خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
...> فواید گریه کردن: 1-هنگامی که ما دچار استرس هیجانی می شویم، مغز وبدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمونهای خاصی میکند. گریه کردن کمک میکند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. 2-اشکهای احساسی در واقع مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع میکند. 3-اشکهای احساسی سطح منگنز بدن را کاهش میدهند. این مواد معدنی ...
مضرات یک نخ سیگار
منفی کشیدن سیگار از همان آغاز، می نویسد: علاوه بر سوزاندن سینوس ها و فشار بر معده، سبب افزایش فشار خون و تپش قلب می شود. حتی مغز شما نیز یک ضربه فوری و اعتیاد آور را ظرف چند ثانیه متحمل می شود. علاوه بر ایجاد اختلال در هضم غذا، ضربان قلب مراکز عاطفی مغز شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. تنگی نفس، اسپاسم در مسیر هوایی که می تواند منجر به تنگی نفس شود نشانه های افراد سیگاری هستند که شباهت زیادی به ...
تئوری قصاص دولت فانی و متخاصم
نیز محدود سازد. همچنین آدمی در برابر خواست خدا و هدف الهی سدی می سازد که اگر به ناحق کسی را منع از حیات کند در واقع هدف نهایی الهی که کمال خواهی برای انسان است را مانع شده است که این خلاف حکمت الهی و ذات الهی بوده است چراکه در ذات خداوند ظلم و ناحقی و عدم افاضه کمال قرار ندارد و آدمی با کشتن و سلب حیات از دیگری ظلم و ناحقی در برابر فرد کشته شده روا داشته است. قتل به ناحق انسانیت و حیات ...
هادی غفاری: بازرگان نمی توانست باور کند که نه خودش مصدق است نه امام، کاشانی
را مورد بازبینی قرار می دهید؟ اسم شما با یک سری اقدامات مثل اعدام های دهه 60 و یا تندروی های آن زمان تلاقی دارد. الان بعد از 30 سال چقدر خودتان را نقد می کنید و چقدر از خودتان دفاع می کنید؟ من از آخر شروع کنم. من در طول سال های بعد از انقلاب در تهران یا جاهای دیگر یک روز هم در دادگاه به عنوان کسی که حکم بدهد یا اجرای حکم کند نبودم و هیچ نقشی نداشتم. اما گفته می شود مدافع ...
15 نکته برای افزایش اعتماد به نفس
که گویای شخصیت تان بوده، بازگو کنند. این بازخورد می تواند به شما کمک کند به خودشناسی و خودکنترلی بیشتری برای انجام رفتارهای مسوولانه و پایبندی به ارزش های فردی خود دست یابید. 9. ورزش کنید: بیشتر ورزش کنید تا بیشتر احساس سلامت کنید. ورزش باعث ترشح بتااندورفین ها در جریان خون می شود. بتااندورفین ها موادی هستند که با ایجاد فعل و انفعالاتی در مغز باعث احساس نشاط و سلامت می شوند ...
میل به رابطه زناشویی، شش دارو برای کنترل
سردرد از عوارض قرص ونلافاکسین است. توجه داشته باشید که در افراد با اختلال کار کلیه و کبد دارو باید بااحتیاط مصرف شود. به طور معمول قرص 37,5 میلی گرمی آن را صبح یک عدد و شب یک عدد مصرف می کنند. عوارض قرص ونلافاکسین شامل فشار خون بالا، تهوع، سردرد، بی خوابی، خواب آلودگی، خشکی دهان، گیجی، یبوست، اختلال عملکرد جنسی، تعریق و عصبی بودن می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن ...
دیابت بارداری چیست؟ - علت، علائم، عوارض و راه های درمان
ترشح نمی شود و یا اینکه سلول ها نمی توانند از انسولین استفاده کنند و گلوکز وارد سلول ها نمی شود، در نتیجه میزان گلوکز (قند) خون بالا می رود و به اصطلاح فرد دچار بیماری دیابت می شود. دیابت بارداری چیست؟ اگر افزایش قند خون شما برای اولین بار در بارداری اتفاق بیفتد، شما دچار دیابت بارداری شده اید. این بیماری تقریبا در 4 درصد از بارداری ها اتفاق می افتد و علت دقیق آن مشخص نیست ...
