خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 15 نکته طول عمر خود را افزایش دهید
شده که برای سلامتی شان خوب است. مطالعه محققان هاروارد روی 23 هزار نفر به مدت 6 سال نشان داد، افرادی که به طور منظم 30 دقیقه خواب بعد از ظهر داشته اند، احتمال مرگ و میرشان بر اثر بیماری های قلبی 37 درصد کمتر از افرادی است که تمام روز را بیدار بوده اند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد اثبات کرد که آمادگی جسمانی در میان مدت می تواند میزان سلامت شما را در آینده پیش بینی کند. بعد از پیگیری ...
آموزش قدم به قدم کاشت سبزه هفت سین نوروز 97+ تصاویر
، شاهی و خرفه استفاده شود. مراحل کاشت سبزه درختی به شرح زیر است: ساخت ماکت درخت خیساندن و آماده سازی شرایط جوانه زدن بذرها مالیدن بذر روی ماکت قرار دادن روکش نایلونی روی ماکت آبیاری و نگهداری سبزه نکات اصلی برای کاشت انواع سبزه عید ظرفهای فلزی برای سبز کردن سبزه مناسب نیست. تناسب اندازه ظرف و مقدار بذر در طول عمر ...
تقویم هیجان انگیز برای سفر های نوروزی
نخجوان شهری بوده که حضرت نوح (ع) بعد از سیل عظیم برای زندگی انتخاب کرده و حتی برخی افراد معتقدند آرامگاه این پیغمبر در بخش جنوبی این شهر قرار دارد. علاوه بر این به قولی نخجوان شهر اصحاب کهف هم به شمار می رود. جاذبه ها: در سفرتان به نخجوان از آرامگاه مومنه خاتون، غار اصحاب کهف، مقبره حسین جاوید، موزه قوچه های سنگی، موزه فرش نخجوان و دریاچه باتابات دیدن کنید. آسیا؛ چین پرجمعیت ...
کمپین مصرف بهینه نهاده ها و انرژی در همدان راه اندازی شد
اینکه هر خانوار ایرانی برای سبزه عید 200 تا 300 گرم بذر گندم یا حبوبات مصرف می کند، ادامه داد: سبزه های به دست آمده از بذر گندم و یا حبوبات غیر قابل استفاده بوده و با رها شدن در طبیعت آلودگی های محیطی ایجاد کرده و منظره بدی به طبیعت می دهد. سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری همدان در پایان خاطرنشان کرد: امیدواریم شهروندان در نوروز 97 با کاشت نهال در ایجاد محیط زیست سالم نقشی موثر داشته باشند. انتهای پیام/89039/ 20 ...
سبزه عید نوروز 97، میتونه اکسیر سلامتی شما باشه!
سبزه عید یکی از اصلی ترین سین های زینت بخش سفره هفت سین هر ایرانی است، اما آیا سبزه عید که به صورت رایج با جوانه گندم سبز می کنیم غیر از مفهوم نمادین استفاده دیگری دارد؟ جواب این پرسش مثبت است ; سبزه از همان ابتدا که به صورت جوانه است تا وقتی که سبز می شود استفاده خوراکی دارد و میتوان از آن به عنوان اکسیر جوانی و سلامتی نام برد. علف گندم یا سبزه گندم که به زبان انگلیسی به آن Wheatgrass ...
معجونی خوشمزه برای چاق شدن صورت!
از معجون خاص چاقی صورت استفاده کرد. برای ساخت این معجون چاقی صورت ، یک عدد گوجه فرنگی و یک عدد هویج متوسط را شسته و مقدار کمی به اندازه نوک قاشق روغن زیتون به آن اضافه می کنیم و به همراه آب بسیار مختصری حدود 20 تا 30 دقیقه می پزیم به طوریکه آب درون ظرف کاملا جوشیده شود. پس از پخت این ترکیب، آن را له کرده و حدود 100 گرم آن را به همراه وعده ناهار و 100 گرم ترکیب را با وعده شام صرف ...
