خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 غذای سالم برای کودکان + عکس
.... تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین و ویتامین های بسیار زیادی از جمله ویتامین A و D است، بنابراین یک غذای سالم برای کودک به حساب می آید. با وجود اینکه بیش از حد تخم مرغ خوردن می تواند باعث افزایش کلسترول شود، استفاده متعادل از آن به لطف آمینو اسیدهای ضروری می تواند به رشد قوی کودک کمک کند. توت ها دادن توت های شیرین و خوشمزه به کودک نمی ...
غذایی مفید برای مبتلایان به نرمی استخوان
...> فلفل دلمه ای نگینی خرد شده یک عدد بزرگ زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سس بشامل سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ ابتدا سینه مرغ را به صورت نگینی خرد کنید؛ روغن زیتون را در یک ماهیتابه بریزید و پیاز را به آن اضافه کنید. پس از آنکه کمی آب پیاز ها ...
ذخیره سازی 80 تن سیب و پرتقال شب عید در پیرانشهر
از تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ منجمد، برنج و میوه و به ویژه پرتقال و سیب را معمول کند. نامجو اظهار کرد: امسال برای شب عید 50 تن پرتقال و 30 تن سیب جذب شده و نظارت های لازم بر انواع قیمت ها صورت می گیرد. انتهای پیام/ح 714 مورد بازرسی صنفی و غیر صنفی در پیرانشهر
با زیتون،دست به سرکوب این بیماری مهلک بزنید
را از پیری زودرس و بروز سرطان پوست در امان نگه می دارد. شما نباید از روغن زیتون به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید،زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید. آن را بر روی موی خود قرار داده و بعد از پنج دقیقه موی خود را بشویید تا متوجه نخستین اثرات معجزه آسای آن شوید. روغن ...
تغذیه سالم در بارداری، نکات مهم
غذایی از شیر، میوه ها و سبزیجات خام استفاده شود و از مصرف غذاهای پرکالری پرهیز شود. لازم به ذکر است مصرف روزانه 120 گرم گوشت شامل گوشت مرغ، ماهی و گوسفند، یک عدد تخم مرغ در این افراد توصیه می شود. همچنین لازم است حداقل 3 بار در هفته از سبزیجات برگ سبز و حداقل یک بار در هفته از سایر سبزیجات استفاده شود. گفتنی است: مصرف غذاهای پرچرب و دیر هضم مثل غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها، کیک های پرخامه، انواع ادویه ...
نمایشگاه بهاره با نوسانات قیمتی و اجناس تولیدی
... در حوزه پوشاک، کیف و کفش نمایشگاه بهاره چنگی به دل نمی زد اما در مورد مواد غذایی وضعیت به نظر بهتر بود هر چند که قیمت ها نسبت به نرخ های بازار تفاوت چندانی نداشت. مواد غذایی عرضه شده از برندها ی معتبر نبود اما آنهایی که برای فروش گذاشته شده بودند برای خریداران قابل قبول بود. گوشت، مرغ، تخم مرغ و ماهی هم به صورت محدود در نمایشگاه بهاره عرضه می شود.قیمت مواد پروتئینی با آنچه که در بازار عرضه ...
مراقبت های ماه نهم بارداری، توصیه های مهم
.مالیدن روغنهای قابض گرم معطر برشکم. خوردنی های مناسب برای زنان باردار: 1.میوه ها: مویز، به، سیب میخوش، گلابی، بادام، انار. 2.غذاها: نان خوب و برشته، شورباهای دارای زیره. 3.مصرف ملینات. 4.گوشت بره یک ساله. ملینات مناسب برای زنان باردار: (بهتر است در این مورد با متخصص طب سنتی مشورت شود) 1.غذاهای مناسب و سوپ های چرب. 2.اگر نشد: • شیرخشت ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
... 2-باید و نبایدهای غذایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آن ها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای این گروه نامناسب ...
8 فرمان تهیه خارق العاده هات داگ
عدد هات داگ • یک عدد پیاز سفید کوچک، خلالی برش دهید • دو عدد گوجه فرنگی، خرد شده • یک پیمانه چیپس سیب زمینی خرد شده طرز تهیه 1٫ فلفل چیلی و سیر را به تابه اضافه کنید. یک دقیقه بپزید. 2٫ گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید. چربی مواد رابگیرید. چیلی مک داگ • تعداد: 8 هات داگ • زمان آماده سازی و پخت: 25 دقیقه مواد لازم ...