سرگیجه در دوران بارداری، دلایل
... همچنین سطح بالای پروژسترون می تواند باعث کاهش فشار خون شود. این به نوبه خود، جریان خون را به مغز شما کاهش داده و به این ترتیب سرگیجه ایجاد می شود. رشد رحم درماه های اول بارداری، می تواند بر روی رگ های خونی شما تاثیر بگذارد، به ویژه هنگامی که شما دراز کشیده اید. در این زمان بدن زن باردار، مقدار زیادی گرما تولید می کند و این امر سبب ایجاد سرگیجه در بارداری می شود. درمان ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
سرطان در ایالات متحده است و این در حالی است که انجام ورزش صبحگاهی می تواند با افزایش سطح ویتامین دی، منجر به کاهش خطر ابتلا به این سرطان شود. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل : تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونستر نشان می دهد که ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود جریان خون به مغز می شود. ضمن این که عاملی برای کاهش التهاب نیز هست. کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان: ورزش صبحگاهی شانس ...
با این غذاها به جنگ افسردگی زمستانی بروید
به همراه داشته باشد. با گذشت زمان هوس به خوردن غذاهایی مانند نان، پاستا و شیرینی می تواند مقدار زیادیکالری اضافی به برنامه روزانه اضافه کند که منجر به اضافه وزن ناخواسته می شود. این غذاها همچنین می توانند منجر به نوساناتی در قند خون شوند که در نتیجه منجر به اختلال در خلق و خو می شود. برای جلوگیری از این آسیب ها می خواهیم لیستی از غذاهایی به شما معرفی کنیم که جلوی اینگونه مشکلات را می ...
استعداد، تهدید است یا فرصت؟
...، ریسک های لازم را می پذیرند و نگران شکست نیستند، چون هر خطا به فرصتی برای یادگیری تبدیل می شود. این بینش دوک، حوزۀ جدیدی در روان شناسی آموزشی رقم زد: نظریۀ هدف پیشرفت. سؤال بعدی دوک این بود: در وهلۀ اول، چه چیزی موجب تمرکز دانش آموزان بر اهداف متفاوت می شود؟ او در یک دورۀ مرخصی که به هاروارد رفته بود، در این باره با مری بندورا (دختر روان شناس شهیر استنفورد آلبرت بندورا که آن زمان ...
اگر اضطراب دارید، 6 گزینه غدایی را کمتر بخورید
های مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از ...
کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست روزمره
شروع کنید باید کربوهیدرات های فیبر بالا را با پروتئین به تعادل برسانید. با این که تمام کربوهیدرات ها سطوح قند خون شما را بالا می برند ولی کربوهیدرات های فیبر بالا مثل میوه ها و محصولات غلات کامل این کار را با سرعت یکنواخت تری نسبت به شکر و کربوهیدرات های فیبر پایین مثل غلات فرآوری شده انجام می دهند. به تاخیر انداختن مهم ترین کارتان تا اواخر روز افراد اغلب روز خود را با انجام کارهای ...
تشکل های سیاسی مردم را به حضور در راهپیمایی22 بهمن دعوت کردند
برومندمان و تحت هدایت های مقام معظم رهبری و تلاش بیشتر دست اندرکاران و با توکل به خداوند متعال بر انجام آنها قادریم. نباید گذاشت هیچ گونه انحرافی از صراط مستقیم انقلاب اسلامی صورت بگیرد جامعه مدرسین حوزه علمیه قم هم با صدور بیانیه ای با تصریح روی اینکه کلمه طیّبه نظام جمهوری اسلامی هر روز ریشه دارتر و ثمربخش تر می شود تصریح کرده است: توطئه دشمنان متوقف نشده و همچنان ادامه دارد ...
خواص سبوس برنج برای بدن
برای سلیقه های مختلف است. در حالی که مزایای سلامتی زیادی برای سبوس برنج وجود دارد، با توجه به متابولیسم فرد، نوع مصرف و فراوانی مصرف، برخی از عوارض جانبی ممکن است ایجاد نماید. مبارزه با بیماری های مزمن طبق شواهد موجود در مطالعات تجربی، فیبرهای غذایی مختلف سبوس برنج دارای فواید جلوگیری از بیماری هستند. مواد مغذی فسیلی مانند اینوزیتول، روغن برنج، اسید فرولیک، گاماوریزانول، استرول ...
آزمایشهای دوران حاملگی، بیشتر بدانید
از نظر سطح قند، پروتئین و وجود باکتری در آن بررسی می شود. قند در ادرار زن حامله، علامت دیابت حاملگی است. پروتئین بالای ادرار می تواند نشانگر عفونت مجاری ادراری، بیماری کلیوی یا فشارخون بالا باشد. سه ماهه اول در این سه ماه برای بررسی عوامل خطرزای حاملگی، باید مجموعه کاملی از سابقه پزشکی شما تهیه شود. بنابراین لازم است راجع به مصرف داروها و بیماری های خود به پزشکتان اطلاع دهید ...
