدیریت دولتی همراه باشد، افزایش قیمت محسوسی نخواهیم داشت و محصولات سالم تری به سفره افراد جامعه به ویژه قشر آسیب پذیر وارد می شود. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجو،تاریخ انتشار 11بهمن 96،کدخبر: 663912 ، www.snn. ...
مشکل دخترانی که برای ورود به ورزشگاه ها تغییر چهره می دهند، باید برطرف شود
این هفته جز برنامه معاونت زنان است. همچنین نمایشگاه ها و فروشگاه های زنان کارآفرین درایام دهه فجر برگزار خواهد شد . دولت دوازدهم به طور جدی پیگیر برنامه مقابله با خشونت است وی با اشاره به امضای تفاهمنامه با وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی طی امروزاظهار داشت: این تفاهمنامه به دنبال ارتقای سلامت زنان، آموزش خودمراقبی و افزایش بهداشت باروری است. همچنین موضوع پیگیری وضعیت سلامت ...
مهمترین راهکار پیشگیری از سرطان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: بیماری سرطان، دومین عامل مرگ و میر پس از بیماری های قلبی و عروقی در ایران و کاشان است، ولی آموزش و آگاهی بخشی عمومی، مهم ترین راهکار پیشگیری از آن محسوب می شود که برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر آن از برنامه های تحول سلامت در حوزه بهداشت است. به گزارش ایسنا، سید علیرضا مروجی در چهارمین نشست انجمن روابط عمومی شهرستان ...
علت ترس کودکان از مدرسه، نکات مهم
صورتی که همین جزییات ممکن است باعث سرزنش چه از طرف اولیای مدرسه و چه همکلاسی ها شوند. ایجاد انگیزه تحصیلی: کتاب خواندن برای کودک یا خرید کتاب برای کودکی که خواندن بلد است، نقش مهمی در ایجاد علاقه او برای یادگیری دارد. می توانید خاطرات دوران تحصیل خود را برای او تعریف کنید. الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید، خودتان هم مطالعه کنید و درباره تاثیر تحصیل و هدفمندی برای فرزندتان ...
شایع ترین عوامل مرگ و میر در مردان
شفا آنلاین سلامت آمارها نشان می دهد حدود یک نفر از 4 مردی که در این دنیا زندگی می کند در یک سال یکبار هم به پزشک مراجعه نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس اطلاعات و داده های به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها،متوسط امید به زندگی در مردان 5 سال کوتاه تر از زنان است. این آمارها بسیار جدی است اما می توانید از این مورد به عنوان یک گزینه هشدار دهنده استفاده کنید و بهتر از ...
تاثیر تبلت روی کودکان، گوشه گیرش میکند؟
روانی دکتر مجید ابهری رفتارشناس اجتماعی می گوید: دستاورد های فناوری اگر در جای خود استفاده نشود و کارکرد آن ها از وسایل اطلاعاتی به تفریحی تبدیل شود، می تواند مخرب باشد. این وسایل برای رشد اطلاع رسانی و تحقق دهکده جهانی ساخته شده است بنابراین تبدیل آن به وسیله بازی کودکان کاری عجیب است. وی با بیان این که حدود هفت تا هشت سال قبل نخستین تبلت ها و تلفن های همراه با قابلیت نرم ...
رفتار با کودک ناشنوا، چطور باید عمل کنیم؟
...> بیش از 90 درصد کودکان آسیب دیده ی شنوایی در خانواده های شنوا به دنیا می آیند. از این رو یکی از اساسی ترین ارکان های هر نوع برنامه ی حمایت از والدین، ارایه ی اطلاعات مناسب و مورد نیاز خانواده ها است. همچنین باید از لحاظ هیجانی و احساسی آنان را برای پذیرش واقعیت کم شنوایی فرزند آماده کرد. برنامه های مناسب مداخله و حمایت به هنگام سبب رشد شناختی، اجتماعی و سلامت عمومی کودکان کم شنوا می شود و کیفیت ...
