سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین عوارض نوشیدنی روزانه که همه استفاده می کنیم
بنابراین امکان دارد که میزان این ترکیب در بدن بیش از اندازه معمول برسد و یا این که عوارض داروی تئوفیلین را بیشتر کند. البته این مسئله صرفاً در خصوص قهوه نیست. لازم است که در طول درمان با این آنتی بیوتیک ها از مصرف چای و نوشابه های کولا نیز بپرهیزید چون حاوی کافئین هستند. اگر برای درمان آسم تحت درمان با تئوفیلین هستید نیز این توصیه ها را آویزه گوشتان کنید. اگر کافئین از بدن دفع نشده و بیش ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
را کوچکتر نماید. مصرف مداوم آلوئه ورا از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می نماید و از بافت های آن مراقبت نماید. خواص آلوئه ورا در درمان بیماری های باکتریایی و سرطانی: مصرف خوراکی مداوم آلوئه ورا از آنجا که دارای خواص ضد میکروبی می باشد برای درمان عفونت های میکروبی، مجاری معده و روده مؤثر خواهد بود. همچنین به علت وجود درصد بالای قند در این ژل خاصیت اسمزی بالا نی رود و از رشد باکتری ها ...
کودکان از چه سنی می توانند آبمیوه بنوشند؟
آبمیوه معادل یک وعده میوه در روز است. اگر چه مقدار مناسب آب میوه در روز برای کودکان مفید است ولی هیچ گاه نمی تواند گزینه بهتری از خود میوه باشد. مقدار مصرف آبمیوه در سنین مختلف متفاوت است. هر چه شروع به اینکار را از سنین پایین تر آغاز کنید کودک بهتر به آن عادت خواهد کرد. در سنین 1 تا 3 سال برای انجام اینکار وقتی تکه ای از میوه مورد نظر را در دهان کودک می گذارید در ابتدا ممکن است کودک از ...
زمان آمدن شیر مادر، پس از زایمان
مقداری از جفت بعد از تولد نوزاد در رحم باقی بماند، می تواند منجر به جلوگیری از تغییرات هورمونی لازم برای شروع تولید شیر در بدن شما شود. نشانه های تاخیر در شروع تولید شیر در نوزاد وجود علائم گرسنگی بعد از شیر خوردن مکیدن طولانی مدت سینه ها گریه کردن کلافگی کج خلقی خیس کردن کمتر از 6 پوشک در 24 ساعت کاهش دفعات دفع زردی کاهش وزن اسهال ...
این 7 غذا را متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تکی است که به بهبود سلامت مغز و قلب کمک می کند. این چربی های مفید همراه با فیبر بالایی که در آووکادو وجود دارد، به کاهش کلسترول بد خون LDL کمک کرده، سطح قند خون را تثبیت می کند و به مدیریت وزن کمک می کند. به خاطر وجود مقدار زیاد ویتامین K، C، E. و A. و انواع ویتامین های B. و پتاسیم، در آووکادو خوردن این میوه به طور منظم به بهبود سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و ...
روش بستن پوشک نوزاد، چگونه؟
سفیدکننده هاست، تحریک شود. شورت های پلاستیکی و لاستیکی روی پوست تاثیر می گذارند. پوست ممکن است به موادشیمیایی که در ساخت پوشک های یک بار مصرف به کار رفته نیز حساسیت پیدا کند.نوعی دیگر از این مشکل با بثورات آمونیاکی ناشی از ادرار تظاهر می کند که به وسیله باکتری های پوست هنگام تجزیه ادرار ایجاد می شود. بعضی غذاها نیز احتمال ایجاد حساسیت در کودک را بالا برده و می توانند باعث بروز بثورات شوند؛ ...
مکمل غذایی برای نوزادان، آهن و ویتامین
ندانند که همه کودکان از همان اوایل زندگی، باید حتما 2 مکمل خاص را مصرف کنند: قطره آهن و ویتامین AD. همه نوزادان ایرانی باید از 15 روزگی تا 2 سالگی، روزی 25 قطره مولتی ویتامین یا ویتامین AD دریافت کنند. قطره آهن هم از پایان 6 ماهگی، یعنی همزمان با تغذیه تکمیلی باید شروع شده و تا پایان 2 سالگی ادامه پیدا کند. مقدار لازم این قطره هم بین 10 تا 15 قطره در روز است. ایرانی یا خارجی؟ بعضی ...