راهکارهای جوان ماندن
.... یادآوری این اعداد فقط غمگین تان می کند و شما برای 25 ساله ماندن باید شاد و سرزنده باشید. 2- دوستان مناسب انتخاب کنید فقط با آن دسته از دوستان و افراد مراوده داشته باشید که زندگی را سخت نمی گیرند و روحیه ای قوی دارند. اینگونه افراد کمک می کنند تا علاوه براینکه تلخی مشکلات مان را فراموش کنیم، بلکه راه حل های مناسبی هم پیدا نماییم. 3- یاد بگیرید ...
اموال نامشروع از کجا کلید خورد؟
...: طرح دو فوریتی اعاده اموال غیر شرعی مسئولان که در محور توجهات رسانه ها قرار گرفته، در همان نقطه شروع مخالف ها و قبول کننده هایی را بهمراه داشته هست. به گزارش شلمچه نیوز به نقل از تسنیم، این طرح به صورت حتم به آسیب آن گروه از افرادی تمام می گردد که طی 40 سال گذشته در سمت های متفاوت در جمهوری اسلامی مسیولیت داشته اند و از محل هایی مربوط با مسیولیت شان دربردارنده رانت های اطلاعاتی ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
در پی داشته باشد. پرهیز کنید: پروتئین حیوانی بیش از حد رژیم غذایی کتو به کاهش اندازه دور کمر کمک می کند، اما گزینه چندان مناسبی برای موهای شما نیست. پروتئین عنصری کلیدی برای رویش قوی مو است، اما مصرف بیش از حد پروتئینی که از منابع حیوانی تامین می شود ممکن است به قیمت کمبود مواد مغذی دیگر تمام شود. در عوض مصرف فیبر بیشتر و پروتئین های گیاهی را مد نظر قرار دهید. از این طریق ...
مسئولان به دور از اشرافی گری انتظارات مردم را برآورده کنند/فقر، فساد و تبعیض همچنان در جامعه عرض اندام ...
...: باکمال تأسف باید گفت از زمان صدور فرمان هشت ماده ای رهبر معظم انقلاب در سال 80 تاکنون اقدام قابل توجه ای برای رفع فساد و تبعیض برداشته نشده است. صدور آن فرمان بدین معنا بود که اولاً وضعیت فساد و تبعیض تا سال 80 مورد رضایت رهبری نبوده است و ثانیاً برای قطع روند رشد اژدهای هفت سر فساد در آینده نیز باید کار جدی صورت گیرد. حجت الاسلام والمسلمین ملک پور افزود: طرح دوفوریتی اعاده اموال ...
به احترام زمین
دانش آموزان عشایر هم محیط زیستی می شوند حالا دیگر آموزش مفاهیم محیط زیستی به همت فعالان محیط زیست به دامن طبیعت و صحراها هم کشیده شده؛ گواهش هم برگزاری کارگاه آموزش مسائل و مفاهیم محیط زیست در مدارس عشایری منطقه پل پرزین گتوند است که معلم دوستدار محیط زیست این مدرسه یعنی آقای دوستی آن را اجرا کرده است. البته این معلم چند سالی است با توسعه مفاهیم زیست محیطی در مدارس و روستاهای این منطقه به دنبال ایجاد مدارس و روستاهای سبز است. یک خبر خوب دیگر از خوزستان این که گروهی از کوهنوردان شهرستان بهبهان خوزستان در ...
بحران آب جدی است/ مسئولان به جای شعار دادن عمل کنند
پایان گفت: در ایام پایانی سال که همه در جنب و جوش خرید هستند ، مردم قناعت و انصاف را سر لوحه کار خود قرار دهند. سعیدی: انقلاب، رهبری و سپاه پاسدارن کانون اصلی تهدیدات و هجمه های دشمن است حجت الاسلام علی سعیدی نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران و امام جمعه موقت شاهرود در خطبه های نماز جمعه این هفته با بیان اینکه بعد از انقلاب دشمن خارجی و برخی جریانات داخلی سه کانون را مورد هدف و ...
