سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
موثر است. درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است ...
علت های احساس مزه بد در دهان
استفاده می شوند داروهای ضددیابت برخی داروهایی که برای تنظیم کلسیم بدن مصرف می شوند داروهای ضدفشار خون عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عدم مراقبت و عدم رعایت بهداشت دندان ها می توانید یکی از عوامل مشکل احساس مزه فلز در دهان باشد. وجود وجود جرم دندان نیز می تواند باعث بروز مشکل ژنژیویت (ورم و خونریزی لثه ها) شود. ژنژیویت عبارت است از التهاب و عفونت لثه که باعث تخریب ...
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، سرطان در شرایطی به وجود می آید که سلول ها کنترل نشده و دیوانه وار تقسیم شوند و این سلول های غیر طبیعی ممکن است توسط دستگاه گردش خون و یا دستگاه لنفاوی به قسمت های مختلف بدن منتقل شوند. این بیماری یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در ایران است. بر اساس آخرین مطالعات آماری و اپیدمیولوژیک، پس از بیماری های قلبی عروقی و آسیب های ناخواسته (حوادث جاده ای، آتش سوزی، زلزله ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
به گزارش ایران خبر ، اگر اصول بهداشت دهان و دندان رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی می دهند که اگر پاکسازی نشوند این پلاک ها به لایه سختی موسوم به جرم دندان تبدیل می شوند. این لایه زرد و سخت روی دندان ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره می دهند بلکه به هیچ وجه برای سلامت بدن مناسب نیستند. اما با این حال شاید تنها عده کمی از مردم ...
از خواص معجزه گر قارچ غافل نشوید!
...> از دیگر خواص قارچ Cremini این است که میزان بسیار بالایی پتاسیم در این ماده خوراکی یافت می شود. بدن برای بسیاری از فعالیت های سلولی از عنصر پتاسیم استفاده می کند. پتاسیم نقش مهمی در تعادل سطح مواد معدنی در بدن ایفا می کند. رژیم های غذایی حاوی پتاسیم سبب فشار خون سالم تر و بهبود عملکرد عضلات، حفاظت استخوان ها در برابر پوکی و کاهش خستگی می شود. از دیگر خواص پتاسیم این است که به سردرد های میگرنی نیز بسیار کمک می کند. نت نوشت ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العاده
موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن ...
وحشتناک ترین روش های مردن چیست؟
پیدا شد؛ گویی جسد او به طور کامل کالبدشکافی شده و اعضایش از هم جداشده بودند. اگر هنوز هم در حال خواندن این مطلب هستید، بگذارید این نکته را اضافه کنیم: افت فشار ناگهانی در اطراف بدن غواصان باعث شده بود که خون در بدن غواصان به جوش بیاید؛ درنتیجه چربی های بدن آنان ذوب شد و از درون بدن به اطراف آن نشت پیدا کرد. 3- رعدوبرق در داخل ساختمان احتمال مرگ در اثر برخورد صاعقه ...
غلظت خون یعنی چه؟
رگ ها شود، به همین دلیل غلظت خون در برخی مواقع می تواند با توقف حرکت خون، فرد را دچار سکته مغزی کند. پس وجود نشانه هایی که در ادامه می آوریم را جدی بگیرید! 1. لب های تان بنفش شده؟ وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. با دیدن این علائم ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی
به ناراحتیهای گوارشی مثلا یبوست یا خونریزی گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند چون روده ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می رود. در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین ها می دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل ساز نمی شود. در ضمن به کلیه ها استراحت داده می شود. بهداشت نیوز ...
گیاه شگفت انگیز برای درمان درد کلیه
تا چهارده روز ادامه می یابد.در صورتی که بیمار، بدحال باشد، در بیمارستان بستری شده و تزریق آنتی بیوتیک برای وی انجام می شود. البته بعد از سه تا پنج روز نیز آنتی بیوتیک خوراکی داده می شود و تا 14 روز ادامه پیدا می کند. اگر کشت خون بیمار مثبت باشد نیز دوره درمان طولانی تر خواهد بود. در صورت وجود آبسه کلیه، انسداد مسیر ادراری یا اختلال دستگاه ادراری این عوامل باید برای درمان موثر برطرف ...
مواد غذایی که چین و چروک پوستتان را به خوبی از بین می برد
در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی ...
