سایر خبرها
7 غذای فیلیپینی که تا به حال چیزی از آن ها نشنیده اید!
و مسافران چینی آن را به فیلیپین آوردند. لومپیا انواع مختلفی دارد اما پرطرفدارترین نوع آن lumpiang prito است که آنقدر در روغن سرخ می شود تا به شکل ترد و شکننده در بیاید. این غذا مخصوص جشن ها و مهمانی هاست و در کنار دیگر غذاها به عنوان یک اسنک سبک میل می شود. اگر غذاهای شیرین را دوست داشته باشید یک نوع از این اسنک اسمش turon است که با موز پر می شود. 4- امپانادا (Empanadas) در ...
خواص سبوس برنج برای بدن
و سرطان های مختلف موثر است. محتوای فیبر در سبوس برنج نیز نقش مهمی را در کنترل وزن با ایجاد حس سیری بدون خوردن زیاد بازی میکند. در افرادی که رژیم غذایی آنها دارای فیبر زیاد است، این اثرات بیشتر ظاهر می شود، زیرا آنها کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی و حملات قلبی قرار می گیرند. در حالی که فیبر برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش لازم است، مصرف بیش از حد می تواند موجب نفخ و گاز روده شود ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
بسیاری از بیماری ها که شامل عفونت های انگلی نیز می شد کاربرد داشته است. اما آیا واقعا سیر انگل ها را نابود می کند؟ این امکان وجود دارد که سیر در درمان پروتوزآ موثر باشد. تحقیقات نشان داده که عصاره ی سیر می تواند علائم عفونت را تسکین بدهد. یک میلی گرم سیر دو بار در روز، دوز ِ کافی است. ترکیبات فعال موجود در سیر که فواید زیادی برای سلامتی دارند شامل آلیسین، آجوئن و سایر ارگانوسولفیدها می شود ...
رشد جنین چگونه است؟
،از نشانه های این دسته از نوزادان است بیماری قند این بیماری موجب اختلال دردستگاه گردش خون وتنفس می شود.درمراقبت های ویژه دوران بارداری توجه به قند مادر اهمیت به سزایی دارد زیرا قند اضافی(در مادران مبتلا به دیابت) درجریان خون مادر باعث رشد بیش ازحد متوسط جنین ودرپی آن، مشکلات حاملگی وزایمان می شود.یکی دیگر از مشکلات این دوران مسمومیت یا توکسمی است که به آن تشنج حاملگی (اکلامپسی)هم ...
فراز و فرودهای خاورمیانه در سال 2018؛ از احتمال ترور سعد حریری و ادامه جنگ یمن تا ثبات نسبی سهم و میزان ...
توسعه و هم به سمت درگیری و نزاع داخلی است اینکه کدام رقم بخورد بر می گردد به اینکه سلمان چقدر پخته عمل کند و از سیاست هایی که تا به حال بسیار حالت هیجانی داشته و تند بوده است، دور شود. لازم است سیاست های عربستان به سمت سیاست های مسالمت جویانه تر، عاقلانه تر، دور اندیشانه تر و واقعی تر برود. سیاست خارجی عربستان نسبت به ایران واقعی نیست بلکه بر مبنای این است که اگر ایران را حذف کنیم، می ...
بهترین گیاهان دارویی ضدسرطان برای پرورش در خانه
خودتان پرورش داده اید، میل کنید. سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا ...
عامل اصلی فقر مواد مغذی در بدن
، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری ...
