سایر منابع:
سایر خبرها
کتاب خواندن برای جنین، فواید
...: (مایعی که جنین را در برگرفته)، بررسی می شود تا صد نوع متفاوت از نقایص جنینی کشف شود. در ضمن جنس جنین نیز به این وسیله مشخص می شود. سه ماهه سوم در این دوره بیشتر آزمایش ها انجام شده است. با این وجود بررسی های دیگری برای اطمینان از سلامت کلی جنین و زایمان صورت می گیرد از جمله: الف) استرپتوکک گروه ب: این تست خون نشان می دهد که آیا با این نوع میکروب (که می تواند ...
عیوب پوستی که مشکلات سلامتی را فاش می کنند
پوست اطراف دهان و بینی تغییرات پوست اطراف دهان و بینی می تواند علت های گوناگونی داشته باشد اما بیشتر اوقات نشاندهنده ی کمبود ویتامین های A، C، E و یا B در بدن است. پوسته شدن معمولا همراه با ضعف عمومی بدن، مشکل در توجه و تمرکز، ریزش مو و لایه ای شدن ناخن هاست. به پزشک مراجعه کنید تا با تجویز آزمایش خون، ویتامین هایی را که کمبود دارید شناسایی کنید. توصیه می کنیم رژیم غذایی تان را اصلاح کرده ...
خطرات جدی دستمال کاغذی برای خانم ها
نخی و سفید برایشان بپوشانید . برخی از خانم ها در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد خود در صورت حساسیت دادن به آن است. اگر هم فردی به هر دلیلی مجبور شد که از دستمال کاغذی تحت شرایط خاصی برای خشک کردن خود کمک بگیرد، بعد از بلند شدن، تنها قسمت های خارجی ناحیه ...
نحوه مراقبت از نوزاد، سن یک ماهگی
سرماخوردگی نیست. مدفوع نوزادی که شیر مادر می خورد آبکی و بلغمی و تعداد دفعات آن نسبتاً زیاد است (شبیه مدفوع اسهالی) ولی چنانچه حال عمومی نوزاد خوب و وزن گیری مناسب باشد اسهال نمی باشد. - جهت جلوگیری از خشکی و سوختگی پوست بدن از روغن بادام شیرین یا وازلین استفاده شود و به هیچ عنوان از پودر استفاده نشود. - برای تمیز کردن بینی نوزاد از یک قطره کلرور سدیم (آب نمک) استفاده شود و موقع ریختن ...
عوارض مرگباری که کم خوابی به همراه دارد
کار نمی کند و عواقبی دارد. اگر شما هشت ساعت روز را کامل درس بخوانید تا خود را برای یک امتحان آماده کنید، اما شب را فقط پنج ساعت بخوابید، خطر به هدر دادن تمام ساعات مطالعه روزتان را خواهید داشت، زیرا میزان به یادآوردن مباحث یادگرفته شده به خواب کافی مان بستگی دارد. 3. خواب و زیبایی خواب اثری مستقیم روی چگونه جذاب به نظر رسیدن ما دارد و معمولا اثر خود را روی پوست مان نشان می ...
چربی شیر مادر، چگونه افزایش دهیم؟
مختلف شیر شما را مقوی می کند. کودک ما نیز این طعم و مزه را می فهمد و شیر را بیشتر مصرف می کند. علائم آلرژی در نوزاد با شیرمادر گاهی، بدن نوزاد شما نسبت به برخی مواد مانند محصولات لبنی یا غذاهای تند واکنش آلرژیک نشان می دهد. علائم آلرژی در نوزاد شامل: مدفوع سبز حاوی موکوس و خون اسهال و استفراغ راش، اگزما، کهیر و یا خشکی پوست گرگرفتگی خمیازه و یا سرفه ...
مبتلایان به “سیروز کبد” چه غذاهایی بخورند؟
استفاده از نمکدان سر سفره خودداری شود. – هر روز چهار نوع میوه میل شود. – علاوه بر مصرف روزانه منابع غذایی متنوع، ویتامین B، اسید فولیک و در صورت لزوم ویتامین آ استفاده شود. – افراد مبتلا به سیروز کبدی در زمانی که تحت کنترل هستند می توانند 0.8 – 0.6 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پروتئین در روز مصرف کنند و باید توجه داشت که مطابق با وضعیت بیمار باید در مورد میزان مصرف ...
