خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش استحمام نوزاد، آموزش مرحله به مرحله
طور مداوم بر روی بدن کودک بریزید تا سردش نشود. -از یک صابون ملایم استفاده کنید و آن را خیلی کم مصرف کنید؛ زیرا مصرف بیش از حد آن باعث خشکی پوست نوزاد می شود. کودک را با دست و یا اسفنج نرم یا لیف از بالا به پایین و از جلو به عقب بشویید. سر کودک را با لیف صابونی شده و مرطوب بشویید. صابون را بر روی پارچه یا لیف بزنید و صورت و چشمان کودک را هم بشویید. اگر مخاطی خشک در گوشه های چشم و یا در ...
امید به درمان قطعی بیماران کلیوی و دیالیزی با کشف محققین دانشگاه منچستر با عضویت موثر محقق ایرانی
افزایش دهند. سپس آنها زیر پوست موشها قرار گرفتند و در طی سه ماه بالغ شدند. یافته ها ” پیشرفت های زیاد” تلاش های برای استفاده از سلول های بنیادی برای ترمیم کلیه است، هر چند هنوز مشخص نیست که آیا سلول های جدید می تواند “توسعه و زنده ماندن در یک محیط کلیه آسیب دیده متضاد” را انجام دهند. پروفسور کیمبر گفت: این روش همچنین می تواند برای رشد کامل اندام ها برای پیوند استفاده شود، اگر فرآیند را بتوان درست کرد ...
اگر فکر می کنید فرزندتان خجالتی است، بخوانید!
نظر داشته باشید که شما کودک حساس و ظریفی دارید که کمی دیر با غریبه ها خو می گیرد و در برقراری ارتباط اجتماعی دقیق است، ولی به نظر می رسد که معمولا شاد است و دنیای شما با وجود او جای خیلی بهتری خواهد بود. هر چه برای کشیدن اوبه سمت خود فشار بیشتری بیاورید،بیشتر اورا به انزوا می کشانید. این واضح است که شما بخواهید به کودک خجالتی خود کمک کنید. اما دقت کنید ! هر چه اصرار بیشتری کنید بعضی ...
گفت وگویی صریح با آیت الله هاشم زاده هریسی: مردم را امروز دریابیم که فردا دیر است/ نارضایتی ها علنی و ...
انبیاء و امامان معصوم را در حد توان و ظرفیت خود برعهده دارند. پیامبران از طریق وحی وصل به خدا بودند، امامان از طریق وحی با خداوند ارتباط نداشتند، اما از طریق عصمت، پاکی، نورانیت دل و علم لدنّی به خدا متصل بودند ولی روحانیت از این دو نوع ارتباط با خدا برخوردار نیستند بلکه به عنوان یک انسان عادی و عالم در حد توان خود بطور نسبی رسالت پیامبران و امامان را ادامه می دهند تا دین خدا و حجّت الهی در روی ...
ناگفته هایی از فروغ فرخزاد از زبان خودش
نداشته ام. اگرچه گاهگاه در اثر تسلیم شدن یک خشم آنی، در مورد او عقاید خاصی ابراز کرده ام، هرگز نتوانسته ام که در تنهایی قلب خود شعر او را نستایم زیرا که در وجودم طنینی صادقانه دارد و از اندیشه ای بارور و احساسی انسانی حکایت می کند. فروغ گرچه با زبان شعری اخوان ثالث به خاطر عقاید شخصی اش موافق نبوده اما در مجموع، آثار او را می پسندیده و می گوید: من گاهگاه شعر او را مانند بغضی در گلویم احساس ...
چرا گرسنه ها بد اخلاق می شوند ؟
به گزارش شریان نیوز ، هنگام گرسنگی شدید شما باید هرچه سریع تر غذا بخورید، زیرا در غیر این صورت افزون بر احساس اضطراب، احتمالا نشانه های جسمانی ناخوشایندی مانند لرز یا تعریق را نیز تجربه خواهید کرد. هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت ...
جوی دو سر، علف هرزی که حکم طلا را پیدا کرد
... پس از بالا رفتن آگاهی و افزایش تقاضای جهانی برای این دانه شگفت انگیز، زمین های کشاورزی در کشورهای مختلفی مثل روسیه، کانادا، استرالیا و اوکراین زیر کشت این محصول رفته است. اما سطح کشت آن در ایران بسیار کم است و مردم ما هنوز اطلاعات کاملی درباره این غله ی با ارزش ندارند. خواص درمانی جوی دو سر: _ حفظ تعادل قند و انسولین خون _ کاهش اضطراب _ کاهش احتمال بیماری های ...
