خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرکره نیمه باز دلار و کمین دلالان بی شناسنامه
اساس آنچه که روی تابلوی صرافی ها نقش بسته بود، 4467 تومان، یورو 5446 تومان و پوند انگلیس 6850 تومان بود. همچنین هر قطعه سکه طرح امامی یک میلیون و 530 تومان، نیم سکه 740 تومان، ربع سکه 460 تومان و سکه یک گرمی 320 تومان نرخ گذاری شده بود. گزارش از وضعیت امروز بازار ارز را در این لینک بخوانید. دردسرهای کنترل ارز برای بانک مرکزی اما کنترل بازار ارز، برای یک بخش دیگر از اقتصاد ...
کلاهبرداری 100 هزار دلاری دکتر قلابی
دست و پا کنم. جعل نامه وزارت علوم پسر جوان ادامه داد: به همین دلیل برای اجرای نقشه ام به شیراز رفتم، اما قبل از رفتن نامه ای را جعل کردم تحت این عنوان که من دانشجوی سال آخر پزشکی هستم و برای طرح به آن بیمارستان انتقال داده شده ام. مسئولان بیمارستان هم با دیدن معرفی نامه من از وزارت علوم، بدون آن که استعلامی از مرکز انجام دهند، مرا به بخش اورژانس بیمارستان معرفی کردند و در آن ...
پروژه راه آهن اینچه برون-شاهرود-بندرعباس تصویب شد
شاهرود قرار دارد و لذا اتصال راه آهن شمال به جنوب نیز در این محدوده تلاقی می کند و شاهرود در تقاطع خطوط قرار خواهد گرفت که بسیاری بارها در این منطقه توزیع می شود و شاهرود می تواند یک بارانداز بسیار وسیع و عظیم باشد که تحول عظیم اقتصادی را در منطقه پدید خواهد آورد و علاوه بر صنعت، می توان خدمات مختلف را در حوزه حمل ونقل برای ما میسر سازد. حسینی شاهرودی در دیگر بخش سخنان خود، ضمن بیان ...
مردم می توانند نداری را تحمل کنند اما تبعیض برایشان قابل تحمل نیست
روبرو هستند و یک تولیدکننده یا کسی که می خواهد صادرات داشته باشد یا مجوزی بگیرد، مشکلات زیادی دارد. اگر در این زمینه نقص قانونی وجود دارد، باید برطرف شود. مشکلاتی در راه اخذ مجوز ها از ادارات دولتی وجود دارد وی بیان کرد: امروز دادستان ها و معاونت های اجتماعی می گویند که ما کمک می کنیم و دادستان ها در جایی که حقوق عامه مطرح است وارد می شوند. بنده عرض می کنم مشکلاتی در راه اخذ ...
چگونه دلالان معادن کوچک کشور را غارت می کنند؟/ معدنکاران چشم انتظار تدابیر وزارتخانه!
به گزارش ماین نیوز،دلالی یا به عبارت دیگر واسطه گری، حرفه ای است که در بسیاری از فعالیت های اقتصادی کشور رسوخ کرده و شرایط را برای تولید قانونی سخت تر می کند. درمعدن و صنایع معدنی نیز دلالان بیکار نبوده اند و در بسیاری از بخش های این صنعت کشور از جمله خرید وفروش و حتی صادرات محصولات معدنی به ویژه سنگ آهن ورود کرده اند و این موضوع موجب شده تا دست تولیدکننده واقعی، صاحبان و سرمایه گذاران معدنی را ...