عوامل سفیدی زودرس موها چیست؟
...؛ ریزش موهای سیاه نسبت به موهای سفید بیشتر است و باعث بیشتر دیده شدن موهای سفید در سر می شود. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد : موهای سفید در برابر موهای سیاه مقاومت بیشتری دارد و کمتر شروع به ریزش می کند. گستری با بیان اینکه عوامل درونی بدن در ریزش مو تاثیرگذار است، گفت: قند خون بالا، دیابت، کم خونی، تیروئید، رژیم های سخت و طولانی، بیماری های کبد و کلیه، درمان بیماری های ...
روشهایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
ماده دیگر می توانید برای پاکسازی لثه و دندان های خود بهره بگیرید. یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، چهار قاشق چایخوری گلیسرین، پنج قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری عصاره لیمو را داخل یک لیوان آب بریزید. این مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی دندان ها بمالید. تا برطرف شدن پلاک های دندان روزانه این کار را انجام دهید و پس از آن هر سه یا چهار روز یکبار از این ترکیب شوینده استفاده کنید. - استفاده ...
چه کسانی به ویتامین D نیاز بیشتری دارند؟
باعث جذب بهتر و بیشتر عناصر فسفر و کلسیم می شود. علاوه بر این حضور مقادیر کافی از این ویتامین به تنظیم و تعادل بین فسفر و کلسیم کمک می کند و از این رو نقش ویژه ای در سلامت و استحکام استخوانها و دندان ها دارد. ویتامین دی، فسفر ارگانیک را به فسفر غیر آلی تبدیل نموده و در نتیجه فسفات دو کلسیمی را که برای تشکیل استخوان ها لازم است، در خون تولید می کند. پیشگیری و درمان پوکی استخوان و نرمی ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
رو کنند. درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر دارو های کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب ...
20 روغن گیاهی با خواص شگفت انگیز را بشناسید
کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست، نباید در پوستهای چرب استفاده شود روغن گل سرخ : ضد عفونی کننده و ترمیم کننده و شاداب کننده پوست، مناسب برای پوستهای حساس روغن رازیانه : ضدالتهاب، روشن کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت روغن اوکالیپتوس : ضدویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش دهنده جریان خون عروق، به مقدار کم جهت ریزش موی سر ...
دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
بینی در درمان سر دردهای مزمن و باز کردن گرفتگی های بینی بسیار موثر است. مصرف سیاه دانه جهت سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس به صورت خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن سیاه دانه صبح ناشتا باعث سرخی گونه ها و باز شدن رنگ رخسار می شود. روغن سیاه دانه سستی اعصاب را تقویت می کند و در دردهای مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف زیاد آن در افراد با مزاج ...
برای خداحافظی با چاقی آماده باشید
شد اما امروزه نوشابه ها و شیرینی مصنوعی جزو غذای روزانه شده اند که کالری زیادی دارند. وی به نقش زیره به عنوان یکی از مواد مؤثر در کاهش وزن اشاره کرد و گفت: زیره خاصیت ترموژنیک دارد که سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا برده و سبب می شود مولکول های چربی بشکنند که چای سبز هم همین خاصیت را دارد اما با این تفاوت که زیره اثر ضدسرطانی هم می تواند داشته باشد. وی گفت: در عین حال زیره در ...
روشهای خانگی تقویت مو
خصوص نشسته ایم که حضورتان ارائه می شود. دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، متخصص گیاهان دارویی، در مورد محصولات موثر در تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو، بیان کرد: در سال های اخیر ثابت شده است که در بین ویتامین ها، ویتامین های گروه B یا B- کمپلکس می توانند نقش مهمی در مسائل پوست و مو داشته باشند. بنابراین منابع حاوی آنها از اهمیت بالایی برخوردار هستند، البته خیلی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، دارای ...
خطرات سفید کننده های شیمیایی در خانه تکانی ها مراقب باشید
سفید کننده ها خطرناک بوده و این مواد به شدت سمی هستند و در نتیجه از دسترس کودکان دور نگه داشته می شوند. آنچه مردم در مورد سفید کننده ها تشخیص نمی دهند این است که سفید کننده ها بر روی کودکانی که در خانه هایی زندگی می کنند که از سفید کننده زیاد استفاده می شود، تاثیر بسیار ناخوشایندی می گذارد. سفید کننده ها زمانی که به عنوان یک پاک کننده استفاده می شوند، بر روی سطوح باقی می مانند و همچنان ...
6 راز ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست که در آشپزخانه تان موجود است
.... قارچ: قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که ...