خوراکی هایی که باید خام مصرف کنید
. مصرف خام بروکلی، جذب سولفورفان موجود در آن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی بروکلی را چند برابر می کند. پیاز: حاوی یک ترکیب فعال به نام آلیسین است که از سرطان جلوگیری می کند، برطرف کننده اضطراب است و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. در فرایند پخت و پز سطوح این مواد مغذی کاهش می یابد و جذب آنها سخت تر می شود. فلفل قرمز: میزان ویتامین ث موجود در آن چند برابر مرکبات است و منبع ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
پروتیین در ادرار یا بالا رفتن کراتینین در خون از دیگر علائم نارسایی کلیوی هستند. ممنوعیت پیوند کلیه برای افراد خاص جراحی پیوند کلیه برای گروهی از افراد ممنوعیت دارد. افراد مبتلا به سرطان منتشر در کل بدن عفونت وسیع و فعال و بیماری های زمینه ای قلب و کبد جزو این بیماران هستند. درواقع، بدن فرد باید توانایی تحمل این جراحی بزرگ را داشته باشد و از طرف دیگر با مصرف داروهای سرکوب کننده ...
غذاهایی که فشار خون را بالا می برند
فرنگی است می تواند سدیم فراوانی داشته باشد. یک فنجان آب گوجه فرنگی آماده حاوی 650 میلی گرم سدیم است. 10. پوست مرغ پوست مرغ، مخصوصا اگر از نوع بسته بندی آن باشد، شاید لذیذ باشد اما پُر از چربی های اشباع، چربی های ترانس و روغن هیدروژنه است که LDL را بالا می برند. کلسترول بالا می تواند عامل مهمی در فشار خون بالا باشد و موجب پُرفشاری خون شود. 11. قهوه اینکه آیا ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
بعد از آن در چند نقطه کشور هم چنین اقدامی دیده شد. آن زمان حجت الاسلام محمدجعفر منتظری، دادستان کل کشور در واکنش به این اتفاق گفته بود: برداشتن روسری در خیابان حرکتی بسیار بچگانه است که دختر جوانی در نقطه ای که افراد زندگی طبیعی شان را می کنند و راه خود را می روند، در خیابان ناگهان روسری خود را بردارد و خود را نشان دهد و برخی مأموریت داشته باشند از او فیلم بگیرند و بلافاصله در فضای مجازی منتشر ...
غذا هایی که مانع کاهش وزن می شوند
. حتی می توانید عطر و طعم وعده های غذایی خود را با فلفل چیلی بهبود ببخشید تا از فواید متابولیکی اضافه بهره مند شوید. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کپسایسین موجود در فلفل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. شیرین کننده های مصنوعی افراد بسیاری از جایگزین های قند بدون کالری به عنوان یک ابزار کاهش وزن استفاده می کنند، اما این شیرین کننده ها ممکن است اثری معکوس داشته باشند. در ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می افتد؟
.... در واقع مقدار زیادی چربی خارج از حد معمول به سیستم گوارش، کبد و کلیه راه می یابد؛ یعنی هم کبد چرب شده و هم تنگی عروق ایجاد می شود. همچنین اگر مقدار بیشتری چربی مصرف کنیم با تورم پانکراس روبه رو خواهیم شد. این در حالی است که باید به آلودگی های میکروبی و ویروسی فست فود ها هم توجه کنیم که موجب اسهال، استفراغ و حالت تهوع می شوند. از سوی دیگر، گاهی اوقات به دلیل استفاده از گوشت چرخ ...
آگاه سازی زنان مهمترین راه پیشگیری از بیماری ها
...، حتماً برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید، زیرا تشخیص سرطان در مراحل اولیه، امکان بهبود را به میزان زیادی افزایش می دهد. توجه داشته باشید که نشانه های سرطان شاید در همه افراد یکسان نباشند و همچنین این نشانه ها ممکن است بر اثر عوامل دیگری، جز سرطان هم به وجود آیند. * سرطان سینه: تغییرات پوستی از قبیل ورم و قرمزی در یک یا هر دو سینه، افزایش اندازه سینه ها یا تغییر شکل آنها، تغییر در ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟
رحم شده و موجب تغییر تمایل غشای اوول می شود. بدین ترتیب بر حسب نوع رژیم تجویز شده و جنسیت مورد نظر، زمینه و شانس برای ورود اسپرماتوزوئیدهای نر نسبت به اسپرماتوزوئیدهای ماده و یا برعکس مساعد می شود. ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
.... همچنین این ویتامین برای رفع مشکلات خواب مفید است. یکی از خواص ویتامین ب6 به همراه برخی مواد معدنی مانند منیزیم، پیشگیری و کمک به درمان سنگ کلیه است. از این رو مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری هایی که احتمال بروز سنگ کلیه را در آنها افزایش می دهد، توصیه می شود. بهترین منابع ویتامین ب6 گندم کامل، سبوس گندم، جوانه گندم، جگر، قلوه، سویا، طالبی، کلم، شیره انگور، تخم مرغ و ...
