سایر منابع:
سایر خبرها
راه هایی برای دلپذیرتر شدن محیط کار
، یادگیری زبانی جدید، آموزش مهارت های کامپیوتری همانند اکسل و... باشد. نوشیدنی های دلچسب دمنوش بابونه یا گل گاوزبان یا یک فنجان قهوه با شیر زیاد می تواند هدیه و وعده ای باشد که برای خود در یک روز سرد زمستانی در نظر گرفته اید. لزومی ندارد که همیشه منتظر ساعت چای در محل کار خود باشید، بلکه می توانید با یک فنجان نوشیدنی جدید، حال و هوای روزتان را عوض کنید. حتی می توانید لیوان چای ...
بهترین موادی که به راحتی آبله مرغان را درمان می کنند
برگ تازه گشنیز در دو و یک چهارم فنجان آب بجوشانید تا نصف آب آن تبخیر شود، این سوپ را روزانه یک بار به مدت یک ماه میل و برای تقویت قوای بدنی خود نیز هویج و برگ گشنیز آب پز مصرف کنید. جو دو سر برای تسکین خارش ناشی از آبله مرغان از جو دوسر کمک بگیرید، برای این کار باید 2 فنجان جو دو سر را بکوبید تا به شکل پودر درآید، سپس آن را در 2 لیتر آب ولرم بریزید و بدنتان را به مدت 15 تا ...
مشکل زود انزالی آقایان، درمان با داروهای گیاهی
آرام بخشی فوق العاده ای دارد. روزی 2-1 بار و هر بار نصف استکان گلاب را به آرامی میل کنید یا آن را مخلوط با سایر عرقیات استفاده کنید. از گلاب در غذاها هم استفاده کنید. استفاده از اسانس گل سرخ کاشان – یعنی تنها عطر واقعاً ایرانی – هم اثر نشاط آوری فوق العاده ای خواهد داشت. دمنوش زنجبیل و عسل: دمنوش ها در بسیاری از موارد به کمک ما می آیند و تاثیر فوق العاده آن ها اثبات شده است. نوشیدن دم کرده ...
روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان
می دهد که اسیدهای موجود در دهان را خنثی کرده و همچنین به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. پودر زردچوبه زردچوبه به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان ها است که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. در حالت پودر، زردچوبه به عنوان یک ساینده ملایم عمل می کند و به ...
آموزش تصویری: درست کردن سوشی در خانه
اتحاد خبر: در این دستور تصویری، به شما می آموزیم چگونه در خانه سوشی درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای تهیه این سوشی باید ابتدا مقدمات آن را فراهم کنید. آماده کردن سوشی برنج سوشی وقت گیرترین بخش تهیه سوشی، تهیه برنج آن است. برای تهیه این برنج باید از دوساعت پیش از پیچیدن رول سوشی، زمان برای خود در نظر بگیرید. یک پیمانه برنج برای سه رول سوشی کافی است ...
خوراکی های آرام بخش
است که باعث آرامش اعصاب، شد شدن عضلات و راحتی رگ های خونی می شود. همچنین در ریحان خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دیده شده که برای بهبود افراد مبتلا به ورم مفاصل (آرتریت روماتویید) یا التهاب روده مفید است. با مصرف مقداری برگ ریحان به همراه غذا، علاوه بر مزه ای دلپذیر، مقدار زیادی آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C نیز دریافت خواهید کرد. برای این که طعم و عطر ریحان از بین نرود، می توان آن را در انتهای پخت ...
خوش رنگ کردن لب ها به روش خانگی
بر است.در این مقاله انواع روش های خانگی برای داشتن لب هایی خوشرنگ را برای شما گردآوری نموده این تا هم لب هایی زیبا داشته باشید و هم از سلامتی خود محافظت نمایید. برای قرمز کردن لب ها بدون آرایش چه کنیم؟ ماساژ با روغن زیتون قبل از حمام، کمی روغن زیتون را به کمک یک پد پنبه ای به لب های خود بمالید. بعد از چند دقیقه لب های خود را بشویید و بگذارید خشک شوند. با این عمل، به ...
