سایر منابع:
سایر خبرها
حالِ عمومی بازیگر پیشکسوت بهبود یافت
دارد چون به دلیل مسائل مختلف و اختلالات در بدن بسیار ضعیف شده و وزن زیادی کم کرده است. وی ادامه داد: کم اشتهایی مشکل اصلی مادر بوده است و غذای بسیار کمی مصرف می کرد که باعث شده دچار ضعف عمومی شود، البته از دیروز اشتهایش بهتر شده و اگر همین روند ادامه پیدا کند می توانند بدنش را تقویت کرده تا توانایی مبارزه داشته باشد و مشکلات تنفسی و ریه وی رفع شود. فرزند ملکه رنجبر درباره ...
6 اشتباه تغذیه ای را هنگام خستگی مداوم، تکرار نکنید
بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید باید حاوی مواد پروتئینی و ...
موهای زائد در زنان، نشانه این بیماریست!
وجود دارند از رژیم غذایی خود حذف نمایید. روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید. 5 روز در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. برخی از گیاهان دارویی نظیر ساوپالمتو (Saw Palmetto)، چست تری (Chaste Tree)، بلک کوهوش (Black Cohosh) و چای نعنا نیز دارای خاصیت ضد آندروژنی می باشند. اما به یاد داشته باشید گیاهان دارویی را نیز نمی توان بدون مشورت با پزشک و سرخود مصرف کرد. چون ...
حساسیت دارویی را جدی بگیریم!
...> آلرژی دارویی، عارضه جانبی دارو نیست! او با توضیح اینکه آلرژی دارویی، عارضه جانبی دارو نیست، ادامه داد: عارضه جانبی یک واکنش احتمالی شناخته شده است که در برچسب دارویی آمده است و می تواند در هر کسی که به اندازه کافی از دارو مصرف کرده باشد اتفاق بیفتد؛ اما آلرژی های دارویی تنها تعداد کمی از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این دکتر داروساز با اشاره به وجود انواع مختلفی از حساسیت ...
عیدی فناورانه بدهید، هدایای دیجیتالی با قیمت کمتر از 200 هزار تومان
Millet از نسخه چهارم بلوتوث پشتیبانی می کند که به یاری آن مصرف انرژی اسپیکر تا حد زیادی کم شده است. این اسپیکر همچنین انرژی خود را از یک باتری داخلی لیتیوم یونی تامین می کند. مهندسان شرکت شیائومی این محصول کاربردی را به یک میکروفون نیز مجهز کرده اند. قیمت این اسپیکر بلوتوث حدود 53 هزار تومان است. AmazonBasics Adjustable Tablet Stand این روزها پایه های نگهدارنده تبلت و موبایل ...
وی-22 اوسپری؛ گل سرسبد نیروی هوایی آمریکا
این پرنده رو دریافت کردند. اولین بار در ماه می 1988 V.22 توجه رسانه ها رو به خود جلب کرد . در ابتدای امر مشکلات بسیاری برای این پروژه به وجود آمد هزینه های بالایی که این طرح برای وزارت دفاع فراهم کرده بود باعث شد که به دلیل نیاز فوری نیروی هوایی برای حمل و نقل نیرو ها و باقی نیاز های خود به پایگاه های خود در شرق طرح V.22 به مجلس سنا راه پیدا کند . جایی که برای ادامه یا کنسل شدن این پروژه ...
خواص شیرین بیان +طرز مصرف
را تهیه کرده و هر روز بمقدر یک قاشق غذا خوری قبل از غذا به مریض بدهید و اگر این عمل را تا 4 ماه تکرار کنید شخص معالجه خواهد شد. 2) برای تقویت عمومی بدن مفید است 3) خوردن آن از پیری جلوگیری می کند 4) برای نرم کردن سینه موثر است 5) زخم ها و تاول های پوست را با چای شیرین بیان شستشو دهید تا زود خوب شود. 6) ملین است و معمولا آنرا با گیاهان دیگر ...
باورهای غلط در مورد استفاده از ظروف مسی
طرفی امروزه بسیار مشاهده می شود که به دلیل قیمت ارزان تر سرب، برای اندود کردن ظروف مسی از سرب به جای قلع استفاده می شود که این خود خطر مسمومیت با سرب را نیز به دنبال خواهد داشت. مهربانی توصیه کرد: حتی از قاشق های مسی با رنگ قرمز برای برداشتن روغن و مواد ترش استفاده نکنید به عنوان مثال قرار دادن یک قاشق مسی در ظرف روغن به دلیل اکسیداسیون می تواند مدت ماندگاری روغن را هشتاد برابر کوتاه کند ...
10 روش رهایی از جوش و آکنه
ها قابل مصرف هستند. این محصولات ضد جوش اغلب مواد مشابهی دارند و کار همه آن ها به این صورت است که باکتری ها را سرکوب می کنند و چربی اضافه پوست را می گیرند. در ابتدای مصرف مقدار کمی از آن ها را بر پوست تان بمالید چرا که ممکن است باعث پوست پوست شدن صورت تان شوند. بعد از چند بار استفاده دست تان خواهد آمد که پوست شما چه مقدار از هر کدام از این محصولات را نیاز دارد. محصولاتی که به صورت ژل هستند هم ...
