سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
خون را افزایش می دهد، از لخته شدن خون پیشگیری می کند، شروع ابتلا به دیابت نوع دوم را به تاخیر می اندازد و حافظه را تقویت می کند. این موارد تنها چند نمونه از فواید زردچوبه هستند. زردچوبه برای پوست نیز بسیار مفید است و در واقع قرنهاست که به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست کاربرد دارد. می توانید از زردچوبه برای برطرف کردن یک سری از مشکلات پوستی کمک بگیرید، از یکنواخت کردن رنگ پوست گرفته تا ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
، آنزیمی از خود رها می کند که ترکیب شیمیایی درون این ماده را به سیانید تبدیل می کند و می تواند بسیار خطرناک باشد. 3. ریواس چینی این گیاه با دوام و مقوی که در پخت کیک ریواس استفاده می شود، به شکل عجیبی ترش است. برگ این گیاه (پخته یا خام) دارای مقدار زیادی اکسالیک اسید است که می تواند خیلی سریع کلیه انسان را از کار بیندازد. نشانه هایی که می تواند ثابت کند فردی با برگ ریواس مسموم ...
9 روش خانگی برای درمان قارچ پوستی
در روز روی پوست قرار داد. زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. پودر شیرین بیان پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده ...
گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید
میکروبی است. _ در مورد ران ها بعد از کندن پوست دقت کنید که دارای خون ریزی های زیر پوستی نباشد و گوشت آن شفاف و صورتی رنگ به نظر برسد. _ بوی گوشت سالم طبیعی و مطبوع است. از خرید گوشتی که دارای بوی غیر طبیعی است خودداری کنید. _ همچنین بعد از پخت، گوشت مرغ باید خوش خوراک، خوش طعم و مطبوع باشد. _ توصیه دیگر درباره مصرف جگر مرغ است. به علت استفاده ی بی رویه از ...
بهترین مواد غذایی برای باروری مردان
.... این ماده قادر به کاهش رادیکالهای آزاد اکسیژن می باشد و لذا انتظار می رود که در افزایش باروری مؤثر باشد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم 60 تا 70 میکروگرم است. سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. آجیل ها یک منبع ...
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
بنابراین اگر خیار بدون سموم و کودهای شیمیایی عمل آمده باشد و محصول ارگانیک باشد، خوردن پوست آن برای مصرف کننده بسیار مفید خواهد بود اما اگر در محیط زراعی معمولی کشت شده باشد، بهتر است پیش از مصرف حتما پوست آن گرفته شود. این میوه زمستانی می تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می شود، که در حال حاضر تحقیقات این روش را ...
از فواید برنج قهوه ای
مواد غذایی پر مصرف به همراه برنج در اسپانیا است که به نظر می رسد از ویژگی های ضد دیابت سود می برد. در نتیجه، می توان دریافت که استنباط روابط علت و معلولی از جمعیت حاضر در این مطالعه تا چه اندازه دشوار است، زیرا نمی توانیم بر همه چیز کنترل داشته باشیم. اما پژوهشگران به تازگی مطالعه ای را با حضور زنان دارای اضافه وزن انجام داده و به طور تصادفی آنها را به دو گروه تقسیم کردند. یک گروه رژیم ...
15 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
مرکبات می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. از جمله سبزیجات که در فصل زمستان توصیه می شود که حتما مصرف کنید می توان سیر، پیاز، زنجبیل، زیره، پونه و دارچین اشاره کرد. البته استفاده از انواع توت ها در روز های سرد سال نیز می تواند بسیار مفید باشد. بر طرف کردن خشکی پوست در برخی از مناطق بخاطر پایین بودن رطوبت، پوست افراد دچار چرک و خشکی می شود از این رو توصیه می شود با ...
جهان واقعیتی پویاست - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه سوم)
ندای اصفهان مفتخر است که به تدریج برای اولین بار دست به انتشار این سخنرانی ها در فضای مجازی بزند. امید است که مورد توجه علاقه مندان و پژوهشگران قرار گیرد. سایر آثار منتشر شده حزب جمهوری اسلامی را می توانید از اینجا دریافت کنید. بسم الله الرحمن الرحیم آنچه در بحث های گذشته دانستیم: 1- در بینش اسلامی ما همین جهان که می بینیم واقعیتی است عینی و مستقل از ذهن انسان، یعنی ...
بهترین راه برای جبران کمبود ویتامین D
انجام می دهد پس باید مدت بیشتری در معرض نور خورشید باشید. علاوه بر این، بستگی به شدت نور خورشید دارد که در فصول مختلف متفاوت است و به منطقه جغرافیایی، ارتفاع از سطح دریا و میزان انعکاس نور آفتاب در محیط بستگی دارد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D در مواقع کمبود ویتامین D، استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین D را مدنظر قرار دهید. در میان آنها، ماهی های چرب در اولویت هستند ...