روزشمار حوادث انقلاب اسلامی در سیستان و بلوچستان
مجاهدین هم صدا شود و به مردم بپیوندند. در این تلگرام آمده است آقای محمد امین ریاحی وزیر آموزش و پرورش دولت غیرقانونی بختیار ما فرهنگیان زاهدان ضمن محکوم کردن دولت بختیار شرکت شما را در این کابینه ننگین که به گمان خود می تواند خون های شهیدان راه آزادی را با مادیات جبران کند تائید ننموده و آماده ایم تا سرنگونی رژیم مستبد وفاشیست کنونی مبارزه بی امان خود را تا رسیدن به جمهوری اسلامی به رهبری امام ...
یکی از کسانی که به من تهمت زد احمد توکلی و یکی از کسانی که به من ظلم کرد حسین شریعتمداری است
...> مشروح این گفت و گو به شرح زیر است: *اگر خودتان الان به دهه 60 بازگردید، یا بخواهید به عنوان یک مبارز انقلابی دهه 50 و 60 خودتان را نقد کنید، کجای عملکرد خود را مورد بازبینی قرار می دهید؟ اسم شما با یک سری اقدامات مثل اعدام های دهه 60 و یا تندروی های آن زمان تلاقی دارد. الان بعد از 30 سال چقدر خودتان را نقد می کنید و چقدر از خودتان دفاع می کنید؟ من از آخر شروع کنم. من در ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
. آنها الکل مصرف می کنند و فکر می کنند تاوان این کارشان را نخواهند پرداخت. الکل میزان استروژن را بالا می برد؛ استروژن مانند هورمون های دیگر، پیام هایی را که مربوط به تقسیم سلولی است به مغز می رساند. عامل طول عمر افزایش یافته استروژن با سرطان سینه در ارتباط است. به همین دلیل است که تجربه نخستین عادت ماهیانه در 12 سالگی و تجربه یائسگی پس از 55 سالگی از عوامل خطرناک این بیماری به شمار می روند ...
تشنج در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟
...> وی درخصوص زنان بارداری که تحت درمان با انسولین هستند، می افزاید: گاهی عدم کنترل قند خون و افت شدید قند خون منجر به تشنج و کاهش سطح هوشیاری می شود، ولی این موضوع را نیز نباید فراموش کرد که این بیماری از نشانه های یک بیماری زمینه ای وخیم است و نیاز به بستری اورژانس و بررسی علت دارد. به گفته این متخصص زنان و زایمان، تشنج در هر زمان از حاملگی و حتی در مراحل زایمان، می تواند رخ دهد، ولی در ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
سوادان آن زمان کجا و انبوه تحصیل کردگان امروز کجا؟ هنر آن زمان که به زور پول و پاداش، برای دیدن و شنیدنش مهمان خارجی می آوردند کجا و هنرهای اصلی و اصیل مذهبی، ادبی، تجسمی، نمایشی، موسیقی و... که باوجود ضعف هایش، خود می بویند و جهانی شده اند کجا؟ زمانی خیل پزشکان هندی و بنگلادشی، تا جزئی ترین طبابت های مردم را عهده دار بودند و عمل آپاندیس مسئله مردم بود اما امروز گردشگری سلامت و جراحی های پیچیده مغز ...
با مهم ترین تهدیدهای سلامت خود آشنا شوید: شکر، نمک و اضطراب، دشمنان سلامتی
. نمک، شیطانی که وجودش لازم است آیا می توان تهیه غذایی بدون نمک را متصور شد؟ نمک را می توان طعم دهنده اصلی تمامی غذاهایمان محسوب کرد. این ماده همچنین برای ایجاد تعادل در مایعات بدن ضروری بوده و سطح PH خون را نیز تنظیم می کند. بدیهی است که ما طعم نمک را دوست داشته و از آن در غذاهایمان استفاده کنیم اما مصرف زیاد نمک واقعاً می تواند برای سلامتی انسان، مضر باشد. برخی ...
این مواد غذایی بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. ...
این 22 بهمن یک روز به یادماندنی دیگر خواهد بود/دشمنان بدانند اقتدار کشور ایران قابل مذاکره نیست
با فساد وبی عدالتی تاکید واز سران سه قوه خواستند که در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند. قبل از ایراد خطبه های نماز جمعه رئیسی بخشدار بیضا ضمن تبریک ایام الله دهه فجر به بیان دستاوردهای انقلاب واقدامات دولت در خدمات رسانه در زمینه های مختلف اشاره کرد وگفت: درهمین بخش بیضا امسال با صرف اعتباری افزون بر بیست وسه میلیارد تومان ده ها طرح وپروژه های عمرانی، خدماتی، بهداشت ودرمان، ...
