خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ریزش موی زنان، کدام بیماری هاست؟
ممکن است از مدتی پیش دچار ریزش مو شده اید و هرقدر هم از داروهای موضعی مبارزه با ریزش مو استفاده کرده اید فایده ای نداشته یا اینکه مدت ها از خشکی و خارش بیش از اندازه پوست شکایت دارید و هر دارویی هم که به کار می برید اثربخشی خاصی نداشته یا لک هایی روی پوست تان به وجود آمده است که با کرم ها و محصولات لکه بر پاک نمی شوند.... اگر چنین است باید در فکر راه حل ریشه ای تری باشید چون احتمالا این مشکل پوست ...
این صبحانه های معجزه آسا چربی های شکم و پهلویتان را آب می کنند!
روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد کرد. سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج ( یا سایر سبزیجات با برگ سبز ) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد آورد بلکه مواد مغذی مورد نیاز برای ...
"بیماری خاموش"همچنان قربانی می گیرد
زنان است و در مردان نیز مقدار هورمون مردانه بعد از سنین متوسط عمر، به تدریج رو به کاهش می گذارد. پوکی استخوان در نتیجه از دست رفتن استخوان در بسیاری از بیماریها، تغذیه نامناسب، مصرف داروهای خاص و بعضی درمانهای طبی می تواند ایجاد شود. به طور مثال مصرف طولانی مدت داروهای ضد تشنج (ضد صرع) و گلوکورتیکوئیدها (کورتونها- مانند پردنیزولون) می توانند موجب پوکی استخوان شوند. سایر علل پوکی استخوان ...
علت اسپرم غیر طبیعی، مشکل از کجاست؟
...، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس، تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه، مصرف دخانیات، قرارگیری ناحیه تناسلی در شرایطی با دمای بالا، ترمیم فتق، بیضه نزول نکرده، داروهای مورد استفاده در درمان زخم ها یا پسوریازیس، دیابت، بیماری سیستیک فیبروزیس و آلودگی هوا و میزان سرب موجود در هوای تنفسی در تقویت اسپرم موثر است. مشکل اصلی ...
دلار دولتی روز به روز گران تر می شود/پایان راه تورم تک رقمی/ بازار بهاره در خزان تولید/ هدایت صادرات گاز ...
. یکی از شروط اصلی داشتن غرفه در این نمایشگاه ها، فروش کالای داخلی و ممنوعیت ارائه کالاهای خارجی است که برای متخلفان جریمه مالی هم در نظر گرفته شده است. برای این که بتوانیم از چندوچون نمایشگاه و چگونگی برگزاری آن باخبر شویم به مصلای تهران، یکی از مراکز نمایشگاه بهاره مراجعه کردیم. قند، شکر، روغن، مواد پروتئینی، گوشت قرمز و گوشت مرغ، تخم مرغ، آجیل و تنقلات، مواد غذایی، لباس زنانه، مردانه ...
ماء الشعیر و نوشابه هر دو به یک اندازه مضرند؟
به گزارش نامه نیوز ، این درست است که می گویند ماءالشعیر را با اسانس جو درست می کنند؟ آیا می توان گفت ماء الشعیر هر چه تلخ تر باشد باکیفیت و اصیل تر است؟ افزودنی های طعم داری که به این نوشیدنی می افزایند از مرغوبیت آن نمی کاهد؟ آیا ماء الشعیر مانند نوشابه باعث اختلال در جذب کلسیم می شود؟ ماءالشعیر از ترکیب آب، مالت (جوانه جو)، رازک، شکر، گاز دی اکسیدکربن و برخی مواد طعم دهنده تهیه می ...
سردی بدن نشانه چیست؟ 14 دلیل سردی بدن
نیاز خواهید داشت. 4. سردی بدن بر اثر بیماری کلیوی دیابت و فشار خون بالا اغلب باعث بروز بیماری کلیوی می شود. تجمع بسیاری از مواد زائد در بدن افزایش پیدا می کند چرا که کلیه ها در امر تصفیه خون ضعیف عمل می کنند. این امر باعث کاهش دمای بدن و بروز مشکلات دیگر می شود. بیماری کلیوی با کم خونی نیز در ارتباط است که باعث می شود حتی در هوای گرم هم احساس سرما کنید. زمانی که بیماری کلیوی ...
