سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت نوع 2 در جوانی زنگ خطری جدی برای بیماری های قلبی
است و محققان گرایش به سمت غذاهای آماده و زندگی کم تحرک را عامل اصلی این عارضه می دانند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی ...
علائمی که نشان می دهند مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستید+ راهکار درمانی
باید انجام شود. اگر علائم خستگی مزمن باوجود تغییر در عادات تغذیه ای، انجام ورزش، کاهش استرس، قطع مصرف دارو پس از دو هفته همچنان ادامه داشته باشد، بیمار باید حتماً به پزشک مراجعه کند، چراکه این علائم می توانند نشانه ای از علائم اولیه یک بیماری باشند. مشکلات و بیماری هایی که منجر به بروز خستگی مداوم می شوند: چاقی درد مداوم استرس آپنه خواب آسیب ...
علل بی اشتهایی کودکان، دیگه چقدر نازشونو بخرید؟
؛ به این معنی که بدانیم کودک رشد نرمال دارد یا خیر، به اندازه کافی قد گرفته است ؟ وزن او در محدوده نرمال است یا کمتر ؟ برای پاسخ به این سؤالات ، متخصصین تغذیه با استفاده از جداول مختلف، میزان رشد کودک را تعیین می کنند. - والدین باید به این نکته توجه داشته باشند که کاهش اشتها برای یک دوره کوتاه مدت در کودکان چندان غیر معمول نیست -وجود استرس و اضطراب و یا هر تغییری در زندگی ...
علت حادثه سقوط هواپیما باید تا آخر پیگیری شود
مرحمی بر قلب سوخته بازماندگان است و همه مردم بازمانده این حادثه هستند. نماینده ولی فقیه در استان کهگیلویه و بویراحمد به حادثه و محنت آن و حادثه و محبتی که بروز کرد و حادثه و جدیتی که بروز کرد و حادثه و عبرتی است که همه باید از هر حادثه بگیریم. ملک حسینی به حادثه و محنت اشاره کرد و گفت: نزدیک ظهر حادثه ای رخ داد و سراپای همه اضطراب شد و در همان ساعت اول رهبری و رییس جمهور پیام ...
عرق نعنا همیشه مفید نیست
برای تمیزکردن پوست است. آب نعنا موجب تسکین پوست ، درمان عفونت و خارش و درمان آکنه می شود. برای اگزما و خارش های جلدی و پوستی از دم کرده ی نعنا نوشیده شود. 10 گرم نعنا در یک لیتر آب روزی سه فنجان میل شود .همچنین با همین دم کرده می توانید محل خارش را شست و شو دهید. اگر بدن شما خارش دارد مقدار 2 گرم اسانس نعنا را در 50 گرم وازلین ریخته، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید ...
نشانه های خجالتی بودن
: که در برقراری مکالمات و حفظ تماس چشمی مشکل دارند و زمانی که می کوشند با فردی ارتباط برقرار کنند احساس ناراحتی می کنند. نشانه های کم رویی 1- ناراحتی جسمی: معده درد، تپش قلب، تعرق، سرخ شدن هنگام برخورد با شخص غریبه یا انجام کاری در حضور دیگران. 2- خودآگاهی: افکار خود تحقیر کننده، نگرانی درباره ارزیابی منفی دیگران از خود. خود کم بینی و به کارهای خود اعتماد نداشتن. ...
نکاتی درباره نوزادان، خیلی جالبه!
تحت تاثیر از دست دادن ورنیکس (کرم روشنی که پوست کودک را در رحم می پوشاند)، رنگ پریده به نظر برسد. هر دوی نوزادان کامل و زودرس ممکن است کمی پس از شسته شدن ونیکس و پس از قرار گرفتن در معرض هوا، رنگ پریده دیده شوند. نوزادان پیش از موعد متولد شده، احتمالاً موهای نرم (یا گاهی تیره) به نام لانوگو دارند که به طور معمول قسمت های خاصی از بدن مانند پشت، شانه ها، گوش ها و پیشانی را می پوشانند و در ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
پیشگیری از پیشرفت آن اقدام کنیم. در این مطلب علائمی که نشان می دهد قند خونتان بالاست را به شما توضیح می دهیم. خستگی مفرط زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می کند. اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب می شوند. البته باید گفت که خستگی می تواند با ...
