سایر منابع:
سایر خبرها
صبح ها دوش بگیرید بهتر است یا شب ها؟
به گزارش بهداشت نیوز، افرادی که شب ها را زمان مناسب برای دوش گرفتن می دانند، معتقدند نباید با تمام میکروب ها و آلودگی هایی که در طول روز روی بدن نشسته است، وارد رختخواب شد.افرادی که صبح ها را ترجیح می دهند، دوست دارند روز خود را بدون عرقی که در طول شب روی بدن نشسته، شروع کنند. فکر می کنید حق با کدام گروه است؟ ظاهراً هر دو گروه کار درستی انجام می دهند و این موضوع به شرایط بستگی دارد ...
همنفس با شعله ها ققنوس وار/ ناگهان بال و پرت آتش گرفت
کوتاهش بالاترین صفات انسانی و الهی در وجودش متبلور شده بود. شب های ماتم فاطمه زهرا (س) فرا رسیده است. شاعران این خطه به دنبال علاقه قلبی خود درباره این بانوی بزرگوار عالم اشعاری را سروده اند که در ادامه آن را می خوانید: خواجوی کرمانی، شاعر عارف کرمانی در مدح فاطمه زهرا (س) سرود: به نور چشم پیمبر که نور ایمان بود عقیق صفوت یاقوت شرع را کان بود ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
دختر شیطان (1956) بود که در آن نقش دختر دبیرستانی دردسرساز را بازی کرد. این فیلم که کارگردان آن میشل بوارون بود و روژه وادیم در نوشتن فیلمنامه با او همکاری داشت، بسیار موفق بود و دوازدهمین فیلم پرفروش آن سال در فرانسه شد. بعد از آن، در کمدی پرپر کردن گل مینا بازی کرد که نویسندۀ آن وادیم و کارگردان آن مارک الگره بود و فروش خوبی داشت. کمدی عروس زیادی زیبا است (1956) با حضور لویی ژوردان نیز فیلم موفقی ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
... تأثیر ضدافسردگیِ محرومیت از خواب نخستین بار سال 1959 در گزارشی در آلمان منتشر شد. این گزارش درباره تصور یک محقق جوان به نام بوکارد فولوگ در توبینگن آلمان بود که در رساله دکترایش و پس از آن در دهه 1970 بر این تأثیر تحقیق می کرد. او تایید کرد که در یک محرومیت از خواب روشمند در افراد افسرده، یک شب بی خوابی می تواند مانع افسردگی آنها شود. بندتی به عنوان یک روانپزشک جوان در اوایل دهه ...
فیلم دریا و ماهی ؛ محبوس با دیوارهای نقاشی شده
ترین بازیگر نوجوان در جشنواره اسپانیا گردید. کارگردان فیلم دریا و ماهی پرنده، مهرداد غفارزاده، فعالیت هنری خود را با نوشتن داستان های کوتاه از سال 1359 آغاز نموده و پس از آن در ادامه مجموعه داستا ن هایی برای کودکان و نوجوانان و نیز بزرگسالان منتشر نموده هست. او مدتی هم در مطبوعات نقد ادبی و سینمایی می نوشت. غفارزاده در رادیو و تلویزیون نیز فعالیت داشت و به مستندسازی روی آورد. این کارگردان اولین ...
مهسا ایرانیان، اولین زن استنداپ کمدین ایرانی
نسبت به جمله هایی که می گوید را دوست دارم. مطالعات طنز هم دارید؟ بله کتاب های آقای شهرام شکیبا و رضا رفیع را می خوانم. شب شعرهای طنز را نمی رسم بروم اما فیلم های منتشر شده در این حوزه ها را دنبال می کنم. البته اینطوری نیستم که خودم را اشباع کنم. گاهی دوست دارم چیزی نخوانم و نبینم و نشنوم و فقط ببینم خود درونم درباره یک موضوع چه می گوید؟ 5 سال پیش وقتی مشغول کار ...
دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟
...، می تواند گرفتگی بینی را برطرف کرده و دردهای بدن را کاهش دهد. ضمنا آرام سازی، موجب رهاشدن اندروفین ضددرد در مغز می شود. بهتر است دمای بدن تان را درست قبل از رفتن به تخت خواب بالا نبرید زیرا دمای بدن در تنظیم ساعت زیستی (ریتم شبانه روزی) نقشی مهم ایفا می کند؛ ساعت زیستی به بدن اعلام می کند چه وقت بخوابد و چه وقت بیدار شود. در طول روز، دمای بدن به طور طبیعی تا نزدیکی غروب افزایش می ...
روایتی از سؤاستفاده های ایرلاین ها؛ پرواز را به خاطر بسپار !
زمین وِلو بودند. هر جا که نگاه می کردی فوجی از مردم گِرد آمده بودند. برخی هم جلوی باجه های اخذِ کارت پرواز مشغول اعتراض و فریاد بودند. ما کارتِ پرواز در دست به سالن انتظار و دمِ گیتِ شماره ی 23 رفتیم. ساعت به 19:00 و بعد به 20:00 نزدیک شد. خبری از پریدن نبود. مسافران در مقابل گِیتِ خروج جمع شدند و شروع به اعتراض کردند. کسی پاسخگو نبود. اعتراض ها به شعار برعلیه آن ایرلاین رسید. اما گاهی ...
مدح و رثای اهل بیت پیامبر(ص) در شعر شاعران کرد
حرز جان آورده ام کمتر از ذره لیک از آفتاب مهر تو سر به گردون فرق را بر فرق دان آورده ام هر دو عالم را مداری گر نباشد غیر عشق عشق عالمتاب را خود ارمغان آورده ام بهر دیدار تو دارم یک جهان شوق ونیاز آستان بوس جلالت را جهان آورده ام... بعد دیدارت به گردون نازم و گویم به خلق فیضی از آن نخبه ی کون و مکان آورده ام ...
فواید دوش گرفتن در شب
شفا آنلاین سلامت.دوش گرفتن صبح زود یا شب هر کدام دارای مزیت هایی برای بدن و پوست هستند که در این مقاله به مهم ترین فواید دوش گرفتن در شب اشاره می کنیم. دوش گرفتن در شب و فواید آن برای بدن و پوست به گزارش شفا آنلاین :دوش گرفتن یکی از راه های آرام شدن ذهن و جسم بعد از یک روز سخت کاری است. اما اینجا سوال پیش می آید که آیا زمان خاصی برای دوش گرفنن توصیه شده است؟ همه ما در اطرافمان ...
ای مادرِ پدر، غرض از روشنا تویی
منتشر شده است. در روزهای اخیر همزمان با شروع ایام فاطمیه، تعدادی از شاعران کشور با انتشار مطالبی تازه ترین سروده های خود را به بانوی دو عالم تقدیم کردند که بخشی از آن منتشر می شود: محمد سهرابی: وقتی بگو بخند تو در خانه جا نشد لفظ بیا ببند به زخمت روا نشد صبح دراز تو سر مغرب شدن نداشت مویت سفید گشت و رفیق حنا نشد قدری غذا ...
این عادات مانع کاهش وزن میشوند
اکسیدان ها، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی تامین خواهد شد. قبل از صرف صبحانه وقت زیادی تلف می کنید اگر بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید و زمان صرف صبحانه را به تعویق می اندازید بدانید که همین کار ساده نیز باعث افزایش وزن می شود. بدن ما برای فعال کردن عملکردهای سلول ها و دستگاه های حیاتی خود و همچنین برای پر کردن ذخیره خود که در طول شب خالی شده است نیاز به ...