راه های سلامتی در دوران کهنسالی
از بیماری های مزمن مصون بماند یا آنها را راحت تر کنترل کند؛ البته باید توجه داشت که رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام طول عمر باید رعایت شود تا فرد با سلامتی کامل به دوران سالمندی برسد و چه بسا بسیاری از عوارض و بیماری های دوران پیری ناشی از شیوه زندگی سالم و تغذیه ناسالم در سال های ابتدایی زندگی است. رژیم غذایی مناسب، کاهش نمک و عدم مصرف چربی های جامد و استفاده از همه گروه های غذایی به ویژه میوه ...
اگر دهانتان خشک می شود حتما دیابت دارید؟ +علل و درمان
... بزاق دهان شامل آنزیم هایی است که به هضم غذا کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی غدد بزاقی با اختلال مواجه شوند درجویدن ، چشیدن و قورت دادن اثر می گذارند. 3.فراموش نکنید کافئین، الکل و تنباکو دشمن شما هستند متخصصان می گویند مصرف کافئین، الکل و دخانیات باعث خشکی دهان می شود. سعی کنید میزان مصرف آنها را کاهش دهید. از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید. به جای نوشابه ...
عادت هایی که بیماری مزمن انسدادی ریه را تشدید می کنند
افراد مبتلا به COPD کمک کنند. زیادی هله هوله می خورید زیاده روی در مصرف مواد غذایی پُرکالری می تواند از عوامل موثر در ابتلا به چاقی باشد و توانایی این بیماران برای نفس کشیدن و ورزش کردن را ضعیف تر کند. به علاوه، هله هوله ها معمولا سرشار از سدیم هستند که می تواند باعث احتباس مایعات در بدن شود، احتقان ایجاد کند و درنهایت تنفس را برای افراد مبتلا به COPD سخت تر سازد. الگوی خواب ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هم ...
بچه هایی که نفس کم می آورند
کمبود ویتامین وی با اشاره به لزوم مصرف جانبی انواع ویتامین های محلول در چربی ادامه داد: افراد مبتلا به این بیماری به دلیل اختلال در مجاری خروجی آنزیم های پانکراسی، دچار سوء هاضمه و سوء جذب مواد غذایی می شوند و با وجود اشتهای زیاد، اغلب وزن نمی گیرند و این موضوع بدن آن ها را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها و عفونت می کند. برای هر بیمار متناسب با سن، جنس، میزان پیشرفت بیماری و بسیاری ...
دانستنی دوران بارداری، حقایقی جالب
، بالاست و می تواند موجب اختلال در نظم قاعدگی شود. پیشنهاد می کنیم سری به اینترنت بزنید و شاخص توده بدن (BMI) خود را محاسبه کنید. از مصرف غذاهای دریایی بکاهید حتما بارها و بارها در مورد فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن شنیده اید و خوانده اید اما این بار دست نگه دارید گوشت برخی ماهی ها مخصوصا کوسه و اره ماهی حاوی جیوه است که با ناباروری، سقط و نقص جنین مرتبط است. از آنجایی که ممکن است ...
بوی بدن تان درباره سلامتی شما چه می گوید؟!
می کنید. خوردن بیش از حد گوشت (به خصوص گوشت قرمز) همراه با عملکرد ناسالم سیستم گوارشی می تواند منجر به ایجاد بویی شبیه به بوی سولفات و گوگرد شود که دلیل اصلی بوی بد تخم مرغ فاسد هستند. با انجام یک تحقیق 2 هفته ای مشخص شد، آقایانی که در طول 2 هفته هیچ نوع گوشتی مصرف نکردند در مقایسه با زمانی که گوشت قرمز می خوردند بدن شان بوی خوش و کاملا مطبوعی داشت. 5- اگر بدن تان بوی تلخ و تندی می دهد ...
نکته های جالب تغذیه ای
سالاد به لیست غذایی خود اضافه کنیم. مطالعات جدید نشان می دهد که سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج می تواند به تقویت قوای حافظه و تفکر کمک نماید. مقدار مصرف آن می تواند مانند یک سالاد برای ناهار روزانه شما باشد محققین 960 نفر را با میانگین سنی 81 سال که مبتلا به زوال عقل نبودند را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که غذاهای غنی از ویتامین K به ویژه برای مغز مفید هستند و کسانی که بیشترین میزان ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
ضروری بدن است. مصرف روزانه یکعدد از آن برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. درمان هایی که برای افزایش قد توصیه نمیشوند و با انجام آن موجب به خطر انداختن سلامت انسان می شود: هورمون رشد: که درمان یا تزریق آن با عوارض همراه است . ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی ، التهاب لوزالمعده ،کاهش و افزایش قند خون ،دیابت ملتیوس ، عملکرد ناکافی و نادرست تیرویید( رشد بیش از حد استخوان و بافت ...