خواص ویتامین ب12 و عوارض ناشی از کمبود آن
ویتامین ب12 در آب حل شدنی است و در مقادیر بسیار کم برای بدن انسان لازم و ضروری است. رنگ این ویتامین قرمز است و در منابع به آن ویتامین قرمز یا سیانوکوبالامین گفته می شود؛ هرچه رنگ آن سرخ تر باشد، اثرش بیشتر است. این ویتامین تنها ویتامین از گروه ویتامین های ب است که دارای مواد معدنی می باشد و به تنهایی در معده جذب نشده، برای جذب لازم است همراه با مواد دارای کلسیم مصرف شود. با خواص ویتامین ب12، نقش ...
بالا آوردن شیر نوزاد و یا رفلاکس در نوزادان چه علتی دارد؟
یا بیماری خاصی نیست و به مرور زمان مشکل او رفع خواهد شد. بر خی از دلایل بالا آوردن بیش از حد شیر: شیر بیش از حد در سینه مادر، می تواند باعث ایجاد نشانه های رفلاکس شود و معمولاً با اقدامات ساده می توان آن را درمان کرد. حساسیت های غذایی می تواند موجب بالا آوردن بیش از حد شیر شود. بیشترین احتمالات در این باره به وجود محصولات شیر گاو در رژیم غذایی کودک یا مادر، باز می گردد. این سوالات را از ...
دلایل نفخ و راه های درمان
...> علل نفخ: علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه بخاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارشی می باشد. مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ می کند. علت دیگر نفخ تند تند غذا خوردن است. نفخ روده ممکن است به خاطر آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا باشد. یبوست نیز ایجاد نفخ می کند. نفخ بیشتر در زنان بروز می کند و ...
فواید و عوارض قرص آهن
در عوض بروز مشکلات گوارشی را افزایش می دهد . مکمل های آهن و یا منابع غذایی دارای مقدار زیاد آهن مانند گوشت قرمز ٬ زرده تخم مرغ ٬ جگر ٬ اسفناج تازه ٬ عدس و لوبیا ٬ آجیل را نباید همراه با منابع غذایی ( پنیر و شیر و ... ) و یا مکملهای کلسیم مورد استفاده قرار داد زیرا در جذب آهن توسط روده ها اختلال ایجاد می کنند .زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل بروز عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند ...
راه های تشخیص زخم معده/ مردم چه کشورهایی به زندگی امیدوارترند؟/ عوارض خرما برای این بیماری پوستی/ ترکیبی ...