این نشانه ها می گویند سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده است
گوارشی می توانند زندگی فرد را دچار مشکل کنند. این اختلالات می توانند علائم بیماری های خود ایمنی مثل سلیاک، کولیت زخمی روده، اختلالات غده ی تیروئید و دیگر بیماری ها باشند. 7- افزایش یا کاهش وزن بعضی از بیماری های خود ایمنی بر غده ی تیروئید تأثیر می گذارند. این غده بسیاری از فعالیت های متابولیمک بدن را کنترل می کند. اگر غده ی تیروئید هورمون اضافی تولید کند یا به مقدار کافی هورمون ...
بیماری های غیرواگیر علت 78 درصد مرگ و میرها/ سلامت روانی مردم باید مورد توجه قرار گیرد
درصد و کم تحرکی 86 درصد و کلسترول بالای 200 در افراد بالای 25 سال به میزان 23 درصد بوده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین خاطر نشان کرد: در میزان ابتلا به دیابت استان ما رتبه بالایی داشت ولی با همکاری همه رتبه 17 را در کشور داریم که البته ایده آل نیست. وی تاکید کرد: میزان سرطان در استان در حال افزایش است و این نشان از نادرست بودن شیوه زندگی است و سرطان پوست، معده، سینه و روده ...
چرا گل مژه می زنیم؟
چشم ها آسیب برساند. نوع دیگری از برآمدگی های پدید آمده روی پلک ها، میلیا نامیده می شود. میلیا به صورت برآمدگی های کوچک و بی ضرر سفید رنگ روی پلک ها و زیر سطح پوست به وجود می آید. در ضمن، میلیا عموما به صورت برآمدگی های گروهی ایجاد شده و می تواند هر نقطه از پوست صورت را مورد هدف قرار دهد. با توجه به اینکه گل مژه و چربی پلک رایج ترین عفونت های پلکی می باشند، در این ...
تشخیص زردی در نوزادان، چگونه انجام میشود؟
، افزایش سریع بیلی روبین، گسترش زردی تا اواسط شکم، زردی طولانی مدت بیش از دو هفته و سایر موارد مثل سابقه فامیلی، رنگ پریدگی، بزرگی کبد و طحال، عدم موفقیت روش فتوتراپی در کاهش زردی، استفراغ، خواب آلودگی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن شدید، مدفوع بی رنگ و ادرار پررنگ می شود.مرزبان یادآور شد: زردی ناشی از شیر مادر در دو نوع زودرس و دیررس وجود دارد که در نوع زودرس پیش از روز هفتم آغاز می شود و عوامل مستعدکننده ...
علت صدای عجیب شکم چیست؟/ علائم خطرناک همراه با صدای غرغر شکم
نگرانی ندارد. با این حال، حضور سایر علائم که همراه با این صدا است، ممکن است دلیل بر وجود یک بیماری زمینه ای باشد. این علائم عبارتند از: گاز فراوان معده حالت تهوع استفراغ اسهال یبوست مدفوع خونی سوزش سر دل که به درمان ها پاسخ نمی دهد کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی احساس سیری اگر شما تجربه هر یک از این علائم را همراه غرغر و درد شکم ...
سریع ترین راه های درمان یبوست
شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده گل گاو زبان قبل از خواب می تواند مثل یک داروی آرامبخش عمل کند. constipation treatment3 درمان سریع و فوری یبوست3 – خوردنِ سبزی و میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را سبزی مصرف کنید. با غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده ...
چهار خط قرمز در سفره ایرانی ها
گراد وارد می شود. بدیهی است که از چنین تنوری هیچ گونه ویتامینی خارج نمی شود. نهایتا نان ایرانی فقط مقداری قند و گلوتن به سفره ایرانی می دهد و از آنجا به لقمه و روده ایرانی وارد می شود، قند بدون ویتامین هم منجر به چاقی، چربی ، فشارخون، دیابت و کبد چرب می شود.سرنوشت برنج همین گونه است به کارخانه ها فرستاده می شود. علاوه بر شلتوک، دو تا سه مرحله پوست گیری می شود و برنج سفیدی به سبد ایرانی داده می شود ...