خوشحال ترین کشورهای جهان کدامند؟
.... غیر از احساس خوبی که این عمل برای شما به ارمغان می آورد، منافذ بدن شما را نیز می بندد که این موضوع می تواند باعث حفظ گرما در بدن شما و بهبود جریان خون و ارتقای فواید قلبی-عروقی شود. تا محل کارتان را با دوچرخه طی کنید تمرین و ورزش در کشورهای اسکاندیناوی بخشی از زندگی است. این بدان معنا نیست که مردمان این کشورها بیشتر به باشگاه های ورزشی می روند، بلکه فعالیت بدنی بخشی ...
علائم ابتلا به سندرم خستگی مزمن + راهکار درمانی
عاطفی زمانی که علت ریشه ای سندرم خستگی مزمن (به جز موارد ناشی از بیماری های زمینه ای) شناسایی و درمان شود، علائم در مدت کمتر از یک ماه از بین رفته و فرد به حالت طبیعی بازمی گردد. اما در برخی موارد، خستگی مزمن می تواند به صورت ناگهانی بروز پیداکرده و نیازمند مداخلات پزشکی فوری باشد: درد قفسه سینه سردرد شدید تنگی نفس ضربان قلب نامنظم یا سریع درد شدید ...
ورم کردن در بارداری، طبیعی است یا نه؟
های لگن شما و وینا کوا (این رگ بزرگ در کنار سمت راست بدن شما است که خون را از پاها به قلب منتقل می کند)می باشد. فشار بر این رگ ها می تواند باعث کاهش جریان خون شود و مایعات را به سمت بافت های پاها و ساق پاها بفرستد. این دلیلی است که اکثر زنان حامله نمی توانند هیچ چیز به جز صندل بپوشند(دقیقا مثل من). در سه ماهه آخر بارداری ورم کردن در بدترین حالت است و این در حالی است که رحم به ...
روش های طبیعی برای درمان واریس
قبل از خواب انجام دهید. یاد آوری: علاوه بر استفاده منظم از این درمان ها برای ورید های واریسی، شما باید عادات سالمی را نیز به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این عادات که موجب بهبود گردش خون می شوند عبارتند از: نوشیدن مقدار زیادی آب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سه کلید اصلی برای درمان واریس و مبارزه با ایجاد آن می باشد. علاوه بر آن، وزن متعادل و سالم و همچنین جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی اندام تحتانی می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از ایجاد واریس باشد. ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
) هستند، ولی در این مواقع ممکن است رنگ پوست زرد هم به نظر برسد. حرف آخر اگر با زردی پوست و ملتحمه چشم مواجه شدید، حتما برای یافتن علت به پزشک مراجعه کنید. زردی ممکن است علت خاصی نداشته یا نشانه یک بیماری جدی باشد. آزمایش های تخصصی زیادی از جمله تست های کبدی، سنجش سطح آنزیم های بدن، سونوگرافی و... وجود دارد که می توان علت را خیلی زود پیدا کرد. وقتی بیماری وجود دارد، برای از بین بردن زردی حتما باید بیماری درمان یا کنترل شود، ولی در زردی های ژنتیکی نمی توان کار زیادی برای فرد انجام داد. انتهای پیام/ ...
سکته قلبی در زنان، علائم و نشانه ها
قلب را نیز تامین می کنند. این درد ممکن است برای مدتی برود و دوباره بازگردد و ممکن است حتی انقدر شدید باشد که در طول شب شما را از خواب بیدار کند. این دردها ممکن است تنها در یک نقطه از بدن یا در برخی از نقاط ذکر شده احساس شود. زنان معمولا درد در شانه و یا بازوهایشان را در هنگام سکته قلبی احساس نمی کنند. علائم سکته قلبی در زنان جوان به دنبال سرگیجه باشید ...
دلایلی شگفت انگیز برای اینکه شب ها زودتر بخوابید
با عفونت ها یا آرام سازی در زمان بروز استرس به سیتوکین نیاز دارد. کم خوابی و دیر خوابیدن سبب تولید کمتر سیتوکین در بدن و در نتیجه زمینه ساز ابتلای انسان ها به سرما خوردگی و آنفلوآنزا می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت کم خوابی سبب کاهش مقاومت به انسولین می شود که درنهایت می تواند منجر به بیماری دیابت نوع دو در افراد شود. درخشش و سلامت پوست صورت و بدن پژوهش ...