با خالی بودن معده، استرس، سیگار کشیدن و مصرف غذا های تند درد های ناشی از زخم معده افزایش می یابد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زخم معده چیست مهم ترین نشانه ابتلا به زخم معده، درد معده است؛ اما چگونه می توان درد ناشی از زخم معده را تشخیص داد؟ ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
می شوند و در طب سنتی یونان و منطقه ی مدیترانه 2500 سال پیش از سقز برای رفع اختلالات دستگاه گوارش وسوءهاضمه و زخم معده و اثنی عشر استفاده می گردد. بنه به دلیل داشتن خاطر طبع بسیار گرم برای کسانی که دچار رطوبت بالا در استخوان ها می باشند و به درد های ناحیه ساق پا و مفاصل دچار شده، توصیه می شود و بخصوص در فصل زمستان مصرف شود و یا کسانی که در زمان روزه گرفتن دچار تشنگی وگرسنگی خواهند شد ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
ماهنامه دانشمند - فاطمه کاظمی: چندی پیش کودکی با علائم فاویسم را به بیمارستان بردند. علائم فاویسم (که به بیماری باقلایی معروف است) عبارتند از خستگی، ضعف شدید، رنگ پریدگی، کم خونی، زردی و ... مبتلایان به این بیماری را از خوردن باقلای خام یا پخته و حتی در موارد شدید، عبور از کنار مزارع باقلا منع می کنند. پدر کودک تاکید می کرد وی در روزهای گذشته اصلا باقلا مصرف نکرده است. بعد از بر ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
دهد که کیفیت خواب و زمانی که لازم است تا وارد خواب عمیق شود ممکن است در حد قابل قبول نباشد. در حقیقت، دانشمندان پی برده اند که ورزشکاران در مقایسه با افراد غیر ورزشکار، نشانه های نسبتاً ضعیفی از کیفیت خواب برای سن و جنسیت خود را نشان دادند. سم تاچر از مرکز Nuffield Health می گوید “بسیاری از ورزشکاران و مربیان زمان و توان خود را صرف انجام برنامه های تمرینی می کنند. اما برنامه ...
برای درمان کم خونی این ویتامین ها را مصرف کنید
عبارتند از: کم خونی فقر فولات فولات که به عنوان ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است، یک ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز است. ناتوانی در جذب فولات می تواند منجر به کمبودهای شدید شود. مبتلایان به بیماری روده کوچک مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده خود را با عمل جراحی برداشته اند، بیشتر در جذب فولات مشکل دارند. الکل نیز باعث کاهش جذب فولات می شود. برخی داروهای ...
4 نوع حُمص خوشمزه برای گیاهخواران
روی آن بریزید و در فویل آلومینیومی بپیچید. 4. آنها را حدود 10 الی 15 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 200 الی 220 درجه سانتیگراد (400 الی 450 درجه فارنهایت) قرار دهید تا نرم شوند. سیر را پوست کنده و به همراه فلفل قرمز کباب شده در غذاساز یا مخلوط کن به صورت پوره در آورید و با حمص به خوبی مخلوط کنید. حمص چغندر میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: ...
طرز تهیه خورش بامیه
برترین ها: بامیه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می تواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی - عروقی شود. در ادامه با دستور پخت چند نوع خورش بامیه آشنا خواهید شد. خورش بامیه جنوبیچی لازم دارم؟ خورش بامیه جنوبی مواد ...
زیبا شدن فرزند با راهکارهای طب سنتی
مشکی) فست فود ممنوع اینها را نخورید ها تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند) غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند. فلفل ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد خیارشور سوسیس و کالباس انواع سس ها نوشابه کنسرو ها چای و قهوه سرکه مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود) ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
به پزشک مراجعه کنید. فشار زیاد در رگ های لنفاوی ممکن است موجب ورود کیلوس به دستگاه ادراری شود، جایی که در آن تبدیل به ماده زائد می شود. این شرایط در زمان بارداری و همچنین برای افراد مبتلا به عفونت های انگل روده، سرطان و سیروز کبدی عادی در نظر گرفته می شود. گرسنگی بیش از حد گرسنگی بیش از حد زمانی رخ می دهد که یک فرد دریافت کالری را قطع کرده و مقدار اندکی غذا مصرف می ...
18 گیاه مخصوص حفظ ایمنی بدن در روز های سرد
...> سپس آن را صاف کرده و اگر مایل بودید همراه با عسل بنوشید. 5 گیاه برای رهایی از اضطراب و داشتن خوابی سالم گیاهان دارویی می توانند بدن، ذهن و روح و روان را در آرامش نگهدارند. گیاهان آرامش بخش معمولاً حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و ویتامین های B. هستند که سیستم عصبی را تغذیه می کنند. از برخی از این گیاهان می توان به بابونه، زیرفون، جو دوسر، فرنجمشک، گل محمدی، گل ...