تیترهای مهم خبری امروز / روند کاهشی قیمت دلار ادامه دارد
محدوده جغرافیایی هواپیمای سقوط کرده خبر داد و گفت: متاسفانه با وجود تمام پیگیری هایی که در طول ساعات گذشته انجام شده هنوز هیچ یک از تیم های تجسس نتوانسته اند محل دقیق سقوط هواپیما را شناسایی کنند. از این رو فعالیت تمام تیم های حاضر در منطقه ادامه دارد و امیدواریم در کوتاه ترین زمان ممکن دسترسی به لاشه این هواپیما به وجود بیاید. همچنین عباس آخوندی -وزیر راه و شهرسازی- که از سوی رییس جمهوری ...
فضای مجازی تهدید یا فرصت برای خانواده؟
شویم تا شب خانمم مشغول مشتری های مجازی است، درآمد خوب است و به جرات می گویم که اگر این درآمد نبود شاید زندگی مان لنگ می ماند، ولی اینکه تمام زندگی قربانی کانال و فروش لباس و این ها شده است برایم غیرقابل قبول است، دیگر نه شب داریم و نه صبح، نه غذایی و نه رفت و آمد های زندگی، لعنت به این نرم افزار ها که روزبه روز هم پیشرفته تر می شوند. خانم دیگری می گوید: من تازه عروس هستم، در گروه های ...
طرز خواباندن نوزاد، میخوام راحت باشه
یکنواخت و در یک قالب معین قرار دهید. شما می توانید تعیین وقت خواب یکنواخت و معین را از 2 ماهگی شروع کنید. هم نوزاد و هم شما به آن علاقه مند خواهید شد. یعنی زمان معین هر روز باید یکنواخت باشد. این ساعت می تواند بین 6 تا 8 بعد از ظهر باشد. 30 تا 60 دقیقه قبل از وقت خوابیدن می توانید کارهایی از قبیل داستان گفتن، حمام کردن، تعویض پوشک یا لباس های نوزاد، ماساژ بدن نوزاد، یا آخرین وعده شیر دادن را قرار دهید. استفاده از همه این روش ها، کمک می کند تا نوزادتان استراحت کند و خستگی اش تمام شود. ولی باز هم به یاد داشته باشید، نوزاد را وقتی هنوز بیدار ولی خواب آلود است، پایین بگذارید. ...
همه اخبار تحت تاثیر سقوط هواپیماست
این هواپیما را پیدا نکرده اند. در این زمینه رضا جعفرزاده -سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری- از مشخص شدن محدوده جغرافیایی هواپیمای سقوط کرده خبر داد و گفت: متاسفانه با وجود تمام پیگیری هایی که در طول ساعات گذشته انجام شده هنوز هیچ یک از تیم های تجسس نتوانسته اند محل دقیق سقوط هواپیما را شناسایی کنند. از این رو فعالیت تمام تیم های حاضر در منطقه ادامه دارد و امیدواریم در کوتاه ترین زمان ممکن ...
علی جعفری پویان: می خواستم کارگردان سینما شوم
هنری بودم و حتی از دوم دبستان شروع به خریدن مجله فیلم کردم که آن زمان شماره 59 این مجله منتشر شده بود و تا سه، چهار سال پیش آنها را جمع می کردم. بعضی از آنها را صحافی کرده ام و به نظر آرشیو خوبی است. * برعکس نظر شما، برخی معتقدند در این سال ها فیلم سازهای جوانی آمده اند و توانسته اند اتفاقات خوبی را رقم بزنند. بله اما کلیت سینما به نسبت زمانه ای که در آن هستیم می تواند خیلی بهتر از این باشد ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
اضطراب و استرس در کودکان، علل عمده
...، فقط کافی است ساعات بودن در خانه را مفیدتر بگذرانید. پیاده روی های خانوادگی، پیک نیک آخر هفته، گپ زدن با هم و خاطره گفتن و مواردی از این دست، به کاهش استرس کودکان کمک زیادی می کند. خواب کم بچه و بزرگ ندارد! خستگی و کم خوابی از دلایل اصلی افزایش استرس و البته اشتهاست. اگر فرزندتان از خواب عصرگاهی محروم است و شب ها مثل شما تا دیروقت بیدار می ماند، طبیعی است که مضطرب و کج خلق باشد ...