علائمی که هشدار می دهند قند خون تان از کنترل خارج شده است
...> تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که ...
راز به کار بردن خشم در جهت مثبت چیست؟
ذهنمان را پر کند. تبدیل انرژی منفی به انرژی مثبت بهترین راه برای مقابله با حس خشم است. فعالیت فیزیکی بهترین راه برای این کار است چون هنگام عصبانیت سرعت بدن بالا می رود. اگر نیاز به تقویت فعالیت هایی مثل دویدن، شنا کردن و رشته های ورزشی دیگر دارید انجام دادن آن ها هنگام عصبانیت به پیشرفت شما کمک بیشتری خواهد کرد. پس یکی از جنبه های مثبت حس عصبانیت این است که می توانید از آن به جای تمرکز به اشتباه برای رسیدن به هدف استفاده کنید. بنابراین از یک انرژی منفی به نتایج مثبت می رسید. عصبانیت همیشه منفی نیست. به این احساس اجازه دهید رشد کردن را به شما بیاموزد. منبع: ...
این غذاها شما را خیلی زود پیر می کند!
به شما توصیه می کند قهوه بنوشید، مقاله ی دیگری هم وجود دارد که می گوید از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید پس باید بدانید اگر به پوستتان اهمیت می دهید باید مصرف آن را کمتر کنید. مشکل اینجاست که کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می کند و ضمناً دهیدراته هم می کند. وقتی این اتفاق می افتد، ذخیره ی کلاژن بدن افت می کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. اتفاق بعدی که می ...
باورهای رایجی که اصلا حقیقت ندارند
را متوقف کند. بعد از خوردن مقدار زیادی شکلات جوش می زنیم دانشمندان بعد از یک ماه تحقیق روی افراد متوجه شدند شکلات هیچ تاثیری روی جوش و آکنه ندارد. لبنیات استخوان ها را محکم تر می کند تحقیقات اخیر ثابت کرده که هیچ ارتباطی بین مقدار شیری که قرد می خورد و تعداد شکستگی های استخوان وجود ندارد. امروزه مقالات مختلفی منتشر شده که نشان می دهد شیر خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی روی بدن انسان دارد؟
...، "ایجاد برنامه های سرگرمی در صفحات نمایشی باعث ایجاد صمیمیت می شود که ممکن است منجر به پاسخ های عاطفی شدید شود." "گریه در هواپیما عملا باعث تسکین است، نه غم و اندوه." اما Hinkelbein یکی دیگر از عواملی را که در بدن و احساس انسان تغییر ایجاد می کند را کشف کرده است. تحقیقی که او و همکارانش در دانشگاه کلن انجام داده اند و هنوز منتشر نشده است، این مطالعات نشان می دهند حتی تجربه پرواز ...
ترفندی سریع برای صاف کردن شکم
گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید. H2O بیشتری مصرف کنید نوشیدن آب به میزان لازم، باعث می شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده به آسانی خارج شود و نفخ شکمتان از بین برود. 4 حرکت شکم که معجزه می کند: با انجام این 4 حرکت شکم صاف و جذابی که آرزویش را داشتید پیدا می کنید. 3 تمرین اول تمام عضلات شکم را به حرکت وا می دارند؛ اثر ...
بررسی روایی روضه خبر المسمار حضرت زهرا (س)
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ماسال نیوز، دکتر غلامحسین حسن زاده امامی از کارشناسان علوم حدیث ، ضمن بررسی روایی روضه خبر المسمار حضرت زهرا (س) که در بسیاری از مراسم عزاداری و بویژه در ایام فاطمیه و شهادت آن حضرت نقل می شود پرداخته و نوشت: رخی روضه های مرسوم از مظلومیت حضرت زهرا (س) در هیأت ها گاهی شنوندگان را دچار احساس تناقض و تعارض می کند با این وجود نمی توان گفت همه ...
اگر این نشانه ها را دارید فورا اقدام به پاکسازی کبد خود کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره ...
انتقاد روزنامه دولت از ناتوانی رئیس جمهور در انحلال مجلس غیرهمسو/ از صدام دیروز تا صدام امروز
رکود و تبعیض و گرانی و همچنین بیکاری جوانانشان را با خون دل تحمل می کنند و اتفاقا بسیاری از همین قشرها درگیر مشکلات گوناگون به خاطر عشق به دین، میهن و احساس تکلیف و وظیفه در انتخابات و راهپیمایی ها شرکت می کنند پس مدیران مملکت در عرصه ها و سطوح گوناگون عمیقا بدانند و دریابند این حضورها و در میدان بودن ها، به هیچ عنوان حاکی از رضایت کامل از همه مسئولان و بر وفق مراد بودن همه امور و به سامان بودن ...
