سایر منابع:
سایر خبرها
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان: اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما برخی تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنل ...
احتمال بروز سکته مغزی در بین کودکان
فضای دربسته، راهکارهای افزایش فعالیت فیزیکی مانند ترویج فرهنگ دوچرخه سواری، استفاده از وسایل نقلیه عمومی، پیش بینی فضاهای پیاده روی ارائه دهد. همچنین مراقبت از صنایع غذایی در کارخانه ها به طورمثال میزان مصرف نمک و چربی کاهش یابد و در فرآورده های غذایی کارخانه ها معلوم و در برچسب روی مواد غذایی جهت آگاهی عموم و کنترل آورده شود. گفتنی است، دهمین کنگره بین المللی استروک ایران به مدت سه روز،2تا4 اسفندماه 1396 در مرکز همایش های بین المللی کتابخانه ملی ایران برگزار می شود. ...
8 گام برای از بین بردن آثار مضر غذاهای پرچرب
می رساند. آب: علاوه بر این که کلید هیدراسیون در طول روز است، سموم بدن ناشی از مصرف غذاهای پرچرب را از بین می برد و به هضم موثر این مواد غذایی و پیشگیری از نفخ شدید جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید : کدام مردان در بیشتر در معرض خطر سکته قلبی هستند؟ تخم مرغ: اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ منجر به دفع سموم از طریق ادرار می شود. مصرف تخم مرغ همراه با سبزیجات غنی از فیبر ...
این دروغ ها را به دندان پزشکتان نگویید!
پزشکان کاملا به آن آشنا هستند. همچنین، انواع مرکبات و نوشیدنی هایی مانند لیموناد نیز می توانند آسیبی شبیه به مصرف نوشابه روی دندان ها ایجاد کنند. باید چه کار کنیم: اگر سلامتی دندان ها برای تان مهم است، از نوشابه ها استفاده نکنید، چون مصرف این نوشیدنی ها در نهایت با بسیاری از مشکلات و بیماری ها مرتبط می شود. در مورد آب میوه های اسیدی و شیرین نیز بهتر است که مصرف آن ها را به حداقل ممکن ...
چرا اهل نق زدن شده ایم؟
بازی سیاسی و اقتصادی راه انداختند اما ما آن را تبدیل به بازی فرهنگی کردیم . وی گفت: همه اتفاقات و نابسامانی ها، ضعف حکومت، دشمن ، بدی آب و هوا و شرایط اقلیمی وجود دارد اما در اصل ما بازی فرهنگی راه انداختیم که اتفاقی نادر در جهان است، خیلی از ملت ها مانند آلمان، روسیه در قبال وقایعی که برایشان پیش آمد، بازی نظامی راه انداختند، اما ملت ما توانایی دارد که این موضوعات را فرهنگی کند که ...
جایگزین عالی برای دارو های شیمیایی
شیمیایی استفاده می کنند در دراز مدت دچار عارضه هایی همچون مقاومت بدن به دارو، بیماری های دستگاه گوارش، آسیب به کبد، افزایش درد، خطر بروز سکته و بیماری های قلبی می شوند. امروز از کورکومین در ترکیب برخی دارو ها استفاده می شود و حتی پژوهشگران علم سرطان در نظر دارند نسل جدیدی از دارو ها حاوی زردچوبه را برای درمان بیماران مورد استفاده قرار دهند. محققان دانشگاه جنوآ همچنین دریافتند ...
8 گزینه غذایی مفید برای رفع التهاب معده!
مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین ...
سردی بدن نشانه چیست؟ 14 دلیل سردی بدن
می کند. این مشکل احتمالا به دلیل کم خونی بروز می کند. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز به اندازه کافی در خون شما وجود ندارد تا اکسیژن مورد نیاز بدن را حمل کند. این عارضه باعث خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس می شود. کم خونی همچنین باعث سرد شدن بدن به ویژه سرد شدن دست ها و پاها می شود . پزشک علت مشکل را تشخیص می دهد و تغییرات لازم در رژیم غذایی را به شما توصیه می کند و در صورت نیاز مکمل و ...