مادر شهید مدافع حرم سید احسان میرسیار می گوید: تا رفتم بالای قبر، احسان را دیدم که به پهلوی راست خوابیده ...
، دیده بود، آن را این چنین تعریف می کند و می گوید: خواب شهادت پسرم را وقتی او راهنمایی بود، دیدم. پسرم آن زمان وقتی که هنوز مستأجر نداشتیم، در طبقه بالای خانه، می خوابید. هیچ وقت هم اهل اینکه روی تشک بخوابد، نبود و می گفت: "این طوری راحت تر هستم". برادر همسرم، اکبر میرسیار وقتی 20ساله بود به شهادت رسید. او 6 ماه بود که عقد کرده بود. در خواب دیدم که گفتند می خواهند پیکر او را بیاورند، من خیلی خوشحال ...
اژدهای هفت سر فساد و راه های مبارزه با آن
ها و نهادها و حتی شهروندان است و این امر امکانپذیر نخواهد بود مگر اینکه به بررسی تمام شاخصه های سیاسی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، حقوقی و غیره پرداخته شود. خاموشی این اژدهای هفت سر فساد با تبری که جنسش از چوب درخت 40 ساله انقلاب باشد؛ امکان پذیر است و بر همین اساس راهی جزء بازگشت به آرمان های انقلاب وجود ندارد که در زمان تبعید امام (ره) در نوفل لوشاتو توسط بنیانگذار انقلاب اسلامی بر آنها ...
درس هایی از سبک زندگی اجتماعی و خانوادگی حضرت زهرا(س)
اهمیت باشد. جرعه ای از کوثر فردا سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) است. دختر گرامی رسول اکرم(ص) و همسر فداکار حضرت علی(ع)، که الگویی تمام عیار برای بانوان مسلمان هستند و مطالعه درباره مشی و سیره این بانوی بزرگوار، می تواند راهگشای همه زنان باشد. همه روزهای سال، فرصت خوبی است تا با مطالعه آثار ارزشمند منتشر شده درباره حضرت صدیقه طاهره(س)، با این الگوی کامل زن مسلمان، بهتر و ...
پاس کشی
مجموعه را بردند و ریشه اش اینجا در حال خشک شدن است. آنها تیمی را نابود کردند که جزو سه تیم برتر ایران بوده است. من عکسی از تیم پاس دارم که تمام 11 بازیکن حاضر در عکس ملی پوش هستند. اما امروز هیچکدام از ما خانه نداریم. رفقای ما اکثرا یا استقلالی هستند یا پرسپولیسی، ایرادی هم ندارد، آنها هرموقع بخواهند می روند سرتمرین تیم شان، دور هم جمع می شوند اما ما پاسی ها نه خانه ای داریم و نه باشگاهی... پیشکسوتان ...
آموزش دستشویی رفتن کودک، زمان مناسب کیه؟
دست شویی رفتن، هنگامی است که شب ها پوشک فرزندتان تا صبح خشک باقی می ماند. دقت کنید که در آغاز آموزش نباید پوشک را طی شب کنار بگذارید. این امکان را فراهم کنید که کودکان نظاره گر شما حین شستن دست هایتان پس از دست شویی رفتن باشند. اشتباه رایج مادران یک اشتباه رایج این است که مادران حین شروع آموزش دست شویی رفتن، کودکان را به خصوص در فصول گرم سال، طی روز پوشک نمی کنند؛ این شیوه ...