فواید شگفت انگیز چای سبز برای کبد
.... اگر چای سبز به طور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم زدایی درکبد خواهد شد. به این صورت که میزان کورتیزول Cortisol را کاهش می دهد، کورتیزول مولکلولی است که باعث بی نظمی در عمل سوخت و ساز می شود. علاوه بر این، مصرف منظم چای سبز، باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی را با عطر و طعم های مختلف و به صورت سرد یا گرم مطابق با ذایقه تان روزانه میل کنید. ...
با 9 ادویه هندی خوش عطر آشنا شوید
نفخ شکم و سرماخوردگی نوزادان نیز استفاده می شود. دارچین (Cinnamon) دارچین دارای طعم خاصی است، چیزی بین شیرینی خفیف و تندی. دارچین به گوارش غذا و همین طور کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. همین طور برای التیام دادن به سرماخوردگی و حالت تهوع نیز مفید است. هل (Cardamom) هل که به آن Elaichi نیز می گویند دو نوع سبز و سیاه دارد. هل از بوی رفع بد دهان، سوء هاضمه ...
قشم؛ جزیره عجایب هفتگانه
، اما در فصول سرد در خانه هایشان منتظر می مانند تا دوباره بهار و هوا گرم بشود. جالب این جاست که خیلی از این افراد نمی دانند در فصول سرد هم می توان به سفر رفت. جنوب بهترین نقطه از ایران برای سفرهای زمستانه است. به همین دلیل قصد داریم در این مطلب شما را به قلب خلیج فارس، جزیره عجایب هفتگانه یعنی جزیره قشم ببریم. قشم به عنوان بزرگ ترین جزیره ایران، همه ساله مسافران زیادی را به سوی خود می ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
بخصوص اگر دچار کم خونی هستید. زیرا این چای می تواند در جذب کافی آهن دریافتی از مواد غذایی اختلال ایجاد کند. همچنین توصیه می شود که از چای سبز باکیفیت و در حد امکان ارگانیک استفاده کنید. گیاه دم اسبی گیاه دم اسبی دو خاصیت فوق العاده برای مقابله با آرتریت دارد. از یک طرف حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است و به این ترتیب باعث دفع مایعات اضافی التهاب زا می شود. از طرف دیگر قدرت ...
تقویت سلامت کبدتان را به این چای بسپارید
پول نیوز - چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست می شود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که می توانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید. تحقیقات انجام شده پرده از خواص چای گل بامیه برداشته و نشان داده که این نوشیدنی مفید می تواند فشار خون را کاهش بدهد، با باکتری ها مبارزه کند و حتی منجر به کاهش وزن شود. در این مطلب به 8 فایده ی ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
ها را پوست بکنید و رنده یا میکس کنید. فاز دوم: آن را با یک قاشق روغن زیتون تفت بدهید تا آغاز به طلایی شدن کند. در این فاز توان دارید اندکی زردچوبه هم به آن اضافه کنید. فاز سوم: گوجه پوره شده را به پیاز اضافه و با آن مخلوط کنید. فاز چهارم: به تفت دادن ادامه دهید تا آب گوجه روی حرارت بخار گردد. بعد نمک، فلفل و 2 قاشق چایخوری پودر ...
درمان سریع اضطراب و دل شوره با راهکارهای ساده
.... به منابع کافئین دار دیگر رژیم غذایی خود مانند نوشابه و شکلات نیز باشید. بیشتر بخوانید: بهترین روش دم کردن چای سبز + آموزش چند نوع دمنوش چای سبز برای درمان اضطراب باید حواستان به عادت غذاییتان باشد کافئین، الکل و قند اضافی مسبب افزایش اضطراب می شود. کمبود مگنزیوم (منیزیوم)، ویتامین ب 12 و فلز روی با افزایش علائم اضطراب مرتبط است. گیاه خواران و خام خواران به خصوص باید حواسشان به ...
