سایر خبرها
نگهداری این خوراکی ها در یخچال ممنوع
با نان ذکر شد، در مورد شیرینی ها و کوکی ها نیز صادق هستند. نگهداری آنها در یخچال می تواند سبب بیات شدن آنها شود. پیاز را در یخچال نگهداری نکنید براساس گفته انجمن پیاز آمریکا، این سبزی در صورت نگهداری در یخچال خراب می شود، و باید آنرا در خارج از یخچال و در معرض جریان هوا نگهداری کنید. اما اگر پوست آنرا می کنید در داخل یک ظرف در یخچال بگذارید. تن ماهی کنسروشده را در ...
طرز تهیه کیک شربتی هویج و لیمو
وانیل شکری 1 قاشق مرباخوری رنده پوست پرتقال 2 قاشق سوپخوری دستور تهیه: فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب مورد نظر برای کیک را با کره چرب کرده و کمی آرد روی آن بپاشید. تخم مرغ ها را در ظرفی با دیواره بلند شکسته، شکر و وانیل شکری را به آن اضافه کنید و با همزن برقی بزنید تا کرم رنگ شده وحجم آن دو برابر شود. ماست و سپس روغن مایع را به ترتیب به ...
مصرف روغن زیتون نیازمند فرهنگ سازی
...، بیماری های قلبی و عروقی و یبوست است، مسئله ای که نادرجلالت عضو شورای زیتون کشور معتقد است تنها راهکار مبارزه با این سونامی استفاده از روغن زیتون در پخت و پز به جای روغن های مایع و جامد فعلی است. وی که با خبرنگار ایرنا سخن می گفت اظهارکرد: روغن زیتون از جهت برخورداری از انواع اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند درصد کلسترول خون را کاهش داده و از لخته شدن خون جلوگیری کند و علاوه بر آن ...
چگونه سوشی درست کنیم؟ (طرز تهیه سوشی به صورت مرحله به مرحله)
. بعد از باز کردن بسته بندی برگه ها در صورتی که قصد نداشتید تا همه برگه ها را استفاده کنید و خواستید تا چند تا از آن ها را نگه دارید، حتما آن ها را در کیسه های زیپی قرار داده و یک قاشق چایخوری برنج داخل کیسه بریزید تا رطوبت موجود را جذب خود کند. با این روش برگه هایتان مانند روز اول خوب و ترد باقی می مانند. قطعا اگر آشپزی با حوصله باشید، برنج سوشیتان را خودتان می پزید و اما اگر حوصله این ...
دلایل خارش سر در کودکان
...> شما می توانید از روغن های طبیعی برای حفظ سلامت پوست و مو کودکتان استفاده کنید. یکی از بهترین روغن های ضروری برای استفاده، روغن درخت چای و روغن زیتون است. گرچه ممکن است بوی روغن زیتون قدری غیرقابل تحمل باشد، اغلب در درمان خارش سر کودکان و نوزادان بسیار مؤثر عمل می کند؛ خصوصاً اگر با روغن درخت چای مخلوط شود. روغن درخت چای به دلیل خواص ضد قارچ و ضد التهاب و روغن زیتون به دلیل بی خطر بودن و سایر ...
خواص سدر، روشهای استفاده از سدر در زیبایی پوست و مو!
خواهید از خواص زیبایی این گیاه این است که باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. در صورتی که مشکل پوست شما کدری آن است و می خواهید پوستی شفاف داشته باشید، بهتر است سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط کرده یا با ماست ترکیب کنید و تازه به تازه استفاده کنید. از آنجا که روغن بادام تلخ چرب است مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند و میتواند یکی دو ساعت روی پوست بماند. برای این کار سدر را بجوشانید و آبش را با هم وزن ...
ترفند هایی برای از بین بردن برق اتو و اثر سوختگی از روی لباس
می توانید نصف قاشق غذاخوری آمونیاک را با چهار قاشق غذاخوری الکل مخلوط کنید. سپس یک اسفنج تمیز را درون محلول ساخته شده فرو ببرید و روی محل برق افتادگی لباس به آرامی بمالید. 4- این روش فقط برای پارچه های به رنگ سفید به کار می رود. یک تکه پارچه سفید تمیز را به آب اکسیژنه آغشته کنید. سپس آن را روی قسمت براق لباس پهن کنید و روی آن اتو بکشید. پارچه را از روی لباس بردارید، اگر هنوز اثر لکه باقی ...