20 خاصیت شگفت انگیز روغن های گیاهی
جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروک های ریز پوست روغن کرچک : نرم کننده و ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی
...، نشان داده شده است که هندوانه می تواند از درد عضلانی در بدن بکاهد و چربی اضافی بدن را دفع کند. بنابراین این میوه در کاهش توده چربی بدن مفید است. اما اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناج اسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. این ماده می ...
هشدار به دوستداران لاغر شدن سریع کاهش وزن ناگهانی به کبد آسیب جدی می زند
به گزارش سلامت آنلاین محمدجواد احسانی با بیان اینکه حدود 7 الی 8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند، افزود: ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است ، پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او افزایش یابد. بنابراین پیاده روی معمول گرچه موثر است، اما کافی نیست. وی تصریح کرد: برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون ...
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
مبتلا به ویروس است، به بدن فردسالمی وارد می شود، انتقال می یابد. این ممکن است از طریق یک خراشیدگی در پوست، یک سوزن مشترک یا تبادل مایع در بدن باشد. عفونت ممکن است در نتیجه موارد زیر رخ دهد: – از یک مادر آلوده به نوزاد، پس از تولد – در طول فعالیت جنسی – از طریق به اشتراک گذاشتن سوزن ها، سرنگ ها یا سایر تجهیزات تزریق مواد مخدر – از طریق تکنیک های خالکوبی ...
مثال هایی از عجز بشر در شناخت فاطمه (س)
که بتواند پاسخ این سؤال را از او بگیرد و پیامبر خدا (صلّی اللَّه علیه و آله) نیز در فکر بود که چه جوابی به او بدهد، در این حال جبرئیل بر او نازل گردید و گفت: خداوند می فرماید: به فاطمه سلام برسان و به او بگو که مادرت با آسیه همسر فرعون و مریم دختر عمران، در خانه ای است که در بهشت قرار دارد و دیوارهای آن از طلا و ستونهای آن از یاقوت سرخ است و فاطمه می گفت: خدا سلام و سلامتی است و سلام و سلامتی از ...
یک مطلب کاملا طلایی!
هستی حقیقی به گزارش "توریسم آنلاین" ،طلا تنها فلزی که رنگش زرد است و دیگر فلزها تنها هنگامی که اکسید می شوند و با دیگر مواد واکنش نشان می دهند این رنگی می شوند. فلز طلا علاوه بر زیور آلات در الکترونیک،پزشکی،دندان پزشکی،محافظت از پرتو و ... مورد استفاده قرار می گیرد. کلمه GOLD (طلا) از یک کلمه قدیمی انگلیسی GEOLU می آید. آفریقای جنوبی سومین جایگاه را پس ...
فواید شگفت انگیز اسفناج
...، سرطان معده و سرطان پوست کاهش بدهند. فشار خون را پایین می آورد اسفناج حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم، فولات و منیزیم است که همگی اثرات قابل توجهی در راستای کنترل فشار خون( blood pressure ) دارند. شما می توانید از اسفناج در رژیم های غذایی مختص کنترل فشار خون استفاده کنید و حتی از آن در رژیم غذایی DASH کمک بگیرید. سلامت استخوان ها را تقویت می کند وقتی که درباره ...
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سرطان و آرتریت، می شوید. بنابراین اگر به طور مرتب با پزشک دیدار داشته باشید، می توانید از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری کنید. اولین گام برای مراقبت از خود، برنامه ریزی برای حفظ یا بهبود شرایط بدن و برنامه ریزی برای انجام تست های سالانه تا زمانی که پزشک به شما اطمینان خاطر دهد، است. شرایط جسمی که در 40 سالگی به دست می آورید باید شبیه به شرایطی باشد ...
خواص عجیب شلغم
، تقویت قوای جنسی و افزایش دهنده ی اسپرم بهبود سلامت قلب ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی بهبود سلامت پوست و مو تقویت چشم و بینایی تقویت استخوان ها بعلت داشتن کلسیم و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن سرشار از آهن و موثر در درمان ...
چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟ توصیه کندل جنر مانکن هالیوود در این باره
ویتامین A و پراکسیدبنزول هستند و سبب کاهش ترشح سبوم می شوند و نقش ضدالتهاب موضعی دارند. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک خوراکی هم تجویز کند که حداکثر 6 هفته باید مصرف شود. درمان های هورمونی با استروژن و پروژسترون نیز می تواند تاثیر تستوسترون را که باعث بروز آکنه می شود برطرف کند. در نهایت ترکیبات ایزوترتینویین تجویز می شود که قرص آن با نام راکوتان یا آکوتان معروف است و تنها به صلاحدید پزشک در ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
...، مرکبات یا پیاز را همراه یک تکه گوشت سفید بدون چربی که بخارپز شده، مصرف کنند. گوشت مرغ، بوقلمون و بلدرچین نیز می تواند گزینه مناسبی برای این بیماران باشد. عصرانه: سیب زمینی سیب زمینی، حجم بسیار بالایی ویتامین A را در خود جا داده است و علاوه بر تقویت قدرت سیستم دفاعی بدن برای مقابله با ویروس ها، می تواند توانایی گلبول های سفید بدن را برای افزایش مخاط بدن در طول دوره ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
و خشک کرده بسیار استفاده می کنند. الگوهای غذایی و مواد تشکیل دهنده آن در میان کردها بسیار ساده و از موادی تشکیل می شود که در دسترس خانوارها قرار دارد.)، سه نگه سیر ( گوشت مرغ و عدس را به همراه پیاز و زردچوبه و فلفل پخته و از طرفی برنج را هم جداگانه می پزند و وقتی مرغ و عدس پخته شد برنج را اضافه می کنند و کشک سائیده شده درون آن می ریزند و بعد از بیست دقیقه جوشیدن و قوام آمدن بخشی از نعناع داغ و ...