نگهداری غذای نوزادان، زیر یکسالگی
وقت گیر باشد اما حاصل این زحمت یک خوراکی سالم، ارزان، مقوی و مغذی خواهد بود. از آنجا که کودک در هر وعده مقدار اندکی غذا می خورد تصمیم گرفتیم نحوه تهیه و نگهداری غذای کودکان 6 ماه تا یک سال را برای تان شرح دهیم، تا غذایی که آماده کرده اید هدر نرود و دچار فساد میکروبی نشود. پیشنهاد می کنیم پیش از مطالعه این مطلب حتما پست های راهنمای تغذیه ای شیرخوار تا دو سالگی و تغذیه کودک، غذاهای کمکی مفید را ...
درمان عرق سوز شدن، نگران نوزادم هستم
پوست نوزادان و کودکان دارد و این که پوست آنها نازک تر از پوست بزرگسالان است، دسته ای از مشکلات پوستی برای آن سنین مشخص تر از سایر گروه های سنی بروز خواهد کرد. وی با اشاره به این مشکلات توضیح می دهد: زمانی که یک نوزاد متولد می شود، شاید به طور طبیعی دچار ضایعات پوستی خاصی باشد. به عنوان نمونه دانه های چرکی که ممکن است از روز سوم تا پنجم پس از تولد روی صورت و تن نوزاد ایجاد شود و مشکل مهمی ...
انواع شامپو بچه، مناسب نوزاد دلبندتان
....مصرف صابون کلرهگزیدین برای همه نوزادان تازه متولد شده در زایشگاه ها در اولین حمام به وضوح توده های میکروبی را 4 ساعت بعد از حمام نشان می دهد. هرچند مصرف کلرهگزیدین موضعی جذب پوستی دارد ولی خوشبختانه عوارضی از آن در نوزادان کامل و یا نارس دیده نشده است. از آنجایی که امکان سمیت بعضی مواد ضدمیکروبی در حمام کردن وجود دارد.لذا مصرف صابون کلرهگزیدین فقط برای بار اول حمام نوزاد توصیه می شود و ...
مراقبت از پوست نوزادان، چگونه؟
ای که شبیه محل گزیدگی پشه به نظر می رسد و گاهی حاوی کمی چرک هستند روی پوست نوزاد مشاهده می شوند. به این خال ها اریتما توکسیوم می گویند. این خال ها ممکن است تنها در بخشی از بدن و یا تمام قسمت های آن دیده شوند. دلیل پیدایش آنها مشخص نیست ولی بدون درمان طی چند روز یا چند هفته از بین می روند. مراقبت از پوست نوزادان در هوای سرد معمولا لک و جوش های کوچکی روی دست و پای ...
6 توصیه غذایی برای زیباسازی خنده شما
ترین دلیل بروز بیماری های لثه و پوسیدگی دندان است. غذاهایی با پایه کربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی و... با توجه به اینکه پس از جویدن، بافت چسبنده ای پیدا می کنند، خیلی راحت بین دندان ها یا زیر لثه ها (که محل تجمع باکتری هاست) قرار می گیرند و سلامت و زیبایی دندان ها را تهدید می کنند، اما مصرف کربوهیدرات ها در وعده های اصلی غذایی بسیار بهتر از مصرف آن ها به صورت خوراک های مختصر یا ...
کار های خدماتی منازل خود را به استارت آپ ها بسپارید/ مصرف نامتعادل مکمل ها خطر ساز است/ پوکی استخوان را ...
دانشجویان وام خوداشتغالی اعطا می کند. تماشای بیش ازحد تلویزیون در سالمندی قلبتان را به چالش می کِشد تماشای فیلم و سریال های تلویزیونی تفریحی لذت بخش است، اما صرف مدت زمان زیاد برای تماشا افزون بر کمبود وقت برای کار های دیگر می تواند در آینده سبب تشکیل لخته خونی در بدن شود. پوکی استخوان را با تغذیه مناسب به زانو درآورید پوکی استخوان معمولاً به تدریج پیشرفت می کند و هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد که با مصرف برخی مواد غذایی می توان این عارضه را کنترل کرد. انتهای پیام/ ...
10 اشتباهی که بدخوابتان می کند
کردن آرایش تان در هنگام خواب عادت خوبی است. بسیاری از ما عادت داریم صورت مان را با آب سرد بشوییم تا منافذ صورت بسته شوند. اما شستن صورت با آب سرد می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد. آب سرد مانند یک محرک عمل کرده و فرد را هوشیار و سرحال می کند. پس به جای آب سرد از آب ولرم استفاده کنید و شستشو با آب سرد را برای صبح بگذارید. 6- خوردن قهوه دیر هنگام بعد از اینکه شام ...