هیجان خوب و هیجان بد چیست؟
آگاه بوده و برای بیرون آمدن از آن تلاش می کند، پس هیجان او الزاما منفی نیست، اما اگر برای رهایی از غم تلاش نکرده و غم او به مرحله افسردگی وارد شود، اینجاست که دچار هیجان منفی غم و افسردگی شده است. بنابراین در بحث هیجان آنچه مهم است، میزان تاثیرگذاری هر هیجان روی روند عادی زندگی فرد است. احساس منفی در روان شناسی به درد تعبیر می شود. درد نشان می دهد که بخشی از بدن به درستی کار نمی کند و برای درمان ...
هموروئید در دوران بارداری، قابل پیشگیری است؟
...> - خودداری از مصرف بیش از اندازه و غیر معمول ملین ها. - انجام حرکات ورزشی kegel باعث افزایش جریان خون در ناحیه لگن و مقعد و کاهش ایجاد هموروئید میگردد . - انجام حرکات یوگا بارداری نیز به رفع یبوست و مشکلات هموروئید کمک میکند . - از ایستادن و نشستن طولانی مدت خودداری کنید. اگر شغل شما نشسته است هر ساعت چند دقیقه ایستاده و حرکت کنید. - در منزل موقع استراحت، مطالعه و نگاه کردن ...
چگونه حاملگی صورت میگیرد؟
نگاه کلی از لحظه ای که باروری انجام می گیرد یعنی اسپرم مرد با تخمک زن تماس پیدا می کند و باهم یکی می شوند، موجود تازه ای بوجود می آید . در هنگام آمیزش جنسی حدود سیصد و پنجاه میلیون اسپرم که در مایع منی مرد وجود دارد در عمق دستگاه تناسلی رفته و رها می شود. اسپرم ها از مسیر دهانه رحم به طرف رحم و از آنجا به طرف لوله های شیپوری پیش تاز در این حرکت بیشتر آنها از بین می روند و فقط 2000 تا 3000 عدد ...
دردهای شایع دوران بارداری، آگاه باشید
در بافت های بدن باعث ایجاد احتباس آن می شود. این اتفاق برای خیلی از خانم های باردار می افتد و معمولا باعث متورم شدن پاها، صورت و دست ها می شود. اگر فشارخونتان بالا باشد، احتمال این اتفاق به دلیل عبور مایع از جریان خون به بافت ها بیشتر است. هورمون هایی هم که در این دوران ترشح می شوند، می توانند باعث احتباس سدیم در کلیه ها و بعد احتباس آب در اندام ها شوند. اگر می خواهید از این عارضه در این دوران ...
ورزش در دوران بارداری، چند توصیه مهم
، تورم اندام ها، یبوست، خستگی و کوفتگی بدن، گرفتگی ساق پا و تنگی نفس می شود. – مطالعات زیادی مؤید نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی مادران باردار و افسردگی بعد از زایمان بوده است. – ورزش به بازگشت بدن به حالت اول بعد از زایمان کمک شایانی می نماید. ورزش – بارداری انرژی قابل توجهی از مادران باردار می گیرد، که ورزش و تغذیه مناسب تا حد زیادی به جبران این انرژی کمک کرده و از احساس ...
نشانه هایی که خبر از بیماری قلب تان می دهند
ممکن است به دلیل ضعف گردش خون با هم مرتبط باشند یا ممکن است بر اثر وجود باکتریهای مشابه که در بیماری لثه و پلاک ها تشکیل شده در سرخرگهای کرونر دیده می شود، بروز کند. مراقبت بهتر از دندانها و لثه ها روش خوبی برای کاهش خطر بیماری قلبی است. علایم نارسایی قلبی نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب آن طور که باید کار نکند. نارسایی قلبی بتدریج در طول زمان پیشرفت کرده و وخیم تر می ...
در محل کار به نوشیدن آب بیشتر اهمیت بدهید
...> آموزش دهید: درست است که همه ما می دانیم نوشیدن آب برای بدن ضروری است، اما این کار را نمیکنیم. پس باید به آن ها آموزش بدهیم. به عنوان مثال پوستر های آموزشی که اهمیت آبرسانی و عوارض کم آبی بدن را نشان می دهد استفاده کنید. به آب ساده تنوع بدهید: یکی از دلایلی که باعث می شود زیاد تمایلی به آب خوردن نشان ندهیم طعم نداشتن و کسل کننده بودن آن است. به همین دلیل است که ...