10 میانبر برای حفظ تندرستی
منفی و اتفاق های تلخ را از ذهن خود پاک کنند، از استرس و فشارهای عصبی دوری کنند، در زمان سردرد مواد غذایی خنک مانند آب یا بستنی میل کنند. از اقامت در مکان هایی که در معرض تابش نور مستقیم و شدید است یا از لامپ های LED و چشمک زن درآن ها استفاده شده است، خودداری کنند. کلسترول محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست ...
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان معمولا طی 2 تا 3 ماه بعد از بین نمی روند. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است. البته این علامت هم مثل سایر علامت های این سندرم در همه افراد دیده نمی شود. تنبلی تخمدان و طب سنتی طب سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان ها را دلیل تنبلی تخمدان ها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد ...
میوه ای که جوانتان می کند
کنید که عامل روشن شدن پوست است و فرایند پیری را به تأخیر می اندازد و چین و چروک های سطحی را برطرف می کند؛ خرمای سیاه سرشار از ویتامین C. است. تقویت و سلامت استخوان ها وقتی به غذا های مفید برای سلامت استخوان ها فکر می کنیم، معمولاً یاد شیر می افتیم. اما شیر، تنها یکی از منابع مواد معدنی ضروری برای استخوان هاست. خرما منیزیم، سلنیوم، منگنز و مس دارد که باعث می شود غذای بسیار خوبی ...
برای کاهش درد پریود، این دم نوش ها عالی اند!
...> توصیه پنجم: یک هفته قبل از شروع پریودی از غذا های آب پز استفاده کنید یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی های زیر در موقع طبخ غذاها استفاده کنید. اسفناج بخارپزشده تمشک و گردو زعفران و رازیانه ترخون و تره فرنگی موسیر و فلفل سیاه دارچین و پوست پرتقال غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز ...
دوره عادت ماهانه، چرا زنان بداخلاق می شوند؟
احتمال دارد. ولی در گروهی از زنان.کلید تعیین اینکه آیا خون ریزی واقعا پریود است یا نه این است گاهی بین دو پریود لکه های خون دیده می شود. در بعضی از زنان هنگام تخمک گذاری کمی خون ریزی دارند. اما اگر قاعدگی شما به مدت 2 ماه قطع شود حتما بارداری اتفاق افتاده است. اگر خانمی در انتهای قاعدگی اش مقاربت داشته باشند بسته به طول مدت قاعدگی اش تخمک گذاری چند روز بعد اتفاق می افتد و اگر اسپرم هنوز در بدن شما ...
معجزه گردو برای کاهش وزن و تناسب اندام
زیاد است اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود برای همین باید وقتی قصد دارید گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید چون گردو به طور کامل انرژی مورد نیاز بدنتان را تامین می کند و به ارحتی باعث کاهش وزن شما میشود . گردو باعث لاغری و تناسب اندام میشود ؟ گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود ...
ترفندهایی برای از بین بوی بد یخچال!
. یخچال را بادقت تمیز کنید ممکن است سخت باشد ولی باید حتما این کار را انجام دهید. داخل یخچال را نگاه کنید و هر چیزی که درحال فاسدشدن است یا هرچیزی که طی 5 روز آینده آن را مصرف نخواهید کرد دور بریزید. مواد باقی مانده را در جای خنکی قرار دهید، روی آنها را با یخ بپوشانید و یخچال تان را از برق جدا کنید. موقع تمیز کردن، همه ی قفسه ها را پاک کنید، کشوها را بیرون بیاورید و در سینک، خیس ...
لایه برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو
تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. - با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پوست خود را مرطوب کنید. - سعی کنید تا حد امکان هر روز از این درمان استفاده کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود. 2- لایه برداری پوست با ماست در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است. ماست می تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هم ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
جوان شدن پوست بدن، پوست دیگر مانند گذشته دچار تعریق نمی شود. در واقع سفیداب باعث شادابی و طراوت پوست تمام نقاط بدن می شود. یکی دیگر از خواص سفیداب این است که این ماده باعث رفع جوش ها و لک های پوست می شود. درواقع سفیداب به عنوان لایه بردار صورت می باشد. سفیداب باعث ضدعفونی شدن پوست بدن هم می شود. بیشتر کسانی که بدنشان مرتب جوش می زند پوست بیش از حد چربی دارند. به این افراد توصیه می کنیم ...
عادت به مصرف 10خوراکی، زودتر پیرتان می کند
با این که کمی زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. نوشیدنی ھای انرژی زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب ...
مردان بهتر است این نکات را درباره زنان بدانند
.... عده ا ی عقیده دارند این شیوه ی تکاملی است که زنها را محافظه کارتر از مردها ساخته تا قبیله و خانواده ی خود را نجات دهند و به فکر جمع آوری غذا باشند و چارچوب زندگی را حفظ کنند. زن ها می توانند همسرشان را چاق کنند عجیب است که خیلی از مردها وقتی ازدواج می کنند، چاق تر می شوند و این می تواند کار همسرشان باشد! زنها بعد از ازدواج در حالت مراقبت کردن قرار می گیرند و این باعث می ...