12 عادت مضر برای سلامت قلب
...> طبق بررسی هایی که در دانشگاه غربی کانادا انجام شده، کار کردن در شب یا داشتن ساعت های کاری نامنظم خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند کار شیفتی تاثیر بدی بر روی ریتم شبانه روزی بدن داشته و این مسئله به قلب آسیب می زند؛ بنابراین اگر ساعت کاری منظم روزانه ندارید، اقداماتی انجام دهید تا خطر بروز بیماری قلبی را در خود کاهش دهید. ورزش کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ...
سبک زندگی خود را ضد چاقی کنید
سوزاندن ادامه دهید شیردادن به کودک میتواند روزانه بیش از 300 کالری بسوزاند، اما نباید به همین بسنده کنید. برای بازگرداندن بدن خود به حالت اول باید مرتب ورزش کنید و بنامه ی غذایی درستی را پیش بگیرید. تله چاقی: دوران یائسگی به دوران یائسگی و چالش بر انگیز ترین تله ی چاقی خوش آمدید. خانم ها در طول هشت سال پس از یائسگی تقریبا 5 کیلو وزن اضافه میکنند. همچنین چربی سوز شدن ...
ریزگردها افسردگی هم می آورند
شد و در این شرایط اصلاً امکان یادگیری برای دانش آموزان و دانشجویان ما وجود نداشت و آنها تحت تأثیر منفی جنگ قرار گرفتند ، ادامه می دهد: " گرمای شدید و بی سابقه در تابستان و خشک سالی هم آثار منفی خاص خود را بر سطح یادگیری در جمعیت دانش آموزان و دانشجویان خوزستان داشته اند و اینها مشکلاتی نیستند که یک شبه حل شوند زیرا گرمای شدید و استرس های ناشی از آن بر عملکرد مغز، قلب، عروق و کلیه تأثیر منفی می ...
رژیم غذایی متعادل برای افزایش بهره وری
ویتامین ها و مواد مغذی همگی می تواند میزان بهره وری را تا 20 درصد افزایش دهد! تنها با تغییر رژیم غذایی، این افزایش میزان انرژی را تجربه کنید و توانایی انجام هر کاری را به دست آورید. به سادگی با ترکیب چند غذای سالم و یک رژیم غذایی مناسب، سلامت خود را بهبود ببخشید و روزی پر انرژی را سپری کنید. 8 غذایی که سبب افزایش بهره وری می شوند 1 – چغندر جای تعجب نیست که این ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
بخصوص در کسانی است که رحم های آنها افتادگی دارد و همچنین در مورد زنانی که آمادگی سقط کردن به دلیل ضعف رحم در آنها ایجاد می شود. همچنین در مورد تسکین مشکلات قاعدگی، افسردگی و تنش های عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد تولید منی را نیز افزایش دهد. یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ...
علل ناشناخته ای که تصور نمی کنید باعث بیماری های جدی شوند
مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا ...
10 بیماری که با گوش درد شروع می شود
این علائم با درد در ناحیه قفسه سینه همراه باشد، بیمار بلافاصله باید به یک متخصص قلب و عروق مراجعه کند. این علائم معمولا به علت مشکلات مرتبط با سیستم گردش خون مثل فشار خون بالا، انسداد شریان ها توسط کلسترول، چربی و یا سایر ضایعات، تومور سر و گردن و همچنین مویرگ های غیرطبیعی بروز می کند. 9- عدم توازن هورمون ها برهم خوردن توازن هورمون ها نیز ممکن است باعث بروز مشکلات ...
انقلاب سیاسی امام(ره) به وسیله ارتقا کارکرد مساجد به سرانجام رسید
... پس از آن بود که حضرت مریم به قلب معرکه زد و بر علمای یهود وارد شد؛ آن هم در حالی که حسب روایات، زنان بنی اسرائیل به دلیل متهم شدن ایشان به روابط نامشروع، آب دهان بر صورت و بدن حضرت مریم(س) می انداختند! فأتت به قومها تحمله قالوا یا مریم لقد جئت شیئا فریّاً یا اخت هارون ما کان أبوک أمرء سوء و ما کانت أمک بغیّاً زنی که در اوج تنزه و پاکدامنی است حاضر می شود برای دفاع از کلمه توحید، چنین تحقیری ...