عاشقان در عصر مدرن وانهاده اند
و خود را در چالش این سؤال اساسی گرفتار بیابد که چرا باید این فرد در رابطه احساسی با من باشد و کس دیگری نه؟ در آرای جامعه شناسان احساس مفاهیم مختلفی برای تعریف عشق درنظر گرفته شده است. گاهی گفته می شود که عشق یک نگرش است یا حتی یک سازه فرهنگی. از نظر شما جنس عشق چیست؟ 4 احساس اصلی داریم؛ شادی، غم، خشم و ترس. این احساسات با احساسات دیگر ترکیب می شوند و احساس مرکب می سازند. عشق ...
اکبری نسب: تئاتر ما به روز نشده و به تکرار افتاده است/ ایرانی خواه: باید وقایع مهم تاریخی را به زبان ...
نیز گویا سرسری و موضوعی برای دست یابی به اهداف شخصی هر فرد تلقی می شود در حالی که ما سعی کردیم عناصری که در کار وجود دارد را به روز کنیم. در پوستر شمشیر به کارد تبدیل شده و در مفهوم خود برندگی وجود دارد و شما می گویید که این وسیله در آشپزخانه من هم وجود دارد. وقتی پوستر دیده می شود تاثیر کار باید منتقل شود پس عناصری که با آن امروزه سر و کار داریم را به نمایش آورده ایم. چه ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی
بیشتری ورزش کنید بدون اینکه خسته شوید. اما متخصص ها خاصیت لاغر کنندگی قهوه سبز را به کلروژنیک اسید موجود در آن نسبت داده اند. خوب ترین زمان استفاده قهوه سبز برای لاغری پژوهش ها زیادی درباره کلروژنیک اسید و اثربخشی آن به عنوان مکمل کاهش وزن وجود ندارد. تحقیقات جدید نشان می دهد عصاره ی قهوه سبز می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. یک مطالعه نمایش داد کسانی که ...
14 مورد از بهترین هتل ها در سفر به نروژ
می دهد. این ملک که در سال 1884 ساخته شده است، توسط پنجمین نسل از خانواده اداره می شود و با کوه های زیبا و مناظر آبدره ای احاطه شده است. به عنوان یکی از بهترین هتل های کشور، غذای اختصاصی، استخر بزرگ و امکانات آب گرم به همراه طیف وسیعی از مراقبت های بدن و روح شامل نوارهای حرارتی بدن، ماساژ، مراقبت های پوست صورت و غیره را در این مکان دریافت خواهید کرد. همچنین می توانید از یک استخر فضای باز، سرسره آبی و استخر جداگانه کودکان به همراه زمین گلف و تنیس کوچک لذت ببرید. اتاق های لوکس بزرگ و سوئیت های این مکان، همگی بالکن هایی بزرگ با نماهایی خیره کننده از آبدره ها دارند. ...
علائم تیروئید در نوزادان، کم کار یا پر کار؟
، وقفه ی تنفسی، تنفس صدا دار و انسداد بینی می شود. 5- ممکن است گریه های این بچه ها بی صدا باشد. 6- یبوست مقاوم به درمان دارند. 7- شکم بزرگ دارند. 8- دچار فتق نافی هستند. 9- پوست این نوزادان معمولا سرد است و عروق ریز قرمز در پوست شان مشخص است. 10- ممکن است نواحی تناسلی و اندام های آن ورم داشته باشند. 11- ممکن است عکس قلب ...
هرآنچه باید درباره مصرف پاستیل بدانید
دانیم پروتئین برای کارکرد طبیعی بدن لازم است ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین ...
بهترین گزینه های غذایی برای افزایش انرژی
احساس سیری شده و شادابی و انرژی روزانه را تامین می کند. موز: سرشار از فیبر، پتاسیم، ویتامین ب 6 برای افزیاش انرژی و حفظ عملکرد و استقامت عضلات است. موز را به عنوان یک میان وعده در بعد از ظهر همراه با شیر کم چرب یا یک لیوان ماست میل کنید تا فیبر و پروتئین کافی را برای احیای انرژی به بدن تان برسانید. کلم بروکلی: سرشار از اسیدهای آمینه ای به نام تیروزین و آنتی اکسیدان ها به همراه فیبر است که سطح قند خون را پایدار نگه می دارد و به افزایش سطح انرژی روزانه کمک می کند. منبع: آوای سلامت ...