نحوه بازی با کودک ناشنوا
تواند یک .... برای من پیدا کند؟ یا ... کجاست؟ به کودکتان اجازه دهید تا در کارهای روزانه خانه مثل گردگیری, جمع کردن قاشق و چنگال از سر سفره و یا تا کردن لباسها و ... به شما کمک کند. زمانیکه با کودکتان در حال پیاده روی یا در ماشین هستید, وی را به تماشای مردم, موضوعات و ... تشویق کنید. آهنگ یا شعر مورد علاقه تان را با صدای بلند بخوانید. گاهی اوقات کلمات شعرتان را با ...
تجارت زیرزمینی داروهای نیروزا در باشگاه های بدنسازی
نیروزا به مردم و جوانان آنها را نسبت به پیامدهای مصرف این مواد آگاه کنند. شیروانی با بیان اینکه نباید دارو را با مکمل اشتباه گرفت، گفت: چون ورزش امروزی پیشرفته شده و یک ورزشکار سنگین وزن برای تامین کالری و پروتین بدنش در روز 4 تا 5 هزار انرژی نیاز دارد و با غذا نمی تواند آنرا جبران کند، لذا باید از مکمل ها استفاده کند البته مکمل های مجاز و اصلی که زیر نظر غذا و دارو باشد و تجویز شود. ...
فواید زیتون برای سلامتی از مغزتا قلب
التهاب پلی فنول های موجود در انواع زیتون می توانند به کاهش التهاب مزمن با ممانعت از شروع آسیب های بافتی در اندام ها کمک کنند. زیتون ها به دلیل نقش اصلی شان در رژیم های مدیترانه ای که بر پایه سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل هستند و به سلامت بدن کمک می کنند، به خوبی شناخته شده اند. به همین دلیل مهم است که بر مصرف آنها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده یا یک وعده غذایی کامل تمرکز کنید ...
60 شهر را با دست خالی به شبکه نذر فرهنگی وصل کردیم/داستان تولد کتاب و عروسک مهدیه
... وقتی این کتاب منتشر شد به فکر عروسک نبودیم. حدود 5 ماه بعد عروسک تولید شد. خود بچه ها در بضاعت خودشان تولید کردند. بعد عروسک دیگری تولید شد. - توزیع هم شد؟ خیلی محدود و در حد 400 عدد بود. بعد از مدت ها تلاش زیاد این عروسک ساخته شد که حالا برای اولین بار در خبرگزاری تسنیم رونمایی می شود. - این عروسک کامل ترین نسخه عروسک مهدیه است؟ بله. ...
خطر این خوراکی ها برای سلامت دندان ها
محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد . برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم باید مراقب وعده های غذایی خود باشیم. زیرا سلامت دندان بستگی به کیفیت غذا و چگونگی مصرف آن دارد. به علاوه بعضی از خوراکی های خاص از جمله خوراکی های دارای آنتی اکسیدان و مواد معدنی ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است!
منتشر شد جویدن ادامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذا های نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد، اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر ...
نیمی از عوامل مرگ ومیر مربوط به تغذیه است/ 40 درصد سرطان ها با اصلاح تغذیه قابل پیشگیری است
و آموزش پزشکی گفت: مهمترین ریزفاکتور در 10 خطر اول در ایران الگوی غذای نامناسب است، 58 درصد مردم کشور ما اضافه وزن دارند که 62 درصد از خانم ها و 57 درصد آقایان جزو این دسته هستند. چاقی های شکمی بیشتر در آقایان مشاهده می شود که عامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی است. وی اظهار داشت: توصیه سازمان جهانی بهداشت برای افراد عادی مصرف 5 گرم نمک در روز است ولی در کشور ما 9.1 گرم نمک روزانه مصرف ...
چگونه معده را تقویت کنیم؟
به خطر می اندازد . وی ادامه داد: مصرف بیش از حد غذاهای شور موجب فشار خون، پوکی استخوان و بیماری های دیگر می شود و مزه مزه کردن نمک قبل و بعد از غذا موجب گرم شدن طبع معده می شود که هضم غذا را بهبود می بخشد و معده را از اخلاط مضر پاکسازی می کند همچنین برای خوشمزه کردن غذا می توان به جای استفاده از نمک از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آب نارنج استفاده کرد . این کارشناس طب سنتی ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
. طرفدار شیرینی و کیک هستید کیک و شیرینی جات در میانه روز برای مقابله با احساس گرسنگی نیم روزی بعد از سوزاندن میزان قابل توجهی انرژی گزینه مناسبی است. اما اکثر افراد به سراغ انواع صنعتی و حاضری این مواد غذایی می روند. باید بدانید که این مواد غذایی حاوی میزان زیادی کالری و همچنین ترکیبات افزودنی هستند که به جای کنترل اشتها و برطرف کردن گرسنگی باعث می شوند که در مدت زمان کوتاهی ...