غذا های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید
، اگر صورتی یا قرمز رنگ بود بدانید کباب به خوبی نپخته است. چند نکته *بد نیست بدانید جوش شیرین قدرت جذب آهن و کلسیم را کم می کند و گوشت را به غذایی بی خاصیت تبدیل می کند و استفاده از پیه و دنبه موجب افزایش کلسترول و تری گلیسیرید و در نهایت بروز بیماری های قلبی . عروقی می شود. در نتیجه بهتر است کباب به صورت خانگی تهیه و تا حد امکان چربی های ظاهری از گوشت جدا شود. *یک سیخ ...
انواع روغن و کاربرد آن
تندرستی دکتر رضا منتظر نوشته شده این روغن چربی بدن را می سوزاند، کلسترول مفید را بالا و کلسترول مضر را از بین می برد. همچنین برای کبد چرب مفید است. چرا که بیماری کبد چرب ضمن اینکه ناشی از غذا های ناسالم است، با حرص خوردن سیستم بدن اسیدی شده و به دنبال آن عروق خشک می شود. از این رو نیاز به چربی پیدا می کند.دومی روغن زیتون بودار است که تصفیه شیمیایی نشده باشد. ضمنا در حال حاضر روغن های زیتون که از ...
راهکارهای پیشگیری از مصرف زیاد چربی
، ماست و پنیر کم چرب استفاده کنید.در هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل قوطی به درون ظرف نریزید، بلکه از قاشق استفاده کنید تا میزان روغن مصرفی کمتر شود.برای تامین اسید های چرب ضروری، روغن زیتون یاکلزا را به غذای خود اضافه یا گردو را همراه صبحانه و زیتون کم نمک را همراه غذا مصرف کنید.روغن زیتون به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد اسیدهای چرب غیراشباع از جمله اسید اولئیک و آنتی اکسیدان های طبیعی برای سلامت قلب و عروق مفید است.ارزش تغذیه ای روغن زیتون بکر (تصفیه نشده) از روغن زیتون مخلوط و روغن زیتون تصفیه شده بیشتر است. ...
11 پیش غذای خوشمزه برای روزهای شلوغ اسفند
...، فقط کافی است درون چند گوجه فرنگی را به کمک چاقو و یک قاشق چای خوری کمی خالی کنید. درون هر کدام یک تکه پنیر سفید کوچک بگذارید و آنها را با یک برگ جعفری تزئین کنید. 4- قایق های کاهویی چند برگ کاهو را کاملا بشویید و خشک کنید. سپس مقداری پنیر سفید را خرد کنید و با مقداری جعفری تازه، هویج رنده شده، کنسرو ذرت شیرین و کمی سریال صبحانه مخلوط کنید. کمی روغن زیتون و نمک و فلفل به ...
نقش تغذیه در زیبایی جنین
بارداری می تواند در زیبایی و روشنی پوست کودک کمک زیادی کند و همچنین از بسیاری از بیماری ها در آینده جلوگیری کند. توصیه: مادران هر روز حدود نیم ساعت پوست خود را در معرض آفتاب قرار دهند تا علاوه بر زیبایی و طراوت پوست خود کودکانشان هم از پوستی روشن و سالم برخوردار شوند. یکی دیگر از راه های موثر برای هدیه دادن پوستی زیبا و شفاف به کودکان خوردن روزانه یک قاشق آب دریا توسط زنان باردار ...
خواص جالب سبزه عید برای سلامتی !
می آید و همچنین می توانید جوانه گندم را به صورت خام همراه با سالاد یا ماست مصرف کنید. از خواص جوانه گندم میتوان به این موارد اشاره داشت: تقویت پوست و مو تقویت بینایی پیشگیری از سرطان روده درمان ضعف تخمک گذاری رفع بیخوابی و ایجاد تعادل عصبی تقویت قوای جنسی برای لاغری یا چاقی و به منظور ارتقای سلامت عمومی بدن به ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
اضافه کنید. با خوردن این دانه ها از خواص بسیاری از مواد مغذی بهره مند می شوید. همچنین دانه ها اگر در ظروف محفوظ هوا و در جای مناسب نگهداری شوند تا مدت ها سالم می مانند. دانه ها جایگزین با ارزشی برای آجیل ها هستند. آن ها حاوی امگا 3 و اسید چرب های سالم هستند که برای سلامت مغز، قلب و پوست مناسب است. هر دانه تقویت کننده مواردی خاص است و همچنین طعمی متفاوت و منحصر به فرد دارد که می تواند ...