تمرین در ارتفاع چه فوایدی دارد و چرا باعث متناسب تر شدن اندام می گردد؟
اگر عبارت تمرین در ارتفاع را به هر کسی بگویید، بلافاصله اولین تصاویری که در ذهنش نقش می بندد، افراد علاقه مند به صعود از ارتفاعات و قله هاست و ورزش بسیار طاقت فرسا و هیجان انگیزی که فقط افراد خاصی قادر به انجامش هستند. اما این نوع ورزش تنها برای کسانی که مایل به صعود به کوه های کیلیمانجارو و یا بالاترین قله های جهان هستند، منفعت ندارد. بلکه فواید دیگری نظیر افزایش استقامت، سرعت و عملکرد کلی در هر ورزش، از دو و دوچرخه سواری گرفته تا فوتبال و راگبی و همچنین برای سلامت و تناسب اندام افراد عادی دارد. اما آنچه اکثر مردم نمی دانند این است؛ این نوع تمرینات که به عنوان در معرض قراردهی فرد در شرایط هیپوکسی شناخته می شود، دارای مزایای سلامتی فراوان برای مردم عادی است که اکنون از هر زمان دیگری قابل دسترس تر است. همه ی کاری که شما باید انجام دهید این است که ملاقاتی با یک مربی حرفه ای و آشنا با ارتفاع ترتیب دهید تا بتوانید تمرین کنید و در طول روز از مزایای این تمرینات بهره مند شود.”این پروسه حداقل هشت جلسه طول می کشد، قبل از اینکه متوجه تغییرات در میزان عملکرد استقامتی خود شوید.”به دلیل اینکه با کاهش اکسیژن، بدن برای استفاده از O2 کارآمدتر می شود. پس هنگامی که شما به محیطی با سطوح اکسیژن نرمال بازگردید، می توانید با شدت بیشتری فعالیت کنید.زیرا بدن شما به معنای واقعی از اکسیژن اشباع شده است.” فواید تمرین در ارتفاع تمرین در ارتفاع دارای تعداد بسیاری اثرات مختلف دیگر نیز هست. بهبود راندمان اکسیژن رسانی که از لحاظ علمی اثبات شده است که سبب تقویت قلب و ریه ها، جلوگیری از اضطراب و افسردگی و درمان انواع بیماری ها مانند دیابت، آرتریت و حتی کمک به کسانی که آسیب نخاعی دارند، می شود. تحقیقات منتشر شده توسط آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داده است که افراد دارای جراحات اندک در ستون فقرات که در قسمت اعصاب نخاعی آن ها باقی مانده بودند، می توانند به وسیله ی در معرض قراردهی این افراد در شرایط هیپوکسی متناوب (IHE) به حالت طبیعی بازگردند. نوزده فرد آسیب دیده که در یک مطالعه ی آکادمیک شرکت کردند، 40 دقیقه جلسات IHE را به طور روزانه به مدت پنج روز انجام دادند. توانایی پیاده روی همه ی شرکت کنندگان بهبود یافته بود و بیش از 30درصد سرعت پیاده روی خود را طی تمرین حداقل یک دهم متر در ثانیه افزایش دادند. همچنین 70درصد استقامت خود را با حداقل 50 متر پیاده روی در ارتفاعات افزایش دادند. علت بوجود آمدن تمام این اثرات مفید در بدن اینست که هنگامی که در معرض هوای کم اکسیژن قرار می گیرید، بدن با ایجاد و افزایش گلبول های قرمز جدید برای افزایش میزان اکسیژن به این شرایط پاسخ می دهد که این عمل سیستم ایمنی را تقویت می کند. از نظر بهبود سطح تناسب اندام، این افزایش در گلبول های قرمز همچنین به معنی افزایش اکسیژن و مواد مغذی درون عضلات است و تبدیل آن ها به انرژی طی عملکرد ورزشی است، که منجر به عملکرد کارآمدتر بافت های مختلف بدنی می شود که پیامد آن افزایش ظرفیت هوازی است. اگر این ها همه