خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزون بر 7 هزار نفر از مردم ایرانشهر خدمات رایگان دندانپزشکی دریافت کردند
ایرانشهر و وسعت حدود 80هزار کیلومتر مربعی، صعب العبور بودن راه های ارتباطی روستایی و شهری اظهار داشت: ارائه خدمات کلینیک سیار دندانپزشکی با اولویت مناطق محروم و کم برخوردار به عنوان اقدامی در راستای ارائه عادلانه خدمات دندانپزشکی انجام می شود. وی افزود: تاکنون سه هزار و 387 مورد خدمات توسط تیم کلینیک سیار دندانپزشکی دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر انجام شده است. رئیس دانشکده علوم پزشکی ...
گمرک درقبال کالای همراه ملوان مسئولیتی ندارد
استان بوشهر با اشاره به نقش کالای همراه ملوان در اشتغال زایی، ادامه داد: در زمینه ماده 108 قانون امور گمرکی که باعث تحمیل هزینه های فراوانی بر فعالان این حوزه شده بازنگری هایی در دست اجراست. قره بیگی در خصوص انتقاد برخی افراد از برخورد حراست گمرک افزود: چنانچه حراست در خارج از حیطه اختیارات خود، برخوردی داشته، به صورت قانونی با متخلف برخورد می شود. به گزارش صداوسیما وی همچنین ...
افزایش طول عمر بر اساس تفاوت های دی ان ای
به گزارش سلامت آنلاین ، بی بی سی نیوز نوشت: پژوهشگران معتقدند که هر یک سال تحصیل به طور متوسط 11 ماه به طول عمر می افزاید و به ازای هر یک کیلوگرم اضافه وزن دو ماه از طول عمر انسان کاسته می شود، کشیدن روزی یک پاکت سیگار هم هفت سال از عمر انسان کم می کند. محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلیس با تجزیه و تحلیل تفاوت ها در کد ژنتیکی یا دی.ان.ای افراد پاسخ مجموعه ای از پرسش های خود را در این زمینه ...
ببیشتر مردان ایرانی برنامه غذایی مناسبی ندارند
ایران آنلاین / دکترعلیرضا رئیسی روزچهارشنبه در دومین کنگره سلامت مردان – ناباروری مردان گفت: بیش از 20 درصد مردان روزانه سیگارمی کشند و 18 درصد آنان نیز دارای فشار خون بالا هستند. وی با اشاره به اینکه بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول بالا دارند، افزود: این در حالی است که 13 درصد آنان دچار دیابت یا قند خون مختل هستند. معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه ...
مرگ ناگهانی یک مغز +عکس
در چنین شرایطی امکان این که سکته مغزی رخ داده باشد زیاد است و اگر این طور باشد، بیمار باید حداکثر سه تا چهار ساعت پس از سکته مغزی که به زمان طلایی شناخته می شود، به بیمارستان مراجعه کند. در این صورت آمپولی به بیمار تزریق می شود که امکان بازگشت سلامت وی را بسیار افزایش می دهد . متأسفانه هر دقیقه که از زمان طلایی می گذرد دو میلیون سلول مغزی از دست می رود که برای بازگشت آن کاری نمی توان ...
ترفندهای طب ایرانی برای کاهش وزن
موضوع می تواند سلامت آنها را به خطر بیندازد. وی با بیان اینکه اگر دستگاه گوارش افراد نیز با مشکلاتی مواجه باشد مصرف سرکه می تواند مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند، گفت: مشاهده می کنیم که بسیاری از افراد به صورت خودسرانه برای لاغر شدن اقدام به مصرف سرکه می کنند که مصرف این ماده شاید در یک دوره کوتاه مدت بتواند باعث سوختن چربی ها شود ولی در یک بازه زمانی طولانی می تواند عوارض جدی برای افراد ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است. اما در برخی مواقع حتی با رعایت این مسائل فرد نمی تواند به هدف خود برسد و وزن خود را کاهش دهد. در نتیجه ناامید می شود. با این حال به این نکته ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
به گزارش جام جم، دکتر علی ناصح، متخصص کودکان و نوجوانان و فوق تخصص نوزادان درباره اضافه وزن در دو گروه شیرخوار و کودکتان توضیحاتی کاربردی دارد که به طور حتم خواندن آن می تواند مفید باشد. ریشه چاقی را بخشکانید در حال حاضر در کشور آمریکا بین 21 تا 25 درصد کودکان اضافه وزن دارند و از این تعداد 16 تا 18 درصد آنان چاق هستند. بی شک در کشور ما نیز چاقی یکی از مشکلات کنونی بیشتر ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
... وقتی کربوهیدرات کم مصرف شود بدن انسولین کمتری ترشح می کند و انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره نمی کند و این فرآیند می تواند به رفع اضافه وزن و چاقی کمک کند. اما نتیجه مطالعات در مورد این رژیم و مجوز استفاده از آن در کاهش وزن متفاوت و نتایج بررسی ها متناقض است. برای کاهش وزن به جای این رژیم های سخت و محدود کننده که می تواند منجر به کاهش دریافت ریز مغذی ها، مشکلات عمده گوارشی، کبدی، قلبی عروقی ...