راههای درمان ورم لثه
دارای ویژگی های ضد التهابی است. با این وجود، طی مطالعات صورت گرفته استفاده از ژل زردچوبه به اندازه ژل کلر هگزیدین یا دهانشویه های تجویزی کارایی نداشته است. مشابه با زردچوبه، میخک نیز از ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتری برخوردار است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که میخک از پتانسیل درمان بیماری پریودنتال برخوردار است. متاسفانه، مطالعات گسترده ای در زمینه تاثیر این محصول بر ورم لثه در انسان انجام نشده است و به پژوهش های بیشتر برای کسب نتایج دقیق نیاز است. ...
سیروز کبدی با چه غذاهایی بهبود پیدا می کند؟
، از رشد بیش از حد باکتری ها در روده جلوگیری می کند. عسل همچنین دارای مقدار زیادی پتاسیم و برخی از ویتامین هاست. به بیماران مبتلا به سیروز توصیه می شود که در صورت میل داشتن، روزانه یک تا چند قاشق مرباخوری عسل بخورند. خرما نیز به دلیل داشتن مواد معدنی مناسب و فیبر غذایی و انرژی بالا و قابل هضم، ماده غذایی خوبی است و می توان روزانه یک تا دو عدد مصرف کرد. البته اگر مبتلا به دیابت هستید، باید رژیم ...
کاهش وزن سریع تا نوروز، با 10 قدم
غذایی بگذارید؛ تا هم روغن کمتری استفاده کنید و هم مواد غذایی تان به خوبی بپزند. اگر استفاده از روغن مصرفی برای پخت و پز و سرخ کردن را به حداقل ممکن برسانید، در عوض می توانید روی سالاد یا غذای خود، 1 قاشق روغن زیتون، کانولا، کنجد یا هسته انگور که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و برای سلامتی مفید هستند، بریزید. قدم چهارم کاهش وزن سریع تا نوروز کربوهیدرات های نشاسته ای، عضو ...
از این روغن شفابخش در طبخ غذا استفاده کنید
زیتون سس مایونز درست کنید یا نصف پیمانه روغن زیتون ویک پیمانه آب لیموترش و نمک و فلفل و سیر را با هم مخلوط کرده و روی سالادتان بریزید. -قبل از هر وعده غذایی یک قاشق روغن زیتون برای قلب و معده و روده تان و همچنین برای لاغری مفید است. *استفاده به عنوان ماسک صورت، مو یا ناخن: -ماسک های زیادی هست که برای شادابی و جلوگیری از پیری و خشکی پوست با روغن زیتون توصیه می شود ...
پنج هزار تومان بدهید، سرطان بخرید
. برای پیدا کردن فروشنده های لوازم آرایش در مترو، هیچ کار خاصی لازم نیست بکنید. تنهاکافی است سوار مترو شوید. خودشان سر می رسند. ریمل عالی دارم خانما. ریمل دارم 10 هزار تومن. 40 تومن مغازه رو نخر. فقط 10تومنه. مدادا دونه ای هزاره. بگیر امتحان کن بعد بخر. چرب و عالی. ضد آب. استخری. خودمم استفاده می کنم. نه میریزه، نه پس میده. 24 ساعته . زن یک کیف دستی بزرگ روی شانه اش انداخته و به زور بین ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
که دچار نقرس هستند باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی که ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد کرده درمان شوند. همان طور که گفتیم سفیداب باعث ترمیم سلول های آسیب دیده می شود و در واقع سفیداب مانند ضد آفتاب عمل می کند. برای این که بتوانید پوست صورت همیشه روشن و شاداب داشته باشید باید مقداری سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر ...
با این نکات در عید پوستی شفاف داشته باشید
کند جای جوش ازبین برود زیرا دارای خواص ضد التهابی است، عسل خالص و لیمو به دلیل خاصیت ضد باکتریایی در بهبود آکنه بسیار موثر است. مواد تشکیل دهنده، آماده سازی و کاربرد: 1 قاشق چای خوری عسل خالص 1 قاشق چای خوری آب لیمو 1/2 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری جوز همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده تا زمانی که یک خمیر بدست بیایید و در صورتی که پوست شما ...
خواص روغن اسطوخودوس چیست؟ + طرز تهیه روغن اسطوخودوس
پوست و اطراف ناخن مفید است و به درمان خارش پوست، التیام زخم های سطحی، بریدگی و سوختگی کمک می کند. خاصیت ضد قارچی و ضدعفونی کنندگی این روغن از عفونی شدن زخم ها پیشگیری خواهد کرد. در طب سنتی از روغن اسطوخودوس برای درمان قارچ انگشتان پا استفاده می شود. درمان بیماری ها و مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت، عفونت های گلو و کمک به کاهش حملات آسم از خواص روغن اسطوخودوس برای دستگاه تنفس است ...