کافی نیستند، تمرین در ارتفاع نیز شما را لاغرتر و اندام تان را متناسب تر می کند. مطالعه ای در سال گذشته انجام شد که نشان داد افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، کمبود چاقی دارند. این تحقیق بر نیروهای ارتش ایالات متحده بر اضافه وزن نیروهای نظامی تمرکز داشت. کسانی که در ارتفاع 2000 متر یا بالاتر زندگی می کنند، وزن آنها در مقایسه با افرادی که زیر 1000 متر زندگی می کنند، تقریباً نصف است. علت این است که قرار گرفتن در معرض محیط های کم اکسیژن سطح هورمون گرسنگی (گرلین) را کاهش می دهد و بدن را تشویق به تولید مقادیر بیشتری از لپتین که همان هورمون سیری است، می کند. مردم ساکن در ارتفاعات کمتر تمایل به پرخوری دارند. پیشنهاد مطالعه: تاثیر ارتفاع بر فعالیت های ورزشی آن ها را هیچ وقت در باشگاهی طی جلسه ی تمرینی با شدت زیاد برای چربی سوزی نمی بینید. جالب اینجاست که آن ها مجبور نیستند ساعت ها وقت خود را روی یک تردمیل صرف کنند تا فوایدی برای شان حاصل شود. تمرین در ارتفاع به شما اجازه می دهد تا در سطوح بالاتری از شدت طی دوره های زمانی کوتاه تمرین کنید و همان نتایجی را بدست آورید که طی تمرینات طاقت فرسا و طولانی تر بدست می آورید. بنابراین بدن به وسیله ی کاهش بار خطر آسیب را به حداقل می رساند. تأثیر تمرین در ارتفاع بر بهبود خواب یکی دیگر از فواید جانبی که زندگی و یا تمرین در ارتفاع دارد، بهبود خواب است. جای تعجبی نیست کسانی که در ارتفاعات تبت در آسیا زندگی می کنند، از دارو های خواب آور و یا کیسه های خواب استفاده نمی کنند. به شکل مرسوم، مردم باید برای دست یابی به فواید فوق العاده ی تمرین به مقصدهای پر ارتفاع سفر کنند.اما شرکت هایی وجود دارند که مشکلات این مسافرت ها را با به کارگیری تکنولوژی که امکان ایجاد امکانات تمرین در ارتفاع بالا را فراهم می کنند،کاهش داده و تا حدودی رفع کرده اند. به جهت ایجاد شرایط هیپوکسی همان کمبود هوا (اکسیژن کاهش یافته) آزمایشگاه های نورموباریک (حالت چادری است که فشار هوا و مقدار اکسیژن رو مانند ارتفاعات و شرایط هیپوکسی تنظیم می کنند) جهت انجام تحقیقات و تمرین های مختلف ساخته شده اند. در حال حاضر تعداد زیادی از مراکز شبیه ساز تاسیس شده است که می تواند شرایط ارتفاع تا 6400 متر را بازسازی کند. در نتیجه، ورزشکاران، علاقه مندان به تناسب اندام و افراد سالم در سراسر جهان از مزایای آن ها استفاده می کنند. نکته ی دیگر اینکه ارتفاعات دارای هوایی سرد و خشک است و هرچه از سطح دریا بالاتر رود با سردتر شدن هوا اکسیژن موجود در آن نیز کاهش می یابد. مثلاً در ارتفاع 2700متری میزان اکسیژن 15٪است. این در حالی است که اکسیژن در سطح دریا چیزی حدود 21٪ است.