خداحافظی با آنمی سالمندان با تغذیه مناسب!
مثل سس سویا. یکی از مهم ترین اقدامات برای پیشگیری از کم خونی فقرآهن آموزش تغذیه به منظور ایجاد تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. اساس آموزش تغذیه برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن بر این اصل استوار است که در وعده های غذایی افزایش دهنده های جذب آهن و همچنین آهن هم مصرف شود یا اینکه از مصرف کاهش دهنده های جذب آهن مانند چای همراه با غذا یا بلافاصله پس از غذا خودداری شود. روش دیگر استفاده از جوانه غلات و حبوبات است که موجب افزایش آهن قابل جذب در مواد غذایی می شود. وقتی غلات جوانه می زنند Vit C در آنها افزایش می یابد و میزان تانن و اسید فیتیک کم می شود. ...
تحقق شعار غذای سالم، زندگی سالم با تولید محصولات ارگانیک/ رونق کشاورزی بدون کود شیمیایی
استراتژی توسعه اقتصادی است؛ تامین مواد خام و اولیه مورد نیاز صنایع، مصرف تولیدات سایر بخش های صنعتی از قبیل کودها و ماشین آلات کشاورزی، اشتغال زایی و تامین منابع مالی کشور از جمله زیرساخت های اقتصاد کشور است. سلامت و امنیت غذایی کشور یکی از مهم ترین دغدغه های حاکمیت ها است که به تولیدات بخش کشاورزی وابسته و هرگونه اختلال در این بخش می تواند حساسیت های بزرگی در اقتصاد ایجاد کند. ...
مادران شیرده چه بخورند؟
اختیار نوزادش قرار ندهد به نوزاد آسیب زیادی می رسد. گرچه ممکن است تغذیه با شیر مادر پس از سزارین بسیار دردناک باشد، اما دریغ کردن شیر مادر از نوزاد تازه متولد شده، عواقب جبران ناپذیری را به نوزاد تحمیل خواهد کرد و مطمئنا اگر مادران عزیز با این عواقب خطرناک بیشتر آشنا باشند، هرگز سعی نمی کنند که سلامت نوزاد خود را به خطر بیندازند و این درد را با تدبیرهای لازم، مانند مصرف داروهای آرام بخش با تجویز پزشک ...
سهم مکمل های قاچاق
عمده ایجاد سرطان، اختلال در تقسیمات سلولی است که برخی عوامل خطر مثل مصرف مواد مخدر، الکل، چاقی، عدم تحرک، مصرف غذای ناسالم و عدم مصرف میوه و سبزی، این مسئله را تشدید می کند. به دلیل تاخیر در پرداخت شرمنده پرسنل هستیم سخنگوی وزارت بهداشت درمورد تاخیر در پرداخت معوقات پرستاران گفت: تامین اجتماعی هنوز نتوانسته است اعتبارات لازم را منتقل کند. اعتبار 5 هزار میلیاردی باید به این ...
نکات مهم در رژیم لاغری و کاهش وزن
حتما برنامه کاهش وزن را تحت نظر کارشناس تغذیه شروع کنید. اسدی با تاکید بر اینکه تعداد وعده های غذایی را به 6- 5 بار در روز افزایش دهید، تصریح کرد: جهت طبخ غذاها حتما از روغن مایع استفاده کنید و حتما غذاها کم روغن و به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تهیه شود. وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای سرخ شده به کمتر از دو بار در هفته کاهش یابد، افزود: از مصرف زیاد نمک خودداری کنید. برای بهبود طعم ...
رابطه خوردن کباب و ابتلا به سرطان
مجله بویرنیوز- نتایج پژوهشی که توسط محققان کشور روی الگوی مصرف کباب به عنوان یک عامل سرطان زای بالقوه در کرمانشاه انجام شد، نشان داد که پخت کباب در کرمانشاه از الگوی سالم پیروی نمی کند. مصرف زیاد کباب و عادات غذایی ناسالم، خطر سرطان زایی آن را افزایش می دهد. بنابراین، توجه به این موضوع از سوی مقامات وزارت بهداشت و متولیان سلامت عمومی ضروری است. سرطان در شرایطی به وجود می آید که سلول ها ...
کاهش چربی خون با نسخه طلایی
کمتر است و در نهایت شخص کمتر دچار اختلال در چربی خون بدن می شود و هنگامی که غذای دریافتی توسط بدن ناسالم باشد کبد کمتر می تواند آنزیم های کبدی مورد نیاز را تامین کند. وی بیان کرد: استفاده از آبلیمو و آبغوره همراه غذاهای اصلی برای تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون بسیار مناسب است اما چون این مواد غذایی اسیدی هستند بهتر است همراه با یک ترکیب شیرین مورد استفاده قرار گیرد تا خاصیت اسیدی را از بین ...