دیوان سالاری؛ مانع تحقق راهبردهای اقتصاد مقاومتی در لنجان است
جامعه حرکت کنند. وی در ادامه با اشاره به هفته منابع طبیعی گفت: روز درخت کاری نیز همچون برخی امروز به طور نمادین انجام می شود و این کارها خوب است، حتی پیامبر بزرگوار اسلام بیان داشتند که کندن برگی از درخت مانند شکستن بال یک فرشته است، اما آیا قرار دادن یک روز به نام روز درختکاری مشکل توجه به درخت، کشاورزی و فضای سبز و سلامتی مردم را حل می کند. امام جمعه زرین شهر ادامه داد: چرا ...
لزوم رسیدگی بیشتر به حادثه هوایی یاسوج / مسئولان کم کار از مردم عذرخواهی کنند / ضرورت برخورد جدی با زمین ...
روستاها نیز وجود داشته و باید دستگاه قضایی با جدیت با آن برخورد کند. حجت الاسلام سید هدایت محمودی اصل در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر لنده، با دعوت نمازگزاران به رعایت تقوای الهی اظهار داشت: رعایت تقوا باید در همه مراحل زندگی و اداره و آبادانی مورد توجه قرار گیرد و بدانیم که تقوا یعنی حساب بردن و اجرای دستوارات حضرت حق. وی در ادامه با اشاره به وقایع اخیر در برخی خیابان های ...
آموزش کاشت موسیر در گلدان
بریزید تا قسمت پایین ساقه و یقه پیاز موسیر، ترد و سفید رنگ شده و به صورت تازه خوری قابل مصرف باشد. معمولا 100 روز بعد از کاشت موسیر، پیازهای موسیر قابل برداشت و استفاده هستند. بهترین زمان برداشت موسیر، قبل از گلدهی گیاه است. لازم است بدانید، با مشاهده اولین برگ های زرد و قهوه ای، آبیاری را باید متوف کنید و بوته ها را از خاک خارج کنید. شما می توانید چند روزی آنها را در مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شوند ...
کمی آشنایی با جزیره هرمز؛ سرزمین خاک های رنگی
خواص خاک ها با یکدیگر ترکیب شده و به اصلیت وجودی آنان، خدشه وارد می کند! برای رسیدن به دیدنیهای جزیره هرمز در استان هرمزگان تنها یک راه وجود دارد و آن هم استفاده از قایق های موتوری می باشد که از اسکله بندر عباس به سمت این جزیره حرکت می کنند و قادرند ظرف مدت زمان 30 دقیقه ای شما را به این جزیره زیبا برسانند آن هم با قیمت در حدود 10 هزار تومان! توجه داشته باشید این قایق ها از ساعت 7 صبح کار ...
با این غذا ها سطح هموگلوبین بدن را حفظ کنید
- جوانه گندم - لوبیا - سویا - دانه های کدو تنبل شما می توانید این مواد غذایی را به مواد غذایی دیگر که پیش تر به آن ها اشاره شد، مانند سبزیجات برگدار سبز، حبوبات و جگر اضافه کنید. ماهی چرب ماهی چرب تمام مزایای مواد غذایی پیشین را دارا است. با این وجود، محتوای ویتامین B. آن را متمایز می سازد که این ماده مغذی برای تولید ...
چگونه لاغر شویم؟ | لاغری فوری | رژیم برای لاغری
را خاموش کنید تا به آنچه می خورید توجه بیشتری داشته باشید. انگیزه داشته باشید لطفا! اگر معتقد باشید که تبلیغات لاغری در کوتاه مدت فقط برای کسب پول هستند، باید بدانید برای اینکه لاغر شوید زمان زیادی لازم دارید بنابراین باید انگیزه زیادی هم داشته باشید. اگر یک یا دو هفته وزن تان حین رعایت رژیم کاهش نیافت، انگیزه لاغری را ازدست ندهید. روند تغییرات وزن، پلکانی است و مانند سقوط آزاد ...