آشنایی با سالم ترین مغز های خوراکی
منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 12 هفته 15 درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا ...
3 عاملی که فکرش را نمی کنید به چاقی شما ارتباط داشته باشد
ایمنی در ارتباط هستند. محققان دانشگاه هاروارد (آمریکا) اثر مواد پرفلورو آلکیل (PFASs) را مورد بررسی قرار دادند. کی سون (Qi Sun)، سرپرست تیم تحقیقاتی برای انجام این مطالعه، اطلاعات 621 فرد دچار اضافه وزن و مبتلا به چاقی را در طول یک دوره 6 ماهه رژیم غذایی مورد بررسی قرار داد. تمامی این افراد در یک آزمایش بالینی برای سنجش اثربخشی انواع مختلف رژیم های غذایی در دهه 2000 میلادی شرکت ...
9 گام طلایی برای جلوگیری از آلزایمر
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، شما می توانید 9 گام موثر را برای حفظ امنیت غذایی و با هدف پیشگیری از آلزایمر و دیگر شرایط پزشکی مرتبط با آن بردارید: نوشیدن چای، چند فنجان در روز: چای سیاه و سبز منابع سرشاز از آنتی اکسیدانی به نام کاتچین هستند که برای کاهش آسیب های اکسیداتیو در مغز موثر واقع می شود. مصرف چای با کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول نیز ارتباط دارد. ...
ترفندهای خوش هیکلی دیوید بکهام
.... مطالعات نشان می دهد کسانی که چهار تا پنج وعده در روز غذا می خورند بهتر می توانند اشتها و وزن شان راکنترل کنند. بنابراین بهتر است کل کالری ای را که باید در طول روز دریافت کنید، به چند بخش کوچک تقسیم کنید و در تمام طول روز از غذای خود لذت ببرید. با این برنامه ریزی شام باید آخرین وعده ای باشد که می خورید. 7. آشپزخانه را با انواع غذاهای سالم پرکنید. داشتن غذاهایی که سریع آماده می ...
47 درصد مردان ایرانی دارای چاقی شکمی
خطر برای مردان بیشتر از زنان است، گفت: 47 درصد مردان دچار چاقی شکمی هستند و این در حالی بوده که زنان بیشتر از مردان چاق بوده ولی چاقی شکمی مردان بیشتر است. رئیسی اضافه کرد: چاقی شکمی عامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی بوده و کلید مبارزه با آن ورزش است. معاون وزیر بهداشت اضافه کرد: 56 درصد مردان ایرانی کم تحرک اند، درحالی که این مسئله بر روی سلامت آنها بسیار تأثیرگذار است و باید مورد توجه قرار گیرد. منبع:فارس ر/ ...
بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی، اولین تجربه آینده نگاری در حوزه آموزش عالی سلامت
جامع علمی سلامت است که با نظر تعداد زیادی از ذینفعان این حوزه تدوین شد و به عنوان یکی از اسناد بالادستی حوزه آموزش دیده می شود. وی خاطرنشان کرد: در طی این 40 سال در حوزه آموزش علوم پزشکی تجربیاتی در زمینه برنامه ریزی وجود دارد به عنوان مثال دانشگاههای علوم پزشکی در برنامه سوم توسعه ملزم به تدوین برنامه استراتژیک بودند و تیمی به منظور تحلیل این برنامه ها در سال 82 در معاونت آموزشی وزارت ...
در مبارزه با فساد خیلی جدی هستم و هیچ خط قرمزی ندارم/ مطمئن هستم که احتمال استفاده از رانت بخاطر انتساب ...
از موضع حاکمیت جمهوری اسلامی و هم از موضع اصلاح طلبی می گویم، بالاخره یک اصلاح طلب هدفش این است که مردم در انتخابات آزاد باشند افراد، کاندیدا ها، جریانات سیاسی کاندیداهاشون مطرح بکنند و حرفشان را بتوانند به مردم منتقل کنند و مردم انتخاب کنند. حالا یک بار یک اصولگرا را انتخاب می کنند، یک بار یک اصلاح طلب انتخاب می کنند. این یک حق بزرگی است که ما باید از آن حفاظت کنیم. ولی به عنوان یک ...