زگیل تناسلی در زنان، چگونه درمان می شود؟
تری دارند، حساس تر بوده و بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به زگیل تناسلی هستند. چگونه تشخیص داده می شوند؟ زگیل های تناسلی می توانند ظاهری نرم یا سفت داشته باشند و به طور معمول به رنگ گوشت اما ممکن است کمی تیره تر نیز به نظر بیایند. آن ها می توانند بزرگ یا کوچک باشند یا می توانند به صورت تکی یا دسته ای از زگیل ها رشد کنند. آن ها در پوست خارجی دستگاه تناسلی، داخل واژن یا مقعد مشاهده ...
حقایق جالب درباره بدن انسان
دهان بچرخاند. در هنگام خواب هم زبان بزاق را به پایین گلو حرکت می دهد. روده شما چند متر است؟ به طور متوسط روده های شما دارای 7 متر طول است. روده کوچک شما خیلی طولانی است، حدود 6 متر.روده بزرگ قطر بیشتری دارد اما طول آن تنها یک و نیم متر است. تعداد باورنکردنی باکتری های دهان بهتر است قبل از بوسیدن عزیزانتان کمی فکر کنید. تعداد باکتری های موجود در دهان تنها یک ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
بودن نیازی نیست که بیش از حد خود را به زحمت بیاندازید. در ادامه این مطلب شما را با برخی از موادغذایی مغذی و سالم آشنا می کنیم که با خوردن آن ها می توانید روزهای شادتری را تجربه کنید و همچنین از مصرف مواد غذایی ناسالم و پر چرب نیز فاصله بگیرید. چای بابونه با توجه اینکه موقعیت های شغلی در شبانه روز باعث شده است که سیستم خواب افراد تحت تاثیر قرار بگیرد و به اصطلاح ساعت بیولوژیک ...
تصاویر/ با خطرناک ترین غذاهای دنیا آشنا شوید
نمی شود و از بین نمی رود و به مرور شروع به آسیب زدن به روده های شما می کنند و سیستم گوارشی را مسموم می کنند. سان-ناکجی وقتی از غذاهایی که هنوز زنده اند صحبت می کنیم، باید به سراغ سان-ناکجی هم برویم. اگر فکر می کنید جرات دارید چیزی که هنوز حرکت می کند را بخورید، باید این غذا را امتحان کنید؛ بچه اختاپوس های خام! در تمام اعضای بدن این موجودات نورون های عصبی وجود دارد و به همین ...
اهمیت سلامت دستگاه گوارش
افزایش دهد. آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آن ها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس مزمن: استرس ...
بازگشت به طبیعت، رمز سلامت
بذرالبنج قابل درمان است. همچنین آکنه یا جوش صورت که مبتلایان زیادی هم دارد با مصرف توامان آویشن شیرازی و بابونه و پوست گردو رفع می شود. درمان دردهای مفصلی از زنجبیل برای درمان اسهال، تهوع و استفراغ و همچنین تسکین دهنده ای برای دردهای مفصلی از چهار قرن قبل از میلاد مسیح استفاده می شده است. اما در جوامع امروزی زنجبیل بیشتر به عنوان ادویه معرفی شده است و خواص درمانی آن نادیده ...
آیا هر درد پایین شکم، آپاندیسیت نیست؟!
یا تخفیف دردها می شوند توجه کنید. علائم صفاقی ممکن است در افراد مسن، افراد الکلی و مبتلایان دچار نقص ایمنی، پوشانده شده و مخفی بماند. علائم همراه ممکن است شامل تهوع، استفراغ، تب، بی اشتهایی، کاهش وزن، ملنا، هماتوشزی، تغییر در قطر مدفوع، اسهال، یبوست و سوزش ادرار باشد؛ در زنان باید در مورد چرخه قاعدگی، خونریزی واژینال و ترشح غیرطبیعی واژن پرسش شود. شرح حال مختصری از مشکل فعلی و ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
قرار دارد. از لحاظ خشکی و تری نیز خوراکی ای با طبع معتدل می باشد. بسیاری از خواص درمانی و ارزش غذایی سمنو، شبیه به خواص گندم و جوانه گندم است. با این تفاوت که نوع طبخ این غذا، بر ویژگی های مفید آن افزوده است. مواد و ترکیبات موجود در سمنو در به تعویق انداختن فرایند پیری سلول ها تاثیر بسزایی دارد. سلنیم، منیزیم و فیبر موجود در سمنو، در پیشگیری از انواع سرطان به ویژه در پیشگیری از بروز سرطان روده ...