علائم مهمی که خبر از مشکلات روده می دهند!
: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. منبع: صراط ...
این غذاها کلسیم بدن را دفع می کنند
به گزارش ایران خبر ، می دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری می باشد، کمبود کلسیم بعد از 40 سالگی در شخص هویدا می شود. بعضی از مواد باعث می شوند که کلسیم بدن دفع شود؟ در این مقاله شما را با غذاهایی که کلسیم بدنتان را دفع می کند آگاه می کنیم. هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند ...
یک دمنوش خانگی برای آب کردن چربی شکم
برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید. چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد. خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. به گزارش الو دکتر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش ...
این خوراکی شما را در عرض یک هفته لاغر می کند
سیب علاوه بر مزایای گفته شده سرکه سیب دارای مضراتی برای بدن نیز هست. مصرف طولانی مدت و بیش از حد سرکه سیب بر روی حس چشایی تاثیر می گذارد. ضعف عمومی بدن را در پی دارد. باعث کاهش آستانه تحمل بدن در برابر سرما می شود. همچنین مصرف سرکه سیب ممکن است بر روی قدرت بینایی تاثیر بگذارد. از دیگر مضرات سرکه سیب برای بدن تاثیر آن بر روی سلول های پوستی و سلامت مو و پوست می باشد. به وجود ...
آیا خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند ؟ + عکس
داروها را کم کنید و آن ها را تغییر دهید. حدود یک سوم زنان مبتلا به ام اس، پس از زایمان دچار حمله می شوند و این خطر تا شش ماه وجود دارد. برای کاهش حمله های عصبی پس از زایمان می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:- خودتان به نوزاد شیر دهید. تحقیقات نشان می دهد زنانی که به نوزادشان شیر می دهند، با کاهش احتمال بروز حمله های عصبی روبه رو می شوند. - استرستان را کاهش دهید. مصرف داروها رابا مشورت ...
دل درد کودکان چه زمانی جدی است؟ + درمان دل درد
لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب به مدت 10 دقیقه جوشانده و همراه عسل با معده خالی میل شود. افرادی که مزاج گرم دارند یک قاشق مرباخوری بارهنگ را با نصف لیوان عرق کاسنی به مدت چنددقیقه جوشانده و همراه عسل میل کنند. 6. مصرف حدود نیم گرم زیره سیاه با مقدار نبات ساییده شده پس از صرف غذا برای کاهش نفخ پس از صرف غذا مفید خواهد بود. 7. دم کرده نصف قاشق دارچین نیز به افرادی که پس از ...
ضرورت مصرف ید در بارداری
بر روی 200 زن از شمال استرالیا در طول دوران بارداری و تا شش ماه پس از زایمانشان آزمایش هایی انجام دادند. آن ها دریافتند که این زنان دچار کمبود ید یا گواتر هستند. برخلاف کمبود نمک یددار در نان، زنانی که در طی دوران بارداری از مکمل های یددار استفاده نکردند همچنان از کمبود ید رنج می بردند. آن دسته از زنانی که علاوه بر خوردن نان یددار، از مکمّل های آن هم استفاده می کردند، میزان ید بدن شان کاملا طبیعی ...
حذف کدام نوشیدنی و غذا در رژیم لاغری بدون آسیب است؟
بعضی از ما بیش از حد از قند و شکر در برنامه خود استفاده می کنیم، 700 گرم در طول هفته، یعنی 140 قاشق چای خوری. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، عشق عجیب به قند، باعث می شود میزان کالری مصرفی در طول روز نیز بالا برود که یکی از دلایل اضافه وزنی است که داریم. بسیاری از ما می توانیم مصرف قند و به ویژه قندهای اضافی را کاهش دهیم. اما کنار گذاشتن بسیاری از عاداتی که دوستشان داریم سخت ...