قرص جلوگیری از بارداری؛ طریقه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
همان دو هورمون استروژن و پروژسترونی است که در دیگر قرص های هورمونی کنترل بارداری وجود دارد؛ اما طریقه مصرف آن با سایر قرص ها متفاوت است. بدین صورت که 12 هفته متوالی از این قرص ها (هر هفته یک عدد) مصرف می شود و در هفته سیزدهم یک قرص غیرفعال استفاده می شود و بدین طریق سیکل قاعدگی زنانه دچار تغییر می شود. قرص مینی پیل، قرص جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی: قرص های مینی پیل، قرص هایی هستند ...
سمت وسوی اقتصاد 97
. بررسی های ارائه شده از سوی برکچیان نشان می دهد طی سه سال منتهی به نیمه نخست سال جاری متغیرهای بازار پول و وضعیت نظام بانکی یکی از مهم ترین عوامل سرعت گرفتن نقدینگی بوده است. این در حالی است که عواملی که در عمل باعث کاهش تورم شده اند سبب شتاب گرفتن رشد نقدینگی شده است. وضعیتی که منعکس کننده احتمال بالای صعود تورم آتی است. بر مبنای اظهارات برکچیان بررسی نظرسنجی های صورت گرفته از فعالان و ...
پدران آینده،سلامت تولید مثل را جدی بگیرند
در عملکرد بیضه ها ایجاد کند، گفت: تومورهایی همچون لنفوم ممکن است اشکال عملکرد بیضه ها در اسپرم سازی ایجاد کند و به خصوص روشهای مختلف درمان تومورها مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی، میتواند بر روی کارکرد بیضه ها و اسپرم سازی آن و در نتیجه قدرت باروری اثرگذار باشند.ایشان با بیان اینکه در حال حاضر، حفظ باروری بیماران مبتلا به سرطان و بیماری های خاص در مرکز درمان ناباروری ابن سینا انجام میشود،تاکید کرد ...
نحوه مصرف قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری
اورژانسی ضد بارداری که "قرص صبح روز بعد" نیز نامیده می شود، یک نوع قرص ضدبارداری است که تنها در زمانی که به طور ناگهانی یک رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید و یا فکر می کنید روش جلوگیری که از آن استفاده کرده اید جوابگو نخواهد بود (برای مثال کاندوم مورد استفاده دچار پارگی شده باشد) می باید مورد استفاده قرار بگیرد. این روش پیشگیری از بارداری می بایست در حداقل دفعات ممکن در طول دوران باروری هر زن ...
راه های سلامتی در دوران کهنسالی
. پروتئین مصرفی باید از منابع کم کالری مثل گوشت های کم چرب، مرغ، ماهی و تخم مرغ، حبوبات و لبنیات کم چرب تأمین شود. باید در کل حدود 25درصد پروتئین مصرفی سالمندان از نوع حیوانی باشد و همچنین سالمندان باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول بالا نظیر مغز، دل و جگر، زرده تخم مرغ و لبنیات پرچرب و مصرف چربی به ویژه چربی های حیوانی را به علت احتمال چاق شدن در رژیم غذایی خود کاهش دهند. مصرف روزانه پروتئین افراد ...
مصرف زیاد این گیاه باعث فلجی می شود
ریشه و برگ های این گیاه کاربرد دارویی داشته و مورد استفاده قرار می گیرد. تصفیه کننده خون بوده و برای این منظور 4 گرم در 300 سی سی آب جوش دمکرده و روزی 3 فنجان بنوشند. برای درمان جذام 4 گرم در 300 سی سی آب جوش دمکرده روزی سه فنجان میل شود. برای درمان اگزما و خارش پوست با جوشانده این گیاه مصرف کنید. جهت درمان کورک و جوش های صورت با جوشانده این گیاه بشویند. ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
قرار دارد. از لحاظ خشکی و تری نیز خوراکی ای با طبع معتدل می باشد. بسیاری از خواص درمانی و ارزش غذایی سمنو، شبیه به خواص گندم و جوانه گندم است. با این تفاوت که نوع طبخ این غذا، بر ویژگی های مفید آن افزوده است. مواد و ترکیبات موجود در سمنو در به تعویق انداختن فرایند پیری سلول ها تاثیر بسزایی دارد. سلنیم، منیزیم و فیبر موجود در سمنو، در پیشگیری از انواع سرطان به ویژه در پیشگیری از بروز سرطان روده ...