خالکوبی مجید سوزوکیِ یافت آباد در خان طومان پاک شد +تصاویر
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: آن زمان که مسعود ده نمکی بر روی پرده نقره ای سینما مجید سوزوکی را به نمایش گذاشت، شاید باورمان نمی شد امروز هم در حقیقت مجیدی وجود داشته باشد که با غیرت و بامرام باشد. اهل دل و دست و دلباز، لوتی و بامرام که عاقبتش شبیه مجید سوزوکی به شهادت ختم شود. همه با مجید سوزوکی خندیدیم، ناراحت شدیم و بعد در پایان قصه گریه کردیم. و شجاعت مجید را احسنت گفتیم و برایش دست زدیم. و ...
سه گفت وگو با ژان لوک گدار
داریم؟ چرا چرخ های زمان را به سادگی برنمی گردانیم تا بازگردیم به ابتدای سینما؛ وقتی فیلم ها هنوز صامت بود و از این همه شگرد و پیشرفت نفی و توأمان فن آورانه و کارشناسانه که حالا در اختیار داریم خبری نبود؟ این ها صرفا پیشنهادهای دیگری است که چه بسا به کاربستن شان امکان بدهد تا تصاویر از قیدوبندهای ناخوشایندی که گرفتارشان کرده است رها شوند. اقامت ام در نورماندی مرا به یاد گدار انداخت و حضورش ...
درمان بی خوابی کودکان، بایدها و نبایدها
اگر کودکان به طور جدی تحت تأثیر بی خوابی قرار داشته باشند، تمام شب را نمی خوابند. از جمله مشکلاتی که در اثر بی خوابی به وجود می آید. خستگی، اِشکال در تمرکز و بی قراری و تحریک پذیری اند. بی خوابی یعنی ناتوانی در به خواب رفتن. ساعت ها بیدار ماندن یا نداشتن خواب مفید باعث می شود کودکان احساس بی حالی و خستگی کنند. اگر کودکان به طور جدی تحت تأثیر بی خوابی قرار داشته باشند، تمام شب را نمی ...
چگونگی خواباندن نوزاد، هشت راهکار نتیجه بخش
نوزادتان شروع کنید، اما باید بدانید که نوزاد شما حداقل تا زمانی که چهارماهه شود، برای آموزش خواب اصولی آماده نخواهد بود. در آن زمان او نه تنها آماده است که برای مدت های طولانی تری بخوابد بلکه بسیار بیشتر پذیرای تکنیک هایی خواهد بود که شما به کار می برید. 8. خودتان را برای بدخوابی های گهگاه نوزادتان آماده کنید اگر نوزاد شما در طول شب دوباره از خواب بیدار شد، نگران نشوید، این ...
علامه امینی، مدافع شهیر تشیع
دائرةالمعارفی الغدیراست که در قرن 14 در سال 1320 ه. ق برابر با 1281 ه. ش در روستای سردها شهرستان سراب از توابع تبریز و در خانواده ای سرشناس و عالم، دیده متولد می شود جد او امین الشرع از روحانی های معروف تبریز بود.عبدالحسین تحصیلات مقدماتی اش را در تبریز می گذراند. در جوانی به نجف اشرف مشرف می شود و بعد از گذراندن مراحل تحصیلی و رسیدن به رتبه اجتهاد نزد مراجع معروف وقت نجف، به تبریز بازمی گردد. بعد از ...
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
معتقدند هیچ مشکلی در این زمینه پیش روی آنان وجود ندارد. این صحبت ها همیشه قبل از ایام خاص سال که احتمال افزایش قیمت کالاهای اساسی وجود دارد، مطرح می شود. در این میان سابقه ناموفق وزیر جهاد کشاورزی در کنترل بازار، یکی از دغدغه های فعلی قلمداد می شود. چندی پیش نیز محمود حجتی اعلام کرد که مشکلی برای تامین بازار شب عید وجود نخواهد داشت و بازار با تولید و واردات به خوبی تامین می شود اما دو سال پیش بود که ...