سایر منابع:
سایر خبرها
خواص با ارزش زرده تخم مرغ / گیاهی برای حافظت از دستگاه گوارش/ جایگزینی برای چای سیاه/ علت تپش قلب ...
باشید که مصرف بیش از حد کرفس موجب اسهال می شود و افرادی که مشکل گوارشی دارند بهتر است کرفس را خام استفاده نکنند. زرده تخم مرغ را دور نریزید برخی از افراد تصور می کنند که تمام پروتئین تخم مرغ تنها در سفیده آن وجود دارد، در حالی که 60 درصد پروتئین تخم مرغ در سفیده آن و 40 درصد دیگر در زرده آن وجود دارد؛ از سوی دیگر بسیاری از مردم هم از چربی و کلسترول موجود در زرده تخم مرغ می ...
پوست در دوران بارداری، نکات مهم و قابل توجه
نوزادان انتخاب خوبی هستند چون در تولید و ساخت آنها از پارابن استفاده نمی شود و در مقابل سرشار از مواد طبیعی مثل روغن زیتون، پروتئین شیر، موم زنبور عسل و روغن های طبیعی است. علاوه بر شامپو مو وسر که می توانید با اطمینان از سانوسان تهیه کنید، روغن محافظ بدن نوزاد را به شما پیشنهاد می کنیم که انتخابی ایده آل جهت پاکسازی پوست منطقه حساس بعد از تعویض پوشک محسوب می شود. در همین مجموعه لوسیون محافظ بدن ...
خواص روغن زیتون +عسل
به گزارش بلاغ ، از میوه هایی است که در قرآن به آن قسم یاد شده است، از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی گرم است و خواص بی شماری دارد. "زیتون" و "روغن زیتون" هر دو سرشار از چربی های اشباع نشده هستند، مهم نیست که چه نوعی از زیتون را افراد مصرف می کنند، همه دارای مواد مغذی هستند و دارای ترکیبات استرول های گیاهی هستند که می توانند LDL کلسترول (بد) را کاهش دهند. " روغن زیتون" به دلیل ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
/> معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند.
خواص گزانگبین چیست؟ + طریقه مصرف گزانگبین
می کند. مصرف این گیاه از یبوست و بواسیر پیشگیری می کند و بهترین ملین برای کودکان و افراد سالخورده محسوب می شود. قند موجود در گزانگبین برای مبتلایان به دیابت مضر نبوده و آنها می توانند از آن استفاده کنند. گزانگبین باعث تقویت اعصاب، تقویت قوای جسمانی و تقویت قوای جنسی می شود. استنشاق بخور شاخه و برگ گزانگبین یکی از راه های درمان خانگی سرماخوردگی در منطقه خوانسار است. در طب سنتی از جوشانده ...
مبتلایان به "سیروز کبد" چه غذاهایی بخورند؟
مشابه و آهن و برخی از ویتامین های گروه B هستند. باید توجه کرد که سیب زمینی به علت داشتن پتاسیم بالا و هضم آسان، ماده غذایی خوبی برای افراد ناتوان و بیماران مبتلا به سیروز است و توصیه می شود این بیماران در رژیم غذایی روزانه خود مقداری سیب زمینی مصرف کنند. علویان با بیان اینکه قند معمولی، شکر، عسل و خرما نیز از جمله مواد کربوهیدرات هستند، افزود: عسل به دلیل داشتن مواد غذایی ضد عفونی ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
(هموگلوبین بالا)، درد مفاصل و... مبتلا هستند، نباید بیش از اندازه گوشت مصرف کنند. وقتی نگرانی برای مصرف نیست افرادی که مزاج آنها سرد و خشک است یا سوداوی مزاج محسوب می شوند باید حتما از گوشت در برنامه غذایی خود استفاده کنند. ویژگی این دسته از افراد زودرنج بودن، لاغری اندام، داشتن ساختار بدنی استخوانی، سرد بودن پوست بدن و کدر بودن آن است. علاوه بر این، ریزش موی سر، داشتن موهای ریز ...
این صبحانه های معجزه آسا چربی های شکم و پهلویتان را آب می کنند
وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D و بیوتین biotin یا ویتامین B7 باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد کرد. ...