آنفلوآنزای حاد پرندگان در کمین کرمانی ها
تخم مرغ از دست فروش ها و مراکز غیرمجاز خودداری کنند و در تماس با پرندگان (بومی و زینتی و ...) اصول بهداشتی را رعایت نمایند. وی با بیان اینکه تمام محصولات مرتبط با دامپزشکی اعم ازانواع خوراک طیور، انواع طیور زنده، کود مرغی،جوجه یک روزه، تخم مرغ نطفه دار و خوراکی و گوشت مرغ باید طبق ضوابط بهداشتی و قرنطینه ای حمل و تنها با داشتن مجوز دامپزشکی از شهرستان مبدا و ثبت تایید تخلیه در شهرستان ...
سوپ گردن گوسفند پیش غذایی فوق العاده مقوی
...: کره یک قاشق سوپخوری فلفل قرمز پودر شده یک قاشق چایخوری نعناع خشک یک قاشق چایخوری طرز تهیه سوپ گردن گوسفندی: چربی گردن گوسفندی را بگیرید و آن را به همراه مقدار کافی آب در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. هنگام پخت، کف ایجاد شده روی سطح آب را با قاشق بردارید. آرد، ماست، زرده تخم مرغ، نمک و آب لیمو ترش را در ظرفی جداگانه با هم به خوبی مخلوط ...
همه چیز در مورد غذای گیلانی +عکس
که بر اهمیت آن تاکید می شود میل شدید ایرانی ها به غذاست. 2. از کرج تا رشت باورکردنش شاید سخت باشد اما حقیقت دارد، خیلی هم واقعیت دارد. چند نفری را می شناسم که از کرج می کوبند و چیزی حدود 300 کیلومتر می رانند تا به رشت برسند و در رستوران گیلانی غذا بخورند و برگردند. سر حرفشان که بنشینی می گویند هیچ جوری نمی شود بهتر از این نشان داد غذای رشت خوشمزه و لذیذ است؛ آن قدر که حاضری 300 ...
نان سیب زمینی، عصرانه ای لذیذ و خوشمزه
ماهنامه سفره ایرانی - راضیه عمادی: این نان خوشمزه و مقوی را برای عصرانه تهیه و کنار خانواده میل کنید و لذت ببرید. میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم: خمیر نان: یک عدد آب: یک دوم پیمانه روغن آفتابگردان: یک دوم پیمانه جوش شیرین: یک قاشق چای خوری آرد: دو و یک دوم الی 3 پیمانه برگه جعفری (ریز خرد شده): 2 قاشق سوپ خوری سیب زمینی (پخته): 2 عدد زرده تخم مرغ: یک عدد ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
طولانی مدت ایجاد کرده و سطح انرژی بدن را به مدت طولانی، ثابت و بالا نگه می دارد، درنتیجه اشتها و پرخوری مهار می شود . بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتما مصرف فیبر و پروتئین روزانه خود را افزایش دهید . خوراکی هایی از قبیل ماهی، تخم مرغ، گوشت مرغ و حبوبات دارای مقادیر زیادی پروتئین می باشند . همچنین انواع سبزیجات، میوه ها و دانه ها می توانند فیبر روزانه را تامین ...
طرح نوروزی نظارت بر بازار کالا و خدمات در هرمزگان آغاز شد
عبدالرضا پیروی منش افزود: در این طرح نوروزی بر واحدهای صنفی عرضه کننده کالاهای مورد نیاز مردم شامل نان، لبنیات، میدان های میوه و تره بار، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ، قند و شکر، روغن نباتی، برنج، پوشاک، کیف و کفش، آجیل و خشکبار، خواربار و شیرینی، نمایشگاه های عرضه مستقیم کالا، انبارهای کالا و همچنین بخش های خدماتی شامل شرکت های مسافرتی و فروش بلیط، حمل و نقل شهری، رستوران ها و خشکشویی ها ...