یعنی اکسیژن موجود در هوا 6٪ کمتر از شرایط عادی است. در ارتفاعات مراکزی با اتاقک هایی با گرما، رطوبت های مختلف تعبیه شده اند که بتوان برای تمرینات مختلف بهینه ترین شرایط را به وجود آورد. بهترین راه برای کسب فواید تمرین در سطوح عالی، داشتن دو جلسه ی تمرینی اینتروال با شدت زیاد (HIIT) در هفته و یک جلسه تمرین در ارتفاع است. این کار باعث می شود تا به آرامی فرد با محیط سازگار شود و همچنین بین جلسات تمرینی اش فرصت ریکاوری دارد. در حقیقت 95٪ از اشخاص مدال آور در بازی های المپیک در ارتفاعات به تمرین می پردازند. تاثیر ارتفاع بر دستگاه قلبی-عروقی تاثیر ارتفاع بر دستگاه قلبی-عروقی نکته ی دیگری است که حتماً باید به آن اشاره داشت. افزایش60-65٪ تواتر قلبی در زمان استراحت و تقریباً 80٪ حداکثر ضربان قلب در هنگام تمرین باشدت بالا بوده است. در برخی مواقع مخصوصاً برای کسانی که تمرین در ارتفاع را تازه شروع کرده اند، ممکن است این میزان تا بالاتر از90٪ افزایش یابد که به نوبه ی خود فشار هایی بر بدن وارد می کند، هر تمرینی که ضربان قلب را به بالای 70٪ تواتر قلبی برساند، سبب ترشح هورمون کورتیزول یا همان استرس می شود که این امر بر دستگاه ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، در حقیقت سبب حفظ وزن اطراف لگن می شود. این نکته را باید به خاطر داشته باشیم که مانند هرکار دیگری تمرین در ارتفاع به میزان بسیار زیاد هم خیلی خوب نیست. در رابطه با VO2Max، همان میزان حجم اکسیژن در هر دقیقه تمرین ورزشی نیز باید بگوییم که هرچه در ارتفاع تمرین کنید به میزان بیشتری به آن دست خواهید یافت، استقامت قلبی-عروقی تان تقویت می شود. خلاصه در حقیقت ورزش در ارتفاعات فواید بسیار زیادی بر انواع اندام ها و دستگاه های بدنی دارد که این امر انسان را در اجرای بسیاری از ورزش ها از جمله ورزش های استقامتی یاری می کند. انجام تمرینات در ارتفاعات فقط برای یک عده ی بخصوص و حرفه ای نیست، سایر افراد نیز می توانند برای کسب تناسب اندام و تندرستی در ارتفاعات به تمرین بپردازند و از مزایای آن بهره مند شوند. تمرینات در ارتفاع سبب بهبود و تنظیم خواب و میزان حداکثر اکسیژن مصرفی می شود. در ارتفاعات امکانات و مراکزی تعبیه شده اند تا تمرین را برای افراد مختلف اعم از حرفه ای و مبتدی آسان تر کند.افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، لاغرتر هستند احتیاجی به ورزش خیلی سنگین برای کسب فواید تمرین در سطوح عالی ندارند. تعداد جلسات تمرین در ارتفاعات اغلب باید دو تا سه جلسه در هفته باشد. اگر تعداد جلسات تمرینی بیشتر شود بر دستگاه قلبی-عروقی و ایمنی فشار وارد و استرس تمرین بیشتر می شود. به طور کلی ارتفاعات فواید بسیاری برای بدن دارد که نباید آن ها را نادیده گرفت. جای تعجبی نیست که ساکنان ارتفاعات تبت آسیا افراد لاغرتر، متناسب تر،دارای بدنی کارآمدتر و خواب مناسبی هستند تا جایی که احتیاج به داروهای خواب آور ویا کیسه ی خواب ندارند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: telegraph ...
آیین نامه کنترل ساختمان و افزایش وظایف شهرداری ها نگران کننده است
ساکنین خودرا حفظ کنند واین امر ناشی از روند رو به رشد سازمان نظام مهندسی در رسیدن به اهداف خود بوده است اما در سوی دیگر در شهرستان اسلام آباد بیمارستانی داشتیم که به خاطر آسیبهای جدی کارآیی خدمات سانی خود را از دست داد. جی افرام همچنین به مغایرت ساخت با پروانه و نقشه های مصوب در اکثر نقاط کشور اشاره کرد و گفت: در این چرخه تنها نظام مهندسی مقصر نیست و اختیار و قدرت کامل در این حوزه به نظام ...