خواص بی نظیر فندق
نقش مثبت آن ها در راستای کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب در بدن به اثبات رسیده است. این ترکیبات می توانند برای سلامت قلب نیز مفید باشند و از بدن در مقابل ابتلا به سرطان محافظت کنند. توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان های موجود در فندق، در پوست روی مغز آن قرار دارند. با این حال، این ترکیبات مهم عمدتا در مراحل فرآوری سازی ضعیف می شوند و تاثیر خودشان را از دست می دهند ...
3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها
بهینه کلیه ها را در پی خواهد داشت. مثلا، نوشیدن یک لیوان آب انگور، صبح ها و عصرها می تواند به کلیه ها کمک کند تا بدن را از شر اسید اوریک اضافی خلاص نماید. البته جذب پتاسیم بیش از حد نیز باعث بروز اختلالی بنام هایپرکالمی شده که می تواند باعث ایست قلبی شود. از علائم افزایش پتاسیم در خون می توان به نامنظمی ضربان قلب و اختلالات نوار قلب (موج P کوتاه و T بلند)، کاهش ...
گریپ فروت این همه بیماری را درمان می کند
. از آن جایی که این میوه ویتامین C بالایی دارد جهت درمان بیماری هایی که مرتبط با سرماخوردگی است بسیار موثر است. کاهش خستگی نوشیدنی های طبیعی در رفع خستگی بسیار مفید هستند. نوشیدن یک لیوان گریپ فروت تازه و طبیعی نیز می تواند انرژی شما را چند برابر افزایش داده و خستگی شما را برطرف کند. این نوشیدن علاوه بر این که انرژی را مضاعف می کند، سوخت و ساز بدن را نیز بهبودی می بخشد. ...
موهایتان را با این 5 دمنوش گیاهی تقویت کنید!
در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در صورت تمایل آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. در دوران بارداری از این گیاه دارویی استفاده نکنید. گیاه گزنه ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می تواند یا در نتیجه ی یک رژیم غذایی فقیر ایجاد شود و یا مشکل جذب مواد معدنی وجود داشته باشد. بر طبق "دایره المعارف گیاهان ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
نام سندرم روده تحریک پذیر باعث سخت شدن هضم ذرات خاصی از مواد غذایی و ایجاد التهاب بخصوص در پوست می شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است. باکتری های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس ...
1 اسفند خواص اعجاب آور چای سبز
. مصرف کافئین در آقایان تا 38 درصد و در خانمها تا 22 درصد احتمال بروز سکته و بیماریهای قلبی – عروقی را کاهش می دهد. تقویت کننده سیستم دفاعی بدن اپی گالوکاتچین گالات موجود در چای سبز کمک زیادی به کنترل بیماری های خودایمنی و مهار آن می کند و به طور کلی عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد. چای سبز علاوه بر خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند، می ...
در 180 دقیقه لاغر شوید
یکبار در روز باید به اندازه کم و محدود غذا خورد تا ویژگی های چربی سوزی بدن، فعال شود. او معتقد است، وقتی به اندازه کافی غذا مصرف نشود، بدن خود را در حالت " محافظت در برابر گرسنگی" قرار می دهد و در این حالت شروع به ذخیره کالری، چربی و سوزاندن ماهیچه ها ( به جای چربی) برای به دست آوردن انرژی می کند. اما شما با مصرف هر 3 ساعت یکبار غذای متعادل، چند بار در روز وضعیت سوخت و ساز بدن تان را ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
را می جوید، تولید لیپیدها در درون سلول ها افزایش می یابد؛ لیپیدها می توانند عصب هایی را که با احساس درد واکنش نشان می دهند آرام کند. ریشه زنجبیل مانع تشخیص درد توسط بدن شده و اجازه نمی دهد بدن به درد جواب بدهد و حتی می تواند احساس تهوع را نیز برطرف کند. فقط کافیست یک تکه زنجبیل بجوید یا مقداری دمنوش زنجبیل بنوشید. بیشتر بوقلمون بخورید حتما شنیده اید که خوردن بوقلمون در روز ...