استان خراسان شمالی | سرزمین زیبایی های بی بدیل
خاصش از گذشته های دور در مناطق شمال شرقی ایران از جمله بجنورد متداول بوده است و با توجه به ساکنین کرد و ترک می توان این پای افزار سنتی را متعلق به این منطقه دانست. رویه چاروق را توسط نخ های الوان ابریشمی و گلابتون رودوزی می کنند و هم چنین با انواع ابزار مخصوص فلزی سطح آن را به روش سوخت و یا حکاکی چرم زینت می دهند. آبنبات بجنورد دیر زمانی است که با طعم دل پسندش بر بساط چای خانواده ها راه ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
دقیقه در معرض هوا و نور قرار دهید. قبل از مصرف نوزاد از شیر مادر هم، نوک سینه را به کمی از شیر مادر آغشته کنید زیرا خواص ضد عفونی کنندگی دارد. بهتر است سینه های خود را کمی ماساژ دهید. این کار سبب کاهش درد و تورم، و تنظیم جریان شیر می شود. با استفاده از رژیم غذایی دوران شیردهی، وزن شما افزایش می یابد اما نگران نباشید. چون می توانید بعد از قطع شیردهی نوزاد تمرینات ورزشی را شروع ...
شله زرد زعفرانی دسر سنتی ایرانی
دهید تا ته نگیرد. بعد از هم زدن مداوم شله زرد، درب ظرف را بگذارید و روی حرارت خیلی ملایم بگذارید 15 دقیقه حرارت ببیند. مرحله چهارم وقتی شله زرد کاملا جا افتاد حرارت زیر ظرف را خاموش کنید و یک دم کنی روی آن بگذارید و به مدت 30 دقیقه در جایی گرم تر از دمای محیط (به طور مثال فر خاموشی که از چند ساعت قبل با حرارت 150 درجه سانتیگراد گرم شده باشد) قرار دهید تا دم بکشد و بعد از این ...
موتور سواری هیجان انگیز در مائو هنگ سون
حدود 600 کیلومتری به حداقل 4 روز زمان نیاز دارد تا طول مسیر تکمیل شود این زمان شامل فعالیت های بین راهی مثل استراحت و گشت و گذار در طبیعت اطراف نمی شود بنابراین توصیه می شود گردشگران چند روز اضافه را علاوه بر مدت ذکر در نظر بگیرند. در طبیعت گردی امروز الی گشت شما را به یکی از شگفت انگیزترین یدیده های طبیعت تایلند می برد و مسیر موتور سواری در مائو هنگ سون Mae Hong Son را به شما معرفی می کند. ...
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
لیتر آب سرد بریزید و 3 تا 5 دقیقه بجوشانید و سپس 10 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد، بعد آن را صاف کنید و روزی 3، 4 بار و هر بار یک فنجان از آن را بنوشید. توصیه استفاده از غذاهایی که غنی از آهن است را فراموش نکنید. منابع غذایی حاوی ویتامین ث در هر وعده غذایی بگنجانید که برای جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیموترش) خیلی مفید است. گوشت قرمز ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
ادویه ها خواص درمانی دارند و دارچین از ادویه های خوش طعم و معطری است که برای زنان در دوران سالمندی مفید به شمار می رود. ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه ها آشنا می شوید. در مصر باستان از زیره برای ...
روزهای آلودگی از بُخور آویشن استفاده کنید
به دنبال دارد . این متخصص طب ایرانی با تاکید بر خواص درمانی داروی گیاهی پونه گفت: این گیاه برای بیماری های سرماخوردگی به صورت بُخور با نوشیدنی به همراه عسل هم استفاده می شود که در درمان بیماری سرماخوردگی موثر است. وی با بیان اینکه پونه دارای خواص دیگری مانند ضد تب و ضد فشار خون است و به همراه آویشن در کاهش دردهای قاعدگی استفاده می شود، اضافه کرد: همچنین مصرف دمنوش پونه در ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه
مشکلات خونی و گردش خون می شود. دارچین طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیموترش به آن باعث می شود که طبع گرم دارچین تعدیل شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل از گیاه زردرنگ دارای رگه های بنفش به دست می ...