تلخی که سرشار از فایده است
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری , متخصص طب سنتی : اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. مزاج خیار سرد و تر است اما ته خیار که طعمی تلخ دارد ، مزاجی گرم دارد و به همین دلیل خوردن همزمان آن حین مصرف خیار باعث تعدیل طبع این میوه می شود ...
ورزش کردن در زمان بیماری خوب است یا بد؟
است و به راحتی با عطسه، سرفه یا حتی ترشحات دهان هنگام صحبت کردن، منتقل می شود. اگر به بیماری آنفولانزا مبتلا شده اید بهتر است که تمرین را چند روزی قطع کنید و در منزل استراحت کنید. خلاصه: اگر علائمی مثل تب، اسهال، استفراغ یا سرفه های مکرر و خلطی دارید، بهتر است باشگاه نروید و استراحت کنید. این کار هم برای سلامتی شما بهتر است و هم سایر افراد را از خطر بیمار شدن، محفوظ نگه می ...
دعای رفع زردی نوزاد (رفع زردی نوزاد در طب اسلامی)
اکثر نوزادان بعد از به دنیا آمدن مبتلا به زردی می شوند و با توجه به حساسیت والدین نسبت به آن ها نگرانی در این زمینه زیاد است. آیا در بین دعا ها دعایی برای رفع زردی نوزاد وجود دارد؟ در طب اسلامی برای رفع زردی نوزاد چه خوراکی هایی توصیه شده است؟ ستاره مقاله زیر را به این موضوع اختصاص داده است. دعای رفع زردی نوزاد برای رفع زردی نوزاد آیه 41 سوره سبا و آیات 16 تا 18 سوره یس را ...
طرز تهیه 6 نوع شیرینی بدون نیاز به فر
غذاخوری طرز تهیه: 1. شکر، عسل و روغن را در ظرف کوچکی ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید تا مواد کاملا حل شده و طلایی رنگ شود، سپس زعفران را به آن اضافه کنید و در آخر کنجد را داخل ظرف بریزید و هم بزنید تا کنجد ها کمی طلایی شوند. 2. یک سینی را چرب کنید، حرارت را ملایم کنید تا حدی که سوهان فقط گرم بماند، سپس سوهان را داخل سینی بریزید و بعد از سرد شدن برش دهید. سوهان کنجدی ...
تغذیه و سوء تغذیه در نوزادان
غذاهای محتوی ویتامین آ استفاده کند یا خود ویتامین آ را دریافت کند. شیرخواران از 6 ماهگی نیز باید ویتامین آ را از طریق غذا یا مکمل دریافت نمایند. در کشور ما از 15 روزگی قطره ویتامین شروع می شود. ویتامین آ در جگر، تخم مرغ، محصولات لبنی، روغن کبد ماهی چرب، انبه، خربزه درختی، سیب زمینی زرد شیرین، سبزی های با برگ سبز تیره و هویج موجود است. هنگامی که کودکان ویتامین آ کافی دریافت نکنند ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500 کالری در هنگام صبح دریافت کند. بنابراین می توانید از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات ...
همه چیز درباره گیاه ضدسرطان
باید تخم جعفری و اسانس آن همیشه با رعایت اعتدال طبق میزان محدود و مجاز مصرف شود و اسراف در مصرف آن زیان آور است و بدون دستور و اطلاع پزشک نباید مصرف شود . 2. وجود ماده عامل در اسانس تخم جعفری خواص دارویی را به تخم جعفری می دهد که آثار مدر و قاعده آور دارد، ولی درعین حال که قاعده آور است مصرف آن در حدی معین موجب سقط جنین نیز می شود. 3. اگر در مصرف جعفری افراط و زیاده روی کنند، جریان خون بدن را کند خواهد کرد. 4. از آنجا که جعفری گرم و خشک است افراد گرم مزاج باید در مصارف پوستی آن رعایت احتیاط بنمایند. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
نحوه مراقبت از نوزاد، سن یک ماهگی
... - مادران شیرده از خوردن بیش از دو لیوان شیر در روز، پیاز، سیر، شکلات، کاکائو، نسکافه، خیار سبز و خیارشور خودداری کنند. توجه الف) از مصرف شربت های مولتی ویتامین گران قیمت برای شیرخواران و اطفال به علت هزینه زیاد و ارزش درمانی کم اجتناب شود. ب) به شیرخواران زیر یکسال عسل- سفیده تخم مرغ- غذای ترش- شیرین و ادویه دار و شیر پاستوریزه داده نشود. پ) استفاده ...