انقلاب اسلامی به کشورهای غربی احترام به ملت ایران را یاد داد/بر سر توان موشکی با هیچ کشوری مذاکره نمی ...
مسئولان ایستادگی پای اصول انقلاب و ارزش های انقلابی، مبارزه سخت با فساد و تبعیض، برخورد قاطع با کفر و استکبار و توجه به باورها و اعتقادات مردم است. از تلاش برای دستگیری عوامل تخریب اموال مردم تشکر می کنم امام جمعه محلات با اشاره به دستگیری عوامل اقدامات کور روز های اخیر در سطح شهرستان محلات ضمن تشکر از پلیس و دیگر نیروهای نظامی و انتظامی خاطر نشان کرد: از سپاه و بسیج به صورت ...
نمایندگان سراغ تصویب قوانین برای برقراری عدالت اجتماعی بروند/مردم در 22 بهمن یک حماسه تاریخی و فراموش ...
اختلافات خانوادگی و آسیب های اجتماعی هم زیاد شده است مسئولین باید بیشتر به فکر باشند و برای ایجاد اشتغال از هیچ تلاشی دریغ نکنند و همواره یاور نیازمندان باشند و مردم هم باید قدردان نظام و خدماتی که انجام می شود باشند و با مسئولین برای پیشرفت و آبادانی شهر تلاش کنند و نظام را حفظ کنند. خلیفه زاده با دعوت از مردم برای حضور در راهپیمایی 22 بهمن بیان کرد: از تمامی مردم شهید پرور بوکان دعوت ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
خواستند 22 بهمن در ایران باشند و بساط این نظام و انقلاب را برچینند با حضور شما مردم غیور نقشه های آنها نقش بر آب شد، به همین علت روز یکشنبه برای ماندن قرآن و اهل بیت عصمت و طهارت و این انقلاب و نظام نظام و انقلاب در راهپیمایی شرکت می کنیم. امام جمعه آمل تصریح کرد: نزدیک به 40 سال از انقلاب اسلامی می گذرد و با وجود مشکلات فراوانی که داریم ملت برای پایداری و بقای دین مبین اسلام و نظام ...
ایستادگی با سلاح صبر و استقامت
خواهان اعلامیه امام خمینی(ره) هستید آن را در اختیار شما قرار خواهم داد. بعد از چند روز به منزل یکی از دوستان رفتم و بعد از بازگشت متوجه شدم لای در باز است و پاکتی حاوی نامه تهدیدآمیز در منزل ما افتاده است با این مضمون که منزل را تخلیه کنید و از ادامه فعالیت های خود دست بردارید، در غیر این صورت منزل شما به آتش کشیده خواهد شد. ما هم مجبور شدیم تمام کتاب ها را به صورت مخفیانه و از روی بام انتقال دهیم ...
22 بهمن روز پاسخ دادن به یاوه گویی های دشمنان انقلاب است/ مسئولین بین مردم و با مردم زندگی کنند
و حرکت در مسیر فرمایشات مقام معظم رهبری است. امام جمعه بخش گلستان درپایان باتوجه به اینکه عده ای با گمراه کردن مردم درپی رسیدن به اهداف شوم خود می باشند، خاطرنشان کرد: اخیراً نیروی انتظامی شهرستان بهارستان، چند فرد را که با صورت های پوشیده در سطح شهرستان شعارهای ضدانقلابی و خلاف چهارچوب های اجتماعی می نوشتند، دستگیر کرده است که در تحقیقات به عمل آمده مشخص شده است که این افراد از فردی ...
امروز به مدیران جهادی و قوای مقام در برابر فساد اقتصادی نیاز داریم/ سیاه نمایی دستاوردهای نظام و انقلاب، ...
فراموش نکرده و در اولویت کارهای خود قرار دهند عنوان کرد: این حضور به نوعی قدردانی از دستاوردهای انقلاب و ارج نهادن خون شهدا خواهد بود. امام جمعه سبزوار در ادامه با اشاره به این موضوع که حضور مسئولان شهر در مساجد مختلف و به صورت دوره ای آغاز شده و با قدرت ادامه پیدا خواهد بیان داشت: در دو جلسه ای که تا کنون برگزار شده مردم بدون واسطه و در جمع صمیمی مشکلات خود را با مسئولان مربوطه مطرح کرده ...