خوشمزه هایی با لیموترش
ویتامین A، فسفر، آهن و منیزیم است. در این مطلب قصد داریم دستور تهیه هایی با این خوراکی پرخاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. چیزکیک لیمو؛ با عطر و طعم منحصر به فرد میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم لایه زیرین: بیسکویت جو: 200 گرم پودر کاکائو: یک قاشق سوپ خوری کشمش: 2 قاشق سوپ خوری گردو (خردشده): 2 قاشق سوپ خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری شکر: یک قاشق سوپ ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
: 50 گرم گلاب: 1/2 لیوان هل ساییده: 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. همونطور که مواد لازم اشاره کردم، برای پخت یک شله زرد با کیفیت باید از برنج ایرونی استفاده کنیم و اون هم به دلیل کیفیت و طعم عالی برنج وطنی خودمون هست و نکته دوم هم استفاده کردن از برنج نیم دونه هست، این برنج ها رو به راحتی از فروشگاه های فروش مواد غذایی میشه تهیه کرد. در واقع این نوع برنج از خرد شدن برنج ها در ...
درمان سردرد و تسکین فوری آن با 14 روش موثر و یک پماد دست ساز خانگی
عطرمایه های روغنی در درمان سردرد مؤثرند. فقط کافی است چند قطره روغن نعناع فلفلی یا اسطوخدوس را کف دست تان بریزید و روی پیشانی، شقیقه ها و پشت گردن تان بمالید. اگر عطر این روغن ها یا مثلا اثر خنک کنندگی نعناع فلفلی برای تان قابل تحمل نیست، می توانید عطرمایه ی روغنی مورد استفاده تان را با مقداری روغن بادام، هسته ی انگور یا نارگیل رقیق کنید. گفتنی است که با اضافه کردن روغن نارگیل از خواص دیگری مانند ...
طرز تهیه رب آلوچه ترش و خوشمزه!
...> طرز تهیه رب آلوچه مانند لواشک آلوچه است، در واقع لواشک همان رب سفت شده است که می توان آن را در آب حل کرده و به جای رب مورد استفاده قرار داد. رب هایی مانند رب زرشک ، رب انار ، و رب آلوچه را بهتر است به صورت خانگی تهیه کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه رب آلوچه در منزل، موارد مصرف و خواص آن آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه رب آلوچه آلوچه قرمز، زرد یا سبز 2 کیلوگرم ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
انار ها بیشتر باشد مسلما مدت زمان جوشیدن و آماده شدن رب نیز طولانی تر است. 6- هرچه قدر به زمان پایان پخت رب انار نزدیک تر می شوید، رنگ رب شما تیره تر می شود. 7- اگر از انار شیرین استفاده کنید، تقریبا رب شما به رنگ قهوه ای سوخته یا سیاه درمی آید و این رنگ به درصد شیرینی انار شما بستگی دارد. 8- اگر انار شما ملس یا ترش باشد، رنگ رب آن تیره تر و سیاه تر خواهد شد. ...
بهترین نوشیدنی های خانگی برای لاغری ، چربی سوزی و کاهش وزن سریع
غافل شوید. این چای یک چربی سوز (بخصوص چربی های شکمی) مؤثری است. چای سفید نوشیدنی خوش طعمی با خواص فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ...
28 بهمن رژیم غذایی دکتر اورنیش
طعم دهنده های طبیعی، مانند مرکبات و سرکه سیب، استفاده شود. علم پزشکی امروز می گوید، برای داشتن تعادل و توازن و آرامش بیشتر در زندگی، بهتر است که مصرف کافئین را کم کنید. در ضمن نوشیدن 2 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدانی مانند پلی فنول است، می تواند محافظ سلول های بدن باشد و سلامت قلب و عروق را حفظ کند. البته چای سیاه و قهوه هم حاوی این ...
از تصمیمات سیاست مدارانه داوران تا بلاتکلیفی 36 ساله
.... موسوی: حتی به طور مشخص در یک فیلم بتوانیم موسیقی، صدا، تصویر و ... باهم بررسی کنیم. کثیریان: بعد این 23 فیلم را با هم بررسی کنیم و نتیجه بگیریم که این از آن بهتر است. اصلا امکان پذیر نیست. حالا شما قرار است (من درباره ماهیت جشنواره صحبت می کنم) جشنواره فجر برگزار کنی، در حالیکه می خواهی یک جشن برگزار کنی که اهالی سینما دورهم باشند، پس به همه جایزه می دهی. اسم این دیگر ...