آذربایجان غربی مهم ترین گلوگاه صادراتی کشور
کنندگان بایستی دولت تسهیلاتی کم بهره با بازپرداخت طولانی مدت بدانها اعطا کند تا هم زمینه صادرات محصولاتشان هموار گردد وهم در جهت تحقق اقتصاد مقاومتی و تکیه بر تولید داخلی گامی موثر باشد از این رو کارشناسان اقتصادی نیز بیشتر برمنع واردات کالاهای مشابه ایرانی تاکید دارند و در واقع قاچاق کالا را مانعی بزرگ بر سر راه تحقق اقتصاد مقاومتی و به تبع آن حمایت از کالای ایرانی می دانند لذا از هر وجهی به مقوله ...
پوتین: در دفاع از متحدانمان از سلاح هسته ای استفاده می کنیم
: کارفرمایانی که از خدمات در فضای مجازی استفاده می کنند باید از گزارش دادن بر روی کاغذ به ادارات مالیات معاف شوند. رئیس جمهوری روسیه سپس از مراکز تولید محصولات کشاورزی و کشاورزان این کشور برای تولید حدود 134 میلیون تن غلات در سال 2017 قدردانی کرد. وی همچنین گفت که دولت تلاش می کند تا راندمان کار در بخش های پایه ای اقتصاد روسیه 5 درصد در سال رشد کند. پوتین سطح تورم در روسیه را پایین ...
کودکان 6 تا 10 سال قربانیان اصلی کودک آزاری
، خشونت را نه به سوی دیگری بلکه به سوی جامعه خود و خانواده خود برمی گردانند. اذیت و آزار جنسی، 3 درصد کودک آزاری ها است سازمان بهزیستی با راه اندازی خط 123 به صورت شبانه روزی پاسخگوی موارد مربوط به کودک آزاری است. روانشناسان این مرکز و در صورت نیاز به همراه نیروی انتظامی و با حکم قضایی به موارد ارجاع شده مراجعه می کنند. حدود 300 پایگاه خدمات اجتماعی در مناطق حاشیه نشین و 2500 ...
اقتصاد مقاومتی گمرک همان اقتصاد دیجیتال است
های اقتصادی کشور با رویکردهای متمایز و هوشمندانه تر از دوره های گذشته پیگیری و در حوزه رسانه های ملی و گروهی نیز تبیین شود. این سیاست ها در واقع نقشه راه پیشرفت همراه با تعالی برای کشورمان است و همه مردم و مسئولان و مدیران و در همه بخش ها باید برای تحقق اهداف ان تلاش کنند و هیچ کسی بدون تعهد نیست. اقتصاد مقاومتی مبتنی بر این فرضیه است که توسعه و تلاش برای پیشرفت ، وسعت بخشیدن ...
انجام کارهای عمرانی بدست خود دانشگاهیان در امور اقتصادی به صرفه است
داد که ایران پیشرفت نکند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: دشمنان داخلی و استکبار جهانی دست به دست هم دادند که این دو مهم در کشور تحقق پیدا نکند که جنگ تحمیلی، ترور منافقین و تحریم های ظالمانه از جمله توطئه های دشمنان بود. وی اظهار کرد: مردم ایران با وجود این سختی ها راه خود که همان اقتصاد مقاومتی است را پیدا کردند و مانند فولاد در این سختی ها آب دیده شدند. ...
اوایل سال آینده با مردم صریح صحبت می کنم/ عده ای با قلم عربده می کشند!
کسانی بخرند و اصلاح و جبران کنند فضاهایی این شکلی روی می دهد که نگران کننده است، بنده هشدار جدی می دهم و از مردم هم می خواهم که قضاوت درست را آن ها داشته باشند. سالاری با بیان اینکه دست عده ای از مردم قلم است که ممکن است به ظاهر قلم نافذی باشد، حق نداریم چون قلم در دست ماست هرکاری کنیم و با آبروی دیگران بازی کنیم گفت: خدا از آدم هایی که با آبروی مردم بازی می کنند نمی گذرد، فضا برای ...