رژیم غذایی برای مهار سیروز کبدی/ کیست کلیه چیست؟ / این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند/ چرا برخی ...
غذایی مخصوص بیماران سیروز کبدی است. بیماران مبتلا به سیروز باید از مصرف چربی های حیوانی نظیر کره، خامه و روغن حیوانی خودداری کرده و از چربی های گیاهی مانند روغن زیتون، کنجد، ماهی و آفتابگردان در غذا های خود استفاده کنند. چرا برخی افراد به طور غیر معمول احساس سردی می کنند؟ سردی بدن، مخصوصا سردی در دست و پا مشکلی است که افراد زیادی دچار آن هستند؛ احساس سردی بیشتر یا ...
این 9 راه را برای مبارزه با فراموشی امتحان کنید
طور طبیعی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود جریان خون مغزی کمک می کند و باعث کاهش التهاب می شود . شما همچنین می توانید این مواد مغذی را در تخم مرغ، دانه های کتان، دانه کدو تنبل و گردو پیدا کنید . تحقیقات منتشر شده در مجله Alzheime s and Dementia نشان می دهد روغن می تواند آتروفی مغزی را در سالمندان بهبود بخشد . رئیس سلامت روان تغذیه، توصیه می کند ماهی های چرب دو تا سه بار در هفته مصرف کند . ...
سریع ترین راه های درمان یبوست
سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح است. 8- اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین+2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. 9- انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیاه دانه و عسل
... خانم های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود به سر می برند با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می توانند از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدنشان استفاده کنند. مصرف این ترکیب، علاوه بر کاهش میزان درد در ناحیه شکم به افزایش توان و قوت زن باردار، هنگام زایمان کمک می کند. لازم به ذکر است که استفاه از این ترکیب حتما باید با نظر متخصص طب سنتی و پزشک باشد. برای تهیه این ترکیب، 25 گرم از پودر الک شده سیاه دانه را با 100 گرم عسل مخلوط کرده و سپس مقدار اندکی روغن حیوانی به آن اضافه کنید. گروه گیاهان ستاره ...
طب اسلامی راهنمای رسیدن به تمدن اسلامی
زمینه بهتر است مناظره ترتیب داده شود تا حقیقت روشن شود. طب نوین می گوید ما طول عمر افراد را افزایش داده ایم؛ سوال اینجاست یک فرد دیابتی که شب و روز ندارد و مدام باید دارو مصرف کند، این چه طول عمری است؟! باید درمان طوری باشد که طول عمر، همراه با کیفیت باشد. ما 30سال پیش که دانشجوی پزشکی بودیم، دربه در دنبال یک بیمار مبتلا به کبد چرب می گشتیم که گزارش کنیم؛ یعنی کبد چرب، یک ...
یار بیماران دیابتی را بشناسید
.... قره قاط میوه ریز ترش مزه ای است مانند زرشک که به قدرِ یک تا دو مثقال آن را دم کرده و می خورند قره قاط همراه با برگ زیتون، سیر، زغال اخته، چای مکه و عناب در پایین آوردن فشار خون بسیار مؤثر است. اگر قره قاط را در کنار کدوی مسمایی، تخم خیار، سیب، انار، موسیر، گزنه، گلابی، ازگیل، بومادران، و عناب مصرف شود چربی خون کاهش می یابد. دکتر خیاوی در دایره المعارف گیاهان دارویی چنین آورده است ...