کدام خوراکی ها کلسترول بد دارند؟
مانند برنج سفید، نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما باید نان های سبوس دار مصرف کنید. کره: کره، مایونز، مارگارین ها حاوی میزان زیادی چربی هستند، با این حال روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کانولا حاوی چربی های سالمی هستند که قلب شما را در وضعیت بهتری نگه می دارند. در هر صورت از مصرف مواد غذایی چرب بپرهیزید. ...
علت پوسته شدن کنار ناخن چیست؟
. اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد. ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا کاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود. از سویی دیگر، کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن در میوه ...
خطر کار شبانه را جدی بگیرید/ کلسترول بد چیست؟
داشته باشد و یا مدفوع به سختی و همراه با درد دفع شود. بیشتر یبوست ها درمان دائمی ندارند، اما باید بدانید که با ورزش و رژیم غذایی مناسب می توان به طور چشمگیری این بیماری را برطرف کرد؛ ورزش کردن به مدت 30 دقیقه در روز و نوشیدن آب فراوان و قراردادن میزان کافی فیبر در رژیم غذایی از بهترین راهکار ها در درمان یبوست است. کلسترول بد چه زمانی خطر ساز می شود؟ کلسترول موجود در ...
راهکارهای کنترل آنفلوآنزا در محل کار
نیز امکان سرایت بیماری وجود دارد به همین دلیل باید راهکار های جلوگیری از انتقال بیماری را بیاموزید. در مرحله اول، دارو ها را همراه خود به محل کارببرید و در زمان مناسب مصرف کنید تا به روند درمان شما کمک کند، دست های خود را در بازه های زمانی منظم (هربار 20 ثانیه با آب و صابون) بشویید، زیرا یکی از راه های انتقال بیماری آنفلوآنزا، دست های آلوده به ویروس است، همچنین می توانید از ژل های ...
پیش از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
...، رفتارهای ناسالم غذایی به نفع میوه و سبزیجات و پروتئین های بدون چربی نیز با این نوع ورزش کنار می روند. متابولیسم سریع تر: شروع روز با ورزش و آنهم با معده خالی به سوخت و ساز بدن و از بین رفتن زودتر چربی ها کمک می کند. در ضمن افزایش تمایل به مواد غذایی سالم در نتیجه این نوع ورزش، خود راهی برای افزایش متابولیسم بدن است. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
پوست خود را اینگونه تخریب نکنید!
زده و تا مدت ها روی پوست باقی می مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله ای که به شما توصیه می کند قهوه بنوشید، مقاله ی دیگری هم وجود دارد که می گوید از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید پس باید بدانید اگر به پوستتان اهمیت می دهید باید مصرف آن را کمتر کنید. مشکل اینجاست که کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می ...
خواص بی نظیر چای سبز برای زیبایی پوست و مو
در بدن موجب درمان جوش و آکنه میشه. فقط کافیه تا یکی دوبار در روز، 1/4 فنجان چای سبز دم شده را با پنبه به پوست صورت بمالین و بعد از 10 الی 15 دقیقه آن را با آب سرد شست و شو بدین. چای سبز و درمان جوش و آکنه زیبایی پوست صورت با تونر چای سبز تونرها با حذف ناخالصی از پوست صورت، از بین بردن باقی مونده ی لوازم آرایشی و پاکسازی منافذ پوست باعث شادابی و طراوت پوست میشن ...
جلوگیری از قرمزی پوست در سرما
دریافت کنید برای تقویت پوست در برابر سرما لازم است مراقبت خارجی از پوست را با تغذیه مناسب پیوند بزنید. قبل از هر چیزی بدانید که مرطوب بودن پوست علاوه بر استفاده از کرم های مرطوب کننده نیاز به مصرف آب کافی دارد. توصیه می شود به میزان کافی آب و مایعات مفید، مانند انواع آب میوه های خانگی و دمنوش مصرف کنید. مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنید، چون این مواد غذایی حاوی میزان زیادی آب و مواد مغذی ...
اضافه وزن در دوران بارداری، تغذیه مناسب
شده در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان می دهد، متابولیسم مکانیسمی است که بدن خانم باردار از طریق تغییر میزان مصرف مواد غذایی و نوشیدنی، انرژی مورد نیاز برای عملکردهای بدن جنین را تأمین می کند. به طور کلی، در دوران بارداری، متابولیسم بدن مادر برای تأمین نیازهای جنین افزایش پیدا می کند. میزان متابولیسم پایه در دوران بارداری: میزان کل مصرف انرژی خانم باردار در دوران بارداری به علت افزایش ...