برگزارکنندگان جایزه جلال اصلا او را قبول ندارند
بودنش جز درگیر کردن نویسندگان در باندهای ادبی چه کارآیی دارد؟ بالاخره پیشنهاد شما درباره نحوه داور ی ها چیست؟ اختیار را به دست نویسنده ها بدهیم یا به خواننده حرفه ای یا به منتقدها ... ما مخاطب های حرفه ای کتابخوان نداریم، بدنه نیستند. نقد ادبی نداریم، فرضیه ادبیات اقلیمی هم را که کُشته ایم !کسانی که دارند کتاب را به شکل حرفه ای می خوانند ،یک جور کتاب را می خوانند. کسانی که ادبیات ...
لزوم جلوگیری از زد و بندها برای دریافت تسهیلات بانکی
استان کرمان پیشتاز و جلودار است، افزود: اقتصاد مقاومتی یکی از مهم ترین مسائل مهم کشور به شمار می رود و با حرکت در این مسیر می توانیم در جنگ اقتصادی که شیطان بزرگ و هم پیمانانش ایجاد کرده اند، پیروز شویم. وی گفت: باید اقتصاد مقاومتی را عملیاتی کرده، کلید زده و پیش برویم چرا که ظرفیت و آمادگی لازم در این زمینه در استان کرمان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه سه استان از جمله کرمان به ...
6 روز با امدادگران عملیات دنا/ لاشه هواپیما چگونه پیدا شد؛ قطعه های اجساد چطور جمع شدند
. اما کنجکاو بودم که شرایط را در منطقه از نزدیک ببینم. پس از آنکه مهندس پرواز اجازه برخاستن بالگرد را صادر کرد، از کمپ امدادی به سمت کوه رفتیم. وزش باد آنقدر شدید بود که اگر با یک دست میله پشت صندلی را نمی گرفتم چندباری در داخل کابین به زمین می خوردم. بعد از دقایقی به بالای ارتفاعات دنا رسیدیم. از یک طرف با دقت لابه لای رشته کوه ها را نگاه می کردم و از سوی دیگر نگران شرایط پرواز بودم. با این حال ...
آذربایجان غربی رتبه نخست کشور در کاهش مرگ و میر مادران باردار/ طرح تحول نظام سلامت با شکست مواجه شد
پیش از طرح تحول نظام سلامت، مراکز بهداشت و درمان روستایی و بیمارستان های استان از وضعیت مطلوبی برخوردار نبودند. وی با اشاره به اینکه پس از طرح تحول نظام سلامت، نقشه راه برای دانشگاه علوم پزشکی ارومیه پیش بینی شد بیان کرد: این نقشه راه در حوزه آموزش، پژوهش، توسعه، بهداشت و درمان بوده تا پاسخگوی مشکلات استان باشد. آقازاده با بیان اینکه در سال 94 تعداد 184 خانه بهداشت در عرض یک ...
پوتین: نسل جدید موشک های روسیه می تواند هر نقطه از جهان را هدف بگیرد
پایین است و به این ترتیب سرمایه گذاران می توانند به کمک بانک ها وارد فعالیت های اقتصادی برای رشد کشور شوند. بانک مرکزی روسیه در کنار دولت خواهد بود تا هدف رشد اقتصادی و دستیابی به سطح مطلوبی در اقتصاد جهانی عملی شود. هدف ما این است که بهترین وضعیت اقتصادی جهان را داشته باشیم. باید سیستمی ایجاد شود تا رابطه میان دولت و شهروندان تسهیل شود. باید مراکزی راه اندازی شود تا ارائه خدمات از سوی نهادهای دولتی ...
بپذیریم که دوران پهنای باند است نه تنگنای باند/ برجام کلید بود نه شاه کلید
صادرات و رقابت کیفیتی داشته باشیم، باید ارتباطات مان را درست برنامه ریزی و به انجام برسانیم. ما نمی توانیم تحولات دنیای امروز را فراموش کنیم اما در عین حال باید برنامه ریزی های جدیدی داشته و دانشگاه های کشور را متحول کنیم. او با بیان این که نمی شود همه امکانات در تهران بوده و استان ها برای اجرای طرح ها، معطل به تصمیم گیری مسئولان در تهران باشند، گفت: باید بسیاری از اختیارات به مسئولان ...