مصرف الکل در دوران بارداری، فردا را به امروزتان نبخشید
مادرانی که ترک کرده و در حال محرومیت به سر می برند. 20 نفر از 162 نوزادی که پس از تولد دچار سندرم قطع الکل بودند، متعلق به مادرانی بودند که در دوران بارداری شان روزانه 300 میلی لیتر یا بیشتر مشروبات الکلی می نوشیده اند.استفاده از مشروبات الکلی در دوران بارداری موجب ایجاد ناراحتی های جدی و غیر طبیعی شدن نوزاد می گردد.الکل در خون مادر از طریق بند ناف وارد بدن کودک می شود. مصرف الکل در دوران بارداری ...
خستگی مداوم بی دلیل نیست
به گزارش بهداشت نیوز : خستگی جسمی کم خونی کمبود آهن و کمبود گلبول های قرمز خون باعث می شود که اکسیژن لازم به اندام های بدن نرسد. کمبود آهن در خانم ها می تواند به دلیل از دست دادن خون زیاد در طی عادت ماهانه بروز کند. در موارد دیگر کمبود آهن و کم خونی می تواند به دلیل خونریزی گوارشی باشد که این نوع خونریزی از چشم فرد پنهان می ماند و پزشک با انجام یک سری آزمایشات، متوجه آن می شود. در هر حال برای اینکه ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، طب غربی و چینی چه می گویند؟
...، اما اگر توقف قاعدگی در سنین جوان تر مثلا حدود 40 سال یا کمتر از آن رخ دهد به آن یائسگی زودرس می گویند. هر عاملی که باعث اختلال در ترشح هورمون های زنانه شود، مانند بیماری های استخوان، درآوردن تخمدان ها و مصرف برخی داروها یا پاسخ ندادن تخمدان ها به تحریکات هیپوفیز می تواند علت یائسگی زودرس باشد. در برخی موارد، سابقه فامیلی و ژنتیک نیز وجود دارد. اما در صورت وجود چه ...
غذاهایی که مغزتان را نابود می کنند!
تنها باعث افزایش وزن می شوند بلکه ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهند و ضمناً تأثیر منفی بر مغز دارند. مصرف زیاد نوشابه های قندی با افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، ریسک آلزایمر را نیز بالا می برند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین شده و فرآوری شده مانند آرد سفید به طور کلی شاخص گلیسمی بالایی دارند یعنی بدن آن ها ...
مراقبتهای دوران بارداری، این موارد را جدی بگیرید!
... اولین مورد، باکتری " لیستریا " است این باکتری باعث بروز سقط جنین می شود؛ به طوری که 88 درصد از زنان باردار به دلیل وجود این باکتری ناشی از مصرف برخی از مواد غذایی در بیمارستان بستری شده و 30 درصد هم جنین خود را از دست می دهند. زنان باردار 20 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این باکتری هستند؛ چرا که این عامل بیماری زا می تواند از جفت عبور کرده و جنین را تحت تاثیر قرار دهد. ...
زود ارضا شدن مردان، درمان در طب سنتی
کنید خوراکی های ترش مزه را هم از وعده ها و میان وعده های خود حذف کنید. به گفته برخی از اساتید طب سنتی مهمترین علت مشکلات جنسی در مردان سردی اندام های جنسی است. در برخی موارد نیز عدم کنترل ذهن در حین رابطه که این مورد هم ناشی از سردی مغز است باعث بروز مشکلات جنسی و زود ارضا شدن می گردد و اما درمان زود ارضا شدن مردان چیست؟ 1. ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد (به مقدار مساوی) به مدت 40 روز ...
عوامل بروز کبد چرب
. وظیفه آن ها اینست غذایی را که مصرف می کنیم برای دیگرسلول های بدن آماده کنند. وی ادامه داد: همچنین دستگاه گوارش وظیفه جذب و هضم و دفع غذایی را که می خوریم بر عهده دارد؛ اگر دستگاه گوارش نتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد و یا موادی بخوریم که دستگاه گوارش یا کبد در از بین بردن قسمت های مضر آن مواد، ناتوان باشند، باعث می شود بدن، سلامتش را از دست بدهد. علویان، با بیان اینکه ...
درمان سردردهای دوران بارداری
می شوند ممکن است دچار عوارض دیگری مانند خطر لخته خون و مسدود شدن رگ و حتی سکته های قلبی و مغزی شوند. به این افراد توصیه می شود که مرتب فشارخون چربی خون و وزن خود را کنترل نماید. - سردردهای بارداری ناشی از کاهش قند خون برخی افراد در دوران بارداری دچار افت قند خون و فشارخون می شوند. که بایستی همیشه مواد قندی با خود به همراه داشته باشند. درمان سردردهای دوران بارداری ...