14 عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز: به عبارت دیگر راه های دیگری نیز برای حفظ تناسب اندام وجود دارد که با کمی برنامه ریزی می توانید به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با نکاتی کارشناسانه در مورد تناسب اندام آشنا کنیم که در صورت رعایت آن ها بدن سالم و جذابی در طولانی مدت خواهید داشت. 1- از شمردن کالری غذاها دست بردارید خوردن غذایی که کیفیت غذایی بالایی دارد نسبت به کالری آن مهم تر است. یک مطالعه 20 ساله نشان داده است که غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین بیشترین عوامل ا ...
بیماری های جسمی و روانی تهدیدی برای زلزله زدگان کرمانشاه
دوباره و مستمر ده گردشی ها در مناطق زلزله زده استان خبر داد و یادآور شد: 9 تیم بهداشتی از شهرستان های استان کرمانشاه با هدف ارائه خدمات بهداشتی، درمانی رایگان و توزیع دارو به روستاهای محروم مناطق زلزله زده اعزام شده اند و روزانه به صورت ده گردشی فعالیت می کنند. این تیم های بهداشتی، با وجود فعال بودن مراکز بهداشتی و خانه های بهداشت در مناطق زلزله زده در راستای توجه و رسیدگی بیشتر به وضعیت بهداشت و سلامت ...
ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
به چاقی که خود یکی از عوامل ابتلا به دیابت است کمک می کند. به طور کلی به تمام کسانی که دیابت دارند، بخصوص بیماران بالای 40 سال توصیه می شود انجام 6 تمرین ورزشی را در هفته به برنامه های روزانه خود اضافه کنند: پیاده روی: پیاده روی یکی از آسان ترین ورزش ها است و به یک جفت کفش و محل مناسب نیاز دارد. پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای افراد دیابتی نیز بوده و نوع سریع آن باعث افزایش ضربان ...
بعد از فهمیدن بارداری، فواصل مراجعه به پزشک
انجام داد . بعضی بیماریها چنانچه در طول بارداری تشخیص داده نشود یا اگر دیر مشخص شود، ممکن است عوارض جدی و حتی دائمی برای مادر یا جنین ایجاد کند. پس به محض شک به حاملگی به کارکنان بهداشتی مراجعه کنید. این افراد بعد از معاینه ، شما را نسبت به وضعیت سلامتی خود و جنین آگاه کرده و تاریخ مراجعه بعدی شما را برای مراقبت تعیین می کنند.مراجعات معمول در یک حاملگی طبیعی برای مراقبت زن باردار مطابق جدول زیر ...
10 خاصیت شگفت انگیز خرمای سیاه که شاید ندانید
ترسیم اما در میان ما افراد زیادی هستند که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اقدامات مفیدی انجام می دهند. هر چند پیشگیری خاصی وجود ندارد که صد در صد تضمین کند دچار سرطان نخواهیم شد اما کارهایی وجود دارد که ریسک سرطان را کاهش می دهد و خوردن خرما، یکی از آن هاست. خرما سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که اگر همراه با سایر میوه ها و سبزی ها مصرف شود می تواند سلامت شما را در بلندمدت تحت ...
بدهی 12 میلیارد تومانی سازمان های بیمه گر به بیمارستان/ طرح بازپیراهی اورژانس اجرایی می شود
رضا (ع) شهرستان بیرجند، گفت: هم اکنون نوبت دهی به صورت حضوری و تلفنی با اختصاص 10 خط در حال انجام است اما باز هم گلایه و شکایت مردمی وجود دارد چرا که پزشکان محدود هستند و به هر حال به عده ای نوبت نمی رسد. وی افزود: از طرفی اختلاف تعرفه ویزیت پزشکان در پاراکلینیک و کلینیک بیمارستان و مطب های خصوصی موجب شده که هر روز به جمعیت مراجعه کنندگان به کلینیک افزوده شود و چون نوبت ها محدود است ...
چاله ابو زید آباد و چالش زباله های شمال استان اصفهان
به گزارش ایرنا، ابو زید آباد طی سال ها محل انباشت انواع زباله بوده و جمع آوری، انتقال، دفع غیراصولی و نفوذ شیرابه زباله ها در دل کویر مرکزی ایران تهدیدی برای سلامت مردم و محیط زیست منطقه می باشد. روزانه نزدیک به 200 تن زباله در ابو زید آباد آران و بیدگل دپو و دفن می شود که تنها مقدار کمی از آن به بازیافت می رسد و ادامه روند کنونی مدیریت پسماند می تواند دفن زباله ها را در آینده ای نه چندان ...