قرص های جدید ضد بارداری، چه تفاوتی با قبلی ها دارند؟
چاریوا ،chlormadinon CMA استات است. این پروژسترون ، دارای خواص ضد آندروژنی متوسط است که یک مزیت برای پوست و مو باشد . خصوصاً در زنانی که از پوست و موی خیلی چرب رنج می برند . از طرفی، افزایش وزن یکی از مشکلات زنانی است که قرص های ضدبارداری استفاده می کنند . فقدان هرگونه افزایش وزن قابل توجهی در هنگام مصرف Belara ، در تحقیقات بالینی نشان داده شده است.چون کلرمادینون، یک پروژستینوژن (پیش ساز ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
هستند باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی که دچار نقرس هستند ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
لینولئیک (GLA) و پروتئین چه فوایدی برایمان دارد: تسکین التهاب: شاهدانه (از نوع غیر توهم زا) به شکل عجیبی سرشار از GLA است که خاصیت ضد التهابی دارد. به همین دلیل است که شاهدانه برای سلامت پوست و مفاصل مفید است. قدرت پروتئین: شاهدانه همچنین منبعی نادر از هر 8 آمینو اسید ضروری است و پروتئینی دارد که بدن نمی تواند بسازد. تحقیقات نشان داده پروتئین موجود در شاهدانه، فشار خون ...
احتمال چاقی در کودکان سزارینی بیشتر است
به گزارش ایران خبر ، محققان دریافته اند باکتری روده موسوم به Lachnospiracae نیز تا حدودی در اضافه وزن در این کودکان در سنین نوجوانی نقش دارد.یافته ها نشان می دهد اجتماع میکروارگانیزم ها یا باکتری هایی که در دستگاه گوارش نوزاد زندگی می کنند تحت تاثیر نوع زایمان مادر هستند. به گفته محققان، زمانی که مادر چاق به شیوه طبیعی زایمان می کند احتمال چاقی کودکش سه برابر افزایش می یابد؛ اما این ریسک در ...
غذاهای مفید برای زنان، کدامند؟
زنان بسیار مفید می باشد. خوردن بادام به طور منظم می تواند به کاهش کلسترول، بهبود خواب، جلوگیری از حمله قلبی و همچنین مبارزه با سرطان کمک کند. جدای از آن بادام نیز در کاهش وزن موثر است و می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. روغن زیتون روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات ضدسرطان است که به حفاظت در برابر سرطان پستان، پوست و سرطان روده بزرگ کمک می کند. علاوه بر این، به کاهش ...
سوزش معده در بارداری، راه های درمانی
اسیدی را که به مری برگشته خنثی می کند. چند پژوهش نشان داده اند که جویدن آدامس، اسیدیته ی مری را کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده دریافته اند جویدن آدامس های بدون قند 30 دقیقه بعد از غذا می تواند ریفلاکس را کاهش بدهد. آدامس های بدون قند را در دسترس تان داشته باشید و حدود 30 دقیقه بعد از اتمام غذا بجوید. 4. زیر سرتان را بلند کنید برای پیشگیری ازسوزش معده هنگام خواب می توانید زیر سرتان را ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
دانشمندان علم تغذیه در حدود نیم قرن پیش،خاک کشور ایران ومصردارای کمبود روی است ومیبایست به آن توجه کرد. ضمنا نان تخمیر نشده سبوس دار نیز باعث کاهش جذب روی غذا میشود.منبع روی گوشت ،مرغ ،تخم مرغ و آجیل است. اگر روزی 14میلی گرم مصرف شود،در بدن ما نیاز تامین میشود. مصرف گوشت قرمز در سنین بلوغ باعث افزایش قد می شود : گوشت قرمز منبع مهمی از آهن از نوع هم ،پروتیین ،روی و ویتامین های گروه B است ...
چگونه از کودک خود مراقبت کنیم؟ (14 نکته که هر مادری باید بداند)
کوچک و ضعیف است (در عین حال که بسیار دوست داشتنی است). قصد ما این نیست که شما را نگران کنیم، بلکه عدم توجه حتی به مدت کمتر از یک ثانیه می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این یک مانیتور کودک خوب که کیفیت فیلم و صدای آن خوب است تهیه کنید و نزدیک تخت کودک نصب کنید. البته قرار نیست که وسواس بیش از حد به خرج دهید. اگر دقت داشته باشید و همه موارد ایمنی را رعایت کنید. به هنگام خواب شاید واقعا لزومی نداشته باشد ...