نوشیدنی بدون برچسب اصالت و سلامت کالا نخرید
کیفیت تولید نوشیدنی های داخلی در کنار اقدامات فرهنگی و اهتمام عموم مردم به حمایت و استفاده از کالاهای تولید داخل محسوب می شود. وی ادامه داد: ستاد به طور جدی پیگیر عملیاتی شدن نظام رهگیری و ردیابی کالاها از جمله کالاهای سلامت محور بوده و هست و سازمان غذا و دارو به عنوان یکی از اعضای ستاد در حال اجرا و پیشبرد طرح رهگیری و ردیابی کالاهای سلامت محور است. موسی زاده برچسب گذاری ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
عنوان یک مکمل روزانه، محصولات لبنی مانند شیر، ماست و حتی نوشیدنی های پروبیوتیک را می توان به راحتی در وعده های روزانه استفاده کرد و آن را به یک شیوه ی آسان و کم هزینه برای تقویت سلامتی کودک تبدیل کرد. 3- فرزندتان خواب کافی ندارد هیچ پدر و مادری آرزو نمی کند کودکش زمان بیشتری را به بازی با تلفن همراه بگذارد. علاوه بر یک برنامه ی منظم خواب، کودک شما به خواب شبانه ی ...
توصیه هایی برای کسانی که از شریک عاطفی شان دور هستند
میان بگذارید. از داشتن احساس شادی و هیجان نسبت به زندگی تان ترسی نداشته باشید. این شما را جذاب تر می کند! 7- کارهای یکسانی را انجام دهید سعی کنید کاری را پیدا کنید که هر دوی شما از انجام آن لذت می برید. این کار می تواند انجام یوگا، یادگیری رقص، مطالعه ی یک کتاب یکسان یا تماشای یک فیلم یکسان باشد. آن کار را باهم اما کیلومترها دور از هم انجام دهید. این کار باعث می شود تا بتوانید در ...
تجارت با پلاسمای خون حاشیه نشین ها
فقر و استیصال مردم سوء استفاده کنند و در مناطق محروم و حاشیه های شهر تهران اقدام به جمع آوری و خرید پلاسما کنند. این در حالی است که چنین روندی می تواند مخاطراتی را به همراه داشته باشد. اهدایی که داوطلبانه نیست در حال حاضر در مراکز جمع آوری پلاسمای خون مبلغی به عنوان هزینه ایاب و ذهاب به افراد داده می شود که از 35 هزار تومان برای بار اول تا 70 هزار تومان برای دفعات بعد متغیر است ...
هشدار نسبت به پلاسمافروشی در کشور/ پلاسما باید مثل خون اهدا شود
اینکه سازمان خصوصی سازی به بدترین شکل ممکن پالایشگاه شرکت پژوهش و پالایش را به بخش خصوصی واگذار کرده، گفت: بسیاری از موارد در این واگذاری رعایت نشده و هم چنین هیچ نظارتی هم بر آن وجود نداشته است. بنابراین هیچ اقدامی در این سه سال واگذاری صورت نگرفته است. لازم به ذکر است که قرارداد برای طرح توسعه پالایشگاه 150هزارمتری است نه واگذاری و طبق یکی از بندهای آن هم صراحت دارد که با اعلام وزارت بهداشت قرارداد ...
اما بهترین شغل ها برای دهه آینده کدام اند؟
زده می شود که حقوق سالانه در این حوزه به بیش از 97 هزار دلار در سال برسد. مدرک مورد نیاز برای این حرفه لیسانس است. چرا باید به حوزه توسعه اپلیکیشن ها وارد شد؟ به اطراف خود نگاهی بیندازید تا متوجه شوید. ترویج فن آوری های مربوط به تلفن همراه تقاضا برای توسعه اپلیکیشن های جدید را در تمام زمینه ها، از اخبار گرفته تا موسیقی و... افزایش می دهد. 2. تحلیلگر سیستم های کامپیوتری طبق ...
گذران روزگار زیر پونز بی توجهی
و تمرکز امکانات و ظرفیت ها در شهرهای بزرگتر بوده است . حکومت و نظام برنامه ریزی و دولت ها مامور به فراهم سازی بستر زندگی سالم برای تمام مردم هستند به نحوی که شاهد حداقل مهاجرت باشیم . کارشناس آسیب های اجتماعی در پاسخ به این سوال که وضعیت بهداشت، سلامت و آموزش در این مناطق چگونه است و چه اقدام هایی برای بهبود شرایط انجام شده است، گفت: در گذشته به این مناطق خدمات لازم داده نمی شد، حتی ...