روایت دردناک خانواده ی کردستانی گرفتار یک بیماری نادر
.... راه های درمان مادر که با تعریف اوضاع و احوال کودک بیمارش گاهی اشک به چشم دارد و گاهی هم بغض در گلو خطاب به پزشک می گوید ای کاش زودتر می فهمیدیم و راه درمانش را طی می کردیم. برای درمان بیماری آدرنولکودیستروفی ابتدا باید زود تشخیص داده شود و سپس به پیوند زودرس مغز استخوان که موجب توقف پیشرفت یا حتی بهبودی در برخی از بیماران شده و استفاده از روغن خوراکی لورنزو ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
سالاد خود مقداری روغن زیتون مصرف کنید. دانشمندان دریافتند که چربی های سالم مانند آنهایی که در روغن زیتون یافت می شوند، در بهبود روحیه افراد بسیار تاثیر گذارتر از دیگر روغن های موجود در بازار هستند. از این رو سعی کنید با توجه به ذائقه خود روغن زیتون را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید. بهتر است که برای سرخ کردن با این روغن از حرارت کمتر استفاده کنید تا روغن زیتون نسوزد و مواد مضر تولید نکند. ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
... علوی گفت: افرادی که طبع معده شان سرد است می توانند ماست را با آویشن، نعناع و پونه مصرف کنند یا شیر را با گلاب و عسل، پنیر را با مغز گردو مصرف کنند و غذاهای لطیف مانند سوپ آلو بخارا و هویج و گندم باشد یا تخم مرغ عسلی برایشان بسیار خوب است. وی خاطرنشان کرد: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت کرده همچنین افراد مرکبات را با گلپر مصرف کرده تا سردی مرکبات از بین رود و دچار مشکل نشوند. ...
درمان ناباروری با پیاز!
قاشق غذاخوری از مخلوط پودر داروها با عسل. تذکر : طبع این دو دارو گرم است و در بانوان گرم مزاج باید با مقداری عرقیات خنک مثل کاسنی مصرف شود. در هر دوره، در فاصله بین پریودها، یک روز در میان، هر بار یک تخم مرغ محلّی را شکسته روی یک دستمال سفید تمیز 4 تا شده ریخته داخل حمّام به مدّت نیم ساعت روی آن بنشینید تا تخم مرغ از طریق واژن جذب بدن شود. این کار را در هر دوره، 7 بار تکرار کنید. تخم مرغ ها را نشوئید و در خارج از یخچال و در جایی خنک و تاریک نگهداری کنید. ...
با این ماده غذایی موخوره را درمان کنید
و در واقع از ایجاد موخوره پیشگیری کنید بهتر است که از روغن هایی مثل روغن زیتون، روغن بادام تلخ، روغن نارگیل و ... استفاده کنید. دو قاشق روغن زیتون رو با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و یک آووکادوی رسیده پوره شده را به آن اضافه کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید روغن ها رو کمی ولرم کنید و بعد با پوره آووکادو مخلوط کنید و برای 30 دقیقه این ماسک مو را از فسمت میانی تا انتهای موهاتون ...
میل به رابطه زناشویی، خوراکی های تقویت کننده
.... خوردن سبزیجات تازه ای که با روغن کنجد یا کنجد پخته شده باشد، هیجان را زیاد می کند. لبنیات: شیر گاو و روغن آن (مسکه)، سرشیر گاوی با شکر، شیر شتر، شیر گوسفند و شیر بُز. شیر شتر در تقویت غریزه جنسی بسیار موثر است. می توان به مدت 20 روز و در هروز به مقداری که قابل هضم باشد و بر معده سنگینی نکند، از این شیر استفاده کرد. استفاده از ماست نیز می تواند برای گرم مزاجان مفید باشد. شیر تازه همراه با میخک، دارچین و عسل یا شیر تازه گاو با 2.5 گرم خولنجان، یا شیر گوسفند با تخم گزنه، بسیار سودمند محسوب می شوند. ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
، آبگوشت به ویژه آبگوشت با گوشت گاو، کنسرو ماهی با تخم مرغ، خیارشور، گوشت های زیاد سرخ شده، سوسیس، کالباس و پیتزا خودداری کنند. وی بیان کرد: مبتلایان به نقرس باید از عصبانیت، استرس و اضطراب، پرخوری، کم تحرکی و نوشیدن کم مایعات پرهیز کنند؛ این افراد همچنین نباید اضافه وزن داشته باشند. بهنرین داروی گیاهی درمان نقرس این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مؤثرترین درمان های ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می نامیدند. و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه می کنند. هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح است؛ منظور از مصلح یعنی نوعی مادۀ غذایی یا گیاهی دارویی که مصرف آن به همراه غذای مورد نظر ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا و جذب غذا و اثر گذاری غذا را در بدن و ...