10 سلاح که از فیلم های علمی-تخیلی به دنیای واقعی راه یافتند + عکس ها
ترتیب خیلی راحت علت بیماری را کشف، آن را درمان و بر روی مکانیزم درمان نظارت داشت. از این مکانیزم درمانی پیشرفته برای درمان بیماری هایی که در حال حاضر امکان تشخیص سریع یا درمان موثر و راحتی برای آن ها وجود ندارد استفاده می شود؛ بیماری هایی از قبیل دردهای مزمن، بیماری های التهابی و بیماری اضطراب پس از وقوع حادثه. این نانو ربات های هوشمند در واقع روی اعصاب رفته و با تحریک نقاط خاصی از بدن ...
بورس با چاشنی خرما!
قند نیز خورای مغز است و وقتی این خورای فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام می دهد. بهترین توصیه به دانش آموزان در زمان امتحانات این است یک شب قبل غذاهای آرام بخش مثل سوپ جو بخورند تا آرامش داشته باشند همچنین کاهو، دوغ و ماست نیز به عنوان غذاهای آرام بخش توصیه می شود. همچنین مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، درپیشگیری از بروز این عارضه موثر ...
6 ماده خوراکی که سبب پیری پوست و آکنه می شوند + عکس
سریالی موردنظر را بخوانید تا دست کم 2 یا 3 ماده مغذی در آن وجود داشته باشد. کیک های برنجی کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوندشاید برایتان عجیب باشد که غذای سالمی همچون برنج می تواند برایتان مضر باشد. کیک های برنجی سبب بروز چروک روی پوست انسان می شود. همچنین روی عملکرد صحیح مغز نیز تاثیر منفی دارد. بعلاوه، مصرف برنج زیاد موجب افزایش وزن و چاقی موضعی می شود. ...
علت خارش پوستی در بارداری
.... این نکته را فراموش نکنید! وقتی خانم ها در دوران بارداری دچار خارش می شوند، خیلی از افراد این نوع خارش را به حساب عارضه دوران بارداری می گذارند، به همین دلیل برای ریشه یابی علت اصلی تلاشی انجام نمی شود. با بروز خارش در هر دوره از بارداری حتما به متخصص مراجعه کنید و بررسی های لازم را انجام دهید، زیرا این خارش ممکن است ناشی از بیماری دیگری مثل گال، مشکلات کبدی و... باشد که ارتباطی با دوران بارداری ندارد. ...
تاثیر میوه در دوران بارداری
دلیل فشار رحم بر روده، نگرانی، اضطراب، یک رژیم غذایی کم فیبر، مصرف مکمل آهن. اضافه کردن موز به رژیم غذایی به دلیل این که سرشار از فیبر است، برای از بین بردن یبوست مفید است ضمن این که ویتامین ب 6 موجود در آن به رفع تهوع و استفراغ کمک می کند. توت: انواع توتها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین ث، فیبر، فولات و همچنین مواد مغذی گیاهی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین است. اگر شما مبتلا به دیابت حاملگی ...
از بهترین غذاها برای حفظ سطوح عادی هموگلوبین
ممکن است یک روز هنگامی که از نردبان یا پله بالا می روید، به ناگاه با احساس خستگی شدید مواجه شوید. سپس، دریابید که گاهی اوقات قلب شما بدون دلیلی مشخص با شدتی زیاد می تپد. دچار هراس می شوید و به پزشک مراجعه می کنید. خوشبختانه، شرایط آن گونه که فکر می کردید وخیم و جدی نیست. پزشک به شما می گوید که با سطوح پایین هموگلوبین در بدن خود مواجه هستید و تنها کم خونی دارید. به گزارش کسب و کار نیوز به ...
درمان انزال زودرس، روش های مختلف
از 33 ثانیه تا 44 دقیقه، با میانگین 5.4 دقیقه متغیر است. راه های درمان زود انزالی بیشتر بخوانید: اختلال انزال پس گرد در مردان چیست؟ما در این مطلب قصد داریم شما را با راه های درمان زود انزالی آشنا نمائیم؛ ولی برای اطلاع بیشتر در ابتدا علت بروز این عارضه را بطور خلاصه شرح می دهیم و در ادامه به ارائه روش های درمان آن خواهیم پرداخت. علت زود انزالی چیست؟ در اکثر موارد ...