بازیگر معروف: خانه سینما هیچ کاری برایم نکرد
بعد از پیروزی انقلاب به اروپا می رفت. همان زمان شرایط مهیا بود همان جا بمانم و بعد به آمریکا بروم ؛ اما من ایران و مردم کشورم را دوست دارم. در ایران به دنیا آمدم و حتی اگر گدایی هم کنم از وطنم نمی روم. به جوان هایی که دوست دارند بازیگر شوند و از این راه به پول و شهرت دست پیدا کنند چه توصیه ای دارید؟ به همه جوان هایی که به من مراجعه می کنند و می خواهند وارد حرفه بازیگری شوند توصیه ...
تهاتر مطالبات بانک صادرات از دولت با بدهی به بانک مرکزی
میلیارد ریال تسهیلات حمایتی در قالب برنامه های اقتصاد مقاومتی از ابتدای سال 95 تاکنون، نقش مهمی در حمایت از رونق تولید و کمک به بخش های محروم کشور بر عهده گرفته است، گفت: یکی از دغدغه هایی که همواره وجود داشته مساله سپرده گذاران موسسه میزان بوده و متاسفانه نگرانی های برآمده از سایر موسسات نیز از مشکلات این موسسه آغاز شد. بانک صادرات ایران خوشبختانه این مشکل را حل نمود و مجلس برای جبران بخشی از ...
افتخاری: استرس، کیفیت مسابقه را کاهش داد/ فکر نمی کنم شفر از ایران برود
این است که حتی الامکان از بازیکنان ایرانی استفاده کنیم و کمتر بازیکن خارجی به کار ببریم. اگر به تازگی بازیکن خارجی جذب کردیم، مجبور بودیم چون فرصت جذب بازیکن ایرانی نداشتیم. مدیرعامل باشگاه استقلال در پاسخ به این پرسش که آیا شفر در استقلال خواهد ماند و اینکه پیشنهاد الهلال به مربی آلمانی آبی پوشان جدی است یا خیر، خاطرنشان کرد: مربیان حرفه ای همیشه از این پیشنهادها دارند. با استقبالی که ...
اجرای 166 طرح خدمت رسانی توسط جهادگران بسیج سازندگی قم
، احداث مکان های ورزشی، ساخت سرویس های بهداشتی و حمام، برگزاری کارگاه های فرهنگی و ارائه خدمات سلامت و درمان از جمله فعالیت های بسیج سازندگی استان قم در مناطق محروم است. دستوری گفت: همچنین بسیج سازندگی در زمینه حفاظت از محیط زیست و منابع طبیعی فعال است و تاکنون اقدام های متعددی از جمله طرح های درخت کاری و بسیج همگام با کشاورز را به اجرا درآورده است. وی افزود: در طرح بسیج همگام ...
هفته سی ام بارداری، همه اطلاعات لازم
هفته سی و هفتم، زایمان زودرس محسوب شده و خطراتی به همراه دارد. معمولا در صورت زایمان در هفته سی ام، از آمپول بتامتازون برای تکمیل ریه های نوزاد استفاده می شود. این خطرات می تواند شامل مشکلاتی از جمله عفونت، خونریزی مغزی، مشکلات ریوی یا گوارشی باشد. اما در صورت حفظ نوزاد در بخش مراقبت های ویژه و با شانس زنده ماندن با تنفس معمولی و مناسب، سلامت نوزاد نارس را کمی تضمین می کند. ...