کدام بهتر است، رژیم چربی یا کربوهیدرات؟
دو گروه کنترل شده و کاهش پیدا کرد. هم زمان با این موضوع به رژیم غذایی این افراد سبزی های تازه و مواد مغذی لازم به میزان زیاد افزوده شد. گفتنی است در این رژیم های غذایی هیچ محدودیت دریافت کالری و کالری شماری انجام نشده و در عوض از افراد درخواست می شد تا فعالیت ها مفیدی مانند آشپزی و صرف غذا به همراه اعضای خانواده را انجام دهند. این افراد به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شده و مصرف کربوهیدرات در یک ...
اکراه مردان در پذیرش مشکلات سلامت روان
این مشکلات را به صورت رفتارهای ناهنجار مانند پرخاشگری، گوشه گیری و بی توجهی به مسئولیت های خود نسبت به سایر اعضای خانواده، منتقل می کنند درحالیکه زنان با پذیرش مشکلات روان در خود و مراجعه سریع تر به روانپزشک یا مشاور می توانند مسائل اعصاب و روان خود را رفع و رجوع کنند و وظایف مهم خود را نسبت به افراد خانواده انجام دهند. وی اضافه کرد: مردان باید در صورت مشاهده علائمی مانند تحریک پذیری و ...
بررسی انتقادی سند توسعه پایدار 2030 یونسکو؛ آثار و پیامدهای آن
: همه افراد صرف نظر از جنسیت، سن، نژاد، رنگ، قومیت، زبان، مذهب، عقیده سیاسی یا غیره، خاستگاه ملی یا اجتماعی، دارایی یا محل تولد، افراد مهاجر و بومی، کودکان و نوجوانان به ویژه آنها که در شرایط آسیب پذیر قرار دارند. محتوای آموزش: آموزش به عنوان ابزاری جامع و حیاتی است که باید محتوای آن ترویج مردم سالاری و حقوق بشر باشد و به ارتقای حقوق شهروندی جهانی، بردباری و مشارکت مدنی و توسعۀ پایدار ...
کم تحرکی بیش از 80 درصد جمعیت استان/ چاقی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان است
دکتر سعید اسکویی معاونت بهداشت علوم پزشکی قزوین در گفت وگو با خبرنگار سلامت شاخص، با بیان اینکه چاقی یک پایه ایجاد سرطان است اظهار کرد: تحرک و ورزش روزانه یکی از راه های پیشگیری از اضافه وزن است. وی با اشاره به آخرین وضعیت چاقی در استان قزوین افزود: بیش از 60 درصد افراد 18 سال به بالا، 12/5 درصد سنین 15 تا 23 سال و 20 درصد نوجوانان 7 تا 18 سال در استان قزوین چاق هستند. ...
آرام و به آهستگی غذا بخورید تا لاغر بمانید
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - نتایج یک پژوهش در دانشگاه کیوشوی ژاپن نشان داده که احتمال چاقی و اضافه وزن در افرادی که آهسته غذا می خورند به مراتب پایین تر از آن هایی است که به تند خوردن عادت کرده اند. گردآورندگان این پژوهش که در میان 60 هزار نفر انجام گرفته، می گویند کسانی که آهسته می خورند نسبت به آن هایی که سریع غذا می خورند، 42 درصد کمتر در معرض چاقی هستند. در جریان ...
رهایی از چربی های دور گردن
اضافه وزن است. البته دلایلی دیگری از قبیل بالا رفتن سن، تجمع آب، کم کاری تیروئید، سندرم کوشینگ (که در اثر افزایش فعالیت قشر غده آدرنال ایجاد می شود) و همچنین سندرم تخمدان پلی کیستیک می توانند باعث تجمع چربی در اطراف دور گردن شوند. علاوه بر این، عواملی همچون کلسترول بالا، دیابت و نارسایی های قلبی نیز می توانند با تجمع چربی دور گردن مرتبط باشند به همین دلیل به محض بروز این مشکل ...
چرا مردها دو برابر زن ها می میرند؟
جراحی در ماههای آخر سال افزایش پیدا می کند و از مردم درخواست می کنیم که برای اهدای خون مراجعه کنند. قائم مقام و معاون کل وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به فرا رسیدن هفته ملی سلامت مردان، گفت: متاسفانه فقط 3 درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی خود برای ابتلا به بیماریهای مزمن غیر واگیر از قبیل سکته قلبی و مغزی و سرطانها ندارند. حریرچی با بیان اینکه حدود نیمی از مردان ...