آیا دمنوش ها برای قلب مفید هستند؟
...: ادویه ها و گیاهان دارویی زیادی در طب سنتی برای سلامت قلب و عروق در پیشگیری از بیماری قلبی مورد استفاده هستند. تاثیر مثبت این گیاهان که می توانیم به راحتی در غالب نوشیدنی گیاهی ببینیم، شاید به پیشگیری از ابتلا به چربی خون بالا، پیشگیری و کنترل فشار خون، حفظ سلامت عروق قلب، خواص جلوگیری کننده در ایجاد لخته خون و... به دلیل نقش آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهای موجود در این نوشیدنی های ...
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
شفا آنلاین : هویج پلو از جمله پلوهای مخلوط قدیمی است که معمولا آن را با هویج فرنگی ای که رنگ نارنجی تیره تری دارد، می پزند تا پلو ظاهر خوش رنگ و لعاب تری داشته باشد. برای آموزش پخت این غذای خوشمزه با ما همراه شوید. مواد لازم: هویج یک کیلوگرم برنج یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده 500 گرم ...
غذایی مفید برای مقابله با چربی خون
ماهی ایجاد کنید سپس در ظرفی روغن زیتون، مرزه، سیر، زنجبیل، نمک، فلفل، پوست لیموترش رنده شده و مقداری آب لیمو بریزید و آن ها را با هم مخلوط کنید. مواد آماده شده را روی ماهی بریزید و 30 دقیقه آن را در یخچال بگذارید. -پس از 30 دقیقه ماهی را روی کاغذ آلومینیومی بگذارید و آن را در فر با دمای 180 درجه سلسیوس قرار دهید. -در صورت تمایل و برای پخت بهتر ماهی می توانید روی آن را با یک ورق ...
روی خط آفتاب
150میلیون وام ورشکستگی می گیرند. این در حالی بود که دولت این اعتبار را برای فقرزدایی روستاها اختصاص داد.اگر این وام به روستاییان تعلق نمی گیرد چرا از هر فرد 20 هزار تومان پول گرفتند؟ در سراسر کشور ده ها میلیارد تومان می شود. ...0918 سلام. عجب سال غم انگیزی شده، خدا به خانواده های جان باختگان هواپیما صبر دهد، روحشون شاد. ...0919 با توجه به خواص کنجد طبیعی و طبعا روغن ...
رابطه زن و شوهر، راههای افزایش میل
...، یائسگی زوردرس در زنان و ناتوانی جنسی در مردان شود. از غدد دیگر غده فوق کلیه است که مقدار کم اما مهم از هورمون های جنسی را تولید می کند و فرسودگی آن می تواند به ناتوانی جنسی یا عدم میل جنسی منجر شود. غده هیپوفیز برای عملکرد خود به ویتامین های گروه B، اسید پانتوتنیک، ویتامین E و روی نیاز دارد. غده فوق کلیه نیز به ویتامین هایA، B، E، C و اسیدهای چرب اشباع نشده نیاز دارد. ...
دانستنی هایی درباره "خوردن دسر"
یک قاشق کوچک مربا استفاده کرد. -وقتی دسر ها را بعد از غذا می خورید، کالری اضافی را جذب بدن می کنید، چون دسر ها حتی در حالت سیری هم جذب می شوند. -توجه داشته باشید بهترین زمان خوردن دسر ها البته به مقدارکنترل شده، بین وعده های غذایی است. مثلاً درمهمانی ها که افراد تا حد اشباع شدن غذا خورده اند، با دیدن میز دسر های رنگارنگ بازهم وسوسه می شوند. در حقیقت نوعی اشتهای ...
رژیم غذایی مانکن زیبای آمریکایی
کراکر و هوموس است. شاید این ترکیب برای شما عجیب باشد اما او این طعم های متفاوت را در کنار هم می پسندد. او از درست کردن چیپس کلم نیز لذت می برد. اگر چه شستن و خشک کردن کلم ها زمان بر است اما به نظر مگان ارزشش را دارد. او کلم ها را با روغن زیتون و نمک دریایی مخلوط کرده و مصرف می کند. بیوگرافی مگان مارکل ریچل مگان مارکل (به انگلیسی:Rachel Meghan Markle) مدل و بازیگر ...