کیک انار و بادام
...> 1- سفیده و زرده های تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. 2- پوست لیمو و پرتقال را رنده کنید. 3- یکی از انارها را آب گرفته و انار دیگر را دانه کنید. طرز تهیه: از قبل فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب کمربندی 23 سانتی متری را با روغن چرب کرده و در آن کاغذ روغنی پهن کنید. سفیده های تخم مرغ را به همراه نمک بزنید تا از حالت مایع درآید. نصف پیمانه ...
طرز تهیه مافین کشمشی، عصرانه ساده و خوشمزه
با کمک لیسک به آرامی مخلوط کنید. 4. کشمش را به مواد اضافه کرده و هم بزنید. 5. قالب های مافین را با 1 قاشق چایخوری روغن مایع چرب کرده و مقداری آرد درون آن ها بپاشید. 6. دوسوم هر قالب را با مایه آماده شده پر کنید و روی آن ها مقداری پودر قند بپاشید. 7. قالب ها را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد (تا در صورت استفاده از کپسول مافین نیازی نیست قالب را چرب کنید). • در صورت تمایل می توانید یک دوم پیمانه گردو (خردشده) را جایگزین کشمش کرده و مافین گردویی تهیه کنید. ...
شربت لیمو عمانی و خواص آن + طرز تهیه لیمو عمانی در منزل
صورت روزانه استفاده نمود. شربت لیمو عمانی از ترکیب آن با آب و شکر حاصل می شود و چون دارای طبیعت خنک کننده است، یک نوشیدنی مناسب برای روزهای گرم تابستان می باشد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه لیمو عمانی در منزل، شربت لیمو عمانی و خواص و فواید آن آشنا سازیم. طرز تهیه لیمو عمانی در منزل مواد لازم برای تهیه شربت لیمو عمانی آب 3 پیمانه لیمو عمانی 4 ...
این چربی ها را هرگزمصرف نکنید
کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ...
آیین سنتی هلیم پزان در اقلید برگزار شد
...، با پشت کفگیر آن را صاف می کنند و دوباره قابلمه را روی شعله می گذارند. گوشت را که کامل پخت، با دو عدد چنگال ریش ریش کرده و داخل بلغور صاف شده می ریزند، زیر شعله را متوسط کرده و نمک هلیم را به آن اضافه می کنند و تا جا افتادن هلیم با قاشق چوبی به هم می زنند تا حالت کشدار به خود بگیرد. پس از آماده شدن، آش را سریع داخل ظرف موردنظر کشیده با روغن محلی و شکر و دارچین تزیین کرده و میل می کنند. انتهای پیام/ ...
با این ماسک های صورت پوستتان را شفاف کنید!
: ماست حاوی مقدار زیادی اسید لاکتیک است که با نرم کردن و لطیف کردن پوست خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. پس از استفاده از این ماسک پوست شما روشن تر (این ماسک روشن کننده پوست هم هست)، نرم و لطیف تر خواهد بود. طرز تهیه ماسک آووکادو، سفیده تخم مرغ و لیمو آووکادو را پوست بگیرید و یک خمیر نرم آماده کنید. حالا کمی سفیده تخم مرغ و آب لیمو به آن اضافه کنید تا ماسک صورتتان آماده شود. این ...
نقطه اصابت فشار مالی بر تغذیه خانوار
، لبنیات و تخم مرغ، روغن ها و چربی ها، میوه ها و خشکبار بوده است. نتایج آنها نشان می دهد که در مناطق شهری استان تهران، گروه گوشت با گروه ماهی و حیوانات دریایی و گروه لبنیات و تخم مرغ جانشین و با گروه روغن و چربی ها مکمل هستند. مفهوم مکمل بودن دو کالا در ادبیات اقتصادی به این معناست که با افزایش تقاضا در یک کالا، کالای دیگر نیز با افزایش تقاضا مواجه می شود یا به عبارت دیگر، افزایش قیمت در یک کالا موجب ...
با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید
شنبلیله غنی از پروتئین و همچنین اسید نیکوتینیک و لسیتین است که باعث رشد موی ابرو شده و در بازسازی فولیکول های مو هم کمک می کنند. روش استفاده: تخم شنبلیله را به مدت 5 ساعت بخیسانید و خمیری از آن تهیه کنید. روغن نارگیل یا روغن بادام به آن اضافه کنید و به وسیله ی برس بر روی ابروها بمالید. بگذارید یک شب بر روی ابروها بماند و سپس با آب گرم بشویید. ...
کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم و درمان
توان با آنها سطح تستوسترون خون را افزایش داد: - کاهش وزن - خواب کافی - ورزش روزانه - ترک سیگار و الکل - مصرف مکمل روی روی باعث کاهش فعالیت آنزیمی به نام آروماتاز می شود که مسئول تبدیل تستوسترون به استروژن است. روی در غذاهایی مانند دانه های روغنی، جگر و غذاهای دریایی نیز یافت می شود. - افزایش مصرف سبزیجات، روغن ماهی یا قرص امگا 3، اسید فولیک، ویتامین های ب کمپلکس، تخم مرغ و جوانه گندم. - مدیریت استرس و کاهش مصرف چای، قهوه، سویا و گوشت قرمز. ...
آزمایشگاه برای کار با ویروس نداریم!
تولیدات حوزه طیور بعنوان رتبه اول و دوم قرار دارد، بطوری که در این استان هم تراکم واحدهای طیور فوق العاده سنگین می باشد و هم تنوع فوق العاده زیاد پروش طیور را داریم، از نظر تنوع مرغ گوشتی، تخم گذار، بلدرچین، کپک، شتر مرغ و انواع و اقسام پرندگان پرورش می یابند، تنوع و تراکم فوق العاده سنگین و زیاد باعث افزایش انتشار بیماری می شود. مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان گفت: این استان سال 1395 درگیر ...
طرز تهیه پاولووای قهوه
...؛ میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: پودر قهوه: یک قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ: 6 عدد پودر شکر: یک پیمانه نشاسته ذرت: 2 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم مواد لازم کرم: شیر: 500 میلی لیتر شکر: 4 قاشق سوپ خوری آرد: 3 قاشق سوپ خوری پنیر لبنه: 200 گرم وانیل ...
دستور پخت کیک کاکائویی
بازخبر / برای درست کردن کیک کاکائویی خوشمزه در خانه همراه ما باشید. مواد لازم برای کیک کاکائویی کره 135 گرم یا سه چهارم پیمانهٔ 200 میلی لیتری شکر 225 گرم یا یک پیمانه و یک چهارم پیمانه تخم مرغ 3 عدد آرد 275 گرم یا 2 و یک دوم پیمانه نمک اندک وانیل به میزان لازم کاکائو (نوع پررنگ مناسب تر است) 18 گرم یا 3 قاشق قاشق غذاخوری بیکنیگ پودر ...
خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی
لیمو عمانی نوعی لیمو ترش است که از خشک شده آن در پخت بسیاری از غذاهای ایرانی، دمنوش های گیاهی و از پودر آن به عنوان ادویه استفاده می شود. در ادامه با خواص لیموعمانی و طرز تهیه آن در منزل آشنا شوید. خواص لیمو عمانی (طبیعت و خواص درمانی) طبع لیمو عمانی بر اساس طب سنتی، سرد و خشک است. قسمتهای مورد استفاده گیاه لیمو عمانی، میوه، برگ و ریشه گیاه است. برخی از مهمترین خواص لیمو عمانی ...
گرانی مرغ در راه است
امر مطرح است که دانه سویا که در کارخانه های روغن کشی استفاده دارد با ارز مبادله ای وارد شود و به واردات کنجاله آن که مصرف خوراک دام و طیور دارد ارز مبادله ای اختصاص نیابد و از ارز آزاد استفاده کنند. دبیر انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی درباره دلایل این تصمیم گفت: ما توجیهاتی ارائه دادیم که افزایش تعرفه واردات کنجاله سویا منجر به بالا رفتن قیمت برای مصرف کننده نهایی (مردم) می شود و همچنین ...
طرز تهیه پودر سوخاری kfc در منزل
پودر سوخاری، نان خشک پودر شده است که معمولا از نان های بیات شده و کهنه ای که قابل استفاده نیستند درست می شود. اینگونه نان ها را (که بهتر است از نوع تست، باگت، همبرگر و کلا هر نوع نان حجیمی باشد) پس از خشک کردن پودر کرده و ادویه جات مخصوصی به آن می زنند تا عطر و بوی دلپذیری در آن ایجاد شود. در واقع برای تهیه پودر سوخاری، نان دو بار تحت فرایند پخت قرار می گیرد. در مرحله اول پخت عادی نان صورت ...