تغذیه و سوء تغذیه در نوزادان
غنی است. سایر غذاهای حاوی ویتامین آ عبارتنداز: جگر، تخم مرغ، محصولات لبنی، میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی و بسیاری از سبزی ها با برگ سبز. اگر این غذاها به مقدار کافی در دسترس نیست بایستی سالی دو بار کپسول ویتامین آ دریافت کند که دوز آن را برای سن کودک پزشک تعیین می کند. در مناطقی که از قطره AD استفاده می کنند کپسول تجویز نمی شود. 7 – آیا کودکی که از شیر مادر محروم است شیر مصنوعی را با ...
پاکسازی کامل صورت در منزل با روش طبیعی
نتیجه ی مطلوب تری خواهید گرفت. 4- اگر تنها و تنها از بخور و روشور به مدت سه بار در هفته مثلا در سوناهای بخار پس از 20 دقیقه بخور و به کار بردن سفیداب یا روشور استفاده کنید و پس از آن هم بلا فاصله با آب سرد و خنک بشویید، بعد از یک ماه پوستی شفاف و روشن و بسیار پاکیزه خواهید داشت. 5- پلینگ و پاکسازی پوست را حتما دو تا سه ماهی یک بار انجام دهید و خیلی زود به زود انجام ندهید چرا که ...
نگاه عمیق به هیوندای نکسو، جادوی هیدروژنی
بعد هستند و جایی بین تکنولوژی آینده و رؤیای خودروهای سبز دارند.خودرویی که روزانه که از فراوان ترین عنصر موجود در روز زمین استفاده کرده سپس آن را به الکتریسیته تبدیل می کند و خروجی آن تنها آب وهوای پاک است برای سال ها دست نیافتنی به نظر می رسید. زمان بندی برای ارائه موفق خودروهای سلولی سوخت هیدروژن به بازار هنوز هم می تواند بسیار بحث برانگیز باشد زیرا اولین قدم درفروش خوب این خودروها در ...
هنوز وضعیت اضطراری کم آبی در کشور به درستی درک نشده است/ تبعات ناشی از مصرف محصولات تراریخته سنگین است
...> وی با تاکید بر این که موظف کردن مالکان ساختمان ها به گذاشتن منبع آب و فیلتر شدن آب برای استفاده در ساختمان و فضای سبز لازم است، گفت: لزوم بازنگری جدی در برنامه های کشت سالیانه، استفاده از سموم، جایگزینی گیاهان پر آب با کم آب با امکان در آمد زایی و اشتغال آفرینی بالا از جمله مواردی است که باید به صورت ویژه به آن توجه شود. عضو انجمن گیاهان دارویی کشور، بیان کرد: شهرستان هایی که به ...
آموزش کاشت اسفناج در گلدان
.... گلدان را به طور کامل آبیاری کنید، به طوریکه آب از زهکش کف گلدان خارج شود. توصیه می شود برای جوانه زنی سریع تر بذر اسفناج، روی گلدان را پلاستیک شفاف بپوشانید و بر روی پلاستیک چند سوراخ بزنید تا تهویه انجام شود. دانه ها 5 تا 9 روز پس از کاشت، جوانه خواهند زد. گلدان را در محل مناسب مثلا کنار پنجره جنوبی یا بالکن آپارتمان خود قرار دهید. توجه داشته باشید که اسفناج به نور کافی نیاز داد ...
طرز تهیه شیرینی قیصی به سه روش
پخت شیرینی در خانه بسیار مقرون به صرفه است؛ چرا که قیمت مواد لازم و اولیه می تواند ارزان تمام شود. ولی بهترین نتیجه زمانی عاید می شود که از موادی با کیفیت بسیار بالا استفاده شود. آرد های سفید نشده، شکر های ناخالص و تخم مرغ های محلی در فروشگاه های بزرگ مواد غذایی به وفور در دسترس هستند. موادی مانند مغز ها و میوه های خشک را می توان برای مدتی در قفسه ها نگهداری کرد، اما اگر این مدت طولانی شود طعم و ...