مبانی فقهی تعزیر مالی در فقه اهل سنت
نماید (طائی، 1381، ص41). حکومت اسلامی حق دارد، برای حفظ مصالح عمومی و ایجاد زمینه قسط و عدل و جلوگیری از فساد، اموری را که عنوان اولی آنها حرمت نیست، منع یا محدود کند و اجرای آن را با شرایطی در اختیار افراد خاصی قرار دهد؛ مانند قوانین گمرکی، ضوابط مسافرت به کشورها، قوانین راهنمایی و رانندگی و مقررات ورود و صدور کالا (انصاری و دیگران، 1385، ص94). یکی از فقهای معاصر می نویسد: ...
خطرات جبران ناپذیری که چربی بالا برای بدن دارد
لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL). لیپوپروتئین با چگالی کم که گاهی اوقات به عنوان “کلسترول بد” هم نامیده می شود، توسط بدن ساخته شده و همچنین بدن، این لیپوپرتئین را از غذاهای غنی از کلسترول مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی هم جذب بدن می کند. این کلسترول، می تواند با سایر چربی ها و مواد موجود در خون شما ترکیب شود و باعث ایجاد انسداد در شریان ها شود. کلسترول بد می ...
علائم زودهنگام برخی بیماری های خطرناک را شناسایی کنید!
حالی که علائم در مردان عبارتند از: ترشح مقدار کمی از ترشحات روشن یا شیری از آلت تناسلی، دفع ادرار دردناک، سوزش و خارش اطراف آلت تناسلی و درد و تورم در اطراف بیضه. بیماری سلیاک بیماری سلیاک یک مشکل با هضم گلوتن است. گلوتن پروتئینی است که در غذاهایی مثل نان، بیسکویت، ماکارونی و غیره وجود دارد. ممکن است علائم مانند از دست دادن وزن با علت ناشناخته با وجود داشتن اشتهای ...
چگونه قند را در رژیم غذایی محدود کنیم؟
...> متخصص تغذیه آلیسون هورنبی می گوید: منابع قند را در برنامه غذایی خود شناسایی کنید، سپس تصمیم بگیرید مصرف کدام را می خواهید به کلی قطع کنید و کدام را می خواهید کمتر استفاده کنید. لازم نیست قند موجود در میوه ها و محصولات لبنی را قطع کنید، چون این غذا ها حاوی مواد مغذی بسیاری هستند که برایمان خوب است. غذا هایی که باید به دنبالشان باشید مواردی است که شامل میزان زیادی قند اضافی هستند، مانند ...
بدترین غذاها برای مغز
بسیار فرآوری شده پُر از قند و نمک و چربی افزوده هستند. چیپس، شیرینی ها، نودل های فوری، پاپ کورن های مایکروفری، سس ها و غذاهای آماده نمونه هایی از این مواد غذایی هستند. این غذاها معمولاً پرکالری بوده و از جهت مواد مغذی ارزش خاصی ندارند، منجر به افزایش وزن( Weight Gain ) شده و تأثیر منفی بر سلامت مغز می گذارند. نوشابه های قندی نوشابه های قندی مانند کوکا، نوشابه های ورزشی، نوشیدنی ...
پیشگیری از چاقی در کودکی به معنی جلوگیری از چاقی در بزرگسالی
مصرف شده است، که به عواملی نظیر تغییر الگوی زندگی و بی تحرکی وابسته است. این مسئول با اشاره به این که الگوی غذای کودکان و نوجوانان به سمت افزایش مصرف غذاهای پر انرژی و ناسالم که دارای چربی و قند بالا و ویتامین، مواد معدنی کم هستند تغییر یافته است، گفت: گرایش این گروه امروز بیشتر به سمت فست فودها، نوشابه گازدار، مواد قندی و شیرین و مصرف کم سبزی و میوه است. انتهای پیام ...
هورمون تستوسترون چیست؟
هورمون تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که برای رشد جنسی و تولید مثل از اهمیت بالایی برخوردار است. موسسات ملی سلامت هورمون تستوسترون را مهم ترین هورمون مردانه می دانند. زنان هم تستوسترون تولید می کنند اما مقدار آن به نسبت مردان بسیار کمتر است. در این مقاله قصد داریم بیشتر درباره هورمون تستوسترون و کارایی های آن صحبت کنیم. برای این که بدانید هورمون تستوسترون چیست و وظیفه آن در بدن ما ...