دکه مطبوعات
راستا در برخی کشورها این شیوه درمانی تا حدی مورد توجه قرار گرفته اما برخی کشورها هنوز به این شیوه درمانی نگاهی تردیدآمیز دارند؛ چراکه مصرف ماری-جوانا خود دارای خطرات دیگری است که مصرف دراز مدت آن می تواند به شدت سلامتی افراد را به خطر بیندازد. با این حال رشد این نوع از اوتیسم در کشورهای پیشرفته دنیا سوالات فراوانی مطرح کرده است. در ایالات متحده، مرکز کنترل بیماری ها تخمین می زند که از هر 68 کودک یک تن ...
آلودگی هوا سالانه میلیون ها نفر را در جهان به کام مرگ می کشد
آلودگی هوا بین عوامل مرگ که پزشکان قانونی در گواهی فوت وارد کنند وجود ندارد اما بیماری های ناشی از در معرض آلودگی هوا قرار گرفتن مانند سرطان ریه و آمفیزم اغلب کشنده هستند. (آمفیزم نابودی پارانشیم ریوی است که منجر به از بین رفتن ویژگی ارتجاعی ریه و از بین رفتن دیواره آلوئول های ریه می شود.) طبق گزارش موسسه شاخص های سلامتی و ارزیابی IHME دانشگاه واشنگتن، سال گذشته که داده ها در دسترس بودند، آلودگی ...
ایده هایی برای کسب و کارهای دوستدار طبیعت
اگر بعد از شارژ کامل در پریز باقی بماند نیز دیگر برق مصرف نمی کند. به جای استفاده از کلیدهای برقی که به صورت خاموش و روشن عمل می کنند، از کلیدهایی استفاده کنید که به صورت اتوماتیک نورمحیط را تنظیم و کنترل می کنند. یکی دیگر از راهکارهای جلوگیری از اتلاف انرژی در کسب و کارهای خانگی در سال 2018، استفاده از این نوع کلیدهای برق در محیط کار است. این نوع کلیدها از عناصر نیمه هادی مانند ترایاک ...
پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید
این صورت مواد زائد جمع شده در کلیه ها از بین می روند زیرا دفع مواد سمی از طریق ادرار تحریک می شود. تامین رطوبت سیستم لنفاوی نوشیدن آب در حال ناشتا یکی از مهم ترین توصیه های تامین رطوبت سیستم لنفاوی است و از خستگی غدد فوق کلیوی جلوگیری می کند. این غدد مسئول تولید کورتیزول است که هورمون مؤثر در برابر مقابله با استرس است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش اگر بعد از بیدار ...
ده عامل خطر سلامت در ایران
تبدیل شدن به مسئله اصلی در سطح کشور هستند. بیماری های واگیر در سال 80، 27 درصد عوامل مرگ و میر را تشکیل می دادند اما امروز با توجه به بالا رفتن سواد سلامت، واکسیناسیون و ارتقای بهداشت این آمار به 14.5 درصد رسیده و جای آن را بیماری های غیرواگیر گرفته است. وی با تاکید بر اینکه بسیاری از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، تنفسی و سرطان ریشه در تغذیه دارند، افزود: بیماری های قلبی و عروقی 46 درصد ...
علت درد قفسه سینه غیر قلبی
حداقل رساندن خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی کلیدی در جلوگیری از یک بیماری بالقوه کشنده است . سرطان ریه: سرطان ریه یکی از علل اصلی مرگ ناشی از سرطان در ایالات متحده و در هر دو جنس است. سیگاری ها و کسانی که در معرض دود دست دوم هستند، بیشتر خطر ابتلا به این سرطان را دارند. سرطان ریه ممکن است موجب درد در قفسه سینه، شانه یا ناحیه کمر شود که گاهی با سرفه نیز همراه است. اگر متوجه هر نوع دردی در ...
10 قاتل مهم سلامتی ایرانی ها/50 درصد مرگ ها ریشه در تغذیه نامناسب دارد
بیماری ها بسیاری موثر است و تغذیه سالم عامل پیشگیری از 80 درصد از بیماری های قلبی و عروقی، 90 درصد از دیابت نوع دو و 30 الی 40 درصد از سرطان ها محسوب می شود. مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا معاون بهداشت وزارت بهداشت با ییان اینکه بیماری های غیرواگیر، مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا محسوب می شود، عنوان کرد: حدود 44 درصد از مرگ و میر ها در جهان ناشی از بیماری های غیرواگیر است و این ...