افزایش شیر مادر، خوراکی هایی که به آن نیاز دارید
تقویت هورمون های شیردهی و بیشتر شدن مواد مغذی موجود در شیر در فهرست غذایی خود قرار دهید؛ -سالمون را به صورت بخارپز، سرخ شده یا حتی کبابی استفاده کنید. 15. دانه ی زیره ی سبز دانه ی زیره ی سبز تولید شیر را تقویت می کند. با این وجود در مصرف آن میانه روی کنید. -زیره ی سبز اشتهاآور و چربی سوز است؛ -این ماده ی غذایی از محرک های دستگاه گوارش مانند ...
توزیع 36 هزار اصله نهال در هفته درختکاری در مهدیشهر
ما تحویل بگیرند تا نهال به نحو احسن مورد استفاده قرار گیرد و خشک نشود. رئیس اداره منابع طبیعی شهرستان مهدیشهر تصریح کرد: برای اولین بار نیز بذر بادام کوهی در بین تمامی دانش آموزان مدارس شهرستان مهدیشهر توزیع می شود تا برای سفره هفت سین این بذر را در گلدان بکارند و با مراقبت از آن و جوانه زدن، هم سبزه خوبی داشته باشند و هم بعد از مدتی حدود اردیبهشت ماه، نهال در عرصه کاشته شود. انتهای پیام/ ...
مسابقه دانستنی های گل و گیاه
های دیزیگتکا یا آرالیای زیبا هم شناخته می شود. آرالیای دروغی، درختی کوچک است با برگ های نازک به رنگ قرمز، مسی و سبزتیره با لبه های دندانه دار که می تواند به شش تا هفت متر ارتفاع برسد. تقریبا 17 گونه همیشه سبز دارد و زیستگاه طبیعی آن استرالیا و جزایر اقیانوس آرام است. این گیاه مناسب گلخانه، آپارتمان و منازل مسکونی و به ویژه هاله ای بزرگ و دفا تر کار است. در هنگام جوانی اندازه معمولی آن در منازل 120تا ...
آماده کردن باغچه برای بهار، حالا دیگه وقت حیاط تکونیه!
نیز قبل از شروع رشد و دیده شدن اولین جوانه ها باید هرس کنید. اگر شما هم از این دسته علف ها یا بوته های وحشی و کوهی مقاوم به سرما در حیاطتان دارید و برای حفظ زیبایی منظر زمستانی خود کوتاهشان نکردید، بهتر است در حیاط تکانی این کار را انجام دهید. مطمئن باشید پس از مدت کوتاهی دوباره شروع به رشد خواهند کرد. درختان کاج هر چند که زیبا هستند و همیشه سبز؛ اما کاشت بی رویه آن ها در ...
# اکسیژن_ بکاریم
. اما مهم اینجاست که بدانیم وقتی سخن بسیج و همبستگی برای توجه به درخت و درختکاری می دهیم چرا این تاکید را داریم. ایران در بین 56 کشور دارای جنگل در جهان مقام چهل و پنجم را داراست. پس ما اواخر جدول قرار داریم و باید با جان و دل مراقب منبع تولید و تصفیه اکسیژن مان باشیم. نهال به اقتضای جغرافیا محمدعلی الستی، استاد ارتباطات می گوید: در مورد کمپین ها و پویش های مجازی که در ...
سبزه پرتقال به جای گندم!
، کار خوبی است اما باید توجه داشت که هم سنت را حفظ کنیم و هم از هدررفت غلات و حبوبات جلوگیری کنیم. باید در این مورد روش درست را پیاده کنیم و اگر می گوییم جای سبزه، نهال می کاریم منظورمان این نیست که نهال را پای سفره هفت سین بگذاریم. بهترین روش این است که از هسته های دور ریختنی و ظروف دور ریختنی استفاده کنیم. هسته های مرکبات مثل پرتقال و لیمو و نارنج و همچنین دانه خرما و آنچه بشود کاشت ...