شکوفایی دو چندان طرح تحول نظام سلامت در سال 97/ طب ایرانی مغفول مانده است
با ابراز تاسف از اینکه نظارت در حوزه بهداشت و درمان چندان مناسب نیست افزود: در این رابطه بخش خدماتی عمده بوده اما بخش نظارتی نیاز به تدبیر دارد. نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب در مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: باید راه برای کمک خیرین و پای کار آمدن مردم در حوزه سلامت و بهداشت باز شود. وی بیان کرد: بدون شک اگر نظارت ها در حوزه بهداشت و درمان، فرایندمحور و سیستم محور بوده ...
باید نابغه باشی!
دوست ندارند و ...، نگران سلامت خودتان نشوید. علاوه بر مونشه هاوزن نیابتی یک دو جین دلیل دیگر هم وجود دارد که باعث می شود پدر و مادرها بخواهند به اصرار، بچه هایشان را نابغه کنند. یکی از آن دلایل همان طور که دکتر رضایی هم به آن اشاره کرد، خودنمایی با استفاده از بچه هاست. وقتی فضای کمی برای نمایش خود وجود داشته باشد و عرصه های رقابت در مادیاتی مانند خانه و ماشین خلاصه شود، بچه ها یکی از عرصه های نمایش ...
تراز منفی در جذب گردشگر به کشور وجود دارد/ 7 درصد صادرات جهان متعلق گردشگری
به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، رضا معصومی راد پیش از ظهر در دومین روز از اولین همایش ملی یزد میراث جهانی با اشاره به رو به رشد بودن فرهنگ گردشگری، گفت: 10 درصد تولید ناخالص جهان از گردشگری حاصل می شود و از هر 10 شغل یک شغل به گردشگری تعلق دارد. وی با بیان اینکه هفت درصد صادرات جهان متعلق به گردشگری بوده و فرانسه از نظر تعداد و آمریکا از نظر کسب درآمد رتبه اول جذب گردشگر را به خود ...
اسباب کشی کسب و کارها به فضای مجازی
به پشتوانه جوانان مبتکر، خلاق و تحصیلکرده است. این روند در آینده میان مدت به توسعه کسب و کارهای سنتی هم کمک می کند و می تواند فضای اقتصاد کشور را با دگرگونی جدی مواجه کند. او گفت: پیش بینی ما تا سال 1400دستیابی به بیش از 300 هزار کسب و کار الکترونیکی است. بنابراین وجود اتحادیه کسب و کارهای مجازی می تواند به ساماندهی این مجموعه مثلا با راه اندازی بخش بازرسی کمک کند. فاضلی در ادامه به نظارت و حمایت دپارتمان کسب و کار نوین در اتاق اصناف اشاره کرد و گفت: در مواقعی که اتحادیه توان مقابله با تخلفات را نداشته باشد؛ اتاق امکان ورود دارد و گره از مشکل باز می کند. ...
شوک درمانی یا آشفتگی؟
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، ولیعهد، وزیر دفاع و همه کاره این روزهای نظام موروثی پادشاهی سعودی عنوان کرده است که دلیل اینکه دست به تغییرات گسترده در فرماندهان نظامی این کشور زده است، این است که او عادت به شوک درمانی دارد. موضوعی که وقتی به دلایل اصلی آن توجه می شود، بجای شوک درمانی به نظر می رسد ریشه در آشفتگی مقامات سعودی و سرآسیمگی آن ها نسبت به حوادث متعدد دارد،و رنگی از تحلیلی که محمد بن ...
دلار دولتی روز به روز گران تر می شود/پایان راه تورم تک رقمی/ بازار بهاره در خزان تولید/ هدایت صادرات گاز ...
کشورهایی را که توانسته اند با استفاده از زمینه های سرمایه ای، به تولیدات و بهره مندی های به مراتب بالاتری دست یابند با افراد یا کشورهایی که از این زمینه های سرمایه ای کم بهره تر بوده اند بیش از پیش افزایش دهد. برای همین، اینک این نگرانی وجود دارد که در صورتی که در آینده های نه چندان دور از تصور، روبات ها جایگرین بخش عمده ای از نیروهای انسانی شوند، سهم انسان های بدون سرمایه از اقتصاد چگونه تعریف می شود ...