آشنایی با گیاه تاجریزی و خواص درمانی آن
، ختمی خبازی، عناب و سپستان برای کاهش تب و تسکین درد موثر است. جوشانده برگ و سرشاخه های گلدار تاجریزی برای رفع خارش اندام تناسلی زنان، التیام و تسکین درد محل کوفتگی و دچار ضرب دیدگی مفید است. در طب سنتی از کمپرس تاجریزی برای التیام سوختگی استفاده می شود. برای درمان دل درد و سوزش معده بعد از غذا، مصرف یک فنجان دمکرده تاج ریزی مفید است. استفاده از ضماد برگ این گیاه برای درمان ترک نوک پستان و بیماری ...
کیهان و خوانندگان
مورخ 96/11/9 صفحه 2 ستون کیهان و خوانندگان با موضوع، شکایت از بیمارستان کودکان به اطلاع می رساند: براساس گزارش معاونت درمان مرکز پزشکی، آموزشی و درمانی کودکان مفید، بیمار مذکور مبتلا به سرطان خون از نوع پیشرفته با ریسک بالا بوده است که پس از بررسی های اولیه مغز استخوان و شروع اقدامات درمانی، بدن بیمار به هیچ وجه پاسخ به اقدامات درمانی نداد. در عین حال در طول مدت درمان تمامی اقدامات لازم ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
موجود در سیر که بدن رو تقویت می نماید، آلیسین نام دارد. 2. پاکسازی ریه با زنجبیل زنجبیل نیز به لطف خواص ضد التهابی خود می تواند به پاکسازی ریه کمک کند. می توانید زنجبیل را با غذا های مختلف خود مصرف کنید. به علاوه می توانید لیمو و زنجبیل را با چای مصرف کنید. این گیاه به حذف سموم دستگاه تنفسی کمک می کند. 3. پاکسازی ریه با زردچوبه درست مانند زنجبیل و سیر، این ...
رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد واردات 4 میلیارد دلاری روغن درسال
مرگ ومیر را در کشور تشکیل می دهند که با تغذیه درست می توان از حدود 80 درصد موارد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ها پیشگیری کرد. به گفته معاون وزیر بهداشت دیابت به ویژه تیپ نوع دو نیز ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد و الگوی غذایی نامناسب، پرفشاری خون، چاقی، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر 10 عامل خطر اول در ایران به شمار می روند ...
عادت هایی که بیماری مزمن انسدادی ریه را تشدید می کنند
خودشان برسانند. در مصرف کافئین زیاده روی می کنید نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای، و مواد غذایی خاصی مانند شکلات، همگی حاوی کافئین هستند که نوعی محرک است و می تواند از به خواب رفتن طبیعی شما جلوگیری کند. پس افراد مبتلا به COPD باید در نوشیدن یا خوردن محصولات کافئین دار با احتیاط عمل کنند و از عصر به بعد نیز اصلا سراغ این محصولات نروند. ...
قهوه را با این خوراکی ها بخورید تا موثرتر باشد
.... استفاده از یک فنجان از این ترکیب سالم تر از مصرف شکر است.پوسته ی نارگیل یک جایگزین خوب برای روغن نارگیل است. به توصیه ی انجمن قلب آمریکا، مصرف روغن نارگیل به دلیل برخوردار بودن از میزان بالای چربی اشباع شده باید محدود شود. 6. مصرف قهوه با آب پرتقال آب پرتقال با اسپرسو محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. این ترکیب عجیب و غریب با نام های مختلف در کافی شاپ ها سرو می شود. آب پرتقال ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
برگ های پهن و دراز و سبز ، با طعم کمی شیرین می باشد. انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود 16 نوع می باشد که در تمام طول سال وجود دارد. روی هم رفته دو دسته کاهو وجود دارد: 1- کاهوی پرورشی و اهلی که در سالاد استفاده می شود که کاهوی گرد HEAD LETTUCE و کاهوی ایرانی ROMAINE LETTUCE از انواع مهم آن است. کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است. کاهوی ...
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد. خوردن ژل آلوئه ورا سبب می شود که این ژل به جداره لوله های گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخم ها را افزایش دهد. ژل معجزه گر آلوئه ورا قادر به کاهش اسیدهای معده (عامل اصلی تشدید زخم های معده) می باشد. از این رو این ژل برای درمان زخم های معده بسیار مؤثر شناخته شده است. مصرف و خوردن آلوئه ورا پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر هضم غذای مصرفی با مشکل ...